কলা দিয়ে পেপটিক আলসার চিকিত্সা করুন - পরামর্শ

ভিডিও: মাত্র এই দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
সতর্কতা

গ্যাস্ট্রো-ডিওডোনাল আলসার পেটের বা ছোট অন্ত্রের আলসার যা রোগীর জন্য বেদনাদায়ক। কিছু লোক জানেন না যে তাদের পেপটিক আলসার রয়েছে, অন্যরা অনেকগুলি অপ্রীতিকর লক্ষণ অনুভব করবেন। কলা পেপটিক আলসারের লক্ষণীয় ত্রাণের জন্য কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এমনকি কলা খাওয়াও প্রথম স্থানে পেটের ডুডোনাল আলসার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আলসার প্রতিরোধের জন্য কলা এবং অন্যান্য খাবার ব্যবহার করুন

দিনে ৩ টি কলা খাবেন। 3 টি কলা সহ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য আলসার প্রতিরোধ এবং আলসার দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। খালি কলা খান, কলা স্মুদি ব্যবহার করুন বা কলা আপনার পছন্দ মতো উপভোগ করুন। কলা তাদের পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন সি এবং ফোলেটের উচ্চ সামগ্রীর জন্য প্রদাহকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। কিছু গবেষণায় দেখা যায়, কলাতে অনেক এনজাইম রয়েছে যা পেটের আলসার সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে।
- আলসারের লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথে আপনার দিনে 3 টি কলা খাওয়া উচিত। লক্ষণগুলি কম না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন 3 টি কলা খেতে থাকুন।
অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে কলা একত্রিত করুন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে কলা একত্রিত করলে আলসার প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ে। কলা ছাড়াও, আপনি আপনার ডায়েটে আরও কিছু অ-অম্লীয় ফল যেমন কিউইস, আম এবং পেঁপে যুক্ত করতে পারেন। এছাড়াও ব্রোকলি বা গাজরের মতো হালকা সিদ্ধ শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার প্রচুর পরিমাণে লেস, পেঁয়াজ, ওটস, পুরো গম এবং গোটা শস্যও খাওয়া উচিত।
- এই খাবারগুলিতে ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং আলসার নিরাময়ে সহায়তা করে।
- কলাতে শর্করা উচ্চমাত্রায় থাকে, তাই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং প্রোটিনের সাথে তাদের সংমিশ্রণ উচ্চ / নিম্ন রক্তে শর্করার প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
অম্লীয় ফল এড়িয়ে চলুন। কমলা, পীচ, বেরি এবং জাম্বুরা অম্লীয় ফল ic অ্যাসিডিক ফল পেটের অ্যাসিড বৃদ্ধি করে এবং পেটে শ্লেষ্মা ঝিল্লি ভেঙে আলসারকে উদ্দীপিত করে। পরিবর্তে, ফলটি যা অম্লীয় নয় eat
শাকসবজি রান্না করুন এবং কাঁচা শাকসবজি এড়িয়ে চলুন। কাঁচা শাকসবজি, বিশেষত ভুট্টা, মসুর, কুমড়ো এবং জলপাই অ্যাসিডযুক্ত হতে পারে এবং পেটের আলসারকে উদ্দীপিত করতে পারে।
প্রতিদিন অ্যালকোহল সেবনে 2 কাপ সীমাবদ্ধ করুন। অ্যালকোহল হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) ব্যাকটিরিয়ার সাথে আলসারের কারণ হতে পারে, তাই বেশি পরিমাণে পান করা পেটের আলসারকে উত্সাহিত করতে পারে। অ্যালকোহল গ্রহণ কমাতে আস্তে আস্তে পান করুন বা কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে জানতে দিন যে আলসার হ্রাস করতে আপনি কেবল দিনে ২ কাপ পান করবেন।
- পেপটিক আলসার জ্বালা এড়াতে খালি পেটে অ্যালকোহল পান করবেন না।
কফির উপর কাটা। অনেকে বিশ্বাস করেন যে কফি পান করা আলসার হতে পারে (যদিও এটি চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত হয়নি)। কফিতে অম্লতা পেট খারাপ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, কোনও ক্যাফিনযুক্ত পানীয় যদি আপনার আলসার থেকে ভুগছে তবে একটি আলসারকে জ্বালা করতে পারে। আপনি যদি আপনার কফি খাওয়ার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ রাখেন তবে গ্যাস্ট্রো-ডুডোনাল আলসার হ্রাস করা যায়।
ধূমপান এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির মতো, ধূমপান হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) ব্যাকটিরিয়ার সাথে আলসারের কারণের সাথে আলাপ করেও পেটের আলসার সৃষ্টি করে। ধূমপান আপনার আলসার ঝুঁকি বাড়ায়। যদি আপনি ভারী ধূমপান করেন তবে আপনার ধীরে ধীরে ধূমপানের প্রতিদিনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার চেষ্টা করা উচিত।
অ্যাসপিরিনের পরিবর্তে এসিটামিনোফেন নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার যদি মাথা ব্যথা বা ব্যথা উপশমকারী অন্যান্য শর্তাদি থাকে তবে আপনার এসিটামিনোফেনে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করা উচিত।অ্যালকোহল এবং তামাকের মতো, অ্যাসপিরিন পেটের আলসারকে উত্সাহ দেয়, বিশেষত পেটে এইচ পাইলোরি ব্যাকটিরিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে।
- অন্য কোনও ব্যথা রিলিভারে যাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 2: কলার কার্যকারিতা সর্বাধিক করুন

খোসা, শুকনো, পিষে এবং কলা পান করুন। এটি পেপটিক আলসার চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে। শুকনো কলাতে সিটোইন্ডোসাইড থাকে যা পাচনতন্ত্রের শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, ফলে আলসার প্রতিরোধ এবং নিরাময়ে সহায়তা করে। অননুমোদিত কলা অন্ত্রের কোষের বৃদ্ধির উন্নতি করতে পারে। অবশেষে, শুকনো কলাতে পলিস্যাকারাইড থাকে - সাধারণত অ্যান্টি-আলসার ড্রাগের মধ্যে পাওয়া যায়।
অপরিশোধিত কলার খোসা ছাড়িয়ে একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা শুরু করুন। কোনও হাতছাড়া কলা টিপস কেটে ফেলতে আলতো করে ছুরি ব্যবহার করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন, তারপরে এটি ছিটিয়ে দিন।
খোসানো কলার টুকরোগুলি (প্রায় 3 মিমি প্রতিটি) কেটে শুকিয়ে নিন। বেকিং ট্রেতে কলা শুকিয়ে শুকিয়ে 76 দিন বা o 76oC এ 5 ঘন্টা বেক করুন।
শুকনো কলা একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে পিষতে একটি মর্টার এবং পেস্টেল ব্যবহার করুন। আপনার যদি পেস্টেল বা মর্টার না থাকে তবে আপনি কলাটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখতে পারেন, তারপরে কলা গুঁড়তে কোনও রোল বা অন্যান্য ভারী জিনিস ব্যবহার করুন।
2 টেবিল চামচ মশলা কলা 1 চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন। এই মিশ্রণটি প্রতিদিন, সকাল, বিকেলে এবং সন্ধ্যায় 3 বার পান করুন। আপনি চাইলে মিশ্রণটিতে দুধ বা অন্য পানীয় যোগ করতে পারেন। বিজ্ঞাপন

3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার পেপটিক আলসার থাকলে তা নির্ধারণ করুন

আপনার পেট দুর্বল কিনা তা নির্ধারণ করুন। যে সমস্ত ব্যক্তি ধূমপান করেন এবং / বা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের পেপটিক আলসার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অ্যালকোহল শ্লেষ্মা ঝিল্লি হ্রাস করে এবং পেটে অ্যাসিডিটি বাড়ায়, ইতিমধ্যে ধূমপান পূর্বের বিদ্যমান পেটের ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে আলসারের ঝুঁকি বাড়ায়। মশলাদার খাবারগুলি অতীতে পেপটিক আলসারগুলির জন্য দায়ী করা হয়েছিল, তবে তারা তা নয়।
- আপনি বংশগত পেটের আলসার প্রবণ হতেও পারেন, নিয়মিত অ্যাসপিরিন গ্রহণ করতে পারেন বা 50 বছরের বেশি বয়সী হতে পারেন।
পেপটিক আলসারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। পেপটিক আলসারের হালকা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটের ব্যথা এবং খাবারের মধ্যে বা সন্ধ্যায় জ্বলে যাওয়া, ফোলাভাব, অম্বল এবং বমি বমি ভাব। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার কালো মল, ওজন হ্রাস, গুরুতর ব্যথা বা রক্ত বমি হয় have
চিকিত্সা চিকিত্সা বুঝতে। গ্যাস্ট্রো-ডুডোনাল আলসার পেটে এইচ। পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদি আপনি কোনও গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত। লক্ষণগুলি যদি হালকা এবং অবিরাম হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। আপনার ডাক্তার আলসার চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং / বা পেট অ্যাসিড হ্রাসকারীদের পরামর্শ দিতে পারেন। বিজ্ঞাপন