কীভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করবেন (ছবির সাথে) - পরামর্শ

ভিডিও: জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের ব্যবহার | Birth Control Pills | How to Start the Birth Control Pill, Bangla

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি কোন ধরণের ওষুধের উপর নির্ভর করে বিভিন্নভাবে গর্ভাবস্থা রোধ করতে হরমোন ব্যবহার করে। "সংমিশ্রণ" মৌখিক গর্ভনিরোধক ডিম্বাশয় থেকে ঘন জরায়ু শ্লেষ্মা থেকে জরায়ুতে প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং শুক্রাণু নিষিক্ত হওয়ার থেকে প্রতিরোধ করার জন্য প্রস্রাবের পথগুলি সংকুচিত করে an "মিনিপিল ওরাল গর্ভনিরোধক" জরায়ুতে শ্লেষ্মা ঘন করে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণকে সংকুচিত করে। ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে। জেনেরিক শব্দটি হ'ল "জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলস", সেখানে আসলে বেশ কয়েকটি ধরণের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি রয়েছে। যদি আপনি আগে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ করেন নি এবং আপনি এটি সঠিক উপায়ে গ্রহণ করছেন তা নিশ্চিত করতে চান (বিশেষত যদি এটি কার্যকর হতে হয়), উইকি এখানে কীভাবে সহায়তা করবেন help

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: একটি বড়ি পছন্দ করা

বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন। মহিলাদের জন্য অনেকগুলি নিরাপদ এবং কার্যকর জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি উপলব্ধ available মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং সস্তা, তাই এটি মহিলাদের জন্য বেশ আকর্ষণীয় পছন্দ। তবে আপনার প্রয়োজন, স্বাস্থ্য এবং প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে কেবলমাত্র কয়েকটি নির্দিষ্ট বিকল্প আপনার পক্ষে সঠিক, সুতরাং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে আলোচনা করুন। আপনার কাজ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।
- মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি দুটি প্রধান ধরণের আছে। পানীয় জন্য গুলি সম্মিলিত দুটি হরমোন ব্যবহার: ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন। আরেকজন, যাকে "মিনিপিল" বলা হয় কেবলমাত্র হরমোন প্রজেস্টিন ব্যবহার করে।
- সংমিশ্রণ মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি দুটি ধরণের মধ্যেও পাওয়া যায়। জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি এক পর্যায় ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন হরমোনগুলির প্রায় সমান ডোজ ধারণ করে। এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি অনেক বার তারপরে এমন কিছু হরমোন রয়েছে যা প্রতিটি নির্দিষ্ট স্তর অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
- সংমিশ্রণ মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি একটি "কম ডোজ" ধরণের ক্ষেত্রেও পাওয়া যায়। এই মৌখিক ট্যাবলেটে 50 মাইক্রোগ্রামেরও কম ইথিনাইল ইস্ট্রাদিওল রয়েছে। যে মহিলারা হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল, বিশেষত ইস্ট্রোজেন, এই ফর্মটি কম-ডোজ ওরাল গর্ভনিরোধক খুব কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারেন। তবে, কম-ডোজ ওরাল গর্ভনিরোধক বড়ি menতুস্রাবের সময় বেশি রক্তপাতের কারণ হয়।
আপনার নিজের স্বাস্থ্য বিবেচনা করুন। সংমিশ্রণ মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি সাধারণত নির্ধারিত হয়, তবে সবসময় সব মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এটি চিকিত্সক এবং আপনারাই চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবেন। তবে, আপনি যদি নিম্নলিখিত অবস্থার একটিতে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সা আপনাকে সুপারিশ করতে পারে যে আপনি কম্বিনাল ওরাল গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করবেন না:
- আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন
- আপনার বয়স 35 বছরের বেশি এবং আপনি ধূমপান করেন
- আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে
- আপনার পালমনারি এমবোলিজম বা গভীর শিরা থ্রোমোসিসের ইতিহাস রয়েছে
- আপনার স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে
- আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস রয়েছে
- আপনার ডায়াবেটিস সম্পর্কিত একটি মেডিকেল জটিলতা রয়েছে
- আপনার লিভার বা কিডনি রোগ রয়েছে
- অজানা কারণে আপনার মূত্রনালী বা যোনিতে রক্তক্ষরণ হচ্ছে
- আপনার রক্ত জমাট বাঁধার ইতিহাস রয়েছে
- আপনার লুপাস এরিথেটোসাস রয়েছে
- আপনার একটি সংক্ষিপ্ত সতর্কতা সহ মাইগ্রেন রয়েছে
- আপনার দীর্ঘকাল ধরে অস্ত্রোপচার করা দরকার এবং অচল থাকতে হবে
- আপনি সেন্ট এন্টিডিপ্রেসেন্টস নিচ্ছেন। জনের ওয়ার্ট, অ্যান্টিকনভুল্যান্টস বা অ্যান্টি-যক্ষ্মার ওষুধ
- আপনার স্ত্রীর ক্যান্সার থাকলে, প্রস্রাব বা যোনিতে অব্যক্ত রক্তক্ষরণ হয়েছে, বা অ্যান্টিকনভুল্যান্টস বা যক্ষ্মা প্রতিরোধী takingষধ সেবন করাতে আপনার ডাক্তার মিনিপিল সুপারিশ করতে পারেন না।
সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক সুবিধার বিবেচনা করুন। সংমিশ্রণ মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি অনেক সুবিধা বয়ে আনে, তাই এটি অনেক মহিলার জন্য একটি আকর্ষণীয় পছন্দ। তবে এটি কিছু ঝুঁকি বহন করে। কোন ধরণের মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি আপনার পক্ষে ঠিক তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার উভয়টি বিবেচনা করা উচিত। সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধকের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- অত্যন্ত কার্যকর গর্ভনিরোধক যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় (99%)
  - অনুষঙ্গী ব্যবহারের কারণে সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের প্রথম বছরে প্রায় 100 জন 8 জন গর্ভবতী থাকবে
- মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হ্রাস করুন
- পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধ করতে পারে
- ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের ঝুঁকি হ্রাস
- Struতুচক্রের ফ্রিকোয়েন্সি এবং বোঝা হ্রাস করে
- ব্রণর রোগ উন্নত করুন
- অস্টিওপোরোসিস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের কারণে হ্রাস হরমোন উত্পাদন (পিসিওএস)
- গর্ভের বাইরে গর্ভাবস্থা এড়িয়ে চলুন
- মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার ঝুঁকি হ্রাস করে
- স্তন এবং ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট প্রতিরোধ করে
সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক পিলের ঝুঁকিগুলিও বিবেচনা করা উচিত। যদিও এটি অনেক সুবিধা দেয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার আলোচনা করা এখনও ঝুঁকিপূর্ণ রয়েছে। এর মধ্যে বেশিরভাগ বিপদ বিরল, তবে যদি তা করে তবে তা বেশ গুরুতর। আপনার যদি নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা ধূমপান করেন তবে আরও ঝুঁকি বাড়ার সম্ভাবনা বেশি।মিশ্রিত মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহারের ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যৌন সংক্রমণ বা এইচআইভি প্রতিরোধ করা হয় না (এই ঝুঁকিগুলি রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই কনডম ব্যবহার করতে হবে)
- হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়েছে
- রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়েছে
- উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেড়েছে
- লিভারের টিউমার, পিত্তথল বা জন্ডিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়
- স্তনে ব্যথার ঝুঁকি বেড়েছে
- বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
- ওজন বৃদ্ধি
- মাথা ব্যথা
- বিষণ্ণতা
- অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ
মিনিপিল মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলির সুবিধাগুলি বিবেচনা করুন। মিনিপিলস, বা প্রজেস্টিন-কেবল মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলির সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়িগুলির চেয়ে কম সুবিধা রয়েছে। তবে মিনিপিল ওরাল গর্ভনিরোধক বড়িগুলি আপনার পক্ষে ভাল পছন্দ কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। মিনিপিল মৌখিক গর্ভনিরোধকের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার যদি কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন রক্ত জমাট বাঁধা, উচ্চ রক্তচাপ, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বা হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে তবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা যেতে পারে
- মাসিকের বাধা হ্রাস করুন
- Struতুচক্রকে সহজ করতে সহায়তা করতে পারে
- শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে
মিনিপিল ওরাল গর্ভনিরোধক বড়ির ঝুঁকি বিবেচনা করুন। যদিও মিনিপিল ওরাল গর্ভনিরোধকের ঝুঁকিটি সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধকের চেয়ে কম তবে এটির ব্যবহারের সাথে এর বিরল তবে মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আপনার ওষুধের ঝুঁকিগুলির তুলনায় ওষুধের সুবিধাগুলি ছাড়িয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মিনিপিলগুলির ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যৌন সংক্রমণ বা এইচআইভি প্রতিরোধ করা হয় না (এই ঝুঁকিগুলি রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই কনডম ব্যবহার করতে হবে)
- সিনথেটিক ওরাল গর্ভনিরোধক বড়িগুলির চেয়ে কম কার্যকর হতে পারে
- আপনি যদি একই সময়ে প্রতিদিন একই সময়ে 3 ঘন্টা এর মধ্যে বড়ি নিতে ভুলে যান তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
- Struতুস্রাব (কম্বিনেশন বড়ির তুলনায় মিনিপিলের সাথে আরও ঘন ঘন)
- স্তনে ব্যথার সম্ভাবনা বেশি থাকে
- বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
- ডিম্বাশয়ের সিস্টের ঝুঁকি বেড়েছে
- সিন্থেটিক ট্যাবলেট গ্রহণের তুলনায় অ্যাক্টপিক গর্ভাবস্থার সামান্য পরিমাণে ঝুঁকি
- আরও ব্রণ দেখা দিতে পারে
- ওজন বৃদ্ধি
- বিষণ্ণতা
- অস্বাভাবিক চুলের বৃদ্ধি
- মাথা ব্যথা
Menতুস্রাব সম্পর্কে আপনার নিজস্ব ইচ্ছা বিবেচনা করুন। আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের জন্য যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর হন তবে আপনার কাছে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে have আপনি যদি একটি সিনথেটিক বড়ি পছন্দ করেন - এমন একটি পছন্দ যা অনেক মহিলা চয়ন করেন - তবে আপনি চাইলে আপনার মাসিক চক্র হ্রাস করতে বেছে নিতে পারেন।
- ক্রমাগত ডোজ ওষুধ, যা মাসিক দীর্ঘায়িত ওষুধ হিসাবে পরিচিত, আপনি প্রতি বছর পিরিয়ডগুলি দেখেন তার সংখ্যা হ্রাস করে। বোনরা এক বছরে 4 বার .তুস্রাব হ্রাস করতে পারে। কিছু লোক takingষধ গ্রহণের সময় সময়কাল অনুভব করতে পারে না।
- প্রচলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়িগুলি struতুচক্রের সংখ্যা হ্রাস করে না। আপনার এখনও প্রতি মাসে আপনার পিরিয়ড থাকবে।
