কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার
• 3 এর 2 পদ্ধতি: ওষুধ
• 3 এর 3 পদ্ধতি: ত্বকের যত্ন
• সতর্কবাণী

ব্রণ নিজেই একটি অপ্রীতিকর ঘটনা, অতএব এটি অন্যায়ের চেয়ে বেশি যে তারা তাদের পরে উজ্জ্বল দাগ ফেলে দেয়, ঠিক যেখানে ফুসকুড়ি ছিল তার স্মরণ করিয়ে দেয়। চিন্তা করবেন না, ব্রণের দাগ চলে যাবে, এবং প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, যেমন ফার্মেসি থেকে পণ্য কেনা, ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করা, বা চিকিত্সার যত্ন নেওয়া। বিস্তারিত জানতে পড়ুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার

1. 1 লেবুর রস ব্যবহার করুন। ব্রণের দাগের জন্য এটি অন্যতম সেরা চিকিৎসা। আপনার যা দরকার তা হল তাজা লেবু বা তাজা চাপা লেবুর রস, যা অবশ্যই এক গ্লাস জলের সাথে মিশিয়ে আপনার মুখের ক্ষতস্থানে তিন থেকে চার মিনিটের জন্য লাগাতে হবে। প্রতিদিন ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ এবং নতুন ত্বক বৃদ্ধির জন্য এটি করুন।
   • আপনি মিশ্রণে একটি কাপড় ভিজিয়ে আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন।
   • লেবুর রস লাগানোর পর আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না, কারণ সাইট্রাসের রস শুষ্ক ত্বকে জ্বালা করে।
2. 2 মধু ব্যবহার করুন। মধু শুধু দাগ সারাতে নয়, ব্রণের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মৃদু প্রতিকার লালতা এবং জ্বালা কমায়। মধুর অ্যান্টি -ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণের দাগ এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এটি ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে নরম করে। রাতে সরাসরি দাগের উপর কিছু মধু লাগান এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন।
3. 3 রোজশিপ অয়েল ব্যবহার করুন। রোজশিপ তেল ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। যদিও তাজা ব্ল্যাকহেডসে রোজশিপ তেলের ব্যবহার এখনও গবেষণা করা হচ্ছে, ব্রণের দাগ এবং অন্যান্য ধরনের দাগ এবং ত্বকের দাগের জন্য এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, দাগ এবং দাগগুলি বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং সময়ের সাথে কম দৃশ্যমান হবে। শুধু দিনে একবার বা দুবার আক্রান্ত স্থানে আলতো করে তেল ঘষুন।
4. 4 বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। ব্রণের দাগ হালকা করার জন্য সোডা আরেকটি প্রতিকার। শুধু জলের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন, তারপর মাস্ক হিসেবে মুখে লাগান। এটি শুধুমাত্র ত্বকের মৃত কোষ দূর করবে না, বরং সময়ের সাথে সাথে আপনার দাগ কম দেখা যাবে।
5. 5 নারকেল তেল ব্যবহার করুন। ভিটামিন ই এর উপাদান এবং লরিক, ক্যাপ্রিলিক এবং নাইলন অ্যাসিডের কারণে, ব্রণের দাগ কমাতে নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত ক্রিম। নারকেল তেল নতুন দাগ তৈরি হতে বাধা দেয়। ব্রণের দাগ দূর করতে, দিনে অন্তত একবার আক্রান্ত স্থানে নারকেল তেল ঘষুন, বিশেষ করে দিনে 2-4 বার।
6. 6 অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। এই প্রসাধনী পণ্যটি তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত এবং এটি আস্তে আস্তে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে কার্যকরভাবে সময়ের সাথে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারে। অনেক অ্যালোভেরা-ইনফিউজড বিউটি প্রোডাক্ট পাওয়া যায়, তবে অ্যালোভেরা উদ্ভিদ কেনা ভাল।
   • উদ্ভিদটি ব্যবহার করার জন্য, পাতাটি ছিঁড়ে ফেলুন এবং জেলের মতো উপাদান সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করুন। এটি শুকিয়ে যাক এবং তারপরে এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন। জল এবং একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এটি করার চেষ্টা করুন।
7. 7 একটি বরফ কিউব ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি নতুন বা স্ফীত দাগের জন্য সর্বোত্তম, কারণ বরফ রক্তনালীর ফোলাভাব কমাবে। সময়ের সাথে সাথে, বরফ দাগের চেহারা এবং ছোট বিবর্ণতাও হ্রাস করবে।
   • একটি বরফের টুকরো কাপড়ে মুড়ে দিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য স্ফীত অঞ্চলে ঘষুন।
8. 8 একটি অ্যাসপিরিন মাস্ক তৈরি করুন। অ্যাসপিরিনের কার্যকর প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের একটি রূপ রয়েছে, যা অনেক ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। একটি অ্যাসপিরিন মাস্ক ত্বক নরম করতে এবং বিবর্ণতা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • একটি মুখোশ তৈরির জন্য, 4-5 অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটগুলিকে গুঁড়ো করে নিন, তারপরে প্রাকৃতিক দই বা বিশুদ্ধ অ্যালো জেলের সাথে গুঁড়ো মেশান।আপনার মুখে মাস্কটি লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, শুকিয়ে নিন এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
9. 9 জলপাই তেল ব্যবহার করুন। এটি ব্রণের দাগ হালকা করার জন্য প্রাকৃতিক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দিয়ে ভরা আরেকটি দুর্দান্ত পণ্য। শুধু দিনে কয়েকবার আপনার দাগে তেল ঘষুন।
10. 10 ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করুন। ভিটামিন ই তেলের অবিশ্বাস্য ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্রণের দাগগুলির জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা। আপনার ত্বকে দিনে 2-3 বার বিশুদ্ধ ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করুন এবং আপনার প্রায় 2 সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখা উচিত।

3 এর 2 পদ্ধতি: ওষুধ

1. 1 ওভার দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। লালচে দাগ এবং বিবর্ণতা দূর করার জন্য শত শত পণ্য রয়েছে। এগুলি সাধারণত লাইটেনিং এজেন্ট বা দাগ ক্রিম হিসাবে বাজারজাত করা হয়। কজিক অ্যাসিড, লিকোরিস এক্সট্রাক্ট, আরবুটিন, তুঁত নির্যাস এবং ভিটামিন সি এর মতো সক্রিয় উপাদানযুক্ত ক্রিমগুলি সন্ধান করুন।
   • যদি আপনি পারেন, হাইড্রোকুইনোন নামে একটি পণ্য কিনুন, যা একটি অত্যন্ত কার্যকর ত্বক উজ্জ্বল এজেন্ট। দুর্ভাগ্যবশত, ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হওয়ার কারণে এই পণ্যটি ইউরোপীয় এবং এশিয়ান বাজারে নিষিদ্ধ করা হয়েছে। কিছু হাইড্রোকুইনোন পণ্য এখনও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কাউন্টারে বিক্রি হয়, তবে 2%এর বেশি ঘনত্বের সাথে একটি পণ্য কেনার জন্য আপনার একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।
2. 2 একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলি আপনার জন্য কাজ না করে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন যিনি শক্তিশালী ওষুধযুক্ত ক্রিম লিখে দিতে পারেন। আপনি তার সাথে ব্রণের দাগের বিকল্প চিকিৎসা যেমন লেজার চিকিৎসা বা রাসায়নিক খোসা নিয়েও আলোচনা করতে পারেন।
3. 3 লেজার রিসারফেসিং চেষ্টা করুন। এই চিকিত্সার সময়, ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এবং হাইপারপিগমেন্টযুক্ত উপরের স্তরগুলি সরানো হয়, নিচের স্তরগুলি মসৃণ এবং ইলাস্টিক রেখে। এই চিকিৎসা এমনকি একটি হাসপাতালে বহন করার প্রয়োজন হয় না; একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ তার অফিসে লেজার রিসারফেসিং করতে পারেন।
   • আপনি লেজার থেকে একটু ব্যথা অনুভব করতে পারেন, কিন্তু ডাক্তাররা সাধারণত স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া করেন, তাই এটি সব খারাপ নয়।
   • চিকিত্সা এক ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে এবং দাগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হতে পারে।
4. 4 ফেব্রিক ফিলার ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনার ব্রণের দাগ গভীর হয়, টিস্যু ফিলার বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। টিস্যু ফিলার যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বকের নিচে ডার্মাটোলজিস্টের অফিসে ইনজেকশন দেওয়া হয় এবং ফলাফল অবিলম্বে দৃশ্যমান হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই চিকিত্সার ফলাফল স্থায়ী নয়, তাই যদি আপনি এটি পছন্দ করেন তবে আপনাকে প্রতি কয়েক মাসে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে ফিরে যেতে হবে!
   • সিলিকন মাইক্রোড্রপ্লেটস হল একটি নতুন ধরনের ফিলার যা আসলে কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা ত্বককে নিজের থেকে পুনরুজ্জীবিত করতে দেয়। প্রতিকারের কাজ করার জন্য আপনার একাধিক শট লাগবে, কিন্তু ফলাফল স্থায়ী।
5. 5 একটি রাসায়নিক খোসা পান। রাসায়নিক খোসা হল ঘনীভূত অম্লীয় দ্রবণ যা ত্বকের বাইরের স্তরকে এক্সফোলিয়েট করে, একটি নরম, মসৃণ বেস স্তর প্রকাশ করে। এটি ব্রণের দাগ হালকা করা, সান্ধ্যকালীন ত্বকের টোন, সূক্ষ্ম বলিরেখা উন্নত করা এবং সূর্যের ক্ষতির চিকিত্সার জন্য এটি একটি কার্যকর প্রতিকার। রাসায়নিক খোসা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জনের কার্যালয়ে সঞ্চালিত হয়।
6. 6 ডার্মাব্রেশন চেষ্টা করুন। এই চিকিত্সাটি ঘূর্ণমান তারের ব্রাশ দিয়ে ত্বকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দাগ হ্রাস করে। এই পদ্ধতিটি বেশ কঠোর এবং ত্বক সুস্থ হতে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। কিন্তু এর পরে, আপনি সুন্দর, সতেজ, মসৃণ ত্বকের একটি নতুন স্তর পাবেন।
7. 7 অন্য সব ব্যর্থ হলে, অস্ত্রোপচারের চেষ্টা করুন। যদি অন্য সব চিকিৎসা ব্যর্থ হয়, তাহলে দাগ দূর করার জন্য আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। অস্ত্রোপচার হল সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ বিকল্প এবং এতে এনেস্থেশিয়া জড়িত।এছাড়াও, এই পদ্ধতিগুলি প্রায়শই খুব ব্যয়বহুল, তাই এই বিকল্পটি কেবল তখনই বিবেচনা করুন যদি দাগগুলি খুব গভীর বা বড় হয়।
   • প্রায়শই, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের অর্থ প্রতিটি দাগ পৃথকভাবে অপসারণ করা হয়, তবে কখনও কখনও সার্জনকে তন্তুযুক্ত টিস্যু পৃথক করার প্রয়োজন হয় এবং এটি ত্বকের ক্ষত সৃষ্টি করে।
   • অস্ত্রোপচারের পর ত্বক ভালো হতে সময় লাগবে। আপনার ত্বকের উপরের স্তরটি মসৃণ করার জন্য আপনার স্যান্ডিংয়েরও প্রয়োজন হতে পারে।

3 এর 3 পদ্ধতি: ত্বকের যত্ন

1. 1 প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সূর্যালোকের এক্সপোজার দাগকে অন্ধকার করতে পারে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। এর কারণ হল অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকে রঙ্গক উৎপাদনকারী কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে আরও বিবর্ণতা দেখা দেয়। এটি এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন, গ্রীষ্ম এবং শীতকালে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে।
   • বাইরে যাওয়ার আগে, একটি বিস্তৃত বর্ণালী এসপিএফ 30 বা উচ্চতর সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন যাতে জিঙ্ক অক্সাইড থাকে। সাঁতার, ঘাম, বা রোদে 2 ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করুন।
2. 2 প্রতিদিন আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। এটি ব্রণের দাগকে স্বাভাবিকভাবেই বিবর্ণ করতে, পুরনো, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের স্তর অপসারণ করতে এবং নতুন, সতেজ ত্বক উন্মোচনে সাহায্য করবে। আপনি একটি বিশেষ পণ্য বা কেবল একটি ওয়াশক্লোথ দিয়ে আপনার মুখ এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। যাইহোক, এক্সফোলিয়েশন পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময় সাবধান থাকুন, বিশেষত যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে, কারণ কিছু এক্সফোলিয়েটর আপনার ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে, যা আরও লালতা এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
   • সক্রিয় উপাদান AHA বা BHA সহ একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করে দেখুন, যার শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং বিবর্ণতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
3. 3 মৃদু ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মরিয়া চেষ্টায় ঘর্ষণকারী স্ক্রাব এবং সব ধরণের বিরক্তিকর চিকিত্সা চেষ্টা করা প্রলুব্ধকর, তবে জ্বালা আরও ক্ষতি করবে এবং আপনার ত্বকের নিজেকে সুস্থ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করবে। আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে মৃদু পণ্য ব্যবহার করুন।
4. 4 চেপে ধরবেন না বা নেবেন না। দাগগুলি বেশিরভাগ কোলাজেন দিয়ে তৈরি, যা একটি স্ব-নিরাময়কারী এজেন্ট। পিম্পলগুলি চেপে ধরার সময়, পুঁজ থেকে ব্যাকটেরিয়া ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং প্রাকৃতিক কোলাজেনের ক্ষতি করে। এটি ত্বকের ক্ষতি এবং প্রদাহের দিকেও নিয়ে যায়, যা নিরাময় প্রক্রিয়া বিলম্বিত করে। পিম্পলগুলি চেপে ধরবেন না বা তুলবেন না এবং কোলাজেনের দাগগুলি নিজেই চলে যাবে।
5. 5 জলয়োজিত থাকার. জল খেলে ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি মিলবে না, তবে এটি স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য অনেক দূর এগিয়ে যায় এবং ত্বকের পুনরুজ্জীবনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। দিনে 1 থেকে 2 লিটার পানি পান করার চেষ্টা করুন এবং প্রচুর তাজা ফল এবং সবজি খান।

সতর্কবাণী

• আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে সর্বদা নতুন ত্বকের পণ্য পরীক্ষা করুন যাতে তারা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে।