কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর অংশ 1: ​​সঠিক চিন্তা করা
• 3 এর অংশ 2: আপনার অনুভূতিগুলি উপভোগ করুন
• 3 এর অংশ 3: আপনার সঙ্গীর সাথে আরও কামুক হন

কামুক হওয়া মানে আপনার দৈহিক শরীর উপভোগ করা এবং নিজেকে আদর করার জন্য সময় নেওয়া। যদিও কিছু লোক একটি যৌন অর্থ প্রকাশ করে, এটি পুরোপুরি সত্য নয় - উদাহরণস্বরূপ, ব্যস্ত সকালের মাঝামাঝি একটি তাজা বাটারযুক্ত ক্রাইস্যান্ট উপভোগ করার জন্য সময় নেওয়া আপনার সঙ্গীকে কর্মস্থলে একদিন পর ম্যাসেজ দেওয়ার মতো কামুক। প্রধান বিষয় হল মাঝে মাঝে থেমে যাওয়া এবং দিনের তাড়াহুড়োর পরিবর্তে আপনার চারপাশের শারীরিক অনুভূতিগুলি উপভোগ করা। আপনি যদি কামুক হতে শিখতে চান, তাহলে ধাপ 1 থেকে শুরু করুন।

ধাপ

3 এর অংশ 1: ​​সঠিক চিন্তা করা

1. 1 যৌনতার সাথে যৌনতাকে বিভ্রান্ত করবেন না। একদিকে, যৌনতা যৌনতা বৃদ্ধি করতে পারে, কিন্তু অন্যদিকে, অন্যদিকে, এটি মোটেও সেক্সি হতে পারে না। শুধুমাত্র যৌনতার সাথে যৌনতাকে যুক্ত করা বন্ধ করুন এবং এটি অর্জনের অন্যান্য উপায়গুলি সন্ধান করুন, যেমন বৃষ্টিতে দাঁড়িয়ে থাকা, চকলেটে স্ট্রবেরি ডুবানো, অথবা আপনার চোখ বন্ধ করে এবং আপনার প্রিয় শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শোনা। ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য হওয়ার অর্থ কী তা একবার আপনি বুঝতে পারলে আপনি নিজেকে নিজের মধ্যে খনন থেকে মুক্ত করবেন।
   • বেডরুমে যা ঘটছে তার সাথে কামুকতা মোটেও সম্পর্কিত নয়। যাইহোক, আপনার দৈনন্দিন জীবনে কিভাবে কামুক হতে হয় তা শেখা এবং আপনার চারপাশের জীবন উপভোগ করার জন্য সময় নিলে নি definitelyসন্দেহে আপনাকে বেডরুমে আরও মজা করতে সাহায্য করবে।
2. 2 নিজের শরীর উপভোগ করুন। না, আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়, তবে এটিই, প্রথমত, আপনার শরীরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত। আপনি যদি আপনার পছন্দ না করেন বা আপনার চেহারাটি পছন্দ না করেন তবে আপনার পক্ষে এগিয়ে যাওয়া এবং জীবন উপভোগ করা আরও কঠিন হবে, তা আপনার সঙ্গীর সাথে চুম্বন করা বা সমুদ্র সৈকতে সূর্যস্নান করা। নিজের প্রতি আস্থা ও সম্মান গড়ে তোলার জন্য কাজ করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার চারপাশের সাধারণ জিনিসগুলি থেকে আরও বেশি আনন্দ এবং আনন্দ পাবেন।
   • এর মানে এই নয় যে আপনি একটি সুপার মডেলের মত হওয়া উচিত, অথবা এমনকি মনে করেন যে আপনি একটি সুপার মডেল মত চেহারা।এর অর্থ কেবল এই যে আপনাকে অবশ্যই আপনার শরীরকে ভালবাসতে হবে এবং নতুন অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে যা এই পৃথিবী আপনাকে দিতে পারে।
   • আপনার শরীরে আরাম বোধ করা এমন কিছু নয় যা রাতারাতি করা হয়। তবে আপনি নিজের সাথে নিজেকে খুশি করতে, আপনার পছন্দের কাজগুলো করতে, আপনার ভালো লাগা মানুষদের সাথে নিজেকে ঘিরে এবং আপনি যা কিছু পেতে চান তা উন্নত করতে আপনি একটু চেষ্টা করতে পারেন।
3. 3 থামুন। আপনি যদি সত্যিই কামুক হতে শিখতে চান, তাহলে মেঘের উপরে রংধনু উপভোগ করার জন্য আপনাকে অবসর ছাড়াই সারাদিন দৌড়ানো বন্ধ করতে হবে। একটা কারণ আছে যে মানুষ বলে, "থামো এবং গোলাপের গন্ধ পাও।" জীবন তাত্ক্ষণিকভাবে চলে যেতে পারে, এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বকে লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনের গতি কিছুটা কমিয়ে আনতে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে জানার জন্য 15 মিনিট আগে কাজ বা স্কুল ছেড়ে যান। হাঁটুন এবং আপনার ফোনে বসে এবং সব সময় টাইপ করার পরিবর্তে চারপাশে দেখুন। যদি আপনার বন্ধু একটি বারে বাথরুমে যায়, ফেসবুকে যাওয়ার পরিবর্তে অন্য গ্রাহকদের দিকে তাকান। আপনি আপনার চারপাশের জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করার ক্ষমতার সাথে একটি বিশাল পার্থক্য দেখতে পাবেন।
   • আপনার দিনগুলি এত ব্যস্ত থাকার কারণটি হাইলাইট করুন যে অবাধে শ্বাস নেওয়ার একটি মুহূর্তও নেই। জীবন উপভোগ করার সময় খুঁজে পেতে আপনি কীভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি হ্রাস করতে পারেন তা বিবেচনা করুন। যদি এটি আপনার কাছে হাস্যকর মনে হয়, তাহলে আরো একটি সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনায় অটল থাকুন, যেমন সূর্যাস্ত দেখা, বন্ধুর সাথে মদের বোতল উপভোগ করা, অথবা বাইরের কনসার্টে যাওয়া।
4. 4 নিজেকে আদর করার নতুন উপায় সন্ধান করুন। কামুক মানুষ সবসময় খুঁজছেন কিভাবে জীবনের একটি বড় অংশ পেতে হয়। আপনি যে সব পুরানো জিনিসগুলি সব সময় করেন তা উপভোগ করার চেষ্টা করবেন না, তবে আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলতে এবং বিশ্বকে অনুভব করার নতুন উপায়গুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন। একটি ভ্রমণে যান এবং উদ্ভিদ এবং প্রাণী দেখতে থামুন, আপনার সঙ্গীর সাথে ওয়াইন আস্বাদন করুন, অথবা আপনার নিয়মিত তাত্ক্ষণিক মুয়েসলির পরিবর্তে একটি বিশেষ, মজাদার নাস্তা প্রস্তুত করুন। আপনি সবসময় কি করতে চেয়েছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন, সেটা মাউন্টেন বাইকিং হোক বা আপনার শহরের একটি সুন্দর বাগানে গোলাপের ছবি তোলা, এবং এটি করার পরিকল্পনা করুন।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কামুক হওয়ার লক্ষ লক্ষ চেষ্টা করতে হবে। নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত হওয়া যথেষ্ট।
5. 5 উপস্থিতি. আপনি যদি কামুক হতে শিখতে চান, তাহলে আপনাকে বর্তমানের মধ্যে বেঁচে থাকার চেষ্টা করতে হবে এবং প্রতিদিনের মতো এটি গ্রহণ করতে হবে। তিন মাস আগে কি হয়েছিল তা নিয়ে চিন্তা করবেন না, অথবা এক সপ্তাহ আগে আপনি যা বলেছিলেন তার জন্য অনুশোচনা করবেন না। আপনি যাইহোক কিছু পরিবর্তন করবেন না। পরিবর্তে, আজকের সুযোগ নিন, আপনার চারপাশে দেখুন, কিছু তাজা বাতাস পান, সহকর্মীদের সাথে কথা বলা উপভোগ করুন। মুহূর্তে বাঁচতে শিখুন, এবং তারপর আপনি কামুক আনন্দ উপভোগ করার জন্য সময় খুঁজে পেতে পারেন।
