কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: একটি প্রশংসার প্রতিক্রিয়া
• 2 এর পদ্ধতি 2: একটি সন্দেহজনক প্রশংসা পুন Redনির্দেশিত করুন

প্রশংসার জবাব দেওয়া কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি মনে করেন যে সেগুলি গ্রহণ করা আপনাকে গর্বিত মনে করবে। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি বিনয়ের সাথে একটি প্রশংসা গ্রহণ করেন, তবে আপনি যদি এটি উপেক্ষা করেন বা অস্বীকার করতে শুরু করেন তার চেয়ে আপনাকে আরও বিনয়ী মনে হবে। যেভাবেই হোক না কেন, সন্দেহজনক প্রশংসার জবাব দিতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে একটি প্রশংসার প্রতিক্রিয়া জানার জন্য পড়ুন।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: একটি প্রশংসার প্রতিক্রিয়া

1. 1 সরলতাকে অগ্রাধিকার দিন। যখন কেউ আপনাকে প্রশংসা করে তখন আপনি সব ধরণের কথা বলতে চাইতে পারেন, কিন্তু কখনও কখনও আপনার সেরা বাজিটি কেবল সেই ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানাই যিনি আপনাকে প্রশংসা দিয়েছেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, "ধন্যবাদ! আপনি এটা মনে করেন জেনে ভালো লাগল" বা "ধন্যবাদ, আমি প্রশংসা করি" এই শব্দগুলি প্রতিক্রিয়া করার একটি সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্য উপায়।
   • হাসতে ভুলবেন না এবং সেই ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে ধন্যবাদ জানালে আপনার প্রশংসা করেন।
2. 2 প্রশংসা উপেক্ষা বা অস্বীকার করার তাগিদ প্রতিরোধ করুন। কখনও কখনও মানুষ একটি প্রশংসা বা এটি প্রত্যাখ্যান একটি বধির কান চালু করার প্রয়োজন বোধ করে, তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টা বা ক্ষমতাকে উপেক্ষা করে। এই পরিস্থিতিতে, আপনি বলার বাধ্যবাধকতা বোধ করতে পারেন, "আপনাকে ধন্যবাদ, কিন্তু আসলেই এতে বিশেষ কিছু নেই।" যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে প্রশংসা অস্বীকার করার আপনার প্রচেষ্টা আপনাকে শালীনতার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে, বাস্তবে আপনি আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব দেখাবেন বা অন্যদের কাছে মনে হবে যে আপনি অতিরিক্ত প্রশংসা চাইছেন।
   • প্রশংসা অস্বীকার করার পরিবর্তে, আপনি যা অর্জন করেছেন তাতে নিজেকে গর্বিত হতে দিন এবং কেবল "ধন্যবাদ" বলুন।
3. 3 আপনার সাথে এই প্রশংসা ভাগ করে নেওয়ার যোগ্য অন্যদের ভূমিকা স্বীকৃতি দিন। আপনি যদি অন্য লোকদের দ্বারা প্রশংসিত হন তবে সেগুলিও উল্লেখ করতে ভুলবেন না। নিজের জন্য সমস্ত সম্মান অর্জন করবেন না।
   • "আমরা সবাই এই প্রকল্পে সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেছি, এটি স্বীকার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ," এর মতো কিছু বলার মাধ্যমে আপনি আপনার সাফল্যে অবদান রেখেছেন এমন অন্যান্য লোকদের প্রশংসা বিতরণ করবেন।
4. 4 আন্তরিক, অপ্রতিদ্বন্দ্বী উপায়ে প্রশংসা ফিরিয়ে দিন। কখনও কখনও আপনি সেই ব্যক্তির প্রতি যে প্রশংসা পেয়েছেন তার পুন redনির্দেশিত করে আপনার নিজের ক্ষমতাকে হ্রাস করার প্রবল তাগিদ অনুভব করতে পারেন, কিন্তু এটিকে প্রতিরোধ করুন।
   • "আপনাকে ধন্যবাদ, কিন্তু আমি আপনার মতো প্রতিভাবান নই" এর মতো একটি লাইন এই ধারণা দেবে যে আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে এবং আপনি সম্ভবত সেই ব্যক্তিকে আউট-পারফর্ম করার চেষ্টা করছেন যিনি আপনাকে প্রশংসা করেছেন। এই ধরনের প্রতিক্রিয়া এই ধারণাও দিতে পারে যে আপনি সেই ব্যক্তিকে চুষছেন।
   • আপনি যে প্রশংসা পান তা পুন redনির্দেশিত করার পরিবর্তে, এমন প্রশংসা ফিরিয়ে দিন যা প্রতিযোগিতার মতো মনে হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "ধন্যবাদ! আমি এটিকে সমর্থন করি. আমি মনে করি আপনার উপস্থাপনা আজও খুব চিত্তাকর্ষক ছিল!
5. 5 প্রশংসাগুলি শোনার সাথে সাথে গ্রহণ করুন এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানান। ব্যাখ্যা চাইবেন না বা আবার জিজ্ঞাসা করবেন না। স্পিকারকে তারা যা বলে তা পুনরাবৃত্তি করতে বলা বা প্রশংসা আরও বিশদে ব্যাখ্যা করতে বললে নিরর্থক বা নার্সিস্টিক শোনানোর ঝুঁকি থাকে। প্রশংসা যেমন আছে তেমন গ্রহণ করুন, এবং শক্তিবৃদ্ধি বা ব্যাখ্যা জিজ্ঞাসা করবেন না।

2 এর পদ্ধতি 2: একটি সন্দেহজনক প্রশংসা পুন Redনির্দেশিত করুন

1. 1 মনে রাখবেন যে এই ধরনের আপত্তিকর প্রশংসা আপনার সম্পর্কে নয়। যদি কেউ আপনাকে এরকম প্রশংসা দেয়, তবে এটি সম্ভবত তাদের নিজের আত্ম-সন্দেহ এবং অস্বীকারের কথা বলে। আপনাকে অপ্রীতিকর কথা বলার জন্য ব্যক্তিকে ঘৃণা করার পরিবর্তে, তিনি কেন এত তিক্ত তা বোঝার চেষ্টা করুন। সন্দেহজনক প্রশংসাগুলি আপনার জন্য প্রযোজ্য নয় তা বোঝা আপনাকে এটি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করবে যা এটি বন্ধ করে দেয়।
2. 2 এই ধরনের প্রশংসায় সাড়া দিন। আপত্তিকর প্রশংসা উত্তরহীন হতে দেবেন না।যদি কেউ আপনাকে প্রশ্নবিদ্ধ প্রশংসা দেয়, তাহলে এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি আসলেই প্রশংসা ছিল না।
   • এরকম কিছু বলুন, “আমি জানি আপনি আমার প্রশংসা করতে চেয়েছিলেন, কিন্তু এটা ঠিক হয়নি। হয়তো এমন কিছু আছে যা সম্পর্কে আপনি আমার সাথে কথা বলতে চান? " এই ধরনের প্রতিক্রিয়া আপনাকে আপত্তিকর প্রশংসায় সাড়া দিতে সাহায্য করবে এবং এই ব্যক্তিটি আপনাকে এই ধরনের কথা বলার বিষয়ে কী আলোচনা করে তা নিয়ে আলোচনা শুরু করবে।
3. 3 জন্মগত গুণাবলীর প্রশংসা বর্জন করুন যদি আপনি এটি মনে করেন না। যদি কেউ বলে যে আপনি কিছু অর্জন করার সময় অবিশ্বাস্যভাবে ভাগ্যবান, তার জন্য ধন্যবাদ দেবেন না। এই ধরনের প্রশংসার জন্য ব্যক্তিকে ধন্যবাদ, আপনি পরোক্ষভাবে সম্মত হন যে আপনি আসলে আপনার অর্জন অর্জনের জন্য খুব বেশি পরিশ্রম করেননি।
   • আপনার প্রতিক্রিয়ায় আপনাকে অভদ্র বা আক্রমণাত্মক হতে হবে না, আপনি শুধু এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি ভাগ্যবান হতে পারি, কিন্তু আমি মনে করি এই প্রকল্পে আমার সাফল্য ভাগ্যের চেয়ে কঠোর পরিশ্রমের কারণে বেশি।"