লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
14 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনার চারপাশের জগতের সাথে যদি আপনি খুব চালাকি বা অনভিজ্ঞ হন তবে কিছু লোক আপনাকে "নিষ্পাপ" বলতে পারে। নিরীহ মানুষ সহজেই অন্যকে বিশ্বাস করে এবং এই নিষ্পাপ প্রকৃতি প্রায়শই তাদের প্রতারণা বা ক্ষতির জন্য দুর্বল করে তোলে। ইনোসেন্স সবসময় একটি খারাপ পুণ্য হয় না; এটি আপনাকে আরও আশাবাদী এবং বুদ্ধিমান হতে সহায়তা করতে পারে। তবে, আপনি যদি কম নির্দোষ হতে চান তবে লজ্জাজনকভাবে এড়িয়ে যাওয়ার পরিবর্তে আপনার সাহসের সাথে আরও বেশি অভিজ্ঞতা করা উচিত। নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে আপনারও কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
পদক্ষেপ
2 এর 1 ম অংশ: বিশ্বকে চোখ খুলুন
বিভিন্ন সামাজিক পটভূমির অনেক লোকের সাথে দেখা করুন। কখনও কখনও, বিশ্বের সীমিত দর্শন বা সীমিত আয়ুর কারণে মানুষ নির্বোধ বলে বিবেচিত হয়। বাইরের জগতে বের হওয়া এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবনের সাথে মানুষের সাথে আলাপচারিতা একটি অভিজ্ঞতা হতে পারে যা আপনাকে বিশ্বকে আরও বৃহত্তর দৃষ্টিকোণে বুঝতে সহায়তা করে।
- আপনি নিখোঁজ হতে পারেন কারণ আপনি ধনী হয়েছিলেন এবং যারা কম ভাগ্যবান তাদের সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন। বিভিন্ন আর্থ-সামাজিক ব্যাকগ্রাউন্ড এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকদের সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করা আপনাকে আপনার ভাগ্যের প্রশংসা করতে সহায়তা করবে।
- ছোট শহরগুলিতে বেড়ে ওঠা ব্যক্তিরা শহুরে জীবনযাত্রার মানুষের চেয়ে বেশি নিরীহ হয়ে থাকে। কোনও শহর ঘুরে দেখার এবং লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাস দিতে পারে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের এবং আপনি যে বিশ্বের বাস করেন তার মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে জ্ঞান দিতে পারে।
- বিভিন্ন সংস্কৃতির লোকের মধ্যে বন্ধুত্ব আপনাকে অন্যের প্রতি সহানুভূতি বিকাশ করতে সহায়তা করবে, পাশাপাশি সাংস্কৃতিক বিশ্বাস এবং অনুশীলনের প্রতি শ্রদ্ধা জানাবে।
- আপনি আপনার স্থানীয় সম্প্রদায়ের কোনও সংস্কৃতি ক্লাবে যোগদানের চেষ্টা করতে পারেন, বা একটি বিদেশী ভাষা শিখতে পারেন। আপনি যদি বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং সামাজিক অবস্থানের লোকদের জানেন তবে তাদের রীতিনীতি, দৃষ্টিভঙ্গি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করুন (অবশ্যই সৌজন্যে)। আপনি যখন শুনতে আগ্রহী তখনই আপনি আরও শিখতে পারবেন।
