কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• তুমি কি চাও

মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা পরিকল্পনা হ'ল একটি নথি যা কোনও ক্লায়েন্টের বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাটি বিশেষভাবে নথিভুক্ত করে এবং ক্লায়েন্টের লক্ষ্য এবং কৌশলগুলি তাদের এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য রূপরেখা দেয়। চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সংগ্রহ করার জন্য, কর্মীদের ক্লায়েন্টের সাক্ষাত্কার নেওয়া উচিত। সাক্ষাত্কারের সময় সংগৃহীত তথ্যগুলি চিকিত্সা পরিকল্পনায় লিখিত হবে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: একটি মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন পরিচালনা

1. 

   তথ্য সংগ্রহ. মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন হ'ল তথ্য সংগ্রহের প্রক্রিয়া যখন কোনও মানসিক স্বাস্থ্য কর্মী (পরামর্শদাতা, থেরাপিস্ট, সমাজসেবক, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ) কোনও ক্লায়েন্টকে একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা সম্পর্কে সাক্ষাত্কার দেন। বর্তমান এবং অতীত কাজ, স্কুল এবং সম্পর্কের বর্তমান এবং অতীত, পারিবারিক ইতিহাস এবং সামাজিক সমস্যা। মনো-সামাজিক মূল্যায়নগুলি আপনি সম্প্রতি medicষধগুলি ব্যবহার করেছেন বা মনোরোগ ওষুধ ব্যবহার করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করতে পারে।
   • মানসিক স্বাস্থ্য কর্মীরা মানসিক মূল্যায়নের সময় ক্লায়েন্টের চিকিত্সা এবং মানসিক স্বাস্থ্য রেকর্ডগুলির সাথে পরামর্শ করতে পারেন। ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ সম্পর্কিত বিবৃতিতে স্বাক্ষর করতে ভুলবেন না।
   • সুরক্ষা সীমাবদ্ধতার স্পষ্টরূপে ব্যাখ্যা করতে ভুলবেন না। গ্রাহকটিকে বুঝতে দিন যে আপনি যা বলছেন তা গোপনীয় তবে গ্রাহক নিজের বা অন্যের ক্ষতি করতে চাইলে বা সম্প্রদায়ের মধ্যে অপব্যবহার সম্পর্কে সচেতন হলে ব্যতিক্রম হবে।
   • ক্লায়েন্ট আতঙ্কে থাকলে মূল্যায়ন বন্ধ করতে রাজি হন। উদাহরণস্বরূপ, যদি ক্লায়েন্ট আত্মহত্যা বা কাউকে হত্যা করতে চায়, আপনার কৌশল অবিলম্বে পরিবর্তন করা উচিত এবং অবিলম্বে সঙ্কটে হস্তক্ষেপ করা উচিত।

2. 

   
   
   মূল্যায়ন প্রক্রিয়া প্রতিটি পদক্ষেপ অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধা কর্মীদের সাক্ষাত্কার প্রক্রিয়া চলাকালীন পূরণের জন্য মূল্যায়ন ফর্ম সরবরাহ করে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে কীভাবে আঘাত করা যায় তার উদাহরণ এখানে রয়েছে (ক্রমবর্ধমান পদক্ষেপ):
   • রেফারেল কারণ
     • গ্রাহকরা কেন চিকিত্সার জন্য আসেন?
     • তাদের পরিচয় কীভাবে হয়?
   • বর্তমান লক্ষণ এবং আচরণ
     • হতাশাগ্রস্থ মেজাজ, উদ্বেগ, স্বাদ পরিবর্তন, ঘুমের ব্যাঘাত ইত্যাদি
   • অ্যানামনেসিস
     • রোগটি কখন শুরু হয়েছিল?
     • রোগের তীব্রতা / ফ্রিকোয়েন্সি / সময়কাল?
     • আপনি কি রোগের সমস্যা সমাধানের জন্য কোনও প্রচেষ্টা করছেন? যদি হ্যাঁ, কি?
   • দৈনন্দিন জীবনে দুর্বলতা
     • বাড়িতে, স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা।
   • মনস্তাত্ত্বিক / মানসিক রোগের ইতিহাস
     • উদাহরণস্বরূপ, পূর্ববর্তী চিকিত্সা বা হাসপাতালে ভর্তি।
   • বর্তমানে ঝুঁকি এবং সুরক্ষা সম্পর্কে উদ্বেগ
     • নিজেকে এবং অন্যকে ক্ষতি করার চিন্তাভাবনা রয়েছে।
     • যদি রোগী উপরের উদ্বেগ জাগ্রত করে, অবিলম্বে মূল্যায়ন বন্ধ করুন এবং সঙ্কট হস্তক্ষেপের পদ্ধতিতে এগিয়ে যান।
   • বর্তমান এবং পূর্ববর্তী প্রেসক্রিপশন, মানসিক এবং চিকিত্সা শর্ত
     • ওষুধের নাম, ডোজ, ওষুধটি কত সময় নেওয়া হয়েছিল এবং নির্ধারিত হবে কিনা তা অন্তর্ভুক্ত করুন।
   • উত্তেজক প্রাক ব্যবহার
     • অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ড্রাগ।
   • পারিবারিক অবস্থা
     • আর্থ-সামাজিক স্তর
     • পিতামাতার পেশা
     • পিতামাতার বৈবাহিক অবস্থা (বিবাহিত / পৃথক / তালাকপ্রাপ্ত)
     • সাংস্কৃতিক পরিস্থিতি
     • সংবেদনশীল / চিকিত্সা জীবনী
     • পরিবারে সম্পর্ক
   • ব্যক্তিদের জীবনী
     • নবজাতক - বিকাশের মাইলফলকগুলি বাবা-মা, টয়লেট প্রশিক্ষণ, প্রাথমিক চিকিত্সার ইতিহাসের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত।
     • শৈশবকাল এবং মধ্য শৈশবকাল - স্কুল, একাডেমিক পারফরম্যান্স, বন্ধুত্ব, আগ্রহ / ক্রিয়াকলাপ / আগ্রহের পরিবর্তন।
     • কৈশোরে - প্রথম দিকে ডেটিং, যৌবনের প্রতিক্রিয়া, বিদ্রোহের প্রকাশ।
     • শৈশবকাল এবং মধ্যবয়স - ক্যারিয়ার / ক্যারিয়ার, জীবনের লক্ষ্য নিয়ে সন্তুষ্টি, ব্যক্তিগত সম্পর্ক, বিবাহ, অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা, চিকিত্সা / মানসিক ইতিহাস, পিতামাতার সাথে সম্পর্ক।
     • দেরীতে যৌবনে - চিকিত্সার ইতিহাস, সম্ভাব্য অবক্ষয়ের প্রতিক্রিয়া, অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা
   • মনের অবস্থা
     • ব্যক্তিগত চেহারা এবং স্বাস্থ্যবিধি, বক্তৃতা, মেজাজ, প্রভাব ইত্যাদি
   • অন্যান্য বৈশিষ্ট্য
     • স্ব-ধারণা (পছন্দ / অপছন্দ), সবচেয়ে সুখী / দুঃখজনক স্মৃতি, ভয়, প্রথম স্মৃতি, স্মরণীয় / পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
   • সংক্ষিপ্তকরণ এবং প্রথম ছাপটি নির্দেশ করুন
     • বর্ণনামূলক বিন্যাসে রোগীর সমস্যা এবং উপসর্গগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার লিখুন। এই বিভাগে, পরামর্শদাতা মূল্যায়নের সময় রোগীর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
   • নির্ণয় করুন
     • ডায়াগনস্টিক ফর্ম (ডিএসএম-ভি বা বিবরণ) পূরণ করতে সংগ্রহ করা তথ্য ব্যবহার করুন
   • সুপারিশ
     • থেরাপি গ্রহণ, সাইকিয়াট্রিস্টের কথা উল্লেখ করা, ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা ইত্যাদি এটি একটি ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয়ের পরবর্তী পদক্ষেপ। কার্যকর চিকিত্সা আপনাকে আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।

3. 

   
   
   আপনার আচরণের প্রতি মনোযোগ দিন। পরামর্শদাতারা ক্লায়েন্টের উপস্থিতি এবং কীভাবে তারা সুবিধাটিতে কর্মচারী এবং অন্যান্য গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগ করেন সে সম্পর্কিত একটি সংক্ষিপ্ত মানসিক অবস্থা পরীক্ষা (এমএমএসই) পরিচালনা করে। থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের মেজাজ (দুঃখ, রাগ, উদাসীনতা) এবং প্রভাবের উপর নির্ভর করে সিদ্ধান্ত নিতে পারে (সংবেদনশীল প্রকাশ, উন্মুক্ত থেকে শুরু করে একঘেয়ে হয়ে অনেক আবেগ প্রকাশ করে। , আবেগ প্রদর্শন করবেন না)। পর্যবেক্ষণ পরামর্শদাতাকে উপযুক্ত নির্ণয় এবং চিকিত্সার পরিকল্পনা করতে সহায়তা করে। মানসিক অবস্থার পরীক্ষা করার সময় আপনার কয়েকটি বিষয়গুলি লক্ষ্য করা উচিত:
   • হাইজিনের উপস্থিতি এবং স্তর (পরিষ্কার বা opালু)
   • চোখের যোগাযোগ (অধরা, সামান্য বা সাধারণ)
   • স্নায়ু মোটর (শান্ত, নার্ভাস, অনমনীয় বা উত্তেজিত)
   • স্পিচ (নরম, জোরে, চাপযুক্ত, জিহ্বা কুঁচকানো)
   • যোগাযোগ শৈলী (উদ্দীপক, সংবেদনশীল, সমবায়, নির্বোধ)
   • ওরিয়েন্টেশন (গ্রাহক বর্তমান সময়, তারিখ এবং পরিস্থিতি জানেন কিনা)
   • বৌদ্ধিক ফাংশন (অক্ষত, প্রতিবন্ধী)
   • স্মৃতি (অক্ষত, দুর্বল)
   • মেজাজ (স্বাভাবিক, খিটখিটে, কান্নাকাটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, হতাশাগ্রস্ত)
   • প্রভাব (ধারাবাহিক, অস্থির, দুর্বল, ক্লান্তিকর)
   • সংবেদনগত ঝামেলা (মায়া)
   • চিন্তা প্রক্রিয়াগুলির ব্যাধি (ঘনত্ব, মূল্যায়ন, অন্তর্দৃষ্টি)
   • চিন্তার বিষয়বস্তু (বিভ্রান্তি, ফোবিয়াস, আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা)
   • আচরণগত অস্থিরতা (ক্রোধ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, দাবি করা)

4. 

   
   
   একটি রোগ নির্ণয় করুন। রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ cruc কখনও কখনও কোনও ক্লায়েন্ট একাধিক রোগ নির্ণয় যেমন ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার এবং অ্যালকোহল অ্যাবিজ পাবেন। চিকিত্সার পরিকল্পনা শেষ করার আগে একটি রোগ নির্ণয় করা উচিত।
   • ক্লায়েন্টের লক্ষণ এবং ডিএসএম-এ বর্ণিত মানদণ্ডের সম্মতিতে ডায়াগনোসিস তৈরি করা হয়। ডিএসএম হ'ল আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) দ্বারা তৈরি ডায়াগনস্টিক শ্রেণিবিন্যাস সিস্টেম। সঠিক নির্ণয়ের জন্য ডিএসএম -5 এর সর্বশেষতম সংস্করণটি ব্যবহার করুন।
   • আপনার যদি ডিএসএম -5 না থাকে তবে আপনি কোনও বস বা সহকর্মীকে ধার নিতে পারেন। নির্ণয়ের জন্য অনলাইন উত্সগুলির উপর নির্ভর করবেন না।
   • কোনও রোগ নির্ণয় করতে ক্লায়েন্টের রুটিন লক্ষণগুলি ব্যবহার করুন।
   • আপনি যদি নির্ণয়ের বিষয়ে অনিশ্চিত হন বা পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে আপনার সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন বা অভিজ্ঞ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
   বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: লক্ষ্য উন্নয়ন

1. 

   সম্ভাব্য লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন। প্রাথমিক মূল্যায়ন সম্পন্ন করার পরে এবং রোগ নির্ণয় করার পরে, আপনাকে চিকিত্সার হস্তক্ষেপ এবং লক্ষ্যগুলি নিয়ে ভাবতে হবে। প্রায়শই ক্লায়েন্টদের লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা প্রয়োজন তাই তাদের সাথে আলোচনা করার আগে তাদের প্রস্তুত করা ভাল it's
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ক্লায়েন্ট ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার (MDD) দ্বারা নির্ণয় করা হয় তবে লক্ষ্যটি MDD- এর উপসর্গ ত্রাণ হওয়া উচিত।
   • আপনার ক্লায়েন্টের লক্ষণগুলির জন্য একটি কার্যকর লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ ক্লায়েন্ট অনিদ্রা, হতাশাগ্রস্থ মেজাজ এবং ওজন বৃদ্ধি (MDD এর লক্ষণ) দ্বারা ভুগছেন। আপনি অসামান্য সমস্যার জন্য পৃথক লক্ষ্য তৈরি করতে পারেন।

2. 

   হস্তক্ষেপ সম্পর্কে চিন্তা করুন। হস্তক্ষেপ চিকিত্সার পরিবর্তনের মূল চাবিকাঠি। থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ হ'ল যা আপনার ক্লায়েন্টকে পরিবর্তন করবে।
   • চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি, হস্তক্ষেপগুলি সংজ্ঞায়িত করুন যেমন: ক্রিয়াকলাপের সময়সূচি, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, জ্ঞানীয় পুনর্গঠন, আচরণগত পরীক্ষা, হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট, দক্ষতা নির্দেশ শিথিলকরণ, ধ্যান এবং গ্রাউন্ডিংয়ের মতো আচরণ করুন।
   • আপনি যা জানেন তা মেনে চলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। থেরাপিস্টের নৈতিকতার অংশটি হ'ল আপনি রোগীর ক্ষতি না করে কর্তৃত্বের মধ্যে কাজ করেন। আপনি কোনও বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে না থাকলে এমন কোনও থেরাপি ব্যবহারের চেষ্টা করবেন না যার জন্য আপনি প্রশিক্ষণ নেননি।
   • আপনি যদি নতুন হন তবে আপনার ব্যবহৃত থেরাপির একটি রেফারেন্স বই ব্যবহার করুন। তারা আপনাকে সঠিক পথে রাখবে।

3. 

   আপনার গ্রাহকদের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। প্রাথমিক মূল্যায়ন করার পরে, চিকিত্সক এবং ক্লায়েন্ট চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এগিয়ে যান। চিকিত্সার পরিকল্পনা করার আগে আপনার এটি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
   • চিকিত্সা পরিকল্পনা সরাসরি ক্লায়েন্ট প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত। পরামর্শদাতা এবং ক্লায়েন্ট একসাথে চিকিত্সা প্রক্রিয়াতে নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি এবং সেগুলি অর্জনে ব্যবহৃত কৌশলগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেন।
   • চিকিত্সার সময় ক্লায়েন্টকে তাদের কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করুন।এটি হতে পারে: "আমি হতাশা থেকে মুক্তি দিতে চাই" " তারপরে, আপনি তাদের হতাশার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য উপযুক্ত লক্ষ্যগুলির জন্য পরামর্শ নিয়ে আসতে পারেন (যেমন জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি সিবিটি করা)।
   • লক্ষ্য নির্ধারণ করতে একটি অনলাইন ফর্ম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার গ্রাহকদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
     • থেরাপিতে অংশ নেওয়ার সময় আপনি কীসের অপেক্ষায় আছেন? আপনি কি পরিবর্তন করতে চান?
     • আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কী করা দরকার? পরামর্শ এবং গ্রাহকদের সমস্যা থাকলে ধারণা দিন।
     • 0 থেকে 10 এর স্কেলে 0 এর অর্থ কিছুই হয় না এবং 10 সম্পূর্ণরূপে অর্জিত হয়, আপনি কোন স্তরটি অর্জন করতে চান? এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যের ফিটনেস নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

4. 

   নির্দিষ্ট চিকিত্সার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। চিকিত্সার লক্ষ্য চিকিত্সার ধরণ নির্ধারণ করে। লক্ষ্যটি বেশিরভাগ চিকিত্সার পরিকল্পনাও নির্ধারণ করে। আপনি স্মার্ট লক্ষ্য পদ্ধতির ব্যবহার করতে পারেন:
   • এসঅদ্ভুত (নির্দিষ্ট) - রাত্রে অনিদ্রা হ্রাস সহ হতাশার তীব্রতা হ্রাস করার মতো সম্ভাব্য লক্ষ্যগুলি হিসাবে পরিষ্কার হিসাবে নির্ধারণ করুন।
   • এমসহজলভ্য - আপনি যখন নিজের লক্ষ্যটি সম্পাদন করছেন তখন কীভাবে আপনি কীভাবে জানেন? আপনি এটির পরিমাণ নির্ধারণ করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন, যেমন আপনার হতাশার স্তরটি 9-10 থেকে 6-10 থেকে হ্রাস করুন। অথবা অনিদ্রা প্রতি সপ্তাহে 3 রাত থেকে 1 রাত পর্যন্ত হ্রাস করুন।
   • কchievable (doable) - লক্ষ্যের যৌক্তিকতা নিশ্চিত করা। উদাহরণস্বরূপ, সাপ্তাহিক 7 রাত থেকে 0 রাত অবধি অনিদ্রা দূর করা স্বল্প মেয়াদে অর্জন করা একটি কঠিন লক্ষ্য। প্রতি সপ্তাহে 4 রাত্রে পরিবর্তন বিবেচনা করুন। আপনার 4-রাতের লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে আপনি অনিদ্রা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন।
   • আরবাস্তবসম্মত (বাস্তবসম্মত) - আপনি কি বর্তমান সংস্থান দিয়ে লক্ষ্য পূরণ করতে পারেন? আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার কোনও সহায়তা দরকার? আপনি কীভাবে সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করবেন?
   • টিআইমে-সীমাবদ্ধ - প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন, যেমন 3 মাস বা 6 মাস।
   • পুরো লক্ষ্যগুলি দেখতে দেখতে: ক্লায়েন্টের অনিদ্রার লক্ষণগুলি প্রতি সপ্তাহে 3 রাত থেকে 1 রাত পর্যন্ত 3 মাসের জন্য উপশম করুন।
   বিজ্ঞাপন

অংশ 3 এর 3: চিকিত্সা পরিকল্পনা

1. 

   আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনার প্রতিটি অংশ রেকর্ড করুন। চিকিত্সা পরিকল্পনায় লক্ষ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা পরামর্শদাতা এবং থেরাপিস্ট সিদ্ধান্ত নেয়। অনেক সুবিধার্থে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনার ফর্ম উপলব্ধ রয়েছে এবং পরামর্শদাতাদের কেবল এটি পূরণ করতে হবে। ফর্মের অংশটি হ'ল ক্লায়েন্টের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত লাইনটি পরীক্ষা করা। প্রাথমিক চিকিত্সা পরিকল্পনায় নিম্নলিখিত তথ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
   • গ্রাহকের নাম এবং নির্ণয়.
   • দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য (উদাহরণস্বরূপ ক্লায়েন্ট "আমি আমার হতাশা নিরাময় করতে চাই।")
   • স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য (6 মাসে 8-10 থেকে 5/10 অবধি অনিদ্রা প্রশমন করুন)। একটি নিখুঁত চিকিত্সার পরিকল্পনার জন্য কমপক্ষে 3 টি লক্ষ্য প্রয়োজন।
   • ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপ / পরিষেবার ধরণ (স্বতন্ত্র, গ্রুপ থেরাপি, জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, ইত্যাদি)
   • গ্রাহকদের প্রতিশ্রুতি (ক্লায়েন্ট যা করতে সম্মত হন, যেমন সপ্তাহে একবার থেরাপি করা, হোম থেরাপি অনুশীলনগুলি সম্পন্ন করা, চিকিত্সার সময় শিখে আসা কপাল দক্ষতার অনুশীলন)
   • থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের তারিখ এবং স্বাক্ষর

2. 

   আপনার লক্ষ্যগুলি রেকর্ড করুন। লক্ষ্যটি যতটা সম্ভব পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত। আপনার স্মার্ট পরিকল্পনা মাথায় রাখুন এবং নির্দিষ্ট, পরিমাণের যোগ্য, অর্জনযোগ্য, বাস্তববাদী এবং সময়-সীমাবদ্ধ লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন।
   • আপনি লক্ষ্যটির হস্তক্ষেপ এবং গ্রাহক sensকমত্যের সাথে প্রতিটি লক্ষ্য পৃথকভাবে বা একযোগে রেকর্ড করতে পারেন।

3. 

   আপনি যে নির্দিষ্ট হস্তক্ষেপটি ব্যবহার করেন তা প্রদর্শন করে। পরামর্শদাতা ক্লায়েন্ট চয়ন করে চিকিত্সা কৌশল লিখবেন। এই লক্ষ্যটি অর্জনে ব্যবহৃত থেরাপিগুলি এই বিভাগে আচ্ছাদিত হতে পারে যেমন ব্যক্তিগত বা পারিবারিক থেরাপি, ডিটক্সিফিকেশন বা ড্রাগ ব্যবহারের পরিচালনা।

4. 

   একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা স্বাক্ষর করুন। ক্লায়েন্ট এবং পরামর্শদাতা চিকিত্সার জন্য সম্মতি দেখানোর জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনায় স্বাক্ষর করেন।
   • পরিকল্পনাটি সম্পূর্ণ করার পরে নিশ্চিতকরণের জন্য সাইন ইন করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। চিকিত্সা পরিকল্পনার লক্ষ্যে ক্লায়েন্টের সম্মতির প্রতিনিধিত্ব করতে আপনি ফর্মের তারিখটি সঠিক হতে চান।
   • যদি চিকিত্সা পরিকল্পনার অনুমোদন না দেওয়া হয়, বীমা সংস্থা প্রদত্ত পরিষেবার জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে না।

5. 

   পর্যালোচনা করুন এবং প্রয়োজনে সামঞ্জস্য করুন। ক্লায়েন্টের চিকিত্সার সময় আপনি লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে এবং নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। চিকিত্সা পরিকল্পনার মধ্যে কাউন্সেলর এবং ক্লায়েন্টের চিকিত্সার অগ্রগতির তারিখ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। বর্তমান চিকিত্সা পরিকল্পনাটি চালিয়ে যাওয়ার বা অন্য পরিকল্পনায় পরিবর্তন আনার সিদ্ধান্তগুলি সেই সময়ে নেওয়া হবে।
   • অগ্রগতি নির্ধারণ করতে আপনি সাপ্তাহিক বা মাসিক আপনার লক্ষ্যগুলি পরীক্ষা করতে চান। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "এই সপ্তাহে আপনি কতবার ঘুম হারিয়েছেন?"। ক্লায়েন্ট সপ্তাহে মাত্র এক রাতের ঘুমের তার লক্ষ্যে পৌঁছানোর পরে, আপনি একটি অন্য লক্ষ্যে এগিয়ে যেতে পারেন (হয় অনিদ্রা সম্পূর্ণরূপে নিরসন করুন বা ঘুমের মানের উন্নতি করুন)।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• চিকিত্সা পরিকল্পনা ডকুমেন্টারি যা ক্লায়েন্টের প্রয়োজন অনুযায়ী পরিবর্তন করা যেতে পারে।

তুমি কি চাও

• ফর্ম বা মূল্যায়ন পত্রক
• মেডিকেল এবং মানসিক স্বাস্থ্য নোট
• চিকিত্সা পরিকল্পনা ফর্ম বা টেবিল