সচেতন থাকুন যে নির্দিষ্ট medicষধগুলি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি যেভাবে কাজ করে তার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে কোনও ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণগুলি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির কার্যকারিতাটিতে বাধা সৃষ্টি করবে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। জন্ম নিয়ন্ত্রণ হরমোনের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এমন ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পেনিসিলিন এবং টেট্রাসাইক্লাইন সহ কিছু অ্যান্টিবায়োটিক
- কিছু অ্যান্টিকনভালসেন্টস
- কিছু ওষুধ এইচআইভি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
- যক্ষা বিরোধী ওষুধ
- সেন্ট এন্টিডিপ্রেসেন্টস। জন ওয়ার্ট
আপনার নেওয়া কোনও ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি নির্দিষ্ট ধরণের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ওষুধগুলি ওরাল গর্ভনিরোধক বড়িগুলির কার্যকারিতাটিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং অন্যগুলি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। আপনি নীচের যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য নিশ্চিত হন:
- থাইরয়েড হরমোনের ওষুধ
- শেডেটিভ বেঞ্জোডিয়াজেপাইনস (যেমন ডায়াজ্যাপাম)
- প্রেনডিসোন প্রদাহ বিরোধী ড্রাগ
- ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- বিটা বাধা দেয়
- অ্যান্টিকোঅ্যাগুল্যান্টস ("রক্তের পাতলা" যেমন ওয়ারফারিন)
- ইনসুলিন

4 অংশ 2: শুরু প্রক্রিয়া

আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন। আপনার অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্দেশিত বা নির্দেশিত নির্দেশাবলী সর্বদা অনুসরণ করতে হবে। বিভিন্ন ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির বিভিন্ন প্রয়োজন হয়। কিছু একটি বিশেষ সময়ে শুরু করা প্রয়োজন এবং অন্যদের নির্দিষ্ট সময়ে নেওয়া দরকার। নির্দেশাবলী পড়ে শুরু করুন এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
- যদি আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ না করেন তবে এটি কার্যকর হিসাবে কার্যকর নাও হতে পারে এবং আপনি এখনও গর্ভবতী হতে পারেন।
ধূমপান নিষেধ. জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের সময় ধূমপান করা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত বিপজ্জনক। রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য তারা একসাথে কাজ করবে, সহজেই আপনার মৃত্যু ঘটবে। 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের এবং যারা ধূমপান করেন তাদের কোনও সংমিশ্রণকে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত নয়।
- যদি আপনি ধূমপান করেন, অবিলম্বে থামুন। এমনকি কখনও কখনও, সামাজিক ধূমপান অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে ধূমপান করবেন না।
ওষুধ খাওয়া শুরু করুন। আপনার কী ধরণের জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল নির্ধারণ করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে আপনার একটি নির্দিষ্ট সময়ে এটি নেওয়া শুরু করতে পারে। কীভাবে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া শুরু করবেন তা আপনার চিকিত্সককে সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন। সাধারণভাবে, আপনার কাছে বেশ কয়েকটি বিকল্প থাকবে:
- আপনি আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিনেই কম্বিনেশন পিলগুলি শুরু করতে পারেন।
- আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার পরে আপনি রবিবার কম্বিনেশন পিলগুলিও শুরু করতে পারেন।
- যদি আপনার স্বাভাবিক জন্ম হয় তবে আপনাকে কম্বিনেশন পিলটি শুরু করার তিন সপ্তাহ আগে অপেক্ষা করতে হবে।
- আপনার যদি রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকে বা আপনি বুকের দুধ খাওয়ান তবে কম্বিনেশন পিল শুরু করার আগে আপনার জন্মের কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত।
- আপনার যদি গর্ভপাত বা গর্ভপাত হয় তবে আপনি এখনই সংমিশ্রণ বড়িটি শুরু করতে পারেন।
- আপনি যখন প্রথম প্যাকটি নিয়েছিলেন তখন সপ্তাহের একই দিনে সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়িগুলির একটি নতুন প্যাকটি সর্বদা শুরু করুন।
- আপনি যে কোনও সময় মিনিপিল (কেবলমাত্র প্রজেস্টিন-শুধুমাত্র) জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলটি শুরু করতে পারেন। আপনি যদি মিনিপিল গ্রহণের প্রথম 48 ঘন্টা ধরে যোনি সেক্স করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি থাকা উচিত।
- আপনাকে অবশ্যই মিনিপিল মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা উচিত প্রতিদিন একই সময়ে। এমন সময় বেছে নিন যখন আপনি সর্বদা আপনার ওষুধ খাওয়ার কথা মনে রাখবেন, যেমন আপনি ঘুম থেকে ওঠার আগে ঘুম থেকে ওঠার সময়।
- আপনার যদি গর্ভপাত বা গর্ভপাত হয় তবে আপনি এখনই মিনিপিলটি শুরু করতে পারেন।
বুঝতে পারেন যে আপনি এখনও কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গর্ভবতী হতে সক্ষম। আপনি যদি আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিনেই জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ শুরু করেন তবে তা অবিলম্বে গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে কার্যকর হবে। যদি আপনি অন্য কোনও দিন পিল খাওয়া শুরু করেন তবে আপনার যদি সুরক্ষিত যৌনতা না হয় তবে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- আপনি যদি আপনার পিরিয়ডটি অভিজ্ঞতা শুরু করার পরে রবিবার জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ শুরু করেন তবে আপনার 7 দিনের মধ্যে একটি প্রতিরোধমূলক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত।
- যদি আপনি এটি অন্য কোনও সময়ে নেওয়া শুরু করেন তবে এটি পুরোপুরি কাজ করতে এক মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
- গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের জন্য, আপনি যদি আপনার পিরিয়ড শুরুর 5 দিনের মধ্যে পিল গ্রহণ শুরু না করেন তবে আপনার পুরো মাসের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি বিকল্প রূপ ব্যবহার করা উচিত, বা একটি পূর্ণ চক্রের জন্য বড়িটি নেওয়া উচিত।

4 অংশ 3: ওষুধ গ্রহণ

দিনের একই সময়ে এটি নিন। আপনি এটি সকালে বা রাতে নিতে পারেন, তবে বেশিরভাগ মহিলারা রাতে এটি গ্রহণ করা সহজ মনে করেন যেহেতু শয়নকালীন অভ্যাস সকালের অভ্যাসের মতো বদলায় না। আপনি যদি প্রতিদিন একই সময়ে বড়িটি গ্রহণ করতে না পারেন তবে আপনি অল্প পরিমাণে রক্ত স্পট করতে পারেন এবং কার্যকর কোনও সুরক্ষা পাওয়া যাবে না।
- আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করেন তবে আপনি ঠিক প্রতিদিন একই সময়ে 3 ঘন্টার মধ্যে একটি ট্যাবলেট নিন। আপনি যদি এটি করতে অক্ষম হন, আপনার অবশ্যই পরবর্তী 48 ঘন্টার মধ্যে গর্ভনিরোধের একটি ব্যাকআপ ফর্ম থাকা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সাধারণত রাত ৮ টায় বড়িটি গ্রহণ করেন তবে মধ্যরাত পর্যন্ত এটি গ্রহণ করতে ভুলে যান তবে আপনার এটি নেওয়া উচিত তবে 48 টির মধ্যে কনডমের মতো অতিরিক্ত প্রতিরোধমূলক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা উচিত পরের ঘন্টা
- আপনার ওষুধ সেবন করতে আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম সেট করা বা এটি আপনার দাঁত ব্রাশের পাশে রাখা আপনাকে ভুলে যাওয়া ব্যক্তি কিনা তা মনে রাখতে সহায়তা করতে পারে।
- এমনকি মাইপিল এবং লেডি পিল রিমাইন্ডার অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো আপনার ওষুধ খাওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য এমনকি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে।
