জ্বর দেখানোর উপায়

লেখক: Monica Porter
সৃষ্টির তারিখ: 20 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
বাত জ্বরের প্রতিকারে কী করবেন | ডা. ফারজানা জুলফিয়া খানের পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন ৩২৮১
ভিডিও: বাত জ্বরের প্রতিকারে কী করবেন | ডা. ফারজানা জুলফিয়া খানের পরামর্শ | স্বাস্থ্য প্রতিদিন ৩২৮১

কন্টেন্ট

যদি আপনি কিছু এড়াতে জ্বর জাল করতে চান তবে আপনার মুখটি গরম, লাল এবং ঘামযুক্ত করুন। আপনার জ্বর হয়েছে এমন "প্রমাণ" সরবরাহ করতে আপনি থার্মোমিটারটিও গরম করতে পারেন। যদি আরও কয়েকটি লক্ষণ দেখা যায়, যেমন অলস চেহারা বা স্টিফ নাক, আপনার সম্ভবত স্কুলে যেতে হবে না, অনুশীলনে যেতে হবে এবং বিরক্তিকর ডিনার পার্টি এড়াতে হবে না যা আপনি একেবারেই অংশ নিতে চান না। ।

দ্রষ্টব্য: সাধারণত, আপনি ঝুঁকির মধ্যে পড়ার পরিবর্তে কেন কিছু করতে চান না তা স্পষ্টভাবে পরিষ্কার হওয়া ভাল।

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: থার্মোমিটারে শরীরের তাপমাত্রা পঠন বৃদ্ধি করুন

  1. থার্মোমিটারে চালানোর জন্য গরম জল খোলার মাধ্যমে দ্রুত চিকিত্সা করুন। আপনার যদি জ্বর হয়েছে তা দেখাতে চান, আপনার তাপমাত্রা পাঠকে মিথ্যা বলা দরকার। এটি করার একটি উপায় হ'ল গরম জল ব্যবহার করা। আপনি গরম প্রবাহমান জলের নীচে থার্মোমিটারের টিপটি রাখতে পারেন এবং তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে না যাওয়া পর্যন্ত এটি স্থির রাখতে পারেন।
    • "দ্রুত প্রক্রিয়াজাতকরণ" বাক্যাংশটি নোট করুন। এটি সাধারণত 2-3 মিনিট সময় নেয় 4 মিনিট পর্যন্ত।
    • তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাবেন না; যদি তা না হয় তবে একটি হ'ল আপনাকে মিথ্যা বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং অপরটিকে অবিলম্বে অহেতুক হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে! দ্বিতীয় সম্ভাবনাটি ঘটতে পারে যদি তাপমাত্রা পাঠ্যটি এখনও বিশ্বাসযোগ্য স্তরের মধ্যে থাকে এবং যদি তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে চলে যায়, তা নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখোশ উন্মোচিত হবে।

  2. তাপমাত্রা পঠন বাড়ানোর জন্য পারদ থার্মোমিটার ঝাঁকান। আপনি যদি থার্মোমিটারটি ধরে রাখেন এবং ঝাঁকুনেন তবে পারদ থার্মোমিটারের রিডিং বৃদ্ধি পেতে পারে। সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ আপনি যদি খুব শক্তভাবে নাড়াচাড়া করেন তবে পরিমাপগুলি অবিশ্বাস্যরূপে উচ্চতর হবে এবং সকলেই আপনাকে জাল করে। থার্মোমিটারটি ভেঙে এত শক্তভাবে নাড়াবেন না মনে রাখবেন!
    • বুধের থার্মোমিটারগুলির এক প্রান্তটি ধাতব দ্বারা তৈরি এবং অন্য প্রান্তে গ্লাসযুক্ত তাদের উপর মুদ্রিত সংখ্যাগুলি রয়েছে। বুধ থার্মোমিটারে উঠবে এবং কেবলমাত্র তাপমাত্রা দেখায়।
    • ঝাঁকুনির সাথে সাথে থার্মোমিটারের ধাতব টিপটি ধরে রাখুন। মেঝেতে অন্য প্রান্তটি নির্দেশ করুন এবং থার্মোমিটারের পড়া উপরে না যাওয়া পর্যন্ত কাঁপুন।

  3. আপনার আঙ্গুলের মাঝে থার্মোমিটারের ডগা ঘষে আপনার ডিজিটাল থার্মোমিটার পড়া বৃদ্ধি করুন। থার্মোমিটারটি এক হাতে দৃly়ভাবে ধরে রাখুন, আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর আঙুলের মাঝে থার্মোমিটারের ডগাটি ধরে রাখুন এবং থার্মোমিটারের পাঠকে বাড়ানোর জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘষুন।
    • বৈদ্যুতিন থার্মোমিটারগুলির সাধারণত একটি প্লাস্টিকের কেস থাকে, ধাতব প্রান্ত থাকে এবং অন্য প্রান্তটি তাপমাত্রা প্রদর্শন হয়।

  4. আপনার মুখের তাপমাত্রা নেওয়ার আগে গরম কিছু খান বা পান করুন। এটি যদি আপনি জানেন যে কেউ আপনাকে আপনার তাপমাত্রা নিয়ে যাচ্ছেন দেখবেন তবে এটি দুর্দান্ত মোকাবেলা করার কৌশল। আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার ঠিক আগে কেউ আসার আগে গরম পানীয় পান করুন বা যেমন স্যুপ বা চা পান করুন drink গিলে ফেলার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে সামান্য খাবার বা পানীয় রাখুন। আপনি সেই ব্যক্তির আগমনের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন এবং তারপরে এটি দ্রুত গিলতে পারেন।
    • এমনকি আপনি আপনার জিহ্বার নীচে কিছুটা গরম পানি নিতে পারেন এবং তাপমাত্রা নেওয়ার সময় থার্মোমিটারের ডগাটি সেখানে রাখতে পারেন।
    • খুব বেশি গরম পানি পান করবেন না যেন এটি আপনার মুখ পুড়ে যায়। মনে রাখবেন যে জলটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় হওয়া উচিত এবং আপনার মুখে জ্বালা করা উচিত নয়।
    • আপনি যদি আপনার পিতা-মাতার দ্বারা বিশ্বাসী হন তবে আপনি তাদের কাছে থার্মোমিটারের "প্রদর্শিত" পড়াটি পড়তে পারবেন, যতক্ষণ পিতামাতারা এটি দেখতে না পান এবং তাপমাত্রা আপনার প্রকৃত দেহের তাপমাত্রা অতিক্রম করে না।
    বিজ্ঞাপন

4 এর 2 তম অংশ: উষ্ণতর হওয়া, ফ্লাশিং এবং ঘামের মুখোমুখি

  1. আপনার কপাল গরম জলের বোতল বা গরম প্যাক দিয়ে গরম করুন। আপনার স্পর্শে উষ্ণতা অনুভব না হওয়া অবধি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার কপালে এক বোতল উষ্ণ জল রাখুন। আরেকটি উপায় হ'ল কম-উত্তপ্ত হট প্যাকটি ব্যবহার করা, তবে প্যাকটি এবং আপনার ত্বকের মধ্যে একটি তোয়ালে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। বার্ন না সাবধান!
    • যখন কেউ আপনাকে দেখতে আসে এবং আপনার কপাল স্পর্শ করে, তখন তারা উত্তাপ বোধ করবে এবং বিশ্বাস করবে যে আপনার জ্বর হয়েছে।
    • কপালে গরম জলের বোতল লাগানো একটি পুরানো fashion
  2. আপনার দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিকভাবে বাড়ানোর জন্য মশলাদার খাবার খান। মরিচ বা মরিচের মতো মশলাদার মসলা আপনার দেহের তাপমাত্রা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। যদি মশলাদার খাবার ঘরে পাওয়া যায় তবে স্বাভাবিকভাবে আপনার দেহের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য খান খান। কিন্তু খুব বেশি খাওয়াবেন না! আপনি সত্যই অসুস্থ হতে বা তিক্ততায় ভুগতে চান না!
    • আপনি যদি খুব মশলাদার কিছু খান তবে কিছু দুধ পান করুন। দুধ জ্বলন্ত সংবেদন দূর করতে সহায়তা করবে।
    • আর একটি দুর্দান্ত বিকল্প হল তরকারি খাওয়া। লক্ষণগুলি মাস্ক করার আগে আপনি দুপুরের খাবারের জন্য কারি বেছে নিতে পারেন।
  3. আপনার মুখটি উজ্জ্বল করতে আপনার কম্বল দিয়ে অনুশীলন করুন বা coverেকে রাখুন। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায়টি হ'ল কম্বলটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার উপরে রেখে দেওয়া। প্রতিবিম্বিত তাপ আপনার মুখকে লাল করে তুলবে এবং আপনার কপালে তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে।
    • আরেকটি উপায় হ'ল কিছু অনুশীলন করা যেমন হাত এবং পা ঝাঁপিয়ে পড়া বা আপনার মুখ লাল হওয়ার জন্য জায়গায় দৌড়ানো। লাল এবং গোলাপী ত্বকের রঙ আপনার জ্বরকে আরও প্রকৃত তৈরি করতে সহায়তা করবে।
  4. আপনার ত্বক ড্যাব করতে একটি ভেজা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করুন বা নকল ঘামের জন্য আপনার মুখে জল স্প্রে করুন। কয়েক মিনিটের জন্য উষ্ণ প্রবাহমান হালকা জল on তোয়ালে গরম হওয়ার পরে আপনার মুখের উপরে রাখুন, কয়েক মিনিটের জন্য এটি বসতে দিন এবং তোয়ালেটি সরিয়ে ফেলুন। যদি আপনি তোয়ালে ব্যবহার না করেন তবে আপনার মুখে একটি পাতলা কুয়াশা স্প্রে করতে আপনি একটি জল স্প্রেও ব্যবহার করতে পারেন।
    • আপনার মুখ ভিজে না যাওয়ার কথা মনে রাখবেন - আপনার একমাত্র লক্ষ্য আপনার ত্বকের ঘাম ভিজে যাওয়া wet
    বিজ্ঞাপন

4 এর 3 অংশ: আরও লক্ষণ তৈরি করা

  1. কাঁদছে ঠান্ডা তবে গরম নেই। ত্বকের তাপমাত্রা এখনও গরম থাকলেও প্রায়শই জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তি শীত অনুভব করেন। যদি কেউ আসেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কম্বল লাগিয়েছেন বা উষ্ণ কোট লাগিয়েছেন। বলুন যে আপনি শীত অনুভব করছেন এবং জ্বর হয়েছে বলে মনে হচ্ছে।
    • আপনার কর্মক্ষমতা আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে কয়েকটি শাওয়ার দিন। আপনার পুরো শরীর কাঁপতে হবে না; কেবল কাঁপানো দাঁতই আরও কার্যকর হবে।
  2. ক্লান্ত লাগছে। যদি আপনি জ্বর জাল করেন তবে আপনি সুস্থ থাকাকালীন আপনি তার মতো দৌড়াতে পারবেন না। হাঁটার সময় আপনাকে পা টেনে আনতে হবে এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। উদাহরণ স্বরূপ:
    • বসে থাকার সময় আপনার বাহুতে মাথাটি এমনভাবে স্থির করুন যেন আপনি নিজের মাথাটি সোজা করে ধরে রাখতে পারেন না।
    • আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন, আপনার কাঁধ ছেড়ে সামনের দিকে ঝুঁকুন। এমনকি আপনি ঝুঁকে পড়ে কিছুটা হোঁচট খাওয়ার ভানও করতে পারেন।
    • আপনার চোখের পাতা নীচের দিকে তাকানোর এবং অর্ধ-বন্ধ করার চেষ্টা করুন যেন আপনার চোখটি না খোলার পক্ষে যথেষ্ট ভারী।
  3. অ্যানোরেক্সিয়ার ভান করুন। জ্বরের আরও একটি লক্ষণ হ'ল ক্ষুধা না থাকা। যদি কেউ আপনাকে কিছু চান কিনা জিজ্ঞাসা করে, হ্যামবার্গার এবং চিপস জিজ্ঞাসা করবেন না! বলুন আপনার কেবল জল, চা বা রস পান করা দরকার। যখন আপনি একা থাকেন, আপনার স্ন্যাকস পপআপ করা উচিত এবং সবার সামনে কেবল টোস্ট বা স্যুপের মতো সাধারণ জিনিস খাওয়া উচিত।
    • আপনি যদি কোনও বড় প্রভাব ফেলতে চান তবে সাধারণত আপনার পছন্দ মতো খাবারগুলিও খেতে অস্বীকার করুন। এইভাবে লোকেরা বিশ্বাস করতে পারে যে আপনি সত্যই "অসুস্থ"।
  4. আপনার সর্দি লাগার জন্য স্নিফেল, হাঁচি বা কাশি। সর্দিতে প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণ দেখা দেয় যা জ্বরে আক্রান্ত হয়, তাই আপনি আরও কিছু করতে পারেন যেমন শোঁকা, কাশি বা হাঁচি like বাস্তব দেখতে দেখতে বিছানা বা ঘরের আশেপাশে কয়েকটি টিস্যু ফেলে দিন।
    • মশলাদার খাবারগুলি আপনার নাককেও প্রবাহিত করতে পারে!
  5. ঠাণ্ডার পরিবর্তে মাথা ব্যথা বা পেটে ব্যথা করে tend আপনি যদি ঠান্ডা উপসর্গগুলি দেখাতে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি এটি মাথা ব্যথা বা পেটে ব্যথার মতো করতে পারেন। যেখানে আপনি ভাল বোধ করছেন না এমন অঞ্চলটি ধরে রাখুন এবং ব্যথার অভিযোগ করুন। যদি আপনি পেটে ব্যথার ভান করে থাকেন তবে আপনি বাথরুমে যেতে পারেন এবং ফিরে আসার আগে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন থাকতে পারেন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমার পেটে ব্যথা আছে" বা "মনে হচ্ছে আমার মাথা ঘুরছে।"
  6. এটি অতিরিক্ত না। আপনাকে আসল জিনিসের মতো কাজ করতে হবে, অতিরঞ্জিত হবে না এবং নিজেকে জাল বোধ করতে হবে না। একটি বা দুটি উপসর্গের জন্য কেবল "জ্বর" যুক্ত করুন এবং আপনি কোনও রহস্যজনক অসুস্থতায় গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ভান করবেন না। আপনি যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন, লোকেরা জানতে পারে যে আপনি এটি নকল করছেন, বা আপনি যদি আপনার পারফরম্যান্স বিশ্বাস করেন তবে তারা আপনাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবে।
    • উদাহরণস্বরূপ, কর্কশ হওয়ার সময় মেঝেতে ঘোরাফেরা করার সময় কাশি এবং বমি বমি ভাব হওয়ার অভিযোগ করবেন না। তাও অনেক বেশি।
    বিজ্ঞাপন

