কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

পুংলিঙ্গ দাড়ি বা গোঁফ অনেক লোকের কাছে জনপ্রিয়, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে কিছু লোক দাড়ি বেশ আস্তে আস্তে বড় করে। দাড়ির বৃদ্ধি মূলত জেনেটিক্সের উপর নির্ভরশীল, তাই মুখের চুল দ্রুত বাড়ানোর জন্য আপনার করার মতো তেমন কিছুই নেই। তবে, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা ধীর বা দাগযুক্ত বৃদ্ধিগুলিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি শালীন দাড়ি থাকে তবে আপনি এটি ধুয়ে নিতে এবং ঘন চেহারার জন্য ব্রাশ করতে পারেন। তারপরে, আপনার দাড়ি স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা দ্রুত বাড়তে সহায়তা করার জন্য কিছু জীবনধারা সমন্বয় করুন। কাজ করার কোনও গ্যারান্টিযুক্ত উপায় নেই, তবে প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায় আপনাকে আপনার পছন্দ মতো চেহারা পেতে সহায়তা করবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ঘরের ওষুধ প্রয়োগ এবং ঘরোয়া প্রতিকার

1. 

   
   
   আপনার মুখের চুলের বৃদ্ধি উত্সাহিত করার প্রয়োজন হলে ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। ফিনস্টেরাইড, যা প্রসকার বা প্রোপেসিয়া নামে পরিচিত, এটি সাধারণত balষধ যা টাকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও ওষুধটি মূলত মুখের চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য তৈরি করা হয়নি, তবে অনেকেই এটি কার্যকর বলে মনে করেন, বিশেষত যখন মিনোক্সিডিল জাতীয় ওষুধ সেবন করা হয়। যদি আপনার চিকিত্সক এই চিকিত্সার অনুমোদন দেয় তবে আপনি দিনে একটি ছোট ট্যাবলেট নেবেন। যদি এটি কাজ না করে, আপনি অন্য medicineষধে স্যুইচ করতে পারেন।
   • ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি) নামক হরমোন বাধা দিয়ে ফিনাস্টেরাইডের মতো ওষুধগুলি চুলের বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয় এমন হরমোন। ডিএইচটি প্রতিরোধ টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে দেবে, চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য দায়ী হরমোন।
   • উদাহরণস্বরূপ, ল্যাটিস চোখের পাতাগুলি দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করার জন্য একটি আইল্যাশ ব্রাশিং প্রসাধনী, তবে কিছু লোক চিবুক এবং গোঁফ বাড়ানোর ক্ষেত্রেও এটি কার্যকর বলে মনে করেন।
   • ল্যাটিস যেহেতু বেশ ব্যয়বহুল, তাই কসমেটিকগুলি সন্ধান করুন যাতে ল্যাটিসের মতো বায়োমেট্রোস্ট বা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন রয়েছে। মুখে ঘষতে প্রদত্ত সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন।

2. 

   
   
   আপনার যদি হরমোনের সমস্যা থাকে তবে টেস্টোস্টেরন থেরাপি সম্পর্কে জানুন। আপনার চিকিত্সক একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা করে হরমোনের ঘাটতি সনাক্ত করতে পারবেন। যদি শরীর পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি না করে তবে মুখের চুল ধীরে ধীরে বা পাতলা হয়ে উঠবে। বয়স, ক্ষতি এবং জেনেটিক্স হরমোন সমস্যার পিছনে থাকা অনেকগুলি কারণগুলির মধ্যে কিছু। এই সাধারণ অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি ইনজেকশন দেবেন বা ঘরে বসে আপনার ব্যবহারের জন্য medicineষধ দেবেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন কোনও প্যাচ ব্যবহার করছেন, ওষুধ খাচ্ছেন বা আপনার ত্বকে জেল প্রয়োগ করছেন।
   • টেস্টোস্টেরন কম দেখায় এমন কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ক্লান্তি, পেশীর দুর্বলতা এবং পেশীর ভর ক্ষতি।
   • চিকিত্সা কার্যকর হতে এক বছর পর্যন্ত সময় নেয়, তবে তারপরে মুখের চুল আরও দ্রুত বাড়বে।

3. 

   
   
   আপনি যদি কোনও ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগ করতে চান তবে আপনার মুখের উপরে মিনিক্সিডিল ঘষুন। মিনোক্সিডিল, ব্র্যান্ড রোগাইন নামে পরিচিত, এটি একটি নিরাপদ ফেনা চুলের বৃদ্ধির পণ্য যা আপনি ঘরে বসে ব্যবহারের জন্য কোনও ফার্মাসি থেকে কিনতে পারেন। প্রেসক্রিপশন ছাড়া ড্রাগ পাওয়া যায়। আপনার মুখে কেবল পণ্যটি ঘষুন এবং এটি প্রায় 4 ঘন্টা বসতে দিন। চুলের ফলিকিকে উদ্দীপিত করতে দিনে 2 বার এটি করুন।
   • ওষুধের লেবেল অনুসারে সঠিক ডোজ ব্যবহার করুন। একবারে প্রায় 1 মিলি ঘষুন।
   • আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে বা অস্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

4. 

   যদি আপনি কোনও প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন তবে আপনার মুখের উপর একটি মিশ্রিত প্রয়োজনীয় তেলটি ঘষুন। ইউক্যালিপটাস তেল চুলের ফলিকেলগুলি উদ্দীপিত করার জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ, তবে অন্যান্য তেলগুলিও কাজ করে। আপনি গোলমরিচ তেল, নারকেল তেল বা বাদাম তেল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এক বাটি পানিতে কয়েক ফোঁটা তেল বা নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল রেখে আপনার ত্বকে ঘষুন rub আপনার দাড়ি সুস্থ মুখের চুলের জন্য বাড়তে শুরু করার পরেও ব্যবহার চালিয়ে যান।
   • প্রয়োজনীয় তেলটি প্রয়োগ করার পরে, এটি আপনার ত্বকে 20 মিনিট পর্যন্ত থাকতে দিন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
   • ত্বকে লাগানোর আগে তেলটি পাতলা করতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 4 অংশ জল 1 অংশ তেল মিশ্রিত করতে পারেন। আপনি প্রয়োজনীয় তেল ভিত্তিক ক্লিনজার এবং ময়শ্চারাইজারগুলিও কিনতে পারেন।

5. 

   আপনি অন্য কোনও প্রাকৃতিক প্রতিকার চাইলে আমলার তেল এবং সরিষার শাক দিন। আমলা তেল ভারতীয় গুজবেরি থেকে উত্তোলন করা হয়, যা চুলের বৃদ্ধি উত্সাহিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। 3 টেবিল চামচ বা সরিষার শাক 45 মিলি সঙ্গে আমলার তেল মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন। একটি পেস্টে নাড়ুন, তারপরে প্রয়োজনীয় তেলের মতো ত্বকে ম্যাসাজ করুন। 20 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
   • বাম হাতের মিশ্রণটি ফ্রিজে ২-৩ দিনের জন্য সংরক্ষণ করুন। সিলড জারে রাখুন।
   • আপনি যদি সবুজ রঙের শীট না পান তবে আপনি আমলা তেলও প্রয়োগ করতে পারেন। তবে আপনি যদি প্রথমে এটি একটি পেস্টের সাথে মিশ্রিত করেন তবে এটি আরও কার্যকর হবে।

6. 

   দারুচিনি গুঁড়ো এবং লেবুর রস একত্রিত করে চুলের বিকাশ ঘটাতে। একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ (13 গ্রাম) দারুচিনি গুঁড়ো 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখের চুল দ্রুত বাড়তে সহায়তা করতে এই প্রতিকারটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করে দেখুন।
   • ত্বকের জ্বালা অনুভূত হলে সাথে সাথে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
   বিজ্ঞাপন

3 এর 2 পদ্ধতি: চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করতে জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা

1. 

   আপনার দাড়ির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি পেতে স্বাস্থ্যকর খান। পর্যাপ্ত পুষ্টি আপনার চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে এবং এটি অসম বৃদ্ধি পেতে রোধ করে। প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার পরিবর্তে প্রতিটি খাবারে ফলমূল এবং শাকসব্জী সহ মাছ, ডিম, চর্বিযুক্ত মাংস এবং অন্যান্য প্রোটিন উত্স খান।
   • মাংস এবং ডিম সহ প্রোটিন উত্সগুলিতে দস্তা, তেল এবং চর্বি থাকে যা চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।শরীরের অন্যান্য অংশেও এই পদার্থের প্রয়োজন হয়, তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে না পেলে দাড়ি বাড়ার খুব বেশি সম্ভাবনা থাকে না।
   • ফলমূল এবং শাকসব্জির মতো অন্যান্য খাবারে ভিটামিন থাকে যা মুখের চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী। উদাহরণস্বরূপ, বি ভিটামিনগুলি খুব সহায়ক। ভিটামিন এ, সি এবং ইও প্রয়োজন।

2. 

   সারাদিন হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। ক্রমবর্ধমান মুখের চুল সহ আমাদের দেহগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পানির প্রয়োজন। আপনার প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার জল পান করা উচিত। এমনকি হালকা ডিহাইড্রেশন মুখের চুল বাড়তে বাধা দেয় এমনকি মুখের চুলও হারাতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা আপনার চুল দ্রুত বাড়তে সহায়তা করে।
   • ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে অ্যালকোহল প্রতিস্থাপন করুন। আপনার কাছে সর্বদা পর্যাপ্ত পানীয় জল রয়েছে তা নিশ্চিত করতে সর্বদা আপনার সাথে একটি পানির বোতল নিয়ে যান।
   • ফলের রসগুলিতে শর্করা এবং সোডা থাকে যা অস্বাস্থ্যকর, তাই তারা চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করতে পারে।

3. 

   চুলের ফলিকিতে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে নিয়মিত অনুশীলন করুন। অনুশীলনের অনেক উপকার রয়েছে তবে একটি বড় সুবিধা রক্ত ​​সঞ্চালন। আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এমন এ্যারোবিক অনুশীলনের উপর ফোকাস করে সপ্তাহে 3-4 বার অনুশীলনের চেষ্টা করা উচিত। তাজা রক্ত ​​চুলের গ্রন্থিতে পুষ্টি পরিবহন করে এবং চুল দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করে। আপনি হাঁটতে পারেন, ট্রেডমিল ব্যবহার করতে পারেন, একটি খেলা খেলতে পারেন বা অন্যান্য অনুশীলন করতে পারেন।
   • এমনকি হালকা বা মাঝারি অনুশীলনগুলি যেমন 30 মিনিটের দ্রুত হাঁটাচলা আপনার মুখের চুল বাড়াতে সহায়তা করবে।
   • চাপ কমানোর জন্য ব্যায়ামও দুর্দান্ত উপায়। তবে, এটি অত্যধিক করবেন না। ক্লান্তি অবলম্বন করার জন্য যদি অনুশীলন করা হয়, আপনি আরও চাপ পেতে পারেন, এমনকি আপনার শরীরে নিরাময়ের জন্য আঘাত লাগতে পারে।

4. 

   চাপ কমাতে ও আরাম করার উপায় খুঁজুন। মুখের চুল যেমন বাড়ছে না সেগুলি বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হ'ল স্ট্রেস। স্ট্রেস আপনার মুখের চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়, তাই এটি পরিচালনা করা আপনার চিবুক এবং গোঁফ দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনার পছন্দের ক্রিয়াকলাপের জন্য সময় দিন, তা বন্ধুদের সাথে ঘুরে বেড়ানো হোক, গেম খেলুন বা গান শুনুন। বিকল্পভাবে, ধ্যান বা হাঁটার মতো ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন।
   • মানসিক বা শারীরিক, মানসিক চাপ মানসিক চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে এবং চুলের ফলিকগুলি "হাইবারনেশন" অবস্থায় যেতে পারে। এমনকি স্ট্রেসের কারণে লোকেরা চুলও হারিয়ে ফেলেন।
   • পুরোপুরি স্ট্রেস নির্মূল করা প্রায় অসম্ভব, তাই আপনার জীবনে এর প্রভাব সীমাবদ্ধ করার জন্য ছোট পদক্ষেপ নিন। স্ট্রেস কমাতে আরও কার্যকর উপায়গুলি সন্ধান করুন।

5. 

   নিয়মিত মুখের ম্যাসাজ দিয়ে চুলের ফলিকগুলি উদ্দীপিত করুন। যদিও এটি কিছুটা অসুবিধাজনক, চুলের ফলিকগুলি উদ্দীপিত করার জন্য একটি মৃদু ম্যাসেজ ভাল। ম্যাসাজের জন্য দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। চোয়ালের নীচ থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে উপরের দিকে ম্যাসেজ করুন। আপনার আঙ্গুলের ত্বকের চারপাশে ঘুরানোর সাথে মৃদু চাপ ব্যবহার করুন। ধীরে ধীরে এটি ম্যাসেজ করার ফলে বিদ্যমান চুলের গতিগুলি দ্রুত বাড়তে থাকে।
   • সেরা ফলাফলের জন্য, 10-15 মিনিট, দিনে 2 বার ম্যাসেজ করুন। আরও গভীরতর ম্যাসেজের জন্য আপনি ম্যাসেজ থেরাপিস্টও খুঁজে পেতে পারেন।
   • ম্যাসেজ ক্রিয়াটি এই অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহকে ম্যাসেজ করতে সহায়তা করবে, চুলের বৃদ্ধিকে আরও ঘন এবং পূর্ণতর হতে প্ররোচিত করবে। ম্যাসাজ আপনাকে শিথিল করতেও সহায়তা করে।

6. 

   প্রতি রাতে 7-9 ঘন্টা ঘুম পান। ব্যায়ামের পাশাপাশি শরীরের কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রামও প্রয়োজনীয়। আপনার যদি পর্যাপ্ত ঘুম পেতে সমস্যা হয় তবে ঘুমের জন্য সময় নির্ধারণ করুন। একটি আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ তৈরি করুন যাতে আপনি জেগে উঠলে আপনি ভালভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন। এটি মুখের চুল দ্রুত বাড়তে সহায়তা করবে।
   • ঘুমের সময়, দেহ কোষগুলি পুনরায় জন্মে এবং চুলের ফলিকগুলিকে পুষ্টি সরবরাহ করে। ঘুম শরীরকে টেস্টোস্টেরনের মতো অতিরিক্ত বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদন করার সুযোগও দেয়।
   • দুর্বল মানের ঘুমও বিরল মুখের চুলের বৃদ্ধির একটি কারণ। এটি চুল পড়াও হতে পারে।

7. 

   সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ধূমপান ছেড়ে দিন। এমনকি ধূমপান হ্রাস করা সংবহনতন্ত্র এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। ধূমপান চুলের ফলিকাসহ দেহের অনেক ক্ষতি করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ধূমপান ত্যাগ করা একটি কঠিন কাজ, এর জন্য দুর্দান্ত প্রচেষ্টা এবং দৃ determination় সংকল্প প্রয়োজন। নিকোটিন গাম বা নিকোটিন প্যাচ সিগারেটের জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • নিকোটিন পুষ্টি গ্রহণের জন্য শরীরের ক্ষমতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, চুল বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি চুলের ফলিকিতে পৌঁছে না এবং চুলের বৃদ্ধির হারকে ধীর করে দেয়।
   • নিকোটিন রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত করে এবং রক্তের যেখানে হওয়া উচিত সেখানে থেকে বাধা দেয়।
   বিজ্ঞাপন

3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার দাড়িটি পূর্ণ দেখায় তা বানাবেন

1. 

   আপনার দাড়ি ছাঁটাই না করে বাড়াতে দিন। গুজবের বিপরীতে শেভ করা আপনার দাড়ি দ্রুত বা ঘন হতে দেয় না। আপনার চিবুক এবং গোঁফগুলি দ্রুত বাড়তে সহায়তা করার দ্রুততম উপায় হ'ল তাদের বৃদ্ধি দেওয়া। শেভিং এর অর্থ আপনাকে স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করতে হবে। কমপক্ষে 4 সপ্তাহ দাড়িটি অবাধে বাড়তে দিন।
   • মনে রাখবেন যে মুখের কেশ পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক। মুখের চুলের প্রথম তরঙ্গ বাড়ার পরে, আপনি সাধারণত এটি আরও দ্রুত বাড়তে দেখবেন।
   • নতুন বেড়ে ওঠা মুখের চুল প্রথমে চুলকানি অনুভব করতে পারে তবে এটি এখনও ছাঁটাই করবেন না। পরিবর্তে, জোজোবা বা আরগান তেল থেকে তৈরি কন্ডিশনারটি ধুয়ে, ব্রাশ করে এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে আপনার দাড়িটির যত্ন নিন।

2. 

   আপনার মুখ পরিষ্কার রাখার জন্য দিনে 2 বার মুখ ধুয়ে নিন। তেল, ময়লা এবং মৃত ত্বক এমন একটি বাধা তৈরি করে যা চুলের ফলিকগুলি প্রবেশ করতে লড়াই করে। এটি প্রতিরোধ করতে আপনার মুখ ধুয়ে নিতে একটি হালকা ক্লিনজার এবং উষ্ণ জল ব্যবহার করুন। গোসল করার সময় আপনি মুখ ধুতে পারেন। পরিষ্কার দাড়ি নরম এবং ঘন দেখায়। এটি যদি দাড়ি খুব ধীরে ধীরে বাড়তে দেখায় তাও সহায়তা করে।
   • সকালে ঘুম থেকে ও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মুখ ধুয়ে ফেলুন। একটি হালকা ক্লিনজার নিয়মিত সাবানের চেয়ে ভাল, যা ত্বকের ক্ষয়কারী এবং বিরক্তিকর।
   • মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সপ্তাহে দু'বার এক্সফোলিয়েটিং ক্লিনজার ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

3. 

   মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য ময়শ্চারাইজারের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। ত্বক স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ক্রিমটি প্রয়োগ করুন। একটি ভাল মানের ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বক এবং দাড়ি স্বাস্থ্যকর রাখে, পাশাপাশি জ্বালাও প্রতিরোধ করে। এটি উভয়ই মুখের চুলের বৃদ্ধি উন্নতি করে এবং ধ্বংসাবশেষগুলি সরিয়ে দেয় যা চুলের বৃদ্ধিতে বিলম্বিত করতে পারে।
   • আপনার মুখের চুল বড় হওয়ার পরেও একটি ভাল উষ্ণ লোশন সহায়তা করে। প্রদাহ এবং ব্রেকআউট প্রতিরোধে ক্রিম প্রয়োগ করা চালিয়ে যান।
   • একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে দেখুন যাতে ইউক্যালিপটাস অয়েলের মতো একটি প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে। এই জাতীয় পণ্য দাড়িতে তেলের প্রভাব থেকে অতিরিক্ত সুবিধাও সরবরাহ করে।

4. 

   আপনার দাড়ি এটি ধুয়ে এবং ময়শ্চারাইজ করার পরে ব্রাশ করুন। বুনো শুয়োরের চুলের মতো উপকরণ দিয়ে তৈরি নরম দাড়ি ব্রাশ ব্যবহার করুন। সকালে আপনার দাড়ি ব্রাশ করুন। নিয়মিত আপনার দাড়ি ব্রাশ করা আপনার দাড়ি আরও ঘন এবং পূর্ণতর প্রদর্শিত হবে, এবং কোনও দাগযুক্ত চুলকে coverাকতেও সহায়তা করবে।
   • চিকিত্সার জন্য উত্তেজক কেশ এবং অঞ্চলগুলি সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ট্যুইজার দিয়ে চুলগুলি টানতে পারেন, তারপরে সমানভাবে ব্রাশ করুন।

5. 

   ঘন এবং সুন্দর দেখতে দাড়িটি স্টাইল করুন। আপনার পছন্দ মতো ছবিটি খুঁজতে দাড়ি এবং গোঁফের শৈলীর ছবিগুলি দেখুন। পাতলা এবং সংক্ষিপ্ত দাড়ি জন্য মডেল সহ বিভিন্ন স্টাইল উপলব্ধ। দাড়ির স্টাইলগুলি পাতলা চুল আড়াল করতে সহায়তা করতে পারে, তাই পেশাদার স্টাইলিস্টের পরামর্শ নেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি দাড়ির ঘন অঞ্চলগুলি ব্রাশ করতে পারেন এবং পাতলা অঞ্চলগুলিতে টানতে পারেন। একটি ছোট দাড়ি জন্য, আপনি এটি ছোট ছাঁটাই বা ruffled চেহারা পেতে চেষ্টা করতে পারেন।
   • দাড়ি এবং গোঁফ যত্নের পরিকল্পনা করুন। আপনি ছাঁটা শেষ করেও আপনার দাড়িটি পুরো দেখতে দেখতে একটি পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

   

   মারলন রিভাস

   নাপিত মারলন রিভাস সান ফ্রান্সিসকো বে এরিয়ার একটি নাপিত দোকান এমজিএক্স প্রফেশনাল মেন গ্রুমিংয়ের একজন নাপিত এবং মালিক। তিনি নাপিত এবং সৌন্দর্য শিল্পে ব্যবসায়ের জন্য একটি অনলাইন বুকিং পরিষেবা সরবরাহকারী একটি ওয়েবসাইট বুস্টাইল ডট কমের প্রতিষ্ঠাতাও। নাপিত পরিষেবাদি পরিচালনা ও ব্যবস্থাপনায় মারলনের 15 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে।

   

   মারলন রিভাস
   চুলের ড্রেসার

   দীর্ঘ দাড়ি চোয়ালের চারপাশে এবং চিবুকের নীচে রাখুন, তারপরে হেয়ারলাইনের নিকটবর্তী চুলগুলি ছাঁটাই এবং রূপরেখা ঠিক করুন। এই স্টাইলটি দাড়ি পুরোপুরি দেখতে সহায়তা করে এবং পাতলা মুখটি সুন্দর করে তোলে।

   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• দাড়ি রাখার ধৈর্য লাগে। আপনি ভাল অভ্যাস দিয়ে চুলের বৃদ্ধিকে সমর্থন করতে পারেন তবে আপনার মুখের চুল যেভাবেই বাড়তে পারে তার জন্য আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে।
• অ্যান্টেনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি হ'ল জেনেটিক জিন।যদি আপনার বাবা দাড়ি না হন তবে সম্ভবত আপনিও।
• আপনার দাড়ি আরও ভাল দেখানোর জন্য গ্রুমিং একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার যদি দাড়ি বাড়াতে সমস্যা হয় তবে খড়ের অঞ্চলগুলি লুকানোর জন্য একটি স্টাইল তৈরি করুন।

সতর্কতা

• রাসায়নিক চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। অনেক পণ্যগুলির পুরো শরীরে প্রভাব থাকে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা হলে সমস্যা দেখা দিতে পারে।