কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 পদ্ধতি: বৈদ্যুতিক তেল বাষ্প ব্যবহারকারী
• পদ্ধতি 4 এর 2: একটি তেল বার্নার ব্যবহার
• পদ্ধতি 4 এর 3: সুগন্ধি লাঠি ব্যবহার করে
• 4 এর 4 পদ্ধতি: একটি তেল নির্বাচন করা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অপরিহার্য তেলগুলি বিচ্ছিন্ন করা ঘরে সুগন্ধ বৃদ্ধির একটি আদর্শ উপায়। অ্যারোমাথেরাপির কিছু ইতিবাচক প্রভাব থেকেও আপনি উপকৃত হন। বিভিন্ন ধরণের তেল বাষ্পীভূতকারী বা তেল মিসর রয়েছে এবং সেগুলি ব্যবহারের জন্য সমানভাবে সহজ। সেরা ফলাফলের জন্য, কেবলমাত্র সর্বাধিক স্তরে ভ্যাপারাইজার পূরণ করুন, সঠিক পরিমাণে তেল ব্যবহার করুন এবং এতে নজর রাখুন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: বৈদ্যুতিক তেল বাষ্প ব্যবহারকারী

1. ঘরের মাঝখানে ভ্যাপারাইজারটি রাখুন। ঘরে তেল বিতরণ করার জন্য তেল বাষ্পাকারীরা একটি সূক্ষ্ম জাল ছেড়ে দেয়। ঘরের মাঝখানে বাষ্পীভবনটি রাখুন যাতে তেলটি পুরো রুমে সমানভাবে ছড়িয়ে যায়। স্পিলেজ এবং এটি চলাকালীন সময়ে পতন রোধ করতে বাষ্পীভূতিকে একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন।
   • বাষ্পীভবন চলাকালীন অতিরিক্ত জল ধরতে বাষ্পীভুতের নীচে একটি তোয়ালে রাখুন। প্রথম কয়েকটি ব্যবহারের পরে যদি তোয়ালে শুকনো থাকে, সম্ভবত আপনার আর এটির দরকার নেই।
   • ভ্যাপারাইজারটি সংযুক্ত করতে আপনার কাছাকাছি একটি আউটলেটও প্রয়োজন।
2. বাষ্পীভবনের শীর্ষে উঠুন। বিভিন্ন ধরণের বাষ্পীভবনকারীদের মধ্যে কিছুটা পার্থক্য থাকতে পারে, তবে বেশিরভাগেরই একটি উচ্চতর আবাসন রয়েছে যা জলাধারটি প্রকাশ করার জন্য তোলা যেতে পারে। এটিকে খোলার জন্য এবং অভ্যন্তরীণ জলাশয়টিতে অ্যাক্সেস পেতে বাষ্পীভূতকারীটির শীর্ষটি উপরে তোলা, ঠেলাঠেলি বা এমনকি চেষ্টা করে দেখুন।
   • যদি আপনি কীভাবে বাষ্প প্রস্তুতকারক খোলার বিষয়ে অনিশ্চিত থাকেন তবে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর জন্য প্রস্তুতকারকের ম্যানুয়ালটির পরামর্শ নিন।
   • কিছু বাষ্পীভূতকারীদের দুটি টিপস থাকতে পারে যা জলাধার অ্যাক্সেস করতে অবশ্যই মুছে ফেলা উচিত। একটি প্রায়শই কেবল আলংকারিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয় এবং অন্যটি অতিরিক্ত আর্দ্রতা আটকাতে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি বাষ্পের ব্যবস্থার শীর্ষটি সরিয়ে ফেলেন এবং জলাশয়ের পরিবর্তে অন্য কোনও আবাসন দেখেন তবে এটিও সরিয়ে ফেলুন।
3. ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে বাষ্পীভবনটি পূরণ করুন। ঘরের তাপমাত্রার জলে একটি ছোট পরিমাপের কাপ বা গ্লাস পূরণ করুন। সাবধানে জলটি বাষ্পীভূত জলাশয়ে pourালুন। জলাশয়ের অভ্যন্তরে কোনও লাইন বা চিহ্ন পরীক্ষা করুন যা নির্দেশ করে যে কোথায় জল ভরা যায়।
   • কোনও ড্যাশ বা চিহ্নের পরিবর্তে, কিছু বাষ্পীকরণকারী একটি পরিমাপের কাপ নিয়ে আসতে পারে যা জলাধারের জন্য ঠিক সঠিক পরিমাণে জল ধারণ করে। এটি জল দিয়ে পূরণ করুন এবং জলাশয়ে রাখুন।
   • ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 21 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড হওয়া উচিত পানি কিছুটা শীতল তবে ঠান্ডা নয় তা নিশ্চিত করতে পানিতে একটি আঙুল দিন।
4. বাষ্পীভবনে 3 থেকে 10 ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন। প্রয়োজনীয় তেলের বোতল থেকে ক্যাপটি খুলুন এবং এটি সরাসরি পানির ট্যাঙ্কের উপরে ঝুঁকুন। আপনাকে এটিকে কয়েকবার হালকাভাবে নাড়াতে হতে পারে তবে তেলের ফোঁটাগুলি ঠিক পানিতে পড়তে হবে। বোতলটি আবার কাত করে ক্যাপটি আবার লাগানোর আগে প্রায় 6 বা 7 টি ড্রপ ফেলে দিন।
   • আপনি বিভিন্ন ধরণের অপরিহার্য তেল একত্রিত করতে পারেন তবে আপনি সর্বাধিক 10 টি ড্রপ বাষ্পায়িত করতে পারেন। যখন আপনি বাষ্প চালু করেন তখন খুব শক্ত গন্ধ এড়াতে কেবল প্রতিটি তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন।
   • আপনি প্রতিবার কত ফোঁটা তেল ব্যবহার করেন তা ট্র্যাক করে রাখুন যাতে আপনার কতটা প্রয়োজন তা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে পারেন। ছোট কক্ষের জন্য আপনার কেবল 3 বা 4 টি ড্রপ লাগতে পারে। আপনি কম গন্ধ পেয়ে সন্তুষ্ট না হওয়া অবধি কম শুরু করুন এবং তেল ব্যবহারের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
5. ভ্যাপারাইজারের শীর্ষটি প্রতিস্থাপন করুন এবং এটি চালু করুন। জলাশয়ের বাষ্পীভবকের idাকনা বা আবাসন প্রতিস্থাপন করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি শক্ত। প্রাচীরের সকেটে প্লাগ করুন এবং এটিটি চালু করতে ভ্যাপারাইজারের সামনের পাওয়ার বাটনটি ব্যবহার করুন।
   • কিছু বাষ্পাকারে একাধিক সেটিংস বা লাইট থাকতে পারে যা আপনি তাদের ক্রিয়াকলাপটি সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করতে পারেন। কীভাবে বাষ্প চালক চালানো যায় বা কীভাবে এই আরও উন্নত সেটিংস ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে আপনি যদি অনিশ্চিত থাকেন তবে নির্মাতার নির্দেশের সাথে পরামর্শ করুন।

পদ্ধতি 4 এর 2: একটি তেল বার্নার ব্যবহার

1. ঘরের ব্যস্ত জায়গায় কম্বাস্টারটি রাখুন। চা আলোর সাহায্যে জল বাষ্পীভূত হওয়ার সাথে সাথে তেলের সুগন্ধ বের হতে শুরু করে। লোকেরা প্রায়শই চলাফেরা করে বা তেল সুগন্ধ ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করার জন্য একটি হালকা বাতাস থাকে যেখানে কম্বাস্টারটি রাখুন। এটিকে একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন, ব্যস্ত হাঁটাচামান অঞ্চলে এবং সেরা ফলাফলের জন্য ঘরের একটি কেন্দ্রীয় অঞ্চলে।
   • কম্বাস্টারের আশেপাশে চলা লোকেরা তেল ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে, তবে ছিটকে যাওয়ার সম্ভাবনাও বাড়ায়। প্রথমে নিশ্চিত করুন যে কম্বাস্টরটি নিরাপদ জায়গায় রয়েছে।
2. জলাশয়টি জল দিয়ে পূরণ করুন। জল দিয়ে একটি গ্লাস বা পরিমাপের কাপটি পূরণ করুন এবং এটি কম্বাস্টারের উপরে জলাশয়ে pourালা। জলাশয়ে কতটা জল যোগ করতে হবে তা বলার জন্য কিছু বার্নারের কাছে ড্যাশ বা সূচক থাকতে পারে। যদি এটি না হয় তবে স্প্লাইজের ঝুঁকি কমাতে এটি অর্ধ-পূরণ পূরণ করুন।
   • নির্দিষ্ট সংযোজকের পরামর্শের জন্য সর্বদা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী দেখুন।
   • তেল যুক্ত করার আগে জলে রেখে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
3. জলে 2 থেকে 4 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করুন। তেলের বোতল থেকে ক্যাপটি খুলুন এবং ধীরে ধীরে ড্রপ যুক্ত করতে জলাধারের উপরে এটি কাত করুন। বোতলটি আবার কাত করে ক্যাপটি আবার লাগানোর আগে পানিতে 2 বা 3 টি ড্রপ ফেলে দিন।
   • আরও জটিল সুগন্ধের জন্য বিভিন্ন তেল একত্রিত করুন, তবে কোনও তেল বার্নারে 4 টি ড্রপ সমন্বিত তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
   • প্রয়োজনীয় তেলের পরিমাণ রুমের আকারের উপর নির্ভর করে। আপনি কম গন্ধ পেয়ে সন্তুষ্ট না হওয়া অবধি কম শুরু করুন এবং তেল ব্যবহারের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
   • আপনি প্রতিবার কত ফোঁটা তেল ব্যবহার করেন তা ট্র্যাক করে রাখুন যাতে আপনার কতটা প্রয়োজন তা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে পারেন। ছোট কক্ষের জন্য আপনার কেবল 3 বা 4 টি ড্রপ লাগতে পারে। আপনি কম গন্ধ পেয়ে সন্তুষ্ট না হওয়া অবধি কম শুরু করুন এবং তেল ব্যবহারের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন।
4. জলাশয়ের নীচে একটি চা আলো রাখুন এবং এটি আলোকিত করুন। জলাশয়ের নীচে স্থানটিতে একটি ছোট মোমবাতি রাখুন, যেমন একটি চায়ের আলো বা অনুরূপ। মোমবাতি জ্বালানোর জন্য কোনও ম্যাচ বা কিচেন লাইটার ব্যবহার করুন এবং তেল ছড়িয়ে দিতে এটি 3 থেকে 4 ঘন্টা বসতে দিন।
   • মোমবাতিটি নিজে থেকে বেরিয়ে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি পরিচালনা করার সময় মোমবাতি এবং সংযোজকটির দিকে নজর রাখুন।
   • জলাশয়ের জলের বড় পরিমাণে বাষ্প হয়ে যায় বা আপনি যখন তেলটি আর দেখতে না পান তখনই মোমবাতিটি ফুটিয়ে তুলুন।

