কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

কপালে কুঁচকে যাওয়া আপনাকে অনেক বছর বয়সী করে তুলবে। ভাগ্যক্রমে, রিঙ্কেলগুলি হ্রাস করতে বা সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার জন্য আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে। কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি করা কিছু ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে; তবে, আপনি যদি দ্রুত ফলাফল চান, আপনার বিশেষায়িত চিকিত্সা চেষ্টা করা উচিত।

পদক্ষেপ

4 এর 1 অংশ: ঘরোয়া প্রতিকার

1. 

   ময়েশ্চারাইজিং মোম লাগান। সন্ধ্যা পরিষ্কার হওয়ার সাথে সাথেই কপালের কুঁচকে ভ্যাসলিন ময়েশ্চারাইজারের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। চিটচিটে অনুভূতি না হওয়া অবধি রিঙ্কেলগুলি মালিশ করতে থাকুন।
   • শুষ্ক ত্বক সাধারণত কম স্থিতিস্থাপক হয় এবং স্থিতিস্থাপকতার ঘাটতির কারণে চুলকান দেখা দেয়। আপনার ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকার সময় আপনি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করেন, আপনি আরও আর্দ্রতাতে লক করতে পারেন, যাতে আপনার ত্বক প্রাকৃতিকভাবে ফুলে যায়।

2. 

   
   
   একটি বলি আঁটসাঁট ক্রিম ব্যবহার করুন। রেটিনল এবং রেটিনয়েড সহ টপিকাল ক্রিমগুলি বাজারে দুটি জনপ্রিয় পণ্য, তবে পেপটাইড উপাদানযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলি ঠিক একইভাবে কাজ করে।
   • উপরে বর্ণিত ক্রিমগুলি ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন উত্সাহিত করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, ত্বককে আরও শক্ত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে বলিরেখা ভরাতে সহায়তা করে।
   • ক্রিমটি সরাসরি কপালে কুঁচকিতে লাগান। এই পণ্যগুলির বেশিরভাগই একটি ছোট আবেদনকারীর সাথে আসে যা বলিগুলিতে ফোকাস করা সহজ করে।
   • অন্যান্য পণ্য বিবেচনা করার মতো হ'ল আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (এএএচএস), ভিটামিন সি, আইডাবিনোন, বৃদ্ধির কারণ এবং পেন্টাপেপটিডসযুক্ত টপিকাল ক্রিম।

3. 

   
   
   একটি অ্যান্টি-এজিং ফেস প্যাচ ব্যবহার করুন। ভ্রু এবং অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং ফেস প্যাচগুলির মধ্যে অ্যান্টি-রিঙ্কেল প্যাচটি ত্বকে আটকানো থাকে যা আপনার ঘুমের সময় ত্বককে ঠিক জায়গায় রাখতে সহায়তা করে।
   • ত্বককে সমতল করুন এবং বিছানার ঠিক আগে প্যাচটি সরাসরি কপালের কুঁচকে লাগান। সমস্ত কুঁচকে wrাকা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং কমপক্ষে 3 ঘন্টা বা রাতারাতি প্যাঁচে থাকুন।
   • কপালের পেশীগুলি একবার আঠালো হয়ে গেলে চলতে সক্ষম হবে না, তাই ঘুমের সময় কোনও মোচড় দেওয়া বা মোচড় দেওয়া যায় না এবং রিঙ্কেলগুলি আরও গভীর করার সুযোগ পাবে না।

4. 

   
   
   সপ্তাহে দু'বার আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন। একটি হালকা রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন, যেমন স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সপ্তাহে 2 থেকে 3 বারের বেশি থাকে না। এক্সফোলিয়েশন ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ এবং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিকে আরও গভীরভাবে প্রবেশ করতে সহায়তা করবে, যার ফলে কুঁচকিকে হ্রাস করবে। তবে অত্যধিক এক্সফোলিয়েশন ক্ষতি হতে পারে।
   • স্ক্রাব মিশ্রণের মতো যান্ত্রিক এক্সফোলিয়েন্টগুলি এড়িয়ে চলুন। এটি মুখের সংবেদনশীল অঞ্চলগুলিকে ক্ষতি করতে এবং ছোট ছোট স্ক্র্যাচ তৈরি করতে পারে।
   • এক্সফোলিয়েশনের পরে সর্বদা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
   • এক্সফোলিয়েশন থেকে উপকার পেতে সাধারণত 3 থেকে 4 সপ্তাহ সময় লাগে।

5. 

   আপনার কপাল পেশী প্রশিক্ষণ। চোখের পলকের উপর নির্ভর না করে চোখ খুলতে ব্রাউজার মাংসপেশি ব্যবহার করলে কপাল কুঁচকে যাওয়া আরও বেশি কঠিন। এই পেশীগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য সাধারণ অনুশীলনগুলি আপনাকে আপনার কপালে ভাঁজগুলি হ্রাস করতে এবং আপনার চোখের পাতাগুলির ঝাঁকুনি নিরাময় করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার হাতগুলিকে সি আকারে রেখে আপনার চোখের উপরে রাখুন। সূচকের আঙুলটি ভ্রুগুলির উপরে রয়েছে, চোখের সকেটের উপরের হাড় বরাবর, থাম্বটি নাকের ঠিক উপরে নাকের উভয় পাশে রয়েছে।
   • আঙ্গুলগুলি নীচে এবং পাশ দিয়ে টিপুন, তারপরে বুক খুলুন এবং কাঁধের ব্লেডগুলি ঘোরান।
   • যতটা সম্ভব আপনার চোখ খুলুন এবং আপনার তর্জনী এবং ভ্রুগুলি টিপানোর সময়, আপনার ভ্রু এবং কপালকে নড়াচড়া না করে 5 সেকেন্ড স্থির থাকুন।
   • 5 বার স্কুইন্ট, তারপরে আপনার চোখ সম্পূর্ণ বন্ধ করুন এবং 5 সেকেন্ডের জন্য আরাম করুন।
   • পুরো প্রক্রিয়াটি আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত এই ব্যায়ামটি দিনে অন্তত একবার পুনরাবৃত্তি করুন।

6. 

   জলপাইয়ের তেলকে কুঁচকিতে ম্যাসাজ করুন। সন্ধ্যা পরিষ্কার হওয়ার পরে, আপনার ত্বকে কয়েক ফোঁটা খাঁটি উষ্ণ জলপাই মিশ্রণটি কুঁচকিতে এবং কুঁচকির চারপাশে ত্বক ফোঁটা করে massage
   • আপনি কিছু নারকেল তেল ড্যাব করতে পারেন বা এটি জলপাই তেলের সাথে একত্রিত করতে পারেন এবং নারকেল তেল.
   • এই উভয় তেলের মধ্যেই ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং বাড়িয়ে তোলার ক্ষমতা রয়েছে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার উন্নতি হওয়ার সাথে রিঙ্কেলগুলি বিবর্ণ হবে।

7. 

   সাইট্রাস ফল সঙ্গে মুখ। কমলা, লেবু এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফলগুলিতে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই থাকে These এই দুটি ভিটামিন ত্বকের মসৃণতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করার প্রভাব ফেলে।
   • আপনি সরাসরি আপনার কপালে ফলের সজ্জা প্রয়োগ করতে পারেন। 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি যদি আপনার মুখের জন্য অন্য একটি সাধারণ পেস্ট বানাতে চান তবে ক্রিমিস্ট পেস্ট তৈরির জন্য ডান পরিমাণ পরিমাণ গুঁড়ো দিয়ে সদ্য কাঁচা কমলার রসের কাপ (60 মিলি) মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনার কপালে ছড়িয়ে দিন এবং 20 মিনিটের পরে গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।

8. 

   কুঁচকিতে অ্যালোভেরার ম্যাসাজ করুন। সকাল বা সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধোয়ার আগে অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন আপনার কপালে রিঙ্কেলগুলি মালিশ করতে। এটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে জল এবং একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • অ্যালোমানান এবং পলিস্যাকারাইডগুলি অ্যালোতে ত্বকের নিরাময় ও পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করার কাজ করে, যার ফলে শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে প্রশমিত করতে সহায়তা করে এবং মসৃণ কুঁচকিতে।
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 2: জীবনধারা উন্নতি

1. 

