কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 6 এর 1 ম অংশ: আপনি কী করতে পারেন তা বুঝতে পারেন
• Of-এর দ্বিতীয় অংশ: একটি প্রতিবিম্বিত সেরা স্ব অনুশীলন করুন
• 6 এর অংশ 3: আপনি যা করেছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন
• Of এর ৪ র্থ অংশ: আপনার ইচ্ছার তালিকা দিন
• Of এর ৫ ম অংশ: আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি মূল্যায়ন
• 6 এর 6 তম অংশ: একটি কাজের সাক্ষাত্কারের সময় আপনার দক্ষতা ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি কী ভাল এবং কোন ক্ষেত্রে আপনি এখনও কিছু সহায়তা ব্যবহার করতে পারেন তা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখতে খুব সহায়ক হতে পারে এবং পেশাদারদের সাথে অন্যদের সাথে আরও কার্যকরভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সহায়তা করতে পারে। স্ব-জ্ঞান একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা দুর্ভাগ্যক্রমে অনেক লোক ব্যবহার করে না কারণ অনুশীলনে এটি প্রয়োগ করা জটিল বা কঠিন বলে মনে হয় বা সম্ভবত এ কারণেই এটি অস্বস্তিকর হয়। ঠিক আছে, একজন ব্যক্তির দ্বারা অন্যের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অগত্যা শক্তি হিসাবে দেখা যায় না, তাই আপনার নিজের বৈশিষ্ট্যগুলি দুর্বলতা বা দুর্বলতা কিনা তা নির্ধারণ করা বেশ বিভ্রান্তিকর এমনকি হতাশার হতে পারে। নিজেই এটি আপনাকে নিজের জন্য নির্ধারণ করতে হবে তবে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী তা খুঁজে বের করার জন্য আপনি কী কী অনুশীলন করতে পারেন তা উদাহরণস্বরূপ একটি নির্দিষ্ট কাজ পাওয়ার জন্য বা ব্যক্তিগত কারণে। এমন একটি সহায়ক টিপস রয়েছে যা আপনাকে সেই পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, যেমন একটি কাজের সাক্ষাত্কারের সময় এই কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে সহায়তা করতে পারে।

পদক্ষেপ

6 এর 1 ম অংশ: আপনি কী করতে পারেন তা বুঝতে পারেন

1. আপনি যে পরিশ্রম করেছেন তাতে প্রশংসা করুন। আপনি ইতিমধ্যে কী ভাল এবং কোন কোন অঞ্চলে এখনও কিছু কাজ করতে হবে সে সম্পর্কে আপনি ভাল নজর দিতে ইচ্ছুক হওয়ায় আপনি ইতিমধ্যে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি। এই কাজটি করতে বসে সাহস লাগে takes নিজেকে পিছনে একটি উপযুক্ত পাট দিন এবং মনে রাখবেন যে আপনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি।
2. আপনি কি লিখুন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী কী তা নিজের জন্য নির্ধারণ করার একটি উপায় হিসাবে, আপনি কোন কার্যকলাপটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে করেন এবং আপনি কী সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন তা বিবেচনা করা ভাল ধারণা। কয়েক সপ্তাহের জন্য, আপনি যে ক্রিয়াকলাপে জড়িত বা যুক্ত হতে কতটা উপভোগ করেন তার উপর নির্ভর করে কোনও নির্দিষ্ট দিনে আপনি যা কিছু করেন তা প্রতিটি লিখুন one
   • অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে একটি জার্নাল রাখা আপনার স্ব-সচেতনতা বাড়াতে এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনি কী ভাল এবং আপনি জীবনে কী অর্জন করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার এক দুর্দান্ত উপায়। এটি খুব সহজভাবে করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ কোনও নির্দিষ্ট দিনে সমস্ত স্মরণীয় মুহুর্তগুলির একটি তালিকা তৈরি করার মাধ্যমে, বা আরও বৃহত্তরভাবে, আপনার ক্ষুদ্রতম বিশদে আপনার গভীর চিন্তাভাবনা এবং শুভেচ্ছাকে বর্ণনা করে। আপনি নিজেকে যত ভাল জানবেন তত আপনার ব্যক্তিগত শক্তিগুলি স্বীকৃতি দেওয়া সহজ হবে।
3. আপনার মান সম্পর্কে চিন্তা করুন। কখনও কখনও আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে কারণ আপনার জন্য জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধগুলি আসলে কী তা নির্ধারণ করার জন্য আপনি প্রথম সময় নেন নি। আপনার মূল্যবোধগুলি সেই জিনিস যা আপনি বিশ্বাস করেন এবং এটি আপনার নিজের সম্পর্কে, অন্যদের সম্পর্কে এবং আপনার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে যেভাবে চিন্তাভাবনা করে তা রূপ দেয়। আপনি জীবনযাপন করার উপায় নির্ধারণে এগুলি প্রয়োজনীয়। আপনার মূল মূল্যবোধগুলি কী তা নির্ধারণ করতে কিছুটা সময় নিয়ে আপনি আরও সহজেই সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন যে আপনার জীবনের কোন দিকগুলি দৃ strong় বা দুর্বল বিষয়গুলি আপনিঅন্যরা সেই একই জিনিসগুলি সম্পর্কে যেভাবে চিন্তা করে তা নির্বিশেষে।
   • আপনার সম্মানিত কিছু লোককে বিবেচনা করুন। আপনি কি তাদের প্রশংসা করেন? আপনার কী মূল্য আছে যেগুলি তাদের কী আছে? কীভাবে আপনি নিজের জীবনে এই গুণগুলি দেখেন?
   • আপনি যে সম্প্রদায়টিতে বাস করছেন সে সম্পর্কে আপনি যদি একটি জিনিস পরিবর্তন করতে পারেন তবে কল্পনা করুন। সেটা কি হবে? কেন? আপনি কী মনে করেন যে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা সম্পর্কে বলে?
   • আপনার জীবনের একটি সময় মনে করার চেষ্টা করুন যখন আপনি খুব সন্তুষ্ট বা পরিপূর্ণ বোধ করেন। কি সময় ছিল? কি ঘটেছিলো? তোমার সাথে কে ছিল? আপনি কেন এইভাবে অনুভব করলেন?
   • আপনার বাড়িতে আগুন লেগেছে কল্পনা করুন (তবে সমস্ত পোষা প্রাণী এবং মানুষ নিরাপদ) এবং আপনি 3 টিরও বেশি জিনিস সংরক্ষণ করতে পারবেন না। আপনি শিখা থেকে বাঁচাতে হবে, এবং কেন?
4. আপনার উত্তরগুলি পর্যালোচনা করুন এবং দেখুন যে আপনি নির্দিষ্ট নিদর্শনগুলি খুঁজে পেতে পারেন এবং যদি নির্দিষ্ট বিষয়গুলি পুনরাবৃত্তি করে। আপনার মানগুলি নিয়ে চিন্তা করার পরে, আপনি নিজের উত্তরগুলিতে কিছু নির্দিষ্ট পুনরাবৃত্তি স্পট করতে পারেন কিনা তা সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিল গেটস এবং কিস ভার্পালেনকে তাদের উদ্যোক্তা চেতনা এবং সৃজনশীলতার জন্য প্রশংসা করতে পারেন। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি উচ্চাকাঙ্ক্ষা, প্রতিযোগিতা এবং চতুরতাকে মূল্য দেন। হয়তো আপনি আপনার সম্প্রদায়ের দারিদ্র্যের অবসান ঘটাবেন যাতে প্রত্যেকের মাথার ও খাবারের ছাদ থাকে। এটি দেখায় যে আপনি সম্প্রদায়কে উন্নতি করতে পারেন, সমাজকে উন্নতি করতে পারেন বা কোনও পার্থক্য তৈরি করতে পারেন। আপনার একাধিক মূল মান থাকতে পারে।
   • ইন্টারনেটে আপনি শব্দের তালিকা পেতে পারেন যা একটি নির্দিষ্ট মান প্রকাশ করে। আপনি যদি আপনার মানগুলিকে কথায় প্রকাশ করতে অসুবিধা পান তবে এটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
5. আপনার জীবন আপনার মানগুলির সাথে একত্রিত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। কখনও কখনও আপনার মনে হতে পারে যে কোনও কোনও ক্ষেত্রে আপনার দুর্বলতা রয়েছে যখনই যাই হোক না কেন, আপনার জীবন আপনার মূল মূল্যবোধের সাথে একত্রিত হয় না। আপনার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এমন একটি জীবনযাপন একটি "মান-সংগৃহীত" জীবন হিসাবে পরিচিত এবং এটি আপনার জীবনে আরও বেশি সন্তুষ্টি এবং সাফল্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং প্রতিযোগিতার মূল্যায়ন করতে পারেন, তবে আপনি অনুভব করেন যে আপনি এমন একটি চাকরিতে আটকে আছেন যে কোনও দৃষ্টিকোণ ছাড়াই আপনাকে কখনও চ্যালেঞ্জ করা হয় না এবং এমনকি নিজেকে প্রমাণ করার সুযোগও দেওয়া হয়নি। তারপরে আপনি অনুভব করতে পারেন যে সেই অঞ্চলে আপনার কোনও দুর্বলতা রয়েছে কারণ এই মুহুর্তে আপনার জীবন আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা মেলেনি।
   • অথবা হতে পারে আপনি কেবল মা হয়ে গেছেন এবং শিক্ষক হিসাবে আপনার কাজে ফিরে আসতে চান কারণ আপনি বুদ্ধিজীবী স্থিতির মূল্য দেন। আপনি অনুভব করতে পারেন যে "ভাল মা হওয়া" দুর্বলতা কারণ আপনার মান (বুদ্ধিজীবী অবস্থান অর্জন) অন্য কোনও মানের (পারিবারিক ওরিয়েন্টেড হওয়া) এর সাথে সাংঘর্ষিক বলে মনে হচ্ছে। সেক্ষেত্রে আপনি কীভাবে আপনার মূল্যবোধকে ভারসাম্য বজায় রাখবেন তা বোঝার চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি উভয়কেই সম্মান করেন। আপনি কেবল কাজে ফিরে যেতে চান তার অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের নতুন শিশুকেও উপভোগ করতে চান না।
6. সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক নিয়ম বিবেচনা করুন। আপনার স্থানীয় প্রেক্ষাপটে সামাজিক রীতিনীতি বা রীতিনীতিগুলির সাথে সম্পর্কিত কোন শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি তা বোঝার চেষ্টা করুন। সামাজিক নিয়মাবলী হ'ল নিয়মগুলির একটি সেট যা লোকেরা কীভাবে যোগাযোগ করা উচিত এবং কোনও নির্দিষ্ট ভৌগলিক অঞ্চল বা সংস্কৃতির মধ্যে কার্যনির্বাহী হওয়ার জন্য দৃ are় প্রতিজ্ঞ হয়, আশা করি স্বাস্থ্যকর সামাজিক সীমানা বজায় রাখার লক্ষ্য নিয়ে। আপনি যেখানে বাস করছেন তার উপর নির্ভর করে এই মানগুলি কীভাবে আলাদা হয় সে সম্পর্কে সচেতন হয়ে আপনি সেই নির্দিষ্ট ভৌগলিক অবস্থানের মধ্যে কোন শক্তি বা দুর্বলতা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে তা আরও সহজেই নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন কোনও গ্রামাঞ্চলে বাস করেন যেখানে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের হাত ধরে কাজ করেন, তবে সেই সম্প্রদায়ের সদস্যরা সম্ভবত শারীরিক কাজ এবং দীর্ঘ সময় সম্পর্কিত বিষয়গুলিকে গুরুত্ব দেয়। অন্যদিকে, আপনি যদি একটি বড় শহরে বাস করেন, সম্ভাবনা হ'ল সেই দিকগুলি হঠাৎ করে খুব কম গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে, যদি না আপনি সেখানে শারীরিক কাজ করে যাচ্ছেন।
   • আপনি যে পরিবেশে বাস করছেন তা আপনার শক্তি এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি তা না হয় তবে কীভাবে আপনি পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন বা এমন একটি পরিবেশে যেতে পারেন যেখানে আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতাগুলি বেশি মূল্যবান।

Of-এর দ্বিতীয় অংশ: একটি প্রতিবিম্বিত সেরা স্ব অনুশীলন করুন

1. আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন লোকদের সন্ধান করুন। আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে আপনি একটি প্রতিবিম্বিত সেরা স্ব (আরবিএস) অনুশীলন করতে পারেন। এই জাতীয় অনুশীলন আপনাকে অন্যদের সম্পর্কে কীভাবে অনুভূত হয় তা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে যাতে আপনি আরও সহজেই নিজের শক্তি আবিষ্কার করতে পারেন। প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রের লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার কাজ এবং অতীত চাকরির লোকেরা, কলেজ বা স্কুল থেকে শিক্ষক এবং অবশ্যই বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের কথা চিন্তা করুন।
   • আপনার জীবনের এই সমস্ত বিভিন্ন ক্ষেত্রে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য লোকদের সন্ধানের মাধ্যমে, আপনি আপনার ব্যক্তিত্বকে বিভিন্ন স্তরে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আরও ভালভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন।
2. তারা আপনাকে আপনার বিষয়ে তাদের মতামত দিতে চাইলে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যখন কোনও প্রার্থীকে নির্বাচন করেছেন, তখন সেই ব্যক্তিকে আপনার ভাল গুণাবলী কী বলে মনে করেন সে সম্পর্কে ইমেল প্রেরণ করুন। যখন তারা আপনাকে সেই শক্তিগুলি ব্যবহার করতে দেখেছে তারা নির্দিষ্ট সময় নাম রাখতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। উল্লেখ করতে ভুলবেন না যে এই শক্তিগুলি ব্যবহারিক দক্ষতার পাশাপাশি চরিত্রগত বৈশিষ্টগুলি জড়িত। উভয় ধরণের উত্তর গুরুত্বপূর্ণ।
   • ইমেল সাধারণত এটি করার সর্বোত্তম উপায় কারণ তাদের সরাসরি জিজ্ঞাসা করা মানুষকে চাপ অনুভব করতে পারে। ইমেলের মাধ্যমে জিজ্ঞাসা করা লোককে তাদের উত্তর সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কেবল সময় দেয় না, বরং তাদের আরও সৎ হওয়ার সুযোগ দেয়।তদতিরিক্ত, কাগজে সমস্ত কিছু রাখা আপনার পক্ষে খুব দরকারী, যাতে আপনি পরে তথ্য আরও সহজে বিশ্লেষণ করতে পারেন।
3. ম্যাচ সন্ধান করুন। আপনার সমস্ত ফলাফল একবার হয়ে গেলে, আপনাকে উত্তরগুলির মধ্যে ম্যাচগুলির সন্ধান করতে হবে। প্রতিটি উত্তর পড়ুন এবং এর অর্থ কী তা বোঝার চেষ্টা করুন। প্রতিটি ব্যক্তি কী কী বৈশিষ্ট্যের উপর জোর দিচ্ছে তা অনুমান করার চেষ্টা করুন এবং এটি অন্যান্য বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে পারে কিনা তা সুনির্দিষ্ট উদাহরণটি পড়ুন। একে একে তাদের ব্যাখ্যা করুন এবং তারপরে একে অপরের সাথে তুলনা করুন বহু লোক উল্লিখিত অনুরূপ বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করতে।
   • সম্পত্তির নামের জন্য একটি কলাম, প্রতিটি উত্তরের জন্য একটি কলাম এবং আপনার নিজের ব্যাখ্যার জন্য একটি কলাম সহ একটি সারণী তৈরি করা সহায়ক হতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার জীবনের অনেক লোক হয়তো বলেছিলেন যে আপনি চাপের মধ্যে দিয়ে ভাল কাজ করতে পারেন, সঙ্কটের সময়ে আপনি নিজেরাই ধরে রাখতে পারেন, এবং চাপের পরিস্থিতিতে আপনি অন্য লোককে নেতৃত্ব দিতেও সহায়তা করতে পারেন। এর অর্থ হল যে আপনি চাপের মধ্যে শান্ত থাকেন, এবং আপনি সম্ভবত শক্তিশালী এবং প্রাকৃতিক নেতা হতে পারেন। আপনি অন্যের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ এবং মানুষের সাথে কাজ করা উপভোগ করতেও এই সিদ্ধান্তে আসতে পারেন।
4. একটি স্ব প্রতিকৃতি নিন। আপনার সমস্ত ফলাফল একসাথে হয়ে গেলে, নিজের প্রতিকৃতির বিশ্লেষণ একটি স্ব প্রতিকৃতি আকারে লিখুন। আপনাকে এবং আপনার বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় লোকেরা যে সমস্ত বিভিন্ন দিককে জোর দিয়েছিল, সেইসাথে আপনার নিজের বিশ্লেষণ থেকে উদ্ভূত সমস্ত বৈশিষ্ট্যও অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
   • আপনার এটিকে একটি সম্পূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক প্রোফাইল তৈরি করার কথা নয়, তবে নিজের সেরা সংস্করণের একটি গভীরতার প্রতিকৃতি। এটি আপনার সর্বোত্তম অবস্থানে থাকাকালীন আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলির কথা মনে করিয়ে দেয় এবং ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন তা নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

6 এর অংশ 3: আপনি যা করেছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন

1. আপনি এতদিন যা করছেন তা সম্পর্কে আরও বিশদে লিখুন। এমন কিছু পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন তা বিবেচনা করুন যেখানে আপনাকে পদক্ষেপ নেওয়া, চিন্তাভাবনা এবং অন্তর্দৃষ্টি প্রদর্শন করা দরকার। আরও কংক্রিট করার আগে, আপনার জীবনে ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতিতে আপনার স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়াগুলি সাবধানতার সাথে দেখার চেষ্টা করুন। আপনার চিন্তাভাবনা রেকর্ড করতে একটি নোটবুক পান বা একটি অফিসিয়াল জার্নাল কিনুন।
   • এর সুবিধা হ'ল স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়া আপনাকে সাধারণ এবং আরও তীব্র উভয় পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় সে সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলে। আপনি এগুলি লিখে রাখতে পারেন যাতে আপনি আপনার ক্রিয়া এবং আপনার দক্ষতার দক্ষতা আরও সহজে ব্যাখ্যা করতে পারেন।
2. একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি নিয়ে ভাবুন যেখানে খারাপ কিছু ঘটেছিল। এটি সংঘর্ষ হতে পারে বা আপনি যখন ব্রেকগুলি শক্তভাবে আঘাত করলেন তখন কোনও শিশু হঠাৎ আপনার গাড়ির সামনে দৌড়ে গেল। আপনি যখন এই স্বতঃস্ফূর্ত পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন তখন আপনি কী করেছিলেন? আপনি কি বন্ধ হয়ে গিয়েছিলেন এবং পিছনে ফিরে আসার তাগিদ অনুভব করেছেন বা পরিস্থিতি সমাধানের জন্য আপনি উভয় হাত, সরঞ্জাম এবং অন্যান্য সংস্থান সংগ্রহ করে চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করেছেন?
   • আপনি যদি পরিস্থিতিটি নিয়ন্ত্রণে নিয়ে থাকেন এবং কোনও নেতার মতো আচরণ করেন, আপনি সম্ভবত মনে করেন যে সাহস এবং এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলি সমাধান করার ক্ষমতা দৃ strong় গুণাবলী are আপনি যদি অনিয়ন্ত্রিতভাবে কান্নাকাটি করে, একেবারে অসহায় বোধ করেন বা অন্যকে বকাঝকা করে প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন তবে শান্ত থাকুন এবং কোনও কঠিন পরিস্থিতিতে নিয়ন্ত্রণ হারানো এড়ানো এড়ানো আপনার দুর্বলতাগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।
   • আপনি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস তাকান তা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, গাড়ী দুর্ঘটনার পরে অসহায় বোধ করা ঘটনাটির চাপের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। অন্যদিকে, আপনি যদি কারও কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেছেন তবে এটি পরামর্শ দেয় যে অন্যের কাছে সহায়তা (সহযোগিতা) চাওয়া আপনার শক্তি হতে পারে। শক্তিশালী হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা নিজেরাই করতে হবে।
3. কম চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি সন্ধান করুন। এমন একটি অনুষ্ঠানের কথা চিন্তা করুন যখন আপনাকে একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল, কিন্তু এটি জীবন এবং মৃত্যুর বিষয় ছিল না। উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা পূর্ণ ঘরে stepুকলে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান? আপনি সেখানে যে সকলের সাথে সাক্ষাত হন তাদের কি জানতে চান, বা আপনি কি কোলাহল থেকে দূরে একটি শান্ত কোণ খুঁজছেন, যেখানে আপনি কেবল একজন ব্যক্তির সাথে চুপচাপ কথা বলতে পারবেন?
   • যে ব্যক্তি সবার সাথে কথা বলে সে সামাজিকীকরণ এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবে উপস্থিত হতে ভাল, অন্যদিকে যে আরও শান্ত, এমন ব্যক্তি ভাল শুনতে পারে এবং নির্দিষ্ট লোকের সাথে পৃথক সংযোগ তৈরি করতে পারে। উভয় দৃ qualities় গুণাবলী ব্যক্তি তার সুবিধার জন্য প্রশ্নে ব্যবহার করতে পারে।
4. এমন সময়গুলির কথা চিন্তা করুন যখন আপনি একটি কঠিন ব্যক্তিগত পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিলেন। এমন একটি সময় চিন্তা করার চেষ্টা করুন যখন আপনি কোনও কঠিন পরিস্থিতিতে পড়েছিলেন এবং তত্ক্ষণাত প্রতিক্রিয়া দেখাতে হবে। আপনি কত দ্রুত নতুন পরিস্থিতিতে শিখতে এবং খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয়েছিলেন? আপনি কি একজন দ্রুত চিন্তাবিদ, যিনি সহকর্মী আপনাকে কোনও ফাঁকি মন্তব্য করার সাথে সাথেই মজাদার উত্তর দেন? অথবা আপনি কি প্রথমে জিনিসগুলি গ্রহণ করার বিষয়ে চিন্তা করেন এবং তারপরে এই পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানান?
   • মনে রাখবেন যে আপনি আপনার জীবনে বিকাশ করেছেন এমন সমস্ত ভাল গুণাবলীর প্রায়শই একটি খারাপ দিক রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার জীবনের বেশিরভাগ অংশ একা পড়া এবং লেখার জন্য ব্যয় করেন তবে আপনি সম্ভবত অন্য লোকের মতো স্বতঃস্ফূর্ত কথোপকথন করার পক্ষে তেমন ভাল নন, তবে আপনি সম্ভবত কোনও বইয়ের নিন্দা ও গভীরতার সন্ধান করতে ভাল অন্যদের সাথে গুরুতর বিষয়ে কথোপকথন। আপনি হয়তো ছোট ভাইবোনদের সাথেও বেড়ে উঠতে পেরেছেন, যার অর্থ আপনি সহানুভূতিশীল, ধৈর্যশীল এবং বিশৃঙ্খলা পরিস্থিতি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন।
   • এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিশ্বের বিভিন্ন ধরণের শক্তি এবং আগ্রহের সাথে বিভিন্ন ধরণের লোকের প্রয়োজন, অন্যথায় পৃথিবীতে জিনিসগুলি আরও অনেক একঘেয়ে হয়ে উঠবে। অগত্যা আপনার পক্ষে সমস্ত কিছুতে ভাল হতে হবে না, কেবল আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।
   • যে ব্যক্তি একটি দ্রুত উত্তর দেয় বা দ্রুত কোনও সমস্যার সমাধান করে সে একটি দৃ tra় বৈশিষ্ট্য হিসাবে দ্রুত এবং কেস-বাই-কেস ভিত্তিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হতে পারে, তবে তার কাছে বিশদটির খুব বেশি ধারণা থাকতে পারে না। যে ব্যক্তি ভাবতে সময় নেয় তাকে এমন ব্যক্তি হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা পরিকল্পনায় ভাল তবে যার দুর্বলতা হিসাবে সীমিত জ্ঞান থাকতে পারে।

Of এর ৪ র্থ অংশ: আপনার ইচ্ছার তালিকা দিন

1. নিজেকে ঠিক জিজ্ঞাসা করুন আপনার ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনি কে হচ্ছেন সে সম্পর্কে অনেক কিছু জানায়, এমনকি আপনি বেশিরভাগ সময় তাদের অস্বীকার করেছেন। আপনি কেন এই ক্রিয়াকলাপগুলি করতে বা সেই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান এবং এর জন্য ঠিক কী প্রয়োজন তা ভেবে দেখুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, এগুলি আপনার জীবনের আবেগ এবং স্বপ্ন এবং বেশিরভাগ সময় এগুলি হ'ল আপনি খুব ভাল are অনেকের পরিবার তাদের পরিবার যা প্রত্যাশা করে তা করে ভুল করে; উদাহরণস্বরূপ, তারা চিকিত্সক বা আইনজীবী হয়ে ওঠেন, যদিও তারা বরং ব্যালে নর্তকী বা একটি পর্বতারোহী হয়ে উঠতেন। আপনার জার্নালের একটি পৃথক বিভাগে, আপনার জীবন সম্পর্কে আপনার ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষার বর্ণনা দিন।
   • নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: জীবনে আমার ইচ্ছাগুলি কী? আপনি নিজের প্রথম চাকরীর জন্য আবেদন করছেন বা সদ্য অবসরপ্রাপ্ত, আপনার জীবনে সর্বদা লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা থাকা উচিত। আপনাকে কী চালায় এবং কী আপনাকে আনন্দিত করে তা নির্ধারণ করুন।
2. আপনি কি করতে উপভোগ করবেন তা স্থির করুন। শুরু করার জন্য, নিজেকে জীবনে জিজ্ঞাসা করুন আপনি জীবনে সবচেয়ে বেশি কী উপভোগ করেন। প্রশ্নের উত্তর লিখুন: আমি কোন ধরণের ক্রিয়াকলাপের প্রতি আকৃষ্ট হই এবং আমি কোথায় সন্তুষ্টি পাই? কিছু লোকের জন্য, তাদের ল্যাব্রাডরের সংস্থায় অগ্নিকুণ্ডের সামনে বসে থাকা এমন এক জিনিস যা তাদের প্রচুর তৃপ্তি দেয়। অন্যরা বরং পাহাড়ে আরোহণে বা গাড়িতে করে ঘুরে দেখতেন।
   • আপনি যে ক্রিয়াকলাপ বা কাজগুলি করেন সেগুলি তালিকাভুক্ত করুন যা আপনাকে আনন্দিত এবং উপভোগ করে। সম্ভাবনা হ'ল যে জায়গাগুলিতে আপনার শখগুলি অন্তর্ভুক্ত সেগুলি আপনার কিছু শক্তিকে প্রতিবিম্বিত করে।
3. আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করে তা নিয়ে ভাবুন। আপনার ইচ্ছার পাশাপাশি, আপনাকেও নির্ধারণ করতে হবে যে আপনাকে জীবনে কী অনুপ্রাণিত করে। আপনার ডায়েরিতে, আপনার উত্তরগুলি লিখুন: কখন আমি উত্সাহিত এবং অনুপ্রেরণা বোধ করি? এমন সময়গুলির কথা চিন্তা করুন যখন আপনি মনে করেছিলেন যে আপনি পুরো বিশ্বকে নিয়ে যেতে পারেন এবং যেখানে আপনাকে কোনও স্তরকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করা হয়েছে। আপনি যে অঞ্চলগুলি থেকে অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা পান সেগুলি হ'ল আপনার শক্তিশালী পয়েন্ট।
   • মনে রাখবেন যে অনেক লোকের খুব অল্প বয়সেই নির্দিষ্ট ইচ্ছাগুলি থাকে যা ইঙ্গিত দেয় যে শিশুদের মতো স্ব-জ্ঞান আমাদের পরিবারের অনেকেই হারিয়ে যায় যখন পরিবারের সদস্য, সহপাঠী, সহকর্মী এবং সামাজিক প্রত্যাশার চাপ আপনাকে সেই গভীর শৈশব শুভেচ্ছাকে কোথাও কোথাও লুকিয়ে রাখে ।

Of এর ৫ ম অংশ: আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি মূল্যায়ন

1. আপনার দুর্বলতাগুলি আবার মূল্যায়ন করুন। আসলে, "দুর্বলতাগুলি" আপনি যে ক্ষেত্রগুলি আরও বিকাশ করতে পারবেন সেগুলি বর্ণনা করার জন্য সবচেয়ে মার্জিত শব্দ নয়। প্রকৃতপক্ষে, লোকেরা মোটেও দুর্বল নয়, যদিও প্রায় সকলেই মাঝে মাঝে আন্তরিকভাবে অনুভব করে যে তারা। তবুও বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন যে তারা তাদের জীবনে কিছু ক্ষেত্র এবং দক্ষতার উন্নতি করতে পারে। যেহেতু তারা অনুভব করে যে এই অঞ্চলগুলিতে তারা ততটা শক্তিশালী নয়, আমরা আমাদের জীবনের কিছু দিক বর্ণনা করার জন্য প্রায়শই বিপরীত অর্থ সহ শব্দটি ব্যবহার করি যখন আমাদের মনে হয় আমাদের আরও দৃ stronger় এবং আরও সক্ষম হওয়ার জন্য কাজ করা দরকার। আপনার '`` দুর্বলতা' '' তে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, আপনার জীবনের যে ক্ষেত্রগুলি বৃদ্ধি এবং উন্নতির জন্য উপযুক্ত তা বিবেচনা করার চেষ্টা করুন - এইভাবে, আপনি ভবিষ্যতে এবং কী বিষয়ে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখবেন? ভাল পেতে করতে পারেন।
   • আপনি নিজের অংশ হিসাবে দুর্বলতাগুলি ভাবতে পারেন যে আপনি নিজেরাই উন্নতি করতে পারেন, যদি সেগুলি কোনওভাবে আপনার ইচ্ছাগুলির সাথে সম্পর্কিত থাকে। এটিও হতে পারে যে তারা জীবনের আপনার ইচ্ছা বা লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক। আপনি যা স্বীকার করেন না কেন, উভয় বিকল্পই গ্রহণযোগ্য। দুর্বলতাগুলি আমাদের নিজের ধ্রুবক দিক নয়, বরং আমরা কীভাবে জিনিসগুলি করি তার পরিবর্তনের দিকগুলি যাতে আমরা ইতিমধ্যে যা করি তার থেকে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারি।
2. আপনি কোন অঞ্চলে বাড়তে পারেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি যে ক্ষেত্রগুলিতে আরও বিকাশ করতে পারবেন সেগুলি খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু পেশাদার বা সামাজিক দক্ষতা থেকে শুরু করে দুর্বল আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। অথবা আপনি কেবল এই কথাটি ভাবতে পারেন যে আপনি কখনই কোনও বল ধরতে পরিচালনা করেন না, বা আপনার গণিতের পরিমাণ আরও দ্রুত করে তোলেন। প্রায়শই, ক্ষেত্রগুলি যেগুলি বিকাশের জন্য যোগ্য হয় সেগুলি "জীবন পাঠ" এবং আবার একই ভুলগুলি না করার বিষয়ে। এবং কখনও কখনও এটি এমন কিছু শেখার চেষ্টা করা যা আপনি আগে ভেবেছিলেন যে আপনি করতে পারবেন না, বা কমপক্ষে যথেষ্ট যথেষ্ট নয়।
   • অন্যদিকে, একটি আপাত দুর্বলতা প্রায়শই প্রথম স্থানে ইঙ্গিত করতে পারে যে একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ আপনার পক্ষে ঠিক ঠিক নয় এবং আপনি নিজের কাছে এ জাতীয় বিষয়টি স্বীকার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। প্রত্যেকেরই যদি একই রকম ক্রিয়াকলাপে ভাল হতে বা ঠিক একই ধরণের ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করার ক্ষমতা থাকে তবে পৃথিবীটি খুব বিরক্তিকর হবে।
3. আপনার শক্তি উপর মনোনিবেশ। কিছু লোক তাদের ব্যক্তিগত দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে নিজেকে সময় নষ্ট করার বিষয়ে চিন্তাভাবনা খুঁজে পায় বা এগুলি বিষয়গুলিকে দেখার সম্পূর্ণ ভুল উপায় হিসাবে দেখে। পরিবর্তে, শুরু করার জন্য আপনার শক্তিতে মনোনিবেশ করুন এবং এগুলি আরও নিখুঁত করতে আপনার যা কিছু করা সম্ভব চেষ্টা করুন। আপনার ব্যক্তিগত দুর্বলতাগুলি নির্দেশ করার চেয়ে এটি আরও ভাল পদ্ধতির হতে পারে। যেহেতু লোকেদের দুর্বলতা হিসাবে চিহ্নিত করা জিনিসগুলি প্রায়ই আগ্রহের অভাব বা আরও ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষা থেকে আসে তাই আপনি নিজের পছন্দগুলিতে এবং আপনার ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষাগুলিতে মনোনিবেশ করতে এবং সেখান থেকে এগিয়ে যেতে পারেন। আপনার শক্তিগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার ক্ষেত্রে নিজের সাথে উদার হোন, কারণ আপনার সম্ভবত সম্ভবত তাদের প্রচুর পরিমাণ রয়েছে, এমনকি এমন অঞ্চলে যেখানে আপনি দুর্বল বোধ করেন। কেবলমাত্র সেই ক্ষেত্রগুলিতে জুম বাড়ান যেখানে আপনি মনে করেন যে আপনি আরও দক্ষ হয়ে উঠতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আরও দৃser় হয়ে ওঠার বিষয়ে কাজ করতে চান তবে সেই দক্ষতাগুলি দিয়ে শুরু করুন যা আপনার মনে হয় যে আপনি ইতিমধ্যে অনুশীলনে ফেলেছেন বলে মনে করছেন। আপনি না বলতে অসুবিধা পেতে পারেন তবে আপনি নিজের উদ্দেশ্যগুলি এমনভাবে বলতে সক্ষম হয়েছেন যা আপনার অর্থ কী তা স্পষ্ট করে দেয় এবং আপনি অন্য ব্যক্তির অনুভূতিগুলি রক্ষা করতে পারেন।
   • আপনার ব্যক্তিত্বের যে দিকগুলি আপনি শক্তি বিবেচনা করেন সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন। বিনয়ী, উদার, খোলামেলা বা একটি ভাল শ্রোতা হওয়া সাধারণভাবে আপনার দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত এবং প্রায়শই উপেক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য। এই গুণাবলী সম্পর্কে সচেতন হন এবং তাদের জন্য গর্বিত হন।
   • আপনার শক্তিগুলি দেখার অন্য একটি উপায় হ'ল তাদের প্রতিভা হিসাবে দেখানো, বা জন্মগত দক্ষতা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি হিসাবে যা আপনার আত্ম-সচেতনতা এবং ভবিষ্যতের দৃষ্টিভঙ্গি। অন্য কথায়, এটি এমন জিনিস যা আপনি বলবেন, "এটি আমাকে একেবারেই কোনও প্রচেষ্টা করে নি, আমার কাছে সর্বদা এটি ছিল" নির্দিষ্ট ধরণের ক্রিয়াকলাপ ভাল করার জন্য do
4. আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা লিখুন। আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে যা লিখেছেন তা মূল্যায়ন করার পরে, আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী বলে আপনি মনে করেন সেদিকে ফোকাস করার সময় এসেছে time আপনি অন্যের কাছ থেকে ইতিপূর্বে প্রাপ্ত তালিকা এবং অন্যান্য অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি নিজের সম্পর্কে যা শিখেছেন সেগুলি ব্যবহার করে আপনার কাজের ক্ষেত্রগুলি এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনের কথা লিখুন যা আপনি নিজের শক্তি এবং দুর্বলতা বলে মনে করেন। অতীতে বা নিজের ইচ্ছাকে লক্ষ্য না করে ব্যক্তিগতভাবে ও পেশাগত উভয় ক্ষেত্রেই আপনি বর্তমানে আপনার জীবনে যা করছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি কীভাবে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি দেখেন তার উপর জোর দিন।
   • মনে রাখবেন, আপনার উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে কেউ আপনাকে বিচার বা মূল্যায়ন করছে না, তাই নিজের সাথে সৎ হোন। এটি "শক্তি" এবং "দুর্বলতাগুলি" শীর্ষক দুটি কলাম তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে can তারপরে এগুলি সেই একই ক্রমে লিখে ফেলুন যা তারা মনে মনে আসে।
5. এই তালিকা তুলনা করুন। এগুলি কি মিলছে এবং আপনি কিছু বিষয় নিয়ে অবাক হয়েছেন? আপনি কি ভাবেন যে আপনি কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে শক্তিশালী ছিলেন, কিন্তু এটি কি আপনার কার্যকলাপের তালিকায় প্রতিফলিত হয় না? এই ধরণের দ্বন্দ্বগুলি তখনই উত্থাপিত হয় যখন আপনি নিজেকে বলে থাকেন যে আপনি সেই পথে রয়েছেন, যখন কেবল কোনও কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে আপনার আসল চরিত্রটি উদ্ভূত হয় এবং এটি সর্বদা একরকম হয় না।
   • আপনার ইচ্ছা এবং যে জিনিসগুলিকে আপনি ভাল বলে মনে করেন তার মধ্যে দ্বন্দ্ব সম্পর্কে কী বলা যায়? আপনি যখন অন্য ব্যক্তির প্রত্যাশার ভিত্তিতে বা নিজের ধারণার উপর ভিত্তি করে আপনার কী করা উচিত বলে ভেবেছিলেন, যখন আপনার ইচ্ছা এবং আসল প্রতিক্রিয়াগুলি একেবারেই আলাদা ছিল তখন আপনার জীবনে কিছু করার চেষ্টা করার পরে এই বৈপরীত্য দেখা দিতে পারে।
6. আশ্চর্য এবং বৈপরীত্য পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি তৈরি বিভিন্ন তালিকা দেখুন। আপনি যে কোনও বিস্ময় বা দ্বন্দ্বের দিকে মনোযোগ দিন। আপনি যে কয়েকটি গুণ এবং দুর্বলতা লক্ষ্য করেছেন সেগুলি কেন এখন আলাদা হয়ে উঠছে তা আপনি ভাবেন। এমনটি কি হতে পারে যে আপনি মনে করেন যে আপনি কিছু জিনিস পছন্দ করেন বা নির্দিষ্ট কিছু আপনাকে উত্সাহিত করে যখন বাস্তবে আপনি না করতে পারেন? এই তালিকা আপনাকে খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে আলাদা সেই ক্ষেত্রগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং সেই অঞ্চল সম্পর্কিত পরিস্থিতিগুলি ভাবার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কী লিখেছিলেন যে আপনি গায়ক হতে চেয়েছিলেন, যখন আপনার শক্তিগুলি কী বলে মনে করেন তার তালিকায় আপনি বলেছিলেন যে আপনি জীববিজ্ঞান বা চিকিত্সা বিষয়ে ভাল? একজন গায়ক ডাক্তার অবশ্যই নতুন কিছু হতে পারে তবে দুটি পেশা একে অপরের থেকে খুব আলাদা। নিজের জন্য নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন কোন অঞ্চলটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে সত্যিকার অর্থে প্রেরণা জোগায়।
7. আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে তাদের মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। নিকটাত্মীয় বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আপনাকে গঠনমূলক প্রতিক্রিয়া জানাতে বলুন। স্ব-পরীক্ষা নিঃসন্দেহে কিছু উত্তর দেবে, তবে বাইরের মতামত আপনাকে আপনার পর্যবেক্ষণগুলি নিশ্চিত করতে বা কয়েকটি বিভ্রান্তির দ্বারা আপনাকে আরও দরিদ্র করে তুলতে সহায়তা করতে পারে। অন্যের কাছ থেকে কীভাবে সঠিকভাবে গঠনমূলক সমালোচনা করা যায় তা শিখাই সম্প্রদায়ের জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিরক্ষামূলক হয়ে উঠবেন না বা সমালোচনাটিকে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসাবে গ্রহণ করবেন না কারণ কেউ পরামর্শ দেয় যে আপনি কোনও ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারেন। দৈনন্দিন জীবনে ভালভাবে অন্যের কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা মোকাবিলা করা শিখতে পারা নিজের মধ্যে একটি শক্তিশালী গুণ হতে পারে।
   • আপনি যদি ভাবেন যে আপনার নিজের পরিবারের কেউ আপনার সাথে পুরোপুরি সৎ হতে পারে না, তবে এমন কাউকে চয়ন করুন যিনি আপনাকে সত্য কথা বলবেন এবং আপনার দুর্বলতাগুলি তার চেয়ে সুন্দর করবেন না। বাইরের একটি নিরপেক্ষ, অগ্রাধিকার সহপাঠী বা পরামর্শদাতা সন্ধান করুন এবং তারা আপনাকে সৎ ও গঠনমূলক মন্তব্য দিতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
   • তাকে বা তাকে আপনার তালিকায় মন্তব্য করতে বলুন। আপনার চয়ন করা নিরপেক্ষ ব্যক্তি যদি আপনার তালিকাগুলি দেখতে এবং মন্তব্য করতে পারে তবে জিজ্ঞাসা করুন। সহায়ক মন্তব্য এবং প্রশ্নের মধ্যে রয়েছে: আপনি কীভাবে এসেছেন যে আপনি জরুরি অবস্থাতে দ্রুত সাড়া দিতে পারবেন না? সম্ভবত নিরপেক্ষ দর্শকের এমন একটি সময় মনে রাখতে পারে যখন আপনি কোনও জরুরি অবস্থার সময় দিনের নায়ক ছিলেন, যখন আপনি ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে ভুলে গিয়েছিলেন।
8. একজন পেশাদারের সহায়তা পান। আপনি যদি এখনও লড়াই করে থাকেন, বা বরং বাইরে প্রতিক্রিয়া পেতে চান তবে একজন পেশাদারকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য বলুন। এমন সংস্থাগুলি রয়েছে যা একটি মানসিক প্রোফাইল তৈরি করে আপনাকে সহায়তা করতে পারে by এ জাতীয় সংস্থাগুলি প্রায়শই নিয়োগ সংস্থাগুলির সাথে একসাথে কাজ করে।নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থের জন্য, সংস্থা কর্তৃক নিযুক্ত মনোবিজ্ঞানীরা আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত এবং একটি পেশাদার প্রোফাইল আঁকতে এবং বিশ্লেষণ করতে পারেন।
   • এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে সর্বদা আপনার ব্যক্তিত্বের সারাংশ দেয় না, তবে তারা অবশ্যই আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনার জন্য সহায়ক সূচনার পয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে।
   • এর ভিত্তিতে, আপনাকে অবশ্যই পরীক্ষা অনুযায়ী আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী তা জানার চেষ্টা করতে হবে। একটি ভাল পরীক্ষা আপনার ব্যক্তিত্বের পুনরাবৃত্তি দিক প্রতিফলিত করতে যথেষ্ট ব্যাপক। এই ধরনের পরীক্ষা নেওয়ার পরে আপনার দুর্বলতাগুলি কী এবং এটি কী শক্তিগুলি হাইলাইট করে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে সরাসরি মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলতে হবে।
   • আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি নির্ধারণ করতে আপনি নিতে পারেন এমন অনলাইন পরীক্ষা। পরীক্ষা বাছাই করার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি কোনও বিশ্বাসযোগ্য ওয়েবসাইটে উপলব্ধ এবং এটি লাইসেন্সকৃত মনোবিজ্ঞানী বা অনুরূপভাবে যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারদের দ্বারা সংকলিত হয়েছে কিনা make যদি আপনাকে পরীক্ষার জন্য অর্থ প্রদান করতে হয়, তবে আপনি অর্থের মূল্য পাচ্ছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে পরীক্ষাটি সরবরাহকারী সংস্থার বিষয়ে কিছু গবেষণা করুন।
9. পরীক্ষা থেকে কী বেরিয়ে আসে তা ভেবে দেখুন। আপনি নিজের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করার পরে, ফলাফলগুলি শোষণ করতে এবং আপনি কী আবিষ্কার করেছেন সে সম্পর্কে আপনার কেমন অনুভূতি রয়েছে তা নির্ধারণ করতে কিছুক্ষণ সময় নিন। আপনার এক বা একাধিক দুর্বলতার বিষয়ে আপনার কাজ করা উচিত কিনা এবং সেই দুর্বলতাগুলি সমাধান করতে বা পরিবর্তন করার জন্য আপনার কী করা উচিত তা সিদ্ধান্ত নিন।
   • কোনও কোর্সে সাইন আপ করুন বা এমন ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন যা আপনার দুর্বলতাগুলিতে কাজ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে আপনি যদি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যান তবে নিজের জন্য এমন পরিস্থিতি তৈরি করুন যেখানে আপনাকে স্বতঃস্ফূর্ত হতে হবে। উদাহরণগুলি হ'ল থিয়েটার গ্রুপ, একটি দল খেলাধুলা বা কারাওকে বারে গাওয়া।
   • আপনার ভয় বা সন্দেহ সম্পর্কে কথা বলার জন্য থেরাপি চাইতে বা অন্য উপায় চেষ্টা করে বিবেচনা করুন। যদি কোনও ক্লাস নেওয়া বা থিয়েটার সংস্থায় যোগদান করা কাজ করে বলে মনে হয় না, বা আপনার যদি গভীরভাবে বসে থাকা ভয় বা উদ্বেগ যা আপনাকে পিছনে ফেলেছে তবে কোনও চিকিত্সকের সাথে কথা বলার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
10. পারফেকশনিস্ট হওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনার দুর্বলতাগুলিতে পুরোপুরি মনমুগ্ধ না হওয়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন। এই জাতীয় নিদর্শন দ্রুত নিখুঁততার একটি অ-গঠনমূলক প্যাটার্নের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত সফল হতে বাধা দিতে পারে। আপনি দক্ষতার একটি নির্দিষ্ট সেটের মধ্যে যা ভাল করেন তা দিয়ে শুরু করা ভাল এবং তারপরে সেই দক্ষতাগুলিকে উন্নত করার জন্য একাধিক উপায় সন্ধান করুন এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে সেগুলিতে আরও উন্নত হোন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে চান। কিছু স্ব-প্রতিবিম্বের পরে, আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি আসলে বেশ ভাল শুনতে পারবেন যা আপনার দৃ strong় বিষয়। অন্যদিকে, কথা বলার পালা করার সময় আপনি বন্ধ করে দিন, যা আপনার দুর্বলতা। আপনি স্থির করে নিন যে আপনি নিজেকে আরও ভাল ভারব্যাটিম প্রকাশ করতে সক্ষম হতে চান, তাই আপনি এখন থেকে মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে একটি কথোপকথনের সময় কয়েকটি বাক্য যুক্ত করার কাজ করছেন।
    • পারফেকশনিস্ট পদ্ধতির মাধ্যমে আপনি বলতে পারেন যে আপনি এই মুহুর্তে ভাল বক্তা নন, আপনাকে এ থেকে আরও ভাল হওয়ার চেষ্টা করতে হবে না কারণ আপনি যেভাবেই ভুল করতে পারবেন। ভুলগুলি শেখা এবং বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার একটি অংশ হিসাবে স্বীকৃতি দিন এবং আপনি নিজের বিকাশে কাজ করার সময় নিজেকে সেগুলি তৈরি করার অনুমতি দিন।
11. আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তগুলি অস্বীকার করবেন না। প্রত্যেকেই তাদের জীবনের নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে দক্ষতা অর্জন করে। কখনও কখনও আপনি এমন কিছু করেন যা আপনি আগে কখনও করেননি তবে কোনওভাবে এটি আপনার এবং সেই ক্রিয়াকলাপের মধ্যে ক্লিক করে এবং আপনি মনে করেন যে আপনি এটিতে স্বাভাবিকভাবেই ভাল।
    • এটি কোনও খেলাধুলা, শৈল্পিক বা সৃজনশীল কিছু হতে পারে, পশুপাখির সাথে আচরণ করা বা অনুপস্থিত এমন ব্যক্তির জন্য গ্রহণ করা বা তার কাজ করা হতে পারে। প্রত্যেকে আপনার মতো একই দুর্দান্ত মুহুর্তগুলি অনুভব করতে পারে না, তবে আপনি যদি করেন তবে আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে এবং নিজের থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করতে তাদের সাথে কাজ করুন।

6 এর 6 তম অংশ: একটি কাজের সাক্ষাত্কারের সময় আপনার দক্ষতা ব্যবহার করা

1. আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কতটা প্রাসঙ্গিক তা বিবেচনা করুন। কাজের সাক্ষাত্কারের সময় আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনি নিজের সম্পর্কে যা শিখেছেন সেগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি আপনি যে নির্দিষ্ট কাজের জন্য আবেদন করছেন তার সাথে কীভাবে প্রাসঙ্গিক তা চিন্তা করুন। প্রস্তুতির ক্ষেত্রে, আপনি যে কাজের জন্য আবেদন করছেন তার জন্য আপনাকে কোন কাজ সম্পাদনের প্রয়োজন হতে পারে তা ভেবে দেখুন এবং আপনার জীবনের এমন কোনও অনুষ্ঠানের কথা চিন্তা করার চেষ্টা করুন যেখানে আপনি একই ধরণের কাজের মুখোমুখি হয়েছিলেন। আপনার কোন ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য সেই কাজগুলি সম্পাদন করার সময় শক্তি বা দুর্বলতা হিসাবে উপস্থিত হয়েছিল?
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কম্পিউটার প্রোগ্রামার হিসাবে কোনও কাজের জন্য আবেদন করছেন তবে কম্পিউটিং বা সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে আপনার শক্তি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি কীভাবে টেবিল টেনিসে দক্ষ হন সে সম্পর্কে কথোপকথনের সময় ব্যাপকভাবে কথা বলা কম প্রাসঙ্গিক, যদি না আপনার নিয়োগকর্তা কেবল এতে আগ্রহী হন।
2. সততা এবং বিশ্বাস প্রদর্শন করুন। কাজের সাক্ষাত্কারের সময় যখন তারা আপনাকে এই গুণাবলী সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তখন আপনার শক্তির বর্ণনা দেওয়ার ক্ষেত্রে সৎ হন। সাক্ষাত্কারকারীরা যখন আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন, তারা কেবল আপনার দক্ষতায় আগ্রহী হন না, তবে আপনি নিজের সম্পর্কে কতটা ভাল কথা বলতে পারেন তাও জানতে চান। সামাজিক দক্ষতা এবং নিজেকে বিক্রয় করার শিল্পটি চাকরির বাজারে বেশিরভাগ কাজের জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতার সেট হয়ে উঠছে। একজন সাক্ষাত্কারকারীর জন্য, এই আবেদনকারীর নিজের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কতটা ভালভাবে বর্ণনা করতে সক্ষম হয় এবং কীভাবে তিনি তা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এই প্রশ্নটি দিয়ে এটি শুরু হয়।
3. আপনার সাক্ষাত্কার দক্ষতা অনুশীলন করুন। এটি করতে আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার জন্য, অন্য কারও সাথে সাক্ষাত্কার নেওয়ার অনুশীলন করা ভাল idea কোনও বন্ধুকে আপনার সাক্ষাত্কার নিতে বলুন এবং তাঁর নিজের কাছে নিজের বর্ণনা দেওয়ার অনুশীলন করুন। যতক্ষণ সম্ভব আপনারা নিজের শক্তি এবং দুর্বলতা অন্য কারও কাছে বর্ণনা করার মতো স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা অবধি যতটা সম্ভব বিভিন্ন লোকের সাথে এটি করুন। প্রথমে মনে হতে পারে আপনি কোনও স্ক্রিপ্ট পড়ছেন তবে কিছুক্ষণ পরেই আরও বেশি প্রাকৃতিক অনুভূত হওয়া উচিত।
   • আপনি সাক্ষাত্কারে যাওয়ার আগে, আপনি যতটা সম্ভব দৃ concrete় মুহুর্তগুলি নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং এটি আপনার ব্যক্তিগত শক্তিগুলি দেখায়। সাক্ষাত্কারকারীরা কেবল আপনার শক্তিগুলি কী বলে মনে করেন তা শুনতে চান না, তবে তারা আপনাকে এমন কংক্রিটের পরিস্থিতিতে নাম বলতে বলবেন যেখানে আপনি যে সমস্যা বা বাধা এসেছিলেন তা মোকাবেলা করার পথে আপনার ব্যক্তিগত শক্তি অপরিহার্য ছিল, যা কিছু ছিল তা সামলানো। সে সম্পর্কে ভাবুন এবং যথাসম্ভব অনেকগুলি উদাহরণ লেখার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি সাক্ষাত্কারের জন্য ভাল প্রস্তুত হন।
   • "আমার অন্যতম শক্তি হ'ল বিশদে আমার নজর রয়েছে" উদাহরণস্বরূপ, এর একটি দৃ concrete় উদাহরণ দিন: "আমার আগের চাকরিতে আমি মাসিক বাজেটের সমস্ত পরিমাণ পরীক্ষা করার জন্য দায়বদ্ধ ছিলাম was আমাদের কোম্পানিকে প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে পারে এমন বেশ কয়েকবার ত্রুটি হয়েছিল detail বিশদটির প্রতি এই মনোযোগ অবশ্যই আমাকে আপনার কোম্পানির মধ্যে এই ভূমিকাতে সহায়তা করবে। "
4. এটি জোর করার চেষ্টা করবেন না। সম্ভাব্য নিয়োগকর্তারা বোকা নয় এবং তারা তত্ক্ষণাত এ জাতীয় ক্লিচের মাধ্যমে দেখতে পাবে é কখনও কখনও তারা একটি নির্দিষ্ট পদের জন্য কয়েকশ প্রার্থীকে সাক্ষাত্কার দেয় এবং স্বভাবতই বেশিরভাগ লোক এটিকে দুর্বলতা হিসাবে উপস্থাপন করে একটি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য বলে মনে করেন of তবে আপনি শক্তি হিসাবে যা দেখেন তা কখনও কখনও কোনও নিয়োগকর্তার পক্ষে একেবারেই হয় না। নিয়োগকর্তারা প্রায়শই এমন কর্মচারীদের সন্ধান করেন যা নমনীয়তা এবং একটি দল হিসাবে কাজ করার দক্ষতার মতো জিনিসকে মূল্য দেয়। এই ধরণের উত্তরগুলি প্রায়শই মনে হয় আপনি যথেষ্ট স্ব-সচেতন নন। সাধারণত ব্যবহৃত বাধ্যতামূলক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • "আমি একজন পারফেকশনিস্ট এবং আমি যখন কিছু ভুল করি তখন তা দাঁড়াতে পারি না।" পারফেকশনিজম বেশিরভাগ নিয়োগকর্তার কাছে একটি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য হিসাবে দেখা যায় না কারণ এটি আপনাকে নিজের এবং অন্যদের জন্য অযৌক্তিকভাবে উচ্চ মান নির্ধারণ করে এবং সম্ভবত বিলম্ব করতে বলে দেয়।
   • "আমি খুব জেদী এবং কোনোকিছুকে সমর্থন করি না।" এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি মানিয়ে নেওয়া খুব নমনীয় এবং কঠিন নন।
   • "আমার কাজ এবং আমার ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে একটি ভাল ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া আমার পক্ষে কঠিন, কারণ আমি এতটা কঠোর পরিশ্রম করি।" এটি এমন ধারণা তৈরি করতে পারে যে আপনি নিজের ভাল যত্ন নিতে অক্ষম এবং আপনি বার্নআউট অনুভব করার বা কৃপণ সহকর্মী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
5. নিজের দুর্বলতা সম্পর্কে সৎ হন। যদি সাক্ষাত্কার গ্রহণকারী আপনাকে আপনার দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে তবে সততার সাথে উত্তর দিন। আপনি কতটা দুর্দান্ত সে সম্পর্কে যদি আপনি কোনও সাক্ষাত্কারকারীকে কিছু মানক উত্তর ছাড়া আর কিছু না দেন তবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কোনও মানে হবে না। সাক্ষাত্কারকারীর অপেক্ষায় নেই। আপনি বা যে বিষয়গুলিতে কাজ করতে পারেন সে সম্পর্কে তিনি একটি আসল আলোচনা তৈরি করতে চান এবং স্ব-জ্ঞানের লক্ষণগুলি সন্ধান করছেন। কাজ করার জন্য আসল দুর্বলতাগুলি উদাহরণস্বরূপ:
   • অতিরিক্ত সমালোচনা হচ্ছে
   • আপনার সুপারভাইজার বা আপনার সহকর্মীদের জন্য সন্দেহজনক হন
   • খুব চাহিদা হচ্ছে
   • বিলম্ব প্রদর্শন
   • খুব বেশি কথা বলছি
   • খুব সংবেদনশীল হচ্ছে
   • যথেষ্ট জোর দেওয়া হচ্ছে না
   • সামাজিক কৌশল অভাব
6. আপনার যে চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে কাজ করতে হবে তার খারাপ দিকগুলি চিনুন। আপনাকে এই দুর্বলতার কয়েকটি অংশে কাজ করতে হবে এবং সেগুলি কীভাবে আপনার পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলতে হবে। আপনার দুর্বলতা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছে বা পেশাদারভাবে আপনার পারফরম্যান্সকে সম্ভবত প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলতে এটি যথেষ্ট অভিভূত হতে পারে। এটি অন্তর্দৃষ্টি এবং সততা দেখায়, যদিও আপনি এখনও যা বলছেন সে সম্পর্কে আপনার কৌশলগত হওয়া দরকার।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "এখনই, আমি জিনিসগুলি বন্ধ রাখার ঝোঁক রাখি। আমি সচেতন যে এটি আমার যে পরিমাণ কাজ করতে পারত এবং সম্ভবত সেইসাথে কাজও প্রভাবিত করবে my আমার সহকর্মীরা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের মধ্যে করতে পারে সময়ের সাথে। বিশ্ববিদ্যালয়ে আমি সর্বদা এটি থেকে বেরিয়ে যেতে পরিচালিত হয়েছিল কারণ আমি সিস্টেমটি জানতাম, এটির সাথে মজা করার উপায় খুঁজে পেয়েছি এবং এখনও আমার কাজটি সময়মতো করিয়েছি this এটি পেশাদার প্রসঙ্গে কাজ করবে না, কারণ এটি অবশ্যই নয় কাজের সর্বোত্তম উপায়, না আমার লক্ষ্য অর্জন এবং জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য।
7. আপনি কীভাবে আপনার দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে সচেষ্ট হন সাক্ষাত্কারকারকে দেখান। আবার আদর্শবাদী হওয়ার চেয়ে ব্যবহারিক হওয়া আরও ভাল। আপনি যদি আদর্শবাদী উত্তর দেন, আপনি অবাস্তব হিসাবে আসতে পারেন এবং মনে হয় আপনি নিজের চেয়ে ভাল হওয়ার ভান করার চেষ্টা করছেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, সাক্ষাত্কারকারীর কাছে বলুন, "আমি আমার বিলম্বকে মোকাবেলায় গুরুতর পদক্ষেপ নিচ্ছি। উদাহরণস্বরূপ, আমি নিজেকে কৃত্রিম সময়সীমা নির্ধারণ করি এবং যখন আমি এই সময়সীমাগুলি পূরণ করি তখন নিজেকে পুরস্কৃত করি This এটি এখন পর্যন্ত আমাকে অনেকটা সহায়তা করেছে my আমার সমস্যা সমাধানে।"
8. আপনার শক্তি সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন। আপনি আত্মবিশ্বাসী মনে হয়, কিন্তু অহংকারী নয়। আপনার দক্ষতা এবং অভিনয় সম্পর্কে একই সময়ে নম্র থাকার সময় নিজেকে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, আপনাকে সত্যই সেই জিনিসগুলি বেছে নিতে হবে যা আপনি ভাল সে ক্ষেত্রে যে ব্যক্তি, সংস্থা বা সংস্থার সাথে আপনি আবেদন করছেন তার সাথে সংযুক্ত হতে পারে। বাস্তব শক্তি তিনটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে:
   • কম্পিউটার দক্ষতা, ভাষার দক্ষতা বা প্রযুক্তিগত জ্ঞানের মতো জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে দক্ষতা
   • স্থানান্তরযোগ্য দক্ষতা, যেমন যোগাযোগ, নেতৃত্ব বা সমস্যা সমাধানের দক্ষতা
   • ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য, যেমন সামাজিক দক্ষতা, আত্মবিশ্বাস বা সময়িকতা
9. আপনি যখন আপনার কোনও শক্তির কথা বলবেন, তার ক্ষেত্রে দৃ concrete় উদাহরণ দিন। আপনি যখন বলেন যে আপনি মানুষের সাথে এত ভালভাবে এগিয়ে যেতে পারেন তখন এটি দুর্দান্ত, তবে আপনি যদি এটিও প্রদর্শন করতে পারেন তবে এটি আরও ভাল। মানুষের সাথে আপনার ব্যক্তিগত পরিচিতি থেকে বা আপনার কাজের ইতিহাস থেকে উদাহরণ সরবরাহ করে আপনার শক্তি বাস্তব জীবনে দেখতে কেমন তা বর্ণনা করুন। এই ক্ষেত্রে:
   • "আমি যোগাযোগে ভাল। আমি আমার কথাগুলি সাবধানে বেছে নিয়েছি এবং নিশ্চিত হয়েছি যে আমি কথা বলার সময় আমি দ্বিধাগ্রস্থ নই। আমি যদি বুঝতে না পারি তবে উচ্চতর অবস্থানে থাকা কারও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে আমি ভীত নই। সময়টি আপনি বুঝতে পারার আগে কতটা আলাদা মানুষ প্রশ্ন বা বক্তব্যকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করতে পারে। "
   • অতীতে যা ভাল হয়েছিল এবং যেখানে আপনি আপনার প্রচেষ্টা দিয়ে যা চেয়েছিলেন সেখানে ভাগ করে নিয়ে আপনি নিজের শক্তি এবং দক্ষতাও প্রদর্শন করতে পারেন।
   • আপনি যদি কখনও কোনও কিছুর জন্য পুরষ্কার জিতে থাকেন বা কোনও বিশেষ পুরষ্কার বা স্বীকৃতি পেয়ে থাকেন তবে আপনি এটিও কল করতে পারেন।

