কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: সন্দেহ মোকাবেলা করুন এবং অন্তর্দৃষ্টি শুনুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: গভীর খনন করুন এবং প্রমাণ সংগ্রহ করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার পত্নীর সাথে কথা বলুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

প্রতিটি দম্পতি নির্দিষ্ট সময়ে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু আপাতদৃষ্টিতে মেঘহীন সময়কালেও, স্বামী / স্ত্রীর অবিশ্বাসের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তার অভ্যাসের প্রতি গভীর মনোযোগ দিন এবং নিজেকে ঠকানো থেকে বাঁচাতে একটু তদন্ত করুন। যদি আপনার অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে বলে যে আপনার পত্নী আপনার সাথে প্রতারণা করছে, তাহলে নিজেকে রক্ষা করুন এবং অবিশ্বাস সনাক্ত করার চেষ্টায় সক্রিয় থাকুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: সন্দেহ মোকাবেলা করুন এবং অন্তর্দৃষ্টি শুনুন

1. 1 আপনার সম্পর্কের মান হ্রাস লক্ষ্য করুন। যাদের পাশে রোম্যান্স আছে তারা কখনও কখনও অপরাধবোধের কারণে তাদের পত্নীদের উপর রাগ করে। একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া এবং অস্বাস্থ্যকর বিবাহের ফলও হতে পারে। নীচে একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ রয়েছে:
   • আপনার স্ত্রী আপনার সমালোচনা করতে শুরু করেছেন।
   • আপনি প্রায়ই ঝগড়া শুরু করেছেন।
   • আপনি একে অপরের সাথে কম সময় ব্যয় করেন।
   • তিনি আপনার ডাকে সাড়া দেন না।
   • দুর্বল সম্পর্ক প্রতারণার লক্ষণ বা কারণ হতে পারে। যেভাবেই হোক, আপনার সঙ্গীর সঙ্গে পরিস্থিতি মোকাবিলায় পদক্ষেপ নিন। আপনার উদ্বেগগুলি সৎভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আলোচনা করুন এবং আপনার স্ত্রীকে জানান যে আপনি তাদের ভালবাসেন এবং একটি সুস্থ, যত্নশীল এবং সহায়ক সম্পর্ক চান।
2. 2 আপনার স্ত্রীর কথা শুনুন। যদি সে অন্য মেয়ের প্রেমে পড়ে থাকে, সম্ভবত সে প্রায়ই কথোপকথনে তাকে উল্লেখ করবে। অথবা, বিপরীতভাবে, তিনি আপনার উপস্থিতিতে তার সমালোচনা করতে পারেন বা তার সম্পর্কে পুরোপুরি কথা বলা বন্ধ করতে পারেন।
   • তিনি একটি সম্ভাব্য রোমান্টিক অংশীদারকে বিস্তারিতভাবে উদ্ধৃত করতে পারেন অথবা তাদের নিরীহ (কিন্তু ভাগ করা!) বিগত সময়ের গল্প বলতে পারেন। যদি স্বামী হিংস্রভাবে জোর দিয়ে বলে যে তিনি সেই ব্যক্তির সাথে "শুধু বন্ধু" (যা তিনি অন্য পরিচিতদের সাথে করেন না), এটি সম্ভবত একটি সম্পর্কের ইঙ্গিত দেয়।
   • একইভাবে, যদি একজন পত্নী এমন একটি মেয়ের কথা উল্লেখ করা বন্ধ করে দেয় যার সম্পর্কে সে আগে প্রায়ই কথা বলেছিল (সাধারণত একজন সহকর্মী), এটি হতে পারে যে সে তার সাথে সম্পর্ক করছে তার লক্ষণ।
   • অবশেষে, যদি একজন পত্নী এমন কাউকে সমালোচনা করতে শুরু করে যার সাথে তার আগে কোন সমস্যা ছিল না (প্রতিবেশী, সহকর্মী বা বান্ধবী), সে হয়তো রোমান্টিক সংযোগের উপস্থিতি লুকিয়ে রাখতে এবং আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য এটি করছে।
3. 3 তার চেহারা কাছ থেকে দেখুন। যখন একজন ব্যক্তি পাশে একটি সম্পর্ক শুরু করে, সে, একটি নিয়ম হিসাবে, নিজের ভাল যত্ন নিতে শুরু করে। যদি আপনার পত্নী নতুন জামাকাপড় কিনে, তাদের চুলের স্টাইল পরিবর্তন করে, অথবা অন্যথায় তাদের চেহারা উন্নত করে, তাহলে তারা একটি নতুন রোমান্টিক সঙ্গীর জন্য ভাল লাগতে পারে। এখানে আরও কিছু দৃশ্যমান লক্ষণ রয়েছে যা আপনার স্বামী সম্ভবত তার উপপত্নীকে একটি নতুন, তারুণ্যময় চেহারা দিয়ে খুশি করতে চান:
   • দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া;
   • নতুন চশমা কেনা;
   • সোলারিয়াম এবং বিউটি সেলুনে আরো ঘন ঘন পরিদর্শন;
   • একটি নতুন সুগন্ধি ব্যবহার করে;
   • ওজন কমানো;
   • আরো ঘন ঘন খেলাধুলা।
4. 4 তার যৌন ক্রিয়াকলাপের যে কোনও পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন। যখন একজন অংশীদার পাশে যেতে শুরু করে, তখন দম্পতির অন্তরঙ্গ জীবন উভয়ই উন্নতি করতে পারে এবং শূন্য হতে পারে। যদি আপনার পত্নী অন্য কারো সাথে তার যৌন ক্ষুধা মেটাচ্ছে, তাহলে তার আপনার জন্য শক্তি নাও থাকতে পারে। অন্যদিকে, এটা বেশ সম্ভব যে বিষয়টিকে আরও ভালভাবে ছদ্মবেশে রাখার জন্য, পত্নী আপনাকে বিভ্রান্ত করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং আপনার সাথে প্রায়ই যৌন সম্পর্ক শুরু করবে। সম্ভবত এফেয়ারের কারণে, সেক্স ড্রাইভে সামগ্রিকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, অথবা বিছানায় তাকে নতুন কৌশলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছে। যদি আপনার মধ্যে যৌন ক্রিয়াকলাপের মাত্রা এবং ধরন পরিবর্তিত হয়, তাহলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত।
5. 5 আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করুন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কিছু ভুল হচ্ছে, অনুভূতি উপেক্ষা করবেন না। আপনি সূক্ষ্ম মাইক্রো-এক্সপ্রেশন (আবেগের খুব সংক্ষিপ্ত বিস্ফোরণ যা ব্যক্তির থেকে আলাদা) বা অমানবিক আবেগ ধরে থাকতে পারে। যা প্রায়ই অন্তর্দৃষ্টি বা অন্ত্রের জন্য দায়ী করা হয় তার জীববিজ্ঞানে একটি শক্ত ভিত্তি রয়েছে। আপনার স্ত্রী বিশ্বাসঘাতকতা করছেন বলে সন্দেহ করলে আপনার অনুভূতি বিশ্বাস করুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: গভীর খনন করুন এবং প্রমাণ সংগ্রহ করুন

1. 1 অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করুন। কলটির উত্তর দেওয়ার সময় পত্নী কি প্রায়শই ইয়ারশটের বাইরে চলে যায়, অথবা বার্তা লেখার সময় ফোনের পর্দা coverেকে রাখে? তিনি কি ব্যবসায়িক ভ্রমণে যান বা বন্ধুদের সাথে অস্বাভাবিক মিটিংয়ে যান, আপনি বাড়িতে থাকার জন্য জোর দিয়েছিলেন? তার প্রতিক্রিয়া কি অদ্ভুত বা সন্দেহজনক যখন আপনি তাকে এই সভাগুলো সম্পর্কে খোলামেলা কথাবার্তা বলার জন্য চ্যালেঞ্জ জানান? তিনি হয়তো আপনার সম্পর্ককে গোপন রাখার জন্য আপনাকে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করছেন। তার কি নতুন শখ বা শখ আছে? যদি তাই হয়, সম্ভবত তিনি তার উপপত্নীর কাছ থেকে এই আগ্রহটি গ্রহণ করেছিলেন। আপনার পত্নীর দৈনন্দিন রুটিন বা জীবনধারাতে হঠাৎ যে কোনো পরিবর্তন অবিশ্বাসের ইঙ্গিত হতে পারে।
   • আপনার স্ত্রী যখন কাজে যায়, জিমে যায়, দুপুরের খাবার, এবং আরও অনেক কিছু নির্দিষ্ট সময় লিখুন। যখন তাকে সেখানে থাকতে হবে তখন তাকে ফোন করুন এবং দেখুন সে তুলে নেয় কিনা।
   • এটা সম্ভব যে তার দৈনন্দিন রুটিন তার কাজের প্রকৃতির কারণে পরিবর্তিত হয়েছে, তাই প্রতারণার সূচক হিসাবে এটি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন এবং অন্যান্য বিষয়গুলিও বিবেচনা করুন।
2. 2 এমন আচরণ করুন যেন কিছুই হয়নি। যদি আপনার পত্নী মনে করেন যে আপনি এটি পেয়েছেন, তবে তিনি বিষয়টি গোপন করার বিষয়ে অতিরিক্ত সতর্ক থাকবেন, যা আপনার পক্ষে সত্য বের করা কঠিন করে তুলবে। আপনার স্বামীর উপস্থিতিতে শান্তভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করুন, এমনকি প্রমাণ সংগ্রহ করার সময় এবং তিনি অজ্ঞাতসারে প্রচারিত সংকেত সনাক্ত করার সময়।
3. 3 আপনার ব্যাঙ্ক স্টেটমেন্ট পর্যালোচনা করুন। এমন কোন ক্রেডিট বা ডেবিট কার্ড পেমেন্ট আছে যা আপনি জানেন না, যেমন রেস্তোরাঁ, হোটেল, বিনোদন এবং আরও অনেক কিছুর জন্য পেমেন্ট? আপনি কি ফুল, উপহার বা অন্যান্য অদ্ভুত ব্যয়ের রসিদ পেয়েছেন? আপনার স্ত্রীর সাথে যদি আপনার যৌথ অ্যাকাউন্ট থাকে, তাহলে আরও তথ্যের জন্য আপনার ব্যাঙ্কের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার সঙ্গীর সাথে তাদের খরচ সম্পর্কে কথা বলুন। যদি সে স্পষ্টভাবে, অস্পষ্টভাবে বা সন্দেহজনকভাবে উত্তর দেয়, সম্ভবত সে আপনাকে প্রতারণা করছে।
   • আর্থিক প্রশ্নগুলি নির্দিষ্ট খরচের উপর নির্ভর করবে, তবে নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি থাকতে পারে:
     • "আপনি কি মনে করেন এই বাতিলকরণ সঠিক?";
     • "তুমি কি কিনেছ _______?";
     • "আপনি কখন কিনেছেন ____?"
   • নিম্নোক্ত বা অস্পষ্ট উত্তরগুলি হতে পারে:
     • "আমি মনে করতে পারছি না";
     • "অপরের কাজে হস্তক্ষেপ করো না";
     • "এই বিষয়ে পরে কথা বলা যাক।"
4. 4 প্রয়োজনে তার ফোন চেক করুন। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার পত্নী আপনাকে প্রতারণা করছে বা আপনার পূর্বে তার ফোনে অ্যাক্সেস ছিল, আপনার বার্তা এবং কলগুলি পরীক্ষা করুন। আপনি একটি সম্পর্ক ইঙ্গিত পাঠ্য বা ভয়েস বার্তা খুঁজে পেতে পারেন।
   • আপনার স্ত্রীর ফোন অ্যাক্সেস করার সময় সতর্ক থাকুন। যদি সে আপনার সাথে প্রতারণা না করে, আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার গোপনীয়তাকে আক্রমণ করে আপনার সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারেন।
   • এমনকি বিষয়টি প্রকাশ করার জন্য স্পষ্ট প্রমাণের অভাবে, পরিস্থিতিগত প্রমাণগুলি কী ঘটছে তা বের করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার পত্নী এবং অন্য বান্ধবীর মধ্যে অনেক বার্তা বা কল লক্ষ্য করেন, এটি তাদের রোম্যান্সের প্রমাণ হতে পারে। প্রেমের অন্যান্য পরোক্ষ লক্ষণগুলি তাদের যৌথ পদচারণা বা বিনোদনের উল্লেখ হতে পারে যা আপনি জানেন না।
5. 5 তার কম্পিউটার চেক করুন। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার পত্নী আপনাকে প্রতারণা করছে, আপনি তার কম্পিউটারটিও পরীক্ষা করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে এটি গোপনীয়তার উপর আক্রমণ, এবং যদি আপনার সঙ্গী আপনার সামনে স্পষ্ট হয়, তাহলে আপনার পক্ষে তাদের বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করা কঠিন হবে। সম্ভবত তিনি তার উপপত্নীর সাথে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, ইমেল বা অনলাইন চ্যাটের মাধ্যমে যোগাযোগ করেন। বার্তাগুলি সন্ধান করুন যা একটি ইঙ্গিত দেয় যে পাশে রয়েছে।
   • এছাড়াও, আপনার ব্রাউজারের ইতিহাস পরীক্ষা করুন। যদি আপনার ব্রাউজারের ইতিহাস সম্প্রতি মুছে ফেলা হয়, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে আপনার পত্নী একটি সাম্প্রতিক ওয়েব সেশন লুকিয়ে রেখেছেন (উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রেমিকার সোশ্যাল মিডিয়া পৃষ্ঠায় গিয়ে)।
6. 6 একটি ব্যক্তিগত তদন্তকারী নিয়োগ করুন। একজন গোয়েন্দা আপনার স্ত্রীর নজরদারির ব্যবস্থা করতে পারে, তার গতিবিধি ট্র্যাক করতে পারে এবং দীর্ঘ সময় ধরে তার মিথস্ক্রিয়াগুলির একটি ছবি বা ভিডিও নিতে পারে। একটি অজানা তৃতীয় পক্ষ হিসাবে, গোয়েন্দারা সহজেই অবিশ্বাস (বা, আশা করি, এর অভাব) উন্মোচন করতে আপনার পত্নীর গতিবিধি নথিভুক্ত করতে পারে।
   • বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কের সন্দেহ প্রমাণে বিশেষজ্ঞ গোয়েন্দাদের সুপারিশের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন (এবং আপনার অনুসন্ধানের ইতিহাস মুছে ফেলতে ভুলবেন না!)।
   • আপনি যদি কোন গোয়েন্দার কাছে টাকা খরচ করতে না পারেন বা করতে না চান, তাহলে নিজে একটু তদন্ত করুন। আপনার পত্নীর প্রতিবেশী এবং সহকর্মীদের তাদের অভ্যাস সম্পর্কে সাক্ষাৎকার নিন। তাকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যদি তাকে অসময়ে enteringুকতে বা চলে যেতে দেখা যায় (বিশেষ করে যখন সে অন্য কোথাও থাকার দাবি করে), অথবা যদি তাকে প্রায়শই এমন কারও সাথে দেখা যায় যে তার কাছে রোমান্টিক আগ্রহের হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার পত্নীর সাথে কথা বলুন

1. 1 ধৈর্য্য ধারন করুন. সম্ভবত আপনার স্ত্রী পাশের উপন্যাসের কথা স্বীকার করতে প্রস্তুত হবেন না। স্বীকার করুন যে আপনি তাকে এটি করতে বাধ্য করতে পারবেন না।সম্ভবত, স্বীকারোক্তি দেওয়ার আগে তিনি অনেকবার সবকিছু অস্বীকার করবেন, বিশেষ করে যদি আপনি তার অবিশ্বাসের বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ প্রদান না করেন। বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   ক্লেয়ার হেসটন, এলসিএসডব্লিউ

   
   
   লাইসেন্সপ্রাপ্ত সমাজকর্মী ক্লেয়ার হেসটন হল একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাধীন ক্লিনিকাল সমাজকর্মী যা ক্লিভল্যান্ড, ওহিওতে অবস্থিত। শিক্ষাগত পরামর্শ এবং ক্লিনিকাল তত্ত্বাবধানে তার অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং তিনি 1983 সালে ভার্জিনিয়া কমনওয়েলথ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সামাজিক কাজে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি লাভ করেন। তিনি ক্লিভল্যান্ড ইনস্টিটিউট অফ গেস্টাল্ট থেরাপিতে একটি দুই বছরের অব্যাহত শিক্ষা কোর্স সম্পন্ন করেন এবং পারিবারিক থেরাপি, তত্ত্বাবধান, মধ্যস্থতা এবং ট্রমা থেরাপিতে প্রত্যয়িত হন।

   ক্লেয়ার হেসটন, এলসিএসডব্লিউ
   লাইসেন্সপ্রাপ্ত সমাজকর্মী

   আপনার স্ত্রীকে খোলাখুলি কথোপকথন করতে বলার আগে সূত্রগুলি সন্ধান করুন। লাইসেন্সপ্রাপ্ত সামাজিক মনোবিজ্ঞানী ক্লেয়ার হেসটন বলেছেন: "যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার পত্নী আপনাকে প্রতারণা করছে, সতর্ক থাকুন। এছাড়াও, ব্যবহারিক ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যখন আপনি মনে করেন তিনি আপনার সাথে মিথ্যা বলছেন। তাকে খোলাখুলি কথোপকথনে ডাকার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে কিছু সাবধানে হচ্ছে। এটি সহজ নয়, তাই দয়া করে ধৈর্য ধরুন। "

   
   
2. 2 একটি মৃদু পন্থা অবলম্বন করুন। এমনকি যদি আপনি আপনার সঙ্গীর অবিশ্বস্ততার জন্য রাগান্বিত এবং বিচলিত হন, তবে তাদের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার সময় সর্বদা কোমল থাকুন যা প্রতারণা প্রকাশ করতে পারে। কণ্ঠের একটি নিরীহ সুর ব্যবহার করুন এবং চিৎকার করবেন না। ব্যক্তির উপরে দাঁড়ানোর পরিবর্তে বসার সময় প্রশ্ন করুন। আক্রমণাত্মক বা শারীরিকভাবে হিংস্র হবেন না। এমনকি যদি আপনার "সন্দেহ" এর কারণে আপনার স্ত্রী রাগান্বিত হয়, তবুও রাগের সাথে তার জবাব দেবেন না। আপনার কোলে বা আপনার পাশে হাত রেখে শান্তিপূর্ণ শারীরিক ভাষা সম্প্রচার করুন। নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন করার সময়, আপনার বুকের উপর আপনার বাহু অতিক্রম করবেন না বা আপনার পোঁদের উপর আপনার হাত বিশ্রাম করবেন না।
3. 3 নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার স্বামীকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি কোন সম্পর্কে জড়িত কিনা তা জানতে। তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা বা দোষারোপ করার পরিবর্তে, তার অবস্থান বা অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যাতে তাকে অসাবধানতাবশত মিথ্যা স্বীকার করতে হয়। পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি Volatile Conundrum নামক একটি কৌশল অন্তর্ভুক্ত করে। এর অর্থ একটি সম্ভাব্য প্রতারককে এমন অবস্থানে রাখা যেখানে তাকে তার আচরণ বা অবস্থান সম্পর্কে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী বলে যে বাড়ি ফেরার আগে সে স্কুল প্রাঙ্গনে বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলেছিল, উত্তর দাও যে তোমার বন্ধুও সেখানে কোম্পানির সাথে খেলতে চেয়েছিল, কিন্তু দেখা গেল যে পানি সরবরাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে মাঠ বন্ধ ছিল । এমনকি যদি এটি সত্য না হয়, তবে স্বামী / স্ত্রী এই ইভেন্টগুলির সংস্করণের সাথে একমত বা অসম্মতি করতে বাধ্য হবে, যা আপনাকে পরবর্তীতে এই শব্দগুলির যথার্থতা দুবার যাচাই করার সুযোগ দেবে।
   • সঙ্গী কেন তাদের অভ্যাস, চেহারা বা কাজের সময়সূচী পরিবর্তন করেছে তা জানতে আপনি আরও সাধারণ নির্দেশক প্রশ্ন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
     • "কেন আপনি আপনার অফিসে খোলার সময় পরিবর্তন করেছেন?";
     • "কেন তুমি তোমার চুল রং করার সিদ্ধান্ত নিলে?";
     • "কেন আপনি ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিলেন?";
     • "কে তোমাকে ফোন করেছিল?"
4. 4 মিথ্যা শনাক্তকারী হন। যদি আপনার পত্নী কথোপকথনের সময় প্রচুর পরিমাণে বিশদ বিবরণ, বা বিড়ম্বনা এবং ঝগড়ার সাথে দীর্ঘ, অত্যধিক জটিল উত্তর দেয়, তবে সম্ভবত তিনি আপনার সাথে মিথ্যা বলছেন। মিথ্যাবাদীরা অসঙ্গত বা অযৌক্তিক গল্প বলার প্রবণতাও রাখে। দীর্ঘ সময় ধরে একই প্রশ্ন বিভিন্ন উপায়ে জিজ্ঞাসা করুন এবং স্বামী / স্ত্রী পক্ষ নিচ্ছেন কিনা তা নির্ধারণের জন্য ব্যাখ্যাগুলির পরিবর্তনের সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আপনার কাজের সময়সূচী কেন পরিবর্তন হয়েছে?" গোপনে আপনার সঙ্গীর উত্তর লিখুন, এবং তারপর 7-10 দিন পর একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, উদাহরণস্বরূপ, "আপনি ইদানীং কাজ থেকে দেরী করে বাড়ি আসছেন কেন?" শীঘ্রই বা পরে, মাইক্রো এক্সপ্রেশন (খুব সংক্ষিপ্ত, আক্ষরিক অর্থে এক সেকেন্ডের 1/25) প্রতারকের মুখে প্রতিফলিত হবে, তার অপরাধবোধ, ভয় বা বিস্ময় প্রকাশ করবে যে তাকে বিশ্বাসঘাতকতার সন্দেহ করা হচ্ছে।
5. 5 সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার পত্নী আপনার সাথে প্রতারণা করছে কি না তা নির্ধারণ করা আপনার কাছে এখনও কঠিন মনে হয় তবে আরও সরাসরি পদ্ধতি নিন। অবশ্যই, সম্ভাবনা অসাধারণ যে ব্যক্তি মিথ্যা বলবে, কিন্তু, সম্ভবত, সে স্বীকার করবে। মিথ্যাবাদীরা দীর্ঘ, অত্যধিক জটিল উত্তর দেয়, অস্থিরভাবে ক্রল করে বা ক্রল করে এবং তাদের বক্তব্যে "আহেম" বা "উহ" এর মতো অনেক ইন্টারজেকশন োকায়। যদি আপনার পত্নী রাগ বা বিরক্তির সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, তারা সম্ভবত আপনার সাথে মিথ্যা বলছে।
   • সৎ হও. যদি আপনার কাছে এমন তথ্য থাকে যা নিশ্চিতভাবে প্রমাণ করে যে আপনার স্বামীর পাশে একটি সম্পর্ক আছে, তা উপস্থাপন করুন। আপনি ঝোপের চারপাশে মারবেন না এবং অস্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেবেন যে আপনি তাকে সন্দেহ করছেন যে তাকে একটি সম্পর্ক আছে।
   • একটি মিথ্যা সনাক্ত করার জন্য একেবারে সঠিক মানদণ্ড নেই। প্রত্যেকের নিজস্ব স্বতন্ত্র অভ্যাস রয়েছে যা মিথ্যাকে নির্দেশ করে।

