কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: পুনরুদ্ধার করতে ওষুধ ব্যবহার
• পদ্ধতি 2 এর 2: পুনরুদ্ধার প্রচার করতে প্রাকৃতিক সমর্থন
• পদ্ধতি 3 এর 3: ভবিষ্যতে টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ করুন

টাইফয়েড জ্বর দক্ষিণ আমেরিকা, লাতিন আমেরিকা, আফ্রিকা, পূর্ব ইউরোপ এবং এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে সাধারণ একটি ব্যাকটিরিয়া রোগ disease এই রোগটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস এবং খাদ্য ও জলের দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। এই রোগটি সাধারণত সংক্রামিত হয় যখন কেউ মলের সাথে দূষিত জল বা খাবার গ্রহণ করে। আপনার যদি টাইফয়েড জ্বর হয় তবে আপনি রোগটি সঠিকভাবে চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: পুনরুদ্ধার করতে ওষুধ ব্যবহার

1. অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। যদি টাইফয়েড জ্বর নির্ণয় করা হয় তবে চিকিত্সা করবেন যে আপনার কতক্ষণ এই রোগ হয়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা সবচেয়ে সাধারণ। ডাক্তার আপনাকে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্দিষ্ট করে দেয়। টাইফয়েড জ্বরের কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলির কিছু স্ট্রেন নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকগুলির বিরুদ্ধে অত্যন্ত প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে। তার মানে আপনার যে নির্দিষ্ট স্ট্রেন রয়েছে তার সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে অবশ্যই ডাক্তারকে পরীক্ষাগার পরীক্ষা করাতে হবে।
   • আপনি যে ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন তা নির্ভর করে আপনি কোথায় ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ করেছিলেন এবং আপনার আগে এই রোগ হয়েছে কিনা on সর্বাধিক নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি হ'ল সিপ্রোফ্লোকসাকিন, অ্যামোক্সিসিলিন এবং অ্যাজিথ্রোমাইসিন।
   • আপনি সেফোট্যাক্সিম বা সিফ্ট্র্যাক্সোন নির্ধারিত হতে পারে। আপনাকে সাধারণত 10 থেকে 14 দিনের জন্য এই পণ্যগুলি ব্যবহার করতে হয়।
2. আপনার চিকিত্সা যতক্ষণ না চিকিত্সা করবেন ততক্ষণ সেবন করুন। এমনকি কিছু দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেলেও আপনি অবশ্যই এই কোর্সটি শেষ করেন তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি না করেন তবে এই রোগটি ফিরে আসতে পারে বা আপনি অন্যকে সংক্রামিত করতে পারেন।
   • আপনি যখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সম্পন্ন করেন, তখন আপনার সংক্রমণ থেকে রেহাই পেয়ে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পুনরায় পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে ফিরে যাওয়া উচিত।
3. হাসপাতালে চিকিৎসা করান। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।টাইফয়েড জ্বরের গুরুতর ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য আক্রমণাত্মক লক্ষণগুলি হ'ল পেটে তীব্র পেট, তীব্র ডায়রিয়া, ৪০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তারও বেশি জ্বর বা অবিরাম বমি বমিভাব। আপনি যদি হাসপাতালে থাকেন তবে আপনাকে সম্ভবত একই ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে তবে ইনজেকশন দেওয়া হবে।
   • যদি আপনি এই গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন।
   • আপনি হাসপাতালে আইভিয়ের মাধ্যমে তরল এবং পুষ্টিও পেতে পারেন।
   • বেশিরভাগ লোক হাসপাতালে 3 থেকে 5 দিনের মধ্যে প্রচুর পুনরুদ্ধার করে। তবে টাইফয়েড জ্বর খুব তীব্র হলে, বা অন্যান্য জটিলতা দেখা দিলে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ হাসপাতালে সেরে নিতে হবে।
4. প্রয়োজনে অপারেশন করুন। আপনি হাসপাতালে থাকাকালীন যদি জটিলতা দেখা দেয় তবে আপনার টাইফয়েড জ্বরের খুব মারাত্মক রূপটি ধরা পড়ে। এর অর্থ আপনার মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা আপনার পাচনতন্ত্রের টিয়ার। যদি এটি হয়, ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন।