- বমি বমি ভাব এড়াতে খাওয়ার পরে প্রায় আধ ঘন্টা পিলটি খান।
আপনি কি ওষুধ খাচ্ছেন তা জেনে রাখুন। সংমিশ্রণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ বড়ি বিভিন্ন "পর্যায়ে" আসে। তাদের মধ্যে কিছু, ওষুধের হরমোনের মাত্রা পুরো মাস জুড়ে থাকে। আপনি যদি কোনও মনোফাসিক বড়ি না নেন তবে একটি ভিন্ন ধরণের গ্রহণ করেন, আপনি যদি একটি বড়ি মিস করেন তবে বিশেষত আপনি যে ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিল গ্রহণ করছেন তা নিয়ে আপনার আরও নির্দেশের প্রয়োজন হতে পারে।
- মনোফাসিক বড়িগুলিতে সমস্ত বড়িতে একই পরিমাণে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন থাকে। যদি আপনি কোনও বড়ি নিতে ভুলে যান তবে মনে পড়ার সাথে সাথে তা গ্রহণ করুন। তবুও পরের দিনের বড়িটি স্বাভাবিকভাবে নিন। এই ওষুধগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে অর্থো-সাইক্লেন, সিজনাল এবং ইয়াজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- বিফাসিক বড়ি মাসে একবার এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন ডোজ পরিবর্তন করে। দ্বি-পর্যায়ের ওষুধের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে কারিভা এবং মিরসেট আর্থো-নভাম 10/11।
- তিন-পর্যায়ের বড়ি বড়ি গ্রহণের প্রথম তিন সপ্তাহের মধ্যে প্রতি 7 দিন পর পর এস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টিন ডোজ পরিবর্তন করে। তিন-পর্যায়ের মৌখিক বড়ির উদাহরণগুলির মধ্যে অর্থো ট্রাই-সাইক্লেন, এনপ্রেস এবং সাইকলেস অন্তর্ভুক্ত।
- চার-পর্যায়ের বড়ি পুরো চক্র জুড়ে চারবার ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টিন ডোজ পরিবর্তন করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রেসক্রিপশনের জন্য নাতাজিয়া একমাত্র চার-পর্যায়ের মৌখিক গর্ভনিরোধক।
আপনার চয়ন করা পদ্ধতি অনুসারে সংমিশ্রণ বড়ি ব্যবহার করুন। সংমিশ্রণ বড়ি নিয়মিত বা অবিচ্ছিন্ন ডোজ (বা দীর্ঘায়িত ডোজ) ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি কোন সংমিশ্রণ বড়িটি চয়ন করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি মাসের বিভিন্ন সময়ে বেশ কয়েকটি ওষুধ খেতে পারেন। আপনার ব্যবহারকারী গাইডও দেখুন।
- 21 দিনের সংমিশ্রণ বড়িগুলির জন্য, আপনি 21 দিনের জন্য একই সময়ে প্রতিদিন একটি পিল গ্রহণ করবেন। 7 দিনের জন্য আপনি ওষুধ গ্রহণ করবেন না। আপনি সাধারণত এই সময়কালে আপনার পিরিয়ড পাবেন। 7 দিন পরে আপনি আবার একটি নতুন প্যাক শুরু করবেন।
- ২৮ দিনের সংমিশ্রণ পিলের জন্য, আপনি একই সময়ে ২২ দিনের জন্য একদিন বড়ি নেবেন। এর মধ্যে কয়েকটি ওষুধে কোনও হরমোন বা কেবল ইস্ট্রোজেন থাকে না। এই বড়িগুলির সাথে আপনার 4 থেকে 7 দিনের সময়কাল থাকবে।
- তিন মাসের সংমিশ্রণ বড়িগুলির জন্য, প্রতিদিন একই সময়ে একটি বড়ি নিন। তারপরে আপনি প্রতিদিন একই সময়ে one দিনের জন্য কেবলমাত্র একটি হরমোন-মুক্ত বা ইস্ট্রোজেন-পিল গ্রহণ করবেন। প্রতি তিন মাস অন্তর এই 7 দিনের মধ্যে আপনার সময়কাল থাকবে।
- এক বছরের সংমিশ্রণ বড়ির জন্য, আপনি পুরো বছরের জন্য প্রতিদিন একই সময়ে একটি বড়ি নেবেন। আপনি পিল গ্রহণের সময়কালে আপনার পিরিয়ডের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে, বা এমনকি আপনার পিরিয়ড বন্ধ করে দিতে পারে।
আপনার শরীরকে এই হরমোনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে দিন। মনে রাখবেন, আপনার শরীরটি হরমোন (ফোলা স্তন, সংবেদনশীল স্তনের, রক্তক্ষরণ, বমি বমি ভাব) সাথে সামঞ্জস্য হওয়ার পরে পিলের প্রথম মাসে আপনি গর্ভাবস্থার মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। কিছু মৌখিক গর্ভনিরোধক আপনার পিরিয়ড বন্ধ করতে পারে, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এবং আপনার চিকিত্সক উভয়ই যে ওষুধ খাচ্ছেন সেগুলি বোঝে যাতে আপনি পরিণতি বুঝতে পারেন understand
- আপনি যদি মনে করেন আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তবে আপনি হোম টেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করলেও তারা এখনও সঠিক ফলাফল দেয়।
রক্তক্ষরণের জন্য দেখুন রক্তপাত বা রক্তপাতের জন্য দেখুন (সময়সীমার মধ্যে রক্তক্ষরণ) যদি আপনি এমন পিলগুলি গ্রহণ করেন যা মাসিক পিরিয়ডগুলিকে অবরুদ্ধ করে। এমনকি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি যা আপনাকে প্রতি মাসে একটি সময় দেওয়ার অনুমতি দেয় তা এখনও রক্তপাত হতে পারে। এটি একটি সাধারণ ঘটনা। আপনার দেহটিকে নতুন পরিকল্পনার সাথে সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে এবং রক্তপাত 6 মাসের বেশি না হয়ে চলে যেতে পারে।
- রক্তপাত বা "রক্তপাত" হ'ল একটি বোনাস ঘটনা যা কম ডোজ সংমিশ্রণের ওষুধের সাথে ঘটে।
- আপনি যদি একদিন নিজের বড়ি নিতে ভুলে যান বা যখন আপনি প্রতিদিন একই সময়ে এটি গ্রহণ না করেন তবে রক্তপাতও সাধারণ।
আপনি সময় মতো আরও ওষুধ কিনেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি বড়িগুলি শেষ করতে চান না, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করতে ভুলবেন না আগে আপনার আরও ওষুধ কিনতে হবে। আপনার কাছে কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন ওষুধের দুটি প্যাক বাকি থাকতে পারে এমন সময় আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা উচিত।
যদি প্রথমটি আপনার পক্ষে কাজ না করে তবে বিভিন্ন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি চেষ্টা করুন। বিভিন্ন ব্র্যান্ড বা অন্যান্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি আপনার মাসিকের পূর্বের লক্ষণগুলি বা আপনার ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে অস্বস্তি হন তবে নতুন ব্র্যান্ডের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িটি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। বড়ি ছাড়াও অনেকগুলি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- জন্ম নিয়ন্ত্রণে হরমোন ব্যবহারের অন্যান্য ফর্মগুলির মধ্যে সম্মিলিত ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন প্যাচগুলি এবং যোনি রিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- দীর্ঘমেয়াদী, গর্ভনিরোধের অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতির মধ্যে অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি), একটি ইমপ্লানটেবল গর্ভনিরোধক ডিভাইস বা একটি ইঞ্জেকশন গর্ভনিরোধক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ড্রাগ গ্রহণের সময় কোনও নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দিন। জন্ডিস, পেটের ব্যথা, বুকে ব্যথা, পায়ে ব্যথা, গুরুতর মাথাব্যথা বা চোখের সমস্যা অনুভব হলে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন। ধূমপান করলে কোনও অস্বাভাবিক সমস্যার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন। ওরাল গর্ভনিরোধক বড়িগুলি গ্রহণ করার সময় ছেড়ে দেওয়া ভাল। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণের সময় ধূমপান আপনার রক্ত জটিলতার মতো স্বাস্থ্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ওরাল গর্ভনিরোধক বড়িতেও কিছু ঝুঁকি থাকে। যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলির কোনও অভিজ্ঞতা পান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- মারাত্মক, অবিরাম মাথাব্যথা
- পরিবর্তন বা দৃষ্টি হারাতে হবে
- অরা (উজ্জ্বল, ঝলকানি লাইনগুলি দেখে)
- বলতে পারি না
- গুরুতর বুকে ব্যথা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- হিমোপটিসি
- মাথা ঘোরা বা ক্লান্তি
- মারাত্মক বাছুর বা উরুর ব্যথা
- জন্ডিস (জন্ডিস)

৪ র্থ অংশ: একটি পিল মিস করা নিয়ে কাজ করা

কখনও একটি বড়ি মিস করার চেষ্টা করবেন না তবে আপনি যদি তা করেন তবে আপনার মেক আপ করা দরকার। আপনি যখন বড়িটি নিতে ভুলে যান, আপনার মনে পড়ার সাথে সাথে তা নিয়ে যান এবং পরবর্তী বড়িটি যেমনটি হওয়া উচিত তেমন গ্রহণ করুন combination অ্যাপ্লিকেশন আপনি মেনে চলতে হবে।
- বেশিরভাগ মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়িগুলির সাথে, আপনি যদি পরের দিন পর্যন্ত এটি গ্রহণ করতে ভুলে যান তবে আপনাকে সেদিন দুটি বড়ি খাওয়া উচিত।
- যদি আপনি দুটি দিন পিলটি নিতে ভুলে যান তবে প্রথম দিন আপনার মনে আছে এবং পরের দিন পরের দিন দুটি বড়ি নিন।
- আপনি যদি আপনার চক্রের যে কোনও মুহুর্তে একটি বড়ি নিতে ভুলে যান তবে প্যাকটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার প্রতিরোধমূলক গর্ভনিরোধক যেমন কনডম ব্যবহার করা উচিত।
- যদি আপনি এই প্যাকটির প্রথম দিন আপনার বড়িগুলি নিতে ভুলে যান তবে গর্ভাবস্থা রোধ করতে আপনার জরুরি গর্ভনিরোধের প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি আপনি প্রজেস্টিন-কেবল পিলগুলি গ্রহণ করেন (নিয়মিত সংমিশ্রণের বড়ির চেয়ে) তবে প্রতিদিন একই সময়ে এটি গ্রহণের জন্য চরম যত্ন নিন। এমনকি কয়েক ঘন্টা পরে আপনাকে গর্ভবতী করতে পারে।
আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি বড়ি নিতে ভুলে যান তবে কী করবেন তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন, বা যদি আপনার জরুরি গর্ভনিরোধক দরকার হয় তা জানতে চান, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। কী হয়েছে তা তাদের বলুন (আপনি কয়েকটি বড়ি নিতে ভুলে গিয়েছিলেন, কত দিন ভুলে গিয়েছিলেন)।
- আপনি কীভাবে কীভাবে নিখোঁজ হন বা কীভাবে বড়ি নিতে ভুলে যান তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে বড়িটি গ্রহণ করছেন তার উপর নির্ভর করে, তাই আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা সর্বদা ভাল ধারণা।
আপনি অসুস্থ থাকাকালীন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্প রূপটি বিবেচনা করুন Consider আপনি অসুস্থ এবং বমি বমিভাব বা ডায়রিয়া হলে জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য একটি রূপ ব্যবহার করুন কারণ yourষধ আপনার অন্ত্রগুলিতে দীর্ঘকাল কার্যকর না হতে পারে।
- বড়ি খাওয়ার 4 ঘন্টার মধ্যে যদি আপনার বমি হয় বা ডায়রিয়া হয় তবে এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার হাত থেকে রক্ষা করে না। প্রতিরোধক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন যদি আপনি কোনও বড়ি মিস করেন তবে।
- আপনার যদি খাওয়ার ব্যাধি থাকে এবং অ্যান্টিমেটিক্স বা রেচেজ গ্রহণ করেন তবে ওরাল গর্ভনিরোধক কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা কম। আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য একটি ব্যাকআপ পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত। সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তার বা চিকিত্সা এবং স্নায়বিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

পরামর্শ

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি বা জরুরী গর্ভনিরোধক বড়িগুলির জন্য কোথায় চিকিত্সা করা হয়েছিল সে সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে সর্বদা তথ্য ভাগ করুন। এটির মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের অন্তর্ভুক্ত যা আপনার মনে হয় অপ্রাসঙ্গিক, দাঁতের মতো।
ওষুধ খেতে ভয় পাবেন না। গর্ভবতী হওয়ার চেয়ে ওষুধ খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে অনেক কম ক্ষতিকারক।

সতর্কতা

যদি আপনি একটি বড়িও মিস করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের দিকনির্দেশগুলি না মানেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন