কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: মিথ্যা জন্য দেখুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: কেউ মিথ্যা বলছে কিনা তা শুনুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: আচরণগত পরিবর্তনের জন্য দেখুন
• পরামর্শ

কারও দেহের ভাষা পড়া জটিল কারণ এই যোগাযোগের ফর্মটি সর্বজনীন নয়। আপনার ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব, সামাজিক কারণগুলি, তারা কী বলেন এবং কীভাবে এবং সেটিং সম্পর্কিত সম্পর্কিত সংকেতগুলিতে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার এই সমস্ত তথ্যে অ্যাক্সেস নাও থাকতে পারে তবে এটি আপনার যতটা সম্ভব ব্যবহার করতে সহায়তা করে। প্রসঙ্গটি জেনে আপনি কারওর দেহের ভাষা ব্যাখ্যা করতে পারেন এবং দেখার চেষ্টা করতে পারেন যে তাদের দেহ এমন কিছু বলছে যা তাদের কথা বলছে না।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মিথ্যা জন্য দেখুন

1. দেহের ভাষা সম্পর্কে সমস্ত কল্পকাহিনী একদিকে রাখুন। মিথ্যা বলার জন্য কোনও সার্বজনীন চিহ্ন নেই, অন্যথায় কেউ সফলভাবে মিথ্যা বলতে পারে না! কোনও ব্যক্তির শরীরের ভাষা তাদের বর্তমান পরিস্থিতি, শক্তির স্তর, ব্যক্তিত্ব, বিশ্বাস এবং আপনার সাথে ঘনিষ্ঠতার ফলাফল।
   • মিথ্যা বলার সাথে যুক্ত এমন অনেক আচরণ রয়েছে যা ধরা পড়ে এড়াতে লোকেরা মিথ্যা বলার সময় এড়াতে চেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, নীচের দিকে তাকানো প্রায়শই মিথ্যাচারের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং অনেক মিথ্যাবাদী মিথ্যা বলার সময় নীচু হওয়া এড়ায়।
   • কিছু লোকেরা নিজের মধ্যে থাকা নির্দিষ্ট আবেগ বা পরিস্থিতিতে একটি নির্দিষ্ট চিহ্ন, অভ্যাস বা প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে। যদি আপনি এটি জানেন, আপনি একটি মিথ্যা আবিষ্কার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ছেলেটি মিথ্যা বলে সাধারণত হাসে তবে আপনি সেই শরীরের ভাষাটি সূচক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
   • যদি আপনি কারও টিক্স এবং অভ্যাসগুলি জানেন, তবে সম্ভবত সেই ব্যক্তি সেগুলিও জানেন। বেশিরভাগ লোকেরা দেহের ভাষা এড়ানোর জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, এটি কোনও ইঙ্গিত হতে পারে যে কেউ মিথ্যা বলছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এবং আপনার পুত্র যদি জানেন যে তিনি সাধারণত মিথ্যা কথা বলতে থাকেন তখন তিনি হাসেন, আপনার ছেলে আপনাকে প্রতারণার জন্য মিথ্যা বলার সময় হাসি এড়ানো শুরু করতে পারে।
2. যে কয়েকটি নিদর্শন রয়েছে তা জেনে নিন। যদিও মিথ্যার কোনও সার্বজনীন লক্ষণ নেই, সেখানে সাধারণ দেহের ভাষার প্রবণতা রয়েছে যা মিথ্যা প্রকাশ করে। মিথ্যা লোকেরা সাধারণত বেশি টানাপোড়েন হয়: তাদের শিষ্যরা মাতাল হন এবং তারা প্রায়শই তাদের দেহের সাথে আরও অস্থির হয়ে যান। মিথ্যা লোকেরা প্রায়শই উদাসীন হওয়ার চেষ্টা করে।
   • তবে কেউ চঞ্চল হতে পারে বা উদাসীন হতে পারে এবং এখনও মিথ্যা বলে না
   • শারীরিক ভাষার নিদর্শন ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়
   • মিথ্যা বলা ছাড়াও বেশ কয়েকটি কারণে পপ ডিলেশন ঘটতে পারে
3. আপনার নিজের শক্তি এবং দুর্বলতা গ্রহণ করুন। দেহ ভাষা হ'ল "অ-মৌখিক চ্যানেল" বা শব্দ বা বক্তৃতা ছাড়াই অন্য লোকের বার্তাগুলি গ্রহণ করার উপায়। তিনটি প্রধান চ্যানেল রয়েছে: গতিশক্তি (মুখের অভিব্যক্তি, চোখের যোগাযোগ এবং দেহের ভাষা), হ্যাপটোনমি (স্পর্শ) এবং প্রক্সিমিক (ব্যক্তিগত স্থান)।
   • সাধারণভাবে, আপনি প্রথমে গতিবিজ্ঞান, তারপরে প্রক্সি এবং তারপরে স্পর্শ করুন।
   • লোকেরা সাধারণত অপ্রীতিকর তুলনায় মনোরম গতিবিদ্যা বুঝতে আরও ভাল হয়। সুতরাং এর অর্থ হ'ল ভয়, বিদ্বেষ বা মিথ্যা বলার চেয়ে আপনি সুখ এবং উত্তেজনাকে লক্ষ্য করাতে আরও ভাল
   • প্রক্সিমিকায় কী কী প্রবেশ করায় তা যদি আপনি ঠিক না জানেন তবে নিম্নলিখিত পরীক্ষাটি করুন। পরের বার আপনি অপরিচিতদের সাথে কোনও কিছুর জন্য অপেক্ষা করছেন, আপনি সাধারণত যেভাবে প্রথমে যা চান তা করুন। এখন আপনার সামনের ব্যক্তির আরও কাছে একটি পুরো পদক্ষেপ নিন। স্বল্প দূরত্ব কি আরও অস্বস্তি বোধ করে? অন্য ব্যক্তিটি কি আপনার নিজস্ব গতিবিধি অনুসারে তাদের অবস্থান সামঞ্জস্য করে? ব্যক্তিগত স্থান সম্পর্কে অ-মৌখিক যোগাযোগকে প্রক্সিমিকা বলা হয়।
4. সাংস্কৃতিক পার্থক্য শিখুন। অ-মৌখিক বার্তা সংস্কৃতি অনুসারে পৃথক। উদাহরণস্বরূপ, ফিনিশ সংস্কৃতিতে, চোখের যোগাযোগ করুণার সংকেত। তবে জাপানি সংস্কৃতিতে চোখের যোগাযোগকে ক্রোধের প্রকাশ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। নিজের, আপনার বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবী এবং আপনি যে পরিস্থিতিতে আছেন সেটির সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গটি ভুলে যাবেন না।

পদ্ধতি 2 এর 2: কেউ মিথ্যা বলছে কিনা তা শুনুন

1. কম শুনুন। লোকেরা যখন মিথ্যা বলে, তারা প্রায়শই প্রশ্নের সংক্ষিপ্ত উত্তর দেয় এবং তাদের কাহিনীটি কম ব্যাখ্যা করে। তারা সাড়া দিতে এবং আরও সময় নিতে পারে। যখন তারা অন্যের মন্তব্য এবং প্রশ্নের জবাব দেয়, তারা অনেক কম সমৃদ্ধ বিশদ সরবরাহ করবে।
   • অন্য ব্যক্তিকে একটি গল্প বলতে বলুন যা দীর্ঘ হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ছুটির দিনে কারও পরিকল্পনা কী তা জিজ্ঞাসা করুন। অন্যান্য ব্যক্তি "হ্যাঁ" বা "না" এর উত্তর দিতে পারে এমন প্রশ্নগুলি এড়িয়ে চলুন।
2. বিস্তারিত মনোযোগ দিন। যদি আপনি সেই ব্যক্তিটি তাদের গল্পটি বলছেন সেভাবে মনোযোগ দিয়ে শুনেন তবে আপনি মাঝে মাঝে দেখতে পাবেন যে এটি মিথ্যা। মিথ্যাবাদীরা আরও সংবেদনশীল শব্দ ব্যবহার করে, যেমন "আমি দেখেছি," "এর গন্ধ" বা "শুনেছি" " তারা সম্ভবত "আমি ভুলে গেছি" এর পরিবর্তে "তিনি এই ভুলে গেছেন" বা "গাড়ীর সাথে কিছু ঘটেছে" এর মতো অন্যান্য লক্ষ্যযুক্ত সর্বনাম এবং বাক্যাংশগুলিও ব্যবহার করবেন।
   • মিথ্যাবাদীরা সত্য বলছেন এমন ব্যক্তির চেয়ে গল্প বলার সময় নিজেকে সংশোধন করার সম্ভাবনা কম।
   • এমন দূরের কাহিনীগুলির জন্য নজর রাখুন যা সম্ভব বলে মনে হয় না।
   • সাধারণত বললে, মিথ্যা লোকেরা ইশারায় কম ব্যবহার করেন।
3. তার কন্ঠে মনোযোগ দিন। ব্যক্তি কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সুরে কথা বলছেন? ব্যক্তি কি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত কথা বলছেন? শান্ত বা জোরে? মিথ্যা বলার অস্বস্তি সাধারণত কণ্ঠকে উচ্চতর করে তোলে, তবে কিছু লোক ক্ষতিপূরণ দিতে বা অন্য কোনও রুট নিতে পারে। যদি আপনার সঙ্গীর কণ্ঠটিতে অস্বাভাবিক রিং থাকে তবে এটি মিথ্যা কথা বলার লক্ষণ হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: আচরণগত পরিবর্তনের জন্য দেখুন

1. তারা যখন ঘরে থাকবে তখন মনোযোগ দিন। আপনার সঙ্গী দীর্ঘদিন কোথায় আছেন তা আপনি হয়ত জানেন না। অপ্রকাশিত সময়ে যখন অন্য ব্যক্তি উপস্থিত থাকে সে লক্ষণ হতে পারে যে সে মিথ্যা কথা বলছে, বা আপনার সঙ্গী যেখানে রয়েছে সে মিথ্যা বলছে।
   • আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন যখন আপনি সেখানে নেই তখন সে কী করে। অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত জায়গার পাশাপাশি আপনার যে সম্পর্ক রয়েছে তার প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন।
   • আপনি তাদের বন্ধুদের, পরিবার বা সহকর্মীদের কাছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে গল্পগুলি পরীক্ষা করতে পারেন।
2. আপনার আর্থিক পরীক্ষা করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসততা আর্থিক বিরোধ বা সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে এবং আপনার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, অতিরিক্ত অর্থ এবং মানিব্যাগ পরীক্ষা করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। এই পদক্ষেপটি বিবাহিত দম্পতিদের জন্য আরও প্রাসঙ্গিক, তবে অংশীদারি আর্থিক সহ যে কারও জন্য প্রযোজ্য।
   • আপনার অজানা যে কোনও ব্যয়কে মনোযোগ দিন।
   • তাদের অনুমতি ছাড়া কারও ব্যক্তিগত আর্থিক ইতিহাস খনন করবেন না। আপনি নিজের বা ভাগ করা আর্থিক দেখতে পারেন।
3. তারা কি করে দেখুন। আপনার স্বামী / স্ত্রী / বন্ধু কাছাকাছি থাকলে তারা আগের চেয়ে আলাদা আচরণ করতে পারে। বিছানার আগে তাদের চুম্বন দেওয়ার জন্য তাদের ফোনে প্রায়শই চেক করা থেকে শুরু করে কিছু হতে পারে। আচরণগত পরিবর্তনগুলি মিথ্যা বলা সহ প্রায় কোনও কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আচরণে পরিবর্তনের কারণ অনুসন্ধান করুন, যদি আপনার প্রিয়জন মিথ্যা বলে থাকেন।
   • একটি সাধারণ পরিবর্তন হ'ল প্রশ্নের উত্তর: যারা মিথ্যা বলে তারা প্রশ্ন করা পছন্দ করে না। "তুমি আমাকে বিশ্বাস করো না কেন?" বা "কে জানতে চায়?"
   • আচরণের পরিবর্তনটি সম্ভবত সামাজিক মিডিয়া, পাঠ্য বার্তাগুলিতে বা কর্মক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়। আপনি অবিলম্বে খেয়াল নাও করতে পারেন।
4. আপনার নিজের সম্পর্ক পরীক্ষা করুন। আপনার প্রিয়জনের বিশ্বাস কি স্থায়ী সমস্যা? আপনার সঙ্গী কি আপনাকে আগে মিথ্যা বলেছে? একটি নির্দিষ্ট সময়ে, আপনার সঙ্গী আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে কিনা তা এখন আর বিষয় নয়: নীতিগতভাবে, তখন আপনার অনুভূতিটি আপনাকে মিথ্যা বলতে পারে এমন অনুভূতি সম্পর্কে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলে তবে এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের সামগ্রিক চিত্রটি দেখুন। সিস্টেমেটিক মিথ্যাচার, বা মিথ্যা সিরিজের একটি চিহ্ন হতে পারে যে সম্পর্কের কোনও কিছু কাজ করছে না।
   • যদি আপনার সঙ্গী মিথ্যা বলে থাকে তবে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি এগিয়ে যেতে চান এবং অন্য ব্যক্তিকে ক্ষমা করতে চান।
   • ক্ষমা সম্ভব হওয়ার জন্য, অপরাধীকে দায়বদ্ধতা এবং অনুতাপ প্রদর্শন করতে হবে এবং তাদের আচরণ পরিবর্তন করে সম্পর্কটি মেরামত করতে হবে। আপনাকে অন্যের প্রচেষ্টা স্বীকৃতি দিতে হবে এবং একটি ইতিবাচক দৃষ্টিকোণকে শক্তিশালী করতে হবে।

পরামর্শ

• আপনার সঙ্গীকে আবার বিশ্বাস করতে শিখুন।
• আপনার প্রেমের অংশীদার এই মানদণ্ডগুলির কয়েকটি বা সমস্ত পূরণ করতে পারে এবং এখনও মিথ্যা বলে না।
• আপনার বন্ধু আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে কিনা তা বলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের কাছে সত্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এবং সত্যবাদী উত্তর পাওয়া।এটি করার জন্য, আপনি দেখাতে পারেন যে আপনি শাস্তির চেয়ে সত্যকে মূল্য দেন।
• আপনি যদি সত্যের কথা জিজ্ঞাসা না করে থাকেন তবে আপনার বন্ধুটি মিথ্যা কথা বলছে কিনা তা খুঁজে বের করার সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল তাকে বা তাকে খুব ভালভাবে জানা। যদি আপনি আপনার অংশীদারের সমস্ত সূক্ষ্মতাগুলি জানেন তবে আপনি খেয়াল করবেন যখন তাদের আচরণের ধরণ বা কথা বলার পদ্ধতি স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা is
• আপনার সঙ্গীকে আপনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং বিচার ছাড়াই যোগাযোগ করবেন তা জানান।
• গুরুত্বপূর্ণ বা গুরুতর বিষয় নিয়ে কটূক্তি এড়িয়ে চলুন এবং সম্পর্কের সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ইতিবাচক এবং ইতিবাচক বক্তব্য ব্যবহার করুন।
• এমনকি যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনার বন্ধুটি আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলছে, তবুও আপনি কী জানেন না। একটি ক্লাসিক উদাহরণটি যখন আপনি মনে করেন আপনার বান্ধবী প্রতারণার বিষয়ে মিথ্যা কথা বলছেন, যখন বাস্তবে তিনি কোনও নতুন ভাষা শেখার বা নাচের পাঠ গ্রহণ সম্পর্কে গোপনীয় হন।