কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বিবেচনা করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: উত্সাহের শব্দ অফার
• পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার বন্ধন জোরদার

যখন আপনি কোনও ছেলের সাথে সম্পর্ক রাখেন, আপনি চান যে সে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগুক এবং আপনার সাথে থাকতে পেরে খুশি হোক। আপনি শ্রদ্ধার সাথে আপনার প্রেমিকের সাথে আচরণ করে এবং মনোযোগ দিয়ে তা করতে পারেন। আপনি কীভাবে আরও ভাল অংশীদার হতে পারেন সে সম্পর্কে তার কোনও ধারণা থাকলে তার সাথে কথা বলে শুরু করুন Start তারপরে, কথা এবং কাজের দ্বারা, তাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও বেশি যত্নশীল এবং সমর্থিত বোধ করতে সহায়তা করুন।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বিবেচনা করুন

1. পরামর্শের জন্য আপনার বয়ফ্রেন্ডকে জিজ্ঞাসা করুন। এর সূত্রের সেরা উত্স হ'ল আপনার বয়ফ্রেন্ড নিজে himself আপনি কীভাবে আরও ভাল অংশীদার হতে পারেন তা তাকে নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি আপনার পক্ষে আরও ভাল অংশীদার হতে চাই।" আমি কীভাবে এটি করতে পারি সে সম্পর্কে আপনার কোনও পরামর্শ আছে? "
   • তিনি যা বলেছেন তার নোট তৈরি করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। বাস্তবসম্মত এমন পরিবর্তনগুলি করুন - আপনি সত্যিই সম্পূর্ণ আলাদা ব্যক্তি হতে পারবেন না।
2. সক্রিয় শ্রোতা হন। অংশীদাররা শুনতে পছন্দ করে, তাই বয়ফ্রেন্ডের সাথে কথা বলার সময় সক্রিয়ভাবে শোনার অনুশীলন করে। আপনি কী বলতে চান তা চিন্তা করার পরিবর্তে তাঁর কথায় সম্পূর্ণ মনোনিবেশ করুন।
   • তিনি যা বলছেন তা শেষ করুন এবং তারপরে এটি নিজের কথায় পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন।
   • আপনার শ্রবণ দক্ষতা উন্নত করা নিজেই আরও ভাল অংশীদার হওয়ার সমাধান। তবে যখন তিনি কীভাবে চিকিত্সা করাতে চান সে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছেন তখন মনোযোগ সহকারে শ্রবণ করা আপনাকে লক্ষ্য করতে সহায়তা করে।
3. তার অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আমরা সবাই এমনভাবে তৈরি হয়েছি যাতে আমরা প্রথমে নিজের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করি তবে কিছু পরিস্থিতিতে আপনার প্রেমিকের অনুভূতি কেমন হয় তা নিয়ে ভাবতে সময় লাগবে। এক মুহুর্তের জন্য তাঁর জুতোতে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন। এটি করে আপনি তাকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং একটি উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনার প্রেমিক কোনও পরীক্ষায় খারাপ স্কোর নিয়ে বিচলিত হন - আপনি তার জায়গায় কেমন বোধ করবেন।আপনি যদি চান যে তিনি আপনার জন্য একই জিনিস করেন তবে আপনার যদি একই ঘটনা ঘটে?
   • ভাল অংশীদাররা বিবেচ্য, যার অর্থ তারা সহানুভূতি দেখায়।
4. স্থান দেওয়ার এবং গ্রহণের জন্য একটি প্যাটার্ন স্থাপন করুন। সারাক্ষণ একসাথে থাকা কেবল সম্পর্কের জন্য বাস্তববাদী বা স্বাস্থ্যকর নয়। আপনার প্রেমিককে নিজের জন্য সময় দিন (এবং এতে আপনারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে)।
   • আপনি কীভাবে স্থান দেবেন এবং কীভাবে স্থান নেবেন তা আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিন যাতে কোনও অংশীদারের অপরটির অপব্যবহারের প্রয়োজনের কারণে আঘাত লাগে না। "আমার নিজের জন্য একটি মুহুর্ত প্রয়োজন" বা "আমি কি এক মুহুর্তের জন্য আমার চিন্তা নিয়ে একা থাকতে চাই?"
   • উত্থাপিত নির্দিষ্ট মুহুর্তগুলিতে স্থান গ্রহণের পাশাপাশি, আপনার একা সময় কাটাতে, পৃথক আগ্রহ অর্জন করার জন্য, বা আপনার নিজের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে বেড়াতে যাওয়ার রুটিনও বজায় রাখা উচিত।
   • একা সময় কাটাতে খারাপ লাগবেন না। স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক সবসময় এরকম মুহুর্তের সাথে থাকে, যেখানে প্রত্যেকের নিজের জন্য সময় প্রয়োজন।
5. তোমার যত্ন নিও. প্রতি সপ্তাহে স্ব-যত্ন, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ব্যায়াম, প্রচুর বিশ্রাম, এবং "নিজের জন্য সময়" নির্ধারণের মাধ্যমে আপনার প্রেমিককে কিছুটা বাড়তি কিছু দেওয়ার জন্য সময় নিন।
   • আপনি যদি নিজের ভাল যত্ন নেন তবে অংশীদার হিসাবে নিজেকে উন্নত করার জন্য আপনি আরও ভাল অবস্থানে থাকবেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: উত্সাহের শব্দ অফার

1. নিয়মিত আপনার প্রেমিককে প্রশংসা করুন। আপনি যতবার পারেন তার বয়ফ্রেন্ডকে তাঁর সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেন বলুন। প্রশংসা দুটি উদ্দেশ্য করে: এটি তাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে এবং এটি ইতিবাচক আচরণকে আরও শক্তিশালী করে।
   • প্রতিবার তাঁর প্রশংসা করার সময় বিভিন্ন ক্ষেত্রটি বেছে নেওয়ার জন্য: তার চেহারা, দক্ষতা, ধারণা, অন্যের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া ইত্যাদি
   • সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনার অভিনন্দন সত্য। এটিকে অতিরিক্ত না বলুন বা এমন জিনিস বলতে যাবেন না যা আপনি আসলে বোঝাতে চাইছেন না।
2. আপনি যখন তাঁর সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে অন্যদের সাথে কথা বলেন তখন নিশ্চিত হন তিনি শুনেছেন। নিজের প্রেমিককে নিজের সম্পর্কে সুন্দর কথা বলার পাশাপাশি তার সম্পর্কে অন্যের কাছে প্রশংসামূলক হন। আপনার বোনকে তিনি কীভাবে আপনাকে পদার্থবিজ্ঞানের পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করতে সাহায্য করেছিলেন বা আপনার সেরা বন্ধুকে আপনি কতটা ভালোবাসেন তা জানান Let
   • এই ইতিবাচক শব্দগুলি (সরাসরি বা মাধ্যমে) শুনে আপনার প্রেমিককে নিজের সম্পর্কে এবং আপনার সাথে তার সম্পর্ক সম্পর্কে ভাল লাগবে।
3. তার লক্ষ্য সমর্থন করুন। আপনার প্রেমিক কি জানেন যে আপনি তাঁর সবচেয়ে বড় অনুরাগী? তার প্রচেষ্টায় তাকে প্রশংসা করে তাকে দেখান। এটি তাকে বলার মতো কিছু হতে পারে যে তিনি কোনও দিন একজন দুর্দান্ত ডাক্তার হবেন (যদি তিনি এটি পড়াশুনা করেন) বা তার পারফরম্যান্স থাকাকালীন সেখানে উপস্থিত হয়ে।
4. আসল প্রশংসা প্রদর্শন করুন। "থ্যাঙ্ক ইউ" সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয়, তাই আপনার প্রেমিককে জানান যে আপনি তার প্রশংসা করছেন the উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি আপনাকে বাক্সগুলি লগ করতে সহায়তা করেন বা আপনি যদি প্রশংসা করেন যে আপনার বন্ধুটি সবসময় আপনার জন্য থাকে তবে তাকে ধন্যবাদ জানাই।
5. আপনি তাকে কতটা যত্নবান করেন তাকে বলুন। আপনার প্রেমিককে প্রায়শই আশ্বাস দিন। মনে করবেন না যে তিনি জানেন যে আপনি তাঁর প্রতি যত্নশীল; তবে তাকে বলুন।
   • এর মতো কিছু বলুন, "আপনাকে ছাড়া আমি কী করব তা আমি জানতাম না" বা "আমি আপনাকে অনেক ভালোবাসি" (যদি এটি সত্য হয়)।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার বন্ধন জোরদার

1. তার আবেগ আগ্রহ দেখান। আপনার প্রেমিকের সাথে তার আগ্রহের মাধ্যমে যোগাযোগের উন্নতি করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি একটি নির্দিষ্ট টিভি শো পছন্দ করেন তবে এটি তার সাথে দেখুন। যদি তিনি কোনও বিশেষ ব্যান্ড পছন্দ করেন তবে কোনও কনসার্টে টিকিট কিনুন।
   • বিভিন্ন আগ্রহী হওয়া ঠিক আছে তবে তা ভাগ করা বা কমপক্ষে তাঁর জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির বিষয়ে আগ্রহী হওয়া আপনাকে একত্রে আরও কাছে নিয়ে আসবে।
2. তার জন্য সময় তৈরি করুন। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য আপনার দু'জনের জন্য সময় অপরিহার্য, সুতরাং আপনি এটির জন্য সময় করে নিন তা নিশ্চিত করুন। নিজের এবং অন্যের জন্য সময় করা ঠিক আছে, আপনার প্রেমিকের সবসময় মনে হয় না যে তিনি শেষের দিকে এসেছেন।
   • প্রতি সপ্তাহে, আপনি দুজনেই আপনার দু'জনের জন্য সময় তৈরির এজেন্ডা বেছে নেন।
3. ব্যক্তিগত প্রকাশ করুন। আপনি যদি তার সাথে নিয়মিত নিজের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, ধারণা এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেন তবে আপনার প্রেমিক গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবেন। এটির সাহায্যে আপনি একে অপরের মধ্যে আরও গভীর বন্ধন তৈরি করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে তাকে বলুন যে কাজটি আপনি চান তার জন্য আপনাকে নিয়োগ দেওয়া হবে না বা বাবার সাথে সম্পর্কের সাথে আপনি কতটা হতাশ।
   • আপনি যদি খোলেন, আপনার বয়ফ্রেন্ডটিও সম্ভবত এটি করবেন।
   • আপনি কতটা কাছাকাছি (এবং গুরুতর) সে সম্পর্কে আরও কিছুটা প্রকাশ করুন। ছোট শুরু করুন এবং আপনার পথে কাজ করুন।
4. এতিম নির্ভরযোগ্য. রোমান্টিক সম্পর্ক বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে। আপনার বয়ফ্রেন্ডকে দেখান যে আপনি তাঁর বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা না করে যখন তিনি আপনাকে এমন কিছু বলেন যা গোপন রাখা উচিত, আপনার কথা রেখে এবং নির্ভরযোগ্য অংশীদার হয়ে।