কন্টেন্ট

• পরামর্শ
• সতর্কতা

বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: হোয়াইটহেডস প্রতিরোধ করুন

1. 

   আলতো করে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। ঘষা, বিশেষত যখন একটি "পিলিং" স্পঞ্জ বা তোয়ালে ব্যবহার করা হয় আসলে হোয়াইটহেডগুলি আরও খারাপ করতে পারে কারণ এটি ত্বকে জ্বালা করে। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি সুপারিশ করে যে আপনি কেবল নিজের আঙ্গুল দিয়ে এমন একটি ক্লিনজার দিয়ে ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন যা ক্ষয়কারী কণা মুক্ত। আপনার আঙ্গুলগুলি সাবান দিয়ে ত্বকে মালিশ করতে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট।

2. 

   মেকআপ প্রয়োগের আগে ওষুধ প্রয়োগ করুন। তেল মুক্ত প্রসাধনী ত্বকের জন্য তেলগুলির চেয়ে ভাল, তবে এটি ব্রণর ওষুধগুলি কাজ করা থেকে বিরত রাখে তবে এটি এখনও একটি সমস্যা। আপনার প্রথমে ওষুধ প্রয়োগ করা উচিত, তারপরে মেকআপটি সবচেয়ে কার্যকর হতে হবে।

3. 

   
   
   তেল ব্লটিং পেপার ব্যবহার করুন। আপনি ফার্মেসী বা প্রসাধনী দোকানে তেল ব্লটিং কাগজপত্র কিনতে পারেন। যদি ত্বক তৈলাক্ত হয়, তেল ব্লোটিং পেপার জ্বালা তৈরির কারণ ছাড়াই ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে সহায়তা করবে।

4. 

   রোদ এড়িয়ে চলুন। বাদামী ত্বকের স্প্রে করা বা খোলা বাতাসে তা ছড়িয়ে দেওয়া সাধারণ বিষয়, তবে এগুলি ত্বকের পক্ষে ভাল নয়। ব্রাউন ব্রাউন স্কিন ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি 75% পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতিরিক্তভাবে, কিছু ব্রণ ওষুধগুলি আপনার ত্বকে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে, এইভাবে আপনি যদি আপনার ত্বককে বাদামি করে থাকেন তবে আরও ক্ষতির কারণ হবে।

5. 

   
   
   আপনার স্কিনকেয়ার পদ্ধতিতে চালিয়ে যান। ব্রণ হয়ে যাওয়ার পরে আপনি ওষুধ বন্ধ করার চিন্তায় প্রলুব্ধ হতে পারেন। তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা চামড়াটি পুনরায় দেখা দিতে বাধা দেওয়ার জন্য চামড়া পরিষ্কার করার পরেও কমপক্ষে একটি স্থায়ী ব্রণর ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেয়। আপনার মনে রাখা উচিত: প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল is বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনার ব্রণ হলে সাবধানে শেভ করুন। শেভ করার আগে সাবান ও উষ্ণ জল দিয়ে নরম দাড়ি রাখুন। পিম্পলটি ভেঙে যাওয়া বা জ্বালাপোড়া এড়াতে একটি ধারালো রেজার দিয়ে আলতো করে শেভ করুন, কারণ ভাঙ্গা পিম্পলগুলি দাগ হতে পারে।
• এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি ব্রণর কারণ হয়। এটা সত্য নয়! স্ট্রেস এবং অ্যালার্জি থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যন্ত অনেক কিছুর কারণে হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস হতে পারে। আপনি সময় সময় pimples পেতে যদি দু: খিত হবেন না; সবাই এরকম
• কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে ডায়েটের ফলে ব্রণ হয়। তবে হোয়াইটহেডস এবং খাবারের মধ্যে কোনও নির্দিষ্ট লিঙ্ক নেই link চিজ পিজ্জা বা চিটচিটে স্যান্ডউইচগুলি স্বাস্থ্যকর খাবার নাও হতে পারে তবে এগুলি পিম্পলস সৃষ্টি করে না।

সতর্কতা

• ত্বকের যত্নের ব্যবস্থা ব্যবহার করবেন না যা অ্যালকোহল ভিত্তিক পণ্য যেমন অ্যাস্ট্রিজেন্টস বা টোনার (টোনার) প্রস্তাব দেয়। যদিও এগুলি ব্যয়বহুল এবং "কার্যকর" হিসাবে প্রচার করা হয়, তবুও এ জাতীয় স্কিনকেয়ার শাসন ত্বককে লাল এবং ফোলা হতে পারে এবং হোয়াইটহেডের কারণ হতে পারে।
• দামটি মানের সাথে তুলনামূলকভাবে অগত্যা নয়। সাময়িক ব্রণর ওষুধ কেনার সময়, পণ্যটিতে বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্বের সন্ধান করুন: এফডিএ বিধিমালা অনুসারে, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলিতে অবশ্যই 2.5% এবং 10% এর মধ্যে বেনজয়াইল পারক্সাইডের ঘনত্ব থাকতে হবে এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ঘনত্ব 0.5% থেকে 2% পর্যন্ত। এই দুটি উপাদান রয়েছে যে কোনও ওষুধ হোয়াইটহেড চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে। তাদের ব্র্যান্ডগুলির জন্য বিখ্যাত ব্র্যান্ডগুলিতে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই।
• কখনই না বাড়িতে হোয়াইটহেডস বের করার চেষ্টা করুন। কাউন্টার থেকে বেশি কাউন্টারে কাটানো, চেঁচানো, খোঁচা দেওয়া বা ব্যবহার করা ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে, ফলে ত্বকে মারাত্মক সংক্রমণ হয় (স্ট্যাফ সংক্রমণ সহ) causing স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হবে এবং ক্ষতচিহ্ন হবে।