কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• সতর্কতা

বাচ্চাদের শৃঙ্খলা অনুশীলনে সহায়তা করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে পিতামাতারা এবং যত্নশীলদের কাছে প্রচুর প্রশ্ন থাকবে। "শৃঙ্খলা" "শাস্তি" থেকে পৃথক - ছোট বাচ্চাদের জন্য নিয়মানুবর্তিতা প্রশিক্ষণের মধ্যে শিশুর বিকাশের পর্যায়ে সম্পর্কিত অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ এবং শিশুদের নিজের জন্য চিন্তাভাবনা করার জন্য সমর্থন এবং সক্রিয়ভাবে অভ্যাস পরিবর্তনের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আজ, আমরা বাচ্চাদের মস্তিষ্কের বিকাশ, আবেগ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানি। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে নিয়মানুবর্তিত শিশুদের, বিশেষত ছোট বাচ্চাদের সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ হওয়া উচিত এবং বাচ্চাদের আত্মমর্যাদা তৈরি করতে সহায়তা করা উচিত।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: শৃঙ্খলা রোধ থেকে বিরত থাকুন

1. 

   বাচ্চারা যখন সক্রিয় থাকে তাদের যাতে বাধা না দেয় সে জন্য বাড়ির অভ্যন্তরে আসবাবের ব্যবস্থা করুন। আপনি আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করতে পারেন যাতে আপনাকে তাদের ভয় দেখাতে হবে না, তবে কেবল যখন প্রয়োজন তখন এটি করুন। বাড়ির অভ্যন্তরটি নিরাপদ এবং বাচ্চাদের উপযোগী করার জন্য পুনর্বিন্যাসের মাধ্যমে, আপনি প্রচুর নিয়ম স্থির করতে বা সারা দিনে অনেকবার "না" বলা এড়াতে পারবেন।
   • আলমারি বন্ধ করতে শিশু সুরক্ষা সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
   • প্রাপ্তবয়স্কদের তদারকি ছাড়াই বাচ্চাদের পক্ষে অনিরাপদ কক্ষগুলি বন্ধ করুন।
   • সিঁড়ির মতো বিপজ্জনক জায়গাগুলি অবরুদ্ধ করতে শিশু সুরক্ষার বেড়া বা বেড়া দরজা ব্যবহার করুন।

2. 

   
   
   আপনার সন্তানের জন্য প্রচুর খেলনা প্রস্তুত করুন। ছোট বাচ্চারা খেলতে ভালবাসে এবং তাদের সুস্থ বিকাশের জন্য এটিও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে হবে না কারণ তারা কাগজের বাক্সগুলি, সস্তা খেলনাগুলি বা হাঁড়ি এবং প্যানগুলি দিয়ে মজা করতে পারে। কখনও কখনও সহজ জিনিসটি শিশুর কল্পনার সূত্রপাত করতে পারে তাই আপনি ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে না পারলে নিজেকে দোষী মনে করবেন না।

3. 

   
   
   আপনার শিশুকে বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় খেলনা এবং স্ন্যাকস আনুন। শিশুরা ক্ষুধার্ত বা উদাস হয়ে গেলে অবাধ্য হতে পারে। অতএব, আপনার সন্তানের পছন্দসই খেলনা এবং সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর নাস্তা সর্বদা আনুন।

4. 

   আপনার সন্তানের সাথে বয়স-উপযুক্ত নিয়মগুলি নিয়ে কথা বলুন। 4 বছরের বাচ্চারা প্রায়শই নিয়ম তৈরিতে সক্রিয় থাকতে পছন্দ করবে। সঠিক নিয়মগুলি নিয়ে আসতে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার জন্য সময় নিন। এটি আপনার সন্তানকে আপনার প্রত্যাশা বুঝতে সাহায্য করবে। শিশুরা নিয়ম তৈরিতে জড়িত থাকার কারণে তারা মান্য করবে এবং আপনি তাদের নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে শিখতে সহায়তা করতে পারেন।

5. 

   
   
   আপনার নিয়মগুলি সাবধানে চয়ন করুন, তবে খুব বেশি নিয়ম তৈরি করবেন না। এই বয়সে শিশুরা খুব বেশি নিয়ম মনে রাখার জন্য চাপ অনুভব করবে। বাচ্চারা যদি অনেক কিছু দেখে বা রেগে যায় এবং নিয়মটি অনুসরণ করতে হয় তবে প্রতিবেদনগুলি দেখাতে থাকলে তারা এই নিয়মগুলি উপেক্ষা করবে।
   • আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলুন যাতে তারা আপনাকে এবং আপনার সন্তানের তৈরি বিধিগুলি জানে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: ইতিবাচক শৃঙ্খলা অনুশীলন করুন

1. 

   শাস্তি - বিশেষত শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করবেন না the অতীতে, যখন কোনও শিশু অমান্য করে তখন শাস্তি ব্যবহার করা সাধারণ ছিল। শৈশবকালীন শিক্ষা বিশেষজ্ঞ - মস্তিস্ক গবেষণা বিজ্ঞানী, শিক্ষাবিদ এবং মনোবিজ্ঞানী একমত হন যে বাচ্চাদের পক্ষে সেই অনুসারে অভ্যাসটি কীভাবে পরিবর্তন করা যায় তা শেখার সেরা উপায় নয়। । শিশুরা যখন ইতিবাচক অনুশাসনে প্রশিক্ষিত হয় তখন তারা সুস্থ এবং সুখী বিকাশ করে।
   • ছোট বাচ্চাসহ শিশুদের ঝাঁকুনি দেওয়া বা মারার মতো শারীরিক শাস্তি প্রয়োগের বৈজ্ঞানিক ন্যায়সঙ্গতকে অকার্যকর বলে মনে করা হয় এবং নেতিবাচক প্রভাব তৈরি করে। নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণার সূত্রগুলি বলে যে চমকপ্রদ বা অন্যান্য চমকপ্রদ একটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশকে পরিবর্তন করতে পারে, সন্তানের পরবর্তী জীবনে মেজাজের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং পরীক্ষা করতে শিখতে বাধা দেয়। আপনার নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করুন।

2. 

   বাচ্চারা কেন মান্য করে না তা জেনে নিন। ক্ষুধা, বিরক্ত বা ক্লান্ত হয়ে পড়লে অল্প বয়স্ক শিশুরা বুদ্ধিমান হবে বা বাচ্চারা আপনার নির্ধারিত বিধিগুলি বোঝে না। তদ্ব্যতীত, বাচ্চারা বিভ্রান্ত হওয়ার সময় বা কোনও কিছু করা বন্ধ করতে চায় না বলে অনুপযুক্ত আচরণ করে।
   • আপনার সন্তান যদি আপনার যে নিয়ম রয়েছে সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, এটি এমন একটি চিহ্ন যা শিশুটি আপনার প্রত্যাশাটি বুঝতে পারে না। আপনার সন্তানের কাছ থেকে আপনি কী চান তা বুঝতে সময় দিন। এখন বা পরে তথ্যের পুনরাবৃত্তি করতে প্রস্তুত পরিষ্কার এবং সহজ ভাষা ব্যবহার করুন।

3. 

   নমনীয় হন। আপনার 4 বছরের বাচ্চাদের নমনীয় এবং ধৈর্যশীল হতে হবে। এই বয়সে শিশুদের নিয়মকানুন মেনে চলা স্বাভাবিক নয়। বাচ্চারা যখন ভুল করে, তখন সর্বোত্তম কৌশলটি হ'ল রাগ না করে সমবেদনা প্রকাশ করা। আপনি যখন কোনও ভুল করেন, এটি আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য শেখার সুযোগে পরিণত করুন। আপনার সন্তানের ভুল থেকে শিক্ষা এবং নিয়মগুলি কেন অনুসরণ করা জরুরী তা ব্যাখ্যা করুন।
   • শিশুরা যখন ভুল করে তখন বোঝা এবং শ্রদ্ধাশীল হোন। এই বয়সে শিশুরা পুরোপুরি সবকিছু করতে পারে না। শিশুরা নিয়মগুলি এবং কীভাবে মেনে চলতে হয় সে সম্পর্কে শিখছে, তবে ভুল করা স্বাভাবিক এবং শেখার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
   • যদি আপনার শিশুটি ভুল করে - ঘরে ঘুমাচ্ছে এমন কাউকে জাগ্রত করা, উদাহরণস্বরূপ, এমনকি যখন কাজটি দেরী করে বাড়িতে আসার পরে সেই ব্যক্তিকে ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া উচিত তখনও - বুঝতে হবে যে তারা সম্পূর্ণরূপে মেনে চলতে সক্ষম নয়। ভাল. প্রিয়জনের জন্য রোম্যান্স সম্ভবত এই বয়সে মেনে চলবে। আপনার সন্তানের সাথে রোগীর সাথে কথোপকথন করা সেরা পন্থা।

4. 

