লেখক:
Robert Simon
সৃষ্টির তারিখ:
17 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
সুতরাং অবশেষে আপনার পছন্দসই চুলের রঙ রয়েছে - তবে এখন আপনার চুলগুলি ঠিক ততটাই তন্তুযুক্ত! ভাগ্যক্রমে, এখনও নরম থাকাকালীন আপনাকে একটি সুন্দর চুলের রঙ অর্জনে সহায়তা করার উপায় রয়েছে। সঠিক পণ্য, ডান চুলের যত্নের রুটিন এবং সম্ভবত ফ্রিজে থাকা কিছু উপাদানের সাথে আপনার চমকপ্রদ বর্ণের চুলগুলি রেশমি মসৃণ দেখাবে।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: চুলের আর্দ্রতা পূরণ করুন
চুল ছোপানোর পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। সাধারণত চুলের পণ্যগুলি তাদের নিজস্ব কন্ডিশনার নিয়ে আসে। আপনার যদি এটি না থাকে তবে আপনার সমস্ত চুল coverাকতে নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, আপনার চুলে কন্ডিশনার রেখে দিন অন্তত 3 মিনিট, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি পেশাদার সেলুনে চুল রঞ্জিত করছেন তবে রং করার পরে আপনার চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত।
- প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি, কন্ডিশনার যুক্ত করা পণ্যগুলিতে এমন উপাদান থাকে যা শক্তিশালী এবং চুলের জন্য আরও ক্ষতিকারক। এই পণ্যগুলি সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সাবধান হন এবং লেবেলের উপাদানগুলি পড়তে ভুলবেন না।
- চুল ছোপানোর পরে, আপনার চুলটি 48-72 ঘন্টা ধরে আবার ধুয়ে ফেলতে হবে, পছন্দমতো চুল ভিজা না হয়ে। এটি আপনার চুল পুনরুদ্ধারের সময় দেবে।
আপনার চুল গভীরভাবে শর্ত করতে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহারের পাশাপাশি, সপ্তাহে একবার গভীর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। যদি আপনার শিকড়গুলি তৈলাক্ত হয় তবে আপনার কেবল প্রান্তে কন্ডিশনারটি ঘষতে হবে। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।- বিভিন্ন ধরণের ড্রাই কন্ডিশনার রয়েছে। আপনি যদি শুকনো কন্ডিশনার ব্যবহার করেন তবে গোসলের পরে স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় আপনার চুলের উপর কেবল ছোঁড়া বা স্প্রে করুন এবং এটিই!
যতবার আপনি চুল ধুয়ে নিন, প্রথমে গরম জলে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। উষ্ণ জল চুলের ফলিকেলগুলি খুলে দেয় এবং শীতল জল ফলকোষগুলি বন্ধ করে দেয়। অন্য কথায়, উষ্ণ জল চুলকে আর্দ্রতা শোষণ করতে দেয় এবং ঠান্ডা জল ভিতরে আর্দ্রতা ধরে রাখে। আপনার চুল আপনাকে কৃতজ্ঞ হবে! বিজ্ঞাপন
৩ য় অংশ: চুলের যত্নের সঠিক ব্যবস্থা বজায় রাখুন
প্রতিদিন চুল ধোবেন না। এটি ধৌত করার সময় এটি শুকিয়ে যায়, তাই সম্ভব হলে কয়েক দিন এটি ধুয়ে ফেলুন (এ কারণেই পনিটেলগুলি আবিষ্কার করা হয়েছিল, সত্যই!)। ঝরনা চলাকালীন, আপনার চুলগুলি মুড়িয়ে রাখুন এবং তার উপর ঝরনা ক্যাপ লাগান। এমনকি যদি আপনি চুল ধৌত না করেন তবে আপনি ঝরনা ছাড়া আর সাহায্য করতে পারবেন না!- প্রতিটি মানুষের নিজস্ব চাহিদা আছে। কিছু লোকের প্রত্যেকদিন নিজের চুল ধুতে হয়, অন্যরা সপ্তাহে কেবল একবার। শিকড়গুলি দেখুন: আপনি যদি তেল দেখেন তবে চুল ধুয়ে ফেলুন। যদি তা না হয় তবে আপনি নতুন দিনের জন্য প্রস্তুত সময় সাশ্রয় করবেন এবং সময় সাশ্রয় করবেন!
- যখন আপনি চুল না ধুয়ে না এমন দিনগুলিতে ঝরনা করার সময় যদি আপনার চুল পরিষ্কার করার প্রয়োজন বোধ করেন তবে আপনি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
চুল ধুয়ে নেওয়ার সময় একটি ভাল শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। আপনাকে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে যা খুব বেশি ভারী নয় এবং এতে সালফেট থাকে না। যদি শ্যাম্পুতে চুলের কন্ডিশনার থাকে তবে তা ঠিক। এবং অবশ্যই এটি রঞ্জিত চুলের জন্যও ভাল!
