কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: পরিষ্কার উচ্চারণের মৌলিক টিপস
• ৩ য় অংশ: ব্যায়াম সহ পরিষ্কার উচ্চারিত প্রশিক্ষণ দিন
• অংশ 3 এর 3: অন্যান্য বক্তৃতা কৌশল অনুশীলন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

স্পষ্টভাবে কথা বলা এমন একটি দক্ষতা যা অনুশীলনের জন্য কারও পক্ষে কার্যকর হতে পারে, বিশেষত আপনার যদি বক্তব্য দেওয়ার দরকার হয়, একজন গায়ক হিসাবে পারফর্ম করতে পারেন বা এমনকি কেবল ভিড়, শোরগোল বৈঠকে অংশ নেওয়া প্রয়োজন। পর্যাপ্ত অনুশীলনের মাধ্যমে, যে কোনও ব্যক্তি বচসা, ভুল ব্যাখ্যা বা বজ্রপাতের বকবককে একটি পরিষ্কার-স্বরযুক্ত কণ্ঠে পরিণত করতে পারে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: পরিষ্কার উচ্চারণের মৌলিক টিপস

1. নিজেকে আয়নায় দেখুন। আপনার মুখ, চোয়াল, জিহ্বা এবং ঠোঁটের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করার সময় আয়নায় কথা বলুন। এই চলাচলগুলি যতটা সম্ভব বড় এবং দৃশ্যমান করুন। এটি আপনার বক্তৃতাকে উন্নত করবে এবং কোন শব্দটি আপনার পক্ষে কঠিন তা আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে। নীচের অনুশীলনগুলি করার সময় নিজেকে আয়নায় পরীক্ষা করে চালিয়ে যান।
2. দাঁত দেখান আশ্চর্যজনকভাবে যথেষ্ট, এটি বিশেষত ভাল সহায়তা করতে পারে। দাঁত দেখানো আপনার ঠোঁটকে আরও বেশি জায়গা দেয়, আপনার গাল শক্ত করে এবং শব্দের জন্য একটি বৃহত্তর উদ্বোধন তৈরি করে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার শ্রোতা এবং দৃষ্টিগোচরতা উন্নত করে। এবং যদি আপনি এটি বিশ্বাস করেন না, আপনার ঠোঁটের সাথে একসাথে "শ্রুতি ও দৃষ্টিগোচরতা" বলার চেষ্টা করুন এবং তারপরে আপনার দাঁত দৃশ্যমান।
   • আপনার লক্ষ্যটি একটি মনোরম, আনন্দময় প্রকাশ, তবে একটি পূর্ণ হাসি নয়। একটি ছোট কথোপকথনের পরে আপনার গালগুলি আঘাত করা উচিত নয়।
3. আপনার নরম তালু তুলুন। এটি আপনার তালুর পিছনে নরম অংশ। গায়কদের আরও পরিপূর্ণ, আরও অনুরণিত সুর অর্জন করার জন্য নরম তালু বাড়াতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। শব্দটির মতো "নরম কে" তৈরি করার সময় আলতো করে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার নরম তালু উঠবে। একটি শব্দ না করে একটি সংক্ষিপ্ত ইয়ান নরম তালুটির চারপাশে বেশ কয়েকটি পেশী উষ্ণ করে ইনহেলেশন পরিপূরক করে।
   • এটি করার জন্য অতিরিক্ত হ্যাঁ বা হাঁপান না। সংযত প্রচেষ্টা ব্যতীত অন্য যে কোনও কিছুই হ'ল প্রতিরোধক।
4. আপনার জিহ্বাকে সামনে এবং নীচে রাখুন। অবশ্যই আপনার ঘুমানোর সময় আপনার জিহ্বাটি সরে যাবে, তবে এটি এখনও একটি নিরপেক্ষ অবস্থান অনুশীলন করার পক্ষে মূল্যবান যা শব্দগুলির উত্তরণে হস্তক্ষেপ করে না। আপনার জিহ্বাকে ঝুলতে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং জিভটি দাঁতের নীচের অংশে স্পর্শ না করে অবধি ধীরে ধীরে টানুন। আপনার জিহ্বা এই অবস্থান থেকে ন্যূনতম গতিবিধির সাথে অনেকগুলি স্বর তৈরি করতে পারে, সাধারণত জিহ্বার ডগাটির পরিবর্তে কেন্দ্রটি উত্থাপন বা হ্রাস করে।
   • এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যখন গানের সময় বা লিস্পের নির্দিষ্ট ফর্মগুলির সাথে ডিল করার চেষ্টা করার সময়।
5. সোজা দাঁড়ানো. এটি আপনাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে দেয়। বাতাসকে আপনার ফুসফুস থেকে জোর করে বাহির করে শব্দ তৈরি করা হয়, সুতরাং আপনার শ্বাস পরিষ্কার হয়, আপনার বক্তৃতা আরও পরিষ্কার হয়। সোজা সামনে দেখুন যাতে আপনার চোয়াল কমার পরিবর্তে সমতল হয় এবং আপনার গলাতে চাপ চাপায়।
   • কারও সাথে কথা বলার সময় আপনার আকার আপনার আকার সম্পর্কে হয়, চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা আপনার চিবুক উত্তোলন স্থির থাকে তা নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায়।
6. ধীরে ধীরে এবং অবিচল গতিতে কথা বলুন। আপনি যদি দ্রুত কথা বলেন, আপনি শব্দগুলি গ্রাস করার সম্ভাবনা অনেক বেশি। এমনকি যদি আপনি অচল করে দেন, সর্বোত্তম পন্থা হুট করেই শব্দটি থামিয়ে আবার চেষ্টা করা।

৩ য় অংশ: ব্যায়াম সহ পরিষ্কার উচ্চারিত প্রশিক্ষণ দিন

1. কয়েকটি ব্যঞ্জনবর্ণ-স্বরবর্ণের সংমিশ্রণটি দেখুন। এটি আপনাকে বেশিরভাগ সাধারণ শব্দে অনুশীলন দেয় এবং বক্তৃতা দেওয়ার আগে আপনার কণ্ঠের জন্য "ওয়ার্ম-আপ" হিসাবে কার্যকর। কয়েকটি ব্যঞ্জনবর্ণের সাহায্যে এই পরিচিত স্বরগুলি ব্যবহার করে দেখুন বা পুরো বর্ণমালাটি দিয়েও যান:
   • "বাহ বে বে বি বো বো বুহ"
   • "বাহ Veh Veehh Vo Vo Voo Vuh" (ইত্যাদি)
   • আপনি যদি কিছুটা চ্যালেঞ্জ চান, তবে স্বর "আও" অন্তর্ভুক্ত করুন, যা বেশিরভাগ ভাষায় "আহ" এর অনুরূপ তবে এটি থেকে কিছুটা আলাদা। আপনি "এসএল" এবং "পিআর" এর মতো ব্যঞ্জনবর্ণ সমন্বয়ও ব্যবহার করতে পারেন।
2. অনুশীলন ডিপথং। ডিপথংগুলি স্বরবর্ণ যা আপনার জিহ্বাকে আপনার উচ্চারণের সাথে সাথে অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে। এই স্বর উচ্চারণ করতে আপনি যে দুটি মুখের অবস্থানটি ব্যবহার করেন সেদিকে মনোযোগ দিয়ে এই শব্দগুলির উচ্চারণটি ধীরে ধীরে অনুশীলন করুন। তারপরে আপনার মুখের গতিবিধিটি যথাযথ রাখার সময় এটির গতি বাড়ানোর চেষ্টা করুন এবং শব্দগুলি দ্রুত উচ্চারণ করুন। স্বরটির প্রথম অংশটি দ্বিতীয় অংশের চেয়ে দীর্ঘ করুন এবং আপনার বক্তৃতা আরও পরিষ্কার এবং আরও পরিশ্রুত হবে।
   • আচ্ছা বিরতি বা শীত
   • আইজ টাইম ডিমের নিজস্ব
   • পেঁয়াজ বাগান লতা
   • EE লেগ নং
   • খুব স্ক্র্যাপ
   • ইইউ সুন্দর দন্ত
   • এই উদাহরণগুলিতে আপনি দুটি স্বরধ্বনির শব্দটি তাত্ক্ষণিকভাবে স্বীকৃতি না দিলে চিন্তা করবেন না। ডাচ ভাষার বিভিন্ন উপভাষাগুলি প্রায়শই ডিফথংগুলিকে কিছুটা আলাদাভাবে বা সাধারণ স্বর হিসাবেও উচ্চারণ করে।
3. জিহ্বা twists অনুশীলন করুন। জিহ্বা টুইস্টারে সমস্ত শব্দ উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন, বিশেষত যা আপনার উচ্চারণে অসুবিধা হয়। আপনি একেবারে নির্ভুলভাবে উচ্চারণ করতে পারলে ধীর শুরু করুন এবং দ্রুত যান faster নীচে সাধারণ সমস্যা শব্দগুলি ব্যবহার করে কয়েকটি জিভ ব্রেকিং বাক্যাংশ দেওয়া হয়েছে, যা আপনি এখানে আরও শিখতে পারেন:
   • বিড়াল সিঁড়ির কার্লগুলি আঁচড়াচ্ছে।
   • এমনটি ঘটে যে কোনও ছিনতাইয়ের সময় একজন ডাকাত ডাকাত ছিনতাইয়ের কবলে পড়ে।
   • চতুর Sjaantje ধীর কসাই আঘাত।
4. নিজের একটি ভয়েস রেকর্ডিং করুন। একটি বই (বা এমনকি এই নিবন্ধটি) জোরে জোরে পড়ুন এবং ভয়েস রেকর্ডারে এটি রেকর্ড করুন। প্রতিটি শব্দটি ভালভাবে উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন যাতে এটি স্পষ্টভাবে শোনা যায়। রেকর্ডারটি আপনার থেকে কিছুটা দূরে রাখা আপনার পক্ষে দরকারী হতে পারে, তারপরে আপনি দূরত্ব বাড়িয়ে চলেছেন এবং প্রতিবার আপনার ভয়েস শব্দকে পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন।
   • আপনার কম্পিউটারে সম্ভবত ভয়েস রেকর্ডার রয়েছে বা আপনি অনলাইনে কিছু খুঁজে পেতে পারেন। আপনার মোবাইলে সম্ভবত একটি ভয়েস রেকর্ডারও রয়েছে, তবে গুণটি সম্ভবত উচ্চারণের অনুশীলনের জন্য যথেষ্ট নয়।
5. মুখে পেন্সিল দিয়ে অনুশীলন করুন। আপনার দাঁতগুলির মধ্যে অনুভূমিকভাবে একটি পেন্সিল, চপস্টিক, কলম বা এটি ধরে রাখুন এবং উপরের বক্তৃতা ব্যায়ামগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার জিহ্বা এবং মুখকে এমন কোনও কিছুর সাথে আরও কঠোর পরিশ্রম করার মাধ্যমে যা শারীরিকভাবে এটিকে আরও শক্ত করে তোলে, স্পষ্টভাবে কথা বলা আপনার কথা বলার পথে কিছু না পেয়ে খুব সহজ হবে।

