কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: আপনার চোখ পরীক্ষা করা
• 4 অংশ 2: একটি চোখ ধোয়া
• 4 অংশ 3: অবজেক্ট আউট
• 4 এর 4 অংশ: আপনার চোখের পরে চিকিত্সা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে লোকেরা তাদের চোখে ছোট ছোট জিনিস বা কণা পেয়ে থাকে। ধুলা, ময়লা এবং অন্যান্য ছোট ছোট টুকরা বাতাসের দ্বারা আপনার চোখে ফুঁকতে পারে। এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার চোখ আপনার দেহের একটি খুব সংবেদনশীল এবং দুর্বল অঙ্গ, তাই কীভাবে নিরাপদে এটি বের করবেন তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার চোখ পরীক্ষা করা

1. আপনার হাত ধুয়ে নিন. যদিও আপনার হাত পরিষ্কার দেখাচ্ছে, আপনার চোখের স্পর্শ করার আগে সেগুলি ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, আপনি এর থেকে অন্য কিছু বের করার চেষ্টা করার সময় আপনি নিজের চোখে ময়লা ফেলতে চান না।
   • কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাতগুলি ভালভাবে ধুয়ে নিন। তারপরে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি আপনার চোখে ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য ময়লা পাবেন না। চোখ খুব সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং ফুলে যায়।
2. আপনার চোখে কণাটি সনাক্ত করুন। অবজেক্টটি কোথায় তা অনুভব করার জন্য আপনার চোখটিকে পিছনে পিছনে সরান। এগুলি বাম থেকে ডানে এবং উপরে থেকে নীচে সরান। আপনি এটি দেখতে বা অনুভব করতে পারবেন।
   • আয়নায় তাকালে আপনি দেখতে পাবেন ময়লা ঠিক কোথায় রয়েছে।
   • পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছুটা আলোকপাত করতে একটি ফ্ল্যাশলাইট বা অন্যান্য উজ্জ্বল আলোও কার্যকর হতে পারে। ভাল আলো পরিদর্শন অনেক সহজ করে তোলে।
   • আয়নাটি দেখার সময় আপনার মাথাটি বাম এবং ডানদিকে এবং নীচে এবং নীচে ঘোরান।
3. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনার যদি কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে অসুবিধা মনে হয় তবে আপনার সন্ধান করুন। আপনার চোখের পাতাটি নীচে টানুন এবং আস্তে আস্তে দেখুন যাতে অন্য ব্যক্তিটি আপনার মুহুর্তের জন্য এক মুহুর্তের জন্য তাকাতে পারে।
   • যদি অবজেক্টটি এখনও দৃশ্যমান না হয় তবে আপনার চোখের উপরের অংশটি পরিদর্শন করার জন্য আপনার উপরের চোখের পাতাটি তুলতে হবে এবং নীচের দিকে তাকাতে হবে।
   • আপনার চোখের পলকের নীচে দেখতে, আপনি উপরের চোখের পাতার উপরে একটি সুতির সোয়াব রাখতে পারেন। এবার তুলোর ঝাপটায় চোখের পাতাটি পাস করুন pass এই উপায়ে চোখের পাতার নীচে লুকানো আছে কিনা তা আপনি দেখতে পারবেন।
4. পেশাদার সহায়তা পান। যদি আপনি ময়লা খুঁজে না পান, বা আপনি নিজেই এটি বের করতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যদি কিছু অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন:
   • আপনি জিনিসটি আপনার দৃষ্টির বাইরে নিতে পারবেন না
   • বিষয়টি আপনার চোখে আটকে গেছে
   • আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন হয়েছে
   • আপনার চোখ থেকে জিনিসটি সরিয়ে দেওয়ার পরে আপনার ব্যথা, লালভাব বা অস্বস্তি হয়।
5. 112 কল করুন। আপনি আপনার চোখে কোনও বিষাক্ত পদার্থ পেয়েছেন। এর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে। নিম্নলিখিতগুলির কোনওটি অনুভব করলে অবিলম্বে 911 কল করুন:
   • বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
   • মাথা ব্যথা বা হালকা মাথা
   • ডাবল ভিশন বা সীমাবদ্ধ দৃষ্টি
   • মাথা ঘোরা বা চেতনা হ্রাস
   • ফুসকুড়ি বা জ্বর

4 অংশ 2: একটি চোখ ধোয়া

1. সিদ্ধ পানি নুনের সাথে মিশিয়ে নিন। বিভিন্ন ধরণের আই ওয়াশ পাওয়া যায় যা আপনার চোখ থেকে ছোট কণা অপসারণের জন্য খুব উপযুক্ত। তবে বাড়িতে যদি আপনার না থাকে তবে আপনি নিজেই এটি তৈরি করতে পারেন। বেস লবণ এবং জলের মিশ্রণ।
   • ফুটানো পানি. এক মিনিট রান্না হতে দিন। তারপরে প্রতি 250 মিলিলিটার পানিতে 1 চা চামচ টেবিল লবণ বা সমুদ্রের লবণ যুক্ত করুন।
   • যদি সম্ভব হয় তবে ট্যাপ জলের পরিবর্তে জীবাণুমুক্ত বা ফিল্টারযুক্ত জল ব্যবহার করুন। এতে আরও ব্যাকটিরিয়া থাকতে পারে এবং জীবাণুমুক্ত জলের চেয়ে আরও বেশি পদার্থ যুক্ত করা যেতে পারে।
   • একটি ঘরে তৈরি চোখ ধোয়ার উদ্দেশ্য টিয়ার ফ্লুয়ডের রাসায়নিক সংমিশ্রণ করা। এটি আপনার অশ্রুগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, আপনার চোখগুলি যত কম ধাক্কা লাগবে। অশ্রুতে সাধারণত 1% এরও কম লবণ থাকে।
2. ভালো করে মিশিয়ে নিন। আপনার মিশ্রণটি একটি পরিষ্কার চামচ দিয়ে নাড়ুন যাতে লবণ ভাল দ্রবীভূত হয়। আপনি আর প্যানের নীচে কোনও গ্রানুল দেখতে না পাওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করুন।
   • যেহেতু জল ফোটে এবং আপনি তুলনামূলকভাবে সামান্য লবণ যোগ করেন, এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হতে বেশি সময় লাগবে না।
3. এটি ঠান্ডা হতে দিন। সমাধানটি একটি আচ্ছাদিত পাত্রে রাখুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। যদি এটি ঘরের তাপমাত্রায় থাকে (বা কম) তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।
   • চোখ ধোয়া গরম থাকা অবস্থায় কখনই ব্যবহার করবেন না। আপনি আপনার চোখে গরম জল পেলে গুরুতরভাবে আহত বা অন্ধ করতে পারেন।
   • দ্রবণটি শীতল হওয়ার সময় coveredেকে রাখুন যাতে কোনও ময়লা প্রবেশ করতে না পারে তা নিশ্চিত করে।
   • আপনি যদি সমাধানটি ঠাণ্ডা রাখেন, আপনি এটি ব্যবহার করার সময় এটি আপনার চোখের উপরও সতেজতা দেয়। তবে কখনই 15 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি শীতল জল ব্যবহার করবেন না। এটি আপনার চোখকে আঘাত করতে পারে এবং সামান্য ক্ষতি করতে পারে।
   • এমনকি যদি আপনি সমাধানটি পরিষ্কার রাখার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা করেন তবে আপনার দু'একদিন পরে তা ফেলে দেওয়া উচিত। রান্না করার পরে, নতুন ব্যাকটিরিয়া আবার সমাধানে প্রবেশ করতে পারে।

