কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার আঘাতটি কতটা গুরুতর তা নির্ধারণ করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে তৈরি স্প্লিন্ট ব্যবহার
• পদ্ধতি 3 এর 3: বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ স্প্লিন্ট ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয়তা

হতে পারে আপনি ব্যায়াম করছেন, কাজের জায়গায় কিছু বাক্স তুলেছেন বা একটি বিশ্রী দিন কাটাচ্ছেন - কমপক্ষে কিছু ভুল হয়ে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পড়ে গিয়েছেন এবং এখন আপনার আঙুলগুলি ক্ষত বা ভাঙ্গা হয়েছে। আঙ্গুলগুলি যথাযথভাবে সুস্থ হয়ে উঠছে তা নিশ্চিত করার জন্য সাধারণত তিন থেকে ছয় সপ্তাহ সময়কালের জন্য স্থির করা দরকার। ভাঙা বা আঘাতের আঙ্গুলগুলি স্প্লিট করা তাদের চলাচল করা আরও শক্ত করে তুলবে। এটি সমস্ত বাঁকানো আঙ্গুলের গতির পরিধিও বাড়িয়ে তুলবে এবং তাদের প্রসারিত করতে সহায়তা করবে। আপনি কোনও খুচরা বিক্রেতার কাছ থেকে আঙুলের স্প্লিন্ট কিনতে পারেন যা চিকিত্সা সরবরাহ বিক্রয় করে বা নিজের তৈরি করে, তবে যদি আপনার আঘাত খুব গুরুতর হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা পান।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার আঘাতটি কতটা গুরুতর তা নির্ধারণ করুন

1. যদি আপনার আঙুলের কোনও হাড় দৃশ্যমান হয় বা আহত স্থানটি থেকে বাইরে বেরিয়ে আসে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন। গুরুতর ক্ষেত্রে, আঙুলের উপর প্রয়োগ করা বলটি সেই আঙুলের হাড় ভাঙার পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারে। এই ধরনের আঘাতের জন্য একটি স্প্লিন্টের চেয়ে আরও নিবিড় চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।
2. আপনার আঙুলটি অসাড় বা টানটান হলে চিকিত্সা সহায়তা পান। এই সংবেদনগুলি লক্ষণগুলি যে আহত স্থানটি পর্যাপ্ত রক্ত ​​এবং অক্সিজেন পাচ্ছে না getting আঘাতের ফলে আপনার আঙুলে নার্ভ ক্ষতি হতে পারে।
3. আহত আঙুলটি বিকৃত দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে একটি স্প্লিন্ট প্রয়োগ করুন। এ জাতীয় আঘাতের জন্য বাড়িতে একটি স্প্লিন্ট তৈরি করবেন না। এটি আপনার ইঙ্গিতটি ভেঙে গেছে বা স্থানচ্যুত হয়েছে এমন ইঙ্গিত। আপনার আঙুলের কিছু অংশ অন্য (ভুল) দিকেও ইঙ্গিত করছে এবং অন্যদিকে স্বল্প আঙুলের চেয়ে অন্যের চেয়ে ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে। আঙুলটি ফোলা, বেদনাদায়ক এবং কড়া হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।
   • ছোট ছোট রক্তনালীগুলি ভেঙে যাওয়ার কারণে আপনার আঙুলেও আঘাত লেগে যেতে পারে এবং আপনি যখন আঙুলটি স্পর্শ করেন তখন তীব্র ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
   • আপনার চিকিত্সক আপনার ভাঙা আঙুলটি পরীক্ষা করে এক্স-রে করবেন। একটি এক্স-রে একটি আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া এবং আপনার ডাক্তারকে আপনার হাতের হাড়ের অবস্থার চিত্র পেতে সহায়তা করবে।
   • একবার আপনার চিকিত্সা স্প্লিন্ট প্রয়োগ করার পরে, আপনি স্প্লিন্ট ব্যাহত করা এড়ানো উচিত যাতে আঘাতটি নিরাময় করতে পারে।
4. আপনার আঙুলটি ফোলা এবং শক্ত হয়ে থাকলে বাড়িতে আঘাতের চিকিত্সা করুন, তবে কোনও বিকৃতি দৃশ্যমান নয়। এগুলি সমস্ত স্প্রেড আঙুলের লক্ষণ যা আপনি বাড়িতে স্প্লিন্ট দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন।
   • সাধারণত, আঙুলের আঘাতগুলি দূরবর্তী ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট (ডিআইপি) এ ঘটে - এগুলি আঙ্গুলের কাছাকাছি অবস্থিত জয়েন্টগুলি - এবং প্রক্সিমাল ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট (পিআইপি) - এগুলি আঙ্গুলের মাঝখানে অবস্থিত জয়েন্টগুলি।
   • স্প্রেড আঙুলগুলি সাধারণত 2-4 সপ্তাহ পরে ভাল হয়ে যায়। নিরাময় প্রক্রিয়াটি গতিতে আহত আঙুলে চাপ বা চাপ প্রয়োগ করবেন না।

পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে তৈরি স্প্লিন্ট ব্যবহার

1. স্প্লিন্টিংয়ের আগে আহত স্থানটি পরিষ্কার করুন। সংক্রমণ রোধ করতে সাবান ও জলে ক্ষত ধুয়ে নিন।
   • পভিডোন আয়োডিন (বেটাডিন )যুক্ত দ্রবণের 3-4 টি ড্রপ একটি সুতির সোয়াবে রাখুন এবং পুরো ক্ষতটিতে প্রয়োগ করুন।
   • শুকিয়ে দিন
2. দুটি বড়, শক্ত কাঠামো দুটি বস্তু যেমন দুটি বড় কাগজের ক্লিপ, দুটি পপসিকল লাঠি, বা দুটি দীর্ঘ, শক্ত কার্ডবোর্ডের শক্ত টুকরো সন্ধান করুন। আপনি যদি কার্ডবোর্ড ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, নিশ্চিত করুন এটি শক্ত, খুব বেশি পাতলা নয় বা কার্ডবোর্ডের নরম টুকরা।
   • যদি আপনি দুটি অনুরূপ অবজেক্টটি না খুঁজে পান তবে দুটি পৃথক অবজেক্ট ব্যবহার করা ভাল, যতক্ষণ না সেগুলি সোজা এবং দৃur় এবং প্রায় 1 সেমি প্রশস্ত।
3. পিচবোর্ডের স্প্লিন্টের আকার নির্ধারণ করতে আপনার আঙুলের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। আপনি যদি কার্ডবোর্ডের দুটি টুকরা ব্যবহার করছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে উভয় টুকরাই আপনার আহত আঙুলটি coverাকতে যথেষ্ট দীর্ঘ।
   • যদি আঘাতটি দূরবর্তী ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টে বা আঙ্গুলের কাছের জয়েন্টগুলিতে থাকে তবে টেপ পরিমাপের শেষটি আঙুলের উপরে রেখে এবং আঙ্গুলের মাঝখানে পরিমাপ করুন।
   • যদি ক্ষতটি প্রক্সিমাল ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট বা আঙুলের কেন্দ্রে জয়েন্টগুলিতে থাকে তবে আঙ্গুলের আঙুল থেকে আঙুলের গোড়ায় মাপতে শুরু করুন।
4. আপনার আঙুলের দৈর্ঘ্য অনুসারে কার্ডবোর্ডটি কেটে নিন। দুটি টুকরো কেটে নিন: এক টুকরো যা উপরে থাকবে এবং এক টুকরো যা আহত আঙুলের নীচে রাখা হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে কার্ডবোর্ডের দুটি টুকরোই আহত আঙুলের পুরো উপরে এবং নীচে coverেকে দিতে পারে।
5. আপনার উপকরণ সংগ্রহ করুন। আপনার জন্য দুটি সোজা, সরু বস্তু (সাধারণত কার্ডবোর্ডের দুটি টুকরা), একটি টেপ পরিমাপ, মেডিকেল টেপের রোল এবং একটি জোড়া কাঁচি লাগবে।
6. স্প্লিন্ট প্রয়োগ করুন। আঙুলের শীর্ষে একটি স্প্লিন্ট রাখুন। তারপরে আঙুলের নীচে একটি স্প্লিন্ট রাখুন।
   • আপনার আঙুলের উপরের চারদিকে চিকিত্সা টেপের কমপক্ষে 2-3 স্তর মোড়ানো W তারপরে আপনার আঙুলের নীচে চারদিকে মেডিকেল টেপের কমপক্ষে 2-3 স্তর মোড়ানো।
   • আহত আঙুলের প্রথম এবং দ্বিতীয় নকুলগুলির মধ্যে টেপ।
   • স্প্লিন্ট প্রয়োগ করার সময় আঙুলটি নড়াচড়া বা বাঁক না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কেননা আন্দোলন আরও আঘাতের কারণ হতে পারে। আপনার আঙুলটি যথাসম্ভব সোজা রাখুন।
7. আপনার আঙুলে স্প্লিন্ট রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার আঙুলে চিকিত্সা টেপটি খুব শক্তভাবে বা খুব আলগাভাবে মোড়ানো করবেন না। যদি টেপটি খুব শক্ত হয় তবে এটি আপনার আঙুলের রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাধাগ্রস্থ করবে। আপনার আঙুলটি কিছুটা নীল হয়ে যেতে পারে এবং ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে। যদি টেপটি খুব আলগা হয় তবে আঙুলটি সঠিকভাবে স্থিতিশীল হবে না, আঙুলটি স্প্লিন্টে সরতে দেবে। কোনও দৃশ্য আপনার আহত আঙুলের উপকার করবে না।
   • রক্ত চলাচল পরীক্ষা করতে আপনার আহত আঙুলের পেরেকটি তিন সেকেন্ডের জন্য চেপে নিন। স্প্লিন্টেড আঙুলটি তিন সেকেন্ডেরও কম সময়ে গোলাপী রঙের চেহারায় ফিরে আসে তখন রক্তের প্রচলন ভাল হয়। যদি এটি তিন সেকেন্ড পরে গোলাপী না হয়ে যায়, স্প্লিন্ট সম্ভবত খুব শক্ত এবং রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। স্প্লিন্ট সরান এবং পুনরায় প্রয়োগ করুন বা প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করুন।
8. আপনার আহত আঙুলের পাশে আঙুলটি স্প্লিন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন। আপনার আহত আঙুলটিকে আরও সমর্থন দিতে একসাথে দুটি আঙুলটি টেপ করুন।
   • দুটি আঙুলের উপরের চারদিকে চিকিত্সা টেপের কমপক্ষে 2-3 স্তর মোড়ানো। তারপরে দুটি আঙুলের নীচের দিকে মেডিকেল টেপের কমপক্ষে ২-৩ স্তর মুড়ে নিন।

পদ্ধতি 3 এর 3: বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ স্প্লিন্ট ব্যবহার করা

1. আপনার আহত আঙুলটি পরিমাপ করুন। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত স্প্লিন্টগুলি বিভিন্ন আকারে উপলব্ধ এবং ভাল বায়ুচলাচল জন্য খোলার আছে।আপনি যদি নিজের কিনতে পারেন তবে আঙুলের স্প্লিন্ট প্রয়োগ করা সহজ তবে আপনি নিজেই এটি কিনতে না পারলে এবং আপনার কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য আপনার জন্য এটি করা প্রয়োজন, আপনার আহত আঙুলটি মাপুন যাতে স্প্লিন্টটি সঠিকভাবে ফিট হয়ে যায়।
   • খুচরা স্প্লিন্টগুলির প্যাকেজিংয়ের আকার, যেমন ছোট, মাঝারি বা বড় information
   • আপনার আঙুলটি পরিমাপ করতে, টেপ পরিমাপ ব্যবহার করে আহত আঙুলের পরিধিটি নির্ধারণ করুন। যদি আঘাতটি দূরবর্তী ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টে থাকে তবে আঙ্গুলের ডগায় টেপ পরিমাপের টিপটি আঙুলের কেন্দ্রের দিকে রেখে আপনার আঙুলের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করুন। যদি ক্ষতটি প্রক্সিমাল ইন্টারফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টে থাকে তবে আঙুলের ডগা থেকে আঙুলের গোড়া পর্যন্ত পরিমাপ করুন।
2. একটি মেডিকেল সরবরাহের স্টোর বা অনলাইন থেকে একটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত স্প্লিন্ট কিনুন। সবচেয়ে সাধারণ স্প্লিন্ট উপলব্ধ হ'ল ভাঁজ আউট আঙুলের স্প্লিন্ট।
3. আপনার সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন। আপনার ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত স্প্লিন্ট, মেডিকেল টেপের রোল এবং কাঁচি লাগবে।
4. আপনার অন্য হাত দিয়ে আহত আঙুলটি সমর্থন করুন এবং আলতো করে এটিকে সোজা করুন। তারপরে কেনা স্প্লিন্টটি পুরোপুরি নিখুঁতভাবে এবং আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত আহত আঙুলের উপরে রাখুন। আক্রান্ত আঙুলটি সোজা অবস্থায় রাখুন।
   • যদি আপনি কোনও ভাঁজ আঙুলের স্প্লিন্ট ব্যবহার করেন তবে আপনার আহত আঙুলটি প্যাডড স্প্লিন্টের নীচে স্লাইড করুন। স্প্লিন্টের ভাঁজ অংশটি আঙুলের ডগায় থাকা উচিত।
