কন্টেন্ট

• 3 এর অংশ 2: ছিদ্র পরিষ্কার করা
• 3 এর অংশ 3: টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং
• পরামর্শ
• তোমার কি দরকার

1 প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে নিন। আপনি যদি আপনার মুখে মেকআপ এবং সারা দিন আপনার মুখে জমে থাকা সমস্ত ময়লা নিয়ে বিছানায় যান তবে এটি আপনার ছিদ্র আটকে রাখার একটি গ্যারান্টিযুক্ত উপায়। যদি আপনার ছিদ্র সবসময় বড় দেখায়, এটি সমস্যার অংশ হতে পারে। আপনার ছিদ্র আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কমাতে প্রতিদিন সকালে এবং প্রতি রাতে আপনার মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন।

• গরম বা ঠান্ডা জলের বদলে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া ভালো, যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়।
• একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে মুছুন।

2 এমন একটি ক্লিনজার ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকে জ্বালা করে না। অনেক ক্লিনজারে কঠোর উপাদান থাকে যা ত্বককে শুষ্ক এবং জ্বালা করে। যখন ছিদ্রগুলি বিরক্ত হয়, তখন সেগুলি বৃহত্তর এবং আরও "খোলা" প্রদর্শিত হয়। এগুলি coveredেকে রাখার জন্য, একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা ভাল যা আপনার ত্বক শুকিয়ে না গিয়ে ময়লা ধুয়ে ফেলে।

• সালফেট মুক্ত ক্লিনজার বেছে নিন। সালফেটগুলি মোটা ক্লিনজার যা ত্বককে তার প্রাকৃতিক তেলের ত্বক থেকে মুক্তি দিতে পারে, এটি শুষ্ক এবং চুলকায়।
• দৈনিক ভিত্তিতে স্ক্রাবিং কণার সাথে ক্লিনজার ব্যবহার করবেন না। এই গ্রানুলগুলি ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং খুব কম ব্যবহার করা উচিত।

3 তেল পরিষ্কার করার পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন। আজকাল, ধোয়ার মাধ্যম হিসাবে তেল দিয়ে সাবানের প্রতিস্থাপন জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। আপনার মুখ ধোয়ার জন্য তেল ব্যবহার করা অসঙ্গতিপূর্ণ মনে হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে এটি বেশ কার্যকর। তেলগুলি আপনার মুখের প্রাকৃতিক তেলের সাথে আবদ্ধ থাকে এবং কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই ময়লা, ঘাম এবং মেকআপ সরিয়ে দেয়। কেবল আপনার ত্বকে তেল ঘষুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি মুছতে টিস্যু ব্যবহার করুন। চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু তেলের সংমিশ্রণ রয়েছে:

• তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: 1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং 2 চা চামচ জোজোবা তেল মেশান।
• সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য: 1/2 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং 2 চা চামচ অলিভ অয়েল মেশান।
• শুষ্ক ত্বকের জন্য: 1/4 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং 2 চা চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েল মেশান।

4 প্রতিদিন সকালে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। রাতে ভালো ঘুমের পর, আপনি জল দিয়ে আপনার মুখ সতেজ করবেন। যেহেতু আপনি মেকআপ নিয়ে ঘুম থেকে উঠেন না, তাই ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার দরকার নেই; আসলে, আপনার ত্বককে বিরতি দেওয়া এবং সাধারণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়া ভাল। নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ মুছুন।

5 প্রতি কয়েক দিন আপনার ত্বক স্ক্রাব করুন। মৃত ত্বকের কণাগুলি মুখের পৃষ্ঠে জমা হয়, ঘাম এবং ময়লার সাথে মিশে যায় এবং অবশেষে ছিদ্র আটকে যায়। আপনার ত্বককে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করলে ছিদ্রগুলি এত তাড়াতাড়ি আটকে যাবে না। ফলস্বরূপ, আপনার বন্ধ, ছোট চেহারার ছিদ্র থাকবে, আটকে থাকা ছিদ্রের বিপরীতে, যা দেখতে বড় এবং খোলা।

• আপনার ত্বক পরিষ্কার করার অন্যতম সেরা উপায় হল একটি লুফাহ ব্যবহার করা। আপনার মুখ আর্দ্র করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ঘষুন।
• আপনি একটি লুফাহ প্যাড বা ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য একটু গভীরে যায়।
• মুখের স্ক্রাবগুলিও একটি গ্রহণযোগ্য পছন্দ। স্থল বাদাম এবং মধুর মিশ্রণ চেষ্টা করুন।

3 এর অংশ 2: ছিদ্র পরিষ্কার করা

1. 1 ত্বক বাষ্প করুন। আপনার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায় যা ত্বকের সামান্য মৃত প্লাগ এবং ময়লা থেকে মুক্তি পায় যা আপনার ছিদ্রগুলিকে প্রসারিত করে। বাষ্প উঠা শুরু না হওয়া পর্যন্ত একটি ছোট বাটি জল গরম করুন, তারপরে আপনার মুখটি ধরে রাখুন এবং আপনার মাথার চারপাশে একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন। বাষ্পটি আপনার মুখে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য velopেকে রাখতে দিন, তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার মুখ বাষ্প করলে আপনার ছিদ্র খুলে যাবে, সেগুলো পরিষ্কার হয়ে যাবে।
   • ময়লা ধোয়ার পর ত্বক ধুয়ে ফেললে ছিদ্রগুলো তাজা এবং পরিষ্কার হয়ে যায়। ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ছিদ্র বন্ধ করুন।
2. 2 মাটির মুখোশ তৈরি করুন। ক্লে একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে অমেধ্য টেনে নেয়। কীভাবে মাটির মুখোশ তৈরি করবেন? শুকনো কাদামাটি পানিতে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, তারপর এটি আপনার মুখে সমানভাবে লাগান। এটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাক এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
   • বেশিরভাগ সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে ক্লে মাস্ক পাওয়া যায়। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা একটি মাস্ক দেখুন।
   • আপনি এক চা চামচ গুঁড়ো কসমেটিক ক্লে (সাদা বা সবুজ), এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ পানি মিশিয়ে নিজের মুখোশ তৈরি করতে পারেন।
3. 3 একটি সামুদ্রিক শৈবাল মাস্ক চেষ্টা করুন। শৈবাল মুখোশ, মাটির মুখোশের মতো, ছিদ্র থেকে অমেধ্য বের করে এবং আবার বন্ধ করতে সাহায্য করবে।একটি সৌন্দর্য সরবরাহের দোকান থেকে একটি শেত্তলাগুলি মুখোশ কিনুন, অথবা একটি স্পা পরের বার করা হয়েছে।

3 এর অংশ 3: টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং

1. 1 পরিষ্কার করার পরে টোনার দিয়ে সবসময় ধুয়ে ফেলুন এবং মুছুন। আপনি আপনার ত্বক বাষ্প করছেন বা একটি মুখোশ তৈরি করছেন, আপনার কাজ শেষ হলে ময়লা ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। এর পরে, টনিক দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। টোনার ধোয়ার পর আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, এটি তারুণ্যময় উজ্জ্বলতা দেবে এবং ছিদ্র বন্ধ করতে সাহায্য করবে।
2. 2 আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এমন রাসায়নিক পদার্থের সাথে টোনার ব্যবহার করবেন না। প্রসাধনী দোকানগুলিতে বিভিন্ন টনিকের বিস্তৃত নির্বাচন রয়েছে। আপনার ত্বকের প্রকারের জন্য ঠিক এমন একটি টোনার বেছে নিন, কিন্তু অতিরিক্ত রাসায়নিক, সুগন্ধি আছে এমনগুলি এড়িয়ে চলুন, যাতে আপনার ত্বক শুকিয়ে না যায় এবং জ্বালা এড়ানো যায়। এই টনিকগুলি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে এবং আপনার ছিদ্রগুলি কেবল বড় হবে, ছোট নয়।
   • অ্যালকোহলযুক্ত টোনারগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আপনার ত্বক শুষ্ক করতে পারে।
   • গ্লিসারিন বা সুগন্ধযুক্ত টোনার ব্যবহার করবেন না, কারণ এগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
3. 3 আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে দেখুন। আপেল সাইডার ভিনেগারটি গাঁজন আপেল থেকে তৈরি এবং সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি হালকা, প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে বিবেচিত হয়। 1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1 টেবিল চামচ জল মিশিয়ে নিন, তারপর একটি তুলার প্যাড দিয়ে পরিষ্কার করার পর ত্বকে লাগান। আপনার ত্বক শুকিয়ে দিন, তারপরে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।
4. 4 আপনার ত্বক ফর্সা করার জন্য একটি মধু মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন। সাধারণ কাঁচা মধু একটি দুর্দান্ত স্কিন টোনার। শুধু আপনার মুখে কিছু মধু রাখুন এবং প্রায় দশ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ছিদ্র শক্ত হবে এবং আপনার মুখ সতেজ এবং তারুণ্য বোধ করবে।
5. 5 ময়েশ্চারাইজিং দিয়ে আপনার দৈনন্দিন রুটিন শেষ করুন। একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা বন্ধ ছিদ্রের চাবিকাঠি, কারণ শুষ্ক ত্বক জ্বালা হতে পারে এবং ছিদ্রগুলি বড় হয়ে যায়। জ্বালা এড়াতে সুগন্ধি এবং অপ্রয়োজনীয় রাসায়নিক মুক্ত অ্যালকোহল মুক্ত ময়শ্চারাইজার বেছে নিন।

পরামর্শ

• আপনার নাকের ছিদ্র খোলা থাকার অর্থ সাধারণত আপনার ব্ল্যাকহেডস হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। যদি এমন হয়, নিয়মিত নাকের বিশেষ স্ট্রিপ দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করুন।
• দ্রুত ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে, আপনার মুখের উপর একটি বরফের কিউব চালান।

তোমার কি দরকার

• টনিক
• মুখের শুদ্ধিকারক
• মুখের জন্য মুখোশ