কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার মুখে টোনার লাগান
• পদ্ধতি 3 এর 2: টোনার কিনুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: নিজের টোনারটি তৈরি করুন

টোনার ব্যবহার একটি ভাল ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। একটি টোনার আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করে, আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করে, আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যহীন করে এবং অমেধ্যের বিরুদ্ধে সুরক্ষামূলক স্তর সরবরাহ করে। আপনি যদি আপনার স্কিনকেয়ারের রুটিনের অংশ হিসাবে টোনার ব্যবহার করতে চলেছেন তবে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে এবং কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার আগে টোনারটি প্রয়োগ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আলতো করে তুলার প্যাড দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে টোনারটি ছড়িয়ে দিন। হালকা, প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত টোনারের সন্ধান করুন যা আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক করবে না। আপনি বাড়িতে নিজের টোনারও তৈরি করতে পারেন যা আপনার ত্বকের প্রয়োজনের সাথে ঠিক মেলে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার মুখে টোনার লাগান

1. প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। ক্লিনজার, কিছুটা গরম জল এবং একটি নরম ওয়াশকোথ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। মেকআপ, ময়লা এবং অশুচি অপসারণ করতে আপনার ত্বকে ধীরে ধীরে ক্লিনজারটি ম্যাসেজ করুন। হালকা গরম জলে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনার মুখে কিছু শীতল জল ছড়িয়ে দিন। অবশেষে, আপনার মুখটি একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
2. একটি সুতির প্যাডে টোনার রাখুন। স্পর্শে আর্দ্র হওয়া অবধি ভেজা ভেজা না হওয়া পর্যন্ত একটি তুলোর প্যাডে কিছু টোনার .ালা। বাড়িতে অন্য কিছু না থাকলে আপনি এই ধাপের জন্য একটি সুতির বলও ব্যবহার করতে পারেন। তবে, একটি তুলার প্যাড তুলার বলের চেয়ে কম আর্দ্রতা শোষণ করে, যা টোনার সংরক্ষণে সহায়তা করে।
3. টোনারটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে হালকাভাবে প্রয়োগ করুন। আপনার মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলিটিতে টোনারটি আলতো করে মুছতে তুলার প্যাডটি ব্যবহার করুন é আপনার চোখ এড়ান এবং আপনার ঠোঁটে টোনার না পেতে সতর্ক হন। বিশেষত আপনার ভ্রু, আপনার নাকের দিকগুলি, আপনার কানের কাছে থাকা ত্বক এবং চুলের পাতাগুলির মতো ত্বকের ভাঁজ এবং পৌঁছনো મુશ્કેલ এমন জায়গাগুলির দিকে মনোনিবেশ করুন। টোনারটি যেসব অশুচি বিষয়গুলি ক্লিনারটি ধুয়েছে না তা মুছে ফেলতে সহায়তা করে এবং ক্লিনার এবং নলের জলে থাকা লবণ এবং রাসায়নিকের অবশিষ্টাংশগুলিও সরিয়ে দেয়।
4. অতিরিক্ত হাইড্রেশনের জন্য আপনার ত্বকে দ্বিতীয় টোনার স্প্রে করুন। আপনি নিজের মুখে যে টোনার স্প্রে করেন তা কেবলমাত্র অমেধ্যগুলি সম্পূর্ণ মুছে ফেলার পরিবর্তে পাতলা করতে পারে। সুতরাং সর্বদা একটি টোনার ব্যবহার করুন যা আপনি নিজের মুখে প্রথমে মুছুন। তবে, আপনি যদি স্প্রে টোনারের সতেজ অনুভূতি পছন্দ করেন তবে আপনার টোনারটি আপনার মুখের উপর মুছার পরে আপনি এটি দিয়ে নিজের ত্বককেও চিকিত্সা করতে পারেন।
5. টোনার শুকানোর জন্য এক মিনিট অপেক্ষা করুন। বেশিরভাগ টোনার জল-ভিত্তিক, তাই তারা ত্বকে খুব দ্রুত শোষিত হয়। অন্য কোনও পণ্য ব্যবহারের আগে টোনারটিকে আপনার ত্বকে পুরোপুরি ভিজতে দিন তা নিশ্চিত করুন। এইভাবে, আপনার ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখবে এবং অমেধ্য থেকে রক্ষা পাবে।
6. অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করে এবং ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন। আপনি যদি ব্রণ প্রতিকার যেমন বেনজয়াইল পারক্সাইড বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করছেন তবে আপনার টোনার ব্যবহারের পরে সেগুলি আপনার মুখে প্রয়োগ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। প্রথমে টোনার ব্যবহার আপনার ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করবে এবং ব্রণ প্রতিকার এবং ময়শ্চারাইজারগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে দেবে।
7. দিনে দুবার টোনার ব্যবহার করুন। সাধারণভাবে, আপনার একবার সকালে এবং সন্ধ্যায় একবার টোনার প্রয়োগ করা উচিত। সকালে, টোনার আপনার ত্বক রাতারাতি উত্পাদিত যে কোনও তেল সরিয়ে ফেলবে এবং আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখবে। সন্ধ্যায়, টোনার সমস্ত ধূলিকণা, মেকআপ এবং ক্লিনারটি মিস করেছে এমন অশুচিতা, সেইসাথে ক্লিনার দ্বারা পিছনে রেখে যাওয়া কোনও চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ সরিয়ে পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করে।
   • আপনার ত্বক যদি বিশেষত শুষ্ক থাকে তবে আপনি দিনে একবার টোনার ব্যবহার করে শুরু করতে পারেন। রাতে কেবল টোনার ব্যবহার করুন। টোনার ব্যবহার প্রায়শই আপনার ত্বককে আরও শুকিয়ে যেতে পারে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার ত্বক বিশেষভাবে শুষ্ক হয়ে উঠছে, আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক হওয়া থেকে রোধ করতে শুকনো ত্বকের জন্য বিশেষত তৈরি একটি পণ্য কিনুন consider

পদ্ধতি 3 এর 2: টোনার কিনুন

1. আপনার ত্বকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা যোগ করতে গোলাপ জলের টোনার ব্যবহার করুন। গোলাপজল তার ময়শ্চারাইজিং, বিশোধন এবং প্রাণোবানী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি ত্বকের জন্য উপযুক্ত যা অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রয়োজন এবং যেখানে ত্বকের তেলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। এমন কোনও টোনারের সন্ধান করুন যা এর প্রধান উপাদান হিসাবে গোলাপ জল রয়েছে।
2. আপনার ত্বককে নরম করতে কেমোমিল-ভিত্তিক টোনার চয়ন করুন। আপনার যদি শুকনো, লাল এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে ক্যামোমাইল দিয়ে টোনার ব্যবহার করে দেখুন। এই উপাদানটি ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে পারে, দাগ ফিকে করতে পারে, ব্রণের সাথে লড়াই করতে পারে এবং একটি আলোকসজ্জা বর্ণ সরবরাহ করতে পারে।
   • ক্যামোমাইল এবং অ্যালোভেরার সংমিশ্রণ এমনকি একজিমা এবং রোসেসিয়ার চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে।
3. অ্যালকোহল ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করবেন না যা আপনার ত্বককে শুকিয়ে দেয়। আরও আক্রমণাত্মক টোনারগুলিতে প্রায়শই ছিদ্রগুলি শক্ত করার উপাদান হিসাবে অ্যালকোহল থাকে। অনেকে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করার চেষ্টা করেন তবে আপনি খুব সহজেই টোনার ব্যবহার করলে এই উপাদানটি সহজেই আপনার ত্বককে জ্বালা করে এবং শুকিয়ে নিতে পারে। পরিবর্তে, অ্যালকোহল ছাড়াই একটি হালকা প্রতিকার বেছে নিন।
4. আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে ব্রণ-লড়াইয়ের প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে একটি টোনার সন্ধান করুন। আপনি আপনার ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং হালকা এস্ট্রিজেন্টস সহ একটি টোনার চয়ন করে আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন। চা গাছের তেল, সাইট্রাসের রস, কমলা তেল এবং ডাইন হ্যাজেলের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন।
   • দিনে দুবারের পরিবর্তে একবার কোনও অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করা ভাল। আপনার ত্বক এর সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, দিনে দুবার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

3 এর 3 পদ্ধতি: নিজের টোনারটি তৈরি করুন

1. সবুজ চায়ের টোনার তৈরি করুন যা সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। আধা চা চামচ মধুতে কেবল 250 মিলি গ্রিন টি মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে এলে 3 ফোঁটা জুঁই তেল দিয়ে নাড়ুন। টোনারটি এয়ারটাইট বোতলে রাখুন এবং এটি একটি শীতল জায়গায় রাখুন।
   • মেনগ মনে করেন গ্রিন টি ত্বকের কোষের নবায়নকে উদ্দীপিত করে।
   • ব্যাকটিরিয়া নিধনে কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য চায়ের জন্য জল সিদ্ধ করুন।
2. আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে এক লেবুর রস মিশিয়ে তৈলাক্ত ত্বককে নিয়ন্ত্রণ করে এমন টোনার তৈরি করুন। খনিজ জলের 200 মিলি আলোড়ন। মিশ্রণটি এয়ারটাইট জার বা বোতলে রেখে শীতল জায়গায় রাখুন।
   • রাতে কেবল এই টোনারটি ব্যবহার করুন কারণ লেবুর রস আপনার ত্বকে সূর্যের আলোতে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
   • এই টোনারে আপেল সিডার ভিনেগার আপনার ত্বকের পিএইচ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
3. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আপনার নিজের গোলাপ জলের টোনার তৈরি করুন। একটি প্যানে বা পাত্রে, শুকনো গোলাপের কুঁড়িগুলির 125 গ্রামের উপরে ছাঁকানো ফুটন্ত জল andালুন এবং এটি 1-2 ঘন্টা বিশ্রাম দিন। জল থেকে গোলাপের কুঁড়ি মুছে ফেলার জন্য একটি স্ট্রেনার ব্যবহার করুন, জলটি এয়ারটাইট জারের বা বোতলে pourালুন এবং টোনারটি ফ্রিজে রেখে দিন।
   • ঘরে তৈরি গোলাপজল এক সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত, তাই আপনি সপ্তাহে যতটুকু ব্যবহার করেন তেমন তৈরি করুন। 250 মিলি যথেষ্ট হওয়া উচিত।
   • আপনার ত্বককে আরও বেশি হাইড্রেট করতে গোলাপ জলে কয়েক ফোঁটা জেরানিয়াম তেল যুক্ত করুন।
   • আপনি ইন্টারনেটে শুকনো গোলাপের কুঁড়ি কিনতে পারেন বা নিজেই শুকনো গোলাপ কিনতে পারেন।
4. আপনার টোনারটি সঠিকভাবে সঞ্চয় করুন। বাড়ির তৈরি টোনারগুলি প্রস্তুতির পরে 3 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে। একটি পরিষ্কার জার বা বোতল ব্যবহার নিশ্চিত করুন। যদি আপনি কোনও জার বা বোতল পুনরায় ব্যবহার করেন তবে এটি পুরোপুরি পরিষ্কার করুন এবং আপনার টোনার যুক্ত করার আগে কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য পরিষ্কার পানিতে সেদ্ধ করুন।