লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
3 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
গলা ব্যথায় আক্রান্ত লোকেরা প্রায়শই গলায় প্রথমে চুলকানি করেন এবং তারপরে গ্রাস করার সময় জ্বলন্ত সংবেদন হয়। কাঁচা-সর্দি-কাশি ও কাশি-কাশি জাতীয় অন্যান্য লক্ষণগুলি ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা ছাড়াও, কাঁচা কাশি এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা আপনার গলা প্রশমিত করার জন্য আপনি নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক এবং ওষুধের ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন। সাধারণত, 4 বা 5 দিনের মধ্যে গলা ব্যথাটি নিজে থেকে দূরে চলে যায়, তবে আরও গুরুতর অসুস্থতার (যেমন স্ট্রেপ গলা) সতর্কতার লক্ষণগুলির জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন, তারপরে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
পদক্ষেপ
2 এর 1 পদ্ধতি: কাউন্টার ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা
একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারটি নিন। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল), বা নেপ্রোক্সেন (আলেভ) সমস্তই গলা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং যদি আপনি রক্ত পাতলা বা অন্যান্য medicষধগুলি নিয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। যদিও এটি কোনও মেডিকেল পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়নি, তবুও এটি গলা গলা নিরাময়ের কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়।- এক কাপ উষ্ণ পানিতে প্রায় 1/4 থেকে 1/2 চা চামচ লবন নাড়ুন। দিনে কয়েকবার কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য চুষতে এবং স্কুপ করুন
একটি ওভার-দ্য কাউন্টার স্প্রে ব্যবহার করুন। সক্রিয় উপাদান বেনজোকেন বা ফেনল রয়েছে এমন ওষুধগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন (উভয়ই তাদের স্থানীয় অবেদনিক প্রভাবের কারণে কার্যকর)। গলার স্প্রে কয়েক ঘন্টার জন্য গলা ব্যথার উপশম করতে পারে।
সঙ্গে সঙ্গে জিঙ্ক গ্লুকোনেট লজেন্স ব্যবহার করুন z অনেকগুলি গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যদি এই ওষুধটি চুষে থাকেন তবে আপনি শীত শুরু করার সময় আপনি শীত শুরু করার অর্ধেক সময় কমিয়ে আনতে পারেন। এই লজেন্সগুলি প্রদাহ, যানজট এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।- যদি আপনি 2 দিনেরও বেশি ঠান্ডা ধরে থাকেন এবং আপনি সবেমাত্র লজেন্স ব্যবহার করেছেন, অসুস্থতার সময়কাল ছোট করা কঠিন হবে it
- আপনি যখন ল্যাচ করেন তখনই লক্ষণগুলি হ্রাস পাবে কারণ ওষুধে একটি স্থানীয় অবেদনিক থাকে (যা গলা প্রশমিত করতে সহায়তা করে), এবং শুকনো গলা হ্রাস করে।
- যেহেতু দস্তা গ্লুকোনেট লোজেঞ্জস (বা কাশি ক্যান্ডি) লবণের জল ধুয়ে বা স্প্রেগুলির চেয়ে গলায় বেশি দিন থাকতে পারে, তাই এটি গলা ব্যথার অন্যতম কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়।
পুদিনা লজেন্স ব্যবহার করুন। গোলমরিচ আপনার গলা ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
কাশির সিরাপ ব্যবহার করুন। দিন এবং রাতের ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ধরণের কাশি সিরাপ রয়েছে যা গলাতে epুকে যাবে, ঘাড়ের জ্বালা উপশম করবে এবং ঘাড়ে ব্যথা উপশম করবে এক-দু'ঘন্টার মধ্যে।
- আপনার এমন একটি নির্বাচন করা উচিত যা অন্যান্য লক্ষণগুলির পাশাপাশি চিকিত্সা করতে সহায়তা করবে।
- লক্ষ করুন সাবধানে নির্দেশাবলী পড়ুন, অসুস্থতার বয়স এবং সময়কাল অনুসারে ডোজ কমিয়ে দিন।
- অতিরিক্ত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্রহণ করবেন না, কারণ কাশির সিরাপগুলি ইতিমধ্যে এটি করে, আপনার পৃথকভাবে প্রতিটিের পরিবর্তে একাধিক-অ্যাকশন পিল চয়ন করা উচিত।
আপনার গলা ব্যথা হওয়ার সময় উষ্ণ পানীয় এবং / বা ঠাণ্ডা খাবার ব্যবহার করুন। উষ্ণ চা এবং স্যুপগুলি গলা প্রশমিত করে, তেমনি আইসক্রিমের মতো ঠাণ্ডা খাবারগুলি গলা প্রশমিত করে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
গলা ব্যথা প্রশমিত করতে এমন উপাদানগুলির সাথে প্রাকৃতিক উত্সের চা তৈরি করুন। গলা ব্যথায় নিরাময়ের জন্য কয়েকটি ভিন্ন উপায় রয়েছে যেমন:
- ক্যামোমিল চা, যা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
- ১ টেবিল চামচ মধু, এক টেবিল চামচ দারচিনি, এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার গরম জল দিয়ে মিশিয়ে নিন।
- উপরের উপাদানগুলি (মধু, দারুচিনি, লেবুর রস এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার) সমস্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার যা গলা ব্যথা কমাতে সহায়তা করে এবং দ্রুত প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে পারে।
- যদিও এই পানীয়টি খুব ভাল স্বাদ নাও পেতে পারে, যদি আপনি গলাতে খুব কম ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি চেষ্টা করে দেখার মতো।
- দ্রষ্টব্য, আপনি কেবল মধু ব্যবহার করতে পারেন কারণ বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে মধু কাশি কমাতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে, যার ফলে গলা টিপে ওঠে।
পদ্ধতি 2 এর 2: যখন প্রয়োজন হয় একটি ডাক্তার দেখুন
মারাত্মক ঘা হওয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। যদিও মারাত্মক ব্যথায় গলা সাধারণ হয় (এবং এটি কিছুদিনের মধ্যেই নিজে থেকে সমাধান হয়ে যায়), আপনার যদি আরও গুরুতর অসুস্থতার কোনও লক্ষণ থাকে যেমন স্ট্রেপ গলা, আপনার অবশ্যই দেখা উচিত। গলা ব্যথা ছাড়াও অন্যান্য কয়েকটি উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জ্বর (বিশেষত তাপমাত্রায় 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)
- টনসিল বা গলার পিছনে হোয়াইট ওউজ (সাদা প্যাচ)।
- গলায় লিম্ফ নোডগুলি বড় করা হয়।
- কাশি করবেন না (স্ট্রেপ গলাযুক্ত লোকেরা প্রায়শই কম কাশি করেন)।
- কোনও সর্দি নাক (সাধারণ সর্দি লক্ষণগুলি যেমন প্রবাহমান নাক স্ট্র্যাপ গলা দিয়ে দেখা যায় না)
- উপরোক্ত উপসর্গগুলির মধ্যে আপনার দুটি বা আরও বেশি কিছু থাকলে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। আপনার ডাক্তার গলা স্ট্রেপ করেছেন কিনা তা দেখার জন্য কিছু বিশেষ পরীক্ষা করবে।
প্রয়োজনে অ্যান্টিবায়োটিক নিন। যদি এই রোগটি স্ট্রাইপ গলায় পরিণত হয়, আপনাকে অবিলম্বে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত।
প্রয়োজনে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার যদি গুরুতর গলা এবং 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি জ্বর হয় যা ২৪-৪৮ ঘন্টা (বা অন্যান্য সমস্যা) পরে চলে না, আপনার এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।
- গলায় বা গলায় গ্রন্থিগুলির ফোলা যদি গিলে বা শ্বাসকষ্টে অস্বস্তি বোধ করে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন (যদি আপনি দিনের বেলা আপনার ডাক্তারকে দেখতে না পান তবে চিকিত্সা কেন্দ্র বা জরুরি ঘরে যান) নিকটতম)।
- উপরের লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক অসুস্থতার মতো হতে পারে, যেমন মনোনোক্লিওসিস বা টনসিলাইটিস, তাই ডাক্তারের সাথে দেখা করে চিকিত্সা করুন।
আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ব্যথা উপশম নিন। আপনার যদি গুরুতর গলা হয়, স্ট্রেপ গলা দ্বারা সৃষ্ট হয় বা অন্যথায়, আপনি সর্বদা ব্যথা উপশমের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন।
- অসুস্থতা শেষ না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা উপশম করতে নেপ্রোক্সেনের মতো ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে।