   • বাসে বাস নেওয়ার বা কর্মস্থলে বসে থাকার পরিবর্তে, আপনার চারপাশের বিশ্বের দিকে তাকান। আবহাওয়া কি? তোমার জানালার বাইরে কি হচ্ছে? তোমার গন্ধ কেমন? তুমি কি শুনছো? আপনি কিভাবে এই মুহূর্ত বর্ণনা করতে পারেন? এই বিবরণ লক্ষ্য করার অভ্যাস আপনাকে বর্তমান থাকতে সাহায্য করবে।
6. 6 এমন কিছু করতে বেশি সময় ব্যয় করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। আপনি যা উপভোগ করেন তা করার জন্য দোষী বোধ করবেন না। এর মানে হল আপনার সঙ্গীর সাথে প্রায়ই সহবাস করা, অল্প সময় থাকলেও সুস্বাদু খাবার প্রস্তুত করা, অথবা ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার প্রিয় টেপগুলি শোনা। আপনি যখন আপনার আনন্দগুলিতে বেশি সময় ব্যয় করেন তখন আপনি কাউকে অপমান করবেন না এবং এই প্রক্রিয়ায় আপনি আরও বেশি কামুক হয়ে উঠবেন।
   • আপনার জীবনের গড় সপ্তাহ কেমন তা নিয়ে ভাবুন। ব্যানাল টিভি শো -এর মতো কিছু মিস করার মতো কিছু আছে, যা আপনি সত্যিই উপভোগ করেন, যেমন আপনার বাড়ির বাগানে যোগ করা বা পেইন্টিং করা?

3 এর অংশ 2: আপনার অনুভূতিগুলি উপভোগ করুন

1. 1 আপনার চুল দিয়ে খেলুন। আপনার চুল ব্রাশ করতে একটু বেশি সময় ব্যয় করুন, আপনার চুল পিছনে টস করুন, এর মাধ্যমে আপনার আঙ্গুলগুলি চালান এবং কেবল আপনার চুল উপভোগ করুন। শাওয়ারের সময়, আপনার মাথার ত্বকে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার লাগান, আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন এবং আপনার চুলে আপনার আঙ্গুলের অনুভূতি উপভোগ করুন। শরীরের সবচেয়ে অত্যাশ্চর্য অঙ্গগুলির মধ্যে একটিকে উপভোগ করুন। এবং আপনার সঙ্গীর চুল নিয়ে খেলা আপনার সম্পর্কের মধ্যে কামুকতার ছোঁয়া যোগ করবে।
2. 2 শাওয়ারে বেশি সময় ব্যয় করুন। ঠিক। যখন আপনি সেখানে থাকেন, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঝরনা থেকে inুকতে এবং বের হওয়ার জন্য আপনার সময় নেওয়া উচিত। আপনার পরিবেশ সম্পর্কে চিন্তা করা এবং জল সংরক্ষণ করা দরকার তা সত্ত্বেও, বাথরুমটি ভিজিয়ে রাখা বা আপনার শরীরকে সাবান করতে এবং এর মধ্য দিয়ে জলের প্রবাহ দেখার জন্য কিছুটা সময় ব্যয় করা ভাল। পছন্দ হলে নিজের জন্য গোসল করুন। কোথাও ছুটে যাওয়া এবং সারাদিন দৌড়ানোর পরিবর্তে কেবল পরিচ্ছন্নতার অনুভূতি উপভোগ করতে সময় ব্যয় করুন।
3. 3 লোশন ব্যবহার করুন। একটি সুগন্ধযুক্ত লোশন নিন এবং এটি আপনার শরীরে ম্যাসাজ করুন। এটি আপনাকে স্পর্শ এবং গন্ধের মতো আপনার ইন্দ্রিয়গুলির সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে সহায়তা করবে। আপনার শরীরও নরম বোধ করবে এবং আপনি সারাদিন এই অনুভূতি উপভোগ করবেন। লোশনের অপ্রতিরোধ্য গন্ধ থাকা উচিত নয়; জুনিপার বা লিলাকের হালকা ঘ্রাণ আপনাকে সারাদিন খুশি থাকতে সাহায্য করবে।
