কীভাবে বাম হাতে লিখবেন

ভিডিও: ডান কিংবা বান হাত দিয়ে লেখার বিজ্ঞানভিত্তিক ব্যখ্যা | মানুষ বাম হাত দিয়ে লেখে কেন ?

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: লেখার দক্ষতা
3 এর অংশ 2: মস্তিষ্ক পুনর্নির্মাণ
3 এর 3 ম অংশ: বাম হাতকে শক্তিশালী করা
পরামর্শ
সতর্কবাণী

আপনার অ-প্রভাবশালী হাত ব্যবহার করা নতুন প্রতিভা বিকাশের একটি দুর্দান্ত উপায়। নিচে আপনার বাম হাতে লিখতে শেখার প্রাথমিক ধাপগুলো দেওয়া হল।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: লেখার দক্ষতা

1 দয়া করে মনে রাখবেন এটি একটি জটিল প্রক্রিয়া। আপনার অ-প্রভাবশালী হাতটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে, আপনার মস্তিষ্কের নতুন নিউরাল সংযোগ তৈরি করতে হবে।
- এটি একটি দীর্ঘ এবং কঠিন প্রক্রিয়া যার জন্য অনেক ঘন্টার অনুশীলন প্রয়োজন।
- নতুন মোটর দক্ষতা বিকাশ আপনাকে একটি ছোট শিশুর মত মনে করবে।
2 তাড়াহুড়া করবেন না. বড় এবং ছোট হাতের অক্ষরে বর্ণমালা লিখুন, তারপর বাক্যে যান। যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন আপনার হাতের লেখার বিকাশ শুরু করুন।
- যদি আপনি প্রথমে লিখতে না পারেন, তবে পত্রিকা এবং সংবাদপত্র থেকে বড় অক্ষরগুলি চক্র করুন। আপনি কপিবুক কিনতে পারেন এবং অক্ষরের অনুপাত নিয়ন্ত্রণ করতে লাইন এবং বিন্দু ব্যবহার করে অনুশীলন করতে পারেন।
- বামপন্থীদের পর্যবেক্ষণ করুন এবং প্রয়োজনে পরামর্শ নিন।
3 প্রতিটি চিঠি লেখার অভ্যাস করুন। বর্ণমালার সমস্ত বা বেশিরভাগ অক্ষর ব্যবহার করে এমন বাক্যগুলি সন্ধান করুন।
- আপনার পেশীগুলিকে নির্দিষ্ট সংমিশ্রণে সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ শব্দগুলি লেখার চেষ্টা করুন। এই শব্দগুলো উইকিপিডিয়ায় পাওয়া যাবে।
- আপনার বাম হাতের মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার আশা করুন। এটি হতে পারে কারণ ডান হাতের পেশীগুলি আরও উন্নত, এবং বাম হাতের পেশীগুলি যথেষ্ট প্রশিক্ষিত নয়।
4 সহজ আকৃতি আঁকুন। মৌলিক আকৃতি আঁকা আপনাকে আপনার বাম হাতকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে এবং আপনি কলম বা পেন্সিল ব্যবহারে আরো আত্মবিশ্বাসী হবেন।
- ছোট মানুষ, বর্গাকার ঘোড়া, ত্রিভুজাকার কান দিয়ে গোল বিড়াল - এই সব আঁকা যায়। আপনার লক্ষ্য আরও চটপটে হওয়া, রেমব্র্যান্ডকে ছাড়িয়ে যাওয়া নয়।
- ছবিগুলি রঙ করুন, এটি আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।
- আপনার বাম হাত দিয়ে বাম থেকে ডানে সোজা রেখা আঁকার চেষ্টা করুন।
5 আয়না লেখা ব্যবহার করুন। ধাক্কা দেওয়ার চেয়ে হ্যান্ডেলটি টানতে সহজ।
- আপনি ডান থেকে বামে লেখার চেষ্টা করতে পারেন, অথবা উল্টো অক্ষর লেখার আপনার ক্ষমতা অনুশীলন করতে পারেন।
- অক্ষর বা সংখ্যার বিপরীত গ্রাফিক্সের সুবিধা হল যে যদি আপনি এইভাবে লিখেন, আপনি কালি দাগ বা পৃষ্ঠা ছিঁড়ে ফেলার সম্ভাবনা কম। যাইহোক, অন্যদের জন্য আপনার রচনাগুলি পড়া কঠিন হবে, তাই আপনার ডায়েরি লিখতে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন (ঠিক লিওনার্দো দা ভিঞ্চির মতো!)
6 জেল কলম ব্যবহার করুন কারণ তাদের লেখার সময় আপনার হাতে কম প্রচেষ্টা এবং চাপের প্রয়োজন হয়, প্রক্রিয়াটি আরও আরামদায়ক করে তোলে।
- এর জন্য ধন্যবাদ, এই প্রক্রিয়াটি আরও আরামদায়ক হবে এবং আপনি আপনার হাতে কোনও অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করবেন না।
- কালি যা দ্রুত শুকিয়ে যায় তা পছন্দ করুন, অন্যথায় আপনি পাঠ্যটি ধোঁয়াটে ফেলতে পারেন।
7 আপনার প্রত্যাশা সম্পর্কে বাস্তববাদী হন। প্রথম দিনে দুর্দান্ত ফলাফল আশা করবেন না।আপনার প্রভাবশালী হাত দিয়ে সুন্দর এবং নির্ভুলভাবে লিখতে শিখতে আপনার দীর্ঘ সময় লাগবে।

3 এর অংশ 2: মস্তিষ্ক পুনর্নির্মাণ

1 ডান দিক ব্যবহার করার তাগিদ দমন করুন। আপনি সম্ভবত অবাক হবেন যে এই অভ্যাসগুলি শারীরিক এবং আবেগগতভাবে কতটা শক্তিশালী। এই অভ্যাসগুলি প্রতিরোধ করা আপনার মস্তিষ্ককে অন্যভাবে নিজেকে নতুন করে গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
- আপনি যদি ডান হাত দিয়ে ভুল করে দরজা খুলে দেন, তাহলে বাম দিয়ে আবার খুলুন।
- আপনি যদি সাধারণত আপনার ডান পা দিয়ে সিঁড়ি বেয়ে উঠেন, তাহলে বাম পা দিয়ে শুরু করুন।
- ব্যায়াম চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি আপনার বাম হাত ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
2 আপনার বাম হাত দিয়ে সহজ, দৈনন্দিন কাজগুলি করুন। এর মধ্যে রয়েছে:
- খাবার খাওয়া (বিশেষ করে চামচ ব্যবহার করে);
- উড়িয়ে দেওয়া;
- ডিস পরিস্কার করছি;
- দাঁত পরিষ্কার করা;
- একটি মোবাইল ফোনে একটি নম্বর এবং এসএমএস ডায়াল করা।
3 যে কোন সুবিধাজনক মুহূর্তে ট্রেন। একবার আপনার বাম হাত ঘষতে এবং আঁচড়তে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, চোখের হাতের সমন্বয় বিকাশ শুরু করুন।
- ছবি ট্রেস করে আপনার দক্ষতা বাড়ানোর চেষ্টা করুন। যদি, কাজ করার সময়, আপনার দৃষ্টি প্রাথমিকভাবে বাম দিকে নির্দেশিত হয়, বাম হাত চোখের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে কাজ শুরু করবে।
- আপনার ডান হাতটি একটি কাগজে রাখুন। আপনার বাম হাতকে প্রশিক্ষণ দিতে একটি পেন্সিল দিয়ে 3D পথের বিরুদ্ধে আঁকুন।
- ট্রেস 2 ডি ছবি। এটি আপনাকে আপনার দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
4 সারাদিন আপনার অ-প্রভাবশালী হাত ব্যবহার করার জন্য নিজেকে ক্রমাগত মনে করিয়ে দিন। আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য নিজের জন্য কিছু খুঁজুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার থাম্ব বাঁধুন, কারণ এটি প্রায় সব পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয়। যদি আপনি এটিকে অবাধে নাড়াতে পারেন, আপনি ক্রমাগত আপনার বাম হাতের কথা ভাববেন।
- আপনি আপনার ডান হাতে গ্লাভস পরার চেষ্টা করতে পারেন, অথবা এটি আপনার পকেটে বা আপনার পিছনে রাখতে পারেন।

3 এর 3 ম অংশ: বাম হাতকে শক্তিশালী করা

1 আপনার পেশী শক্তিশালী করার জন্য একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে বল নিক্ষেপ করুন। আপনি আপনার বাম হাত দিয়ে বলটি নিক্ষেপ এবং ধরতে পারেন, যা কেবল আপনার বাম হাতের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে না, বরং হাত-চোখের সমন্বয়ও উন্নত করবে। আপনি আপনার হাতকে শক্ত করে ধরে রাখতে পারেন যাতে আপনার আঙ্গুল শক্তিশালী হয়।
2 টেনিস, স্কোয়াশ বা ব্যাডমিন্টনের মতো র‍্যাকেট গেম খেলুন। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার বাম হাতে আরও মনোনিবেশ করতে শিখবেন। এছাড়াও, আপনার বাম হাতের পেশী শক্তিশালী হয়ে উঠবে, এটি আপনার পক্ষে এটি লিখতে সহজ করে তুলবে।
3 ভারোত্তোলন! ছোট ডাম্বেল কিনুন এবং বাম হাত দিয়ে সেগুলি তুলুন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার বাম হাতের আঙ্গুলগুলিকে প্রতিটি আঙুল দিয়ে আলাদা করে একটি ছোট ওজন তুলে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
4 আপনার বাম হাত দিয়ে এটি ব্যবহার করতে আপনার কম্পিউটারের মাউসের নিয়ন্ত্রণ পরিবর্তন করুন। এছাড়াও আপনার বাম হাত দিয়ে সমস্ত ফাংশন সম্পাদন করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, সেই হাত দিয়ে স্পেসবার টিপুন। এটি শোনার চেয়ে কঠিন!

পরামর্শ

কলমটি আপনার বাম হাতে ধরে রাখুন যেমনটি আপনি সাধারণত আপনার ডানদিকে ধরে রাখবেন।
ট্যাবলেটে কাজ করার সময় লেখনী ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে আপনার নৈপুণ্যকে উন্নত করতে সাহায্য করবে। লেখার সময়, আপনি কম চেষ্টা করবেন এবং আপনার হাতে খুব বেশি চাপ দেবেন না।
তাড়াহুড়া করবেন না. হাত শক্ত হওয়া উচিত এবং আপনার শান্ত হওয়া উচিত। খারাপভাবে বের হলে ঘাবড়ে যাবেন না।
প্রথমে আস্তে আস্তে লিখুন, না হলে আপনার হাত ব্যথা করবে।
আপনি যদি আপনার বাম হাতটি মাঝে মাঝে ব্যবহার করেন তবে এটি সরানোর চেষ্টা করবেন না। এটি প্রথমে সহজ নাও হতে পারে, তবে শান্ত থাকুন এবং সংগ্রহ করুন। আপনার বাম হাতে কলম নেওয়ার সময় সঞ্চিত শক্তি ব্যবহার করুন।
আপনি কি বামহাতি? একই পুনরাবৃত্তি করুন, কেবল বাম থেকে ডানে দিক পরিবর্তন করুন।
হোয়াইটবোর্ডে ট্রেন।
প্রথমে, আপনার ডান হাত দিয়ে চিঠি বা অন্যান্য চিহ্ন লিখুন, এবং তারপর আপনার বাম দিয়ে তাদের মুদ্রণ করার চেষ্টা করুন।

সতর্কবাণী

আপনার হাত বিশ্রাম দিন। অন্যথায়, আপনি আপনার হাতকে আঘাত করতে পারেন, তাই সতর্ক থাকুন।
কখনও কখনও যারা অ-প্রভাবশালী হাতে লিখতে শেখে তাদের অসুবিধা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা হয়।
বাম-হ্যান্ডাররা কাগজের পৃষ্ঠ জুড়ে একটি কলম ধাক্কা দিতে বাধ্য হয়, তারা ইংরেজী, ফ্রেঞ্চ, জার্মান বা অন্য যে কোন ভাষাতেই লিখুক না কেন যেখানে বাম থেকে ডানে লেখার রেওয়াজ আছে।কখনও কখনও কাগজ ছিঁড়ে যাবে, কিন্তু সঠিক অবস্থান এবং কলম অবস্থান সংশোধন করবে। এই সমস্যাটি আরবি, হিব্রু এবং অন্যান্য ডান থেকে বাম ভাষায় অনুপস্থিত।