কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

ফুসফুস এবং এয়ারওয়েজ থেকে শ্লেষ্মা এবং বিদেশী দেহকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য কাশি শরীরের প্রতিচ্ছবি। অতএব, আপনার কাশি পুরোপুরি দমন করা উচিত নয়। আপনি কি কাশির দ্বারা খুব অস্বস্তি বোধ করছেন যা অবিরত থাকে এবং কখনই শেষ হয় না এবং আপনি কাশিকে প্রশান্ত করতে চান তবে এটি পুরোপুরি বন্ধ করতে চান না যাতে আপনার দেহ দীর্ঘমেয়াদী গঠন স্থির করতে পারে ? আপনার কাশির আক্রমণকে স্বাচ্ছন্দ করতে আপনার নিজের কাশির ওষুধ ঘরে বসে তৈরি করার সময় এটি।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে কাশির ওষুধ তৈরি

1. 

   কাশির ওষুধ হিসাবে মধু এবং লেবু মিশ্রিত করুন। অল্প আঁচে এক কাপ মধু গরম করুন। উত্তপ্ত মধুতে 3-4 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস যোগ করুন। মধুর লেবুর মিশ্রণে water থেকে ⅓ কাপ জল যোগ করুন এবং কম তাপের উপর তাপমাত্রা অব্যাহত রেখে নাড়ুন। মিশ্রণটি ফ্রিজ করুন। আপনার যখন কাশি হয়, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে 1-2 টেবিল চামচ নিতে পারেন।
   • Newষধি মধু যেমন নিউজিল্যান্ডের মানুকা মধু প্রায়শই বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন তবে যে কোনও জৈব মধুতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
   • লেবুর রসে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি রয়েছে contains একটি লেবুর রস প্রতিদিনের ভিটামিন সি এর প্রয়োজনের প্রায় 51% পরিমাণে যথেষ্ট হতে পারে lemon লেবুর রসে উচ্চ অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।অতএব, অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে ভিটামিন সি এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মিশ্রণ কাশি নিরাময়ে লেবুকে খুব দরকারী করে তোলে useful
   • 12 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের মধু দেবেন না। মধুতে মাঝে মাঝে ব্যাকটিরিয়ার বিষ থাকে যা বাচ্চাদের বিষাক্ত করতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর 100 টিরও কম শিশুর বোটুলিজমের ঘটনা ঘটে এবং বেশিরভাগ শিশু পুরোপুরি সুস্থ হয়ে ওঠে তবে 12 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের মধু না দেওয়া ভাল!

2. 

   
   
   মধু এবং লেবুর রস থেকে কাশির ওষুধ তৈরির আরেকটি পদ্ধতি হ'ল লেবু ধুয়ে পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটা (খোসা এবং বীজ উভয়)। লেবুর টুকরোগুলি এবং মধু কাপ যোগ করুন, কম আঁচে গরম করুন এবং 10 মিনিট ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়ুন।
   • চুন নাড়ুন।
   • রান্না শেষ হয়ে গেলে, বাকি লেবু শরীর পেতে মিশ্রণটি ফিল্টার করুন, তারপরে হিমায়ন করুন।

3. 

   
   
   কাশির ওষুধ তৈরি করতে মধু ও লেবুতে রসুন দিন। রসুনের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, পরজীবী এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ২-৩ রসুনের লবিল খোসা ছাড়িয়ে যতটা সম্ভব কেটে নিন chop জল যোগ করার আগে লেবু মধুর মিশ্রণে কিমা রসুন দিন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে গরম করুন। তারপরে লেবু মধুর মিশ্রণে প্রায় ১ কাপ ⅓ কাপ জল যোগ করুন এবং এটি ফুটন্ত অবস্থায় অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়ুন।
   • মিশ্রণটি ফ্রিজ করুন। কাশি হওয়ার সময় প্রয়োজন মতো 1-2 টেবিল চামচ নিন।

4. 

   
   
   আদা মধু ও লেবুতে যোগ করা যেতে পারে। আদা সাধারণত হজম উন্নতি করতে এবং বমি বমি ভাব এবং বমিভাব নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এটি traditionতিহ্যগতভাবে কাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয় been আদা শ্লেষ্মা এবং কফের পাতলা করে এগুলি নিরাময় করতে পারে। আদাটি ব্রোঙ্কোডিলেটর হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
   • প্রায় 4 সেন্টিমিটার তাজা আদার মূলটি কেটে ছাড়ুন। আদা কুচি করে পানি যোগ করার আগে মধুর লেবুর মিশ্রণটি দিন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে গরম করুন। তারপরে ¼ থেকে ⅓ কাপ জল যোগ করুন, মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন এবং ফ্রিজে।
   • মিশ্রণটি ফ্রিজ করুন।
   • আপনার যখন কাশি হয়, আপনি 1-2 টেবিল চামচ নিতে পারেন।

5. 

   মধু এবং লেবুর মিশ্রণে লিকারিস যুক্ত করা যায়। লিকারিসও একটি কাফের। লিকারিসের একটি হালকা উত্তেজক প্রভাব রয়েছে, যা ফুসফুস থেকে সজ্জনকে পাতলা করতে এবং মুক্ত করতে সহায়তা করে।
   • জল যোগ করার আগে মধু লেবুর মিশ্রণটিতে লিকারিস অয়েল (গ্লাইসরিহিজা গ্ল্যাব্রা) বা 1 চা চামচ শুকনো লিকারিসের মূলটি 3 থেকে 5 ফোঁটা যুক্ত করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে মিশ্রণটি উত্তপ্ত করুন তারপরে মিশ্রণটিতে ¼ থেকে ⅓ কাপ জল যোগ করুন এবং কম আঁচে চালিয়ে যান।
   • মিশ্রণটি ফ্রিজ করুন। প্রয়োজন মতো 1-2 টেবিল চামচ পান করুন।

6. 

   আপনি মধুর পরিবর্তে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি না থাকে, পছন্দ না হয় বা মধু ব্যবহার করতে না পারে তবে আপনি গ্লিসারিনের বিকল্প নিতে পারেন। অল্প আঁচে ½ কাপ জল দিয়ে উত্তাপ ½ কাপ গ্লিসারিন। তারপরে মিশ্রণে 3-4 টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন। গ্লিসারিন-লেবুর মিশ্রণে ¼ থেকে ⅓ কাপ জল যোগ করুন এবং কম আঁচে নাড়ুন। মিশ্রণটি ফ্রিজ করুন। আপনার যখন কাশি ওষুধ খাওয়ার দরকার হয়, প্রয়োজন হিসাবে 1-2 টেবিল চামচ নিন।
   • গ্লিসারিন মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক "নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত"। খাঁটি গ্লিসারিন, শাকসব্জীগুলিতে পাওয়া যায় এর খানিকটা মিষ্টি এবং বর্ণহীন স্বাদ থাকে এবং সাধারণত ভোজ্য খাবার এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
   • যেহেতু গ্লিসারিন হাইড্রোস্কোপিক - এইভাবে জল শোষণ করে - অল্প পরিমাণ গ্লিসারিন গলায় ফোলাভাব দূর করতে সহায়ক is
   • প্রাকৃতিক (এবং সিন্থেটিক বা কৃত্রিম নয়) গ্লিসারিন ব্যবহার করুন।
   • এছাড়াও গ্লিসারিন কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই যদি আপনি ডায়রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার মিশ্রণে ব্যবহৃত গ্লিসারিনের পরিমাণ হ্রাস করা উচিত (জল ¾ কাপ জলের সাথে ¼ কাপ গ্লিসারিন হ্রাস করুন)।
   • বেশি দিন গ্লিসারিন সেবন করলে রক্তে সুগার ও ফ্যাট বাড়তে পারে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: কাশি ডিগ্রি মূল্যায়ন

1. 

   আপনার কাশি কী কারণে হচ্ছে তা সন্ধান করুন। তীব্র কাশি হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল: সর্দি, ফ্লু (ফ্লু নামেও পরিচিত), নিউমোনিয়া (ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকজনিত ফুসফুসের সংক্রমণ), রাসায়নিক জ্বালা এবং পেরটাসিস ( ব্যাকটিরিয়া ফুসফুসের সংক্রমণের কারণে কাশি হয় এবং এটি খুব সংক্রামক)। দীর্ঘস্থায়ী কাশির সর্বাধিক সাধারণ কারণ: অ্যালার্জি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস (ফুসফুসে ব্রোঙ্কিয়াল টিউব বা এয়ার টিউবগুলির প্রদাহ), গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স (জিইআরডি), এবং নাকের নাকের স্রাব (ছোট শ্লেষ্মা) সাইনাস থেকে গলায় ফোঁটা কাশি সৃষ্টি করে)।
   • এমফিসিমা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস সহ ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এর মতো ফুসফুসের ব্যাধি সহ কাশি হওয়ার মাঝে মাঝে বরং কঠিন কারণও রয়েছে।
   • কখনও কখনও কাশি ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। বিশেষত, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ যেমন অ্যাঞ্জিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটারগুলি।
   • কাশি বিভিন্ন ধরণের পরিস্থিতিতেও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে: সিস্টিক ফাইব্রোসিস, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস, কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর এবং যক্ষ্মা।

2. 

   কোনও ডাক্তারকে দেখতে হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। 1-2 সপ্তাহের জন্য কয়েকটি চিকিত্সার চেষ্টা করুন। প্রচুর কাশি প্রচলিত চিকিত্সা দিয়ে নিরাময় করা হয়। যাইহোক, যদি 1-2 সপ্তাহের পরে কোনও উন্নতি না হয় তবে আপনার সম্পূর্ণ নির্ণয়ের জন্য এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।
   • এছাড়াও, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি 1-2 সপ্তাহের মধ্যে দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকেও দেখতে পাওয়া উচিত: ২৪ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি জ্বর, কাঁচা সবুজ-হলুদ ঘন তরল (এটি ব্যাকটিরিয়া নিউমোনিয়া হতে পারে) লালচে বর্ণ বা ফ্যাকাশে গোলাপী রক্তের সাথে কফ কাশি, বমি বমিভাব (বিশেষত যদি একটি কফি রঙের পদার্থ বমি করে - এটি রক্তাক্ত আলসার হতে পারে), গ্রাস করতে সমস্যা বা শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে সমস্যা হচ্ছে।

3. 

   আপনার শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন। এমন অনেকগুলি রোগ রয়েছে যা একটি শিশুকে দ্রুত পঙ্গু করতে পারে এবং কিছু অসুস্থতা শিশুরা বিশেষত সংবেদনশীল। অতএব, আপনাকে কাশির লক্ষণগুলি আলাদাভাবে পরীক্ষা করতে হবে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, আপনি যদি নিম্নলিখিতটি অনুভব করেন তবে একবারেই আপনার ডাক্তারকে কল করুন:
   • 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে জ্বর।
   • তার কাশি - এটি লারিক্সের প্রদাহ এবং উইন্ডপাইপের সংক্রমণ (শ্বাসনালী, শ্বাস নল) হতে পারে। কিছু বাচ্চা ঘা বা ঘা, বা হাঁসফাঁস, বা চিৎকার শব্দ শুনতে পারে। আপনি যদি এই ধরণের একটি শব্দ শুনতে পান তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
   • ঘা বা হিজিং কাশি একটি ঝোলা বা হিসিং শব্দ আছে। এটি ব্রঙ্কোলিওলাইটিসের লক্ষণ হতে পারে, যা শ্বাসযন্ত্রের সিন্সিটিয়াল ভাইরাস (আরএসসি) দ্বারা সম্ভাব্য caused
   • যখন কোনও শিশু গভীরভাবে শ্বাস নেয়, তখন সে হুড়োহুড়ির মতো "গারগলিং" শব্দ করে, তাই তার বা তুষারযুক্ত কাশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

4. 

   চিকিত্সা প্রয়োজন কিনা তা স্থির করুন। মনে রাখবেন কাশি ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক বা শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাওয়ার শরীরের প্রাকৃতিক উপায় এবং এটি দুর্দান্ত! তবে, যদি আপনার শিশুটি এত বেশি কাশি পান করে যে সে ঘুমাতে পারে না বা বিশ্রাম নিতে পারে না, বা শ্বাস নিতে অসুবিধা করছে, তবে কাশিটি চিকিত্সা করুন। বাচ্চাদের কাশি হলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুম প্রয়োজন, তাই এটি সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা।
   • আপনি যতগুলি ঘরোয়া প্রতিকার চান তা ব্যবহার করতে পারেন। এই জাতীয় চিকিত্সা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করতে পারে যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং শরীরকে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে এবং আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে আপনার বিছানার আগে আপনার প্রিয় কাশের medicineষধের 2 চামচ নিন।
• প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল, অন্তত 8-10 গ্লাস জল, প্রতিটি প্রায় 220 মিলি জল রয়েছে তা নিশ্চিত হয়ে পান করুন।