কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: uvula ফোলা চিকিত্সা
• পদ্ধতি 2 এর 2: লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: ফোলা ফোলা রোধ করা
• সতর্কতা

আপনার গলার পেছনের সেই ঝুলন্ত জিনিসের একটি নাম আছে - এটি আপনার ইউভুলা! এটি কখনও কখনও ফোলা হতে পারে, যা আপনাকে গিলে ফেলাতে সমস্যা তৈরি করে, বা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঠাণ্ডা বা দম বন্ধ করার প্রবণতা তৈরি করে। ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ, অ্যালার্জি, শুকনো মুখ, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং এমনকি আপনার জিনগুলি সহ অনেকগুলি জিনিস ইউভুলা ফোলাজনিত হতে পারে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার ইউভুলা লাল বা ফোলা ফোলা রয়েছে তবে ঘরে বসে কয়েকটি জিনিস আপনি যেমন করতে পারেন যেমন উষ্ণ পানিতে ঝাঁকুনি দেওয়া, গলা লেজেন্সে চুষতে চলা এবং আপনার লক্ষণগুলি সহজ করার জন্য আইস কিউবগুলি চিবানো। যদি আপনার লক্ষণগুলি ভাল না হয় বা আপনার সন্তানের মধ্যে ইউভুলা ফোলা লক্ষ্য করা যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: uvula ফোলা চিকিত্সা

1. হালকা গরম জল এবং টেবিল লবণ দিয়ে গার্গল করুন। উষ্ণ জলটি প্রশান্তি বোধ করতে পারে এবং লবণ আপনার ইউভুলার থেকে প্রদাহটি টানতে পারে। জল খুব গরম করবেন না - এটি আপনার গলা বার্ন করতে পারে এবং আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে। টেবিল লবণের প্রায় ¼ থেকে ½ চা-চামচ 250 মিলি পানিতে যোগ করুন এবং লবণ দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত মেশান।
   • আপনি দিনে তিনবার পর্যন্ত হালকা গরম নুনের পানি দিয়ে গারগল করতে পারেন, কেবলমাত্র লবণের জলটি গিলে না যাওয়ার জন্য সতর্ক হন। আপনার শরীরে অত্যধিক নুনের কারণে অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়।
2. গলায় লজেন্সে চুষছি। আপনি যে কোনও ধরণের ইচ্ছামত ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি যদি সত্যিই অস্বস্তি বোধ করেন বা গিলে ফেলাতে সমস্যা বোধ করেন তবে অ্যানাস্থেশিক প্রভাব রয়েছে এমন ধরণের প্যাসিটিলই সেরা।
   • আপনি দোকানে চিনি মুক্ত গলা লজেন্সগুলি খুঁজে পেতে পারেন - যদি লোজেন্সগুলি চিনি মুক্ত থাকে তবে সাধারণত ব্যাগ বা বাক্সের সামনের অংশে এটি বেশ স্পষ্টভাবে চিহ্নিত থাকে। এগুলি দুর্দান্ত যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন তবে ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে।
3. গরম চা পান করুন এবং হাইড্রেটেড থাকুন। উষ্ণ তরল আপনার গলাতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে এবং ফোলা কমাতে কাজ করার সময় আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে পারে। আসলে, আপনি যদি এটিতে কিছুটা মধু যোগ করেন তবে এটি আপনার গলায় লেপ দিতে পারে, এটি গিলতে সহজ করে তোলে।
   • গলা ব্যথা নিরাময়ের জন্য ভেষজ চা বিশেষত ভাল। আপনার কিছুটা ব্যথা উপশম করার জন্য অল্প মধুর সাথে চ্যামোমিল চা দুর্দান্ত।
   • গলা উপশম করতে আপনি ঘরে তৈরি দারুচিনি চাও চেষ্টা করতে পারেন। 10 গ্রাম স্টিকি এল্কের ছাল এবং মার্শমালো রুট প্রতিটি, 8 গ্রাম শুকনো দারচিনি টুকরা, 5 গ্রাম শুকনো কমলার খোসা এবং 3 টি লবঙ্গ 700 মিলি পানিতে মিশিয়ে 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। Bsষধিগুলি ছড়িয়ে দিন এবং ভাল লাগলে সামান্য মধু যোগ করুন। আপনাকে অবশ্যই 36 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত চা পান করতে হবে।
4. বরফের কিউবগুলিতে চিবিয়ে নিন। বরফ আপনার ইউভুলার ফোলাভাবকে কিছুটা কমাতে পারে। এবং আপনার গলার শীত এটিকে কিছুটা অসাড় করে তুলতে এবং গিলে ফেলতে সহজ করে তুলতে পারে।
5. ডাক্তারের কাছে যাও. ফোলা ফোলা ইউভুলার অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং তাকে আপনার লক্ষণগুলির সম্পূর্ণ তালিকা বলুন। লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং অন্তর্নিহিত কারণটির জন্য তিনি ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন।
   • আপনার ফোলা ফোলা ফোলাজনিত কারণে কী ঘটছে তা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তারকে আপনার গলার একটি সোয়াব নিতে হবে। আপনার গলা যতটা সম্ভব রিল্যাক্স করুন - মোটেও উত্তেজনা না পাওয়ার চেষ্টা করুন - এবং এটির পক্ষে এটি মোটামুটি সহজ হওয়া উচিত।
6. অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। আপনার ফোলা ফোলা ফোলা সংক্রমণের ফলে যদি আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি রেসিপিটির দিকনির্দেশগুলি হুবহু অনুসরণ করেছেন। পুরোপুরি সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই পুরো প্রস্তাবিত সময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অবশ্যই প্রতিদিন একই সময়ে গ্রহণ করতে হবে।

পদ্ধতি 2 এর 2: লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

1. আপনার গিলে ফেলতে সমস্যা হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার যদি গ্রাস করতে সমস্যা হয় তবে তা খাবার, পানীয় বা লালা হোক আপনার ইউভুলা ফোলা হতে পারে। আপনি সত্যিই লড়াই করে যাচ্ছেন এবং স্বাভাবিক বা কিছু কিছুর চেয়ে খানিকটা বেশি খাওয়া বা পান করছেন না তা দেখার জন্য কয়েকবার গিলতে চেষ্টা করুন।
   • আপনার যদি গ্রাস করতে এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয় তবে এখনই একজন ডাক্তারকে দেখুন।
2. দমবন্ধ বা দমবন্ধ আছে কিনা তা লক্ষ্য করুন। যদি আপনার ইউভুলা ফুলে যায় তবে আপনার গলায় কিছু না থাকলেও আপনি শ্বাসরোধ করতে পারেন বা ঠাট্টা করতে পারেন। যেহেতু আপনার ইউভুলা আপনার গলার পেছনে ঝুলছে, কিছু ফোলা অনুভূত হতে পারে আপনি দুলছেন।
3. ড্রল চেক করুন। এটি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে নজর রাখার জন্য একটি বিশেষ লক্ষণ যা তারা কীভাবে অনুভব করছে তা বলতে সক্ষম হতে পারে না। যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার শিশুটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঝাঁকুনিতে পড়েছে তবে তার ফোলা ফোলা ফোড়া হতে পারে এবং আপনার এখনই চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া উচিত।
4. তোমার তাপমাত্রা নাও. ফোলা ফোলা ডিম্বাকৃতি সাধারণত ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে ঘটে এবং এই ধরণের সংক্রমণ সাধারণত জ্বর সহ হয়। আপনার যদি গিলে নিতে সমস্যা হয় এবং আপনি দম বন্ধ করছেন বা গ্যাজ করছেন, আপনার জ্বর আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন আপনার তাপমাত্রাটি। সাধারণ তাপমাত্রা ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক, তবে ৩ degrees ডিগ্রির উপরে এক বা দুই ডিগ্রির বেশি কিছুতে জ্বর হয়।
   • জ্বর হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছে যান to জ্বর ইঙ্গিত দিতে পারে যে আরও গুরুতর কিছু চলছে এবং জ্বর - এমনকি একটি হালকা - বাচ্চাদের মধ্যে খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
5. লালভাব বা ফোলা সন্ধান করুন। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার ফোলা ফোলা হয়েছে, আপনার এটি আয়নাতে পরীক্ষা করা উচিত। আপনার পুরো মুখটি দেখার জন্য বা হাতের আয়না ধরে রাখতে যথেষ্ট পর্যাপ্ত একটি আয়নাটির সামনে দাঁড়ান। যতদূর যায় আপনার মুখটি খুলুন এবং আপনার ইউভুলার দিকে তাকান - আপনার গলার পিছনে ত্বকের ড্রপ-আকৃতির প্যাচ। যদি এটি লাল বা ফোলা দেখে মনে হয় তবে আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত।

পদ্ধতি 3 এর 3: ফোলা ফোলা রোধ করা

1. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা আপনার ইউভুলাকে ফুলে উঠতে পারে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে এটি ফুলে যাচ্ছে এবং এটি নিজে থেকে ভাল হচ্ছে, আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • যদি এটি কাজ করে না এবং আপনার ইউভুলা ফুলে যেতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
2. ধূমপান বন্ধকর. সিগারেট এবং সিগার ধোঁয়া জ্বালাময় হতে পারে এবং আপনি যদি এটির প্রচুর গলা আপনার গলায় পান তবে এটি আপনার ইউভুলাকে ফুলে উঠতে পারে। আপনার যদি ফোলা ফোলা সমস্যা হয় তবে ধূমপান বন্ধ করুন।
3. অ্যালার্জির ওষুধ সেবন করুন। যেহেতু ফোলা ফোলা ডিম্বাকৃতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে তাই আপনার যে এলার্জি ওষুধ সেবন করার কথা তা নিশ্চিত করে নিন। যদি আপনার কখনই অ্যালার্জি ধরা পড়ে না তবে আপনি কিছু খাবার খাওয়ার পরে আপনার ডিম্বাশয় ফুলে যেতে দেখেন, এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যে কোনও খাবারের অ্যালার্জি যা আপনার গলায় ফোলাভাব ঘটায় তা এখনই চিকিত্সা করা উচিত কারণ এগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
4. অ্যাসিড রিফ্লাক্স সমস্যার চিকিত্সা করুন। যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্স আপনার ফোলা ইউভুলায় অবদান রাখছে, তবে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন কোনও সমস্যা অনুভব করেন তখন অ্যান্টাসিড গ্রহণের পাশাপাশি আরও ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং এমন প্রতিক্রিয়াগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। আপনি যদি নিজের অ্যাসিড রিফ্লक्सটি নিজেরাই পরিচালনার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সতর্কতা

• যদি আপনার ইউভুলা থেকে গিলে বা শ্বাস নিতে, জ্বর, বা রক্ত ​​বা পুঁজ বেরিয়ে আসতে সমস্যা হয় তবে এখনই একজন ডাক্তারকে দেখুন।