অংশ 3 এর 3: অন্যান্য বক্তৃতা কৌশল অনুশীলন

1. আপনার বলার গতি পরিবর্তন করুন। লোকেরা প্রায়শই এমন কাউকে বুঝতে অসুবিধা বোধ করে যে খুব দ্রুত কথা বলে বা শব্দ গিলে ফেলে কারণ আপনার জিহ্বা শব্দগুলি ধরে রাখতে পারে না। প্রবাহিত সামগ্রীতে ফোকাস করার সময় জোরে পড়ুন, গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলিতে জোর দেওয়ার জন্য এবং গতি বাড়িয়ে দিন কিছু উত্তেজনাপূর্ণ টুকরা সময়।বাচ্চাদের বই (পুরো অনুচ্ছেদে সহ) একটি ভাল পছন্দ কারণ এগুলি আবেগকে কেন্দ্র করে এবং স্টাইলটি অনুসরণ করা সহজ।
   • আপনি নিজের দ্বারা উচ্চস্বরে কথা বলার একটি রেকর্ডিং তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন, যা আপনি এক মিনিটের মধ্যে ব্যবহার করেন। যদিও "স্বাভাবিক" গতিটি অঞ্চল, সংস্কৃতি এবং অন্যান্য পরিবর্তনশীলগুলির দ্বারা পরিবর্তিত হয়, বেশিরভাগ লোক প্রতি মিনিটে 120-200 শব্দে কথা বলে।
2. উদ্দেশ্য বিরতি আনা। এটিকে বিরামচিহ্নের দিকে মনোনিবেশ করে, ধীরে বা মাঝারি গতিতে এটি আবার জোরে পড়ুন। কমা ও পিরিয়ডে বিরতি দিন এবং আপনার গলা পরিষ্কার করতে কিছুক্ষণ সময় নিন বা অনুচ্ছেদের শেষে একটি গভীর শ্বাস নিন। এই বক্তব্যে এই ইচ্ছাকৃত বিরতিগুলিও অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন, যাতে শ্রোতার কাছে আপনি যা বলেছিলেন তা হজম করার সময় পাবে। আপনি নিজের কথায় হোঁচট খেতেও রোধ করেন।
   • আপনি যদি অজান্তে শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য হাঁপিয়ে থামেন তবে এটিকে নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য জনসাধারণের কাছে কথা বলার পদ্ধতি রয়েছে।
3. উচ্চস্বরে এবং স্পষ্ট কথা বলুন। আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করা বা ঘোড়া বা ফ্ল্যাট শোনানো ছাড়াই আপনার ভয়েসের ভলিউম বাড়ানো একটি শিল্প is আয়নাতে দেখুন এবং আপনার পেটে আপনার হাত রাখুন, তারপরে গভীরভাবে শ্বাস নিন। পেটের নীচে, আপনার ফুসফুসের শীর্ষ থেকে নয়, আপনার ডায়াফ্রাম থেকে শ্বাস নিন। এই অনুশীলনের সময় যদি আপনার কাঁধ যদি না ওঠে, তবে আপনি ভাল করেছেন। আপনি ক্রমবর্ধমান দূরত্ব থেকে আয়নায় নিজেকে অভ্যর্থনা করার অভ্যাস করুন বা শ্বাসের এই রূপটি বজায় রাখুন বা বল প্রয়োগ না করে বা আপনার গলাতে ঝাঁকুনির সৃষ্টি না করে আপনার আয়তন বাড়িয়ে দিন।
   • লোকেরা যদি আপনাকে উচ্চস্বরে কথা বলতে বলে বা আপনাকে যদি বারবার কিছু বার করতে হয় বা আপনি যদি বিবৃতি উপস্থাপনা দেওয়ার অনুশীলন করছেন তবে এই অনুশীলনে মনোনিবেশ করুন।

পরামর্শ

• পরিষ্কার উচ্চারণের জন্য আপনার উচ্চারণটি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করা প্রয়োজন নয়। এটি যদি দ্বিতীয় ভাষা হয় তবে আপনাকে উচ্চারণের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত, আপনি অন্য অঞ্চলে চলে গেলে স্থানীয় উচ্চারণের সাথে মেলে আপনার বক্তব্যের গতি সামঞ্জস্য করতে হতে পারে to
• আপনি যদি দিনে একবার বা দুবার এগুলি করেন তবে এই অনুশীলনগুলি সর্বোত্তম কাজ করে।

সতর্কতা

• আপনার ভোকাল কর্ডগুলি ওভারলোড করবেন না। আপনার ভয়েসটি আঘাত লাগা শুরু হলে বিশ্রাম দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।