কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: আপনার চুলের যত্ন নেওয়া
• 3 এর 2 অংশ: আপনার চুল স্টাইলিং
• 3 এর অংশ 3: ঘন চুলের চেহারা তৈরি করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• অতিরিক্ত নিবন্ধ

আপনি কি ঘন কোঁকড়া চুল পেতে চান? যদিও আমরা বংশগত পরিবর্তন করতে সক্ষম নই, এমন কিছু পদ্ধতি আছে যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। সুন্দর, ঘন চুল পেতে, প্রথমে আপনাকে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: আপনার চুলের যত্ন নেওয়া

1. 1 চুলে ডিপ কন্ডিশনিং লাগান। কোঁকড়া চুল পেতে, আপনাকে এটি ময়শ্চারাইজ করতে হবে। কোঁকড়া চুলের আকৃতি আর্দ্রতার শেষ প্রান্তে পৌঁছানো কঠিন করে তোলে, যা শুষ্ক চুল এবং খুশকি হতে পারে। আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করা এটি প্রতিরোধে সহায়তা করবে। অনুপস্থিত আর্দ্রতা পূরণ করতে গভীর কন্ডিশনার পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার চুলে কন্ডিশনারটি কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন, আপনার যদি সময় থাকে তবে আরও বেশি দিন। কন্ডিশনারটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন যাতে চুলের কিউটিকলগুলি সীলমোহর করতে পারে।
   • গভীর কন্ডিশনিং ভাঙ্গন এবং বিভক্ত প্রান্ত রোধ করতে সাহায্য করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
   • চুলের গঠনের উপর নির্ভর করে, সপ্তাহে একবার বা দ্বি -সপ্তাহে গভীর কন্ডিশনিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. 2 আপনার চুলের প্রান্ত ময়শ্চারাইজ করুন। আপনি যদি লম্বা, ঘন চুল গজাতে চান, তাহলে আপনার প্রান্তগুলোকে ময়শ্চারাইজ করা উচিত। কোঁকড়ানো চুল বাড়ার সাথে সাথে, প্রাকৃতিক সিবাম এর পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর স্ট্র্যান্ডগুলিকে লুব্রিকেট করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। গভীর কন্ডিশনার ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনার চুলের প্রান্তে জলপাই বা নারকেল তেল ঘষার চেষ্টা করুন।
3. 3 চুলে প্রাকৃতিক মাস্ক লাগান। প্রোটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে মাস্কের নিয়মিত প্রয়োগ চুলকে শক্তিশালী করবে এবং ঘন করবে। এই মাস্কগুলি সহজলভ্য পণ্য থেকে বাড়িতে তৈরি করা সহজ। চুলের জন্য, ডিম এবং অ্যাভোকাডো থেকে তৈরি মুখোশ ভাল।
   • একটি পাত্রে 1-2 টি ডিম ফেটিয়ে নিন। ভেজা চুলে ডিম লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনি অন্য ডিম এবং এক টেবিল চামচ নারকেল তেল, জলপাই তেল, অথবা জোজোবা তেল যোগ করতে পারেন। ডিমের প্রোটিন চুলকে শক্তিশালী করবে এবং ঘন করবে। এই মাস্কটি সপ্তাহে 3-4 বার লাগান।
   • মসৃণ হওয়া পর্যন্ত অ্যাভোকাডো এবং কলা একসাথে পিষে নিন। আপনি অর্ধেক অ্যাভোকাডো এবং দুই টেবিল চামচ তেল (নারকেল, জলপাই বা জোজোবা) যোগ করতে পারেন। মিশ্রণটি আপনার চুলে ঘষুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, পরিষ্কার জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২- times বার মাস্ক লাগান।
4. 4 মাথার তালুতে জোজোবা তেল ম্যাসাজ করুন। এই তেল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি মাথার তালুতে ঘষলে রক্ত ​​চলাচল উদ্দীপিত হয় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়াও, জোজোবা চুলের ভলিউম দেয় এবং ঘন দেখায়। জোজোবা তেল চুলের কিউটিকল বন্ধ করে দেয়, তাই আর্দ্রতা ধরে রাখতে কন্ডিশনার ব্যবহার করার পর স্যাঁতসেঁতে চুলে লাগানো উচিত।
   • জোজোবা তেল মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং প্রাকৃতিক তৈলাক্তকরণকে উৎসাহিত করে। এর ফলে চুলের বৃদ্ধি ভালো হয়।
   • এছাড়াও, জোজোবা তেল মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। অবরুদ্ধ ফলিকেলগুলি স্বাভাবিক চুলের বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে।
   • আরেকটি তেল যা চুলের কিউটিকলকে সীলমোহর করে তা হল আঙ্গুর বীজের তেল।
5. 5 একটি ময়শ্চারাইজিং তেল ব্যবহার করুন। ময়শ্চারাইজিং তেলগুলি হালকা সিলিং তেলের চেয়ে ঘন, তাই এগুলি অন্যান্য পণ্য থেকে আলাদাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। নারকেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করে দেখুন। আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে তেল লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে এটি সঠিকভাবে শোষণ করতে পারে।
   • ঘুমানোর আগে আপনার চুলে ক্যাস্টর অয়েল লাগানোর চেষ্টা করুন এবং এটি রাতারাতি বসতে দিন। ক্যাস্টর অয়েল চুল ঘন করে এবং টাকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। ঘুমানোর আগে কয়েক সপ্তাহ ধরে সপ্তাহে ২- 2-3 বার ক্যাস্টর অয়েল আপনার মাথার তালুতে ঘষুন।
6. 6 আপনার মাথার ত্বকে অপরিহার্য তেল লাগান। অনেক প্রয়োজনীয় তেল চুলকে শক্তিশালী করে, চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং চুল পড়া রোধ করে। অপরিহার্য তেল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার চুলে প্রায় 20 ফোঁটা তেল প্রয়োগ করতে পারেন এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন। আপনি একটি ব্যাপক প্রভাবের জন্য বেশ কয়েকটি তেল মেশাতে পারেন, অথবা আপনার শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন।
   • রোজমেরি, থাইম, ল্যাভেন্ডার, সিডার এবং geষি তেল প্রায়ই চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়।
7. 7 স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ভিটামিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারও চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।
   • ফ্যাটি এসিড যুক্ত খাবার খান। এগুলি হল স্যামন এবং অন্যান্য মাছ, অ্যাভোকাডো এবং বাদাম।
   • বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার যেমন মিষ্টি আলু এবং গাজর দ্বারা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করা হয়।
   • চর্বিযুক্ত মাংস এবং ডিমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং আয়রন পাওয়া যায়।
   • সবুজ শাকসবজি এবং মটরশুটিতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর চুলের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে।
   • ফলের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে।
   • আপনার ডায়েটে ভিটামিন এ, সি, এইচ এবং বি ভিটামিন, দস্তা, কেরাটিন, তামা এবং আয়রন থাকা উচিত। ফল, সবজি এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান। যদি আপনার শরীর আপনার খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং পুষ্টি না পায়, তাহলে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
8. 8 বায়োটিন সম্পর্কে ভুলবেন না। এই বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন চুলকে ঘন ও শক্তিশালী করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন কারণ এটি ত্বকে ভালভাবে শোষণ করে না।

3 এর 2 অংশ: আপনার চুল স্টাইলিং

1. 1 আপনার চুলের প্রান্ত ছাঁটা। আপনার চুল সুস্থ এবং দ্রুত বৃদ্ধির একটি উপায় হল নিয়মিতভাবে প্রান্ত ছাঁটা। চুলের প্রান্ত প্রায়ই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা সুস্থ ও ঘন চুলের বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে। চুলের জট সহজেই শেষ হয়ে যায় এবং কার্লের চেহারা নষ্ট করে।
   • কিছু লোক মনে করে যে প্রতি 1-2 মাসে চুলের প্রান্তগুলি ছাঁটাই করা প্রয়োজন, তবে বেশিরভাগ হেয়ারড্রেসাররা এই দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে না। কিছু লোকের চুলের প্রান্ত অন্যদের তুলনায় কম থাকে। স্বাস্থ্যকর জায়গা কাটা থেকে বিরত থাকার জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার চুল ছাঁটা।
   • যদি আপনার চুলের সমস্ত প্রান্ত একসাথে ছাঁটাই করা কঠিন মনে হয় তবে সেগুলিকে বিভাগে ছেঁটে দিন। যদি আপনার গুরুতর বিভক্ত চুল থাকে তবে সরাসরি 1-5 সেন্টিমিটার কাটার পরিবর্তে মাসে একবার 0.5 সেন্টিমিটার ট্রিম করুন। যতক্ষণ না আপনি সমস্ত ক্ষতিগ্রস্ত প্রান্তগুলি সরিয়ে ফেলেন ততক্ষণ কয়েক মাস ধরে আপনার চুল ছাঁটা চালিয়ে যান।
2. 2 স্তরে স্তরে আপনার চুল ছাঁটা। আপনার চুল ঘন করার একটি উপায় হল একাধিক স্তর তৈরি করা। এই ক্ষেত্রে, স্তরগুলি একে অপরের উপর চাপানো হয়, যা চুলের আয়তন এবং ঘনত্ব দেয়। একজন হেয়ারড্রেসারের সাথে দেখা করুন এবং তাদের চুলকে ঘন এবং পূর্ণ দেখানোর জন্য স্তরে স্তরে কাটতে বলুন।
3. 3 গরম করার সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি আপনার চুল ঘন করতে চান তবে হিটিং ডিভাইস ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি চুলের গোড়া ধ্বংস করে এবং পাতলা করে। এছাড়াও, হিটিং ডিভাইসগুলি চুলের শেষ অংশগুলিকে উন্নত করে।
   • আপনি যদি এখনও হিটিং ডিভাইস ছাড়তে না চান, তাহলে আপনার চুলের জন্য তাপ সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
4. 4 স্যাঁতসেঁতে অবস্থায় চুল আঁচড়ান। আপনার আঙ্গুল বা চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে স্যাঁতসেঁতে চুল বিচ্ছিন্ন করুন। স্যাঁতসেঁতে চুল ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ক্ষতি করতে পারে এবং বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়।
   • খুব শক্ত করে ব্রাশ বা আঁচড়াবেন না। এটি চুল এবং মাথার ত্বকে অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করে, যা তাদের ক্ষতি করতে পারে।
5. 5 শ্যাম্পু কম। সোজা চুলের চেয়ে avyেউখেলানো চুল কম ঘন ঘন শ্যাম্পু করা উচিত যাতে প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে না যায়। সপ্তাহে ২- times বার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। হালকা এবং ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
6. 6 আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার চুল ঘন করার একটি উপায় হল এটিকে ভলিউম দেওয়া।একটি ভলিউমাইজিং মাউস, জেল বা সফ্লি পান যা আপনার কার্লগুলিকে পূর্ণতা এবং ঘনত্ব দেবে। শুকনো শ্যাম্পু আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতেও সাহায্য করতে পারে।
7. 7 একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন। অনেকেই চুল গজাতে সাহায্য করার জন্য ব্রাশ করতে দেখেন। ব্রাশ মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে এবং চুলের ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে তৈলাক্ত করতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, ব্রাশ করা মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে। কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য দিনে 1-2 বার আপনার চুল ব্রাশ করুন। এক্ষেত্রে চুল অবশ্যই শুষ্ক হতে হবে। ভেজা চুল কখনই ব্রাশ করবেন না যাতে ক্ষতি না হয়।
   • সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার চুল নিচে ঝুলিয়ে রাখুন। এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহকে উৎসাহিত করে। 3-5 মিনিটের জন্য এইভাবে আপনার চুল আঁচড়ান, তারপর সোজা করুন এবং আবার চুল আঁচড়ান।
   • গোসল করার সময় আঙ্গুল দিয়ে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপিত করার জন্য এটি 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য করুন।
8. 8 একটি সাটিন বালিশে ঘুমান। সুতি কাপড় চুল ছিঁড়ে এবং ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি আপনার চুল বড় করতে চান, তাহলে একটি সাটিন বালিশ ব্যবহার করুন অথবা আপনার মাথায় একটি সাটিন বিনি পরুন। সুতরাং, আপনি আপনার তরঙ্গাকৃতি কার্লগুলিকে অপ্রয়োজনীয় ক্ষতি থেকে রক্ষা করবেন।
9. 9 সালফেট এড়িয়ে চলুন। চুলের পণ্য ব্যবহার করার আগে, তাদের রচনাটি অধ্যয়ন করুন। অ্যামোনিয়াম লরিল সালফেট, সোডিয়াম লরিল সালফেট এবং সোডিয়াম লরেথ সালফেট এড়িয়ে চলতে হবে। এই পদার্থগুলি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে।
10. 10 চুল শুকাবেন না। আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন তবে আপনার চুল শুকিয়ে না যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। শুকিয়ে গেলে চুল সোজা হয়, যা এর আয়তন কমায়। ফলস্বরূপ, চুলের স্টাইল কম সুন্দর দেখায়।
    • প্রথমত, আপনার চুল নিজেই 80 শতাংশ শুকিয়ে যাক। তারপর শিকড় তুলতে এবং ভলিউম বাড়াতে শুকিয়ে নিন।

3 এর অংশ 3: ঘন চুলের চেহারা তৈরি করা

1. 1 Bangs চেষ্টা করুন। Bangs সঙ্গে, আপনার চুল ঘন দেখাবে। ব্যাংগুলি মুখ থেকে পড়ে যায় এবং আরও চুলের ছাপ দেয়। এটি বিশেষভাবে কার্যকর যদি আপনার চুল সামনে বা শিকড়ে ঘন হয় এবং পিছনে কম ঘন হয়।
2. 2 উপরের চুলের চেয়ে নিচের চুলের স্তরটি ছোট করুন। ঘন চুলের চেহারা তৈরির একটি উপায় হল নীচের স্তরটি উপরের থেকে ছোট করা। এটি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করবে। স্তরগুলির মধ্যে স্থানান্তর মসৃণ হওয়া উচিত।
3. 3 স্ট্র্যান্ডগুলিকে একটি ভিন্ন রঙে রঙ করুন। এটি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করবে এবং আরও পরিপূর্ণতার বিভ্রম তৈরি করবে। বিভিন্ন শেডের স্ট্র্যান্ডগুলি একে অপরকে ওভারল্যাপ করে এবং ফলস্বরূপ, চুলের স্টাইলটি আরও বিলাসবহুল দেখায়।
4. 4 চুল শুকানোর সময় হেয়ার ড্রায়ারকে একটি কোণে নির্দেশ করুন। আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে ব্যবহার করুন। আপনার চুল শুকানোর সময়, আপনার মাথা সোজা রাখবেন না, বরং এটিকে অন্য দিকে কাত করুন। একই সময়ে, উষ্ণ বাতাসের প্রবাহে 90 ডিগ্রি কোণে স্ট্র্যান্ডগুলি তুলুন। এটি চুলকে আরও ভলিউম এবং সাবলীলতা দেবে।
5. 5 গোলাকার ব্রাশ ব্যবহার করুন। গোল ব্রাশগুলি চুলের গোড়ায় ভলিউম যোগ করে। আপনার চুল স্টাইল করার সময়, একটি গোলাকার ব্রাশ ব্যবহার করুন, একটি সমতল ব্রাশ নয়।
6. 6 বিচ্ছেদ পরিবর্তন করুন। আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার আরেকটি উপায় হল এটি অন্য কোথাও ভাগ করা। সময়ের সাথে সাথে, বিচ্ছেদের কাছাকাছি চুলের শিকড় পড়ে যায় এবং চুলের স্টাইল কম ঝকঝকে হয়ে যায়। আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে, অন্য দিকে স্টাইল করুন।

পরামর্শ

• আপনার চুলের যত্ন নিন। আপনার চুলকে ব্লিচ এবং কঠোর রাসায়নিকের কাছে উন্মুক্ত করবেন না যাতে তাদের ক্ষতি না হয়। আপনি যদি আপনার চুল রঙ করতে চান, তাহলে সঠিকভাবে এটিকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং এর স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করুন।
• ছুটিতে বা ছুটিতে, আপনি আপনার চুল বিশ্রাম করতে পারেন এবং এটি যেমন আছে তেমনটি পরতে পারেন।

সতর্কবাণী

• অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আপনার চুল শুকিয়ে দেয় এবং এটিকে একটি অস্পষ্ট, রুক্ষ চেহারা দেয়। এটি লাইটেনার এবং চুলের রঙের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
• একটি হেয়ার ড্রায়ার বা আয়রন প্রতিদিন ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় আপনার চুল তার দীপ্তি হারাবে এবং নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখাবে।

অতিরিক্ত নিবন্ধ

কিভাবে লম্বা কোঁকড়ানো চুল গজাবেন কীভাবে চুল দ্রুত বাড়ানো যায় কিভাবে একজন মানুষের চুল কার্ল করবেন কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়ানো চুল পাবেন কিভাবে প্রাকৃতিক কার্ল তৈরি করবেন কিভাবে কোঁকড়ানো চুলকে সুন্দর এবং তুলতুলে করবেন না কিভাবে বিশাল কোঁকড়ানো চুল তৈরি করবেন কোঁকড়া চুলের যত্ন কিভাবে কোঁকড়া চুলের স্টাইল করবেন বাড়িতে কীভাবে একটি ওম্ব্রে তৈরি করবেন কীভাবে আপনার বিকিনি এলাকা পুরোপুরি শেভ করবেন ঘনিষ্ঠ এলাকায় আপনার চুল কিভাবে শেভ করবেন কীভাবে একজন ছেলের জন্য লম্বা চুল বাড়ানো যায় কিভাবে হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে চুল হালকা করা যায়