   • এটি খুব বিরল এবং বাস্তবে কেবল তখনই ঘটে যখন আপনার অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়নি।

পদ্ধতি 2 এর 2: পুনরুদ্ধার প্রচার করতে প্রাকৃতিক সমর্থন

1. আপনার জন্য পরামর্শ দেওয়া ওষুধগুলি সর্বদা গ্রহণ করুন। আপনার চিকিত্সকের প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে সর্বদা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা উচিত। যদিও আপনি প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে টাইফয়েড জ্বর থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে তারা বমি বমি ভাব বা জ্বরের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকরা রোগের সাথে লড়াই করার সময় প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাকে আরও ভাল বোধ করার জন্য বোঝায় তাই অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প হিসাবে কখনই নয়।
   • আপনি যে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি দিয়ে শুরু করতে চান তা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যেভাবে কাজ করবে তা সেগুলি প্রভাবিত করে না। আপনি বাচ্চাদের মধ্যে এই ধরণের পদার্থ ব্যবহার শুরু করার আগে বা আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
2. আপনি হাইড্রেটেড থাকুন তা নিশ্চিত করুন। টাইফয়েড জ্বর হলে প্রচুর পরিমাণে পান করা জরুরী। প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন এবং ফলের রস, নারকেল জল এবং অন্যান্য হাইড্রেটিং পানীয় সহ পরিপূরক করুন। ডায়রিয়া এবং উচ্চ জ্বর আপনাকে পানিশূন্য করতে পারে।
   • গুরুতর ক্ষেত্রে IV এর মাধ্যমে তরল গ্রহণ করা প্রয়োজন হতে পারে।
3. একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন। টাইফয়েড জ্বরে কিছু পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে। আপনি যা খান তা দেখুন এবং পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করার চেষ্টা করুন। খানিকটা বেশি শর্করা খাওয়া আপনাকে আরও শক্তি দেয়, বিশেষত আপনি যদি সারা দিন বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খান। যদি আপনার হজমে সমস্যা হয় তবে আপনার নরম খাবার হজম করা সহজ, যেমন স্যুপ, ক্র্যাকারস, কাস্টার্ড এবং টোস্ট খাওয়া উচিত।
   • কলা, চাল, আপেলসস এবং টোস্টের মতো হালকা খাবার খান। আপনি যখন এই খাবারগুলি একত্রিত করেন, তখন আপনি চারটি বিভিন্ন ধরণের খাবার পান যা পেটে হালকা এবং বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়ায় সহায়তা করে।
   • কেবলমাত্র 100% ফলের রস পান করুন (অনেকগুলি জুসে চিনি থাকে, যা ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তোলে), যব জল, নারকেল জল বা চালের দই।
   • আপনার পেট নিয়ে খুব বেশি সমস্যা না থাকলে মাছ, কাস্টার্ড বা ডিমগুলি ভাল, কারণ এতে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে।
   • পর্যাপ্ত ভিটামিন পেতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি খান।
4. মধু দিয়ে পানি পান করুন। টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলির জন্য মধু সহ উষ্ণ জল ভাল। এক কাপ গরম পানিতে 1-2 টেবিল চামচ মধু রাখুন। ভালো করে নাড়ুন। এই পানীয় আপনার হজমজনিত অভিযোগগুলিতে সহায়তা করে। মধু বিরক্ত অন্ত্রগুলিকে প্রশ্রয় দেয় এবং আপনার হজম সিস্টেমের টিস্যুগুলিকে সুরক্ষা দেয়।
   • মধুর সাথে জলও শক্তি সরবরাহ করে।
   • 1 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের কখনই মধু দিবেন না।
5. লবঙ্গ চা পান করুন। টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে এটি একটি খুব উপকারী পানীয়। 2 লিটার ফুটন্ত জলে 5 লবঙ্গ দিন। অর্ধেক জল বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত এটি ফুটতে দিন। তারপরে প্যানটি আলাদা করে রেখে লবঙ্গগুলিকে কিছুক্ষণ পানিতে ভিজতে দিন।
   • চা ঠাণ্ডা হয়ে এলে লবঙ্গগুলো ছড়িয়ে দিন। বমি বমি ভাব দূর করতে আপনি বেশ কয়েক দিন এই পানীয়টি পান করতে পারেন।
   • আপনি আরও কয়েক টেবিল চামচ মধু নাড়াচাড়া করতে পারেন এটির স্বাদ আরও বাড়িয়ে তুলতে এবং এর উপকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য।
6. স্থল মশলার মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। ট্যাবলেটগুলি তৈরি করতে আপনি বিভিন্ন মশলা পিষতে পারেন যা লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করবে। একটি মর্টারে জাফরানের 7 টি থ্রেড, 4 টি তুলসী পাতা এবং 7 মরিচ মিশ্রণ করুন। আপনার একটি সূক্ষ্ম মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত এগুলি পিষে নিন এবং অল্প পরিমাণে জল যোগ করুন। পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। পেস্টটি ট্যাবলেট আকারের অংশগুলিতে ভাগ করুন।
   • এক গ্লাস জল দিয়ে দিনে দুবার একটি ট্যাবলেট নিন।
   • এই ওষুধটি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত, যা টাইফয়েড জ্বরের কারণে হজমজনিত সমস্যায় সহায়তা করতে পারে।
7. ইচিনেসিয়া ব্যবহার করুন। ইচিনেসিয়া, বেগুনি ফুল, শিকড় বা গুঁড়ো হিসাবে পাওয়া যায়, প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে খুব সহায়ক। এটি শরীরের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত উপায়। শুকনো ফুল বা কিছু ইচিনেসিয়া শিকড় থেকে কিছু গুঁড়া কিনুন। এক চা চামচ ইচিনেসিয়া 250 মিলি পানিতে 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
   • এই চাটি দিনে দু'বার তিনবার পান করুন তবে একবারে 2 সপ্তাহের বেশি হবে না।
8. কালো মরিচ দিয়ে গাজরের স্যুপ তৈরি করুন। টাইফয়েড জ্বরের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হ'ল ডায়রিয়া। এই লক্ষণটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, 6-8 গাজর 250-10 মিলি পানিতে 8-10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। গাজরের টুকরোগুলি বের করার জন্য তরলটি ফিল্টার করুন। জলে ২-৩ চিমটি তল কালো মরিচ যোগ করুন। আপনার প্রচুর ডায়রিয়া হলে এই মিশ্রণটি পান করুন।
   • স্বাদে কম-বেশি মরিচ ব্যবহার করতে পারেন।
9. আদা আপেলের রস পান করুন। টাইফয়েড জ্বরে ডিহাইড্রেশন একটি সাধারণ সমস্যা। এটির মোকাবিলা করার জন্য, আপনি এমন একটি রস তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে দ্রুত পুনরায় হাইড্রেট করে এবং প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজ সরবরাহ করে। ২ টেবিল চামচ আদা রসের আধা 250 মিলি আপেলের রস দিন। হাইড্রেটেড থাকার জন্য এটি কয়েকবার পান করুন।
   • এই রস লিভারের সমস্যাগুলির সাথেও সহায়তা করে যা আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে নিয়ে ঘটে।
10. আপনার লক্ষণগুলির প্রথম দিন, 1/2 চা চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার কিছুটা জল মিশিয়ে নিন। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে এই মিশ্রণটি প্রতি 15 মিনিটে 1 থেকে 2 ঘন্টা পান করুন। পাঁচ দিনের জন্য প্রতিটি খাবারের আগে এটি করা চালিয়ে যান।
    • টক স্বাদ মিষ্টি করতে আপনি এটিতে কিছুটা মধু যোগ করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: ভবিষ্যতে টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ করুন

1. টিকা দিন। টাইফয়েড ভ্যাকসিন দুটি ধরণের আছে। আপনি টাইফয়েড ভ্যাকসিন ভি পলিস্যাকারাইডের একটি ইনজেকশন পেতে পারেন, বা ওরাল টাইফয়েড ভ্যাকসিন Ty21a নিতে পারেন। ইনজেকশনটিতে সক্রিয় পদার্থের 0.5 মিলি থাকে এবং উপরের বাহু বা উরুর পেশীতে দেওয়া হয়। মৌখিক ভ্যাকসিনটি 4 দিনের মধ্যে 2 দিনের ব্যবধানের সাথে নেওয়া হয়, সুতরাং 0, 2, 4 এবং 6 দিন।
   • ইনজেকশন ভ্যাকসিনটি 2 বছরের বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দেওয়া হয়। আপনাকে অবশ্যই প্রতি তিন বছর অন্তর টিকা দিতে হবে।
   • অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের 24 থেকে 72 ঘন্টা পরে মৌখিক ভ্যাকসিনটি খালি পেটে নেওয়া যেতে পারে, যাতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ভ্যাকসিনটি ধ্বংস না করে। এটি 6 বছরের বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দেওয়া হয়।
   • ভ্যাকসিনের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার ভ্রমণের কমপক্ষে এক থেকে দুই সপ্তাহ আগে টিকা দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। টাইকয়েড জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এবং যারা আক্রান্ত হয়নি তাদের ক্ষেত্রেও এই ভ্যাকসিন দুটি কাজ করে। তবে কমপক্ষে প্রতি 3 বছর অন্তর টিকা দিন।
2. কেবল নিরাপদ জল পান করুন। টাইফয়েড জ্বরের মূল কারণ নোংরা জল। আপনি যদি কোনও উন্নয়নশীল দেশে থাকেন তবে কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ধরণের নিরাপদ জল পান করুন। সিল বোতল থেকে আসা কেবল বসন্তের জল পান করুন। এছাড়াও, বরফের কিউবগুলি কখনই জিজ্ঞাসা করবেন না যে আপনি বসন্তের জল বা অন্য নিরাপদ পানীয় জল থেকে তৈরি কিনা তা নিশ্চিত না হন।
   • আইসক্রিম এবং অন্যান্য আইসক্রিম ডেজার্টগুলি এড়িয়ে চলুন যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে সেগুলি নিরাপদ জল থেকে তৈরি।
   • কার্বনেটেড বসন্তের জল নিয়মিত বোতলজাত পানির চেয়ে নিরাপদ।
3. সন্দেহজনক মানের জল চিকিত্সা। যদি আপনি বোতলজাত পানি না পান তবে আপনি যে জল পান করেন তা করতে পারেন। আপনাকে প্রথমে এটি চিকিত্সা করতে হবে। কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য জলটি সিদ্ধ করুন, বিশেষত যদি আপনি উত্স থেকে উদ্ভূত হন না যেমন জল পাম্প বা কল, নিরাপদ কিনা ure স্রোত, নদী বা অন্যান্য জলাশয় থেকে পান করবেন না।
   • আপনি যদি জল সিদ্ধ করতে না পারেন তবে ক্লোরিন ট্যাবলেট যুক্ত করুন।
   • যদি আপনি কোনও বর্ধিত সময়ের জন্য অনিরাপদ জলযুক্ত কোনও অঞ্চলে অবস্থান করছেন, তবে আপনার বাড়িতে একটি জলের ফিল্টার তৈরির বিষয়টি বিবেচনা করুন। জল খাওয়ার জন্য আপনি বন্ধ করতে পারেন এমন পৃথক, পরিষ্কার জগগুলি ব্যবহার করুন।
4. খাবারের প্রতি যত্নবান হন। দূষিত খাবার থেকে টাইফয়েড জ্বরও পেতে পারেন। আপনি যদি কোনও উন্নয়নশীল দেশে থাকেন তবে কেবল শাকসব্জী, মাছ এবং মাংস ভালভাবে রান্না করুন। খাবারটি প্রস্তুত করার আগে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি এটি কাঁচা খান তবে খাবারটি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা প্রথমে ফুটন্ত জলে ডুবিয়ে নিন। এগুলি ধুয়ে নেওয়ার পরে, সমস্ত কাঁচা শাকসব্জী গরম জল এবং সাবান দিয়ে খোসা ছাড়ুন। খোসা কখনই খাবেন না কারণ এগুলিতে জীবাণু থাকতে পারে। খোসা ছাড়ানো যায় না এমন কাঁচা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
   • খাবারের সঞ্চয়ের জন্য পৃথক পরিষ্কার পাত্রে সরবরাহ করুন এবং এগুলিকে এমন জায়গাগুলির খুব কাছে রাখবেন না যেগুলি টয়লেট, ট্র্যাশ ক্যান বা নর্দমার পাইপগুলির মতো দূষিত হতে পারে। রান্না করা খাবার বেশি দিন ফ্রিজে রাখবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি খাওয়া। 2 দিন পরে অবশিষ্টাংশ ত্যাগ করুন।
   • টাইফয়েড জ্বর যেসব দেশে দেখা যায় সেখানে ভ্রমণে রাস্তায় স্টলে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
5. আপনার পরিবেশটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন। আপনি যদি এমন কোনও জায়গায় থাকেন যেখানে টাইফয়েড জ্বর হয় তবে সাবধানে আপনার অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন। ছিটানো খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করুন এবং সেগুলি বর্জ্য পাত্রে ফেলে দিন। দূষিত জল আপনার অঞ্চলে প্রবেশ করতে না দিতে ক্ষতিগ্রস্থ জলের পাইপ এবং নদীর গভীরতানির্ণয় পাইপগুলি মেরামত করুন।
   • এই সুযোগগুলি থেকে জলের দূষণ এড়াতে ড্রেন, টয়লেট বা সেপটিক ট্যাঙ্কগুলির কাছে খাদ্য এবং জল সংরক্ষণ করবেন না।
6. আপনার শরীর পরিষ্কার রাখুন। আপনি স্পর্শ করে টাইফয়েড জ্বর প্রেরণ করতে পারেন, তাই নিজেকেও পরিষ্কার রাখুন। আপনার হাত ধুয়ে নিন, সাবান বা জীবাণুনাশক জেল দিয়ে, খাবার সামলানোর আগে বা জল pourেলে দেওয়ার আগে, টয়লেটে যাওয়ার পরে বা কোনও নোংরা জিনিস পরিচালনা করার পরে। নিজের ভাল যত্ন নিন এবং প্রতিদিন ঝরনা করুন।
   • আপনি যে পোশাক পরেছেন তা নয়, সবসময় একটি পরিষ্কার তোয়ালে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।