৪ র্থ অংশ: আপনি ধরা পড়লে স্বীকার করুন

  1. স্বীকার করুন যে আপনি বিভ্রান্ত হওয়ার সময় এটি নকল করছেন। থার্মোমিটার গরম করার সময় বা কপালে গরম জলের বোতল ধরার সময় আপনি যদি কোনও বাবা-মায়ের হাতে ধরা পড়েন তবে স্বীকার করুন যে আপনি জ্বর করছেন। আপনি যা করছেন তা আপনি অস্বীকার করতে চাইতে পারেন, তবে আপনি যদি "ম্যাচে" ধরা পড়ে থাকেন এবং অস্বীকার করার চেষ্টা চালিয়ে যান তবে এটি আরও ঝামেলাজনক।
    • আপনি কেবল বলতে পারেন, "হ্যাঁ, মা ঠিক বলেছেন। আমি কেবল অসুস্থ হওয়ার ভান করছি। ”
  2. আপনি কেন অসুস্থ হয়ে পড়ছেন তা ব্যাখ্যা করুন। আপনি স্কুলে যাওয়া বা অন্যান্য বাধ্যবাধকতা এড়ানোর জন্য আপনি এই জাতীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করতে দেখলে আপনার বাবা-মা সম্ভবত বিচলিত হবেন। আপনি অন্য গল্পটি তৈরির পরিবর্তে কেন কিছু করতে চান না সে সম্পর্কে সৎ হন। আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন এবং অজুহাত না।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন “আজ একটি ইতিহাস পরীক্ষা ছিল এবং আমার শিশু পড়াশোনা করেনি। আমি অসুস্থ হওয়ার ভান করলাম তাই পিছলে যাব না। "
  3. মিথ্যা বলার জন্য দুঃখিত। একবার আপনি এটি ব্যাখ্যা করার পরে, সত্যই আপনার পিতামাতাকে প্রতারিত করার চেষ্টা করার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন। এটি পরিষ্কার করে নিন যে আপনি কী ভুল করেছেন তা আপনি জানেন এবং ভবিষ্যতে আরও সৎ হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন। বুঝতে পেরে এখন আপনার পিতা-মাতার পক্ষে আপনাকে বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে কারণ তারা খুঁজে পেয়েছে যে আপনি মিথ্যা বলছেন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি আপনার পিতামাতার কাছে এটি করার জন্য ক্ষমা চাই। আমি জানি এটি ভুল এবং এটি আর করব না ""
  4. পরিণতি গ্রহণ করুন। আপনার বাবা-মা আপনাকে ঝুলিয়ে রাখতে বাধা দিতে পারেন, আপনার অধিকার কেড়ে নিতে বা মিথ্যা বলার জন্য অন্যান্য জরিমানা আরোপ করতে পারেন। আপনার পিতামাতার সাথে তর্ক বা বিতর্ক করার পরিবর্তে মিথ্যাটির পরিণতি স্বীকার করুন এবং পুনঃসংশ্লিষ্টতা এড়ান।
    • শাস্তি পেলে চিন্তা করবেন না। আকাশ পড়ার মতো ভয়াবহ নয়। আপনি সৎ, দায়িত্ববান এবং সহায়ক হয়ে আপনার পিতা-মাতার বিশ্বাস ফিরে পেতে পারেন।
    বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

  • আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়েও স্বীকার করেননি এমন বিশ্বাসের জন্য যদি আপনি আপনার পিতামাতাকে বোঝাতে না পারেন তবে স্কুলে "বমি বর্ষণ করুন"। যতক্ষণ আপনি বমি তৈরি করেন বা কারও কাছে না দেখা যায় (উদাহরণস্বরূপ, আপনি টয়লেটে "ছুঁকছেন"), স্কুল আপনাকে বাড়িতে পাঠিয়ে দেবে। প্রয়োজনে অসুস্থ হওয়ার ভান করে চালিয়ে যান।
  • কাশি, কর্ণপাত ইত্যাদির মতো নকল লক্ষণগুলির সাথে স্বল্প ও কর্কশ কন্ঠে কথা বলুন etc.
  • যদি আপনি জানেন তবে আপনি ছিনতাই করার চেষ্টা করতে পারেন তবে ছিঁড়ে ফেলবেন না।পেট ফাঁপা করার জন্য কয়েকবার চালিয়ে যান। যদিও এটি বিরক্তিকর, তবে আপনি যদি অভিনয়ে ভাল না হন তবে এটি একটি নিরাপদ উপায় যা আপনাকে সত্যই অসুস্থ করে না।
  • আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আপনি কাপড়ের স্তরগুলি পরতে পারেন। পরের দিন সকালে, আপনার কাপড় খুলে ফেলতে এবং আপনার পিতামাতাকে "আপনার পেট কত গরম এবং বেদনাদায়ক" বলে জানাতে স্বাভাবিকের চেয়ে 10 মিনিট আগে ঘুম থেকে উঠুন!
  • আসল দেখার জন্য ঘুমিয়ে থাকার ভান করুন, কম্বল লাগানো এবং গরম পোশাক পরতে ভুলবেন না।
  • আপনি প্রস্তুত না হলে আপনি বমি করছেন বলে না। সেখানে অনেকগুলি নকল বমি রেসিপি রয়েছে এবং আপনার পিতামাতারা সেগুলি দেখতে চাইতে পারেন, কারণ বমি কি অসুস্থ তা বলতে পারে। মনে রাখবেন যে নকল বমি আপনার যা খেয়েছে তার সাথে মিলে যায়।
  • আপনি যদি গরম জলের কৌশল ব্যবহার করেন তবে বাথরুমের সিঙ্কটি ব্যবহার করুন এবং টয়লেটের বাটিটি ফ্লাশ করুন যাতে আপনার সন্দেহ হয় না।
  • ফেকিং আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে এবং ঠকানো ব্যক্তি আপনাকে আর বিশ্বাস করবে না। প্রায়শই লোকেরা অসুস্থ হওয়ার ভান করার চেয়ে বরং তাদের পছন্দ মতো জিনিসগুলি করত।
  • হিটারে একটি শার্ট রাখুন, তারপরে আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার বিষয়ে ত্বকের অঞ্চলটির বিরুদ্ধে এটি টিপুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বগলে কোনও তাপমাত্রা থাকলে আপনার শার্টটি আপনার বগলে ক্লিপ করুন। থার্মোমিটারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে দিতে ভুলবেন না।
  • চুলার উপর কিছুক্ষণ স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, তারপরে তোয়ালেটি আপনার কপালে রাখুন। তোয়ালেটি আপনার কপালে লাগানো শেষ হয়ে গেলে, আপনার মুখের উপর তোয়ালে ঘষতে থাকুন (নকল ঘামে)। কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে আপনাকে কিছুটা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে হতে পারে। আপনি যখন আপনার গামছা ভিজে যাবেন, বাথরুমে গিয়ে নিশ্চিত হয়ে নিন যাতে কম দৃশ্যমান হওয়ার জন্য টয়লেটটি ধুয়ে ফেলা হয়!
  • যদি আপনার বাবা-মা আপনাকে একটি বগল থার্মোমিটার দেয় তবে কম্বলের নীচে গরম জলের বোতলটি আড়াল করুন এবং গরম জলের বোতলটির উপরে থার্মোমিটারটি রাখুন।

সতর্কতা

  • দেহের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য আপনার বগলে পেঁয়াজ রাখবেন না! এটি কিছুই করে না বরং আপনাকে পেঁয়াজকে দুর্গন্ধযুক্ত করে তোলে।
  • আপনার যে অসুস্থতা নেই তার চিকিত্সার জন্য কখনই ওষুধ খাবেন না - আপনি এটির থেকে সত্যই অসুস্থ হয়ে উঠতে পারেন!
  • থার্মোমিটারটি মাইক্রোওয়েভ করবেন না। এটি কেবল তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে না, তবে থার্মোমিটারকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে এবং মাইক্রোওয়েভকেও ক্ষতি করতে পারে।
  • জ্বর জাল করার পক্ষে এটি মূল্যবান কিনা তা মনোযোগ দিয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি আপনার স্কুলের দিনগুলিতে অসুস্থ হওয়ার ভান করেন তবে আপনি স্কুলে আপনার পদমর্যাদা হারাবেন।
  • আপনি যদি স্কুল থেকে বেরিয়ে আসতে অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে আপনি আবদ্ধ না পারেন বাড়ি থেকে বেরিয়ে এসে অন্য কাজ কর। সিনেমা, থিয়েটারে বা খেলতে আপনার বাড়িতে যাওয়ার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার সমস্যার মধ্যে পড়ার ঝুঁকি বাড়ায়।