কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োগ করুন
• 2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন
• পরামর্শ

দুর্ভাগ্যক্রমে, পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস ত্বকের খুব সাধারণ অবস্থা, বিশেষত 15 থেকে 45 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে। পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস চোখ, নাক এবং মুখের চারপাশে লাল চুলকানো প্যাচ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি যদি হঠাৎ আপনার মুখে এই ধরণের দাগের উপস্থিতি লক্ষ্য করেন তবে আপনি কিছুটা চিন্তিত হয়ে পড়বেন এবং কী করবেন তা নিশ্চিত নন। ভাগ্যক্রমে, সঠিক চিকিত্সা চিকিত্সা এবং সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং আপনার লক্ষণগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োগ করুন

1. টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করবেন না। কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। টপিক্যালস বা প্রসাধনী বাদ দেওয়া বা "শূন্য থেরাপি", হালকা চর্মরোগের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি কোনও পৃথক অবস্থার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার অবস্থার জন্য বিকল্প চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে পরামর্শ দিন।
   • আপনি যদি এখনই কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি পুরোপুরি নেওয়া বন্ধ করতে না পারেন তবে সময়ের সাথে সাথে সেগুলি কেটে নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার ক্রিম কম বেশি প্রয়োগ করুন কয়েক সপ্তাহের জন্য যতক্ষণ না আপনার আর প্রয়োজন হয় না।
2. আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্রিম প্রয়োগ করুন। এই ধরণের টপিকাল থেরাপি সাধারণত পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের হালকা বা মাঝারি ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। আপনার চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে প্রতিদিন ক্রিমটি প্রয়োগ করুন, যতক্ষণ না ডার্মাটাইটিস পুরোপুরি না যায়।
   • আপনার ডার্মাটাইটিস পুরোপুরি অদৃশ্য হতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
   • টেরিকাল অ্যান্টিবায়োটিকের উদাহরণগুলি হ'ল এরিথ্রোমাইসিন, ক্লিন্ডামাইসিন, মেট্রোনিডাজল, পাইমোক্রোলিমাস এবং এজেলাইক অ্যাসিড।
3. আপনার ডাক্তার যদি আপনার জন্য এটি নির্ধারণ করে তবে ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক নিন। মারাত্মক পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের জন্য ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং কার্যকর এজেন্ট। এগুলি সাধারণত 3-12 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ডোজ হ্রাস করা হয়।
   • টেরট্রাইস্লাইন এবং এরিথ্রোমাইসিন হ'ল পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের জন্য সাধারণভাবে নির্ধারিত মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলির মধ্যে দুটি।
   • অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় আপনি ডোজিং নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • অন্যান্য চিকিত্সার কোনওটিই যদি কাজ না করে তবে ওরাল আইসোট্রেটিনইন নির্ধারিত হতে পারে।

2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন

1. আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য কেবল গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ফুসকুড়ি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত আপনার মুখে সাবান বা কোনও তরল ক্লিনজার ব্যবহার করবেন না। আপনার মুখ ধোওয়ার সময় খুব সতর্কতা অবলম্বন করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, যেহেতু আপনার মুখটি সজোরে উত্সাহিত করা ফুসকুড়িটিকে আরও বেশি অপ্রীতিকর করে তুলতে পারে।
2. আপনার মুখে সুগন্ধযুক্ত মুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সার হাইড্রেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। প্রতিদিন আপনার মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান, তবে সুগন্ধযুক্ত মুখের পণ্যগুলি থেকে বিরত থাকুন কারণ এগুলি আপনার ফুসকুড়িকে জ্বালাতন করতে পারে।
   • আসলে, ডার্মাটাইটিসের হালকা ফর্মগুলির জন্য, হাইড্রেশন কেবলমাত্র চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
3. আপনার ত্বকে রোদে প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন যখন আপনার ডার্মাটাইটিস জ্বলে উঠবে। সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মিগুলি থেকে আপনার ফুসকুড়ি দূরে রাখা আপনার লক্ষণগুলি থেকে কিছুটা মুক্তি দিতে পারে। যদি আপনাকে রোদে যেতে হয় তবে আপনার মুখ রক্ষার জন্য প্রশস্ত টুপি রাখুন। আপনার মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আপনার ডার্মাটাইটিসকেও জ্বালাতন করতে পারে।
4. আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে একটি ময়শ্চারাইজার হিসাবে নারকেল তেল প্রদাহ হ্রাস করতে, ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে এবং ত্বকের নিরাময়ের প্রচার করতে পারে। এদিকে, আক্রান্ত স্থানে অ্যালোভেরা প্রয়োগ করাও ডার্মাটাইটিসের কিছু ক্ষেত্রে লালচেভাবকে চিকিত্সা করতে এবং রোধ করতে পারে।
   • এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে, আপনার ডার্মাটাইটিসে তেল একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করার জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে আস্তে আস্তে ঘষে একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন।
   • পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের সমস্ত প্রাকৃতিক প্রতিকারের পুঙ্খানুপুঙ্খ গবেষণা করা হয়নি, তাই আপনি এগুলি চর্মরোগের মূল চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করতে পারবেন না।
5. ফ্লুরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার বন্ধ করুন। আপনার টুথপেস্টে ফ্লুরাইড পেরিওরাল ডার্মাটাইটিসের কারণ হতে পারে যখন এটি আপনার ত্বকের সংস্পর্শে আসে। যদি অন্য কোনও কিছুই ফুসকুড়ি পরিষ্কার করার জন্য কাজ না করে, তবে ফ্লোরাইডমুক্ত টুথপেস্টে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন।
   • ফ্লোরাইড ছাড়াই টুথপেস্ট সুপারমার্কেট, ওষুধের দোকান এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যায়।

পরামর্শ

• পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস ফুসকুড়ি পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়ার আগে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস অবধি স্থায়ী হতে পারে।