- শম্পুগুলি শিকড়গুলিতে এবং প্রান্তে কন্ডিশনারকে ঘন করুন। কন্ডিশনারগুলি সাধারণত বেশি তৈলাক্ত হয় - ইতিমধ্যে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকা শিকড়ের দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আপনার প্রান্তকে পুষ্ট করা দরকার।
আপনি যে ধরনের রঙ ব্যবহার করেন তা বিবেচনা করুন। আপনার চুলের সর্বনিম্ন ক্ষয়ক্ষতি সহ কোন পণ্যগুলি আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা নির্ধারণ করুন।
- ব্লিচ চুলের রঙ মুছে ফেলার মাধ্যমে চুলের রঙ উজ্জ্বল করে এবং চুলের চুল কাটা চুলকে বাড়িয়ে তোলে এবং সহজেই জটায় the এই কারণেই কন্ডিশনারটি এত গুরুত্বপূর্ণ।
- অস্থায়ী বা আধা-অস্থায়ী রঞ্জকগুলিতে ব্লিচ থাকে না, তাই ব্যবহারের সহজলভ্যতা এবং কম ক্ষতির সাথে তারা আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ হালকা করতে পারে। তবে অস্থায়ী চুলের রঞ্জকটি কেবলমাত্র 6 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, তাই আপনাকে প্রায়শই এটি আরও ঘন ঘন রঙ করতে হবে এবং আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে।
- স্থায়ী রঞ্জকতা অনেক বেশি টেকসই তবে তাদের মধ্যে থাকা উপাদানগুলি (জারণ পদার্থ এবং অ্যামোনিয়া) চুলের জন্য আরও ক্ষতিকারক।
- অ্যামোনিয়া-মুক্ত বর্ণগুলি স্থায়ী রঞ্জনায় অ্যামোনিয়ার পরিবর্তে কম ক্ষতিকারক যৌগ ব্যবহার করে। তবে আপনি যদি এই পণ্যটি খুব বেশি ব্যবহার করেন তবে স্থায়ী রঙ্গিনতার মতো আপনার চুলগুলি এখনও ক্ষতিগ্রস্থ হবে।
যখনই সম্ভব হিট স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন। এই সরঞ্জামগুলি কেবল চুল শুকিয়ে এবং আরও ক্ষতি করে। আপনি hairstyle ত্যাগ করতে হবে, কিন্তু বিকল্প ছাড়া না। চুলের স্টাইল যেমন পনিটেলস বা হেডব্যান্ড অগোছালো চুলকে আড়াল করবে। এটি একটি স্বল্পমেয়াদী সমাধান হিসাবে ভাবেন। স্ট্রেটনারকে সরিয়ে দিন এবং এটি সপ্তাহে কয়েক দিন স্বাভাবিকভাবে চলুন এবং আপনার চুল খুব ক্ষতিগ্রস্থ না হলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার উন্নতি দেখা উচিত।
- আপনার চুলকে স্টাইল করার জন্য যদি আপনি তাপ ব্যবহার করতে বাধ্য হন তবে আপনার চুলকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য আংশিক চিকিত্সা এড়িয়ে গিয়ে কার্লিং লোহার তাপমাত্রা কমিয়ে দেওয়ার বা চুল সোজা করার চেষ্টা করুন। তাপ জেনারেটরটি ব্যবহার না করা আরও ভাল, তবে এটি চুলের ক্ষতি কমিয়ে কমিয়ে দেবে তবুও।
নিয়মিত আপনার চুল ছাঁটাই। সাধারণত আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হলে প্রতি 6-8 সপ্তাহে এটি ছাঁটাই করা আদর্শ। চুলের রঙিন করার সময় চুলের টিপসগুলি প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাই সমস্যা সমাধানের সেরা উপায় এটি। এবং বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে চুল কিছুটা বেড়ে যাওয়া বন্ধ করবে - এটি ছাঁটাই চুল পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
চুলের খাবার খান। প্রতিদিন ভারসাম্যযুক্ত খাবার খান। আপনি কি জানেন যে কঠোর ডায়েট, ওজন হ্রাস এবং উপবাসের লোকেরা কেন চুল পছন্দ করেন না? কারণ আপনি যা খান তা বাইরের অংশে প্রকাশ পাবে। সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টিহীনতা ছাড়া আপনার দেহ আপনাকে সুন্দর চুল দেয় না! সুতরাং, আপনার ত্বক, চুল এবং নখ আরও ভাল দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, দস্তা, আয়রন, ভিটামিন এবং খনিজগুলি পান।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করাও উপকারী। অ্যাপল সিডার ভিনেগার যেমন একটি চুল পরিষ্কারকারী, তেমনি জল আপনার সমস্ত শরীরকে বিশুদ্ধ করতে সহায়তা করবে। আপনি যত বেশি হাইড্রেটেড হবেন আপনার শরীর তত স্বাস্থ্যকর হবে।
3 অংশ 3: হোম ময়শ্চারাইজিং পণ্য ব্যবহার
ডিম ব্যবহার করুন। ডিমের প্রোটিন এবং লেসিথিন চুল থেকে মূল থেকে ডগা পর্যন্ত একটি ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে। এছাড়াও ডিমগুলি চুল মজবুত করতে এবং ভাঙ্গা রোধ করতে সহায়তা করে। কীভাবে ঘরের চুলের সফটনারে প্রাতঃরাশের উপাদানগুলি পরিবর্তন করবেন তা এখানে:
- ১ টেবিল চামচ মধু এবং ২ টেবিল চামচ নারকেল বা জলপাইয়ের তেলের সাথে তিনটি ডিম মেশান। আপনার চুলের উপর উদার পরিমাণ প্রয়োগ করুন এবং এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন।
- আধা কাপ দই এবং 2 টেবিল চামচ বাদাম তেল 2 টি পেটানো ডিমের সাথে মিশ্রিত করা একটি মসৃণ, ক্রিমযুক্ত মিশ্রণ তৈরি করে যা আপনি আপনার চুলের সমস্ত দৈর্ঘ্য ঘষতে পারেন। মিশ্রণটি আপনার চুলে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং যথারীতি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- মায়োনিজও কাজ করবে, তবে তারপরে আপনার চুলগুলি যেমন মুদি দোকানে ছিল তেমন গন্ধ পাবে।
তেল চুল চিকিত্সা। জলপাই তেল, নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল এবং বাদাম তেল সেরা বিকল্প are কয়েক ফোটা অ্যারোমাথেরাপি যুক্ত করলে ক্ষতি হয় না। কেবল আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল রাখুন, আপনার হাত একসাথে ঘষুন এবং সমস্ত চুলে ছড়িয়ে দিন, বা আপনি মাইক্রোওয়েভে তেল গরম করতে পারেন।
- আপনি যদি আরও যত্নবান হন তবে চুলায় 4 চামচ তেল গরম করতে পারেন heat তেল গরম হয়ে গেলে কিন্তু এত গরম নাচুলা থেকে তেল সরিয়ে আপনার চুলে onালতে পারেন। সারা চুলে তেল মাখুন। সেরা ফলাফলের জন্য আপনার চুলের উপর একটি গরম তোয়ালে রাখুন।
- নারকেল তেল ব্যবহার করুন। মাইক্রোওয়েভে নারকেল তেল বেরিয়ে না আসা পর্যন্ত গরম করুন। তেলটি ঠান্ডা হতে দিন যাতে আপনি এটি স্পর্শ করতে পারেন। হালকা গরম নারকেল তেল আপনার চুলের মধ্যে ভাল করে ঘষুন। আপনার চুলে তেল 4-5 ঘন্টা রেখে দিন (বা যতক্ষণ আপনি চান), তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
মধু দিয়ে নরম চুল। আপনার চুলে এই মিষ্টি উপাদানটি ছড়িয়ে দিন, এটি আধ ঘন্টা বসে যাক এবং এটি ধুয়ে ফেলুন, বা আভোকাডো এবং ডিমের সাথে মধু মিশিয়ে একটি মসৃণ মিশ্রণ তৈরি করুন। এই গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।
- আর একটি উপায় হ'ল আপনার নিয়মিত শ্যাম্পুতে কেবল মধু যুক্ত করা!
কিছু অ্যাভোকাডো এবং কলা চূর্ণ করুন। কলা চুলকে শক্তিশালী করবে, তারপরে অ্যাভোকাডো চুলের পুষ্টি বাড়িয়ে তুলবে, এটি নরম এবং চকচকে করে তুলবে। আরও কার্যকর হতে, আপনি 1-2 চা-চামচ তেল যোগ করতে পারেন (এর মধ্যে যে কোনও তেল কাজ করবে)। ভালভাবে মিশ্রিত করুন, চুলে মিশ্রণটি লাগান এবং 30-60 মিনিটের জন্য দাঁড়ান।
আপনার চুলে অ্যাপল সিডার ভিনেগার ছড়িয়ে দিন। ময়শ্চারাইজিংয়ের চেয়ে চুল পুনরুদ্ধারে ব্যবহারের সাথে ভিনেগার হ'ল একটি ঘরোয়া প্রতিকার যা অনেক সমস্যার মোকাবেলা করতে পারে। এটি চুলের ক্ষতিকারক কোনও পণ্য সরিয়ে চুলের পিএইচ পুনরুদ্ধার করতে পারে। মূলত, ভিনেগার ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য একটি পরিষ্কারের এজেন্ট agent
- জলের সাথে অ্যাপল সিডার ভিনেগারের 1: 1 অনুপাত মিশিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুলে ভিনেগারটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন। যথারীতি আপনার চুলের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যান।
তুমি কি চাও
- শ্যাম্পু
- কন্ডিশনার
- চুলের যত্ন নিবিড় পণ্য
বিকল্প:
- ডিম
- মধু
- অ্যাভোকাডো
- কলা
- তেল
- মায়োনিজ
- দই