   • যদি ভাঙা আঙুলটি কোনও বিজোড় কোণে থাকে এবং এটি সোজা করা যায় না, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
5. আঙুলটির আঙুলটি আঙুলের গোড়ায় প্রায় ট্যাপ করে স্প্লিন্টে সংযুক্ত করুন। টেপটি ত্বকে স্পর্শ করে যাতে স্প্লিন্ট সুরক্ষিত থাকে তা নিশ্চিত করুন।
   • আঙুলের উপরের অংশে টেপের দুটি স্তর এবং আঙুলের নীচে টেপের দুটি স্তর প্রয়োগ করুন।
   • টেপ দিয়ে আঙুলটি মুড়িয়ে ফেলার পরে, কাঁচি দিয়ে টেপটি কেটে নিন।
6. আপনার আহত আঙুলের পেরেকটি তিন সেকেন্ডের জন্য চেপে ধরুন। এটি বিভক্ত আঙুলের রক্ত ​​সঞ্চালন পরীক্ষা করবে। স্প্লিন্টেড আঙুলটি তিন সেকেন্ডেরও কম সময়ে গোলাপী রঙের চেহারায় ফিরে আসে তখন রক্তের প্রচলন ভাল হয়। যদি এটি তিন সেকেন্ডের পরে গোলাপী না হয়ে যায়, স্প্লিন্ট সম্ভবত অত্যধিক শক্ত হয়ে গেছে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করছে।
   • স্প্লিন্ট যদি খুব শক্ত হয় তবে খুব শক্ত বা খুব আলগা না হয়ে দৃ firm় হওয়া অবধি অপসারণ এবং পুনরায় প্রয়োগ করুন।
7. স্প্লিন্টেড আঙুল ভিজে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। এটি আঘাতের চারপাশের ত্বককে আর্দ্র এবং চুলকানি তৈরি করতে পারে, ত্বকের ভাঙ্গন এবং ক্ষতের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় (যা তারা স্প্লিন্টের নোংরা পৃষ্ঠের সংস্পর্শে এলে সংক্রামিত হতে পারে)।
   • স্নান করার সময়, স্প্লিন্টেড অঞ্চলটি প্লাস্টিকের একটি ডাবল স্তর দিয়ে coverেকে রাখুন এবং প্রান্তগুলি টেপ করুন যাতে স্প্লিন্ট ভিজা না যায়।

পরামর্শ

• আঙ্গুলের ক্ষতগুলি, বিশেষত স্প্রেনগুলি সাধারণত নিরাময়ে প্রায় 4-6 সপ্তাহ সময় নেয়।
• একবার আপনার আঙুলটি সুস্থ হয়ে উঠলে এবং স্প্লিন্টটি সরিয়ে ফেলা যায়, দৃ sti়তা এড়াতে আপনার আঙ্গুলগুলি সরাতে ভুলবেন না।

প্রয়োজনীয়তা

• পভিডোন আয়োডিন (বিটাডাইন) দিয়ে সমাধান
• সুতি পশম
• রোল মেডিকেল টেপ
• কাঁচি
• পিচবোর্ডের দুটি টুকরো বা দুটি সরু, সরু বস্তু
• স্প্লিন্ট কিনেছি
• পরিমাপের ফিতা