কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• ৪ ম অংশ: তত্ক্ষণাত ক্ষতের যত্ন নিন care
• 4 এর 2 অংশ: পেশাদার সহায়তা পান
• 4 অংশ 3: চিকিত্সা অবিরত
• ৪ র্থ অংশ: দাগ কমাতে
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার চেহারা আপনার পরিচয়; এটি আপনার সবচেয়ে অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং এটির দ্বারা আপনি কে তা লোকে চিনতে পারে। যদি আপনার মুখের উপর কাটা, স্ক্র্যাপ বা শল্য চিকিত্সা ঘটে থাকে তবে আপনি সম্ভবত এই কাটটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিরাময় করতে চান এবং কোনও দাগ ছাড়বেন না, কারণ এটি আপনার মুখের চেহারাটি স্থায়ীভাবে বদলে দেবে। আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য দাগ দেখতে চালিয়ে যাচ্ছেন কিনা আংশিকভাবে আপনার জিনগুলি দ্বারা এটি নির্ধারিত করা হয়েছে তবে ক্ষতের ভাল যত্ন নেওয়া স্থায়ী দাগের সম্ভাবনা হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায়।

পদক্ষেপ

৪ ম অংশ: তত্ক্ষণাত ক্ষতের যত্ন নিন care

1. রক্তপাত বন্ধ করুন। ক্ষতটি যদি রক্তক্ষরণ হয়, তবে প্রথম পদক্ষেপটি রক্তপাত বন্ধ করা। পরিষ্কার কাপড় বা জীবাণুমুক্ত গেজ দিয়ে ক্ষতটিতে চাপ প্রয়োগ করে এটি করুন। রক্তক্ষরণ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কাপড়টি সরান না।
   • মুখের কোনও আঘাত সাধারণত শরীরের অন্য কোথাও একটি ক্ষতের চেয়ে রক্তক্ষরণ করে, তাই ক্ষতটি তার চেয়েও খারাপ দেখতে পারে।
   • কান্নার ফলে রক্তক্ষরণ আরও খারাপ হবে, তাই শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং কান্না থামিয়ে দিন stop
2. আঘাতটি মূল্যায়ন করুন। যদি কাটাটি খুব গভীর হয়, বিশেষত যদি এটি ছুরিকাঘাতে জখম হয় তবে আপনাকে এখনই হাসপাতালে যেতে হবে। বড় ব্যবধানযুক্ত ক্ষত বা খুব গভীর ক্ষতগুলি সেলাই করে এবং পেশাদারভাবে পরিষ্কার করা উচিত। পর্যাপ্ত ক্ষত বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
3. আপনার হাত ধুয়ে নিন. ক্ষত স্পর্শ করার আগে আপনার হাত সাবান ও গরম জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার আঙ্গুলগুলি এবং আপনার কব্জির মধ্যে উভয় হাত ভাল করে ধুয়ে নিন, গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
   • ক্ষত সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আপনার হাত ধোয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
4. ক্ষতটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন। সাবান ও পানি দিয়ে খুব আস্তে আস্তে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন। জলের সাথে ক্ষতটি পুরোপুরি সাবানটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। ক্ষতটি থেকে যে কোনও দৃশ্যমান ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে ফেলতে সাবধান হন।
   • শীতল বা হালকা জল ব্যবহার করুন খুব বেশি গরম জল আবার ক্ষত আবার রক্তপাত করতে পারে।
   • ধৈর্য ধরুন এবং ধীরে ধীরে এই পদক্ষেপ নিন। আপনি যদি এখনও ক্ষতস্থানে ধ্বংসাবশেষ দেখতে পান তবে একটি নরম কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছে ফেলুন।
   • যদি প্রয়োজন হয় তবে অ্যালকোহল দিয়ে ট্যুইজারগুলি নির্বীজিত করুন এবং ক্ষত থেকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার জন্য এটি ব্যবহার করুন।
   • হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা আয়োডিন ব্যবহার করবেন না কারণ এটি টিস্যুতে জ্বালা বা ক্ষতি করতে পারে।
5. ক্ষতটির চিকিত্সা করুন। নেস্টোসিলের মতো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্ষত মলম একটি ভাল বিকল্প, তবে আপনার যদি বাড়িতে এটি না থাকে তবে পেট্রোলিয়াম জেলিও সহায়তা করতে পারে। দামি ক্রিম বা প্রতিকারগুলি যা অ্যান্টি-স্কারিং হিসাবে বলা হয় সাধারণত তাদের দাবি হিসাবে তেমন সহায়তা করে না।
6. ক্ষত পোষাক। ক্ষতের উপর একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ বা প্লাস্টার রাখুন। এটি আপনার চেহারায় জটিল হতে পারে তবে এটিকে সংক্রমণ থেকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
   • ক্ষতের উপরে গজ লাগান এবং এটি প্লাস্টার টেপ দিয়ে উপরে এবং নীচে সুরক্ষিত করুন।
   • ক্ষতটি এখনও রক্তক্ষরণে থাকলে, ক্ষতটির উপরে শক্তভাবে একটি ব্যান্ড-এইড রাখুন। যদি এটি রক্তক্ষরণ না হয় তবে আপনি এটি কিছুটা আলগাভাবে .েকে রাখতে পারেন।
7. খোলা ক্ষতের জন্য একটি ডোভেটেল ব্যবহার করুন। নিরাময়ের প্রচার এবং ক্ষত রোধ করতে একটি খোলা ক্ষত একসাথে চাপতে হবে। একটি ডোভেটেল ত্বককে একসাথে ঠেলে দেয় যাতে এটি আরও ভাল হয়ে যায়। যদি এটি কাজ না করে তবে আপনার সম্ভবত সেলাই লাগতে হবে এবং হাসপাতালে যেতে হবে।
8. ফোলাভাব কমায়। যদি ক্ষতটি ফুলে যায় (যদি ক্ষতটি একটি শক্ত আঘাতের ফলস্বরূপ হয়, উদাহরণস্বরূপ), ফোলা কমানো গুরুত্বপূর্ণ is ক্ষতটিতে একবারে 20 মিনিটের জন্য বরফ রেখে আপনি এটি করতে পারেন।