পরামর্শ

• অবিশ্বাসের একটি একক চিহ্ন - চেহারা পরিবর্তন বা ভ্রমণ হার বৃদ্ধি - অগত্যা অবিশ্বাসের একটি সূচক নয়। যাইহোক, যদি বেশ কয়েকটি লক্ষণ থাকে তবে আপনার স্ত্রী আপনার সাথে অবিশ্বস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
• যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার স্ত্রী পাশে রয়েছেন, তাহলে পারিবারিক পরামর্শদাতার সাথে দেখা করুন। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী একজন বিশেষজ্ঞ যিনি আপনার সম্পর্কের একটি বস্তুনিষ্ঠ মূল্যায়ন দিতে পারেন, সেইসাথে এটি কীভাবে উন্নত করা যায় সে বিষয়ে সুপারিশ প্রদান করতে পারেন।
• আপনার স্ত্রী যদি আপনার সাথে প্রতারণা করে তাহলে নিজেকে দোষী মনে করবেন না বা নিজেকে নিন্দা করবেন না। তিনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি তার আচরণের জন্য দায়ী।
• খোলাখুলি কথোপকথনের জন্য প্রতারককে চ্যালেঞ্জ করার সময় আপনার প্রত্যাশা সম্পর্কে সৎ থাকুন। আপনি কি তালাক পেতে চান? নাকি শুধু এই রোমান্সের অবসান ঘটানো? অবিশ্বাসের পরিণতি মোকাবেলার জন্য একটি পরিকল্পনা আছে।
• একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যে একজন ব্যক্তির চোখে তাকিয়ে মিথ্যা গণনা করা যায়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতারক তার পছন্দ মতো আচরণ করতে পারে: আপনার দৃষ্টিকে ধরে রাখার সময় আপনার দিকে সরাসরি তাকিয়ে থাকা, স্থির বস্তুর দিকে তার দৃষ্টি এড়ানো, চারপাশে দৃ g় দৃষ্টিতে তাকানো, বা আরও প্রায়ই ঝলকানো। অন্য কথায়, চোখের আন্দোলন বিশ্লেষণের ভিত্তিতে অবিশ্বাস সনাক্ত করার কোন সঠিক উপায় নেই।
• যখন আপনার স্বামী ঘুমিয়ে পড়েন বা বাইরে যান, তখন তার ফোনটি ধরুন এবং নিজেকে বাথরুমে আটকে দিন। ইন্টারনেটে আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস, কল লগ এবং এসএমএস পরীক্ষা করুন। ভিকে বা ইনস্টাগ্রামে কি এমন কোনও প্রোফাইল আছে যা আপনার সঙ্গী ক্রমাগত দেখছে? অথবা যে নম্বরে তিনি প্রায়ই কল করেন বা লিখেন?

সতর্কবাণী

• যখন একজন ব্যক্তি পাশে যায়, সে সবসময় অবিশ্বাসের লক্ষণ দেখায় না বা নিজের চিহ্নগুলি ছেড়ে দেয় না। আপনার পত্নীকে প্রতারণার অভিযোগ করার আগে শক্তিশালী প্রমাণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
• মনে রাখবেন যে আপনি সমস্যাটি মোকাবেলা না করে আপনার জীবনসঙ্গীকে যত বেশি প্রতারণা করার অনুমতি দেবেন, ততই তিনি আপনাকে সম্মান করবেন এবং আপনি তার আচরণকে নিখুঁতভাবে অনুমোদন করবেন।