কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: লক্ষণ
• 3 এর 2 পদ্ধতি: ডাক্তারের অফিসে
• পদ্ধতি 3 এর 3: একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা

গর্ভপাত হল 20 তম সপ্তাহের আগে গর্ভাবস্থার স্বতaneস্ফূর্ত সমাপ্তি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ঘটে যখন মহিলা এখনও বুঝতে পারে না যে সে গর্ভবতী, তাই গর্ভপাতের প্রকৃত সংখ্যা নির্ধারণ করা অসম্ভব। পরিসংখ্যান অনুসারে, 10 থেকে 20 শতাংশ গর্ভধারণ গর্ভপাতের মাধ্যমে শেষ হয়। এই সংখ্যাগুলি এমন মহিলাদের বোঝায় যারা তাদের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সচেতন। যদি আপনি গর্ভপাতের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা নিন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: লক্ষণ

1. 1 আপনার প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা যদি আপনার রক্তপাত হয় তবে অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। এটি সব ধরণের স্রাব হতে পারে: রক্ত ​​জমাট বাঁধা, রক্তপাত এবং প্রত্যাখ্যাত টিস্যুর সাথে মিশ্রিত স্রাব। এই ধরনের স্রাব গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে। রক্তপাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কোথায় আছেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে বা নির্ধারিত সময়ে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে আসার পরামর্শ দিতে পারেন।
   • যদি যোনি থেকে টিস্যু নি aসরণ হয় এবং আপনি ভ্রূণের টিস্যু বলে মনে করেন, এটি একটি পরিষ্কার, সিল করা পাত্রে সংগ্রহ করুন এবং আপনার সাথে আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
   • এটি আপনার কাছে অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে এই ক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ, ডাক্তার আপনার ভয় নিশ্চিত বা খণ্ডনের জন্য প্রয়োজনীয় গবেষণা পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।
2. 2 লক্ষ্য করুন যে যোনি থেকে দাগ বা রক্তপাত উপস্থিত থাকলে গর্ভপাতের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। অনেক মহিলার রক্তক্ষরণ হয়, কিন্তু এর মানে এই নয় যে গর্ভপাত ঘটেছে। যাইহোক, একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল, যিনি আপনাকে আপনার পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তা বলবেন।
   • যদি আপনি পেশী খিঁচুনি অনুভব করেন, আমরা আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দিই।
3. 3 পিঠের তীব্র ব্যথায় মনোযোগ দিন। পিঠে ব্যথা, পেটে অস্বস্তি, ক্র্যাম্প গর্ভপাতের লক্ষণ হতে পারে, এমনকি যদি আপনি রক্তপাত না করেন।
   • কোন ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
4. 4 একটি সেপটিক গর্ভপাতের লক্ষণ সম্পর্কে জানুন। জরায়ুর বিষয়বস্তু সংক্রমিত হলে সেপটিক গর্ভপাত ঘটে। এই অবস্থাটি একজন মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। সেপটিক গর্ভপাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব;
   • যোনি রক্তপাত;
   • জ্বর এবং ঠাণ্ডা;
   • পেটে খিঁচুনি এবং ব্যথা।