পরামর্শ

• আপনার ইচ্ছাকে নির্ধারণ করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি মিথ্যা ইচ্ছাগুলি যুক্ত করবেন না। মিথ্যা শুভেচ্ছারা হ'ল এই মিথ্যা বিশ্বাসের কারণে যে আপনি প্যারিস, লন্ডন এবং রিও ডি জেনিরোতে থাকবেন, বা আপনি গ্লোমাসে অংশ নিতে পারেন এমন কোনও চলচ্চিত্রের তারকা হয়ে উঠতে চান এমন কারণে আপনি স্টেট ডিপার্টমেন্টে কাজ করবেন ined পার্টি এবং একটি ধনী লোকের সাথে দেখা। ঐগুলি না কামনা করুন কারণ শেষ পর্যন্ত তারা কেবল কল্পনা এবং তারা আপনার জীবনের সাথে এমন কিছু করার যথেষ্ট উপাদান নয় যা আপনাকে সন্তুষ্টি দেয়। আপনি যে পার্থক্যটি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করুন, নইলে আপনি প্রাকৃতিকভাবে নিজের শক্তি এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে আপনার ধারণার চেয়ে কল্পনার ভিত্তিতে একটি বড় ভুল করতে পারেন এবং ক্যারিয়ার গড়তে পারেন।
• আপনার দুর্বলতাগুলি পরিবর্তন করতে সময় লাগে, সুতরাং আপনি যদি একবারে এটি সব না করতে পারেন তবে নিজেকে বিরতি দিন। এছাড়াও, আপনার সমস্ত সময় দুর্বলকে শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যে পরিণত করতে ব্যয় করবেন না। আপনার দক্ষতার উপর কাজ করার মতো অন্যান্য সমাধানগুলি প্রথমে সন্ধান করার চেষ্টা করুন কারণ আপনি এগুলি পরিবর্তন করতে পারেন। তারপরে আপনি নিজের শক্তিতে কাজ করার উপায়গুলি সন্ধান করতে পারেন। সেই জায়গাতেই আপনি সর্বাধিক শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করতে চান কারণ তারা আপনার মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই রয়েছে।

সতর্কতা

• একটি সাক্ষাত্কারের সময়, কখনই নিজের শক্তি নিয়ে গর্ব করবেন না বা নিজের দুর্বলতা সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না। সরাসরি হওয়ার চেষ্টা করুন এবং সেই বিষয়গুলিতে উন্নতি করার উপায়গুলির পরামর্শ দিন যা আপনার দুর্বলতা হতে পারে। আপনার শক্তি হিসাবে, এগুলি বাস্তবসম্মত রাখুন এবং টাওয়ার থেকে খুব বেশি উড়ে যাওয়া এড়াতে যথেষ্ট বিনয়ী হন।
• এই ভেবে কোনও ভুল করবেন না যে যতক্ষণ না আপনার কাছে কেবল শক্তিশালী গুণাবলী এবং কোনও দুর্বলতা নেই, আপনি ব্যর্থ হওয়ার জন্য ডুমড হয়ে যাবেন। প্রত্যেককেই জীবনে কিছু চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়। একজন সাংবাদিক হওয়ার কথা ভাবুন এবং আপনার বিপরীত ব্যক্তি যদি কেবলমাত্র তিনি বা তিনি কতটা নিখুঁত সম্পর্কে দম্ভ করে থাকেন তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন ...