কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• তুমি কি চাও

মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে, তাই এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে এটির সাথে কেউ কেবল দ্রুত উন্নতি করতে চায়। ইউটিআইকে আরও মারাত্মক অসুস্থতায় পরিণত হওয়ার প্রতিরোধে প্রম্পট এবং প্রম্পট চিকিত্সাও গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও একটি ইউটিআই চার বা পাঁচ দিনের মধ্যে নিজে থেকে চলে যায়, এবং এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। তবে দ্রুত এবং সর্বাধিক নিখুঁত চিকিত্সার জন্য আপনার এখনও বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত।

পদক্ষেপ

3 টির 1 পদ্ধতি: একটি ইউটিআইয়ের চিকিত্সা করুন

1. লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) একটি খুব সাধারণ, তবে খুব অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর অসুস্থতা। একটি ইউটিআই হ'ল উপরের মূত্রনালী (কিডনি এবং মূত্রনালী), বা নিম্ন মূত্রনালী (মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী), বা উভয়ের সংক্রমণ।
   • মূত্রনালীর সংক্রমণে, আপনি প্রস্রাব করার সময় জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন এবং একাধিকবার প্রস্রাব করার প্রয়োজন রয়েছে।
   • আপনার তলপেটে ব্যথাও লাগতে পারে।

2. 

   
   
   একটি ওপরের ও নিম্ন প্রস্রাবের সংক্রমণের বিভিন্ন লক্ষণগুলি জানুন। বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের বিভিন্ন উপসর্গ থাকে। আপনার লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত যাতে আপনার কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হয় তবে আপনি সেগুলি স্পষ্টভাবে আপনার ডাক্তারের কাছে বর্ণনা করতে পারেন। নিম্ন প্রস্রাবের ট্র্যাক্টের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: প্রায়শই প্রস্রাব করার প্রয়োজন, মেঘলা বা রক্তাক্ত প্রস্রাব, পিঠে ব্যথা, খুব গন্ধযুক্ত প্রস্রাব হওয়া এবং সাধারণত অসুস্থ বোধ করা।
   • আপনার যদি উচ্চর মূত্রনালীর সংক্রমণ থাকে তবে আপনার উচ্চ জ্বর (38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি) হতে পারে।
   • আপনি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বমি বমি ভাব এবং কাঁপুনির অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন।
   • অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে বমিভাব এবং ডায়রিয়ার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

3. 

   
   
   বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা কখন প্রয়োজন তা জেনে নিন। প্রায় 25-40% হালকা ইউটিআই তাদের নিজেরাই চলে যাবে, তবে এখনও রোগীদের অর্ধেকের বেশি বিশেষজ্ঞরা চিকিত্সা না করে জটিলতার ঝুঁকিতে ফেলেছেন। আপনার উচ্চ জ্বরের সাথে ইউটিআই হওয়ার সাথে সাথে আপনার লক্ষণগুলি হঠাৎ করে আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।
   • আপনি যদি গর্ভবতী হন বা ডায়াবেটিস থাকে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • আপনি যখন কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন তখন আপনার স্পষ্টরূপে নির্ণয় করা হবে। হতে পারে আপনি ইউটিআইকে খামির রোগ বা অন্য কিছু হিসাবে ভাবেন।
   • আপনার চিকিত্সা মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং কোন ব্যাকটিরিয়া এটির কারণে ঘটছে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার মূত্র পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি সাধারণত 48 ঘন্টার মধ্যে সম্পন্ন হয়।

4. 

   
   
   অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা একটি কোর্স মেনে চলা। ইউটিআই একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, সুতরাং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি একজন চিকিত্সা দ্বারা সবচেয়ে র‌্যাডিক্যাল এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত চিকিত্সা হিসাবে পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষত, বারবার ইউটিআই আক্রান্ত মহিলাদের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘতর কোর্স সংক্রমণটি ফিরে আসতে আটকাতে সহায়তা করতে পারে।
   • ইউটিআইয়ের চিকিত্সার জন্য সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি হ'ল নাইট্রোফুরানটাইন (ফুরাডানটিন, ম্যাক্রোবিড, বা ম্যাক্রোডাটিনের মতো ব্র্যান্ড নাম সহ), সালফামেথক্সাজল এবং ট্রাইমেথোপ্রিম (ব্র্যাক নাম বাক্ট্রিম বা সেপট্রা সহ) are তবে সিপ্রোফ্লোকসাকিন (সিপ্রো নামে পরিচিত), ফসফোমাইসিন (মনুরল) এবং লেভোফ্লোকসাকিন (লেভাাকুইন) ব্যবহারের জন্যও নির্দেশিত।
   • অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও, এজেডো হ'ল একটি কার্যকর ওভার-দ্য কাউন্টার মূত্রাশয়ের ব্যথা রিলিভার।

5. 

   আপনার অ্যান্টিবায়োটিক কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন। আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত এবং প্রস্তাবিত থেরাপির 1 থেকে 7 দিনের কোর্স সহ একটি অ্যান্টিবায়োটিক নিন। বেশিরভাগ মহিলাকে 3 থেকে 5 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। পুরুষদের সাধারণত 7 থেকে 14 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করা হয়। যদিও তিন দিন অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার পরে লক্ষণগুলি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পায়, তবে মূত্রনালীর সমস্ত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে 5 দিন সময় লাগে। এটি পুরুষদের জন্য আরও বেশি সময় নিতে পারে।
   • নির্ধারিত সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথায় বলে।
   • আপনার চিকিত্সা শেষ হওয়ার আগে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বন্ধ করুন এর অর্থ হ'ল আপনি অ্যান্টিবায়োটিকটিকে ব্যাকটিরিয়া মারতে দেবেন না।
   • আপনি যদি আপনার নির্ধারিত সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ করে থাকেন তবে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন তবে লক্ষণগুলি অব্যাহত রয়েছে, বা কয়েক দিন পরে আপনি ভাল বোধ করছেন না।
6. সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে সচেতন হন। মূত্রনালীর গুরুতর সংক্রমণ গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে, কিডনিতে ব্যর্থতা বা রক্তের বিষক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এই জটিলতাগুলি অস্বাভাবিক এবং প্রায়শই প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ঘটে। আপনার যদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে তবে আপনি জটিলতা এবং সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি।
   • মূত্রনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলারা প্রাণঘাতী জটিলতার ঝুঁকিতে থাকে এবং সর্বদা একজন চিকিত্সকের মাধ্যমে পরীক্ষা করা উচিত।
   • মূত্রনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত পুরুষদের প্রোস্টাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
   • উপরের মূত্রনালীর সংক্রমণ, বা গুরুতর জটিলতা দেখা দিলে আপনাকে চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে থাকতে হবে।
   • অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এখনও হাসপাতালের চিকিত্সার সময় ব্যবহার করা হয় তবে আপনি নিবিড় পর্যবেক্ষণ করা হবে এবং তরল সরবরাহ করা যেতে পারে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে একটি ইউটিআই প্রশমিত করুন

1. 

   অনেক পরিমাণ পানি পান করা. অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ইউটিআইয়ের একমাত্র সত্য নিরাময়, তবে এটি সাধারণত কয়েক দিন সময় নেয় যা সময়কালে আপনি লক্ষণগুলি সহজ করতে এবং সংক্রমণ ফিরে আসার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, প্রতি ঘন্টা এক গ্লাস জল পান করা।
   • আপনার মূত্রাশয় প্রতিটি প্রস্রাবের পরে পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং এটি ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে।
   • প্রস্রাব করবেন না। প্রস্রাব ধরে রাখা ইউটিআইগুলিকে ব্যাকটিরিয়াগুলির সংখ্যাবৃদ্ধির সাথে সাথে খারাপ করতে পারে।

2. 

   ক্র্যানবেরি জুস পান করার চেষ্টা করুন। ক্র্যানবেরি জুস প্রায়শই ইউটিআইর জন্য হোম প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। ক্র্যানবেরি রস আসলে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন খুব কম প্রমাণ পাওয়া গেলেও এটি সংক্রমণ রোধ করতে পারে। আপনার যদি ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হওয়া ইউটিআই থাকে তবে ক্র্যানবেরি এক্সট্র্যাক্টের বেশি পরিমাণ ব্যবহার করে দেখুন। জলের মতো, প্রচুর অন্যান্য তরল পান করা আপনার মূত্রতন্ত্রকে ধৌত করতে এবং পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার বা আপনার পরিবারে কিডনি সংক্রমণের ইতিহাস থাকলে ক্র্যানবেরি জুস পান করবেন না।
   • যদি আপনি রক্ত ​​পাতলা করে নেন তবে আপনার ক্র্যানবেরি এক্সট্রাক্ট ট্যাবলেটগুলি নেওয়া উচিত নয়।
   • তত্ত্ব অনুসারে, ক্র্যানবেরি রসের জন্য কোনও নির্ধারিত ডোজ নেই, এর অপ্রমাণিত কার্যকরতার কারণে।
   • একটি গবেষণায় মহিলারা প্রতিদিন এক ক্র্যানবেরি এক্সট্রাক্ট গ্রহণ করে, বা এক বছরের জন্য প্রতিদিন ২ বার 240 মিলিলিটার সোয়েবিং ক্র্যানবেরি রস পান করেন বলে ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া গেছে।

3. 

   ভিটামিন সি পরিপূরক নিন। ইউটিআই লক্ষণের শুরুতে ভিটামিন সি গ্রহণ করা সংক্রমণের বিকাশকে সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সি মূত্রথলিকে অম্লীয় করে তোলে, যা মূত্রাশয়ে বেঁচে থাকার পক্ষে অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে না। ভিটামিন সি শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।
   • প্রতি ঘন্টা 500 মিলিগ্রামে ভিটামিন সি নেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে যখন আপনি আলগা মলগুলি শুরু করবেন তখন থামুন।
   • আপনি চা এর সাথে ভিটামিন সি একত্রিত করতে পারেন যা হালকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য যেমন গোল্ডেনসাল, ইচিনেসিয়া এবং নেটলেট রয়েছে।
   • কিছু দিনের বেশি লক্ষণ অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

4. 

   পদার্থ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। কিছু খাবার বা পানীয় উদ্দীপক হয় এবং আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ হলে এর প্রভাবগুলি আরও শক্তিশালী হয়। দু'টি সবচেয়ে বিপজ্জনক দুষ্কৃতকারী এড়াতে হ'ল হ'ল কফি এবং অ্যালকোহল। এগুলি কেবল জ্বালাতন করে না তবে আপনার দেহকে হাইড্র্রেট করে যা ফলস্বরূপ মূত্রনালী থেকে ব্যাকটিরিয়া ধুয়ে বাধা দেয়।
   • ইউটিআই পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনার এমন নরম পানীয়গুলি এড়িয়ে চলা উচিত যাতে সিট্রাস জুস থাকে।
   • আপনার ডায়েটে কফি এবং অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করা যদি আপনি এটির সংবেদনশীল হন তবে ইউটিআইগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: পরিষ্কার রাখুন

1. 

   স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ভাল রাখুন। সাধারণভাবে, স্বাস্থ্যবিধি এখনও মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধ করার একটি উপায় হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এটি দ্রুত সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি প্রয়োজনীয় অঙ্গ। আপনি যতটা ভাল হাইজিন অনুশীলন করবেন তত দ্রুত আপনার উন্নতি হবে।
   • প্রতিটি টয়লেটের পরে সামনে থেকে পিছনে মুছুন। এটি মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
2. যৌনতার আগে এবং পরে গোসল করুন। যৌন ক্রিয়াকলাপ মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীতে প্রবেশ করার এবং মূত্রাশয়টিতে পৌঁছানোর অন্যতম উপায়। এটি প্রতিরোধের জন্য, যৌন ক্রিয়াকলাপের আগে এবং পরে যৌনাঙ্গ এবং পায়ুপথের অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলা উচিত। মহিলাদের যৌনতার আগে এবং পরেও প্রস্রাব করা উচিত। সুরক্ষিত না পাওয়া পর্যন্ত দেহ লোশন বা ম্যাসাজ তেলগুলিকে লুব্রিক্যান্ট হিসাবে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এই পণ্যগুলিতে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • যৌন মিলনের পরে মূত্রত্যাগ মূত্রাশয়কে প্রস্রাব খালি করতে এবং ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করে।
   • একটি ইউটিআই কোনও সংক্রামক রোগ নয়, আপনি এটি অন্যের কাছ থেকে ধরতে পারবেন না।

3. 

   উপযুক্ত পোশাক পরুন। নির্দিষ্ট ধরণের পোশাক ইউটিআই নিরাময় করা কঠিন করে তুলতে পারে। স্কোয়াশ উপাদানের তৈরি টাইট, টাইট আন্ডারওয়্যার আর্দ্রতা বাড়াতে পারে এবং মূত্রাশয়ের নিকটবর্তী অঞ্চলে ব্যাকটেরিয়ার জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে। সুতরাং, নাইলনের মতো শোষণকারী উপাদানের পরিবর্তে সুতির অন্তর্বাস পরুন wear
   • আঁট অন্তর্বাস বা শর্টস এড়িয়ে চলুন। আঁটসাঁট পোশাক ঘাম এবং আর্দ্রতা জমা করতে পারে, ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে।
   • সঠিক অন্তর্বাস পরা সংক্রমণটি বিকাশ বা খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করে, যদিও এটি নিরাময় করে না।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• ময়শ্চারাইজিং লোশন বা ম্যাসেজ তেলগুলিকে লুব্রিক্যান্ট হিসাবে ব্যবহার করবেন না যতক্ষণ না পণ্যটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পণ্যগুলির কয়েকটিতে রাসায়নিকগুলি ইউটিআই হতে পারে।
• অস্বস্তি হ্রাস করতে একটি হট কমপ্রেস ব্যবহার করুন। ইউটিআইয়ের কোনও নিরাময় নেই, তবে গরম সংকোচনগুলি লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। সংকোচন কেবল একটি উষ্ণ তাপমাত্রায় রাখা উচিত, তবে খুব গরম নয় এবং আপনার তলপেটে চাপ দেওয়া উচিত, ব্যথা এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের সাথে যুক্ত অন্যান্য অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে।
• বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর তরল পান করুন।
• ক্র্যানবেরি খাবেন না বা নিজে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না - এটি কেবল সাময়িকভাবে সহায়তা করে তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তোলে! বেকিং সোডা এক টেবিল চামচ দিয়ে 8 আউন্স জল পান করুন, তারপরে প্রতি ঘন্টা 240 মিলি লেবুর রস পান করুন। মূত্রাশয়ের ব্যথা দ্রুত উপশম হবে।
• ইউটিআইতে চিকিত্সা করার সময় যৌন মিলন করবেন না। আপনি আপনার শরীরে নতুন ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করতে এবং সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারেন।
• সমস্ত চিকিত্সা করার সময় ব্যথা উপশম করতে আইবুপ্রোফেন নিন।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান।

সতর্কতা

• 24-6 ঘন্টা ঘরোয়া প্রতিকারের পরে যদি আপনি উল্লেখযোগ্য উন্নতি না দেখেন তবে আপনার বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন।
• এমনকি যদি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূরণ করে তবে একটি সাধারণ মূত্রনালীর সংক্রমণ মারাত্মক কিডনি রোগে পরিণত হতে পারে।
• প্রতিদিন ক্র্যানবেরি পান করা একটি কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, তবে সংক্রমণ সক্রিয় থাকাকালীন আপনার ক্র্যানবেরি জুস পান করা সম্পর্কে সতর্ক হওয়া দরকার।
• ক্র্যানবেরি জুস অত্যন্ত অম্লীয়, যার ফলে ইউটিআইগুলি আরও খারাপ হতে পারে। অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয়গুলি ইতিমধ্যে ফুলে যাওয়া মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে।
• এমনকি যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কার্যকর বলে মনে হয়, তবুও আপনার ব্যাকটেরিয়াগুলি পরীক্ষা করার জন্য মূত্র পরীক্ষা করা উচিত।

তুমি কি চাও

• ক্র্যানবেরি রস দক্ষিণ ভিয়েতনাম
• দেশ
• ভিটামিন সি
• হলুদ ফুলের সাথে পরিপূরক বড়ি, বেগুনি ক্রাইস্যান্থেমাম এবং স্টিংিং নেটলেট নিষ্কাশন
• সুতির অন্তর্বাস
• বড় প্যান্ট
• অ্যান্টিবায়োটিক