3 এর 2 পদ্ধতি: ডাক্তারের অফিসে

1. 1 একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা নিন। আপনি গর্ভপাত করেছেন কিনা বা আপনি এখনও গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার একটি পরীক্ষা করবেন।
   • ডাক্তার সম্ভবত আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করবেন যাতে জরায়ুতে একটি ভ্রূণের উপস্থিতি দেখা যায়। আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে আল্ট্রাসাউন্ড আপনার ডাক্তারকে দেখতে দেবে যে ভ্রূণ সঠিকভাবে বিকশিত হচ্ছে কিনা। উপরন্তু, দীর্ঘ সময়ের জন্য, ডাক্তার ভ্রূণের হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করতে পারেন।
   • প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যোনি পরীক্ষা করবেন যাতে তিনি দেখতে পারেন যে জরায়ু খোলা আছে কিনা।
   • রক্ত পরীক্ষার ফলাফল ডাক্তারকে আপনার হরমোনের মাত্রা মূল্যায়ন করতে দেবে।
   • যদি আপনি একটি এয়ারটাইট কন্টেইনারে টিস্যু নিয়ে এসে থাকেন যা আপনি বিশ্বাস করেন যে ভ্রূণের টিস্যু হতে পারে, আপনার ডাক্তার আপনার উদ্বেগ নিশ্চিত বা খণ্ডন করতে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করবেন।
2. 2 আপনার ডাক্তার আপনাকে যে সম্ভাব্য রোগ নির্ণয় করতে পারে সে সম্পর্কে জানুন। এর মধ্যে রয়েছে:
   • গর্ভপাতের ঝুঁকি।সম্ভাব্য গর্ভপাতের লক্ষণ থাকলে এই রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। কিন্তু সময়ের আগে চিন্তা করবেন না, কারণ গর্ভপাতের হুমকি সবসময় গর্ভপাতের দিকে পরিচালিত করে না। যদি আপনার ক্র্যাম্প বা রক্তপাত হয় কিন্তু আপনার জরায়ু বন্ধ থাকে, আপনার ডাক্তার আপনাকে গর্ভপাতের ঝুঁকিতে নির্ণয় করতে পারে।
   • যদি গর্ভপাত রোধ করা অসম্ভব হয়, তবে, দুর্ভাগ্যবশত, ডাক্তার আপনাকে গর্ভপাতের সাথে নির্ণয় করবেন। জরায়ু সংকোচন এবং জরায়ু খোলা থাকলে ডাক্তার এই রোগ নির্ণয় করবেন। এই ক্ষেত্রে, একটি গর্ভপাত অনিবার্য।
   • একটি সম্পূর্ণ গর্ভপাত গর্ভাশয় থেকে ভ্রূণ এবং ডিম্বাণুর সমস্ত টিস্যু সম্পূর্ণ মুক্তির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
   • একটি অসম্পূর্ণ গর্ভপাত ঘটে যখন টিস্যু বেরিয়ে আসে, কিন্তু ভ্রূণের কিছু অংশ বা প্লাসেন্টা এখনও যোনি থেকে বের হয়নি।
   • একটি হিমায়িত গর্ভাবস্থা ঘটে যখন ভ্রূণ কোন কারণে মারা যায়।
3. 3 যদি আপনার গর্ভপাতের হুমকি ধরা পড়ে তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। গর্ভপাতের হুমকি সবসময় গর্ভপাতের দিকে পরিচালিত করে না। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, গর্ভপাত অনিবার্য। প্রায়শই, তবে, আপনার ডাক্তার গর্ভপাত রোধ করতে নিম্নলিখিতগুলি সুপারিশ করতে পারেন:
   • উপসর্গ না হওয়া পর্যন্ত বিশ্রাম নিন;
   • ব্যায়াম করবেন না;
   • ঘনিষ্ঠতা থেকে বিরত থাকুন;
   • প্রয়োজনে দ্রুত এবং উচ্চমানের চিকিৎসা সেবা দিতে পারবেন না এমন জায়গায় ভ্রমণ করতে অস্বীকার করুন।
4. 4 যদি গর্ভপাত হয়, কিন্তু ডিম্বাণুর সমস্ত টিস্যু বের হয় না, প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসরণ করুন। যাইহোক, চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার ডাক্তার আপনার মতামত বিবেচনা করবেন।
   • আপনি অবশিষ্ট টিস্যু ছিঁড়ে ফেলার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। এক্ষেত্রে প্রায় এক মাস সময় লাগবে।
   • আপনি এমন ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন যা অবশিষ্ট টিস্যু প্রত্যাখ্যান করবে। এটি সাধারণত দিনের বেলায় ঘটে। ওষুধগুলি মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে বা যোনিতে suppোকানো সাপোজিটরি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • যদি আপনি সংক্রমণের লক্ষণ দেখান, ডাক্তার বাকি টিস্যু সরিয়ে ফেলবেন।
5. 5 আপনার গর্ভপাত থেকে শারীরিকভাবে সুস্থ হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় নিন। সম্ভবত আপনাকে আবার সুস্থ বোধ করতে কয়েক দিন সময় লাগবে।
   • আগামী মাসের প্রথম দিকে আপনার পিরিয়ড পুনরায় শুরু করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এর মানে হল আপনি আবার গর্ভবতী হতে পারেন। যদি আপনি না চান তবে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করুন।
   • দুই সপ্তাহের জন্য, সেক্স করবেন না বা ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি যোনির দেয়ালের টিস্যু মেরামতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
6. 6 আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য সময় নিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন মহিলা তার সন্তানকে যতদিনই হারিয়েছেন না কেন তা তীব্র দুnessখ অনুভব করতে পারে। সুতরাং আপনার অনুভূতির জন্য নিজেকে মারধর করবেন না, বরং নিজেকে এমন লোকদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে আপনার দু withখ মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।
   • বিশ্বস্ত বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সমর্থন পান।
   • একটি সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজুন।
   • অতীতে গর্ভপাত করা বেশিরভাগ মহিলাই একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে এবং জন্ম দিতে সক্ষম হয়েছেন। গর্ভপাতের অর্থ এই নয় যে আপনি ভবিষ্যতে বাচ্চা নিতে পারবেন না।

পদ্ধতি 3 এর 3: একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা

1. 1 গর্ভপাতের কারণ সম্পর্কে জানুন। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গর্ভপাত প্রায়ই ঘটে কারণ ভ্রূণ সঠিকভাবে বিকশিত হয় না। এটি ভ্রূণের জিনগত রোগ এবং দুর্বল মাতৃস্বাস্থ্য সহ অনেক কারণে ঘটতে পারে।
   • ভ্রূণের জিনগত অস্বাভাবিকতা। ভ্রূণের অস্বাভাবিক বিকাশের কারণগুলির মধ্যে, বংশগত কারণ এবং ব্যাধি উভয়ই রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট ডিম্বাণু এবং শুক্রাণুতে ঘটে।
   • মায়ের ডায়াবেটিস।
   • সংক্রমণ।
   • মায়ের শরীরে হরমোনের ব্যাধি।
   • থাইরয়েড রোগ।
   • জরায়ু বা জরায়ুর রোগ।
2. 2 যতটা সম্ভব ভবিষ্যতে গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন। যদিও গর্ভপাত সবসময় প্রতিরোধ করা যায় না, তবে গর্ভপাতের ঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু কাজ করতে পারেন। গর্ভপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়:
   • ধূমপান.
   • অ্যালকোহল।অ্যালকোহল আপনার শিশুর অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে, এমনকি যদি এটি গর্ভপাত না করে।
   • ওষুধের. আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন তবে ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করুন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে medicationsষধ, এমনকি ওভার-দ্য কাউন্টার বা ভেষজ ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
   • ডায়াবেটিস।
   • অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজন।
   • প্রজনন অঙ্গের রোগ, বিশেষ করে জরায়ু বা জরায়ু।
   • পরিবেশগত বিষ।
   • সংক্রমণ।
   • ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি।
   • হরমোন ভারসাম্যহীনতা।
   • আক্রমণাত্মক ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি যেমন অ্যামনিওসেন্টেসিস বা কোরিওনিক বায়োপসি।
   • মহিলার বয়স 35 বছরের বেশি।
3. 3 গর্ভপাত নাও হতে পারে এমন কার্যকলাপ সম্পর্কে জানুন। নীচে উল্লিখিত নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি গর্ভপাতের কারণ হতে পারে না। যাইহোক, যদি আপনার ডাক্তার এগুলি ছাড়া অন্য সুপারিশ করেন, তাহলে প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন।
   • পরিমিত ব্যায়াম।
   • নিরাপদ যৌনতা। সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
   • এমন কাজ যা আপনাকে পরিবেশগত বিষাক্ত, সংক্রামক এজেন্ট, রাসায়নিক বা বিকিরণের সংস্পর্শে আনবে না।