কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 অংশের 1: লোকের সাথে কথা বলার জন্য সন্ধান করুন
• ৩ য় অংশের 2: কী বলবেন এবং কী করবেন তা জেনে
• 3 এর 3 অংশ: অন্যান্য লোকের সাথে কথোপকথনের সর্বাধিক উপকৃত

আপনি খুব ভাল জানেন না এমন লোকদের কাছাকাছি যাওয়া সহজ নয়, বিশেষত যদি আপনি বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলতে অসুবিধে হন - এবং কে এটি পছন্দ করে? তবে আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে পরিচিতি পেতে চান তবে আপনাকে কোথাও শুরু করতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট সামাজিক অনুষ্ঠানে লোকজনের সাথে মিশ্রিত হওয়া প্রায়শই নৈমিত্তিক পরিচিতদের ছাড়িয়ে সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করতে পারে। যে এক ব্যক্তির সাথে আপনি একটি পার্টিতে কথা বলেছেন সেই ব্যক্তিটি আপনার সেরা বন্ধু হয়ে উঠতে পারে বা আপনি যে মহিলাকে ব্যবসায়িক বৈঠকে নিজের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন সে কেবল আপনাকে নতুন চাকরি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। কোনও কোণে লুকিয়ে রাখলে আপনি কখনই জানতে পারবেন না!

পদক্ষেপ

3 অংশের 1: লোকের সাথে কথা বলার জন্য সন্ধান করুন

1. স্থানটি নিন, আপনার পরিচিত কাউকে খুঁজছেন looking আপনার "প্রবেশদ্বার", যেমন কোনও বন্ধু, সহকর্মী বা পরিচিত কেউ যিনি আপনাকে কয়েক অন্যান্য ব্যক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন তখন লোকেদের সাথে মিশে যাওয়া একটু সহজ। আপনি যদি সেই পার্টি বা বিষয় সম্পর্কে অন্য কাউকে না জানেন তবে তা ঠিক আছে। আপনি এখনও অন্যের সাথে সংযোগ করতে পারেন। তবে কিছুটা অস্বস্তিকর এমন একটি সামাজিক পরিস্থিতি সহজ করতে সাহায্য করার জন্য বিদ্যমান সম্পর্কগুলি ব্যবহার করা মোটেও ভুল নয়।
   • এটি ইতিমধ্যে সুস্পষ্ট করবেন না যে আপনি ইতিমধ্যে পরিচিত লোকদের সন্ধান করছেন। আপনি নতুন বন্ধু বানাতে চাইলে আপনি বন্ধ থাকতে চান না। অন্য কথায়, আপনি কেবল সেই একজন ব্যক্তির সন্ধান করছেন এমনভাবে উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনার চারপাশে শান্ত এবং শান্ত উপায়ে দেখুন। ভিউটি উপভোগ করুন, তবে আপনি যখন এটি করছেন, তখন আপনার পরিচিত কেউ আছে কিনা তাড়াতাড়ি ঘরটি স্ক্যান করুন।
   • আপনি যদি নিজের পরিচিত কাউকে দেখতে পান তবে সেই ব্যক্তি অন্য কারও সাথে কথা বলছে, অন্য ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করার এবং তার দিকে হাঁটার আগে কথোপকথনটি কিছুটা শান্ত হয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন।
2. আরও ছোট গ্রুপগুলি সন্ধান করুন। আপনি যখন এমন লোকদের পূর্ণ ঘরে আছেন যখন আপনি ভাল জানেন না, তখন একটি বৃহত্তর ব্যক্তির চেয়ে ছোট একটি সংখ্যায় লোকের কাছে যাওয়া সহজ। এমন গোষ্ঠীগুলির সন্ধান করুন যাদের মনে হচ্ছে বন্ধুত্বপূর্ণ, শান্ত কথোপকথন হচ্ছে। এটি তৈরির লোকদের শরীরের ভাষাটি ভালভাবে দেখুন good এই লোকেরা যদি পশুর মতো কাধে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে থাকে তবে তারা নতুন লোকের সাথে দেখা করার জন্য সত্যই উন্মুক্ত নাও হতে পারে। যদি তাদের দেহের ভাষা খোলামেলা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হয় তবে তাদের শরীরের শিথিল অবস্থান থাকতে পারে, যার সাথে বাহু ও পা আনক্রোসড এবং কোনও বাধা না তৈরি করে। যদি তারা শান্ত এবং কাছে পৌঁছনো মনে হয় তবে তাদের কাছে যান এবং নিজের পরিচয় দিন।
   • এটি অদ্ভুত বোধ করতে পারে তবে সবাই পার্টি এবং সামাজিক জমায়েতের সময় এটি করে। বেশিরভাগ লোক আপনার সাথে অত্যন্ত সদয় আচরণ করবে এবং সৌহার্দ্যপূর্ণ হবে be
   • লোকেরা যদি আপনাকে উপেক্ষা করে বা কোনওভাবে আপনাকে স্বাগত জানায় না, তবে আপনি বিনয়ের সাথে ক্ষমা চাইতে পারেন এবং নিজেকে পরিচয় করানোর জন্য অন্য একটি গোষ্ঠীর সন্ধান করতে পারেন।
   • যারা তীব্র ব্যক্তিগত কথোপকথন করে বলে মনে হয় তাদের থেকে দূরে থাকুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনার উপস্থিতি একটি বেদনাদায়ক নীরবতা তৈরি করতে পারে। তাদের দেহের ভাষা দেখে তারা যদি গভীরভাবে একের পর এক কথোপকথন করে তা বলতে পারেন। যদি তারা একে অপরের দিকে ঝুঁকে থাকে, জোরালোভাবে অঙ্গভঙ্গি করে এবং চোখের আঁটসাঁট যোগাযোগ বজায় রাখে তবে হস্তক্ষেপ না করাই ভাল better
3. আপনি যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত তা পরিষ্কার করুন আপনি যদি ঘরের আশেপাশে তাকিয়ে থাকেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে লোকদের সাথে যোগাযোগের জন্য কোনও উদ্বোধন না দেখেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত করতে আগ্রহী হিসাবে এসেছেন। প্রান্তের চারপাশে ঝুলন্ত পরিবর্তে ঘরের মাঝে দাঁড়িয়ে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এমন একটি মনোরম উপায়ে দেখেছেন যাতে লোকেরা আপনার কাছে পৌঁছনীয় ded সম্ভাবনা রয়েছে, কেউ আপনার কাছে এসে হ্যালো বলবে যাতে আপনার দরকার নেই to
   • যখন কেউ আপনার কাছে আসে, বিনয়ী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন।
   • আপনার সেল ফোনটি একা ছেড়ে দিন। লোকেরা যখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না বা কী করতে হবে তা জানে না, তারা দ্রুত তাদের মোবাইলের জন্য পৌঁছায়। এটি এড়াতে চেষ্টা করুন কারণ মনে হচ্ছে আপনি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়াতে চাইছেন।
   • এটি ঘরে আগ্রহের এক পর্যায়ে দাঁড়াতে সহায়তা করতে পারে - খাবারের সাথে টেবিল, বার, ঘরের মাঝখানে দৈত্যাকার বরফের ভাস্কর্য। এইভাবে আপনি কথোপকথন শুরু করার উপায় হিসাবে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
4. অন্যান্য লোকদের সংযোগ করতে সহায়তা করুন। পার্টিতে এমন অনেক লোক রয়েছে যা অন্য কেউ হতে পারে এবং জনগণের সাথে মিশে যেতে অসুবিধা হয় না otherwise আপনার সহকর্মীদের জন্য সন্ধান করুন এবং নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন। তারা আপনার দয়া দেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে এবং কে জানে, সম্ভবত আপনি এমন একটি নতুন বন্ধু পেয়েছেন যার সাথে আপনার অনেক মিল রয়েছে।
   • আপনি যদি কথোপকথনের মাঝামাঝি থাকেন এবং কেউ আপনার সাথে যোগ দেয়, তবে সেই ব্যক্তিকে স্বাগত জানান। অন্যকে বাদ দেবেন না।
5. আপনার আরাম অঞ্চলে খুব বেশি দিন স্থির থাকবেন না। যখন আপনি নিজের পরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলার সুযোগ পাবেন লোভ প্রতিহত person ব্যক্তির সাথে সারাক্ষণ কথা বলার চেয়ে। আপনি অন্য ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত হওয়ার সুযোগটি হাতছাড়া করেছেন এবং আপনি এমনকি অন্য উপস্থিতদের কাছে বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারেন।
   • আপনার পরিচিত ব্যক্তিকে অন্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে বলুন এবং নিজেকে নীচে নামাতে খুব লজ্জা পাবেন না।
6. বিভিন্ন লোকের সাথে কথা বলুন। কোনও পার্টিতে সংযোগ দেওয়ার চেষ্টা করার সময়, বিভিন্ন লোকের কাছে পৌঁছানোর অর্থটি বোধ হয় কারণ কারও বক্তব্য কী তা আপনি কখনই জানেন না। তবে পার্টিতে আপনার সবার সাথে কথা বলতে হবে বলে মনে করবেন না। মানুষের মধ্যে থাকা এবং কারও সাথে সুন্দর আলাপচারিতা করা এটি ইতিমধ্যে একটি দুর্দান্ত অর্জন। সম্ভবত পরবর্তী সময় আপনি দুই বা তিন জনের সাথে কথা বলতে পারেন।
7. কীভাবে আপনার উপায় থেকে বেরিয়ে আসতে হয় তা জানুন। আপনি যদি কোনও কথোপকথনে নিজেকে আটকে রাখতে চান তবে নিজেকে ক্ষমা চাওয়ার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। এটি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে তবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নম্র থাকুন।
   • ক্ষমা চেয়ে এবং বাথরুমে গিয়ে বা পানীয় পান করে আপনি কথোপকথনটি শেষ করতে পারেন।
   • আপনি এর মতো কিছু বলতেও পারেন, "আরে, আমি দেখছি জেনি সবেমাত্র হাঁটছে! আমাকে আপনার পরিচয় করিয়ে দিন।" এইভাবে আপনি কথোপকথনে অন্য কাউকে জড়িত করতে পারেন।
   • আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি এই বিষয়ে অন্য সময়ে কথা বলতে চাই love"

৩ য় অংশের 2: কী বলবেন এবং কী করবেন তা জেনে

1. হাসি. হাসি হ'ল অপরিচিতদের দেখানোর সহজতম, সর্বাধিক অভিব্যক্তিক উপায় যে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি। আপনি যদি হাসতে বিরক্ত না করেন তবে বেশিরভাগ লোকেরা আপনার সাথে কথা বলার ঝুঁকি নিতে পারে না কারণ আপনি সম্ভবত তাদের পক্ষে এটি সহজ করবেন না। হাসি এমন জিনিস নয় যা প্রত্যেকে স্বাভাবিকভাবেই করতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি গুরুতর চেহারা বজায় রাখা সহজ। আপনি যদি এই লোকগুলির মধ্যে একজন হন তবে আপনাকে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে কিছুটা দূরে যেতে হবে। হাসি আমাদের দেহের ভাষার একটি দুর্দান্ত দিক এবং সাধারণত আপনি এই বার্তাটি পৌঁছে দেন যে আপনি গ্রহণযোগ্য এবং অন্য লোকেদের সাথে কথোপকথনের জন্য উন্মুক্ত।
   • আপনার হাসি সত্যই তা নিশ্চিত করুন। আপনার মুখ এবং আপনার মুখ সহ পুরো মুখটি নিয়ে হাসি। জুলিয়া রবার্টসকে ভাবুন, হ্যালোইন কুমড়ো নয়।
   • পার্টিতে যাওয়ার আগে আপনার হাসির অনুশীলন করুন। এটি কেবল আপনার হাসি কেমন দেখায় তার যুক্তিসঙ্গত ধারণা দেয় না (যাতে আপনি সামঞ্জস্য করতে পারেন), তবে এটি আপনার মেজাজকেও উন্নত করে। এটি আপনাকে আনন্দিত করবে চাই হাসি
2. তোমার পরিচিতি দাও. "হ্যালো" মন্তব্য দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে আপনার নামটি লিখুন। এটি এত সহজ এবং বেশিরভাগ লোক দয়া করে সাড়া দেবে। আপনার পরিচিতির পরে, কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য কয়েকটি প্রশ্ন সহ এটি অনুসরণ করুন। এখানে কয়েকটি পরামর্শ:
   • "আজ রাতেই আপনাকে এখানে কী এনেছে? শেরিলের সাথে আমি বন্ধু, আমরা একসাথে কলেজে গিয়েছিলাম।"
   • "এই সংগীতটি দুর্দান্ত, আপনি কি ভাবেন না? আমি এই ব্যান্ডটি পছন্দ করি।"
   • "আপনি কি উইকিহাউ দলে আছেন? আমি আপনার সংস্থা সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস শুনেছি।"
3. চোখের যোগাযোগ করুন এবং মানুষের সাথে হাত মিলান। আপনার ভঙ্গিমা এবং দেহের ভাষা আপনি যা বলছেন ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের সাথে প্রথম যোগাযোগ করার জন্য চোখের যোগাযোগ করা জরুরী। সেই ব্যক্তিকে কাঁপানোর সময় চোখের অন্য ব্যক্তির দিকে তাকান এবং দৃ firm়ভাবে (তবে খুব দৃ not় নয়) হাত কাঁপুন। এটি কথোপকথনটিকে একটি দুর্দান্ত শুরু দেবে।
   • মেঝে বা খুব বেশি দূরে না দেখার চেষ্টা করুন কারণ এটি আপনার আগ্রহী নয় বলে মনে হতে পারে।
   • পরিচিতদের সাথে কথা বলার সময়, আপনি যে পরিমাণ ঘনিষ্ঠতার সাথে কথা বলছেন তা নিশ্চিত করতে উপযুক্ত অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন। আপনি কাউকে আলিঙ্গন, গালে একটি চুম্বন, কাঁধে একটি আটকানো ইত্যাদি দিতে পারেন।
4. ধরুন এখানে একটি সংযোগ আছে। এর অর্থ হ'ল আপনি যদি প্রথমবার কারও সাথে দেখা করছেন তবে আপনার সেই ব্যক্তির সাথে এমন আচরণ করা উচিত যেন আপনি ইতিমধ্যে দুর্দান্ত বন্ধু। এটি অবিলম্বে অন্য ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় এবং এটি প্রায়শই বিশ্রী নীরবতার উপর কথোপকথনটি আরও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। এটি পুরো বোর্ডিং প্রক্রিয়াটিকে গতিময় করতে পারে। বিনয়ী, সদয় এবং শ্রদ্ধাশীল হন এবং অন্য ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলতে পেরে খুশি হন।
   • সাধারণ "সূচনা বিষয়গুলি" এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আরও আকর্ষণীয় পথ নিন। উদাহরণস্বরূপ, "আপনি কোন ধরণের কাজ করেন?" আপনি খেলতে গুরুত্বপূর্ণ সাম্প্রতিক ইস্যুতে সেই ব্যক্তির মতামত জানতে চাইতে পারেন।
5. আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তাতে আগ্রহ দেখান। কোনও গোষ্ঠী আলোচনায় জড়িত হওয়ার সময় বা নতুন বন্ধু তৈরি করার সময়, তারা কী বলছে তাতে আগ্রহ দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি আপনি যদি বিষয়টি সম্পর্কে কিছু না জানেন তবে আপনি সর্বদা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং দেখিয়ে দিতে পারেন যে আপনি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান।
   • যখন আপনি করবেন না তখন কোনও বিষয় সম্পর্কে আপনাকে কিছু জানার ভান করবেন না। লোকেরা প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এবং সাধারণত এটি উপভোগ করে। তারা এগুলি সম্পর্কে যতটা জানে না তার জন্য তারা আপনার সমালোচনা করবে না। মিথ্যা ধরা পড়লে আরও খারাপ হবে।
   • তারা যা বলেছে সে সম্পর্কে আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। এটি দেখায় যে আপনি শুনছেন এবং আগ্রহী।
   • আপনার উভয় কথোপকথনকে অভিন্ন বলে অভিহিত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি উভয়ই কথোপকথনে সমানভাবে অবদান রাখতে পারেন।
6. নিজের সম্পর্কে কথা বলুন। নিজের সম্পর্কে কিছু তথ্য ভাগ করে নেওয়া কথোপকথন শুরু করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে কথা বলতে খুব লজ্জা পান তবে লোকেরা কীভাবে আপনাকে জানবে? আপনার কাজ, আপনার শখ, আপনার আগ্রহ এবং আপনার মতামত সম্পর্কে কথা বলুন। অন্যরা যতটুকু ভাগ করে নেবে। আশাবাদী, ইতিবাচক এবং উপভোগ করতে ভুলবেন না।
   • এটিকে বাদ দিয়ে, আপনার নিজের থেকে নিজেকে চালিয়ে যাওয়া এবং কথোপকথনটি শেষ করতে হবে না। এটি দেওয়া এবং গ্রহণের বিষয় হওয়া উচিত, যেখানে কথোপকথনে উভয় লোক সমান অবদান রাখেন এবং শোনেন।
   • আপনি বেশ মেজাজে না থাকলেও অভিযোগ করবেন না বা নেতিবাচক হবেন না (বিশেষত পার্টি, হোস্ট / হোস্টেস বা খাবার সম্পর্কে)। কেউই নেতিবাচক ব্যক্তির আশেপাশে থাকতে পছন্দ করে না।
   • অবশ্যই অসুস্থতা এবং মৃত্যুর মতো সংবেদনশীল বিষয়গুলি সম্পর্কে অনুপযুক্ত মন্তব্য করা বা কথা বলা এড়ানো উচিত। আপনি দুর্ঘটনাক্রমে কাউকে আপত্তি করতে পারেন।
7. নিজের মত হও. আপনি যদি আন্তরিক হন তবে পার্টির পেসসিটার হওয়ার দরকার নেই এবং আপনার বুদ্ধি দিয়ে সবাইকে অবাক করে দিন। আপনি কয়েকটি কৌতুক করতে পারেন তবে সমস্ত মনোযোগ আপনার দিকে আকর্ষণ করার চেষ্টা করবেন না। প্রতিটি ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত মনোযোগ দিন, ধরে নিন যে একটি বোঝাপড়া রয়েছে, এবং নিজের সাথে অন্যদের সাথে কিছু ভাগ করুন, এবং শেষ পর্যন্ত আপনি আরও অনেক কিছু পাবেন।
   • পার্টিতে অন্যের সাথে নিজের মতো আচরণ করুন - আপনি শ্রদ্ধা ও দয়া সহকারে treated

3 এর 3 অংশ: অন্যান্য লোকের সাথে কথোপকথনের সর্বাধিক উপকৃত

1. সবাইকে একটি সুযোগ হিসাবে দেখুন। আপনি যখন অচেনা ভরা ঘরে intoুকেন, কীভাবে পথে যাবেন তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে। আপনি আলাপচারিতা জানেন না এবং একে অপরের সাথে হাসেন না এমন লোককে দেখে ভয় পাওয়া যায় be তবে উপস্থিত প্রতিটি প্রত্যেকেই আপনার মতো একজন ব্যক্তি, কেবলমাত্র অন্য লোকদের জানার চেষ্টা এবং ভাল সময় কাটানোর চেষ্টা করে।
2. সত্যিকারের আগ্রহী হন। অনেক লোক অপরিচিত লোকের সাথে কথা বলার বিষয়ে অনীহা প্রকাশ করে তবে আপনি লোকদের সাথে অন্যভাবে সংযোগ স্থাপন করতেও পারেন। লোকদের জানার আসল আকাঙ্ক্ষা নিয়ে যখন আপনি ঘরে প্রবেশ করেন, তখন হঠাৎ দেখা হয়ে তাদের সাথে কথা বলা এবং আরও মজাদার হয়ে ওঠে। যে কোনও দল বা সমাবেশকে সমস্ত ধরণের উদ্ভট পটভূমি, আগ্রহ এবং আবেগের লোকদের সাথে দেখা করার সুযোগ হিসাবে ভাবেন।
   • ভুলে যাবেন না যে কেউ আপনাকে কিছু শেখাতে পারে। মানুষের সাথে ডিলিং এবং সংযোগ স্থাপন করা হয় মজা। সে কারণেই লোকেরা প্রথমে দলগুলির আয়োজন করে।
3. আপনার নিরাপত্তাহীনতা সম্পর্কে কিছু করুন। কোনও ইভেন্টে যাওয়ার আগে নিম্নলিখিত কিছু করতে নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং স্মরণ করিয়ে দিন:
   • যথাযথ পোশাক পরুন যাতে আপনার খুব বেশি নৈমিত্তিক বা খুব স্মার্ট হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। সঠিক পোশাকগুলি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং কথোপকথনের সূচনাকারী পয়েন্ট হতে পারে।
   • আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং সতেজ করুন যাতে আপনার শ্বাস এবং আপনার বুনো চুল নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।
   • ভালোভাবে বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি দিনের পর দিন সুযোগ হয় তবে একটি ন্যাপ নিন। ক্লান্ত হয়ে পড়লে সামাজিকীকরণ করা অনেক কঠিন।
   • সেখানে যাওয়ার আগে খাবার খান। আপনি খেয়াল করবেন যে আপনার আরও শক্তি আছে এবং তাই পার্টিতে আপনি খুব বেশি খাবেন বা পান করবেন এমন সম্ভাবনা তাই কম।
   • খুব বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না। কখনও কখনও লোকেরা মনে করে যে তাদের কিছুটা আলগা হওয়ার জন্য অ্যালকোহল প্রয়োজন। যদিও সামান্য সাহায্য করতে পারে, খুব বেশি আপনার ক্ষতি করবে। সহজেই নিতে ভুলবেন না এবং পর্যায়ক্রমে কিছু জল পান করুন।
   • নিজেকে কেন্দ্র করতে কয়েক গভীর শ্বাস নিন। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনাকে একটি কারণে নিমন্ত্রণ করা হয়েছে: লোকদের সাথে মিশ্রিত করা এবং মজা করা।
4. আপনি যাদের সাথে সাক্ষাত করেছেন তাদের সাথে যোগাযোগের তথ্য বিনিময় করুন। কোনও ভাগ্যের সাথেই, সামাজিক ভেন্যুতে এমন কয়েক জন লোক আছেন যা আপনি আরও ভালভাবে জানতে চান। টেলিফোন নম্বর বিনিময় করতে দ্বিধা করবেন না, যাতে আপনি অন্য সময়ে দেখা করতে পারেন। তার পরের বার আপনি দুজন একই পার্টিতে থাকবেন, আপনার সাথে কারও সাথে কথা বলার দরকার হবে।