4 অংশ 3: অবজেক্ট আউট

1. আই ওয়াশ সহ একটি বাটি ব্যবহার করুন। যদি কোনও ক্ষয়কারী পদার্থ বা ময়লা থাকে তবে একটি বাটি থেকে চোখ ধোয়ার ব্যবস্থা করা চোখ ধুয়ে ফেলার একটি ভাল উপায়।
   • আংশিকভাবে জীবাণুমুক্ত চোখের ধোয়া বা 15 থেকে 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড অবধি হালকা গরম জল দিয়ে একটি পাত্রে পূরণ করুন।
   • বাটিটি পুরো পথে না ভরাট করুন বা তার উপর দিয়ে পানি প্রবাহিত হবে।
   • আপনার মুখ জলে রাখুন।
   • আপনার চোখ খুলুন এবং এগুলি ঘোরান যাতে আপনার চোখের পুরো পৃষ্ঠটি পানির সংস্পর্শে থাকে। বৃত্তগুলিতে স্পিনিং করে জল আপনার চোখে প্রবেশ করতে পারে। এটি ময়লা অপসারণে সহায়তা করবে।
   • আপনার মুখটি আবার জল থেকে বের করুন। কয়েকবার ঝলকুনি যাতে আপনার চোখগুলি জলের একটি স্তর দিয়ে areাকা থাকে।
2. কলের জল ব্যবহার করুন। আপনি যদি জীবাণুমুক্ত ফ্লাশ করতে না পারেন তবে সরল নলের জল ব্যবহার করুন। এটি আদর্শ নয়, তবে অনেক ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘ অপেক্ষা অপেক্ষা ভাল। আপনার চোখে খুব বেদনাদায়ক বা বিষাক্ত কিছু থাকলে এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে উপযুক্ত।
   • খোলা রাখার সময় যতটা সম্ভব আপনার চোখে জল Pালুন। যদি আপনার সিঙ্কের একটি পৃথকযোগ্য কল থাকে তবে এটি সরাসরি আপনার চোখে দেখান। চাপটি কম রাখুন এবং আঙুল দিয়ে চোখ খোলা রাখার চেষ্টা করে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।
   • আপনার চোখ ধুয়ে ফেলার জন্য কলের জল আদর্শ নয়। এটি পাতিত জলের মতো জীবাণুমুক্ত নয়। তবে আপনি যদি আপনার চোখে বিষাক্ত কিছু পেয়ে থাকেন তবে সম্ভাব্য সংক্রমণের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার চেয়ে এখনই এটিকে দূরে সরিয়ে ফেলা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
   • জল অনেক রাসায়নিক নিষ্ক্রিয় করে না। এটি কেবল এটি পাতলা করে এবং এটি ধুয়ে ফেলে। এজন্য আপনার প্রচুর জলের দরকার। পানির পরিমাণ 15 মিনিট অন্তত 1.5 লিটার হওয়া উচিত।
3. যথেষ্ট দীর্ঘ আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করুন না কেন তার অনুসরণের জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে যাতে আপনি আপনার চোখ দীর্ঘকে ধুয়ে ফেলেন।
   • আপনি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য আপনার চোখ ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
   • সামান্য বিরক্তিকর পদার্থের সাথে, যেমন সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে সর্বনিম্ন 5 মিনিটের প্রস্তাব দেওয়া হয়।
   • মাঝারি থেকে গুরুতর জ্বালা, যেমন গরম মরিচগুলির জন্য কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
   • অ্যাসিডের মতো অ অনুপ্রবেশকারী কাস্টিকগুলির জন্য, কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন। এর উদাহরণ ব্যাটারি অ্যাসিড। ইতিমধ্যে, 112 এ কল করুন এবং চিকিত্সা সহায়তা পান।
   • ক্ষারীয় ক্ষয়কারী পদার্থ যেমন ক্ষারীয় সহ, কমপক্ষে 60 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন। ক্ষারকগুলির উদাহরণ হ'ল সিঙ্ক ড্রেন ক্লিনার, ব্লিচ এবং অ্যামোনিয়া। 112 এ কল করুন এবং সহায়তা পান।
4. এটি একটি তুলো swab দিয়ে পরিষ্কার মুছুন। আপনি ধুয়ে ফেলার সময় আপনার চোখ থেকে ময়লা বের করার জন্য আপনি একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করতে পারেন। কণা যদি নিজের চোখে আর না থাকে তবে আপনি এটি মুছতে পারেন।
   • সুতির সোয়াব দিয়ে নিজের চোখে নিজেকে স্পর্শ করবেন না। জলের সাথে ময়লা ধুয়ে ফেলা ভাল, এবং আপনার চোখের বলটি তুলোর ঝাঁকুনি দিয়ে স্ক্র্যাপ না করা ভাল।
5. একটি টিস্যু ব্যবহার করুন। আপনি এক টুকরো ভেজা টিস্যু দিয়ে ময়লাও সরাতে পারেন। যদি আপনি চোখের সাদা অংশে বা আপনার চোখের পাতার ভেতরের কোনও ময়লা দেখতে পান তবে আপনি একটি টিস্যু ভেজাতে পারেন এবং ময়লাটি টিপ দিয়ে মুছতে পারেন। ময়লা টিস্যুতে আটকে থাকা উচিত।
   • এই পদ্ধতিটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার চেয়ে কম সুপারিশ করা হয়। এটি আপনার চোখ জ্বালা করতে পারে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কিছু নেই।