   আপনার ডায়েট উন্নত করুন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য ত্বক সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। আপনার শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কন্টেন্ট বাড়ানোর জন্য বেশি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া থাম্বের সাধারণ নিয়ম।
   • অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি দেহে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে কাজ করে, আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং কম বয়সী ত্বক পেতে সহায়তা করে।
   • সালমন এবং অন্যান্য ঠান্ডা জলের মাছগুলি উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের কারণে উপকারী খাবার। প্রোটিন স্বাস্থ্যকর ত্বকের অন্যতম একটি ব্লক এবং ওমেগা -3 এস ত্বককে আরও ভাল পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
   • আপনার ডায়েটে সয়া যোগ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে সয়া পণ্য চুলকানিসহ সূর্যের ক্ষতি রক্ষা করতে এবং নিরাময় করতে পারে।
   • একইভাবে, কোকোতে ফ্ল্যাভানলস এপিকেচিন এবং ক্যাটচিন রয়েছে, উভয়ই কোষের সঞ্চালন উন্নত করে এবং জল ধরে রাখতে সহায়তা করে।
   • মিহি শর্করা এবং পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন কারণ তারা ত্বকে প্রদাহ, কুঁচকে ও কুঁচকে উঠতে পারে।

2. 

   ব্যায়াম নিয়মিত. নিয়মিত অনুশীলন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য ত্বকের সঞ্চালন এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে - কপালে ত্বক এবং বাকী মুখ সহ including
   • সপ্তাহে 5-7 দিন 30 মিনিটের জন্য দিনে কমপক্ষে একবার হাঁটার চেষ্টা করুন। মাঝারি কার্ডিও ব্যায়ামের একই সুবিধা রয়েছে।
   • আপনার প্রতিদিনের রুখে কলাগাছ রোপণ অন্তর্ভুক্ত করুন। কলা রোপণের অঙ্গবিন্যাস মুখ এবং মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে, যার ফলে মুখের অঞ্চলে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। এই ভঙ্গি মুখের পেশীগুলি শিথিল করতে জোর করে, এর ফলে চাপটিও কমে যা চুলকানির কারণ হতে পারে।

3. 

   রোদ এড়িয়ে চলুন। সুরক্ষা ছাড়াই আপনি যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসেন তখন রিঙ্কেলগুলি আরও তীব্র হয়ে উঠতে পারে। এটি কারণ সূর্য শুষ্ক এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ করে।
   • যখনই সম্ভব সূর্যকে এড়িয়ে চলুন। বাইরে যাওয়ার দরকার হলে আপনার কপালে এবং সারা শরীর জুড়ে সানস্ক্রিন লাগান। আপনার মুখের অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য আপনার একটি টুপিও পরা উচিত।

4. 

   যথেষ্ট ঘুম. ভালো ঘুম ত্বকের পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্য খুব উপকারী, তাই আপনার রাতে 7-8 ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করা উচিত। ঘুম না হলে দেহ খুব বেশি করটিসোল তৈরি করে এবং এই করটিসোল ধীরে ধীরে ত্বকের কোষগুলিকে ধ্বংস করে দেয়, ফলে আরও গভীর কুঁচকে যায়।
   • তদুপরি, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া শরীরকে বৃদ্ধির হরমোন (এইচজিএইচ) উত্পাদন করতে সহায়তা করে, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং বলি কমাতে কাজ করে।
   • আপনার পিছনে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। পেটের অবস্থানের কারণে ভ্রূগুলির মধ্যে অন্যান্য বলিরেখা দেখা দিতে পারে। একইভাবে একদিকে ঘুমালে গাল এবং চিবুকের কুঁচকির সৃষ্টি হতে পারে।

5. 

   ধুমপান ত্যাগ কর. আপনি যদি সিগারেট খান, তবে অভ্যাসটি ছেড়ে দেওয়ার অন্যান্য কারণও রয়েছে এবং ধূমপায়ীের কপালের কুঁচকির আরও একটি কারণ।
   • তামাকের ধোঁয়ায় এমন একটি এনজাইম বের হয় যা ত্বকের কোলাজেন এবং ইলাস্টিনকে ধ্বংস করে। যখন এই উপাদানগুলি ভেঙে যায়, ত্বক এর স্থিতিস্থাপকতা হারাবে এবং বলিগুলি আরও দৃশ্যমান হবে।

6. 

   স্কুইটিং বন্ধ করুন। যদি আপনি পড়ার সময় স্কুইন্টে ঝোঁক হন তবে চশমা পড়ুন buy যখন চোখ কুঁচকে যায় তখন কপালের এবং চোখের চারপাশের পেশীগুলি ত্বকের নীচে খাঁজ তৈরি করে, যা গভীর কুঁচকে পরিণত হতে পারে।
   • চশমা পরা যখন আসে, বাইরে বাইরেও আপনার সানগ্লাস পরতে হবে। উজ্জ্বল আলোতে প্রতিবিম্বের কারণে আমাদের চোখ প্রায়শই স্ক্রিন্ট হয় এবং সানগ্লাস এই প্রতিবিম্বটি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

7. 

   আপনার মুখ শুকনো না। অতিরিক্ত ধোয়া এবং কার্যকর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করা ত্বককে শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্থ করার দুটি কারণ।
   • কলের জল এবং শক্ত সাবান প্রাকৃতিক তেল এবং অন্যান্য ময়েশ্চারাইজিং কারণগুলির ত্বক ফেলা করতে পারে। দিনে একবার বা দুবার আপনার মুখ ধোয়া চেষ্টা করুন এবং একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
   • ধোয়া শেষে ডান মুখের দিকে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন এটি ত্বকে আরও আর্দ্রতা লক করতে সহায়তা করে, তবে কুঁচকে কম দৃশ্যমান করে তোলে।
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 3: বিশেষ চিকিত্সা

1. 

   আকুপাংচার বিবেচনা করুন। প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত অ্যাকুপাঙ্ক্টুরিস্ট আপনার মুখের পেশীগুলিকে ভারসাম্য বজায় রেখে কপালের কুঁচকে কমাতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনার 5-10 বা চিকিত্সার জন্য সপ্তাহে 2 বার প্রয়োজন হবে।
   • আকুপাঙ্কচারবিদ মুখ এবং শরীরের আকুপাংচার পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচগুলি প্রবেশ করান। এই সূঁচগুলি কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা থেকে ত্বক প্রাকৃতিকভাবে প্রসারিত হয়, মুখের রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি ঘটে এবং কপালে কুঁচকে।

2. 

   নিউরোটক্সিন ইনজেকশন। বোটক্স এবং অন্যান্য নিউরোটক্সিনস (নিউরোটক্সিনস) স্নায়ুর সংক্রমণকে কপালে পেশী সংকুচিত করে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, বিদ্যমান রিঙ্কেলগুলি বিবর্ণ হবে এবং গভীর হবে না।
   • সর্বনিম্ন ডোজ প্রয়োজন এবং wrinkles এখনও অপসারণ করা যেতে পারে। প্রাথমিকভাবে, কপাল কুঁচকে চিকিত্সার জন্য আপনাকে কেবল 9-15 ইউনিট ইনজেকশন করতে হবে।
   • বোটক্স ছাড়াও অন্যান্য নিউরোটক্সিনের মধ্যে রয়েছে জেমোমিন এবং ডাইসপোর্ট।
   • নিউরোটক্সিন ইনজেকশন কেবল কিছু সময়ের জন্য কাজ করে, তাই আপনি যদি ফলাফলগুলি বজায় রাখতে চান তবে আপনাকে প্রতি 4 মাসে প্রায় অন্যান্য ইঞ্জেকশনগুলি পেতে হবে।

   

   অ্যালিসিয়া রামোস

   কসমেটোলজিস্ট অ্যালিসিয়া রামোস একজন লাইসেন্সধারী এস্টেটিশিয়ান এবং কলোরাডোর ডেনভারের স্মুথ ডেনভারের মালিক। তিনি চোখের পাতা, মুখের চুল, চুল অপসারণ, সুপার ঘর্ষণ চিকিত্সা এবং রাসায়নিক খোসা জ্ঞান সহ স্কুল বোটানিকাল অ্যান্ড মেডিকেল নান্দনিকতার স্কুল থেকে লাইসেন্স পেয়েছেন। তিনি বর্তমানে শত শত গ্রাহকের জন্য ত্বকের যত্নের সমাধান সরবরাহ করেন।

   

   অ্যালিসিয়া রামোস
   কসমেটোলজিস্ট

   চলাচল কমাতে নিউরোটক্সিন ব্যবহার করুন। চিকিত্সা কমানোর জন্য, আপনার চলাচল কমানোর জন্য বোটক্স বা ডাইসপোর্টের মতো টক্সিন ব্যবহার করা উচিত। বিশেষ করে মুখে এবং চোখের চারপাশে আঁকিয়ে ও গভীর কুঁচকে উন্নত করে।

3. 

   লেজার পুনর্নির্মাণ সম্পর্কে জানুন। ডাক্তার বা টেকনিশিয়ান সরাসরি কপালে লেজার শক্তি বা স্পন্দিত আলো জ্বালিয়ে দেবেন। পদ্ধতিটি প্রায় 30 মিনিট থেকে 2 ঘন্টা সময় নেয়।
   • তীব্র আলো ত্বকের উপরের স্তরটিকে সরিয়ে ফেলবে, ত্বকের পৃষ্ঠের উপর একটি হালকা ক্ষত তৈরি করবে যা খালি চোখে দেখতে পাবে না। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ত্বক কোলাজেন প্রাকৃতিক উত্পাদন সক্রিয় করে নতুন, চুলকানামুক্ত ত্বক তৈরি করার সময়।

4. 

   কেমোথেরাপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কপালের কুঁচকির চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত রাসায়নিক চিকিত্সায় রাসায়নিক খোসা এবং ত্বকের ক্ষত অন্তর্ভুক্ত।
   • রাসায়নিক খোসা দিয়ে আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি পোড়াতে বিভিন্ন রাসায়নিক ব্যবহার করেন। দেহ আরও বেশি কোলাজেন তৈরি করে ত্বককে মসৃণ করে এই ক্ষতির প্রতিক্রিয়া জানায়।
   • চর্মরোগের সময়, আপনার ডাক্তার একটি হালকা রাসায়নিক স্ফটিক এবং একটি ভ্যাকুয়াম ডিভাইস ব্যবহার করে ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি ছিলে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠের উপর আরও সমানভাবে টেক্সচারযুক্ত ত্বককে ধাক্কা দেবে, সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলি দূর করতে সহায়তা করবে।
   বিজ্ঞাপন

৪ র্থ অংশ: কপালের কুঁচকে গোপন করা

1. 

   বলিরেখা coverাকতে প্রাইমার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পরে এবং ফাউন্ডেশনের আগে ইমালসন প্রাইমারের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। ইমালসন ক্রিমটিতে ক্ষুদ্র মাইকা কণা থাকে, একটি ঝলকানিযুক্ত খনিজ যা কপালের কুঁচকিতে এবং অন্যান্য মুখের কুঁচকিতে মেনে চলতে পারে। একবার বলিগুলির অভ্যন্তরে, মিকা কণাগুলি প্রতিফলিত করবে এবং আলো ছড়িয়ে দেবে, তাই বলিগুলি বিবর্ণ হয়ে যাবে।
   • এছাড়াও, ভিত্তিটি স্থানে রাখার পাশাপাশি, প্রাইমারটি ভিত্তিটি গুলিকে ঝকঝকে হতে বাধা দেয়। যেহেতু ফাউন্ডেশনের একটি ম্যাট সমাপ্তি রয়েছে, তাই ফাউন্ডেশনটি প্রবেশ করলে রিঙ্কেলগুলি বাইরে দাঁড়ায়।

2. 

   চুলের স্টাইল পরিবর্তন করা। বিভিন্ন চুলের স্টাইলগুলি সরাসরি বলিরেঙ্কগুলিকে প্রভাবিত করে না, তবে একটি সঠিক হেয়ারস্টাইল কপাল অঞ্চল থেকে মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে এবং কপালের কুঁচকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • আপনার হেয়ারড্রেসারকে আপনার ব্রাউডে পৌঁছানো নরম ট্যাংলেগুলিতে bangs ট্রিম করতে বলুন। সমতল ছাদগুলি আপনার কপালে কুঁচকে লুকিয়ে রাখবে এবং আপনার মুখের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিকেও নরম করতে পারে।
   • আপনি চোখের স্তর পর্যন্ত আপনার চুল হাইলাইট করতে পারেন। সঠিক চুলের হাইলাইট রঙ চোখের রঙ হালকা করবে। আপনার চোখ যেমন উজ্জ্বল এবং আরও ঝকঝকে হয়ে উঠবে, আপনার কপালে কুঁচকানোও কম লক্ষণীয় দেখাবে।
   • বাড়িতে আপনার চুলগুলি করার সময়, আপনার bangs একপাশে এবং চোখের স্তরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। মাঝের ছাদটি ঘুরিয়ে দেবেন না, কারণ আপনার ছাদটি ফ্রেম দেখায় এবং সবার চোখ কপালের দিকে আকর্ষণ করে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• সারা দিন আপনার কপালে পেশীগুলি শিথিল করার চেষ্টা করুন যাতে বলিগুলি আরও বেশি দাঁড়িয়ে না যায়।