4. 4 সুন্দর কাপড় উপভোগ করুন। একটি সুন্দর সিল্কের পোশাক পরুন। আপনার প্রিয় আরামদায়ক কম্বলের নিচে ঘুমান। সুন্দরভাবে মানানসই একটি নতুন বালিশ কিনুন। একটি জ্যাকেট পরুন যা আপনাকে বালিশের মতো আরামদায়ক মনে করে। আরও সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার জন্য, আপনার আঙ্গুলের মধ্যে বা আপনার শরীরের মধ্যে একটি সুন্দর টিস্যুর অনুভূতি উপভোগ করুন।
5. 5 কৃষকদের বাজারে যান। আপনার সমস্ত ইন্দ্রিয় ব্যবহার করার জন্য কৃষকদের বাজার নিখুঁত জায়গা। আপনার স্থানীয় কৃষকদের বাজার পরিদর্শন করুন এবং বিক্রেতারা আপনাকে দেওয়া সমস্ত নমুনা চেষ্টা করুন। আপনার হাতে থাকা বিভিন্ন ফল ও সবজির ওজন এবং গঠন অনুভব করুন। থামুন এবং তাজা cilantro, parsley, dill এবং অন্যান্য bsষধি আপনি দেখতে গন্ধ। মানুষের সাথে আনন্দদায়ক আড্ডা, মুদিখানা কেনাকাটা, এবং বাড়িতে অন্তত কিছু তাজা ফল এবং ফুলের তোড়া উপভোগ করার জন্য সময় নিন। এই অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা উপভোগ করার জন্য আপনাকে শেফ হওয়ার দরকার নেই।
6. 6 ঘরে তৈরি সুস্বাদু খাবার উপভোগ করুন। বাড়িতে সহজ খাবার প্রস্তুত করা আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলতে এবং আপনাকে রান্না এবং খাওয়া উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারে। চুলায় মুরগি বেক করতে, সুস্বাদু বিট এবং ফেটা সালাদ তৈরি করতে, বা আপনার সাথে নেওয়ার জন্য কিছু পোলেন্টা টোস্ট করার জন্য আপনাকে জুলিয়া চাইল্ড হওয়ার দরকার নেই। খাবার তৈরিতে সময় ব্যয় করা, বিশেষত যদি কোনও বন্ধু আপনাকে সাহায্য করে এবং এই প্রক্রিয়ায় ওয়াইন উপভোগ করে, আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলতে এবং আপনাকে আপনার রান্নার অভিজ্ঞতার পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।
7. 7 মদের স্বাদ নিন। আপনার প্রিয়জন বা বন্ধুদের একটি গ্রুপের সাথে একটি স্বাদ ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন। শুধু স্বাদই আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করবে না, কিন্তু নাপা ভ্যালি বা রোন ভ্যালির মতো সুন্দর ওয়াইন স্পটগুলি পরিদর্শন করলে আপনি এই আশ্চর্যজনক অ্যাডভেঞ্চার থেকে ফিরে আসার সাথে সাথে আপনার ঘ্রাণ, দেখা এবং স্বাদ জাগিয়ে তুলবেন।
8. 8 আপনার প্রিয় গান শুনুন। আপনি যদি রানী বা লিলি অ্যালেনকে ভালোবাসেন, তবে তাদের অবাধে, যে কোন জায়গায় শুনতে দোষের কিছু নেই (যতক্ষণ না আপনি অন্য মানুষকে পাগল করবেন না)। আপনার পছন্দের গানগুলি শুনুন, গাড়ি চালানোর সময় সেগুলি শুনুন বা রাতের খাবার রান্না করার সময় নিজের জন্য একটি ব্যক্তিগত নাচ পার্টি দিন। আপনি বন্ধুদের সাথে একটি ক্লাবে বা একটি কনসার্টে যেতে পারেন। সঙ্গীত আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলবে এবং আপনার শরীর ও মনকেও পুনরুজ্জীবিত করবে।
9. 9 প্রকৃতি উপভোগ করো. এর অর্থ হল একটি ভ্রমণে যান, একটি মেহগনি বনের মধ্য দিয়ে হেঁটে যান, অথবা কেবল সমুদ্র সৈকতে শুয়ে theেউ শুনতে পাথরের উপর আঘাত হানে; প্রকৃতির আপনার জীবনের একটি বড় অংশ করতে সময় নিন এবং আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন না। আপনি যত বেশি সময় রোদে কাটাবেন, তাজা বাতাসে শ্বাস নেবেন এবং প্রকৃতি উপভোগ করবেন, ততই আপনি কামুক হয়ে উঠবেন। নিজেকে প্রকৃতির সাথে ঘিরে থাকাও আপনাকে বর্তমান থাকতে এবং আপনার যা আছে তা উপলব্ধি করতে সাহায্য করে, যা কিভাবে কামুক হয়ে উঠতে পারে তার মূল ধারণা।
10. 10 একটি আর্ট মিউজিয়ামে যান। আপনি যদি সমসাময়িক শিল্প বা রেনেসাঁর পেইন্টিং পছন্দ করেন, একটি যাদুঘর চয়ন করুন এবং প্রতিটি রুমে ভরা নীরবতা উপভোগ করুন, যখন আপনি এবং অন্যান্য দর্শকরা আশেপাশের অত্যাশ্চর্য শিল্পকর্ম উপভোগ করেন। আপনি কেমন অনুভব করছেন তার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না করে, বিচার না করেই চিত্রকলার সামনে দাঁড়ান। ফোন বা একটি শব্দ ছাড়া সেখানে কমপক্ষে 2 ঘন্টা ব্যয় করুন এবং দেখুন আপনি কত অনুভূতি জাগিয়েছেন।

3 এর অংশ 3: আপনার সঙ্গীর সাথে আরও কামুক হন

1. 1 হাত বেশি ধরো। আপনার সঙ্গীর সাথে আরও কামুক হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার কাপড় খুলে ফেলুন। আপনার সঙ্গীর হাত ধরে রাখা, তার আঙ্গুলগুলোতে আঘাত করা, তার হাতের ওজন অনুভব করা - এই সবই আপনাকে সবচেয়ে কামুক অভিজ্ঞতা দেবে। চাঁদের আলোতে হাঁটার সময়, রাতের খাবারের সময়, বা টিভি দেখার সময় আপনার সঙ্গীর হাত ধরার মুহূর্তগুলি সন্ধান করুন। আপনি অবাক হবেন যে এটি আপনার সংযোগকে কতটা গভীর করে।
2. 2 চুম্বনের সময় সময়ের জন্য খেলুন। আপনার সঙ্গীকে শুভেচ্ছা জানানোর একটি উপায় ছাড়া চুম্বনকে অন্য কিছু হিসেবে বিবেচনা করুন। পরিবর্তে, কোন অজুহাত ছাড়াই চুম্বন উপভোগ করার জন্য সময় নিন। প্রতিদিন কমপক্ষে ছয় সেকেন্ডের জন্য আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করুন এবং কেবল বসে চুমু খেতে সময় নিন। আপনি কতক্ষণ একসাথে থাকুন না কেন এটি আশ্চর্যজনক অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
3. 3 একে অপরকে কামুক ম্যাসাজ দিন। একটি ম্যাসেজ অবশ্যই আপনার জন্য সবচেয়ে কামুক অভিজ্ঞতা নিয়ে আসবে এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরকে ম্যাসেজ দিলে আপনি অবশ্যই আপনার সম্পর্ককে পরবর্তী কামুক পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারেন। আপনি রাতে ঘুরতে পারেন, অথবা কেবল আপনার সঙ্গীর দিকে মনোযোগ দিতে পারেন (অথবা উল্টোটা করতে পারেন) এবং দেখতে পারেন যে সে তার পিঠ, কাঁধ, বাহুতে কতটা ভাল অনুভব করে এবং দীর্ঘ দিন পর শরীরকে ম্যাসেজ করে এবং আপনার সঙ্গীকে একই আনন্দ দেয়। এমনকি আপনি এগিয়ে যেতে পারেন এবং প্রক্রিয়াতে আপনার শরীরে লোশন ঘষতে পারেন।
4. 4 আলিঙ্গন এবং আরো আলিঙ্গন। যদিও আপনি ভাবতে পারেন যে জড়িয়ে ধরা এবং আলিঙ্গন করা গোলাপী ঝরে পড়া, তবুও এটি আপনার সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে হাত পেতে সময় লাগছে এবং মনে হচ্ছে আপনার দেহগুলি একত্রিত হওয়া একটি খুব কামুক অভিজ্ঞতা হতে পারে, এটি আরও কিছু বাড়ে বা না করে। যখন আপনি একসাথে বিছানায় থাকেন বা কেবল টিভি দেখেন তখন আপনার সঙ্গীকে আরও আলিঙ্গন করার জন্য সময় নিন। এইভাবে আপনার দেহগুলিকে সংযুক্ত করলে আরো কামুক সম্পর্ক হতে পারে।
5. 5 প্রেমের চিঠি লিখ। কে বলেছিল এটা পুরানো ধাঁচের ছিল? আপনার আত্মার সাথীকে এমন একটি চিঠি লেখার চেষ্টা করুন, আমাদের বলুন আপনি কেমন অনুভব করছেন বা তিনি কতটা চমৎকার। আপনার এটা ভালোবাসা দিবস, জন্মদিন বা বার্ষিকীর জন্য লেখা উচিত নয়, আপনি যদি কোন মঙ্গলবারে অপ্রত্যাশিতভাবে এটি লিখেন তবে এটি ভাল। আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য একটি সুন্দর বার্তা কোথাও রেখে দিতে পারেন এবং দেখতে পারেন যে আপনার সম্পর্ক কীভাবে নতুন সংবেদনশীল স্তরে চলে যায়।
6. 6 দৃষ্টি সংযোগ. কথোপকথনের সময়, অথবা যখন আপনি একে অপরের কাছে কিছু প্রেরণ করেন তখন আপনার সঙ্গীর দিকে একবার তাকান। আপনি যাকে ভালবাসেন তার দিকে আপনার দৃষ্টি রাখা সম্পর্কে কিছু কামুক আছে এবং এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত; এটি আরও প্রায়ই করুন, এমনকি যদি আপনি কেবল কথা বলছেন। চোখের যোগাযোগ আপনার অনুভূতিগুলিকে গভীর করবে এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে কামুকতা যোগ করবে।
7. 7 একে অপরকে সুড়সুড়ি দিন। ঠিক। আপনি কখনই কাউকে সুড়সুড়ি দেবেন না বা সুড়সুড়ির লড়াই করবেন না এবং আপনি কামুক আনন্দ পাবেন। এমনকি যদি আপনি কেবল হাসছেন এবং ঘুরে বেড়াচ্ছেন, আপনি আপনার আঙ্গুল, ঘাড় বা পাশে একটি পালকের স্পর্শ অনুভব করে আরও সংবেদনশীল সংবেদন অনুভব করবেন। পায়ে সুড়সুড়িও খুব কামুক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একটি পালক ব্যবহার করেন।
8. 8 আপনার বেডরুমে বেশি সময় ব্যয় করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কেবল দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রেম করতে হবে, তবে আপনাকে আরও চিন্তাশীল হতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে শারীরিক সংযোগের সময় আপনাকে আরও বেশি বা এরকম কিছু চুম্বন করতে হবে। আপনার প্রেমের সম্পর্ককে আরও আবেগময় এবং শক্তিশালী করে আপনার সম্পর্কের জন্য আরও বেশি সময় উৎসর্গ করুন, কেবল এই কারণে না যে আপনি মনে করেন যে আপনাকে সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট সময় প্রেম করতে হবে। আপনি যদি এই সংযোগটি মনে রাখেন, আপনি আপনার কামুকতা জাগিয়ে তুলবেন।