লেখক:
Marcus Baldwin
সৃষ্টির তারিখ:
17 জুন 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
গলফ ক্লাব রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এমন একটি পদ্ধতি বেছে নিন যা আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক মনে করে। একটি ভাল দৃrip়তা আপনাকে বলকে শক্তভাবে এবং সর্বোচ্চ দূরত্বের জন্য আঘাত করতে সাহায্য করবে। আপনি যদি গলফ ক্লাবটি কীভাবে রাখতে হয় তা শিখতে চান তবে নীচের নির্দেশাবলী দেখুন। সমস্ত দিকনির্দেশনা ডানহাতি খেলোয়াড়দের জন্য। আপনি যদি বামহাতি হন তবে আপনাকে কেবল নির্দেশের ক্রম পরিবর্তন করতে হবে।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: বেসিক গ্রিপ
1 নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য ক্লাবকে নরম কিন্তু দৃ enough়ভাবে ধরে রাখুন। গ্রেট গল্ফার স্যাম স্নেড বলেছিলেন যে গলফারের উচিত গলফ ক্লাবটি ধরে রাখা যেন সে একটি বাচ্চা ধরে।অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে 1 থেকে 10 এর স্কেলে, 10 টি সবচেয়ে শক্তিশালী অবস্থার সাথে, আপনাকে ক্লাবটিকে 4 এ ধরে রাখতে হবে। - সুইং জুড়ে একটি সমান স্তরের দৃrip়তা বজায় রাখুন।
- র্যাফ (লম্বা ঘাসযুক্ত একটি বিশেষ এলাকা) কে আঘাত করা একটি বলের উপর পুনরুদ্ধারের সময় আপনার খপ্পর শক্ত করবেন না।
- আপনার হাতের তালুগুলি একে অপরের বিপরীতে রাখুন।
2 সবচেয়ে জনপ্রিয় গল্ফ গ্রিপ ধরন ব্যবহার করুন। পিজিএ ট্যুরের বেশিরভাগ খেলোয়াড়ই গল্ফ কিংবদন্তি হ্যারি ভারডনের উদ্ভাবিত ওভারল্যাপ ব্যবহার করে। এই পদ্ধতি খেলোয়াড়দের তাদের পরিসর প্রসারিত করতে সাহায্য করে এবং বিশেষ করে বড় হাতের খেলোয়াড়দের জন্য কার্যকর। - আপনার বাম হাত দিয়ে ক্লাবটি নিন যেন আপনি কাউকে অভিবাদন জানাচ্ছেন।
- আপনার বাম নীচে আপনার ডান হাত দিয়ে ক্লাবটি নিন। অর্থাৎ ক্লাব প্রধানের কাছাকাছি।
- এই অবস্থান থেকে, আপনার ডান হাতের ছোট আঙুলটি আপনার বাম হাতের তর্জনী এবং মধ্যম আঙ্গুলের মধ্যে উপরে রাখুন।
- আপনার ডান হাতটি গলফ ক্লাবের সামান্য উপরে নিয়ে যান যাতে আপনার হাতের মধ্যে কোন ফাঁক না থাকে।
3 গ্রিপ - লক চেষ্টা করুন।- দুর্গটি সর্বকালের সর্বাধিক অত্যাধুনিক খেলোয়াড়দের মধ্যে 2 জন ব্যবহার করেছিলেন: জ্যাক নিকলাস এবং টাইগার উডস। এই ধরনের গ্রিপ লাঠি নিয়ন্ত্রণ এবং প্রয়োজনীয় দূরত্বের মধ্যে একটি ভারসাম্য প্রদান করে এবং মাঝারি হাতের খেলোয়াড়দের জন্য আদর্শ। এটি ভারডনের ওভারল্যাপের অনুরূপ, কিন্তু ডান হাতের ছোট আঙুলটি তর্জনী এবং বাম হাতের মধ্যম আঙ্গুলের উপর রাখার পরিবর্তে, এটি তাদের সাথে জড়িত।
4 অনেক নবীন খেলোয়াড় 10-আঙুল বা বেসবল গ্রিপ ব্যবহার করে। এই ধরণের খপ্পর যে কেউ কখনও বেসবল ব্যাট ধরে রেখেছে তার কাছে পরিচিত। এটি নতুনদের জন্য, ছোট হাতের খেলোয়াড়দের জন্য, এবং বাতের রোগে আক্রান্ত গলফারদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। - আপনার বাম হাতটি আপনার ডান থেকে উঁচু করে একটি বেসবল ব্যাটের মতো ক্লাবটিকে ধরে রাখুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার ডান হাতের ছোট আঙুলটি আপনার বাম হাতের তর্জনী স্পর্শ করছে। হাতের মধ্যে সামান্যতম ফাঁক থাকা উচিত নয়।
5 স্লাইস এবং হুকের জন্য পূর্বশর্তগুলি দূর করুন (ডান বা বাম দিকে স্ট্রাইকগুলি সরানো)। আপনার খপ্পর কিছুটা সামঞ্জস্য করে, আপনি আপনার খেলা জুড়ে স্থিতিশীলতা উন্নত করতে পারেন।
পদ্ধতি 2 এর 3: দৃ g় খপ্পর
1 বেশিরভাগ খেলোয়াড়দের দৃ g় দৃps়তা রয়েছে, যাতে তারা তাদের অস্ত্রকে লক্ষ্যবস্তুর দিকে ঘোরায়। আপনার খপ্পর শক্ত করতে, আপনার বাম হাতটি আপনার পিছনের পায়ের দিকে ঘুরান। দৃ g় দৃ With়তার সাথে, নকলগুলি দৃশ্যমান হবে এবং ক্লাবের প্রধানকে প্রভাবের মুহূর্তে বন্ধ করা থেকে বিরত রাখা হবে। এটি সাহায্য করে: - ধর্মঘটের পরিসর বাড়ান।
- স্লাইসের জন্য পূর্বশর্ত দূর করুন (ডানদিকে স্ট্রাইক বিচ্যুত করা)
- বলটি খোলা দিক দিয়ে আঘাত করা হয়েছে তা নিশ্চিত করে ডাউনসোয়িংয়ের সময় ক্লাব প্রধানকে নিয়ন্ত্রণ করুন
পদ্ধতি 3 এর 3: আলগা খপ্পর
- 1গ্রেট গলফার বেন হোগান হুকের ভিত্তি এড়াতে একটি দুর্বল দৃrip়তা ব্যবহার করেছিলেন
সামনের পায়ের দিকে দুর্বল হাতটি পাকিয়ে একটি দুর্বল দৃrip়তা অর্জন করা হয়। একটি দুর্বল খপ্পর সাহায্য করে:
# * খোলা ক্লাব প্রধান প্রভাবিত।
- 1
- একটি হিটিং ট্র্যাজেক্টরি তৈরি করুন যা হুক (বাম দিকে বলের প্রতিচ্ছবি) ধারণ করতে সাহায্য করবে অথবা লক্ষ্যমাত্রার কাছাকাছি ত্রুটির ঝুঁকি কমাবে।
পরামর্শ
- যদি আঘাত করার সময় আপনার আত্মবিশ্বাসের সাথে বল পেতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনাকে আপনার খপ্পর শক্ত করতে হবে। আপনি ক্লাবটি ধরে রাখার উপায় পরিবর্তন না করেই এটি করতে পারেন। বলের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে রcket্যাকেটের মাথাটি 30 ডিগ্রি ঘুরিয়ে বন্ধ করুন, তারপর লাঠি ধরুন যেমনটি আপনি স্বাভাবিকভাবে করেন। এটি প্রভাবের উপর আপনার হাত আরো জোরালো ঘূর্ণন উত্সাহিত করবে।
