কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর অংশ 1: ​​প্রস্তুতি
• 4 এর 2 অংশ: শিবির স্থাপন
• 4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: মৌলিক চাহিদা
• 4 এর 4 ম অংশ: প্রকৃতির দীর্ঘায়িত ভ্রমণ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

জন মুইর নিম্নলিখিত বিবৃতিটির মালিক: "হাজার হাজার ক্লান্ত, ক্লান্ত মানুষ মনে করতে শুরু করে যে পাহাড়ে পর্বতারোহণ করা বাড়ি ফিরে যাওয়া, বন্য অবস্থায় থাকার আকাঙ্ক্ষা একটি প্রয়োজনীয়তা।" এখানে ব্যাখ্যা করার আর কিছু আছে কি? জঙ্গলে বাস করা সহজ হতে পারে, কিন্তু শুরু করা বেশ কঠিন। যাইহোক, সঠিক জ্ঞান, দক্ষতা এবং সরঞ্জামগুলির সাথে, আপনি এটিতে আসতে পারেন।

ধাপ

4 এর অংশ 1: ​​প্রস্তুতি

1. 1 আপনি কীভাবে এগিয়ে যাবেন তা স্থির করুন। উচ্চ উত্তরে বসবাসের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা মধ্য ইউরোপ বা মরুভূমিতে প্রয়োজনীয় দক্ষতা থেকে আলাদা হবে। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন:
   • আপনার শুরু করার জন্য বছরের সবচেয়ে সহজ সময় কোনটি?
   • শুরু করার জন্য আপনার কতগুলি জিনিস দরকার?
   • আপনি কিভাবে সভ্যতার সাথে যোগাযোগ রাখবেন? সে তোমার থেকে কত দূরে থাকবে? এটি কীভাবে আপনার অবস্থাকে প্রভাবিত করবে?
   • আপনার নির্বাচিত অঞ্চলের জলবায়ুতে থাকার জন্য আপনার কি দক্ষতা আছে?
   • আপনার শরীরের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য সময়ের প্রয়োজন আছে (উদাহরণস্বরূপ, খুব ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়া)?
2. 2 সেখানে যাওয়ার আগে বন্যে যা করতে হবে তা করার অভ্যাস করুন। এটি সবই নির্ভর করে আপনি কোথায় যাচ্ছেন তার উপর, কিন্তু যেকোনো অবস্থার অধীনে আপনাকে ভালো শারীরিক আকৃতিতে থাকতে হবে (তাই এখনই ব্যায়াম শুরু করুন) এবং আপনার এমন সব দরকারী দক্ষতা থাকা দরকার যা সাধারণত হাইকিংয়ের চাহিদা থাকে। আপনার যা জানা দরকার তা শিখুন এবং প্রাথমিক চিকিত্সার কৌশলগুলি ভুলে যাবেন না!
   • কিছু অস্বাভাবিক দক্ষতার কথা চিন্তা করুন, যেমন পোকামাকড় এবং শিকড় খাওয়া। আপনি যদি কোন কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান, তাহলে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
3. 3 আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি তিন দিন বনে হাইকিং করতে যাবেন না - আপনি সেখানে অনেক দিন থাকবেন। কয়েকটি শক্তি বার এবং একটি উষ্ণ সোয়েটার সহ একটি ব্যাকপ্যাক যথেষ্ট হবে না। আপনার প্রয়োজনীয় মৌলিক জিনিসগুলির একটি তালিকা এখানে দেওয়া হল:
   • গৃহস্থালী সামগ্রী (দড়ি, ছুরি, জাল ইত্যাদি)
   • শটগান (অস্ত্রটি ঠান্ডায় ঘনীভবন সংগ্রহ করে এবং এর যত্ন নেওয়া প্রয়োজন)
   • টর্চলাইট বা পকেট টর্চ (তেল বা ব্যাটারি চালিত)
   • শুকনো খাবার (ওট, মটরশুটি, মটরশুটি, ভাত, কফি)
   • ভিটামিন সি এর উৎস (যেমন বিশেষ শুকনো সামুদ্রিক শৈবাল)
   • জল বিশোধক
   • কম্পাস
   • কম্বল
   • শিখা, মেলে
   • কুড়াল
   • টর্চ, আয়না, হুইসেল এবং অন্যান্য জিনিস
   • রেডিও
   • সেলাই কিট এবং টুল কিট
4. 4 আপনার সাথে উপযুক্ত পোশাক নিন। তিনটি নিয়ম আছে: 1. তুলা হত্যা; 2. বন্ধুরা বন্ধুদের সুতি পরতে দেয় না; 3. তুলার অবনতি হয়। আপনার সাথে এমন পোশাক নেওয়া উচিত যা ভেজা হওয়ার পরেও তাপ ধরে রাখে। আপনার টেকসই আইটেম দরকার যা দীর্ঘ সময় পরবে এবং ছিঁড়ে যাবে না। তুলা হালকা ও আরামদায়ক, কিন্তু আপনার জন্য কাজ করবে না। লম্বারজ্যাক, জরিপকারী এবং শিল্প জেলেদের জন্য সেলাই করা জিনিসগুলি আপনার সাথে নিন। এই জামাকাপড়গুলি ভারী হবে, তবে এগুলি আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে রাখবে।
   • মনে রাখবেন: আপনি গরম হয়ে গেলে সর্বদা কিছু নিতে পারেন।খুব কম জিনিসের চেয়ে অনেক বেশি জিনিস পরা ভাল। যদি একটি জিনিসের সাথে কিছু ঘটে, আপনি অন্যটি দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা উষ্ণও হবে।
   • বৃষ্টির আবহাওয়া এবং তুষারের জন্য একটি জলরোধী জ্যাকেট এবং প্যান্ট কিনুন। হাইপোথার্মিয়া প্রায়শই 4 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রায় ঘটে।
5. 5 জঙ্গলে যাওয়ার আগে বিশেষ কোর্সে সাইন আপ করুন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকা সহজ হবে না। প্রকৃতিতে বসবাস করার আগে আপনার যা যা প্রয়োজন তা শেখা ভাল। এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন যারা প্রায়ই এই অবস্থার মধ্যে থাকেন এবং তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জানুন। আপনি যত বেশি জানেন, আপনার জন্য এটি তত সহজ হবে।
   • চিনতে শিখুন এবং বিষাক্ত আইভি, বিষ ওক, বিষ সুমাক এবং অন্যান্য বিষাক্ত উদ্ভিদ থেকে দূরে থাকুন। এমন উদ্ভিদ রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, হগওয়েড) যার রস ত্বককে আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীল করে তোলে। এই কারণে, সূর্য ত্বকে বেদনাদায়ক পোড়া সৃষ্টি করবে। আপনার চারপাশের প্রকৃতি খুব ভালভাবে জানা উচিত।
   • এটি আপনাকে শান্ত রাখবে, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি আগে কিছু পেয়ে থাকেন, আপনি কি করতে হবে তা জানতে পারবেন। যদি আপনি ঘাবড়ে যান এবং কীভাবে আচরণ করবেন তা নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনি একটি মারাত্মক ভুল করছেন। সঠিক জ্ঞান থাকলে আপনি ভবিষ্যতে ভুল এড়াতে পারবেন।
6. 6 সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি একটি ব্যাকপ্যাকে সংরক্ষণ করুন যা বহন করা সহজ। বনের মধ্যে বাস করা হচ্ছে পরিবেশের ক্রমাগত অন্বেষণ এবং চারণ অভিযান। আপনি আপনার বাড়িতে অনেক জিনিস সঞ্চয় করতে হবে, কিন্তু আপনি কি জিনিস আপনি আপনার সাথে বহন করবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। একটি নির্ভরযোগ্য হাইকিং ব্যাকপ্যাক কিনুন এবং প্রতিটি ভ্রমণে এটি আপনার সাথে নিন।
   • আপনি কতটা ওজন বহন করতে পারেন তা দেখতে আপনার ব্যাকপ্যাকটি আগে থেকেই ভাঁজ করুন। আপনার ব্যাকপ্যাকটি বহন করার ক্ষমতা ধরে রাখার সময় যতটা সম্ভব প্যাক করতে শিখুন। এমনকি একটি ব্যাকপ্যাক ভাঁজ করার দক্ষতা বন্য অবস্থায় কাজে আসবে।
7. 7 আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি কীভাবে সাহায্যের সংকেত দিতে পারেন তা জানুন। এটা নির্ভর করে আপনার সাথে কি আছে এবং আপনি কোথায় আছেন। কমপক্ষে প্রধান উপায়গুলির জন্য প্রস্তুত থাকুন:
   • সিগন্যাল ফায়ার জ্বালাতে শিখুন
   • দিগন্তে আলো প্রজেক্ট করতে একটি আয়না বা অনুরূপ আয়নাযুক্ত বস্তু ব্যবহার করতে শিখুন।
   • একটি এসওএস সংকেত পাঠাতে শিখুন
   • সিগন্যাল লাইট ব্যবহার করতে শিখুন

4 এর 2 অংশ: শিবির স্থাপন

1. 1 একটি নিরাপদ এবং নিরাপদ অবস্থান নির্বাচন করুন। জলের কাছাকাছি বসতি স্থাপনের চেষ্টা করুন, কিন্তু যাতে জলাশয়ের কাছাকাছি জড়ো হওয়া প্রাণীদের আকৃষ্ট না করা যায় এবং নদী বা হ্রদের বন্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়।
   • একটি স্থিতিশীল পৃষ্ঠে ক্যাম্প স্থাপন করা উচিত। পাহাড়ী এলাকা, খাড়া ,াল, বা জলের কাছাকাছি এলাকা এড়িয়ে চলুন। এই সব জায়গা অনিরাপদ।
2. 2 গুলি কর. উষ্ণতা আপনাকে প্রকৃতিতে বাঁচতে সাহায্য করবে। যাইহোক, কিভাবে আগুন তৈরি করতে হয় তা জানা যথেষ্ট নয় - আপনাকে কখন এবং কী উপকরণ ব্যবহার করতে হবে তাও জানতে হবে। এখানে কিছু সহায়ক টিপস:
   • কিছু ভুল হয়ে গেলে (পশুর আক্রমণ সহ) মূল্যবান জিনিসপত্র এবং খাদ্য থেকে দূরে আগুন রাখুন।
   • আপনি যদি খাবার রান্না করতে যাচ্ছেন, তবে এটি একটি নতুন নির্মিত আগুনে করবেন না - এটি জ্বলতে দিন। আপনাকে আগাম আগুন তৈরি করতে হবে। ধীরে ধীরে আগুনে কয়লা তৈরি হয়, এবং আপনাকে সেগুলি রান্না করতে হবে, খোলা শিখায় নয়, যা তাত্ক্ষণিকভাবে খাদ্য পুড়িয়ে দেবে।
   • বার্চ লগগুলি সন্ধান করুন। ভেজা এবং শুকনো বার্চ উভয়ই ভালোভাবে পুড়ে যায়। এটি ঠান্ডা আবহাওয়া এবং বৃষ্টিতে আগুন তৈরির জন্য দুর্দান্ত।
   • হেমলক মাছি এবং মশা দূরে রাখবে।
3. 3 একটি আশ্রয় তৈরি করুন। সবচেয়ে সহজ উপায় হল গাছ বা পাথরের সাথে কিছু ঝুঁকানো, যদিও এই ধরনের আশ্রয় বেশি দিন থাকবে না। প্রথম বা দুই সপ্তাহের জন্য, একটি সহজ কাঠামো তৈরি করুন যার অধীনে আপনি ঘুমাতে পারেন। আপনি আরো নির্ভরযোগ্য কিছু তৈরি করার সময় এটিতে থাকুন। আপনি যতদিন একটি নতুন বাড়িতে থাকার আশা করবেন, বাড়ির মান তত উন্নত হবে।
   • মাটিতে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। হেমলক শাখা, পাতা এবং খড় দিয়ে মেঝে সারিবদ্ধ করুন।যদি আপনি না করেন, তাহলে আপনি রাতে জমে যাবেন।
4. 4 পানির গুরুত্ব মনে রাখবেন। আপনি খাবার ছাড়া পুরো এক মাস বেঁচে থাকতে পারেন, কিন্তু পানি ছাড়া আপনি বেশি দিন থাকতে পারবেন না। একটি পানির উৎস খুঁজুন যা আপনি নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন। যদি সম্ভব হয়, আপনার সাথে প্রচুর জল আনুন যাতে আপনাকে সব সময় এর পিছনে দৌড়াতে না হয়।
   • আপনি একটি পরিষ্কার ন্যাকড়া দিয়ে ঘাস এবং পাতা থেকে সকালের শিশির সংগ্রহ করতে পারেন এবং একটি পাত্রে জল চেপে নিতে পারেন। এটি সবচেয়ে পরিষ্কার হবে না, তবে এটি আপনার শরীরের জন্য যথেষ্ট হবে।

4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: মৌলিক চাহিদা

1. 1 শিকার শিখুন, ফাঁদ বসান এবং জড়ো হন। আবার, এটি সব আপনার অঞ্চলের উপর নির্ভর করে। আপনার যদি খাবার পাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে তা শিখুন। সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করুন: নদীতে মাছ, আকাশে এবং মাটিতে প্রাণী, গাছপালা সংগ্রহ করুন। আপনার যত বেশি দক্ষতা থাকবে, আবহাওয়া পরিবর্তিত হলে বা কিছু খাদ্যের উৎস অদৃশ্য হয়ে গেলে আপনার পক্ষে বেঁচে থাকা সহজ হবে।
   • আপনি যদি ভক্ষণযোগ্যতায় আত্মবিশ্বাসী হন তবেই কিছু খান। আপনার সাথে স্থানীয় উদ্ভিদ এবং প্রাণীর বর্ণনা একটি বই আনার চেষ্টা করুন।
   • একটি স্টোরেজ সিস্টেম বিবেচনা করুন। পশু এবং পোকামাকড় আপনার খাদ্য সরবরাহের জন্য হুমকি হতে পারে।
2. 2 বিশুদ্ধ পানি পান করুন। এটি আপনাকে নোংরা পানি দ্বারা সৃষ্ট অসুস্থতা থেকে রক্ষা করবে। আপনি পানির বিশুদ্ধতা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন না (উদাহরণস্বরূপ, নদীর উপরে একটি মৃত প্রাণী পড়ে থাকতে পারে), তাই সমস্ত জল বিশুদ্ধ করুন।
   • সবচেয়ে সহজ উপায় হল পানি ফুটিয়ে নেওয়া। এটি আপনাকে 10 মিনিট সময় নেবে।
   • আয়োডিন ট্যাবলেট ব্যবহার করা যেতে পারে (কিন্তু তরল নয় আয়োডিন!)। নির্দেশ অনুযায়ী ট্যাবলেট সংরক্ষণ করুন।
   • আপনি একটি জল ফিল্টার তৈরি করতে পারেন। একটি ব্যান্ডানা বা অন্য কাপড় দিয়ে জল ফিল্টার করুন এবং তারপর এটি একটি ডেডিকেটেড ওয়াটার ফিল্টারের মাধ্যমে পাস করুন। ফিল্টারটি 1-2 মাইক্রনের চেয়ে বড় কণাকে ব্লক করা উচিত। মান যত কম হবে, ফিল্টার তত ভাল হবে এবং ধীর গতির জল ফিল্টারের মধ্য দিয়ে যাবে।
     • আপনি একটি স্যাম্প ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার বাড়ি থেকে একটি ফিল্টার নিতে পারেন। জল ourালা, আপনার নিজের কাজ শুরু করুন, এবং এক বা দুই ঘন্টা পরে ফিল্টারে ফিরে যান এবং আপনি সেখানে পরিষ্কার জল পাবেন।
3. 3 পরিষ্কার এবং নোংরা পানি আলাদা পাত্রে রাখুন। নোংরা পানি ধারণকারী পাত্রে কখনো পরিষ্কার পানি ালবেন না। কোনো কিছুতেই সংক্রমিত হওয়ার জন্য একটি অপ্রচলিত ড্রপই যথেষ্ট হবে।
   • পাত্রে জীবাণুমুক্ত করতে, এটি 10 ​​মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। নিশ্চিত করুন যে পাত্রে সমস্ত অংশ ফুটন্ত জলের সংস্পর্শে আছে।
4. 4 আপনি কিভাবে বাথরুমে যাবেন তা ঠিক করুন। আপনাকে পানি, বাড়ি এবং খাবার থেকে দূরে একটি টয়লেট স্থাপন করতে হবে। আপনি মাটিতে একটি গর্ত খনন করতে পারেন বা আরও নির্ভরযোগ্য টয়লেট তৈরি করতে পারেন।
   • যদি আপনি একটি টয়লেট নির্মাণের সিদ্ধান্ত নেন, তবে সচেতন থাকুন যে শীতকালে ত্বক গাছের কাছে জমে যাবে। স্টাইরোফোমকে অস্থায়ী টয়লেট সিটে সুরক্ষিত করুন যাতে এটি না ঘটে।
5. 5 সরলরেখায় চলতে শিখুন। এটি একটি রসিকতা নয়: মহাকাশে নেভিগেট করার ক্ষমতা আপনাকে অনেক সাহায্য করবে। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, একজন ব্যক্তি একটি সরলরেখায় হাঁটতে পারে না - সে অনিচ্ছাকৃতভাবে বৃত্তে হাঁটতে শুরু করে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার সামনে এবং আপনার পিছনে ভিজ্যুয়াল রেফারেন্স পয়েন্ট সেট করতে শিখুন (যদি আপনি ঘুরে যান, রেফারেন্স পয়েন্টটি সরাসরি আপনার পিছনে থাকা উচিত)।
   • গাছ, চাঁদ এবং সূর্য দ্বারা পরিচালিত হন। আপনার যদি একটি অভ্যন্তরীণ কম্পাস থাকে তবে এটি আপনার জন্য সহজ হবে।
6. 6 সাজানোর সময়, আপনার স্ট্যু আপনার সাথে নিন। স্ট্যু চর্বিযুক্ত টিনজাত মাংস। যদি আপনি জানেন যে আপনি নিকটতম শহরে ভ্রমণ করছেন তবে সেগুলি বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে রান্না করুন। পরে, আপনি এর জন্য নিজেকে ধন্যবাদ জানাবেন।
   • স্ট্যু রান্নার প্রয়োজন হয় না, এবং যদি এতে পর্যাপ্ত চর্বি থাকে তবে এই পুষ্টি আপনার জন্য দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট হবে। আপনি যে কোনও পরিস্থিতিতে, এমনকি বাড়িতেও কয়েক মাসের জন্য স্টুয়েড মাংস নিয়ে বাঁচতে পারেন।

