কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর অংশ 1: ​​সফলভাবে পরীক্ষা সম্পন্ন করা
• 3 এর অংশ 2: পরীক্ষার তারিখের জন্য প্রস্তুতি
• 3 এর 3 ম অংশ: ভাল শেখার দক্ষতা বিকাশ

পরীক্ষা এমনকি সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ছাত্র ভারসাম্য নিক্ষেপ করতে পারেন। যাইহোক, কোন কিছু অনুভূতিকে আঘাত করে না যখন আপনি জানতে পারেন যে একটি পরীক্ষা কাজ নিখুঁতভাবে সম্পন্ন হয়েছে। অবশ্যই, এই ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। উপরন্তু, শান্ত এবং বিবেচনাশীল হওয়া আপনার মূল্যায়নকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।সর্বোপরি, দরকারী শিক্ষার দক্ষতা বিকাশ করা প্রয়োজন।

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​সফলভাবে পরীক্ষা সম্পন্ন করা

1. 1 আপনার সাহস সংগ্রহ করুন এবং নিজেকে সাফল্যের জন্য প্রস্তুত করুন। যদি আপনি আত্মবিশ্বাসী হন যে আপনি একটি ইতিবাচক রেটিং পেতে পারেন, আপনি অবশ্যই সফল হবেন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার পরীক্ষা ভাল লিখতে পারবেন না, অন্যথায় নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। শুধু নিজেকে বলুন, "আমি এটা করব!" অবশ্যই, আপনি এখনও সাফল্য অর্জন করতে পারেন নি, কিন্তু এই মনোভাব আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে।
   • একটি কাগজ নিন এবং একটি ইতিবাচক বিবৃতি লিখুন: "আমি একটি উচ্চ রেটিং পাব!"
   • পরীক্ষার আগে নিজেকে হাসিয়ে নিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি যখন নিজেকে হাসতে বাধ্য করেন, তখন আপনার মেজাজ স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেড়ে যায়।
   • মজার কিছু ভাবার চেষ্টা করুন, যেমন কল্পনা করুন যে আপনার শিক্ষক একটি কার্টুন পরিচ্ছদে একটি পাঠ শেখাচ্ছেন, অথবা একটি কলার খোসায় পিছলে পড়ছেন।
2. 2 দীর্ঘশ্বাস নিন পরীক্ষার আগে এবং সময়কালে। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি আরাম করতে পারেন। গভীর শ্বাস রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ায়। পর্যাপ্ত অক্সিজেনের মাত্রা মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে এবং চিন্তার গতি বাড়ায়। এই ক্ষেত্রে, পরীক্ষার কাজে উচ্চ নম্বর পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
   • 10 সেকেন্ডের জন্য নাক দিয়ে বাতাস শ্বাস নিন।
   • আপনার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
   • কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
3. 3 পরীক্ষাটি সম্পন্ন করার আগে পরীক্ষার সমস্ত কাজ পর্যালোচনা করুন। পরীক্ষায় কতগুলি আইটেম আছে তা দেখার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন, এবং যদি এটি থিম্যাটিক বিভাগে বিভক্ত হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি পরীক্ষার কাজ সম্পর্কে সাধারণ ধারণা পাবেন এবং সঠিকভাবে সময় বরাদ্দ করতে সক্ষম হবেন। এটি পাঠ শেষ হওয়ার কয়েক মিনিট আগে হতে পারে এমন অপ্রীতিকর বিস্ময় রোধ করতেও সহায়তা করবে।
4. 4 পরীক্ষার প্রশ্ন এবং অ্যাসাইনমেন্ট পড়ুন। প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করার আগে সাবধানে অধ্যয়ন করুন। প্রতিটি প্রশ্ন দুইবার পড়ুন, যদি সময় অনুমতি দেয়। প্রস্তাবিত উত্তরগুলি পড়ার আগে যদি আপনাকে সঠিক উত্তরটি বেছে নিতে হয়, তাহলে সাবধানে পুরো প্রশ্নটি পড়ুন।
5. 5 ক্রম অনুসারে প্রশ্নের উত্তর দিন। সহজ প্রশ্ন খুঁজতে সময় নষ্ট করবেন না। শুধু তাদের একটি একটি করে উত্তর দিন। যদি আপনি এমন একটি প্রশ্নের মুখোমুখি হন যার উত্তর আপনি জানেন না, এটি এড়িয়ে যান এবং পরবর্তী প্রশ্নের দিকে এগিয়ে যান। আপনি যদি উত্তর দেননি এমন প্রশ্নগুলিতে পরে ফিরে আসুন, যদি সময় অনুমতি দেয়, অবশ্যই।
   • আপনি যদি স্নায়বিক হন, তবে শান্ত হওয়ার জন্য এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য প্রথমে সহজ প্রশ্নের উত্তর দিন।
   • যদি আপনি কোন প্রশ্ন মিস করেন, তাহলে বাক্সটি চেক করুন যাতে পর্যাপ্ত সময় পেলে আপনি পরে এটিতে ফিরে আসতে পারেন।
6. 6 প্রথম উত্তরের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন। আপনি পরে আবার চেক করতে পারেন। আপনি যদি এই প্রশ্নে বেশ কয়েকবার ফিরে আসেন, তাহলে আপনি সম্ভবত আত্ম-সন্দেহের কারণে ভুল উত্তরটি বেছে নেবেন। কিছু কুইজে কৌতুক প্রশ্ন থাকতে পারে, এবং যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে এই প্রশ্নগুলি নিয়ে চিন্তা করেন, তাহলে আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা অনেক কমে যাবে।
7. 7 নির্মূল পদ্ধতি ব্যবহার করে একটি কঠিন প্রশ্নের উত্তর খুঁজুন। সাধারণত এক বা দুটি উত্তর ভুল হয়। অতএব, আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে তাদের বাদ দিতে পারেন। এখন আপনাকে দুটি বিকল্প থেকে সঠিক উত্তর নির্বাচন করতে হবে। সেগুলি সাবধানে পড়ুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চয়ন করুন।
   • টাস্কের কাছাকাছি, যা বেশ কয়েকটি প্রস্তাবিতের মধ্যে সঠিক উত্তর বিকল্পটি বেছে নেওয়ার জন্য সরবরাহ করে, আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়: "কোন বিকল্পটি সঠিক?" পরিবর্তে, জিজ্ঞাসা করুন, "কোন বিকল্পগুলি ভুল?" যতক্ষণ না আপনার একটি সঠিক বিকল্প না থাকে ততক্ষণ সমস্ত ভুল অপসারণ করুন।
8. 8 যখন আপনি পরীক্ষার আইটেমটি সম্পূর্ণভাবে শেষ করবেন তখন উত্তরগুলি পরীক্ষা করুন। সমস্ত কাজ পর্যালোচনা করার জন্য কিছু সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি কোন প্রশ্ন মিস করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। যখন একটি উত্তর সম্পর্কে সন্দেহ হয়, এটি এলোমেলোভাবে বাছাই করুন।এবং যদি আপনি ভাগ্যবান হন - এটি চেষ্টা করার যোগ্য।
   • উপরন্তু, পরীক্ষার কাগজ পরীক্ষা করা আপনাকে যে ভুলগুলো করতে পারে তা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
   • আপনি আপনার উত্তরে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এমন তথ্য মনে করতে পারেন।

3 এর অংশ 2: পরীক্ষার তারিখের জন্য প্রস্তুতি

1. 1 পরীক্ষার আগে একটি ভাল রাতের ঘুম পান। আপনি যদি মনে করেন নাইট ক্র্যামিং এখন আপনার প্রয়োজন, আপনি ভুল। প্রকৃতপক্ষে, প্রয়োজনীয় ঘুম থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে, এই জন্য প্রস্তুত থাকুন যে আপনার মস্তিষ্ক সম্পূর্ণ ক্ষমতা দিয়ে কাজ করবে না। অতএব, বইটি বন্ধ করা ভাল, এবং এটি দিয়ে আপনার চোখ।
   • পরীক্ষার আগে অন্তত আট ঘন্টা ঘুমান।
   • যদি আপনি স্নায়বিক হন এবং ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা বোধ করেন, তাহলে আপনাকে আরাম করতে সাহায্য করার জন্য বিছানার আগে কিছু করুন (উদাহরণস্বরূপ, স্নান করুন বা গান শুনুন)।
   • যদি আপনার এখনও ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে এমন কিছু করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে আসন্ন পরীক্ষা সম্পর্কে আবেগপূর্ণ চিন্তা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে সাহায্য করবে, যেমন মজা করার জন্য একটি বই পড়া।
2. 2 পরীক্ষার আগে খান। যদি আপনি ক্ষুধার্ত হন তবে আপনার জন্য মনোনিবেশ করা কঠিন হবে। সকালের নাস্তা করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, পরবর্তী খাবার সম্পর্কে ভুলবেন না।
   • আপনার খাবারে প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। এই খাবারটি আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে প্রয়োজনীয় শক্তি দেবে। বাদাম এবং কিসমিস এবং দই, টোস্ট এবং অমলেট সহ মিষ্টি ওটমিল দুর্দান্ত পছন্দ।
   • যদি আপনাকে দুপুরের খাবারের সময় বা পরে আপনার পরীক্ষা লিখতে হয়, তবে দুপুরের খাবারের সময় একটি জলখাবার ধরতে ভুলবেন না, যেমন একটি স্যান্ডউইচ বা সালাদ।
   • আপনি যদি খাবারের মধ্যে একটি পরীক্ষা লিখছেন এবং আপনি মনে করেন যে আপনার ক্ষুধা লাগতে পারে, আপনার কাছে কিছু খাওয়ানো ভাল। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ধরণের বাদামের মিশ্রণ খান।
3. 3 পরীক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিসপত্র প্রস্তুত করুন। আপনার শিক্ষককে আগে থেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার কী প্রয়োজন এবং সন্ধ্যায় আপনার ব্যাকপ্যাকে সমস্ত সরবরাহ রাখুন। আপনার নিম্নলিখিত সরবরাহের প্রয়োজন হতে পারে: কলম, পেন্সিল, ক্যালকুলেটর, নোট পেপার ইত্যাদি।
   • আপনি যদি টেক্সট এবং ছবি (বিদেশী ভাষা শেখার জন্য) বা অনুরূপ শিক্ষণ সামগ্রী সহ ফ্ল্যাশকার্ড ব্যবহার করেন, সেগুলিও প্রস্তুত করুন। আপনার যদি 5-10 মিনিট অবসর সময় থাকে তবে আপনি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি পর্যালোচনা করতে সক্ষম হবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন বাসে থাকবেন, বন্ধুর অপেক্ষায় থাকবেন, বা অবসরের সময় আপনি এই উপাদানটি ব্যবহার করতে পারবেন।

3 এর 3 ম অংশ: ভাল শেখার দক্ষতা বিকাশ

1. 1 পরীক্ষার প্রত্যাশিত তারিখের অনেক আগে থেকেই প্রস্তুতি শুরু করুন।. শেষ দিন পর্যন্ত আপনার প্রস্তুতি বন্ধ রাখবেন না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি পরীক্ষার আগের রাতে বা এমনকি এই পাঠের ঠিক আগে সকালে সমস্ত উপাদান শিখতে সক্ষম হবেন, তাহলে এই জন্য প্রস্তুত থাকুন যে আপনি প্রয়োজনীয় উপাদান মনে রাখতে পারবেন না, কারণ আপনি একটি অভিজ্ঞতা পাবেন অনেক চাপ। পরীক্ষার কথা জানার সাথে সাথেই প্রস্তুতি শুরু করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, শিক্ষক আগাম পরীক্ষা সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের আগাম সতর্ক করে দেন, সাধারণত কয়েক দিন আগে, এবং কখনও কখনও এমনকি কয়েক সপ্তাহ আগেও।
2. 2 পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য পর্যাপ্ত সময় নিয়ে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন। আপনার সময়সূচীতে, পরীক্ষার তারিখগুলি চিহ্নিত করুন এবং পর্যাপ্ত প্রস্তুতির সময় দিন। একবারে দুই ঘণ্টার বেশি প্রস্তুতি না রেখে ভাল। সময় সময় ছোট বিরতি নিতে ভুলবেন না।
   • পাঠ্যপুস্তক বা অন্য কিছু তথ্য থেকে উপাদান অধ্যয়ন করার সময়, নিজেকে মূল বিষয়গুলি হাইলাইট করার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না। নোট নিন এবং নিজেকে প্রশ্ন করুন। এটি আপনাকে আসন্ন পরীক্ষার জন্য সেট আপ করবে।
3. 3 উপযুক্ত পরিবেশে প্রস্তুতি নিন। আপনার প্রশিক্ষণ এমন জায়গায় হওয়া উচিত যেখানে কিছুই এবং কেউ আপনাকে বিভ্রান্ত করবে না, উদাহরণস্বরূপ, মানুষ, টিভি বা টেলিফোন। আপনি যে উপাদানগুলি অধ্যয়ন করছেন তার উপর আপনাকে সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে হবে! উপরন্তু, আপনার কর্মক্ষেত্র যথেষ্ট আরামদায়ক হওয়া উচিত। যাইহোক, এটি অত্যধিক করবেন না, আপনি পড়াশোনা করতে বসেছিলেন, বিশ্রাম নেবেন না।আপনার কর্মস্থলে একটি আরামদায়ক টেবিল এবং চেয়ার থাকা উচিত।
   • আপনি লাইব্রেরির পাঠকক্ষ, ক্যাফে বা এমনকি রান্নাঘরে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, যদি এটি খুব শোরগোল না করে।
4. 4 এমন এক বন্ধু খুঁজুন যার সাথে আপনি একসাথে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিতে পারেন। আপনার ক্লাসে বন্ধুর সাথে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার চেষ্টা করুন বা একই বিষয়ে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন। আপনি একে অপরকে প্রশ্ন করতে সক্ষম হবেন। আপনার মধ্যে কেউ যদি উপাদানটি বুঝতে না পারে, অন্যজন এটি ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবে। যাইহোক, একজন সঙ্গী নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে তিনি যেমন পড়াশুনার মেজাজে আছেন তেমনি থাকতে হবে, এবং একটি মজাদার বিনোদনের জন্য নয়।
   • আপনি বেশ কয়েকজনের পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য একটি গ্রুপও সংগঠিত করতে পারেন।
   • আপনি যদি প্রস্তুতির অংশীদার খুঁজে পেতে অক্ষম হন, তাহলে পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি অধ্যয়ন করা উপাদান সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনি একজন শিক্ষকের দ্বারা শেখানো একজন সঙ্গীও খুঁজে পেতে পারেন যিনি আপনাকে শেখান।
5. 5 সাবধান হও পাঠে। শিক্ষকের কথা মনোযোগ সহকারে শুনলে আপনার জন্য পাঠের উপাদানটি বুঝতে সহজ হবে। পাঠের সময় উদ্ভূত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। ক্লাসের সময় ঘুমানোর প্রলোভন প্রতিরোধ করুন। অন্যথায়, আপনি পরীক্ষায় কোন কাজগুলি করবেন সে সম্পর্কে তথ্য এড়িয়ে যেতে পারেন।
   • পাঠে নোট নিন।
   • আপনার ফোন এবং অন্যান্য আইটেমগুলি সরান যা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে।
   • যদি শিক্ষক আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বা আপনার মতামত জানাতে দেয় তাহলে পাঠে অংশ নিন।
6. 6 সমস্ত অনুশীলন কার্যক্রম সম্পন্ন করুন। তাদের মধ্যে কিছু বইতে থাকতে পারে, অন্যদের সাইটে পোস্ট করা যেতে পারে। শিক্ষক পরীক্ষায় কিছু কাজ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনার শিক্ষককে অতিরিক্ত অধ্যয়ন গাইড বা অনুশীলনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • পরীক্ষায় যেসব কাজ হবে তার মতো কাজগুলো সম্পন্ন করে আপনি এর জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুতি নিতে পারবেন। উপরন্তু, এই ভাবে আপনি আসন্ন ভেরিফিকেশন কাজের বিষয়বস্তু এবং গঠন বুঝতে পারবেন।