একটি নতুন অভিজ্ঞতা যোগ দিন। কিছু লোক নিরীহ কারণ তারা খুব প্রতিরক্ষামূলক পরিবেশে বেড়ে ওঠে। আপনার পিতামাতারা আপনাকে পার্টিতে অংশ নিতে বা আপনার বয়সের অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলতে অনুমতি না দিতে পারে, তাই আপনি অনেক স্মরণীয় অভিজ্ঞতা মিস করতে পারেন।- আপনি বিশ্বের এবং এর মধ্যে প্রত্যেকের দৃষ্টিভঙ্গি বদলাতে ভাবতে পারেন এমন মজাদার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ করে হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য প্রস্তুত করুন। জাতীয় উদ্যানে প্যারাশুটিং, হাইকিং / ক্যাম্পিং করা, একটি উপন্যাস রচনা করা, বা কোনও ভাষা শেখা।
- উপন্যাসের অভিজ্ঞতা মস্তিষ্কের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। সুতরাং, আপনি কেবল আচরণগুলি প্রদর্শন করার জন্য এবং আপনার বলার জন্য প্রচুর ভাল গল্প সংগ্রহ করার সুযোগগুলি বাড়িয়ে তোলেন না, তবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্যও।
স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনি যখন সর্বদা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে জিনিসগুলি করেন, আপনি হঠাৎ আপনার জীবনের দিক পরিবর্তন করলে এটি কিছুটা জটিল হয়ে ওঠে। তবে আপনি কখনই ঠিক জানেন না যে আপনি কতটা মেধাবী বা আপনি এত দিন ধরে যে জায়গা থেকে এসেছেন সেখান থেকে অব্যাহতি না দিয়ে আপনি কী সক্ষম।- আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন বলেই সাধারণ জীবনের জন্য স্থির হন না। নতুন এবং বিশেষ কোনও কিছুর জন্য আপনার সেরাটি করুন। আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে আপনি বিশ্ব সম্পর্কে আরও জানবেন।
- আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা আপনাকে আপনার জীবনে নতুন শক্তি দেয় এবং নিজের একটি অংশের সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করে যা এখনও অবধি শান্তিতে রয়েছে। নতুন সুযোগ এবং চ্যালেঞ্জগুলি উত্থাপিত হওয়ার সাথে সাথে আপনি আরও উত্পাদনশীল হবেন এবং আপনার সৃজনশীলতা এবং সন্তুষ্টি স্তর বৃদ্ধি পাবে।
আরও ভ্রমণ। আশেপাশের শহর বা বিশ্বের যে কোনও শহরই হোক না কেন এমন অনেক নতুন স্থান এক্সপ্লোর করুন যা বিশ্বকে আরও ছোট করে তুলবে। আপনি দ্রুত পুরানো "ফ্যাকাশে" ত্বকটি সরিয়ে ফেলবেন এবং ধীরে ধীরে ঘুরে বেড়াতে আরও সাবলীল হয়ে উঠবেন।- নিরীহ মানুষের সামাজিক দক্ষতা প্রায়শই ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় এবং তাদের বাইরের বিশ্বে পা রাখার কম সুযোগ সৃষ্টি করে। তবে, বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করে আপনি আপনার সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে এবং আপনার দিগন্তের পরিবর্তন করতে পারেন, পাশাপাশি দেশ এবং বিশ্বের অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, একা ভ্রমণ আপনার প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি বাড়িয়ে তোলে এবং নিজেকে চ্যালেঞ্জ করে তোলে, যাতে আপনি যখন ঘরে আসবেন, নতুন বন্ধু তৈরি করবেন, রেস্তোঁরাতে একা একা খাবেন, বা একা সিনেমাতে যাবেন। সহজ করা উচিত। আপনার নিজের ডানাগুলিতে উড়ে যাওয়া আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলে এবং কোনও সহকর্মীর প্রতি আপনার নির্ভরতা হ্রাস করে, আপনাকে নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার এবং নতুন অভিজ্ঞতায় অংশ নেওয়ার আরও বেশি সুযোগ দেয়।
- নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত। স্বদেশের সংস্কৃতি থেকে আলাদা সংস্কৃতির মুখোমুখি হওয়ার সময় "সংস্কৃতি শক" একটি রাষ্ট্র। এই অবস্থাটি খুব সাধারণ এবং আপনি সম্পূর্ণ নির্দোষ হলে বড় প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যখন ভ্রমণ করবেন তখন এটি গ্রহণ করুন যে আপনি অনেক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হবেন এবং লোকেরা খুব আলাদা হবে এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে আপনি অস্বস্তি বোধ করার সময় অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন। অন্য কোথাও একটি নতুন জীবন সম্পর্কে শিখতে কেবল এটিই লাগে।
স্বেচ্ছাসেবক হন। বিভিন্ন পটভূমির লোকদের সাথে বন্ধন যেমন আপনাকে জীবন সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ দেয়, তেমনি অভাবীদেরও সহায়তা করা। এছাড়াও, একটি অনভিজ্ঞ পরিবেশ থেকে নিজেকে সরিয়ে নিতে, আপনি সমস্যাটি সমাধান করতে এবং আপনার সম্প্রদায়ের উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন।
- বিশ্বাস করুন বা না করুন, স্বেচ্ছাসেবক এমনকি স্বাস্থ্যকর।এটি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, এতে মানুষকে সুখী, পরিপূর্ণ হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করার এবং উদ্দেশ্য করার অনুভূতি প্রদান সহ।
- আপনার সাহায্য করার ক্ষমতায় কী রয়েছে তা বিবেচনা করুন। অনেক স্বেচ্ছাসেবীর সুযোগগুলির জন্য কোনও বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি যদি কম্পিউটারের ক্ষেত্রে দক্ষ হন বা একটি "সৃজনশীল ব্যক্তি" হন তবে আপনি আপনার দক্ষতা এবং ব্যক্তিত্বের সাথে মেলে এমন সুযোগগুলি কাজে লাগাতে পারবেন।
২ য় অংশ: সামাজিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও যত্নশীল হন
আরও সজাগ থাকুন। আপনি যখন পরিচিত পরিবেশ থেকে সরে আসবেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে ভাল লোক এবং খারাপ লোকেরা সর্বত্র রয়েছে। আপনার চারপাশের লোকেরা সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত।
লোকেরা বিশ্বাসযোগ্য কিনা তা নির্ধারণ করুন। তারা বিশ্বাসযোগ্য কিনা তা যাচাই করার আগে আপনার কাছে নতুন কাউকে যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করুন। লোকেদের অবিশ্বস্ত প্রকৃতি প্রকাশ না করা পর্যন্ত তাদের বিচার করবেন না।
- যদি আপনি বিষয়গুলি খুব তাড়াতাড়ি এবং তাত্ক্ষণিকভাবে বিচার করার প্রবণতা দেখান, আপনি বন্ধুত্ব বা সম্পর্ক গড়ে তোলার শুরু করার আগে কাউকে আরও ধারণা দেওয়ার জন্য নতুন পরিচিতজনের সাথে আপনার প্রথম সাক্ষাতকারে নিয়ে আসুন। নতুন ঠান্ডা
- একজন মানুষের বিশ্বাসযোগ্য কিনা তা বিচার করার জন্য মানব মস্তিষ্কটি সাধারণত এক মিলি সেকেন্ড নেয়, তাই আপনি যদি সর্বোত্তম মানবিক গুণাবলীতে দ্রুত বিশ্বাস করেন তবে নিজেকে নিয়ে হতাশ হবেন না। । নির্দোষতার অভাবের অর্থ এই নয় যে আপনাকে সংশয়ী হতে হবে।