4 এর 4 ম অংশ: প্রকৃতির দীর্ঘায়িত ভ্রমণ

1. 1 নিজে নিজে চিকিৎসা করুন। জঙ্গলে বসবাস মানে আপনি নিজেকে সুস্থ করে তুলবেন। আপনি একবারে সমস্ত বিশেষজ্ঞকে প্রতিস্থাপন করবেন। আপনি যদি নিজেকে কেটে ফেলেন, তাহলে আপনাকে ক্ষতটি এখনই পরিষ্কার করতে হবে অথবা এটি সংক্রামিত হবে। আপনাকে জীবাণুমুক্তকরণ থেকে স্প্লিন্ট পর্যন্ত কীভাবে নিজেকে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে হয় তা শিখতে হবে।
   • আপনার পা ভেঙ্গে গেলে (অথবা যদি আপনার অনুরূপ অপ্রীতিকর কিছু ঘটে থাকে) রেডিও, ফোন, অথবা যে কোন মাধ্যমে সাহায্যের জন্য কল করার একটি উপায় থাকতে হবে। এটি আপনাকে এই ধরনের পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা না করার অনুমতি দেবে।
2. 2 সবজি বাগান তৈরির চেষ্টা করুন। যেহেতু আপনি কিছু সময়ের জন্য একা থাকবেন, কেন বাগান এবং উদ্যানপালন করবেন না? আপনার নিজের খাবারের উৎস থাকবে যা আপনি নির্ভর করতে পারেন, এবং এর জন্য খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না (প্রাথমিক পর্যায়ে বাদে)। এটি আপনার মনোবলও বজায় রাখবে এবং আপনাকে বন্যে আপনার নিজের জীবন পরিচালনা করতে দেবে।
   • আপনার বাগানকে বন্য প্রাণী থেকে রক্ষা করুন। একটি বেড়া তৈরি করুন, প্রতিরোধক ব্যবহার করুন এবং এলাকা চিহ্নিত করুন।
3. 3 শীতের জন্য স্টক আপ করুন। যদি আপনি এমন একটি এলাকায় বসবাস করার পরিকল্পনা করেন যেখানে বছরের বেশিরভাগ সময় ঠাণ্ডা থাকে, তবে তীব্র হিমের আগে আপনাকে সরবরাহের মজুদ করতে হবে। প্রাণী খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে, এবং হাঁটা কঠিন হবে। এমনকি উষ্ণ হওয়াও এত সহজ হবে না। শীত শুরুর সাথে সাথে আপনার যা প্রয়োজন তা আপনার সাথে থাকা উচিত।
   • সম্ভব হলে কয়েক মাসের জন্য খাদ্য মজুদ করুন।
   • এটি লগের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। ছাউনির নিচে তাদের ভাঁজ করুন।
   • জল জমে যাবে, তাই গরম রাখুন।
4. 4 আপনার ঘরকে শক্তিশালী করুন। একটি জরাজীর্ণ কাঠামো তুষারপাত বা বৃষ্টিতে দীর্ঘস্থায়ী হবে না, তাই এমন একটি ঘর তৈরি করুন যা আপনাকে খারাপ আবহাওয়া এবং বন্য প্রাণী থেকে রক্ষা করবে। এটি আপনাকে বাড়িতেও অনুভব করবে।
   • সম্ভব হলে টয়লেটটি আপনার কাছাকাছি সরান। এটি আপনার বাড়ির কাছে রাখুন, কিন্তু ভিতরে নয়।
5. 5 ভিটামিন সি এর উৎস খুঁজুন। আপনি স্কার্ভি পেতে চান না। আপনি 1700 এর দশকের নাবিক নন, তাই আপনার দাঁত নরম এবং আপনার শরীরকে আঘাত করতে দেবেন না। যদি আপনার ভিটামিন সি এর উৎস না থাকে (যেমন শুকনো সামুদ্রিক শৈবাল), গোলাপের পোঁদ আপনার জন্য ভাল। এগুলি সুস্বাদু ফল নয়, তবে এগুলি যথেষ্ট হবে।
   • বেঁচে থাকার জন্য পুষ্টি অপরিহার্য। ডায়েট যত বেশি সুষম, তত ভাল। শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত খাদ্য গোষ্ঠী খাওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনি এটি না করেন, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হবে, এবং আপনার শরীর এমনকি সবচেয়ে নিরীহ ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে পারবে না।
6. 6 আবহাওয়ার পূর্বাভাস দিতে শিখুন। ধরা যাক আপনার বিধান শেষ হয়ে গেছে এবং আপনার নিকটস্থ দোকানে যেতে হবে, যা প্রায় এক সপ্তাহের পথ। যদি আপনি আবহাওয়ার পূর্বাভাস দিতে না পারেন, তাহলে আপনি প্রথম দিনেই রাস্তায় পড়বেন যা আপনার জন্য সঠিক বলে মনে হয়। কিন্তু যদি আপনি লক্ষণগুলি চিনতে জানেন, আপনি বুঝতে পারেন যে একটি হারিকেন আসছে এবং অপেক্ষা করুন বা খুব দ্রুত দোকানে যান।
   • আপনি চাপের ড্রপগুলি দেখতে সক্ষম হবেন, মেঘগুলি চিনতে পারবেন এবং এমনকি ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারবেন, যেমন ধোঁয়া আগুনের উপরে কীভাবে উঠে যায় (যদি ধোঁয়া ঘোরে তবে এটি একটি খারাপ চিহ্ন)। পশুপাখিও আপনাকে ইঙ্গিত দিতে পারে।
7. 7 বুঝে নিন আপনার জন্য সভ্য জীবনে ফিরে আসা কঠিন হবে। আপনি যদি 9 থেকে 18 পর্যন্ত অর্থ, স্থিতি এবং কাজ ছেড়ে দেন, তাহলে ফিরে যাওয়া আপনার কাছে একটি কৃতিত্ব বলে মনে হতে পারে। কেউ কেউ এটা মানসিকভাবে সহ্য করতে পারবে না। আপনি যদি প্রকৃতিতে বাস করার কথা ভাবছেন, সাবধানে আপনার সমস্ত বিকল্প বিবেচনা করুন।
   • ধীরে ধীরে সবকিছু করার চেষ্টা করুন। শুরুর জন্য, সরাসরি শহরে যাওয়ার চেয়ে গ্রামাঞ্চলে জীবন ফিরে পাওয়া সহায়ক হতে পারে। আপনার শরীরের জন্য এটি প্রস্তুত না হলে ওভারলোড করবেন না। ছোট পদক্ষেপগুলি প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করে তুলবে।

পরামর্শ

• আপনার ক্রিয়াকলাপ দিয়ে প্রাণীদের দৃষ্টি আকর্ষণ না করার চেষ্টা করুন। আপনার ক্যাম্পের কাছাকাছি পশুর খাবার, নোংরা মোজা বা অন্তর্বাস ফেলে রাখবেন না, কারণ বন্য প্রাণীদের এই ধরনের জিনিসগুলির জন্য খুব ভাল নাক রয়েছে।
• আক্রমণের ক্ষেত্রে সর্বদা আপনার সাথে একটি অস্ত্র রাখুন।
• জলের কাছাকাছি একটি অবস্থান চয়ন করুন, কিন্তু এর খুব কাছাকাছি নয়। প্রায়শই মানুষ পানিতে জেগে ওঠে এই কারণে যে নদী বা হ্রদে এর মাত্রা বেড়েছে, তাই এই বিপদ সম্পর্কে সচেতন থাকুন। পানির উপরে ক্যাম্প তৈরি করুন। শুকনো নদীর বিছানায় বসতি স্থাপন করবেন না।
• যদি আপনি খুঁজে পেতে চান, একটি সংকেত আগুন জ্বালান।যদি সম্ভব হয়, তামা খুঁজে বের করুন এবং ছোট টুকরো করে আগুনে ফেলে দিন। এটি আগুনকে সবুজ রঙ করবে এবং এটি দাবানলের মতো দেখাবে। পাতা বা ডালগুলি আগুনে নিক্ষেপ করা আপনাকে ধোঁয়ার সংকেত দেবে।
• খালি মাটিতে ঘুমাবেন না। পাতায় শুয়ে থাকুন। এটি রাতের বেলা শরীর থেকে তাপকে মাটিতে যেতে বাধা দেবে।
• যখন আপনি বনে বাস করতে যাচ্ছেন, কাউকে বলুন আপনি কোথায় যাচ্ছেন। যে কোন কিছু হতে পারে। আপনার অন্যদের কাছ থেকে জরুরি সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
• সর্বদা আপনার সাথে একটি অগ্নি উৎস রাখুন: চকচকে, ম্যাচ, লাইটার - আপনার জন্য কী কাজ করে তা চয়ন করুন। আপনি যদি আপনার বাড়ি থেকে অনেক দূরে চলে যান, আপনি সেখানেই খাবার পেতে এবং রান্না করতে পারেন। এমনকি একটি খালি লাইটার থেকে স্ফুলিঙ্গ একটি তুলোর বল জ্বালাতে পারে।
• জঙ্গলে বেঁচে থাকতে শিখুন। উপকূল থেকে কিছু দূরে থাকার চেষ্টা করুন। গ্রীষ্ম থেকে শীত পর্যন্ত প্রাচীন জনবসতি বহু বছর ধরে এটি করত। প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে ধনুক তৈরি করতে শিখুন। তীর তৈরির জন্য ডালপালা এবং নল ব্যবহার করুন। রাস্তার পাশে পাওয়া ফ্লিন্ট, আগ্নেয়গিরির কাচ, ভাঙা বোতলের তলা থেকে তীরচিহ্ন তৈরি করুন। নিহত পশুর সমস্ত অংশ ব্যবহার করুন। নিজেকে সব সম্পদ দিয়ে দিন।
• সর্বদা আপনার সাথে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রাখুন। আপনার সাথে একটি পানির বোতল, একটি ছুরি, একটি ম্যাচের বাক্স এবং কিছু খাবার নিয়ে আসুন।
• টয়লেটের ব্যবস্থা করার সময়, জল থেকে কমপক্ষে 30 মিটার দূরে সরে যান। আপনি নিজেও দূষিত পানি পান করতে চান না।
• ভাল্লুকে নাগালের বাইরে রাখতে যতটা সম্ভব খাবার সংরক্ষণ করুন। ধূমপান করা মাংস দীর্ঘস্থায়ী হবে। বেশিরভাগ প্রাণী ধোঁয়ায় ভয় পায়, তাই কেবল বড় শিকারিরা কাছাকাছি যেতে পারে।
• ন্যূনতম গিয়ার এবং কোন সাহায্য ছাড়াই ঝোপে ভ্রমণ এবং বসবাস করতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কে আরও জানুন। এটি আপনাকে প্রকৃতির জীবনের জন্য প্রস্তুত করবে।

সতর্কবাণী

• মাশরুম খাবেন না - সব মাশরুমের 80% বিষাক্ত। আপনি কি খাচ্ছেন তা যদি আপনি জানেন তবেই মাশরুম খান।
• ফার্ন খাবেন না - কিছু প্রজাতিও বিষাক্ত। কিন্তু যদি আপনি কৃমি পান, ফার্নের বিষাক্ত পদার্থ আপনাকে এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
• কালো ভাল্লুক উচ্চস্বরে ভয় পায়, যখন বাদামী এবং মেরু ভাল্লুক শব্দ পছন্দ করে, তাই আপনার এলাকায় কোন ভাল্লুক বাস করে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
• শান্ত থাকুন এবং নিজেকে সর্বদা ব্যস্ত রাখুন। আত্মবিশ্বাস আপনাকে বেঁচে থাকতে সাহায্য করবে।
• আপনি যে কাপড়গুলোতে আপনার খাবার রান্না করতেন সেগুলোতে ঘুমাবেন না। গন্ধ শরীরে থাকবে এবং ভাল্লুক এবং অন্যান্য প্রাণীদের আকর্ষণ করবে।
• যেসব গাছের রস দুধের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ সেগুলো খাবেন না। ব্যতিক্রমগুলি হল ড্যান্ডেলিয়ন এবং ইউফর্বিয়া - যদি সঠিকভাবে রান্না করা হয় তবে সেগুলি একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• বাচ্চা প্রাণী, বিশেষ করে শাবক, লিঙ্কস এবং সিংহের বাচ্চা থেকে দূরে থাকুন।
• আপনি যদি বনে যান, পোকামাকড়ের কামড় এবং তাদের সাথে মুখোমুখি হওয়ার অনিবার্যতার জন্য প্রস্তুত থাকুন। সচেতন থাকুন যে পোকামাকড় সাধারণত সন্ধ্যায় এবং ভোরবেলায় ঝাঁক দেয়।
• চকচকে পাতা দিয়ে উদ্ভিদ স্পর্শ করবেন না এবং তিনটি পাপড়িযুক্ত উদ্ভিদের সাথে সতর্ক থাকুন।
• যদি আপনি পাঁচ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে আয়োডিন ট্যাবলেট দিয়ে বিশুদ্ধ পানি পান করেন তবে পেট খারাপ হতে পারে। যদি আপনার কাছে বেশ কয়েকটি বড়ি থাকে, তবে পানি ফুটানোর চেষ্টা করুন।
• লাল ডালপালা দিয়ে ঝোপ স্পর্শ করবেন না।

তোমার কি দরকার

• জলের উৎস (স্রোত বা নদী)
• খাদ্য উৎস (ছোট প্রাণী এবং উদ্ভিদ)
• গরম কাপড়
• ক্যাম্পফায়ার লাইটার
• মোটা এবং উষ্ণ কম্বল
• ছোট সসপ্যান, বাটি এবং প্লেট, কাঁটাচামচ, ছুরি এবং চামচ
• সুইস আর্মি নাইফ বা অনুরূপ বহুমুখী টুল
• পোকা বিনাশকারী
• টর্চলাইট
• ব্যান্ডেজ
• ওষুধগুলো
• অস্ত্র (আক্রমণের ক্ষেত্রে)
• জলের সাথে ফ্লাস্ক (পানির অভাব হলে)