লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
8 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
কীভাবে এবং কখন বিদায় জানার বিষয়টি জানার পক্ষে, এমনকি নৈমিত্তিক পরিস্থিতিতেও এটি কঠিন হতে পারে। স্পষ্টভাবে, সাবধানে এবং যথাযথভাবে বিদায় কীভাবে বলা যায় তা শেখা এমন দক্ষতা যা আপনাকে সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং লোকদের জানায় যে আপনার যত্নশীল। কখনও কখনও এটি বিদায়টি বলা খুব সহজ। বিদায় জানার সুযোগগুলি কীভাবে স্বীকৃতি জানাতে এবং আপনি চলে যাওয়ার সময় অন্য ব্যক্তির ইচ্ছার প্রতিক্রিয়া জানার জন্য আরও পড়ুন।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: অস্থায়ীভাবে হ্যালো বলুন
কখন ছাড়বেন জেনে নিন। আপনি যখন কোনও পার্টিতে বা সমাবেশে থাকেন বা যখন কেবল দু'জন লোক একে অপরের সাথে কথা বলে থাকেন, তখন ত্যাগ করা খুব কঠিন হতে পারে। কীভাবে ছেড়ে যাওয়ার ভাল সুযোগগুলি চিনতে হবে তা শিখলে আপনার বিদায় জানাতে আরও সহজ হবে।
- প্রত্যেকে যদি ছত্রভঙ্গ হয়ে যায় বলে মনোযোগ দিন। যদি অর্ধেকেরও বেশি মানুষ চলে যায় তবে বিদায় জানাতে ভাল সময়। আপনার হোস্ট বা বন্ধুকে সন্ধান করুন, সবার দিকে তাকাও এবং চলে যান।
- আপনি যখন চান ছেড়ে যান। আপনাকে কোনও বিশেষ সংকেতের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। আপনি যদি বাড়িতে যেতে প্রস্তুত হন বা কথোপকথনটি শেষ করতে প্রস্তুত হন, বলুন "বাহ, আমাকে বাড়ি যেতে হবে guys পরে ছেলেদের সাথে দেখা হবে!"
দেহের ভাষা পর্যবেক্ষণ করুন। বেশি দিন অবস্থান করা অসম্পূর্ণ, তবে প্রায়শই বলা শক্ত। লোকেরা আপনাকে ছেড়ে যেতে চায় তা জানাতে পছন্দ করেন না, তাই সংকেতগুলি দেখার চেষ্টা করুন।- যদি হোস্টেস পরিষ্কার করা শুরু করে বা কথোপকথন থেকে সরে আসে, আপনার বন্ধুদের কল করুন বা আপনার জিনিসপত্র পরিষ্কার করুন এবং চলে যান। যদি কেউ তাদের ঘড়িটি পরীক্ষা করা শুরু করে, বা অস্থির বলে মনে হয়, তখন চলে যাওয়ার সময় হয়েছিল।
আবার দেখা করার পরিকল্পনা। এমনকি "আগামীকাল স্কুলে দেখা হবে", বা "আমি আপনাকে আবার ক্রিসমাসের অপেক্ষা করতে পারি না" এমনকি আপনার বিদায়টি মৃদুভাবে সাহায্য করতে এবং কী ঘটছে সেদিকে মনোনিবেশ করতে পারে saying আপনার যদি পরিকল্পনা না থাকে তবে এটি করার সুযোগ হিসাবে এটি দেখুন। এমনকি "পরে দেখা হবে" বলাও একই ধারণাটি দেখায়।- বিদায়টি আরও সহজ করে তোলে যদি সপ্তাহে পরে কফি বা মধ্যাহ্নভোজনের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, তবে আপনি যা করতে চান না তার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করবেন না। চলে গেলে ঠিক আছে।
সত্য বলুন। লোকেরা যখন ছাড়ার জন্য প্রস্তুত হয় তখন তাদের জন্য "যুক্তিসঙ্গত অজুহাত" ব্যবহার করা সহজ। তোমার দরকার নেই। আপনি যদি চলে যেতে চান, কেবল বলুন, "আমাকে এখনই যেতে হবে, আপনাকে পরে ছেলেদের সাথে দেখা হবে"। এর চেয়ে জটিল জটিল কাজ করার দরকার নেই। আপনি যদি কথোপকথনটি শেষ করতে প্রস্তুত থাকতে চান তবে কেবল "আপনার সাথে কথা বলুন" বলাই যথেষ্ট। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 2 এর 2: বিদায় দীর্ঘমেয়াদী বলা
বিদায় নেওয়ার আগে বিদায় জানাতে একটি ভাল সময় পরিকল্পনা করুন। আপনার পরিচিত কেউ যদি কয়েক বছর বিদেশে চলে যাচ্ছেন, বা কলেজে যাচ্ছেন, তারা ভ্রমণের পরিকল্পনা করার সময় মানসিক চাপ ও বিশৃঙ্খলার সময় হতে পারে। একটি নির্দিষ্ট সভার সময় এবং স্থান নির্ধারণ করুন এবং বিদায় জানান। তেমনিভাবে বিদায় জানাকেও অগ্রাধিকার দিন যদি আপনি চলে যান। যেসব বন্ধুকে সত্যিই বিদায় জানাতে এবং আপনার বোনের সাথে তারিখগুলি ভুলে যাওয়ার দরকার নেই তাদের সাথে পরিকল্পনা করবেন না।
- এমন কোনও জায়গা চয়ন করুন যা বোঝায় - এটি কোনও রাতের খাবার হোক, বা ঘোরাঘুরি হোক, বা আপনি দুজনেই কোনও খেলা দেখার মতো পছন্দ করে এমন কিছু করে সময় কাটাবেন।
আপনি যে সময় কাটিয়েছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। মজার গল্পগুলি স্মরণ করুন, মজার গল্পগুলি মনে রাখবেন। অতীতে ফিরে এসেছিল: আপনি একসাথে যে জিনিসগুলি করেছিলেন, আপনার বন্ধু থাকা অবস্থায় এমনটি ঘটেছিল, আপনি কীভাবে একসাথে কাটিয়েছিলেন, এমনকি আপনি কীভাবে মিলিত হয়েছিল।
- ঘরে প্রবেশের সাথে সাথে বিদায় জানাতে শুরু করবেন না। তারা চলে যাবে বা আপনাকে অবশ্যই চলে যেতে হবে সে সম্পর্কে লোকদের মনোভাবগুলি মূল্যায়ন করুন। যদি এটি এমন কোনও ট্রিপ হয় যা তারা প্রত্যাশা করে না, ট্রিপ সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করার জন্য পুরো সময় ব্যয় করবেন না। তারা যদি উচ্ছ্বসিত হয়, লোকেরা তাদের কতটা মিস করবে তা জানিয়ে তাদের হতাশ করে পুরো সময় ব্যয় করবেন না। আপনার বন্ধুরা যদি আপনার ফরাসি কাজের সুযোগের প্রতি jeর্ষান্বিত হয়, তবে এটি নিয়ে অহঙ্কারী পুরো সময়টি ব্যয় করবেন না।
উন্মুক্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন। সম্পর্কের মধ্যে একটি পা স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি যোগাযোগে থাকতে চান তবে তাদের জানান। ইমেল, ফোন নম্বর এবং ঠিকানা সম্পর্কে তথ্য বিনিময় করুন।
- একটি ইমেল ঠিকানা বা ফোন নম্বর জিজ্ঞাসা করা আরও আরামদায়ক, যাতে আপনি সততার সাথে তাদের সাথে কথা বলতে পারেন। যোগাযোগ রাখার যদি আপনার কোনও উদ্দেশ্য না থাকে তবে যোগাযোগের বিশদটি জিজ্ঞাসা করবেন না। এটি করার ফলে আপনি যে ব্যক্তি ভ্রমণ করতে চলেছেন সে আপনার আন্তরিকতার বিষয়ে অবাক হতে পারে।
- আপনার পরিবারের সদস্যরা কোথায় এবং কী অবস্থা তা জেনেছেন এবং আপনার বা তারা চলে যাওয়ার আগে আপনি তাদের সাথে দেখা করেছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি পশ্চাদপসরণ করছেন বা অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছেন এমন কারও উপর এমন ধারণা তৈরি করবেন না।
যখন বিদায় নেওয়ার সময় হবে তখন এটিকে সংক্ষিপ্ত এবং সৎ রাখুন। বেশিরভাগ লোক দীর্ঘ বিদায় পছন্দ করেন না, তবে এটি অনানুষ্ঠানিকভাবে করেন। আপনার যদি জটিল আবেগ প্রকাশ করার প্রয়োজন হয় তবে পরে সেগুলি পড়ার জন্য সে ব্যক্তিকে একটি চিঠিতে এগুলি লিখুন consider ব্যক্তিগতভাবে অভিবাদন জানালে, খুশি এবং মৃদুভাবে বিদায় জানুন। তাদের আলিঙ্গন করুন এবং আপনি যা বলতে চান তা বলুন, ভ্রমনে শুভকামনা। বেশি দিন দীর্ঘায়িত হওয়ার চেষ্টা করবেন না।
- যদি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে থাকতে হয় এবং সবকিছু বহন করতে না পারে তবে কিছু জিনিসপত্র প্রদান করা একটি সুন্দর অঙ্গভঙ্গি হতে পারে এবং একটি সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে। চলার সময় আপনার গ্রুপের বন্ধুদের আপনার পুরানো গিটারটি রাখতে দিন বা আপনার ভাইবোনদের একটি অর্থবহ বই দেবেন যা তাদের আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে।
যোগাযোগ রাইখো. যদি আপনি এটি করার পরিকল্পনা করেন তবে যোগাযোগ করুন stay স্কাইপে কথা বলুন বা মজার পোস্টকার্ড লিখুন। আপনি যদি ধীরে ধীরে এমন কোনও বন্ধুর সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন বা এমন কোনও প্রিয়জনের সাথে পরিচিত হন যা সম্পর্কে আপনি সত্যই তথ্য চান তবে যুক্ত করার চেষ্টা করুন। যদি এটি হয় যে আপনার বন্ধুরা খুব ব্যস্ত, নিজেকে খুব খারাপ না করার চেষ্টা করুন try প্রাকৃতিকভাবে সবকিছু সুস্থ হয়ে উঠুক।
- যোগাযোগে থাকার বাস্তববাদী প্রত্যাশা তৈরি করুন। যে বন্ধু কলেজে যায় সে নতুন বন্ধু তৈরি করবে এবং প্রতি সপ্তাহে আপনার সাথে ফোনে কথা বলতে পারবে না।
পদ্ধতি 3 এর 3: বিদায় সর্বদা
তাত্ক্ষণিকভাবে বিদায়। হাসপাতালে প্রিয়জনের সাথে দেরি করা সর্বদা একটি ভুল, যেমন আপনার বন্ধু চিরকালের জন্য দেশ ত্যাগ করে বিদায় জানানোর আগে শেষ দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করা। বিদায় জানার সুযোগটি হাতছাড়া করবেন না এবং শেষ সুখী এবং খুশির মুহূর্তটি রেখে দিন leave আপনি মারা গেলে হাসপাতালে একা থাকা খারাপ পরিস্থিতি। ঘরে থাকুন আর কি বলব বলুন। আপনার প্রিয়জনের সাথে যথাসম্ভব সময় ব্যয় করুন। তাদের পাশে থাকুন এবং তাদের সমর্থন করুন।
- সাধারণত একজন মারা যাওয়া ব্যক্তি এই জাতীয় চারটি নির্দিষ্ট বার্তার মধ্যে একটির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং অনুভব করে: "আমি তোমাকে ভালবাসি," "আমি তোমাকে ক্ষমা করে দিয়েছি", "আমাকে ক্ষমা করুন" বা " ধন্যবাদ "। যদি এখনই কোনও শব্দ মানানসই হয় তবে সাবধানতার সাথে সেগুলি আপনার বিদায় দিয়ে অন্তর্ভুক্ত করুন।
যা উপযুক্ত মনে হয় তা করুন। আমরা প্রায়শই ধারণাটি পাই যে মৃত্যু বা "চিরতরে" বিদায়গুলি প্রায়শই দু: খিত এবং মোটেও খুশি হয় না। তবে নিজেকে ছেড়ে চলে যাবার কারও জুতোতে নিজেকে রাখুন। আপনার ভূমিকা তাদের সাথে থাকবেন এবং আশেপাশের কাউকে প্রয়োজনের সময় তাদের সান্ত্বনা দিন they তারা যদি আপনাকে হাসতে চায় বা যদি এটি প্রাকৃতিক হয় তবে হাসি।
বাছাই করে সত্য কথা বলুন। সত্য কীভাবে একজন মৃত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করবে তা জানা মুশকিল। আপনি যদি প্রাক্তন স্ত্রী বা ভাই-বোনকে দেখতে যান যে একে অপরের সাথে শীতল, আপনি তাদের প্রস্থান সম্পর্কে উত্তেজনা এবং জটিল অভ্যন্তরীণ অনুভূতি অনুভব করবেন। আপনার মৃত বাবার বিরুদ্ধে ক্ষোভ এবং ক্ষোভ প্রকাশের জন্য হাসপাতালটি সঠিক সময় বলে মনে হচ্ছে না।
- আপনি যদি মনে করেন যে সত্যটি মৃত ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারে তবে এটি উপলব্ধি করুন এবং বিষয়টিকে পরিবর্তন করুন। বলুন, "এখন আমাকে আপনার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই" এবং বিষয়টি পরিবর্তন করতে হবে।
- মানুষের পক্ষে অতিরিক্ত আশাবাদী হওয়াও সহজ, "না, এখনও একটি সুযোগ আছে up দু'জনেই অনিশ্চিত হওয়া নিয়ে চাপ দেওয়ার দরকার নেই। বিষয়টি পরিবর্তন করুন এবং বলুন "আপনি আজ কেমন অনুভব করছেন?" অথবা এই বলে আশ্বস্ত করুন যে, "আপনি আজকে দেখতে ভাল লাগছেন"।
কথা বলা চালিয়ে যান। সর্বদা মৃদুভাবে কথা বলুন এবং স্পিকার হিসাবে আপনার ভূমিকার প্রতি মনোযোগ দিন। এমনকি আপনি যখন শুনছেন কিনা তা নিশ্চিত না হয়েও, আপনাকে যা বলার দরকার তা বলুন। একজন মারা যাওয়া ব্যক্তিকে বিদায় জানিয়ে উভয়ভাবেই কাজ করে - নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি শেষবারের জন্য "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলে দুঃখ প্রকাশ করবেন না। এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে ব্যক্তি আপনাকে শুনতে পারে কিনা, কেবল এটি বলুন এবং আপনি জানেন।
অনুগ্রহ করে উপস্থিত থাকুন। সম্পূর্ণ মনোযোগী হয়ে সেখানে উপস্থিত হয়েছিল eared এই মুহুর্তের পবিত্রতার প্রতি অতি সংবেদনশীল হওয়া এড়ানো খুব কঠিন: "তিনি এই শেষ বার বলেছিলেন, 'আমি তোমাকে ভালোবাসি', তাই না?" প্রতিটি মুহূর্ত খুব চাপ এবং সংবেদনশীল হবে। তবে বেরিয়ে আসুন এবং যথাসম্ভব চেষ্টা করুন এই খাঁটি মুহুর্তটি অনুভব করার জন্য: আপনার প্রিয়জনের সাথে একটি মুহূর্ত।
- প্রায়শই, মরণশীল ব্যক্তিরা যখন মৃত্যু তাদের কাছে আসে তখন তাদের নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রিয়জনদের ব্যথা অনুভব করা থেকে বিরত রাখতে তারা একা না ছেড়ে অপেক্ষা করেন। যার কারণে, পরিবারের অনেক সদস্য সেখানে "শেষ মুহুর্তে" থাকতে চান। এই বিষয়ে সচেতন থাকুন এবং মৃত্যু কখন আসবে সেদিকে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। ঠিক সময়ে বিদায় জানাতে।
পরামর্শ
- মনে আছে, কাঁদতে ঠিক আছে।
- এটি দেখানো ভাল যে আপনার সামনে বিশ্ব যখন একটি নতুন সূচনার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, তবুও আপনি আপনার পুরানো জায়গায় লোকের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
- আপনি যদি নিজের প্রিয় কাউকে, বিশেষত কোনও পরিবারের সদস্যকে হারিয়ে থাকেন তবে তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার চেষ্টা করবেন না। তাদের সম্পর্কে কথা বলুন যারা এগুলিও জানেন এবং তাদের ভালবাসেন - গল্প, স্মৃতি, রুটিন এবং রসিকতা ভাগ করুন।
- যদি ব্যক্তিটি "অদৃশ্য হয়ে যায়" তবে আপনার রাজ্যের মধ্যে উপস্থিত হয় এবং তারপরে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হয় তবে এর জন্য নিজেকে দোষ দেবেন না। কখনও কখনও লোকেরা তাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি মোকাবিলা করার জন্য অতীতের পিছনে টান না দিয়ে প্রচুর ব্যক্তিগত জায়গার প্রয়োজন হয় - তাদের একা ছেড়ে যান এবং তারা কোনও দিন ফিরে আসবেন।
- বিদায় বলা প্রায়শই নিজের দৃষ্টিকোণ থেকে বিচ্ছিন্নতা দেখা শক্ত করে তোলে। কোনও ব্যক্তিকে আপনার জীবন থেকে দূরে চলে যেতে দেখার মতো বিষয় যা আপনাকে সহ্য করতে হবে তা তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করার জন্য প্রস্থানকারী ব্যক্তির উপর একটি অসহনীয় বোঝা চাপিয়ে দিয়েছে। হারানো নিজেকে, যদি আপনি এটি করতে সক্ষম হন তবেই।
- আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বিদায় জানাতে চান তবে আপনি তাকে আলিঙ্গন করা থেকে ভাল।তাকে জড়িয়ে ধরে কখনও ছাড়বেন না, বা আপনাকে তার রাগ মোকাবেলা করতে হবে।
