কন্টেন্ট

• 5 এর পদ্ধতি 2: ভূত বা ডাবল পাফ
• 5 এর 3 পদ্ধতি: কিভাবে "ফরাসি শ্বাস" বা "জলপ্রপাত" নিতে হয়
• 5 এর 4 পদ্ধতি: ধোঁয়ার রিং কিভাবে তৈরি করবেন
• 5 এর 5 পদ্ধতি: বুদবুদ কিভাবে তৈরি করবেন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

1 দুর্বল বায়ুচলাচল এলাকায় ব্যায়াম করুন। বাতাসের দিনগুলি এমনকি যারা ঘন ধোঁয়া উড়াতে দক্ষ তাদের পক্ষে সফল হওয়া কঠিন করে তুলবে। একটি বায়ুহীন স্থান সংগঠিত করুন, তাই ভক্ত বন্ধ করুন, জানালা বন্ধ করুন, অথবা একটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ ঘর নির্বাচন করুন।

2 যতক্ষণ সম্ভব আপনার মুখে ধোঁয়া রাখার চেষ্টা করুন। ধোঁয়া ফুসফুসে ছড়িয়ে যেতে শুরু করবে, এটি দুর্বল এবং পাতলা করে তুলবে। অল্প অল্প করে শ্বাস নিন এবং বাইরে বেরিয়ে আসুন, আপনার গালে সামান্য ফুসকুড়ি করুন এবং ধোঁয়া আপনার মুখে রাখার চেষ্টা করুন। সিগারেট বা হুক্কা খাওয়ার সময় একটি গভীর শ্বাসের পরিবর্তে 3-4 শ্বাস নিন।

• আপনার ধোঁয়া আপনার গলার দিকে অগ্রসর হওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি কিছু ছোট শ্বাস নেন।

3 ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। দীর্ঘ সময় ধরে আস্তে আস্তে নি Exশ্বাস ফেললে ধোঁয়া মেঘের আকারে ঘন এবং ঘন হবে। একটি ঘন স্রোতে ধোঁয়া বের করার অনুশীলন করুন, যেন এটি নিজের থেকে "সঙ্কুচিত" করে।

4 আপনার ধূমপানের যন্ত্রটি বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিন। সাধারণ সিগারেট থেকে তৈরি ঘূর্ণিত সংযুক্তিগুলি একটি ঘন ধোঁয়া দেয় কারণ কাগজটি সামগ্রী সহ পুড়ে যায়। উচ্চ বাষ্প ই-সিগারেটগুলি ছদ্মবেশের জন্যও ভাল। কিন্তু ধোঁয়া দিয়ে কৌতুকের সবচেয়ে সহজ যন্ত্র হল হুক্কা, যেহেতু এর বাষ্পে থাকা গ্লিসারিন ধোঁয়ার ঘন মেঘ গঠনের জন্য অত্যাবশ্যক।

• পানির হুক্কা এবং পাইপগুলি ধোঁয়ার কৌশলগুলির জন্য ব্যবহার করা সবচেয়ে কঠিন।

5 এর পদ্ধতি 2: ভূত বা ডাবল পাফ

1. 1 একটি পাফ নিন এবং আপনার মুখে ধোঁয়া ধরুন। যদি আপনি আপনার ফুসফুসে ধোঁয়া না ফেলেন তাহলে আপনার জন্য কৌশলগুলি করা সহজ হবে।
2. 2 আপনার মুখ খুলুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। আপনার মুখ থেকে খুব দ্রুত ধোঁয়া বের করবেন না। আপনার মুখটি সামান্য খুলুন এবং ধোঁয়াটি ধীরে ধীরে 1-2 সেকেন্ডের জন্য ছাড়ুন।
   • মূলত, আপনি নিজেই ধোঁয়া বের হতে দিচ্ছেন। আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং এটি আরও সহজ হবে।
3. 3 দ্রুত ধোঁয়ায় শ্বাস নিন। যদিও ধোঁয়া এখনও পরিষ্কার হয়নি এবং আপনার মুখ থেকে 5-10 সেন্টিমিটার দূরে, তাড়াতাড়ি এটিকে শ্বাস ছাড়ুন। সম্পূর্ণরূপে সংগ্রহ করার জন্য আপনার মাথা ধোঁয়ার দিকে কাত করুন। একটি শক্তিশালী ইনহেলেশনের জন্য শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার ঠোঁট কিছুটা বন্ধ রাখুন।
4. 4 প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য ধূমপানকে "জোরালোভাবে" শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। জোরালো শ্বাস নেওয়ার নীতিগুলি একই - আপনাকে আপনার মুখ থেকে ধোঁয়া বের করতে হবে এবং এটি আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হবে, যখন জোরালো শ্বাস দ্রুত এবং আরও চিত্তাকর্ষক দেখাবে। এটি করার জন্য, আপনার নিম্নলিখিতগুলি প্রয়োজন:
   • 2-3 সেকেন্ডের জন্য একটি পাফ নিন এবং আপনার মুখে ধোঁয়া ধরে রাখুন।
   • ঠোঁট বন্ধ করে তালুর বিরুদ্ধে জিহ্বা রাখুন।
   • আপনার মুখ খোলার সাথে সাথে আপনার জিহ্বাকে নিচু করে নিন যাতে ধোঁয়াটি একটি ছোট শ্বাস ছাড়ার সাথে বেরিয়ে আসে।
   • আপনার ঠোঁটগুলিকে দ্রুত একসাথে চাপুন যেন আপনি শিস দিতে যাচ্ছেন এবং ধোঁয়ার ধোঁয়া আপনার মুখে ফিরে আসছেন।

5 এর 3 পদ্ধতি: কিভাবে "ফরাসি শ্বাস" বা "জলপ্রপাত" নিতে হয়

1. 1 2-3 সেকেন্ডের জন্য একটি পাফ নিন এবং আপনার মুখে ধোঁয়া ধরে রাখুন। আপনার গাল কিছুটা ফুলে উঠতে পারে যাতে এটি আপনার জন্য সহজ হয়। এই ক্ষেত্রে, ধোঁয়া এখনও মুখে রাখতে হবে। যতক্ষণ আপনি আপনার মুখের মধ্যে ধোঁয়া রাখবেন, তত ভাল কৌশল বেরিয়ে আসবে।
2. 2 আপনার নিচের ঠোঁট বের করুন এবং আপনার মুখ খুলুন। আপনার নিচের ঠোঁটকে এমনভাবে রাখুন যেন কেউ আপনাকে কামড়েছে। মুখ থেকে ধোঁয়া বের হতে শুরু করবে এবং উপরের দিকে উঠবে।
3. 3 আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। আপনার নিচের ঠোঁটের উপরে ধোঁয়া উঠার সাথে সাথে নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। আপনার উপরের ঠোঁট অতিক্রম করে এবং আপনার নাসারন্ধ্রের মধ্যে আপনার একটি জলপ্রপাত থাকবে।
4. 4 অন্যান্য কৌশলগুলির সাথে ফরাসি শ্বাস একত্রিত করুন। আপনি কি আপনার মুখ দিয়ে ধোঁয়ার আংটি উড়িয়ে দিয়ে নাক দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন? কিভাবে একটি "ফ্রেঞ্চ ভূত"? শুধু আপনার মুখ থেকে কিছু ধোঁয়া বের করুন এবং এটি আপনার নাকের মধ্যে শ্বাস নিন। ফরাসি ইনহেলেশন আপনাকে জানতে সাহায্য করবে কিভাবে আপনার মুখ এবং নাককে একই সাথে বিভিন্ন কৌশলের জন্য ব্যবহার করতে হয়।
5. 5 "স্পিরিট টিমার" কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন। এই কৌশলটি একটু ধৈর্য ধরবে। খুব গভীর পাফ নিন। "ফরাসি ইনহেলেশন" এর জন্য আপনার মুখ খুলুন, হালকাভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন এবং ধোঁয়াটি উপরে এবং উপরে উড়িয়ে দিন যখন এটি আপনার প্রসারিত নিম্ন ঠোঁটে স্পর্শ করে। যদি আপনি পর্যাপ্ত বাতাস নিledশ্বাস নিচ্ছেন, তাহলে আপনার মুখ ধোঁয়ার ঘন, ভুতুড়ে মেঘের আড়ালে সম্পূর্ণভাবে লুকিয়ে থাকবে।

5 এর 4 পদ্ধতি: ধোঁয়ার রিং কিভাবে তৈরি করবেন

1. 1 মুখে এক ধোঁয়া রাখুন। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং যতক্ষণ সম্ভব আপনার মুখে ধোঁয়া রাখুন।
2. 2 আপনার মুখটি "ও" আকারে খুলুন। আপনাকে আপনার ঠোঁট আটকে রাখতে হবে না, কেবল প্রাকৃতিকভাবে সেগুলি খুলুন, যেন আপনি "ওহ" বলতে চান। কিছু লোকের জন্য, এই কৌশলটি ঠোঁটকে একটু পিছনে, দাঁতের দিকে সরিয়ে আরও ভাল কাজ করে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল "o" অক্ষরের আকারে আপনার মুখ খোলা।
3. 3 দ্রুত ধোঁয়া ছাড়ুন। এটি কৌতুকের সবচেয়ে কঠিন অংশ, কারণ ধোঁয়া সঠিকভাবে ছাড়তে আপনার শ্বাস -প্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এটি করার তিনটি উপায় রয়েছে, প্রতিটি ভিন্ন ফলাফল সহ:
   • সংক্ষিপ্ত, দ্রুত শ্বাস ছাড়ার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে অনুশীলন করতে হবে, তবে সাধারণভাবে, এই ধরনের নিhalaশ্বাস ত্যাগের মত হবে "বিপরীত দিকে"। হেঁচকিগুলি হঠাৎ, ছোট শ্বাসের চেয়েও বেশি জড়িত এবং আপনি যদি এটি একটি হিক্কার চিত্রিত করার চেষ্টা করেন তবে আপনি এটি অনুভব করবেন। এই ক্ষেত্রে, তীক্ষ্ণ শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে, আপনাকে তীব্রভাবে শ্বাস ছাড়তে হবে। আপনি এটিকে "হা, হা, হা" শব্দ হিসাবেও ভাবতে পারেন।
   • আপনার অর্ধ খোলা ঠোঁটের পিছনে আপনার জিহ্বা রাখুন এবং দ্রুত বাতাস ছাড়তে শুরু করুন। এটি রিংগুলিকে যেতে দেওয়ার সর্বোত্তম উপায়, তবে সেগুলি আরও স্বচ্ছ এবং দুর্বল হবে।
   • "স্বাগতম" পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনার ঠোঁট সামনের দিকে টানুন যাতে আপনার গাল কিছুটা ডুবে যায় (আপনার মুখে চুষে)। আপনার গালে আপনার আঙ্গুলগুলি আলতো চাপুন, আপনার মুখ থেকে বাতাস বের করার জন্য যথেষ্ট চাপ দিন। এটি ধোঁয়ার কয়েকটি রিং দ্রুত মুক্তি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
4. 4 রিংগুলিকে ভিন্ন দেখানোর জন্য মুখের আকৃতি পরিবর্তন করুন। ঠোঁটের আকৃতি এবং যে শক্তির সাহায্যে আপনি শ্বাস নিচ্ছেন তা রিংগুলির আকার এবং স্থায়িত্ব পরিবর্তন করবে। বিভিন্ন আকারের রিংগুলি কীভাবে বাজানো যায় তা শেখার সর্বোত্তম উপায় অনুশীলন করা, যেহেতু আমাদের প্রত্যেকের মুখের আকৃতি আলাদা, তাই এখানে কোনও কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত নিয়ম নেই।
   • যেহেতু হুক্কা ঘন ধোঁয়া নির্গত করে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে জ্বলে, তাই এটি সর্বোত্তম প্রশিক্ষণের হাতিয়ার।
5. 5 হৃদয় আকৃতির রিং বানাতে শিখুন। আপনি এই ধরনের কৌশল করতে শুরু করতে পারেন যখন আপনি শিখবেন কিভাবে টাইট রিং বাজাতে হয়। রিং ছাড়ার পরপরই, এর উপরে 2.5-5 সেন্টিমিটার বাতাস শ্বাস নিন। ফলস্বরূপ, বাতাসটি রিংয়ের উপরের অংশ দিয়ে যাবে এবং একটি হৃদয় গঠন করবে।

5 এর 5 পদ্ধতি: বুদবুদ কিভাবে তৈরি করবেন

1. 1 একটি বাটি পানিতে অল্প পরিমাণে ডিশ সাবান দ্রবীভূত করুন। যত বেশি ফেনা তৈরি হয় ততই ভাল। আসলে, এটি সাবানের বুদবুদগুলির সমাধান, তাই এটি খুব ঘন হওয়া উচিত নয়, বরং সাবান।
   • আধা গ্লাস জল নিন এবং সামান্য ডিশ সাবান যোগ করুন, তারপরে তরলের সামঞ্জস্য সামঞ্জস্য করুন।
2. 2 একটি প্রশস্ত খড়ের ডগা সাবান জলে ডুবিয়ে দিন। এটি একটি সাবান তরল মধ্যে একটি বুদ্বুদ কাঠি ডুবান মত। আপনি ধোঁয়া শ্বাস নেওয়ার সময় তরলের মধ্যে খড়ের ডগা ছেড়ে দিন।
3. 3 একটি গভীর পাফ নিন। আপনার পছন্দের ধূমপান সংযুক্তি থেকে যতটা সম্ভব ধোঁয়া শ্বাস নিন। আপনি যত বেশি ধোঁয়া শ্বাস নেবেন, বুদবুদ তত বড় হবে।
4. 4 খড়ের শুকনো প্রান্ত দিয়ে ধোঁয়া ছাড়ুন। ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন যাতে বুদবুদ আপনার মুখে ফেটে না যায়। খড় নাড়ুন এবং সাবানের বুদবুদ বন্ধ হয়ে যাবে।
   • খড় আপনার মুখে থাকাকালীন শ্বাস নেবেন না, অথবা আপনি প্রচুর পরিমাণে সাবান দ্রবণ গ্রাস করার ঝুঁকি নিয়েছেন।

পরামর্শ

• এই সমস্ত কৌশলগুলি হুক্কা দিয়ে করা সবচেয়ে সহজ। আপনি যদি অন্য কিছু ধূমপান করেন, তাহলে আপনাকে সম্ভবত বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
• খাড়া অবস্থানে সিগারেট বাড়াতে এবং নামিয়ে রিং তৈরি করা হয়।

সতর্কবাণী

• ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকর, আপনি ধোঁয়া আপনার ফুসফুসে বা আপনার মুখের মধ্যে নি inশ্বাস নিন।

তোমার কি দরকার

• হুক্কা, সিগারেট ইত্যাদি (বিশেষত হুক্কা)
• লাইটার (অথবা হুক্কা ব্যবহার করলে কাঠকয়লা)
• ধূমপানের উপাদান (তামাক, স্বাদযুক্ত হুক্কা তামাক)
• স্টান্ট দেখার জন্য বন্ধুরা