কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: পিতামাতার সাথে কথা বলা
• 3 এর পদ্ধতি 2: দায়িত্বশীল আচরণ
• পদ্ধতি 3 এর 3: কিশোর পিতামাতার সম্পর্ক
• অনুরূপ নিবন্ধ

কৈশোরে, একটি শিশুর শৈশবের তুলনায় তার পিতামাতার কাছ থেকে বিভিন্ন জিনিসের প্রয়োজন হয়। শিশুটি আরও স্বাধীন হতে চায়, এবং তার নতুন চাহিদা রয়েছে। কখনও কখনও বাবা -মায়ের জন্য এটি মোকাবেলা করা কঠিন। এই নিবন্ধে, আপনি কীভাবে আপনার পিতামাতার সাথে আলোচনা করবেন এবং কীভাবে তাদের বিশ্বাস অর্জন করবেন এবং বজায় রাখবেন তা শিখবেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: পিতামাতার সাথে কথা বলা

1. 1 একজন বা উভয় বাবা -মাকে আপনার সাথে কথা বলতে বলুন। সময়ের আগে কথোপকথনের পরিকল্পনা করুন এবং আপনি যে বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি চাইবেন আপনার বাবা -মা কিছু নিষেধাজ্ঞা সরিয়ে ফেলুন (উদাহরণস্বরূপ, বাড়ি ফেরার সময় তাড়াতাড়ি বা প্রাপ্তবয়স্কদের চলচ্চিত্র দেখার উপর নিষেধাজ্ঞা)। সম্ভবত আপনি নিজে থেকে কিছু করতে চান (উদাহরণস্বরূপ, আপনার পোশাক নির্বাচন করুন এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করুন)।
   • আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার আগে আপনার বিশ্বাসী একজন প্রাপ্তবয়স্ককে (যেমন একজন শিক্ষক বা কোচ) এই তালিকাটি দেখানো সহায়ক হতে পারে। এই ব্যক্তিটি আপনাকে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবে যে আপনার বাবা -মা এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করতে পারে। তালিকা সম্পাদনা করার সময় এই মতামত বিবেচনা করুন।
2. 2 একটি শান্ত সময় এবং স্থান খুঁজুন। পরিবেশ কথোপকথনের জন্য অনুকূল হওয়া উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কথোপকথনটি শান্ত এবং পরিপক্ক। যদি এটি একটি মারাত্মক তর্কে পরিণত হয়, এটি আপনাকে প্রথমে আঘাত করবে।
   • আপনি গাড়িতে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। গাড়িতে, আপনার একে অপরের চোখে দেখার দরকার নেই এবং আপনি সবসময় কথোপকথনটিকে একটি জটিল বিষয় থেকে রেডিওতে সম্প্রচারিত কিছুতে পরিণত করতে পারেন এবং আপনি জানালা থেকে দেখতে পারেন।
   • সবাই যখন ক্লান্ত তখন রাতে গুরুতর কথাবার্তা শুরু করবেন না।
   • আপনার বাবা -মায়ের সাথে একান্তে কথা বলার চেষ্টা করুন (ভাইবোনদের কাছাকাছি থাকা উচিত নয়)।
3. 3 আপনি কি চাচ্ছেন তা পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করুন। ব্যাখ্যা করুন কেন এই অনুরোধগুলি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি কি পেতে চান।এছাড়াও, আপনি কীভাবে বৃহত্তর স্বাধীনতার সাথে আচরণ করতে চান তা ভাগ করুন যাতে আপনার সাথে খারাপ কিছু না ঘটে।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন: "আমি মলে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে চাই এবং শুক্রবার রাত until টা পর্যন্ত সেখানে সময় কাটাতে চাই। কাজ এবং অতিরিক্ত পাঠ্যক্রম। আমার একটি ফোন থাকবে, এবং আপনি আমাকে কল করতে পারেন, এবং আমি বাড়ি ফিরে আসব প্রতিশ্রুত সময়। "
4. 4 পিতামাতার প্রতিক্রিয়া মনোযোগ সহকারে শুনুন। শোনার জন্য আপনার ইচ্ছার ইঙ্গিত দেয় যে আপনি তাদের সম্মান করেন। আপনি যদি তাদের সাথে কোন বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করেন, তাহলে তাদের অবস্থান ব্যাখ্যা করতে এবং তাদের কথা শুনতে বলুন। তাদের দেখান যে আপনি যদি কোনও বিষয়ে জোর দেন, তার মানে এই নয় যে আপনি তাদের পরামর্শ এবং অনুরোধ উপেক্ষা করেন।
   • আপনি প্রতিক্রিয়ায় যা শুনছেন তা চিন্তা করুন। এটি আপনাকে আপনার পিতামাতার অর্থ কী তা সঠিকভাবে বুঝতে দেবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের এইভাবে উত্তর দিতে পারেন: "আমি বুঝতে পারি যে আপনি চিন্তিত যে আমি যদি বন্ধুদের সাথে সন্ধ্যায় দেখা করি তবে আমি মদ্যপান বা মাদক গ্রহণ শুরু করতে পারি। তাই কি?"
   • সম্ভবত আপনার তাদের সাথে সম্ভাব্য পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পিতামাতা মনে করেন যে তারা রাতে কোথায় আছেন তা নিয়ে তারা চিন্তিত হবে, তাহলে তাদের বেশ কয়েকটি বিকল্প দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের আপনার সঠিক অবস্থান বলতে পারেন অথবা তাদের ফোন নম্বর দিতে পারেন যদি তারা কোন কারণে ফোন না ধরলে তারা কল করতে পারে।
5. 5 আপনি কীভাবে নিজের জন্য আরও স্বাধীনতা অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার পিতামাতা পরিপক্কতার লক্ষণ হিসেবে কি দেখেন? আপনি কি এমন কিছু আচরণের প্রবণ যা আপনার পিতামাতাকে সতর্ক করে? এমনকি যদি আপনার বাবা -মা এখনও আপনার অনুরোধ পূরণ করতে প্রস্তুত না হন, তারা আপনার সাথে একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনায় একমত হতে পারে: আপনি যখনই একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ শুরু করবেন, তারা তাদের সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনা করবে।
6. 6 আপনার বাবা -মাকে তাদের যৌবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। পিতামাতার সিদ্ধান্ত প্রায়ই বয়ceসন্ধিকালে তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত দ্বারা প্রভাবিত হয়। তারা যে ঝুঁকি নিয়েছে বা তারা যে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাতে তারা ভীত হতে পারে। অভিভাবকদের তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বাবা -মাকে মনোযোগ দিয়ে শুনতে এবং বোঝার জন্য প্রস্তুত থাকুন। এই গল্পগুলিতে তাদের কী ভয় দেখায় তা বুঝুন। আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি নিয়ে থাকেন এবং আপনার জীবন কীভাবে তাদের থেকে অনুরূপ বা আলাদা তা নিয়ে কথা বলুন।
7. 7 একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলতে বলুন। যদি আপনার বাবা -মা ছাড় না দেন বা আপনার কথা না শুনেন, তাহলে একজন শিক্ষক, আধ্যাত্মিক নেতা বা স্কুল পরামর্শদাতার সাহায্য নিন। এই লোকেরা আপনার বাবা -মাকে বোঝাতে সক্ষম হবে যে আপনার আরও স্বাধীনতার প্রয়োজন, এবং এটি ঠিক আছে। তারা বাড়ির বাইরে আপনার আচরণ কেমন তা আপনার বাবা -মাকে জানাতে সক্ষম হবে।
8. 8 মনে রাখবেন, একটি গুরুতর কথোপকথনের পরে আপনার সম্পর্ক নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হবে না। আপনাকে এই টপিকটি আবার দেখতে হবে। যদি আপনার পিতা -মাতা আপনার তালিকার একটি আইটেমও সম্পূর্ণ করতে সম্মত হন, তাহলে এটি ইতিমধ্যেই সফল হবে। এখন আপনাকে তাদের প্রমাণ করতে হবে যে আপনি আরও স্বাধীনতা এবং দায়িত্ব সামলাতে পারেন এবং ভবিষ্যতে তাদের অনুরোধগুলি পূরণ করা তাদের পক্ষে সহজ হবে।

3 এর পদ্ধতি 2: দায়িত্বশীল আচরণ

1. 1 আপনার পিতামাতার বিশ্বাস ক্ষুণ্ন করবেন না। আপনি তাদের যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা করুন। আপনি এখন যে স্বাধীনতা পেয়েছেন তা কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নিয়ে মিথ্যা বলবেন না।
   • আপনার যদি মোবাইল ফোন থাকে, তাহলে আপনার বাবা -মায়ের কল এবং মেসেজের উত্তর দিন। তারা সম্ভবত প্রথমে প্রায়ই কল করবে। ধৈর্য ধরুন - তাদের নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত হওয়া দরকার।
   • দেরি করবেন না। যদি আপনাকে রাত দশটার মধ্যে বাসায় থাকতে হয়, তাহলে 15 মিনিট তাড়াতাড়ি আসার চেষ্টা করুন। এইভাবে আপনার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সময় থাকবে, উদাহরণস্বরূপ, বাসটি দেরিতে। আপনি যদি দেরি করে থাকেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বাবা -মাকে ফোন করুন এবং তাদের সবকিছু বুঝিয়ে দিন।
2. 2 আপনার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করুন, এমনকি যদি আপনাকে এটি করার জন্য আকর্ষণীয় কিছু ছেড়ে দিতে হয়। আপনার কথা রাখার জন্য উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করার ক্ষমতা পরিপক্কতার লক্ষণ। এটি আরও পরামর্শ দেয় যে আপনি একটি ভাল চরিত্র বিকাশ করছেন।
3. 3 আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনার আবেগ এবং ইচ্ছাগুলি আপনাকে শাসন করতে দেবেন না, অথবা আপনি খারাপ সিদ্ধান্ত নেওয়া বা দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণ শুরু করবেন। আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নির্দেশ করে যে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম।
   • সময়ে সময়ে রাগ হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, কিন্তু আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়। নিজেকে শান্ত করার উপায় খুঁজুন। যদি আপনি নিজেকে উষ্ণ মনে করেন, একটি গভীর শ্বাস নিন, দশ গণনা করুন, এবং বাইরে বা বিশ্রামাগারে যান।
   • বয়ceসন্ধিকালে, মানুষের মস্তিষ্ক আরও বিপজ্জনক এবং বেপরোয়া আচরণের দিকে তাকিয়ে থাকে। এটি বয়ceসন্ধিকালের অংশ, কিন্তু বাবা -মাকে দেখতে হবে যে আপনি আপনার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিজের যত্ন নিতে সক্ষম।
4. 4 লিঙ্গ, মাদক এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিন। নিষিদ্ধ পদার্থ চেষ্টা করবেন না। আপনি যদি ইতিমধ্যেই সেক্স করার জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে সুরক্ষা ব্যবহার করুন (কনডম বা অন্যান্য বাধা গর্ভনিরোধক)।
5. 5 স্বীকার করুন যে আপনার বাবা -মা বিধিনিষেধ আরোপ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, অনেক বাবা -মা তাদের কিশোর -কিশোরীরা কোন সাইটগুলি ভিজিট করে এবং কীভাবে তারা সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে তার খোঁজ রাখে। এই বিধিনিষেধগুলি পিতামাতার দায়িত্ব।
   • আপনার বাবা -মাকে আপনার বন্ধুদের বাবা -মায়ের সাথে তুলনা করবেন না। এমন তুলনা কেউ পছন্দ করে না। এছাড়াও, সম্ভাবনা হল যে আপনি পুরো সত্যটি জানেন না, এমনকি যখন এটি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছে আসে। আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে আরও ভালভাবে চিন্তা করুন।
6. 6 আপনার পিতামাতার কাছে প্রদর্শন করুন যে আপনি অন্যদের প্রতি যত্নশীল হতে ইচ্ছুক। সহানুভূতি এবং উদ্বেগ দেখানোর ক্ষমতা পরিপক্কতার আরেকটি চিহ্ন। আপনার বাবা -মা আপনার উপর বেশি বিশ্বাস করবে যদি তারা দেখে যে আপনি অন্যদের সাথে যথাযথ আচরণ করতে সক্ষম।
   • স্বেচ্ছাসেবক। আপনি যদি নিয়মিত স্বেচ্ছাসেবক হন, তাহলে আপনার বাবা -মা দেখবেন যে আপনি দায়িত্বশীল এবং উদার।
   • আপনার ভাই -বোনদের প্রতি সদয় হোন। তাদের সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আচরণ করার চেষ্টা করুন এবং শিশুদের মতো নয়।

পদ্ধতি 3 এর 3: কিশোর পিতামাতার সম্পর্ক

1. 1 বুঝতে পারেন যে আপনার বাবা -মা আপনার চেয়ে আপনার দ্বন্দ্ব নিয়ে বেশি চিন্তিত হতে পারেন। সাধারণত, বাবা -মা তাদের সন্তানদের চেয়ে ক্ষুদ্র ঝগড়া এবং তর্ক নিয়ে বেশি চিন্তিত। তারা এখনও এমন একটি যুদ্ধের কথা ভাবছে যা আপনি ভুলে গেছেন।
   • যদি কোনও বাবা -মা এখনও পুরানো দ্বন্দ্ব নিয়ে বিরক্ত হন তবে তাদের অনুভূতিগুলি উড়িয়ে দেবেন না। তাকে কী চিন্তিত তা জিজ্ঞাসা করা ভাল এবং উত্তরটি মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
2. 2 মনে রাখবেন, সবসময় দুটি দৃষ্টিভঙ্গি থাকে। বিতর্কে, কিশোর -কিশোরী এবং তাদের বাবা -মা প্রায়ই নিজেদেরকে বিপরীত দিকে খুঁজে পায়। শিশুরা ব্যক্তিগত পছন্দের দিকে বেশি মনোযোগ দেয়, এবং বাবা -মা ভাল এবং খারাপের হৃদয়ে কী রয়েছে সে সম্পর্কে আরও বেশি চিন্তা করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করেন যে আপনার রুমে জগাখিচুড়ি স্থান সাজানোর একটি উপায়, এবং আপনার বাবা -মা মনে করেন যে এই ধরনের জগাখিচুড়ি অগ্রহণযোগ্য।
   • আপনি বিরক্ত হতে পারেন, কিন্তু আপনার বাবা -মাকে বলা উচিত নয় যে তারা ভুল। নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা ভাল। আপনার কাপড় কতবার ধোয়া উচিত? আপনার ঘরের বিশৃঙ্খলা কি বাবা -মাকে কম বিরক্ত করবে যদি দরজা সবসময় বন্ধ থাকে?
3. 3 নিশ্চিত করুন যে আপনার পিতা -মাতা সত্যিই আপনি যেমন মনে করেন তেমন অনুভব করেন। কৈশোরে একজন ব্যক্তি খুব আবেগপ্রবণ হয়ে পড়ে। উপরন্তু, তিনি অন্যদের মধ্যে আবেগ দেখেন এমনকি তারা না থাকলেও। আপনার অনুমান সঠিক কিনা তা যাচাই করার জন্য, আপনার বাবা -মাকে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি যখন এসেছি তখন আপনি কি আমার উপর রাগ করেছেন?"
4. 4 একসঙ্গে সময় কাটাতে. মজার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করবে। আপনি বাড়ির বাইরে কীভাবে আচরণ করেন এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করেন তা তাদের পক্ষে সহায়ক হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার পিতামাতাকে আপনার সাথে ক্যাম্পিং করতে আমন্ত্রণ জানান, তাহলে তাদের জন্য আপনার এবং আপনার বন্ধুদের অন্য সময় যেতে দেওয়া সহজ হবে।
5. 5 আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার পিতামাতার পরিচয় করান। কিশোর -কিশোরীরা তাদের পিতামাতার চেয়ে সহকর্মীদের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে থাকে। যাইহোক, যদি আপনার বাবা -মা আপনার বন্ধুদের আরও ভালভাবে জানতে পারেন, তাহলে তাদের জন্য আপনাকে গভীর রাতে এবং যখনই আপনি চান তাদের সাথে যেতে দেওয়া সহজ হবে।
6. 6 আপনার পিতামাতার সাথে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে আলোচনা করুন। আপনি যদি লিঙ্গ, সম্পর্ক এবং আপনার ভবিষ্যতের মতো প্রাপ্তবয়স্কদের বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে এবং স্পষ্টভাবে কথা বলতে পারেন, তাহলে আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হবে। সম্পর্ক, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ, এবং যৌন সংক্রামিত রোগ সম্পর্কে পিতামাতার পরামর্শ চাইতে। এটি আপনার পিতামাতাকে জানাবে যে আপনি এই বিষয়গুলি সম্পর্কে গুরুতর। এছাড়াও, আপনি তাদের যৌন অভিজ্ঞতা এবং রোমান্টিক সম্পর্ক সম্পর্কে কিছু শিখতে পারেন।
   • কথোপকথনের বিষয় এমন একটি ঘটনা হতে পারে যা টিভিতে দেখানো হয়েছিল বা ম্যাগাজিনের নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছিল।
   • আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে চান তা লিখুন।
   • আপনি কোথায় শুরু করবেন তা না জানলে আপনার পিতামাতাকে একটি বার্তা বা চিঠি পাঠান। যখন সবাই কথা বলার জন্য প্রস্তুত থাকে তখন আপনি এই বার্তায় ফিরে আসতে পারেন।
7. 7 আপনার পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হলে সিদ্ধান্ত নিন। দ্বন্দ্ব কখনও কখনও স্বাভাবিক, কিন্তু যদি সব সময় সংঘর্ষ হয় এবং এর ফলে কেলেঙ্কারি হয়, এটি একটি লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা উচিত যে কিছু ভুল হচ্ছে। আপনি যদি আপনার পিতামাতার সাথে লড়াই বন্ধ করতে না পারেন তবে অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

অনুরূপ নিবন্ধ

• কীভাবে আপনার পিতামাতাকে বোঝাতে হবে যে আপনাকে থং পরতে দেবে
• যেভাবেই হোক বাবা -মাকে বোঝাতে হবে
• যে বাবা -মা আপনাকে নৈতিকভাবে অপমান করে তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
• আপনি যদি বোকা কিছু করেন তাহলে কিভাবে আপনার মায়ের ক্ষমা পাবেন
• মানসিক অভিভাবকীয় অপব্যবহার (কিশোরদের জন্য) মোকাবেলা
• কিভাবে আচরণ করবেন যদি আপনি আপনার বাবা -মাকে সেক্স করতে ধরেন
• ভয়ঙ্কর বাবার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
• আপনার পিতামাতারা আপনাকে চিৎকার করে কীভাবে মোকাবেলা করবেন