   কঠোর নিয়ম প্রযোজ্য। আপনি যদি আজ আপনার বাচ্চাকে কিছু করার অনুমতি দেন তবে পরের দিন তা নিষিদ্ধ করেন, বাচ্চা বিভ্রান্ত হবে। এই বিভ্রান্তি এমন আচরণগুলির দিকে পরিচালিত করবে যেগুলি আপনি অপর্যাপ্ত বলে মনে করেন, তবে পরিস্থিতি স্পষ্টভাবে বুঝতে না পারার ক্ষেত্রে এটি কেবল সন্তানের প্রতিক্রিয়া।
   • আপনি যদি স্কুলে প্রাতঃরাশের পরে কেবলমাত্র আরও বেশি ফল বা শাকসবজি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার শিশুকে ব্যাখ্যা করতে হবে যে অতীতে কেন মিষ্টান্ন এবং এই পরিবর্তনটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। যদি তা না হয় তবে এটি শিশুকে বিভ্রান্ত করবে।
   • 4 বছর বয়সী শিশুরা যখন বিধিগুলিতে বিভ্রান্ত হয় তখন সেগুলি এড়িয়ে যাবে। মনে রাখবেন এটি আপনার সন্তানের দোষ নয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এবং আপনার শিশু এটি গুরুত্ব সহকারে নেবেন যাতে তারা বুঝতে পারে যে বয়স্করা তাদের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করে।

5. 

   নিয়ম এবং অভ্যাস সম্পর্কে গল্প ভাগ করুন। 4-বছর বয়সের বাচ্চারা গল্পগুলি ভালবাসে এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে গল্পগুলির মাধ্যমে তারা নিজের সম্পর্কে, অন্যকে এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখবে। পড়া শিশুদের তাদের নিজস্ব অনুভূতিগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং তাদের অন্যদেরও একইরকম অভিজ্ঞতা রয়েছে তা জানতে সহায়তা করে। ছোট বাচ্চাদের সাথে গল্পগুলি ভাগ করা তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের অনুভূতি বোঝার মতো বোধ করতে সহায়তা করে।
   • নিয়ম সম্পর্কে ক্লাসিক শিশুদের বইটি মরিস সেন্দাকের লেখা "হ্যাঁ দ্য ওয়াইল্ড থিংস"। প্রধান চরিত্র, ম্যাক্স, এই বইয়ের নিয়মগুলি ভঙ্গ করে। শিশুরা গল্পটি আলোচনা করা এবং ম্যাক্সের পরিস্থিতিকে বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতায় আনতে উপভোগ করবে।

6. 

   বাচ্চাদের আচরণ পরিবর্তন করার জন্য গাইড করুন। আপনার বাচ্চাকে তার আচরণ বদলাতে সহায়তা করার জন্য যখন আপনার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়, তাদের প্রতিক্রিয়া দেওয়ার জন্য সময় দিয়ে শুরু করুন। আপনার ভয়েস শান্ত এবং দৃ firm় হওয়া উচিত, এবং আপনার সন্তানের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়া এবং পিছনে থাকা উচিত যাতে আপনি তাদের সাথে চোখের যোগাযোগ করতে পারেন। তারপরে, আপনার বাচ্চাকে কী থামাতে হবে এবং তার পরিবর্তে অন্য কিছু করতে দেওয়া উচিত।
   • আপনার সন্তানের যদি তিনি পছন্দ করেন এমন কাজ করা বন্ধ করতে হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাদের পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করার জন্য সময় দিন give উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাচ্চাকে জানতে দিন যে তার শোবার সময় পর্যন্ত 5 মিনিট রয়েছে তাই তার স্যুইচ করার সময় রয়েছে।

7. 

   বয়স-উপযুক্ত "পরিণতি" অফার করুন। পরিণতি প্রয়োগের সর্বাধিক কার্যকর উপায় হ'ল বাচ্চাদের তাদের পরিণতিগুলির সাথে তাদের ক্রিয়াগুলি বোঝার জন্য এবং সম্পর্কিত করার জন্য কারণ বা ব্যাখ্যাগুলি একত্রিত করা। তবে, এটি যথেষ্ট নয়। সন্তানের আচরণের পরিবর্তনের প্রভাবের জন্য পরিণতিগুলির প্রয়োগটি অবশ্যই পুরোপুরি এবং অপরিবর্তনীয় হতে হবে।
   • একটি "ব্রেক টাইম" বা "পেনাল্টি চেয়ার" একটি জনপ্রিয় উপায় যা শিশুদের পরিণতি বুঝতে এবং তাদের অনুপযুক্ত আচরণ করার সময় তাদের শান্ত করার জন্য সহায়তা করে।
     • 4 বা 5 টি নিয়ম চয়ন করুন যা লঙ্ঘন করলে শিশুটিকে "বিরতি" বা "পেনাল্টি সিটে" বসে থাকতে হবে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার শিশুটি এমন নিয়মগুলি বুঝতে পেরেছিল যা বিরতির দিকে পরিচালিত করবে।
     • প্রতিবার আপনার শিশু নিয়মগুলি ভঙ্গ করে, শান্তভাবে এবং মৃদুভাবে - বিরতি জোনে যেতে বলুন।
     • বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে প্রতি এক বছর বয়সী প্রতি বছর কোনও মিনিট অতিক্রম করবেন না (উদাহরণস্বরূপ, 4 বছরের বাচ্চাদের জন্য বছরে সর্বাধিক 4 মিনিট)।
     • বিরতি শেষ হয়ে গেলে, বিরতি দিয়ে সাফল্যের সাথে পাওয়ার জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন।
   • কিছু "পরিণতি" যা কিছু পিতামাতার ব্যবহার করেন তা হ'ল জিনিসগুলি গ্রহণ করা বা সন্তানের অনুচিত আচরণ সম্পর্কিত কার্যকলাপগুলি বন্ধ করা। আপনি সাময়িকভাবে জিনিসগুলি সরিয়ে নিতে পারেন বা কোনও কার্যকলাপ বন্ধ করতে পারেন এবং অন্য কোনও কিছুতে স্যুইচ করতে পারেন।
   • যদি আপনি পরিণতিগুলি প্রয়োগ করতে চান তবে সন্তানের অনুচিত আচরণ হওয়ার সাথে সাথে আপনার তা করা উচিত। 4 বছরের বাচ্চারা তাদের আচরণের সাথে সম্পর্কিত পরিণতিগুলি আত্ম-বোধ করতে অক্ষম।

8. 

   আপনার সন্তানের ভাল কাজ সম্পর্কে ইতিবাচক মতামত দিন। আপনার শিশু যখন সহযোগিতা করে তখন সর্বদা এর জন্য প্রশংসা জানাতে ভুলবেন না। সমস্ত শিশু, বিশেষত ছোট বাচ্চারা প্রশংসিত হওয়া উপভোগ করে। এটি বাচ্চাদের আত্মবিশ্বাসী হতে সহায়তা করে এবং বাচ্চাদের আচরণ পরিবর্তন করতে সহায়তা করার একটি ইতিবাচক উপায়। বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

• বাচ্চা দেওয়ার সময় বাচ্চাকে আঘাত করবেন না। পিতামাতা বা যত্নশীলকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা কীভাবে আপনার সন্তানের শৃঙ্খলা অনুশীলন করতে চান।
• কখনও বা সন্তানের পাছায় আঘাত বা আঘাত করবেন না। একটি বড় প্রমাণ দেখায় যে সহিংস পদ্ধতিগুলির সাথে শৃঙ্খলা অনুশীলনের নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং এটি অকার্যকর। বাচ্চার নিতম্বকে আঘাত বা আঘাত মারাত্মক শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতির কারণ হতে পারে।
• শিশুদের শাসন করার চেষ্টা করবেন না। আপনার শিশুকে কাঁপুন বা আঘাত করবেন না। আপনার বাচ্চা যখন কাঁদে তখন সে প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগ চায়, তাই কাছে এসে দেখুন তাকে বা তার আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা দেখুন।