কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 অংশ 1: ​​প্রাথমিক চিকিত্সা প্রদান
• 2 অংশ 2: পেশাদার চিকিত্সা যত্ন নিন
• সতর্কতা

হাতুড়ি আঙুলটি এমন একটি অবস্থা যার মধ্যে বাইরের আঙুলের জয়েন্টের টেন্ডন ছিঁড়ে যায়, যার ফলে আঙুলটি নীচে স্তব্ধ হয়ে যায়। ম্যালেট আঙুলও বলা হয়, এই আঘাতটি একটি সাধারণ স্পোর্টস ইনজুরি। তবে যৌথকে তার চেয়ে বেশি বাঁকানো যে কোনও আন্দোলন হাতুড়ি আঙুলের কারণ হতে পারে। এমনকি বিছানা তৈরি করার সময় হাতুড়ি আঙুল পেতে পারেন।

পদক্ষেপ

2 অংশ 1: ​​প্রাথমিক চিকিত্সা প্রদান

1. আঘাতটি শনাক্ত করুন। প্রথমে আপনার কাছে একটি হাতুড়ি আঙুল আছে কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করা উচিত। যদি হাতুড়ি আঙুল থাকে তবে শেষ আঙুলের জয়েন্টটি (আপনার পেরেকের নিকটতম জয়েন্ট) আঘাত করবে। জয়েন্টটি নীচের দিকে এবং স্থাবর হয়ে যাবে, আপনার পক্ষে আপনার আঙুল পুরোপুরি প্রসারিত করা অসম্ভব হয়ে উঠবে।
2. সঙ্গে সঙ্গে বরফ লাগান ice বরফ যৌথ ফোলা এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে। তবে আপনার নিজের ত্বকে বরফ দিয়ে ঘষবেন না। বরফের চারপাশে একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন বা হিমায়িত সবজির একটি ব্যাগ ধরুন এবং এটি জয়েন্টে রাখুন।
3. ব্যথা উপশম করতে ওষুধ সেবন করুন। যদি আপনি প্রচন্ড ব্যথায় হন তবে কিছু ওষুধের ওষুধগুলি রয়েছে যা আপনার অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। এগুলি অ্যাডিল, সারিক্সেল, আলেভ এবং প্যারাসিটামল এর মতো ব্যথানাশক। ব্যথা যদি অব্যাহত থাকে তবে নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি গ্রহণ করুন। এই ওষুধগুলি (প্যারাসিটামল ব্যতীত) এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে, যার ফলে তারা কেবল ব্যথা নয়, ফোলাভাবও প্রশমিত করে।
4. একটি অস্থায়ী বিভক্ত করুন। পেশাগতভাবে তৈরি স্প্লিন্ট পেতে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখতে হবে। কোনও ডাক্তারকে দেখার আগে, আঙুল সোজা রাখতে আপনি নিজের স্প্লিন্ট তৈরির চেষ্টা করতে পারেন। একটি পপসিকল স্টিক ধরুন এবং এটি আপনার আঙুলের নীচে বরাবর রাখুন। আপনার আঙুল এবং বস্তুর চারপাশে টেপ মোড়ানো যাতে টেপটি আপনার আঙুলটিকে কাঠির বিরুদ্ধে দৃly়ভাবে ধরে এবং আপনার আঙুলের জন্য এক ধরণের কুশন তৈরি করে। লক্ষ্যটি আপনার আঙুলটি সোজা রাখা।
   • আপনি যদি আপনার আঙুলটি আরও সামান্য বাঁকতে পারেন তবে এটি নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে। আপনার আঙুলটিকে সঠিক অবস্থানে রাখতে যতক্ষণ শক্তিশালী হয় ততক্ষণ কোনও সরল, শক্ত বস্তু একটি স্প্লিন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। টেপটি আপনার আঙুলের চারপাশে শক্তভাবে আবৃত করা প্রয়োজন যাতে আপনি নিজের আঙুলটি সরাতে না পারেন এবং এইভাবে এটি বাঁকতে পারেন না। তবে, আপনি টেপটি আপনার আঙুলের চারপাশে এমনভাবে শক্তভাবে আবদ্ধ করবেন না যে এটি আপনার সঞ্চালনটি বন্ধ করে দেয় বা আপনার আঙ্গুলের মধ্যে আপনার সংবেদন হারাতে পারে, বা এটি বিবর্ণ করা উচিত।

2 অংশ 2: পেশাদার চিকিত্সা যত্ন নিন

1. সঙ্গে সঙ্গে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। পেশাগতভাবে তৈরি স্প্লিন্টের জন্য আপনি চিকিত্সককে যত তাড়াতাড়ি দেখতে পাবেন, আঘাতটি তত দ্রুত নিরাময় করবে। আপনার কয়েক দিনের মধ্যে একজন ডাক্তারকে দেখার চেষ্টা করা উচিত তবে একই দিনে এটি করা ভাল। চিকিত্সক একটি এক্স-রে নেবেন এবং নির্ধারণ করবেন যে টেন্ডারটি ফেটে গেছে এবং হাড়ের টুকরোটিও ফেটে গেছে কিনা। তিনি বা তিনি চিকিত্সাও লিখে রাখবেন। সাধারণত এটি একটি স্প্লিন্ট।
   • বিরল ক্ষেত্রে যেখানে স্প্লিন্ট পরা আপনাকে আপনার কাজটি সঠিকভাবে করা থেকে বিরত করে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সার্জন হন), আপনার আঙুলে straightোকানো কোনও ধাতব পিনটি keepোকানো সম্ভব straight
2. একটি স্প্লিন্ট চয়ন করুন। বিভিন্ন ধরণের স্প্লিন্ট রয়েছে। এই সমস্ত স্প্লিন্টগুলি আপনার আঙুলকে অন্যভাবে ব্যবহারের ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে। আপনার অভ্যাস এবং পেশাগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যাতে তিনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন যে কোন স্প্লিন্টটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল। সম্ভাবনার মধ্যে স্ট্যাক স্প্লিন্ট, অ্যালুমিনিয়াম স্প্লিন্ট এবং ওভাল -8 আঙুলের স্প্লিন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই তিনটির মধ্যে সর্বশেষ আপনার আঙুলটি সর্বনিম্ন coversেকে রাখে এবং সাধারণত সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক হয়।
3. আপনার স্প্লিন্টটি সঠিকভাবে পরিধান করুন। আপনার আঙুল পুরোপুরি সোজা রাখতে স্প্লিন্ট যথেষ্ট শক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার আঙুলটি বাঁকানো হয় তবে আপনি আপনার নাকলে বেদনাদায়ক চাপের চিহ্নগুলি বিকাশ করতে পারেন। টেপটি এতটা শক্ত না হয়ে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন যে আপনার আঙুলটি অস্বস্তি বোধ করে বা বেগুনি হয়ে যায়।
4. আপনার ডাক্তার অন্যথায় আপনাকে না বলা পর্যন্ত স্প্লিন্ট পরতে থাকুন। এটি অস্বস্তিকর হতে পারে তবে আপনি নিজের আঙুলটি সবসময় সোজা করে রাখাই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার আঙুলটি আরও সামান্য বাঁকান, নিরাময় টেন্ডারটি আবার ছিঁড়ে যেতে পারে। যখন এটি হয়, নিরাময় প্রক্রিয়াতে আপনাকে আবারও শুরু করতে হবে।
   • বিশেষত আপনি যখন ঝরবেন তখন আপনার স্প্লিন্ট অপসারণ করার জন্য এটি লোভনীয় হতে পারে। ওভাল -8 আঙুলের স্প্লিন্টের একটি সুবিধা হ'ল এটি ভিজে যেতে পারে। আপনার যদি অন্য স্প্লিন্ট থাকে তবে আপনার আঙুলটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন বা গ্লোভ ব্যবহার করুন।
5. ফলো-আপ পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিত্সা সামঞ্জস্য করবে। আপনি উন্নতি হিসাবে, আপনি কম প্রায়শই স্প্লিন্ট পরতে প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার চিকিত্সক আপনাকে কেবল রাতে স্প্লিন্ট পরতে বলতে পারেন।
6. অস্ত্রোপচার করুন। অস্ত্রোপচারের সাথে হাতুড়ি আঙুলের সংশোধন করা খুব কমই দরকার। তবে, যদি এক্স-রে দেখায় যে আঘাতের ফলে আপনার হাড়টিও ভেঙে গেছে, আপনার সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি স্প্লিন্ট দিয়ে কম আক্রমণাত্মক চিকিত্সার চেয়ে সার্জারি সাধারণত ভাল ফলাফল দেয় না। কখনও কখনও একটি অপারেশন এমনকি খারাপ ফলাফল উত্পাদন করে।
   • সেলাইগুলি সরানোর জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচারের প্রায় দশ দিন পরে আপনার ডাক্তারকে আবার দেখতে হবে। আপনার চিকিত্সাটি চিকিত্সা করবে যে আঘাতটি কতটা ভাল হচ্ছে।

সতর্কতা

• নিরাময় প্রক্রিয়াটি কিছুটা সময় নেবে। আপনি কমপক্ষে ছয় সপ্তাহের জন্য স্প্লিন্ট পরার আশা করতে পারেন। এটি আরও দীর্ঘ হতে পারে তবে এটি আপনার অগ্রগতির উপর নির্ভর করে।