অসততার লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দিন। আপনার কাছে নতুন কারও সাথে সাক্ষাত করা উপন্যাস এবং উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে, তবে ব্যক্তিটি আপনাকে সত্যই ভালবাসে কিনা তা দেখার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট অভিব্যক্তিতে নজর রাখা দরকার।
- মিথ্যা বলার সময় সমস্ত মিথ্যাবাদী দূরে সরে যায় না। অভিজ্ঞ মিথ্যাবাদীরা আপনার সাথে প্রতারণার সময়ও চোখের যোগাযোগ করতে পারে।
- ফিডজিটি বসানো অসততার চিহ্ন হতে পারে, বিশেষত যদি এটি কেবল কোনও রুটিনের পরিবর্তে কোনও নির্দিষ্ট ঘটনা বা গল্পের সময় ঘটে থাকে।
- অন্য দেহের ভাষা যা বে dishমানিকে নির্দেশ করে তার মধ্যে রয়েছে গলার অবিরাম সাফ হওয়া, ঘাড়ের পিছনে হাত (যেমন গলায় মাল খেলে), পিছনে ঝুঁকানো বা ইঙ্গিত করা বা ঝুঁকে যাওয়ার মতো "সুনির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গির" অভাব। মাথা একটি একক প্রকাশ সাধারণত কোনও ব্যক্তি মিথ্যা বলে প্রমাণিত হয় না এবং এর মধ্যে কিছু ক্রিয়াকলাপ উদ্বেগকে ইঙ্গিত করে। তবে আপনি যদি একই সাথে উপরোক্ত লক্ষণগুলির অনেকগুলি উপস্থিত হতে দেখেন তবে এটি একটি মিথ্যাচারের সংকেত হতে পারে।
- আপনার সাথে অতিরিক্ত চিন্তিত নতুন পরিচিতদের থেকে সাবধান থাকুন। স্বল্প মেয়াদে আপনার সম্পর্কে খুব বেশি কিছু শেখার চেষ্টা করা লোকেরা সতর্ক হওয়া বিপদের সংকেত হতে পারে, বিশেষত যদি তারা আপনার ব্যক্তিগত, কাজ এবং আর্থিক জীবনে গভীরভাবে হস্তক্ষেপ করে। বন্ধু তৈরির ক্ষেত্রে এই ধরণের ব্যক্তির প্রায়শই অন্তর্নিহিত প্রেরণা থাকে।
আরও শুনুন, কম কথা বলুন। আপনি নতুন ব্যক্তির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত পর্যাপ্ত সামাজিক আড্ডায় জড়িত থাকুন। নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু ভাগ করে নেওয়ার পরিবর্তে ব্যক্তি কী বলছে তা শোনো। এছাড়াও, নতুন বন্ধুর প্রতি এই আচরণটি একটি উপকার হিসাবে দেখা যায় কারণ বেশিরভাগ লোকেরা নিজের সম্পর্কে ভাগ করে নিতে আগ্রহী হয় এবং যখন কেউ শোনার জন্য প্রস্তুত থাকে তখন খুশি হয়।
- এইটা গোপন রেখো. নিষ্পাপ লোকেরা প্রায়শই অচেনা লোককে খুব দ্রুত বিশ্বাস করে। আপনার পরিবার এবং আপনার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সেরা বন্ধু বা প্রেমিকা ব্যতীত কাউকে আপনার ব্যক্তিগত জীবন এবং চাকরি সম্পর্কে জানতে দেবেন না। খুব বেশি ভাগ করা এড়িয়ে চলুন।
- তাড়াহুড়ো করে তরোয়াল কথা বলি। আপনি যদি এমন কেউ হন যে কথা বলার আগে খুব কমই ভাবেন, তবে এমন কিছু বলা এড়াতে পদক্ষেপ নিন যা আপনার অনুশোচনা করতে পারে। বলার আগে প্রতিটি শব্দ সম্পর্কে বিরতি দিন এবং সাবধানে চিন্তা করুন।
অন্য মানুষের মনে পড়তে শিখুন। লোকেরা যা বলে তা তাদের ভিতরে যা অনুভব করা হয় তার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। শব্দগুলি যোগাযোগের মাত্র 7% করে। 55% শরীরের ভাষার সাথে এবং 30% ভয়েসের সাথে সম্পর্কিত।
- নতুন পরিচিতি কি খুব দূরে বসে আপনার পিছনে মুখোমুখি বসে আছেন? এটি প্রকাশ করতে পারে যে ব্যক্তিটি আপনাকে পছন্দ করে না।
- কিচ্চার্য তার পা দু'টির মধ্যে হাত রেখে, পকেটে হাত রাখে, না পিঠের পিছনে হাত রাখে? এর দ্বারা বোঝা যায় যে ব্যক্তি কথোপকথন বা মিথস্ক্রিয়ায় আগ্রহী নয়।
- সন্দেহজনক শরীরের ভাষার লক্ষণগুলির জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার কাছে খোলা বাহুগুলি লম্ব সূক্ষ্মভাবে দেখায় যে কেউ যা চলছে তাতে আরামদায়ক।
- নবাবিরা কি দাঁত পিষে বা ঠোঁটে তাড়া করছে? এটি একটি ইঙ্গিত দেয় যে ব্যক্তি বর্তমান পরিস্থিতিতে উত্তেজনা অনুভব করছে।
- যদি অভ্যন্তরীণভাবে আপনি মনে করেন যে কেউ সন্দেহজনক বা অসাধু, অবিলম্বে নিজেকে সেই ব্যক্তির থেকে দূরে সরিয়ে ফেলুন। আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস করতে শিখুন।
বুঝতে পারেন যে আপনি লোকদের "ঠিক" করতে পারবেন না। লোকেরা কখনও কখনও নিষ্পাপ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে যদি তারা বিশ্বাস করে যে তারা সাহায্য, ভালবাসা বা তাদের বিশ্বাস ইত্যাদি দ্বারা অন্যকে "সংশোধন" করতে পারে etc. এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশেষত সাধারণ। আপনার নির্দোষতা হ্রাস করতে, স্বীকার করুন যে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব আচরণ এবং কাজের জন্য দায়বদ্ধ।
- উদাহরণস্বরূপ, অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি সাধারণ চিহ্ন হ'ল এমন এক ব্যক্তি যিনি বিশ্বাস করেন যে তার "প্রেম" কাউকে অনুচিত আচরণ ত্যাগ করতে বা সেই ব্যক্তিকে মানুষ হয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে। উত্তম. যদিও আপনি অবশ্যই আপনার স্ত্রীকে সমর্থন করতে পারেন, তবে আপনি তাদের ভালবাসার সাথে "ঠিক" করতে পারবেন না।
নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী থাকুন। এমনকি যদি আপনি নির্দোষ হন তবে আপনার কাছে বিশ্বে অবদান রাখার জন্য বিশেষ কিছু রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, নিষ্পাপ লোকেরা ঝুঁকি নিতে পারে, ঝুঁকি নিতে পারে এবং যারা অভিজ্ঞ হয়েছেন তবে সবসময় নিজেকে সন্দেহ করেছেন তাদের থেকে বেশি উত্পাদনশীল হতে পারেন। আপনি কে স্বভাবতই তা গ্রহণ করতে শিখুন।
নিজেকে আরও সময় দিন। আপনি রাতারাতি নিজের নির্দোষতা পরিবর্তন করতে পারবেন না। নিজেকে সামঞ্জস্য করার জন্য কিছু সময় দিন এবং আপনার চারপাশের লোকদের সম্পর্কে আরও সতর্ক হন। আপনি কোনও সম্পর্ক শুরু করার আগে, আপনি অন্য ব্যক্তির উদ্দেশ্যগুলির প্রশংসা করতে না পারলে কিছুটা সময় অবলম্বন করুন। বিজ্ঞাপন
সতর্কতা
- কোনও নতুন পরিবেশে বা নতুন পরিচিতদের সাথে দেখা করার সময়, কাউকে সর্বদা আপনার ঠিকানাটি দিয়ে বা জরুরী পরিস্থিতিতে কীভাবে আপনার কাছে পৌঁছানো যায় তা জানিয়ে আপনার অবস্থানটি জানান। সর্বদা জনসমক্ষে নতুন লোকের সাথে দেখা করুন।
- অত্যধিক তথ্য ভাগ করে নেওয়ার দিকটি মুখোমুখি কথোপকথনের সীমা ছাড়িয়ে যাবে। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ না করার বিষয়ে খেয়াল রাখুন।