4 এর 4 অংশ: আপনার চোখের পরে চিকিত্সা করুন

1. এটি কিছুক্ষণের জন্য অপ্রীতিকর বোধ করবে বলে আশা করুন। এটি স্বাভাবিক যে আপনি ময়লা অপসারণ করার পরে এটি কিছুটা জ্বলন্ত বা বেদনাদায়ক বোধ করে। যদি এখনও একদিন পরে ব্যথা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
2. পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনার চোখের পুনরুদ্ধারকালে এটি রক্ষার জন্য সমস্ত ধরণের ব্যবস্থা আছে। এই ক্ষেত্রে:
   • নতুন লক্ষণ দেখা দিলে বা ব্যথা উদ্দীপনাজনিত হয়ে গেলে চক্ষু চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করুন, যদি আপনি তাদের সাথে পরামর্শ করেন।
   • সানগ্লাস পরে আপনার চোখকে ইউভি আলো বা উজ্জ্বল আলো থেকে সুরক্ষিত করুন।
   • চোখ ভাল না হওয়া পর্যন্ত কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।
   • আপনার চোখ যতটা সম্ভব স্পর্শ করুন এবং এটি করার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন।
   • আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে সমস্ত ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ সেবন করুন।
3. পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ চালিয়ে যান। যদি এটি আরও ভাল হয় তবে আপনাকে আর কিছু করতে হবে না। যদি এটি আরও খারাপ হয়ে যায় তবে চক্ষু চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার চোখ থেকে কিছু অপসারণ করার পরে এখানে লক্ষণগুলি দেখুন:
   • অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি
   • ব্যথা যা স্থির থাকে বা আরও খারাপ হয়।
   • আইরিস উপর রক্ত ​​(চোখের রঙিন অংশ)
   • আলোর সংবেদনশীলতা
   • পুঁজ, লালভাব, ব্যথা বা জ্বরের মতো সংক্রমণের লক্ষণ

পরামর্শ

• সাধারণত, আপনার চোখ নিজেরাই বিদেশী কণাগুলি যেমন বালি বা চোখের পশমগুলি বহন করতে পারে এবং প্রচুর ঝাপটায় এবং / অথবা আপনার চোখে অশ্রু বর্ষণ করে।
• একটি পেশাদার স্টোর-কেনা আই ওয়াশ সবসময় বাড়ির তৈরির চেয়ে ভাল, কারণ বাড়ির তৈরি সমাধানগুলিতে চোখের ক্ষতি হওয়া এমন উপাদান থাকতে পারে।

সতর্কতা

• চোখে আটকে থাকা ধাতুর টুকরোটি কখনও সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। সঙ্গে সঙ্গে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• আপনার চোখের বাইরে থেকে কোনও কিছুই ট্যুইজার, টুথপিকস বা অন্যান্য শক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন না।
• আপনি যখন এ থেকে কিছু বের করার চেষ্টা করছেন তখন কখনই আপনার চোখের উপর চাপ দিন না।
• চোখের স্নান ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি কণাগুলি আরও আরও আটকা পড়তে পারে।