পদ্ধতি 4 এর 3: সুগন্ধি লাঠি ব্যবহার করে

1. রুমে বা আপনার বাড়ির মাঝে কোথাও সুগন্ধ ছড়িয়ে রাখুন। আপনার বাড়ির চারপাশে তেল বিতরণের সর্বাধিক প্যাসিভ উপায় সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়া। এর অর্থ এটি সুগন্ধ ছড়াতে কিছুটা অনুশীলন লাগে। সেরা ফলাফলের জন্য আপনার বাড়ির ওয়াক-থ্রো এরিয়াসে সুগন্ধ ছড়াতে রাখুন।
   • ঘরের মূল প্রবেশপথের কাছে সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি ঘরে প্রবেশের সময় প্রতিবারই নির্বাচিত তেলের একটি তাজা "পাঞ্চ" পান।
2. জলাশয়ে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন। বেশিরভাগ সুগন্ধী ডিফিউজারগুলি ডিফিউসারটির জন্য সঠিক শক্তি দিয়ে নকশিত তেলের বোতল নিয়ে আসে। ডিফিউসারটির মুখে তেল দিন, এটি ছড়িয়ে পড়বে না সেদিকে খেয়াল রাখবেন।
   • অন্যান্য সুগন্ধী বিসারণকারীদের থেকে পৃথক, এই সংক্রমণকারীগুলি আপনাকে সহজেই নতুন সৌন্দর্যের বিনিময় করতে দেয় না। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য আপনার পছন্দ মতো একটি তেল চয়ন করুন।
   • ডিফিউসারটিতে toালতে সঠিক পরিমাণে তেল নেই। কিছু লোক পুরো বোতলটি রেখে দেয়, অন্যরা একবারে তেলকে সতেজ রাখতে সামান্য যোগ করে।
3. সুগন্ধ ছড়াতে সুগন্ধের কাঠি রাখুন। সুগন্ধি কাঠিগুলির একটি বান্ডিল তৈরি করুন এবং আলতো করে এগুলিকে সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়ার মুখে ফেলুন। এগুলি ছড়িয়ে দিন যাতে তারা পৃথক হয় এবং তেল আরও এমনকি বিতরণের জন্য বিভিন্ন দিকে নির্দেশ করে। সুগন্ধি কাঠিগুলি তেলটি শুষে নেবে এবং আস্তে আস্তে তেলের সুবাস দিয়ে ঘরটি পূরণ করবে।
   • আপনি যত বেশি সুবাসের কাঠি ব্যবহার করবেন তত সুবাস তত শক্ত হবে। একটি ছোট ঘরের জন্য আপনার কেবল 2 বা 3 সুগন্ধি কাঠি লাগতে পারে।
   • সুগন্ধের কাঠি যুক্ত করার ফলে তেলটি ইতিমধ্যে খুব বেশি পূর্ণ হলে তা ছড়িয়ে দিতে পারে over সুগন্ধি লাঠি যোগ করার সময় বা ছড়িয়ে পড়া এড়াতে একটি সিঙ্কের উপরে সাবধান থাকুন।
4. তেল এবং সুবাসকে রিফ্রেশ করার জন্য সুগন্ধের কাঠিগুলিকে ঘুরিয়ে দিন। প্রতি অন্য সপ্তাহে আপনি খেয়াল করতে পারেন যে তেলের সুগন্ধ ম্লান হতে শুরু করে। ডিফিউজার থেকে সুগন্ধি কাঠিগুলি সরান এবং এগুলি ঘুরিয়ে দিন যাতে তেলগুলিতে থাকা প্রান্তগুলি এখন মুখোমুখি হয়। এটি অন্য এক সপ্তাহ বা ততক্ষণের জন্য সুবাসকে রিফ্রেশ করা উচিত, যতক্ষণ না আপনি এগুলি আবার ফ্লিপ করতে হয়।
   • রান্নাঘরের কাগজের উপর বা সিঙ্কে অবশিষ্ট তেল সংগ্রহ করার জন্য সুগন্ধের কাঠিগুলি ঘুরিয়ে দেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

4 এর 4 পদ্ধতি: একটি তেল নির্বাচন করা

1. টাটকা, সিট্রাসি সুবাসের জন্য লেবুর তেল ব্যবহার করুন। লেবু তেল সুগন্ধী বিচ্ছুরণের জন্য প্রয়োজনীয় তেল হিসাবে এটি ব্যবহার সহ অনেক পণ্যগুলির জন্য অন্যতম জনপ্রিয় তেল। লেবুর সিট্রাসি টার্টনেস দিয়ে আপনার বাড়িতে ভরাট করতে কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন। কিছু গবেষণা এমনকি আপনার মেজাজ উন্নতি এবং স্ট্রেস হ্রাস সহ লেবু তেল ব্যবহারের সুবিধাও দেখিয়েছে!
   • সুগন্ধযুক্ত শক্তিশালী মিশ্রণের জন্য লেবু, গোলমরিচ এবং গোলাপের তেলের সংমিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
2. একটি তাজা বেকড দারুচিনি বান সুগন্ধির জন্য দারুচিনি তেল বেছে নিন। দারুচিনি তেল একটি মিষ্টি, লেবু তুলনায় উষ্ণ সুগন্ধযুক্ত, এটি অন্ধকার শীতের মাসগুলির জন্য একটি আদর্শ সুবাস হিসাবে তৈরি করে। সারা দিন ওভেনে আপনার মতো দারুচিনি বান থাকতে আপনার ঘরের গন্ধ পেতে কয়েক ফোঁটা দারুচিনি তেল ব্যবহার করুন।
   • মনোরম ঝর্ণার জন্য কমলা, আদা এবং দারুচিনি তেল একত্রিত করার চেষ্টা করুন।
3. শান্ত ফুলের ঘ্রাণের জন্য, ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন। ল্যাভেন্ডার তেল যুক্তিযুক্তভাবে সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং সাধারণ প্রয়োজনীয় তেল এবং স্পষ্টতই ভাল কারণে। আপনার বাড়িকে চমত্কারভাবে তাজা এবং ফুলের ঘ্রাণ দিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর জন্য এটি ব্যবহার করুন।
   • অ্যারোমাজের একটি দুর্দান্ত সংমিশ্রণের জন্য ল্যাভেন্ডার, আঙ্গুর, লেবু এবং সবুজ তেলের মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
4. আপনাকে জাগ্রত এবং সজাগ রাখার জন্য পিপারমিন্ট তেলের জন্য বেছে নিন। তীব্র, তবে সামান্য মিষ্টি ঘ্রাণ পেপারমিন্ট আপনার বাড়িকে সতেজ করবে এবং এমনকি আপনাকে জাগ্রত এবং আরও মনোযোগী রাখতে পারে। আপনার বাড়ির পরিচিত পুদিনা ঘ্রাণে কয়েক ফোঁটা পিপারমিন্ট তেল ব্যবহার করুন।
   • সুগন্ধির জন্য সমপরিমাণ পেপারমিন্ট তেল এবং ইউক্যালিপটাস তেল মেশান যা আপনার সাইনাসগুলি পরিষ্কার করতে এবং আপনাকে আরও ভাল শ্বাস নিতে সহায়তা করবে।

পরামর্শ

• সর্বদা প্রথমে তেল আগে জল যোগ করুন।
• একটি নামী সংস্থা থেকে তেল ব্যবহার নিশ্চিত করুন। আপনি নিঃশ্বাস ফেলছেন তা আপনি অবশ্যই জানতে চান।

সতর্কতা

• সর্বদা প্রস্তুত এবং নির্মাতার নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং নির্দিষ্ট তেল বাষ্পের জন্য ওয়ারেন্টি।
• বাষ্পীভবনটি চলমান অবস্থায় জল ছড়িয়ে না পড়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ এর ফলে বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা বা বৈদ্যুতিক ত্রুটি হতে পারে।
• প্রয়োজনীয় তেল ছড়িয়ে দেওয়া আপনার পোষা প্রাণীকে ক্ষতি করতে পারে। পশুপাখির আশেপাশে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার আগে আরও পরামর্শের জন্য আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন বা অনলাইনে দেখুন।