কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: লক্ষণগুলি কীভাবে সহজ করা যায়
• 2 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে সংক্রমণের বিস্তার রোধ করা যায়
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার

হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল রোগ যা সাধারণত সারা শরীরে ফুসকুড়ি এবং শ্বাসনালীর প্রদাহ সৃষ্টি করে। টিকা দিয়ে হামের প্রতিরোধ করা তুলনামূলকভাবে সহজ, যা সাধারণত প্রায় এক বছর বয়সে এবং তারপর 4-6 বছর বয়সে দেওয়া হয়। যদি আপনি হাম পান, আপনার ডাক্তারকে দেখা এবং বিছানায় থাকা ভাল। আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য উচ্চ জ্বর, ফুসকুড়ি এবং ক্রমাগত কাশির মতো উপসর্গগুলি উপশম করার চেষ্টা করুন।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: লক্ষণগুলি কীভাবে সহজ করা যায়

1. 1 অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার বা আপনার কাছের কারও হাম আছে ("হামের রোগ নির্ণয় করুন" নিবন্ধটি দেখুন), যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং আপনার লক্ষণগুলি তার কাছে বর্ণনা করুন। ডাক্তার একটি যথাযথ রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। তার সব নির্দেশ মেনে চলুন।
   • হাম হ'ল চিকেনপক্সের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই এটি অপরিহার্য যে একজন ডাক্তার সঠিক রোগ নির্ণয় করেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেন।
   • আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দিবেন এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলবেন। হাম খুব সংক্রামক এবং একটি প্রাদুর্ভাব এড়াতে বিচ্ছিন্ন করা উচিত। কোয়ারেন্টাইন ব্যবস্থাগুলি "সংক্রমণের বিস্তার কীভাবে রোধ করা যায়" বিভাগে বর্ণিত হয়েছে।
   • সচেতন থাকুন যে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, তারা আপনাকে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে বলতে পারে, যেমন গজ ব্যান্ডেজ পরা বা সংক্রমণের বিস্তার রোধে পিছনের দরজা ব্যবহার করা। আপনাকে চিকিৎসা কর্মী এবং অন্যান্য রোগীদের, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের সংক্রমিত করা থেকে বিরত রাখার জন্য, ডাক্তার এমনকি আপনার গাড়িতে গিয়ে আপনাকে সেখানে পরীক্ষা করতে পারেন।
   • নীচের সমস্ত তথ্য কোনওভাবেই আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। আপনি যদি সন্দেহ করেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না.
2. 2 ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির সাথে তাপমাত্রা কমিয়ে আনুন। হামের সাথে প্রায়শই একটি উচ্চ জ্বর থাকে, যা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছতে পারে। আপনার জ্বর কমাতে সাহায্য করার জন্য আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীরা নিন। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং প্রস্তাবিত ডোজ এবং ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধানকে সম্মান করুন।
   • এই ওষুধগুলি কেবল জ্বর কমায় না, হাম -এর কারণে সৃষ্ট ব্যথাও উপশম করে।
   • না ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই শিশুদের এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) দিন, কারণ এটি রেই সিনড্রোম নামে একটি বিরল কিন্তু বিপজ্জনক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
3. 3 কিছুক্ষণ বিশ্রাম নাও. প্রায় সবাই যারা হাম রোগে আক্রান্ত হয় তাদের আরও ভাল এবং বিশ্রাম প্রয়োজন যাতে তারা আরও ভালভাবে রোগ থেকে সেরে উঠতে পারে। হাম একটি মারাত্মক ভাইরাল সংক্রমণ যা শরীরের সাথে লড়াই করার জন্য প্রচুর শক্তি এবং সম্পদের প্রয়োজন। উপরন্তু, হামের লক্ষণগুলি কখনও কখনও আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ক্লান্ত করে তোলে। অসুস্থ থাকাকালীন পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করুন।
   • হামের রোগীরা লক্ষণ দেখানোর 1 থেকে 2 দিন আগে এবং লক্ষণ দেখানোর প্রায় 4 দিন পরে সংক্রামক হয়। যাইহোক, হামের জন্য ইনকিউবেশন সময়কাল 14 দিন, এবং আপনি সেই পুরো সময়টিতে সংক্রামক হতে পারেন। হাম কাশি এবং হাঁচি দ্বারা সংক্রামিত হয়, তাই অসুস্থতার সময় আপনাকে বাড়িতে থাকতে হবে। প্রায় এক সপ্তাহ বাড়িতে থাকার পরিকল্পনা করুন। লক্ষণ শুরুর days দিন পর মানুষ সাধারণত সংক্রামক হয় না, যদিও ফুসকুড়ি পরে চলে যাবে।
4. 4 আলো নিভিয়ে দিন। হাম দ্বারা সৃষ্ট মুখে ফুসকুড়ি কখনও কখনও কনজেক্টিভাইটিসের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে চোখ ফোলা এবং জলযুক্ত হয়ে যায়। এই কারণে, হাম সহ লোকেরা আলোর প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। চোখের জ্বালা কমাতে ব্ল্যাকআউট পর্দা এবং আবছা রুম লাইট দিয়ে জানালা েকে দিন।
   • আপনার যখন হাম সহ বাড়িতে থাকা উচিত, আপনার যদি কোনও কারণে বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে আপনার চোখকে ঝলক থেকে রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস পরুন।
5. 5 নরম তুলো সোয়াব দিয়ে আপনার চোখ পরিষ্কার করুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হাম প্রায়ই কনজাংটিভাইটিস দ্বারা হয়। কনজাংটিভাইটিসের সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল চোখ থেকে প্রচুর স্রাব। এই কারণে, শুকনো নিtionsসরণের একটি ভূত্বক চোখের উপর তৈরি হতে পারে এবং কখনও কখনও এটি খুলতেও কঠিন হতে পারে (বিশেষত ঘুমানোর পরে)। এই ভূত্বক অপসারণের জন্য, একটি তুলার বল পরিষ্কার গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার চোখ ভিতরের কোণ থেকে বাইরের কোণে মুছুন। প্রতিটি চোখের জন্য একটি পৃথক তুলা সোয়াব ব্যবহার করুন।
   • কনজেক্টিভাইটিস খুব মারাত্মক হতে পারে, তাই এটি প্রতিরোধ করা ভাল। আপনার চোখের বাইরে প্যাথোজেনিক জীবাণু রাখতে ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। যদি আপনি হাম সহ একটি শিশুর যত্ন নিচ্ছেন, তাহলে তাদের হাত ধুয়ে নিন এবং গ্লাভস পরুন যাতে ফুসকুড়ি আঁচড়ানোর পর তাদের স্পর্শ করার সময় তারা তাদের চোখে ভাইরাস বহন করে।
   • চোখ শুকানোর সময় ন্যূনতম চাপ প্রয়োগ করুন - প্রদাহের কারণে এগুলি খুব সংবেদনশীল।
6. 6 যৌনাঙ্গকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, হাম যৌনাঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য জটিলতার কারণ হয়। আপনার যৌনাঙ্গটি ধোয়ার বা মুছার আগে অবশ্যই হাত ধুতে ভুলবেন না।
   • হামের রোগে আক্রান্ত শিশুর যত্ন নেওয়ার সময়, জেনে রাখুন যে যৌনাঙ্গটি স্পর্শ করবে না।
7. 7 একটি হিউমিডিফায়ার চালু করুন। বায়ু humidifiers জল বাষ্পীভবন দ্বারা বায়ু আর্দ্রতা পরিমাণ বৃদ্ধি। যখন আপনি অসুস্থ থাকেন, আপনার ঘরে একটি হিউমিডিফায়ার রাখা গলা ব্যথা এবং হাম-সংক্রান্ত কাশি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
   • আপনার যদি হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য কেবল ঘরে একটি বড় বাটি জল রাখুন।
   • লক্ষ্য করুন যে কিছু হিউমিডিফায়ার আপনাকে জলীয় বাষ্পে ইনহেলেশন ওষুধ যোগ করার অনুমতি দেয়। যদি আপনার হিউমিডিফায়ারের এই ক্ষমতা থাকে তবে একটি কাশি ইনহেলার যুক্ত করুন।
8. 8 শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখুন। অন্যান্য অনেক অসুস্থতার মতো, হামও স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শরীরের তরল হ্রাস করে, বিশেষ করে উচ্চ জ্বরের ক্ষেত্রে। এর পরিপ্রেক্ষিতে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে অসুস্থতার সময় আপনার পর্যাপ্ত তরল রয়েছে, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয়। সাধারণভাবে, অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য পরিষ্কার তরল পান করা ভাল, বিশেষ করে সরল পরিষ্কার জল।

2 এর পদ্ধতি 2: কীভাবে সংক্রমণের বিস্তার রোধ করা যায়

1. 1 আপনি যদি এখনো টিকা না পান তাহলে টিকা নিন। হাম এর বিস্তার রোধ করার দ্রুততম এবং সহজ উপায় হল প্রত্যেকের জন্য যারা এমএমআর (হাম, মাম্পস এবং রুবেলা কম্বিনেশন ভ্যাকসিন) টিকা নিতে বিরত নয়। এই ভ্যাকসিনটিতে সংক্রমণ প্রতিরোধের 95-99% সম্ভাবনা থাকে এবং প্রায় সবসময়ই আজীবন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রদান করে। একটি নিয়ম হিসাবে, সুস্থ মানুষ প্রায় 15 মাস বয়সের পর টিকা নিতে পারে, তাই বেশিরভাগ পরিবারের জন্য এই টিকা নেওয়া বাধ্যতামূলক।
   • যেকোন ভ্যাকসিনের মতো, এমএমআর ভ্যাকসিন কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল, এবং হাম ভাইরাস তাদের যেকোনো একটির চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক। নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভব:
   • শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি;
   • ফুসকুড়ি;
   • লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া;
   • জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, তাদের শক্ততা;
   • খুব কমই, খিঁচুনি বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয়।
   • না এমএমআর ভ্যাকসিন অটিজমের কারণ হিসেবে পরিচিত - একমাত্র গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে এটি ইচ্ছাকৃত প্রতারণা ছিল, এবং পরবর্তী সমস্ত গবেষণায় টিকা এবং অটিজমের মধ্যে কোন সংযোগ পাওয়া যায়নি। শিশুদের অ্যালার্জি না থাকলে দুবার টিকা দিতে হবে। টিকা প্রায়ই 1 বছর বয়সে এবং 4-6 বছর বয়সে দেওয়া হয়।
2. 2 রোগীকে বিচ্ছিন্ন করুন। হাম খুব সংক্রামক এবং খুব কম ব্যতিক্রম ছাড়া অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত। হামে আক্রান্ত ঘর থেকে বের হওয়া উচিত নয়যদি চিকিৎসা সেবা গ্রহণের প্রয়োজন না হয়। স্কুলে বা কর্মস্থলে যাওয়ার কোন প্রশ্নই উঠতে পারে না - যদি আপনি আপনার সহকর্মীদের সংক্রমিত করেন তাহলে আপনার একটি দর্শন আপনার পুরো ইউনিটের কাজ এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় পর্যন্ত অচল করে দিতে পারে। এই রোগের বিস্তার রোধে হাম রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ বাড়িতে থাকতে হবে। ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার প্রায় চার দিন পরে ব্যক্তিটি সাধারণত সংক্রামক হয়ে ওঠে, তাই আপনাকে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে কাজ বন্ধ রাখতে হবে।
   • মনে রাখবেন যে এটি টিকা ছাড়ানো মানুষের জন্যও নিরাপদ নয় যেখানে হাম -আক্রান্ত ব্যক্তি সম্প্রতি ছিলেন... হাম ভাইরাস বাতাসে ভাসমান ক্ষুদ্র বিন্দুতে থাকতে সক্ষম দুই ঘন্টা রোগী রুম থেকে চলে যাওয়ার পর।
   • আপনি যদি একজন আয়া ব্যবহার করেন এবং আপনার সন্তানের হাম আছে, তাহলে তাকে অবিলম্বে বলুন - গর্ভবতী হলে তাকে সতর্ক করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে উপসর্গগুলি বিকাশের আগে একটি শিশু 14 দিনের জন্য কাউকে সংক্রমিত করতে পারে।
3. 3 উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা রোগীদের থেকে দূরে রাখুন। কোয়ারান্টাইন মেনে চলা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যাতে ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা লোকজন যাতে সংক্রমিত না হয়। সুস্থ মানুষের জন্য, হাম সাধারণত সাময়িক অসুবিধা হয়, কিন্তু কারও কারও জন্য এটি একটি মারাত্মক বিপদ। নিম্নোক্ত শ্রেণীর মানুষ ঝুঁকিতে রয়েছে:
   • যেসব শিশুকে এখনো টিকা দেওয়া হয়নি;
   • ছোট শিশুদের;
   • গর্ভবতী মহিলা;
   • বয়স্ক মানুষ;
   • দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষ (উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তি);
   • দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত মানুষ;
   • যারা অপুষ্টিতে ভুগছেন (বিশেষত যাদের ভিটামিন এ এর ​​অভাব রয়েছে)।
4. 4 যদি আপনি অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে চান তবে একটি গজ ব্যান্ডেজ পরুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হামের রোগীদের অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে আনা উচিত (সম্পূর্ণ কোয়ারেন্টাইন পালন করা ভাল)। যাইহোক, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে যোগাযোগ এড়ানো যায় না (উদাহরণস্বরূপ, যদি রোগীর যত্ন বা জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়), অন্যের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে একটি গজ ব্যান্ডেজ পরা উচিত। ব্যান্ডেজটি রোগী নিজে এবং তার সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিরা উভয়ই পরতে পারেন।
   • একটি গজ ব্যান্ডেজ সংক্রমণের ঝুঁকি কমায় কারণ হাম আক্রান্ত ভাইরাস আর্দ্রতার ক্ষুদ্র ফোঁটা দিয়ে সংক্রমিত হয় যা সংক্রমিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির সময় বাতাসে নির্গত হয়।এই কারণে, একজন অসুস্থ ব্যক্তি এবং একজন সুস্থ ব্যক্তির ফুসফুসের মধ্যে শারীরিক বাধা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এখনও একটি গজ ব্যান্ডেজ না কোয়ারেন্টাইনের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।
   • রোগীর সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে, প্রথম লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হওয়ার পরে কমপক্ষে 4 দিনের জন্য একটি গজ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা আবশ্যক। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না - তিনি আপনাকে বলবেন কতদিন গজ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে হবে।
5. 5 আপনার হাত প্রায়ই এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন। হাম শুধু আপনার আশেপাশের মানুষকে সংক্রমিত করতে পারে না, এটি সহজেই শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যেমন চোখ। এটি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল গরম জল দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া (কয়েক মিনিটের জন্য)। জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন।
   • যদি আপনি হাম সহ একটি শিশুর যত্ন নিচ্ছেন, তাহলে তাদের নখ যতটা সম্ভব সংক্ষিপ্ত করুন এবং তাদের আরও বেশি করে হাত ধুতে সাহায্য করুন। রাতে তার হাতে নরম গ্লাভস পরুন।
6. 6 যদি আপনি গুরুতর উপসর্গ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, হাম সাধারণত সুস্থ মানুষের জন্য মারাত্মক হুমকি সৃষ্টি করে না। যাইহোক, বিরল ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল অনাক্রম্যতা সহ), এটি অনেক বেশি বিপজ্জনক এবং এমনকি হতে পারে প্রাণঘাতী ফলাফল: উদাহরণস্বরূপ, ২০১ 2013 সালে, বিশ্বব্যাপী 140 হাজারেরও বেশি মানুষ হামের কারণে মারা গিয়েছিল (বেশিরভাগই টিকা ছাড়ানো শিশু)। বিরল ঘটনা যে হাম সহ একজন ব্যক্তির উপরে তালিকাভুক্ত সাধারণ লক্ষণের বাইরে লক্ষণ দেখা দেয়, জরুরী চিকিৎসা প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • গুরুতর ডায়রিয়া;
   • একটি গুরুতর কানের সংক্রমণ;
   • নিউমোনিয়া;
   • দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, অন্ধত্ব;
   • বিরল ক্ষেত্রে, এনসেফালাইটিস, যার সাথে খিঁচুনি, চেতনা মেঘলা, মাথাব্যাথা, পক্ষাঘাত, হ্যালুসিনেশন;
   • উন্নতির কোন লক্ষণ ছাড়াই দ্রুত অবনতিশীল সাধারণ শারীরিক অবস্থা।

পরামর্শ

• হাত আঁচড়ানো এড়াতে লম্বা হাতা পরুন।
• এমএমআর ভ্যাকসিনের কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতি ছয়টি টিকা দেওয়া শিশুর মধ্যে একজনের টিকা দেওয়ার 7-12 দিন পর জ্বর হবে এবং প্রতি তিন হাজারের মধ্যে একজনের জ্বর ধরা পড়বে। এই কারণে, কিছু লোক মনে করে যে টিকা অনিরাপদ, কিন্তু এটি এমন নয়। ডাক্তাররা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির অস্তিত্ব গোপন করেন না, যার বেশিরভাগই সৌম্য। টিকা দেওয়ার সুবিধাগুলি এই পরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকির চেয়ে অনেক বেশি। এমএমআর ভ্যাকসিনের চমৎকার সুরক্ষা রেকর্ড রয়েছে। বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ শিশুদের সফলভাবে টিকা দেওয়া হয়েছে।
• ক্যালামাইন লোশন একটি হাম ফুসকুড়ি চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করে।
• আপনার সন্তানকে MMR টিকা নিতে হবে। অপর্যাপ্ত ভ্যাকসিনেশন কভারেজ হামের প্রাদুর্ভাবের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে হাম হাম এনসেফালাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ এটি প্রতি হাজার ক্ষেত্রে একটিতে এই মারাত্মক রোগের দিকে পরিচালিত করে।
• চুলকানি রোধ করতে সূর্যের আলো এবং তাপ থেকে দূরে থাকুন।

সতর্কবাণী

• 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশির ওষুধ দেবেন না। 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) দেবেন না। হামের সঙ্গে কাউকে কী ওষুধ দেওয়া উচিত সে সম্পর্কে আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় বা আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় 5 দিনের মধ্যে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

তোমার কি দরকার

• ডাক্তার
• ব্যথা উপশমকারী
• পর্দা
• হিউমিডিফায়ার বা পানির বাটি
• সুতি পশম
• জল এবং অন্যান্য তরল