কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার
• পদ্ধতি 2 এর 2: মুখোশ হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার
• 3 এর 3 পদ্ধতি: মুখের স্ক্রাব হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা
• ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে দুধ ও মধু ব্যবহার করুন
• ফেস মাস্ক হিসাবে দুধ ও মধু ব্যবহার করুন
• মুখের স্ক্রাব হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার করুন

প্রাচীন মিশরের রানী ক্লিওপেট্রা সহ প্রাচীনকাল থেকেই দুধ এবং মধু ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হচ্ছে। উভয় পদার্থের একটি শক্ত ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে have মধুও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, এটি ব্রণর চিকিত্সার জন্য এটি খুব ভাল প্রতিকার হিসাবে তৈরি করে। দুধ ত্বককে নরম ও শক্ত করতেও ভাল কাজ করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে দুধ এবং মধুটি ফেসিয়াল ক্লিনজার, ফেস মাস্ক এবং ফেসিয়াল স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করবে তা দেখায়। যাইহোক, মনে রাখবেন যে ফলাফলগুলি দেখতে আপনাকে কয়েক দিন লাগতে পারে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার

1. পরিষ্কার মুখ দিয়ে শুরু করুন। হালকা গরম জল এবং আপনার প্রিয় ফেসিয়েন্সার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ক্লিনজারটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
2. আপনার চুল এবং কাপড় রক্ষা বিবেচনা করুন। এই ফেসিয়াল ক্লিনজারটিতে মধু রয়েছে, তাই এটি কৃপণ হতে পারে, বিশেষত আপনি যদি কিছুক্ষণ নিজের মুখের উপর ক্লিনজারটি রেখে দেন। আপনি আপনার চুলগুলি আপনার মুখের পিছনে এবং বাইরে আঁচড়ান এবং চুলের টাই, বার ক্লিপ বা হেডব্যান্ড দিয়ে সুরক্ষিত করতে পারেন। আপনার বুক এবং কাঁধের উপর একটি তোয়ালে রেখে আপনি আপনার পোশাক রক্ষা করতে পারেন can
3. একটি ছোট বাটি বা কাপ সন্ধান করুন। আপনি কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে দুধ এবং মধু মিশ্রিত করেন, তাই বাটি বা কাপটি বড় হতে হবে না। একটি ছোট মিষ্টি বাটি আদর্শ।
4. বাটিতে কিছু দুধ এবং মধু ourালা। আপনার প্রয়োজন 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) কাঁচা মধু এবং 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) দুধের। মধু শুধুমাত্র একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজারই নয়, এটি অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রভাবও রাখে, এটি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য খুব উপযুক্ত করে তোলে। দুধও একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার। এটি ত্বককে এক্সফোলিয়েট ও শক্ত করতে সহায়তা করে।
   • আপনার যদি খুব সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে 2 টেবিল চামচ (30 গ্রাম) ওট ময়দা, 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) দুধ এবং 2 চামচ মধু ব্যবহার বিবেচনা করুন। ওটমিল ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ এবং একজিমা প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
   এক্সপ্রেস টিপ

   কাঁটাচামচ দিয়ে দুটি উপাদান এক সাথে নাড়ুন। দুধে মধু সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান। ক্রিমের মতো দেখতে কিছুটা ক্রিমি মিশ্রণ পান।

5. মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। আপনি দুধ এবং মধুর মিশ্রণে তুলার প্যাড ডুবিয়ে বা আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে এটি করতে পারেন। বৃত্তাকার গতিবিধি ব্যবহার করে আলতো করে আপনার ত্বকে ফেসিয়াল ক্লিনজারটি ম্যাসাজ করুন। আপনার নাক, মুখ এবং চোখের চারপাশের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলুন।
6. আপনার ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করতে মিশ্রণটি 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি এই মুহূর্তে আপনার ত্বকটি মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলতে পারেন বা এটি আপনার মুখে 5-10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। এটি মিশ্রণটি আপনার ছিদ্রগুলিতে ভিজতে দেয় এবং এগুলি আরও ভাল করে পরিষ্কার করতে দেয়।
7. ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি মিশ্রণ থেকে কোনও অবশিষ্টাংশ ধুয়ে না ফেলে আপনার আঙ্গুল দিয়ে আস্তে আস্তে আপনার ত্বককে ম্যাসেজ করুন। প্রয়োজনে সামান্য ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।
8. আলতো করে আপনার মুখ শুকনো। একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি ঘষবেন না।
9. শেষ অবধি, একটু টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনার মুখটি পরিষ্কার হয়ে গেলে আপনি টোনারের সুতির বল দিয়ে আপনার মুখটি মুছতে পারেন। এটি আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। টোনার ট্রিটমেন্টের পরে আপনি কিছুটা ময়েশ্চারাইজারও প্রয়োগ করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: মুখোশ হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার

1. পরিষ্কার মুখ দিয়ে শুরু করুন। হালকা গরম জল এবং আপনার প্রিয় ফেসিয়েন্সার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ক্লিনজারটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
2. আপনার চুল এবং কাপড় রক্ষা বিবেচনা করুন। আপনি কিছুক্ষণের জন্য এই মুখোশটি আপনার মুখের উপর রেখে যাবেন, তাই আপনার জামাকাপড় এবং চুলকে আঠালো হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করা ভাল ধারণা হতে পারে। আপনি আপনার চুল সুরক্ষিত করতে পারেন এবং এটি আপনার মুখের পিছনে এবং বাইরে আঁচড়ানো এবং চুলের টাই, বার ক্লিপ, বা হেডব্যান্ড দিয়ে সুরক্ষিত করে এলোমেলো হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন। আপনি আপনার বুক এবং কাঁধের উপর একটি তোয়ালে টেনে আপনার কাপড় নোংরা হতে আটকাতে পারবেন।
3. একটি ছোট মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ ধারক খুঁজুন। আপনি এখানে আপনার মুখোশটি মিশ্রিত করবেন। যেহেতু আপনি অল্প পরিমাণে দুধ এবং মধু ব্যবহার করছেন তাই আপনি একটি ছোট বাটি বা কাপ ব্যবহার করতে পারেন। মাইক্রোওয়েভ নিরাপদ এমন কিছু ব্যবহার নিশ্চিত করুন।
4. পাত্রে কিছু দুধ এবং মধু .ালা। আপনার প্রয়োজন 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) কাঁচা মধু এবং 1 টেবিল চামচ দুধ। এটি ফেস মাস্কের জন্য যথেষ্ট।
   • আপনার নাকে ব্ল্যাকহেডস থাকলে আপনি তুলোর পাতলা স্ট্রাইপ কাটতে পারেন। স্ট্রিপটি আপনার নাকের ব্রিজের উপরে ফিট করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ হওয়া উচিত। আপনি মুখোশের উপরে স্ট্রিপটি প্রয়োগ করবেন এবং এটি পরে মুছে ফেলবেন।
5. দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে, ঘন মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত দুধ এবং মধুটি জোর দিয়ে মিশ্রণ করুন।
6. মাইক্রোওয়েভে মাস্ক গরম করুন। ধারকটি মাইক্রোওয়েভে রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি গরম করুন। মুখোশটি স্পর্শে উষ্ণ হওয়া উচিত, তবে গরম নয়। মিশ্রণটির দিকে গভীর নজর রাখুন যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে এটি জ্বলে না।
7. মুখোশটি আপনার মুখে লাগান। মাইক্রোওয়েভ থেকে ধারকটি সরান এবং আপনার আঙ্গুলগুলি বা ব্রাশ দিয়ে আপনার মুখোশটি মাস্ক লাগান। বৃত্তাকার নড়াচড়া করে আপনার ত্বকে আলতো করে ফেস মাস্কটি ম্যাসাজ করুন। আপনার নাক, মুখ এবং চোখের চারপাশের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • আপনার নাকের ব্ল্যাকহেডস থাকলে প্রথমে হাত ধুয়ে আপনার নাকের ব্রিজের উপর সুতির ফালা রাখুন। আলতো করে ফ্যাব্রিকটি ফেস মাস্কের দিকে ধাক্কা দিন।
8. মাস্কটি 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। নিজেকে আরামদায়ক করুন, একটি আরামদায়ক জায়গা সন্ধান করুন এবং 10 থেকে 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। আপনি বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন বা চেয়ারে বসতে পারেন। একটি বই পড়া, ধ্যান করা বা গান শুনার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
9. মুখটি মুখোশ থেকে ধুয়ে নিন। প্রয়োজনে শীতল জল এবং সাবান ব্যবহার করুন। যদি আপনি আপনার নাকের উপরে একটি তুলার স্ট্রিপ রেখেছেন তবে মুখটি ধুয়ে নেওয়ার আগে মুখটি ধুয়ে নেওয়ার আগে এটি সম্পূর্ণ শুকনো হয়ে গেছে এবং আলতো করে খোসা ছাড়িয়ে নিন।
10. আলতো করে আপনার মুখ শুকনো। একটি নরম, পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি ঘষবেন না।
11. শেষ অবধি, একটু টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনি চাইলে তুলার বল এবং কিছু টোনার দিয়ে আপনার মুখটি মুছতে পারেন। টোনার আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রাখতে এবং আপনার ছিদ্রগুলি শক্ত করতে সহায়তা করে। ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি পরে আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন।

3 এর 3 পদ্ধতি: মুখের স্ক্রাব হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার করুন

1. পরিষ্কার মুখ দিয়ে শুরু করুন। এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করার আগে আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং মেকআপ থেকে মুক্ত তা নিশ্চিত করতে হবে। হালকা গরম জল এবং আপনার প্রিয় ফেসিয়েনার ব্যবহার করুন। নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার মুখ শুকনো।
2. আপনার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য তাপ ব্যবহার বিবেচনা করুন। স্ক্রাবটি আরও ভালভাবে এইভাবে কাজ করবে। একটি বাটি গরম জলের উপরে ঝুঁকে রেখে আপনি ছিদ্রগুলি খুলতে পারেন যাতে বাষ্পটি আপনার মুখে intoুকে যায়। আপনি আপনার মুখে একটি গরম তোয়ালেও রাখতে পারেন। কয়েক মিনিটের জন্য এটি করুন।
3. আপনার চুলগুলি পিঠে চিরুনি দিয়ে বেঁধে রাখুন। যেহেতু এই স্ক্রাবটিতে মধু রয়েছে তাই এটি খুব আঠালো হতে পারে, বিশেষত আপনি যদি চুলে স্ক্রাব পান। আপনি আপনার চুলকে পিছনে চিরুনি দিয়ে চুল কাটানো এবং চুলের টাই, বার ক্লিপ বা চুলের টাই দিয়ে সুরক্ষিত করে একটি স্টিকি জগাখিচির হাত থেকে আটকাতে পারেন।
4. উপাদানগুলিকে মিশ্রিত করতে একটি ছোট পাত্রে সন্ধান করুন। একটি ছোট মিষ্টান্নের বাটি বা কাপটি আদর্শ। আপনি যা ব্যবহার করুন না কেন, আপনি সহজেই আপনার আঙ্গুলগুলি inোকাতে পারবেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি আঙ্গুল দিয়ে আপনার ত্বকে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন।
5. বাটিতে কিছুটা দুধ, মধু এবং জমি বাদাম দিন। আপনার প্রয়োজন 1 চা চামচ কাঁচা মধু, 1 চা চামচ দুধ এবং 1 টেবিল চামচ (15 গ্রাম) জমি বাদাম। আপনার যদি গ্রাউন্ড বাদাম না থাকে বা সেগুলি দোকানে না খুঁজে পান তবে আপনার নিজের কিছু ব্লেন্ডার, কফি পেষকদন্ত বা খাবার প্রসেসরে পিষে নিন।
6. উপাদান মিশ্রিত করুন। ঘন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত দুধ, মধু এবং জমিতে বাদাম মিশ্রিত করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন।
7. আপনার স্ক্রাবটি মুখে লাগান। আঙ্গুল দিয়ে পাত্রে স্ক্রাবটি স্কুপ করুন এবং স্ক্রাবটি আপনার মুখে লাগান apply আপনার ত্বকের উপর স্ক্রাবটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন যাতে বাদামের টুকরা আপনার ত্বককে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার নাক, মুখ এবং চোখের চারপাশের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলুন।
8. আপনার মুখটি থেকে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন। শীতল জল ব্যবহার করুন এবং আপনার মুখটি পুরোপুরি স্ক্রাবটি ধুয়ে না দেওয়া পর্যন্ত আপনার মুখটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
9. তোয়ালে দিয়ে মুখ শুকিয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখে ঘষবেন না। পরিবর্তে, আপনার মুখের বিরুদ্ধে তোয়ালে টিপুন এবং হালকা, ছিনতাইয়ের গতিবিধি ব্যবহার করুন।
10. শেষ অবধি, একটু টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি কিছু টোনার দিয়ে তুলার বল দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন এবং তারপরে সামান্য ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে পারেন। টোনার আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রাখতে এবং আপনার ছিদ্রগুলি শক্ত করতে সহায়তা করে। ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট নিশ্চিত করে যে ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখা যায়।
11. প্রস্তুত.

পরামর্শ

• এই পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করার আগে আপনার মুখটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার ছিদ্রগুলি খুলবে এবং আপনার মুখ থেকে ময়লা অপসারণ করা সহজ করবে।
• এই ফেসিয়াল ক্লিনজার, মাস্ক এবং স্ক্রাবগুলি ঘুমানোর আগে রাতে ব্যবহার করলে আরও ভাল কাজ করে।
• এর পরে, আপনার ত্বকে একটি টোনার এবং ময়শ্চারাইজার লাগান।
• আপনি ফলাফলগুলি দেখতে কয়েক দিন সময় নিতে পারে।
• ফেসিয়াল ক্লিনজার, মাস্ক বা স্ক্রাব ব্যবহারের পরে আপনার ত্বক শুষ্ক লাগলে একটু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সতর্কতা

• যদি আপনার এক বা একাধিক উপাদানের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে এই পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না। যদি আপনার পেট দুধ, মধু, ওটমিল বা বাদাম পরিচালনা করতে না পারে তবে আপনার ত্বক সম্ভবত খুব ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবে না।
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি মেয়াদোত্তীর্ণ দুধ নয় তাজা দুধ ব্যবহার করেছেন।
• যদি আপনি ত্বকের জ্বালা অনুভব করতে শুরু করেন তবে আপনার মুখটি তত্ক্ষণাত মুখ থেকে ধুয়ে ফেলুন।

প্রয়োজনীয়তা

ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে দুধ ও মধু ব্যবহার করুন

• কাঁচা মধু 1 টেবিল চামচ
• দুধ 2 টেবিল চামচ
• তুলার প্যাড
• টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার (alচ্ছিক)

ফেস মাস্ক হিসাবে দুধ ও মধু ব্যবহার করুন

• কাঁচা মধু 1 টেবিল চামচ
• দুধ 1 টেবিল চামচ
• মাইক্রোওয়েভ
• সুতির স্ট্রিপ (যদি আপনার ব্ল্যাকহেডস থাকে তবে প্রস্তাবিত)
• টোনার এবং ময়শ্চারাইজার (alচ্ছিক)

মুখের স্ক্রাব হিসাবে দুধ এবং মধু ব্যবহার করুন

• ১ টেবিল চামচ আঁচে বাদাম
• কাঁচা মধু 1 চা চামচ
• দুধ 1 চা চামচ
• টোনার এবং ময়েশ্চারাইজার (alচ্ছিক)