4 এর 2 অংশ: পেশাদার সহায়তা পান

1. যদি সেলাইয়ের প্রয়োজন হয় তবে হাসপাতালে যান। ক্ষতটি যদি ত্বককে নিজে থেকে একত্রে লেগে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে যথেষ্ট খোলা থাকে তবে আপনার সেলাই লাগতে পারে। দুর্ঘটনার পরপরই ক্ষতটি ঠিকঠাকভাবে বন্ধ করে আপনি ক্ষত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করেন এবং এটি দ্রুত নিরাময় করে।
2. আপনি কোনও হাড় ভেঙেছেন না তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার মুখের দিকে আঘাত করা হয় তবে আপনার অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি কোনও হাড় ভেঙেছেন বা ছিন্ন করেছেন না। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি কাটাটি দুর্ঘটনার ফলে বা অন্য শক্ত ঘা হয় blow
3. সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখুন। যদি ক্ষতটি ফুলে যেতে শুরু করে, পুঁজ ভরে যায়, গরম বা বেশি অনুভূত হয় বা আপনি জ্বরে আক্রান্ত হন, চিকিত্সার পরামর্শ নিন। একটি সংক্রামিত ক্ষত আরও ধীরে ধীরে নিরাময় করে এবং একটি গুরুতর সংক্রমণ বিকাশ করতে পারে।
4. গুরুতর ক্ষেত্রে প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচার বিবেচনা করুন। গুরুতর দাগ পড়ার ক্ষেত্রে, আপনি একটি প্লাস্টিক সার্জনের পরামর্শ নিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, লেজারের চিকিত্সা বা সার্জারি দাগের প্রভাবকে হ্রাস করতে পারে।
   • বিশেষত যদি সাহায্যের দরকার হয় তবে যদি দাগের বিবর্ণ লাল হয়ে যায়, বা যদি দাগটি ত্বককে এতটা শক্ত করে তোলে যে মুখের স্বাভাবিক গতিবিধি অসম্ভব হয় তবে এটির সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
5. টিটেনাস শটের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার যদি সম্প্রতি একটি টিটেনাস শট না পড়ে থাকে তবে ক্ষতের গভীরতা, ক্ষতটি ঘটানো বস্তু এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার প্রয়োজন হতে পারে।

4 অংশ 3: চিকিত্সা অবিরত

1. আপনার মাথাটি কিছুটা উঁচু রাখুন। আপনার মাথাটি আপনার সারা শরীরের চেয়ে উঁচু রাখার চেষ্টা করুন। এর অর্থ এই হতে পারে যে রাতে আপনার অতিরিক্ত বালিশের প্রয়োজন হয়, যাতে আপনার শরীরের উপরের অংশটি সামান্য উত্থিত হয়। আপনি যদি মাথা উঁচু করে রাখেন তবে ব্যথা এবং ফোলাভাব কম হবে।
2. আহত অংশটি এখনও রাখুন। অতিরিক্ত চলাচল বা কাঁপুনি ক্ষতটি নিরাময়ের হাত থেকে আটকাতে পারে, এটি আরও বেশি সময় নেয় এবং আরও দাগ ফেলে। আপনার মুখকে নিরপেক্ষ রাখার চেষ্টা করুন এবং খুব বেশি চলাচল এড়াতে চেষ্টা করুন।
3. ক্ষতটি আর্দ্র রাখুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মলম বা পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে ক্ষতটি তৈলাক্তকরণ এটি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করবে এবং চুলকানি হবে না। চুলকানির সময় স্ক্র্যাচ না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ স্ক্র্যাচিং স্ক্যাবসের ফলে ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
4. প্রতিদিন ড্রেসিং পরিবর্তন করুন। আপনি যদি ব্যান্ডেজ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেন তবে এগুলি প্রতিদিন পরিবর্তন করুন বা যদি তারা নোংরা বা ভেজা হয়ে যায়। সর্বদা পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত প্যাচ বা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
5. বাতাসে ক্ষতটি প্রকাশ করুন। ক্ষতটি যদি আর "খোলা" না থাকে তবে ড্রেসিংটি বন্ধ করা ভাল। বায়ু এক্সপোজার নিরাময় ত্বরান্বিত করে।
6. অনেক পানি পান করা. জলের সাথে হাইড্রেটেড থাকা আপনার শরীরের আরও ভাল কাজ করতে সহায়তা করবে এবং আপনার ক্ষতটিও আর্দ্র থাকবে যাতে এটি ভিতর থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষত যদি এটি এখনই ঘটে থাকে, কারণ এটি এটিকে প্রসারিত করতে এবং রক্তপাত বা ফোলা আরও খারাপ করতে পারে।
7. স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। কিছু খাবার শরীরে নিরাময়ের প্রচার করে বলে মনে হয়। যদি আপনি পর্যাপ্ত নিরাময়ের খাবার খান, এবং অত্যধিক চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবার রাখেন, আপনি দ্রুত নিরাময় করবেন। আপনি এগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন:
   • প্রোটিন (চর্বিযুক্ত মাংস, দুগ্ধ, ডিম, দই)
   • স্বাস্থ্যকর চর্বি (পুরো দুধ, দই, পনির, জলপাই তেল, নারকেল তেল)
   • ভিটামিন এ (লাল ফল, ডিম, গা dark় শাক, মাছ)
   • স্বাস্থ্যকর শর্করা (বাদামি চাল, পুরো গমের পাস্তা, পুরো শস্যের রুটি)
   • ভিটামিন সি (শাক সবজি, সাইট্রাস ফল)
   • দস্তা (মাংস, মাছ, শিমের প্রোটিন)

৪ র্থ অংশ: দাগ কমাতে

1. ক্ষতটি খুব সাবধানে পরিষ্কার করুন এবং এটি ভালভাবে ব্যান্ডেজ করুন। ক্ষতচিহ্ন এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করা। প্রথম দু'সপ্তাহ ধরে ক্ষতটির ভাল যত্ন নেওয়া স্খলনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সেরা পন্থা।
2. এটি crusts উপর স্ক্র্যাচ এড়ান। ক্ষতটি নিরাময়কালে স্ক্র্যাচগুলি স্ক্র্যাচ করা খুব লোভনীয় হতে পারে। এগুলি সাধারণত চুলকায় এবং কুৎসিত দেখায়। তবে মলম দিয়ে ক্রাস্টগুলি গন্ধযুক্ত করা আরও ভাল যাতে তারা আর্দ্র থাকে। স্ক্র্যাচিং স্ক্যাবগুলি দাগগুলি আরও খারাপ করে।
3. সূর্য আউট থাকুন। সংবেদনশীল অঞ্চলে সরাসরি সূর্যের আলো যা নিরাময় করতে পারে সেই অঞ্চলটি অন্ধকার করতে পারে এবং দাগগুলি আরও খারাপ করতে পারে। ক্ষতটি সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে গেলে আপনি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে পারেন। যদি এটি এখনও পুরোপুরি বন্ধ না করা হয় তবে আপনাকে এটিকে অন্যান্য উপায়ে সূর্যের বাইরে রাখতে হবে, যেমন টুপি পরা, ক্ষত coveringাকতে বা বাড়ির অভ্যন্তরে থাকতে staying
4. সিলিকন প্লাস্টার ব্যবহার করে দেখুন। সিলিকন প্লাস্টারগুলি পাতলা, স্বচ্ছ শীট যা আপনি সরাসরি ক্ষতটিতে প্রয়োগ করেন। তারা ক্ষতটি আর্দ্র এবং পরিষ্কার রাখে এবং দ্রুত নিরাময়ের প্রচার করে। আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে এগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

পরামর্শ

• সর্বদা আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন বা আপনি ক্ষতটিতে জীবাণু স্থানান্তর করতে এবং নিরাময়ে আরও বেশি সময় নিতে পারেন।

সতর্কতা

• একটি কাটা সংক্রামিত হতে পারে, তাই এটি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন।