কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: শব্দ মনোযোগ দেওয়া এবং পর্যবেক্ষণ
• 3 এর 2 পদ্ধতি: তাদের সাথে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

কেউ আপনি উভকামী আছেন কিনা তা জানতে চাইতে পারেন কারণ আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে চান বা আপনি আশা করতে পারেন যে তারা এমন বন্ধু হতে পারেন যিনি আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন। কেউ যদি তাদের চেহারার দ্বারা উভকামী হয় তবে আপনি তা বলতে পারবেন না, আপনি মনোযোগ সহকারে শুনে বা পর্যবেক্ষণ করে জানতে পারবেন able কেউ উভকামী কিনা তা খুঁজে বের করার সর্বোত্তম উপায়টি কেবলমাত্র ব্যক্তির সাথে কথা বলা শুরু করা। আপনি যদি কাউকে জিজ্ঞাসা করতে চান তবে প্রথমে বন্ধুত্বপূর্ণ ভিত্তিতে এটি করুন। অতিরিক্তভাবে, মনে রাখবেন যে কারও যৌনতা ব্যক্তিগতকৃত, তাই তাদের গোপনীয়তা আক্রমণ করবেন না বা তাদের বাইরে আসতে চাপ দিন না।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: শব্দ মনোযোগ দেওয়া এবং পর্যবেক্ষণ

1. কারও অতীতের সম্পর্ক এবং ক্রাশ সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি ব্যক্তি উভকামী হয়, তবে সেই ব্যক্তি এর আগে উভয় লিঙ্গের মানুষের সাথে থাকতে বা থাকতে চেয়েছিলেন। পূর্ববর্তী অংশীদার বা ক্রাশ সম্পর্কে তারা কী ভাগ করে নিতে চায় তা শোনো। এছাড়াও, তারা রোমান্টিকভাবে আগ্রহী এমন কারও সম্পর্কে তারা আপনার সাথে যা ভাগ করেছে তা আনতে পারেন।
   • মনে করুন আপনার গার্লফ্রেন্ড সম্প্রতি একজন লোককে তারিখ করেছে, তবে এর আগে রোমান্টিক মনে হচ্ছে এমন একটি মেয়ের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল। এর অর্থ এটি হতে পারে যে আপনার গার্লফ্রেন্ড দ্বিপাক্ষিক, তবে এটি সম্পূর্ণ নিশ্চিত নয়।
   • তেমনি, আমরা বলতে পারি যে আপনি এমন একটি ছেলেকে চেনেন যিনি প্রায়শই মহিলাদের সাথে ঘুরে বেড়ান, তবে তিনি একজন মিউচুয়াল পুরুষ বন্ধুকে কতটা ভালোবাসেন সে সম্পর্কেও তিনি কথা বলেছেন। তিনি দ্বি হতে পারে।
2. লোকের আকর্ষণ সম্পর্কে ব্যক্তি কী বলে তার প্রতি মনোযোগ দিন। উভকামী লোকেরা উভয় লিঙ্গকেই আকর্ষণীয় মনে হতে পারে, যদিও তারা সবার প্রতি আকৃষ্ট হবে না। কেউ দ্বিপাক্ষিক কিনা তা জানতে, অন্য কারও দেহ সম্পর্কে মন্তব্যগুলি শুনুন। এছাড়াও, তাদের কাছে আকর্ষণীয় লোকগুলি চিহ্নিত করুন এবং দেখুন তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।
   • মনে করুন আপনি একটি বন্ধুর সাথে সৈকতে রয়েছেন। যে ছেলে দু'দিকী "" সেই মেয়েটি দেখতে সুন্দর দেখাচ্ছে "এর মতো কিছু বলতে পারে এবং একই সাথে" আমি সেই লোকটির অ্যাবস দ্বারা বিভ্রান্ত হতে থাকি "like
   • মনে রাখবেন যে এটির অর্থ এই নয় যে ব্যক্তি দ্বিধায় রয়েছে। কিছু লোকের মতো মানুষের শারীরিক সম্পর্কে কথা বলা একেবারে স্বাভাবিক বলে মনে হয়।
3. খেয়াল করুন যে সে কোনও "তারিখ" বা কোনও ক্রাশ সম্পর্কে কথা বলার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে। দ্বি-দ্বীন কিন্তু এখনও বেরিয়ে আসেনি এমন কেউ হয়ত আপনি যে ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন বা তার সাথে প্রেম করছেন তার লিঙ্গ জানতে আপনাকে না চাইতে পারে। "তিনি" বা "সে" ব্যবহার না করে, "কেউ" বা "সেই ব্যক্তি" ব্যবহার করে ব্যক্তির উল্লেখ করা যেতে পারে। তারা এটি করার প্রবণতা আছে কিনা তা নিবিড়ভাবে শুনুন।
   • মনে করুন তারা এর মতো কিছু বলে, "আমি সম্প্রতি আমার প্রাক্তনটির মধ্যে চলে এসেছি। তারা ভাল আছে, তবে আমরা ভেঙে ফেলি আমি এখনও আনন্দিত ""
   • তারা এটিকে এড়িয়ে যেতে পারে কারণ তারা এটি সেভাবেই করতে পছন্দ করে বা তারা মনে করে যে জেনারদের বোঝানো সর্বনামগুলি অপ্রচলিত। এগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে দ্বিগুণ মনে করবেন না।
4. তারা যদি তাদের প্রেমের জীবন সম্পর্কে কথা বলতে অস্বীকার করে তবে তা লক্ষ্য করুন। দ্বিপদী কেউ কারও সাথে ডেটিং করছেন সে সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করতে পারে না কারণ সে দুর্ঘটনাক্রমে খুব বেশি প্রকাশ করার ভয় পায়। আপনি যদি সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেও সেই ব্যক্তি কখনই তাদের প্রেমের জীবন সম্পর্কে কথা বলতে চায় না তা বিবেচনা করুন। তারপরে আপনার প্রেমের জীবনে কী চলছে তা বলুন তারা আপনাকে নিজেরাই কিছু বলছে কিনা তা দেখার জন্য।
   • আপনি বলতে পারেন, "বেরিয়ে যাওয়া ইদানীং দুর্দান্ত হয়নি। গত সপ্তাহান্তে আমার প্রথম তারিখ ছিল, তবে এটি খুব ভালভাবে যায় নি "" তারপরে দেখুন অন্য ব্যক্তিটি আপনার সাথে কিছু ভাগ করতে চায় কিনা।
   • অন্য ব্যক্তিকে কথা বলার জন্য চাপ দিন না কারণ তারা প্রস্তুত নাও হতে পারে। তদ্ব্যতীত, কারও দ্বিপাক্ষা ধরে নিবেন না কারণ তারা আপনার কাছে না খোলায়। তারা কিছু জিনিস নিজের কাছে রাখতে পছন্দ করতে পারে।
5. কেউ কীভাবে দেখায় বা কথা বলে তার উপর নির্ভর করে অনুমান করা থেকে বিরত থাকে। কখনও কখনও মিডিয়া উভকামী লোককে হয় অ্যান্ড্রোজেনিক বা অত্যধিক যৌনী হিসাবে দেখায়। যাইহোক, উভয় স্টেরিওটাইপগুলি ভুল উপস্থাপন করা হয়েছে। লোকেরা তাদের যে পোশাক পরেছেন, তাদের চুলের স্টাইল, তারা যেভাবে চলছেন বা চলাচল করেছেন বা যেভাবে কথা বলবেন সেভাবে বিচার করবেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, অবিলম্বে অনুমান করবেন না যে একটি মেয়ে ছোট চুল এবং পুরুষালি পোশাক পছন্দ করে সে একজন লেসবিয়ান বা উভকামী মহিলা।

3 এর 2 পদ্ধতি: তাদের সাথে যৌনতা সম্পর্কে কথা বলুন

1. যৌনতা বিভিন্ন ধরণের আছে তা স্বীকার করুন। যৌনতা ধূসর অঞ্চলগুলিতে পূর্ণ একটি জটিল বিষয়, তাই আপনি ধরে নিতে পারবেন না যে ব্যক্তি একক লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হলেও সে ব্যক্তি নিজেকে উভকামী হিসাবে লেবেল করবে। সমকামী, সমকামী স্ত্রীলোক, উভকামী এবং সরাসরি ছাড়াও, তারা নিম্নলিখিত যে কোনওটির সাথে সনাক্ত করতে পারে:
   • প্যানসেক্সুয়াল বা সার্বজনীন অর্থ হ'ল লোকেরা তাদের লিঙ্গ নির্বিশেষে আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়।
   • যৌন তরলতার অর্থ আপনার যৌন পরিচয় পরিবর্তন হতে পারে।
   • এমাইসেক্সুয়াল অর্থ হ'ল আপনি উভয় লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট হন এবং উভকামী এর বিকল্প শব্দ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
   • অসামান্য অর্থ হ'ল আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি যৌন আকৃষ্ট হন না।
2. বিষয়টি উত্থাপন করতে আপনার নিজের যৌনতা নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার যৌনতা সম্পর্কে খোলা থাকা, তা যা-ই হোক না কেন, অন্যরা আপনার কাছে খোলার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। যৌনতা সম্পর্কিত বিষয় উত্থাপন করুন তারা এ সম্পর্কে কথা বলার জন্য উন্মুক্ত কিনা তা দেখার জন্য। তারা যখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তখন তাদের নিজের যৌন পরিচয় সম্পর্কে বলুন।
   • আপনি বলতে পারেন, "আমি সমকামী এবং দ্বিখণ্ডার একটি আকর্ষণীয় কাস্ট সহ একটি টিভি সিরিজ দেখছি।" চরিত্রগুলি সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? "তারা যদি বিষয়টিতে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায় তবে আপনি যুক্ত করতে পারেন," আমি দ্বি দ্বি, তাই আমার পছন্দ হয় যে তারা স্টেরিওটাইপগুলি অনুসরণ করে না। "
3. তাদের বলুন আপনি এলজিবিটিকিউ + সম্প্রদায়ের সমর্থক। এলজিবিটিকিউ + সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে অন্য ব্যক্তি কীভাবে অনুভব করছেন তা যদি আপনি না জানেন তবে আসার বিষয়টি ভীতিজনক হতে পারে। এই সম্প্রদায়ের প্রতি আপনার সমর্থন প্রকাশ করার মাধ্যমে, আপনি তাদের যৌনতা সম্পর্কে কোনও পরামর্শ না দিয়ে আপনি ইঙ্গিত করেছেন যে আপনি মিত্র। আপনার অবস্থান সম্পর্কে উন্মুক্ত থাকুন এবং তাদের জানান যে আপনি আপনার এলজিবিটিকিউ + বন্ধুদের জন্য সমর্থন হতে পারেন।
   • আপনি বলতে পারেন, 'আমি মনে করি ভালোবাসা ভালোবাসা, তাই আমি এলজিবিটিকিউ + সম্প্রদায়ের সমর্থক,' বা 'কিশোর বয়সে আমার যৌনতা নিয়ে প্রশ্ন শুরু করি এবং শেষ বছর আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি লেসবিয়ান। এখন আমি এলজিবিটিকিউ + থাকা আমার বন্ধুদের সমর্থন করার চেষ্টা করি। "
4. তারা যদি এ বিষয়ে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তবে তাদের যৌনতা সম্পর্কে তাদের বলুন। কেউ দ্বি সম্পর্কে সত্যই নিশ্চিত হওয়ার একমাত্র উপায় তাদের জিজ্ঞাসা করা। আপনি যদি ভাবেন যে তারা আপনার সাথে তাদের যৌন পরিচয় ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, কেবল জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা প্রশ্নটি প্রত্যাখ্যান করে তবে বিষয় পরিবর্তন করুন এবং তাদের গোপনীয়তার সম্মান করুন।
   • এমন কিছু বলুন, "আপনি কি কখনও নিজের যৌনতা নিয়ে প্রশ্ন করেছেন?" বা "আপনি কি মনে করেন যে আপনি উভকামী হতে পারেন?"
   • যদি তারা উত্তর দিতে না চান, বলুন, "কোনও সমস্যা নেই। আপনার কাজ কীভাবে ইদানীং চলছে? "
5. এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে কি না তাদের সিদ্ধান্ত নিতে দিন। আপনার সম্ভবত ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের আপনার কাছে খোলার দরকার নেই। কোনও ব্যক্তির যৌনতা ব্যক্তিগত, সুতরাং তারা এখনও প্রস্তুত না হলে আপনাকে জানাতে তাকে চাপ দিন না। তাদের নিজের সাথে এটির সামনে আসতে প্রয়োজনীয় সময় এবং স্থান দিন। এছাড়াও, তারা যদি আপনার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে না চায় তবে তাদের কাছে না খোলাই ভাল not
   • যদি তারা আপনাকে দ্বিগুণ বলে দেয় তবে সেই তথ্যটি নিজের কাছে রাখুন। যদি কেউ আপনাকে এ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, বলুন, "আপনি যদি জানতে চান তবে তাকে (অথবা তার) জিজ্ঞাসা করুন।
6. অন্যের সাথে কারও যৌনতা নিয়ে আলোচনা করবেন না। আপনি ব্যক্তির যৌনতা সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পাবেন এবং এটি বোধগম্য। তবে অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে এটি আলোচনা করা বা লোকেরা দ্বিপযোগী কিনা সে বিষয়ে তাদের জিজ্ঞাসা করা ঠিক নয়। এটি গসিপ এবং গুজব এবং আঘাত অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনি তাদের সম্পর্কে সরাসরি কথা বলার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত তাদের যৌনতা সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা এবং প্রশ্নগুলি নিজের কাছে রাখুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলবেন না, "আমি শুনেছিলাম যে অ্যাশলি এবং লরেন গত রাতে চুম্বন করেছিল। আপনারা কি মনে করেন তারা দ্বিদ্বীপ? "

3 এর 3 পদ্ধতি: ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন

1. আপনি চান কিনা অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন, যদি আপনি জানেন যে তারা উভকামী হয়। একবার আপনি নিশ্চিত হয়ে গেলেন যে ব্যক্তি উভয় লিঙ্গের প্রতিই আগ্রহী, আপনি ইচ্ছা করলে সেই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। রোমান্টিক যাত্রা পথে আপনার আগ্রহ প্রকাশ করুন, তারপরে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দিন যা আপনি উভয়ই উপভোগ করেন।
   • এর মতো কিছু বলুন, "আমি সত্যিই আপনার সাথে ঘুরে বেড়ানো উপভোগ করি এবং আমি মনে করি আমরা বন্ধুদের চেয়েও বেশি কিছু হতে পারি। শুক্রবার আপনি ক্ষুদ্র গল্ফ খেলে আমার সাথে আমার প্রথম তারিখ হতে চান? "

   টিপ: মনে রাখবেন যে কেবল উভলিঙ্গ হওয়ার অর্থ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নয় যে তারা সবার প্রতি আকৃষ্ট হয়। তারা রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য আগ্রহী নাও হতে পারে।

   
   
2. উভয় উভকামী কিনা তা নিশ্চিত না হলে তাদের বন্ধু হিসাবে আমন্ত্রণ জানান। আপনার যে কেউ ক্রাশ করেছেন তার সাথে কেবল বন্ধুত্ব করা কঠিন, তবে তাদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলা তারা আপনাকে আপনার সাথে সম্পর্কের জন্য উন্মুক্ত কিনা তা খুঁজে পেতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনার সাধারণ আগ্রহের কথা মাথায় রাখুন এবং তারপরে এমন একটি ক্রিয়াকলাপ চয়ন করুন যা আপনি উভয়ই উপভোগ করেন। অন্য ব্যক্তিকে বন্ধুদের জন্য আউটিং হিসাবে সেই ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে বলুন।
   • মনে করুন আপনি উভয়ই একটি স্থানীয় ব্যান্ডকে ভালবাসেন। আপনি বলতে পারেন, "হ্যাটারাকস শুক্রবার খেলছে। সাথে আসতে চান? "
3. তাদের সাথে সময় ব্যয় করুন যাতে তারা আপনার কাছে মুখ খুলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আপনার বন্ধুত্বকে আরও দৃen় করতে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে বলুন। এছাড়াও, আপনি প্রতিদিন একে অপরকে পাঠ্য বা পাঠ্য পাঠাতে পারেন, যাতে আপনি একে অপরের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে থাকেন। এটি তাদের সাথে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে যাতে তারা তাদের যৌনতা সম্পর্কে আপনার কাছে কথা বলতে পারে।
   • আপনার নিজের যৌনতা সম্পর্কে খাঁটি হন, যাতে অন্য ব্যক্তিটিও নিজের যৌনতা সম্পর্কে কথা বলতে চান।
   • আপনি বলতে পারেন, "এখনও একটি মেয়ের উপরে আমার প্রথম ক্রাশ মনে আছে। এটা কি কখনও আপনার সাথে হয়েছে? "
4. তারা যদি আপনার আগ্রহী বলে মনে করেন তবে তাদের সাথে ফ্লার্ট করুন। প্রথমে তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে তাদের একটু প্রশংসা করুন। তারপরে তাদের শরীরে মন্তব্য করার চেষ্টা করুন। তারা যদি এটিকে খোলামেলা মনে হয়, তবে তারা তাদের প্রতিক্রিয়া জানায় কিনা তা দেখার জন্য তাদের একটি পোষ্যের নাম দিন। আপনি যখন প্রস্তুত, স্পর্শ বাধা ভাঙ্গার জন্য তাদের হালকাভাবে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।
   • এটিকে ধীরে ধীরে নিন যাতে আপনি উভয়ই যা ঘটছে তাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
   • আপনি বলতে পারেন, "বাহ, এ শীর্ষটি আপনার কাছে যা পেয়েছে তা সত্যিই দেখায়" বা "আপনার জিনগুলিতে নীচের অংশটি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে।"

   সতর্কতা: যদি তারা অস্বস্তি বোধ করেন, অবিলম্বে থামুন। অন্য সময়ে অন্য মানুষের সীমানাকে সম্মান করুন।

   
   
5. বন্ধুদের সাথে সময় কাটিয়ে প্রত্যাখ্যানকে সামলাতে শিখুন। সম্পর্কগুলি কঠিন হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি প্রত্যাখ্যানের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন। যদিও এটি ভয়াবহ বোধ করে, প্রত্যাখ্যানের অর্থ এই নয় যে আপনার কিছু ভুল হয়েছে। এর অর্থ হ'ল এই ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে ব্যক্তি নয়। আপনাকে আরও ভাল লাগতে সহায়তা করতে আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান যাতে তারা আপনাকে আপনার সম্পর্কে কতটা যত্নশীল তা মনে করিয়ে দিতে পারে।
   • আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে আপনি আপনার সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিসগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারেন।

পরামর্শ

• মনে রাখবেন যে আপনার উভলিঙ্গ বন্ধুটি কেবল একই লিঙ্গের লোকদের প্রতি আগ্রহী হওয়ার কারণে আপনার সাথে সম্পর্কের বিষয়ে আগ্রহী নয়। আপনার চারপাশে আপনার আচরণ পরিবর্তন করার প্রয়োজন মনে করবেন না।
• যদি কেউ আপনাকে বলে যে তারা উভকামী, তারা না পারলে অন্য কাউকে বলবেন না can লোকেরা কেবল এটি বিশ্বাস করে এমন কাউকে এটি বলতে পারে।
• লোকেরা এখনও তাদের যৌনতা নিয়ে প্রশ্ন করতে পারে এবং এটি ঠিক। যদি তারা এখনও প্রস্তুত না থাকে তবে তাদের কবুতর হোল করার চেষ্টা করবেন না।

সতর্কতা

• কাউকে কখনই তাদের যৌন পরিচয়ের জন্য হয়রানি করবেন না বা বোকা বানাবেন না। আপনি যদি কাউকে ধর্ষণ করা হয় দেখে অবিলম্বে একজন সুপারভাইজারকে বলুন।