লেখক:
William Ramirez
সৃষ্টির তারিখ:
23 সেপ্টেম্বর 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫০ মিলিয়ন শিশু মারাত্মক অপুষ্টিতে ভুগছে, ক্ষুধার সবচেয়ে বিপজ্জনক রূপ। দুlyখজনকভাবে, 5 বছরের কম বয়সী 45% শিশু অপুষ্টিতে মারা যায় - একটি সমস্যা যা সংশোধন করা যায় এবং প্রতিরোধ করা যায়। ক্ষুধা এবং খাদ্যের অভাবের বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সশস্ত্র সংঘাত, দারিদ্র্য, লিঙ্গ বৈষম্য, জলবায়ু পরিবর্তন এবং দুর্বল স্বাস্থ্যসেবা। সৌভাগ্যবশত, আপনি বিশ্বের ক্ষুধা বিরুদ্ধে যুদ্ধে আপনার অংশ করতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 2 এর 1: স্থানীয় সাহায্য
1 সহায়তা প্রদানকারী সংস্থাগুলি বিনামূল্যে খাবার সরবরাহ করে। খাদ্য ব্যাংক এবং দাতব্য ভিত্তিগুলি অনুদানের দ্বারা অর্থায়ন করা হয় এবং প্রায়ই সাহায্য করার জন্য স্বেচ্ছাসেবকদের উপর নির্ভর করে। আপনি সাধারণত দোকানে কেনার চেয়ে তাদের কম দামে মুদি কেনার বিকল্প থাকে, তাই আপনি মুদি জিনিসের পরিবর্তে অর্থ দান করে আরও বেশি লোককে খাওয়াতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, কিছু সংস্থা শুধুমাত্র খাদ্য দান গ্রহণ করে, তাই তাদের কল করার জন্য বা তাদের ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করার জন্য সর্বোত্তম কাজ হল কিভাবে তাদের সমর্থন করা যায়। - উদাহরণস্বরূপ, একটি ফুড ব্যাঙ্ক 1000 রুবেলের অনুদানের জন্য একটি সুপারমার্কেটে এই পরিমাণের জন্য যতটা কিনবে তার চেয়ে বেশি খাদ্য কিনতে এবং বিতরণ করতে পারে।
- আপনি এই সংস্থাগুলির মধ্যে একটিতে আপনার পরিষেবাগুলিও দিতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্যান্টিনে কাজ করুন বা যাদের প্রয়োজন তাদের কাছে খাবার পৌঁছে দিন।
- 2 খাবার দান করুন। আপনার সম্প্রদায়ের একটি ফুড ব্যাংক, চ্যারিটি স্টোর বা অনুরূপ সংস্থা খুঁজুন যা প্রয়োজনের জন্য খাবার সংগ্রহ করে। প্রায়শই, দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ (চিনি, সিরিয়াল, পাস্তা, কফি) এর ক্যানড খাবার বা শুকনো পণ্যের জন্য দান গ্রহণ করা হয়। আপনার প্রতিষ্ঠানের সাথে কোন পণ্যগুলি গ্রহণ করে এবং যদি বাড়তি প্রয়োজন হয় তা খুঁজে বের করুন
তাদের মধ্যে কিছু।
- 1
- আপনি যদি মেট্রো টাইপ পাইকারি সুপার মার্কেট থেকে মুদি সামগ্রী কিনেন, অনুদানের সাথে খাবার কেনার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত জায়গা। একই অর্থের জন্য, আপনি আরও পণ্য কিনবেন এবং সেগুলি বাল্ক প্যাকেজিংয়ে সংরক্ষণ করা আরও সুবিধাজনক।
- গীর্জা, ফ্রি ফুড আউটলেট, আশ্রয়কেন্দ্র এবং সাশ্রয়ী মূল্যের দোকানগুলি খাদ্য দান গ্রহণ করে এবং যাদের প্রয়োজন তাদের মধ্যে বিতরণ করে।এমন একটি প্রতিষ্ঠান খুঁজুন যা আপনাকে বিশেষ করে সাহায্য করতে চায় এমন লোকদের সাহায্য করে (যেমন অনেক আয়ের পরিবার যাদের অনেক শিশু বা গৃহহীন মানুষ রয়েছে)।
2 যাদের প্রয়োজন তাদের কাছে সরাসরি খাবার নিয়ে আসুন। দাতব্য প্রতিষ্ঠানের কাছ থেকে খাদ্য গ্রহণের জন্য আপনার পরিচিত কারো জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। আপনি এমন স্বাস্থ্যকর খাবার কিনতে পারেন যা রান্নার প্রয়োজন হয় না এবং সেগুলি গৃহহীন লোকদের কাছে দিন যা আপনার প্রতিদিন দেখা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একগুচ্ছ কলা কিনে কাছের রাস্তায় গৃহহীন মানুষের কাছে নিয়ে যান। - যাদের মাথার উপর ছাদ আছে, তাদের মধ্যে বয়স্করা অনাহারে থাকতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা একা থাকেন তারা প্রায়ই অর্থের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকেন এবং হয় তারা খুব বেশি রান্না করতে পারেন না অথবা তাদের এটি করার জন্য শক্তির অভাব হয়। যদি আপনি খুব বয়স্ক একজন ব্যক্তিকে চেনেন যিনি রান্না করতে অসুবিধা বোধ করেন, তবে মাঝে মাঝে তাকে একটি রেডিমেড লাঞ্চ বা ডিনার (এবং কোম্পানিকে টেবিলে রাখুন) নিয়ে আসার প্রস্তাব দিন।
- যেসব খাবারের উদাহরণ আপনি প্রয়োজন তাদের কাছে আনতে পারেন: নরম আপেল (কাটা), কলা, পুরো গমের রুটি (কাটা), টিনজাত খাবার (ক্যান ওপেনার ছাড়া খোলা), গাজর (পাতলা করে কাটা)।
3 আপনার নিয়োগকর্তাকে জড়িত করুন। অনেক উদ্যোক্তা যতটা পারেন দান করেন। যদি আপনার কোম্পানি ইতিমধ্যেই এটি না করে থাকে তবে আপনার বসের সাথে দাতব্য সম্পর্কে কথা বলুন। কোম্পানি আপনার চেয়ে অনেক বেশি সামর্থ্য বহন করতে পারে, যার অর্থ আপনার উদ্যোগের জন্য ধন্যবাদ, আরও বেশি মানুষ সাহায্য পাবে। 
4 মানুষকে ক্ষুধা সম্পর্কে শিক্ষিত করে স্টেরিওটাইপগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করুন। কেউ কেউ স্টেরিওটাইপে বিশ্বাস করেন যে কেবল যারা কাজ করতে চায় না তারা খায় না। তবে তা নয়। মানুষের বিভিন্ন কারণে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে, তাই তাদের পক্ষে কথা বলুন। অপুষ্টির কারণ এবং ক্ষুধার্তদের সাহায্য করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে আপনার জানা লোকদের বলুন।
2 এর পদ্ধতি 2: আন্তর্জাতিকভাবে সাহায্য করা
1 কোথায় এবং কী সাহায্যের প্রয়োজন তা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার গবেষণা করুন। যখন বিশ্বব্যাপী ক্ষুধার মতো বৈশ্বিক সমস্যা সমাধানের কথা আসে, আপনি প্রায়ই জানেন না কোন দিকে যেতে হবে। যাইহোক, ইন্টারনেটে অনেক সম্পদ রয়েছে যা আপনাকে এটি বের করতে এবং প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করবে। এমন সংস্থা এবং ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানুন যা প্রয়োজনে সাহায্য করে। এটি আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে আপনি কি করতে পারেন। আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে কিছু সম্পদ রয়েছে। - বিশ্ব ক্ষুধা পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও জানতে জাতিসংঘের বিশ্ব খাদ্য কর্মসূচি সম্পর্কে পড়ুন।
- একটি বিশ্বব্যাপী মানবিক সংগঠন অ্যাকশন এগেইনস্ট হাঙ্গার পরিদর্শন করুন এবং বিশ্ব ক্ষুধা এবং কীভাবে প্রাণঘাতী অপুষ্টিকে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা হয় সে সম্পর্কে পড়ুন।
- বিল এবং মেলিন্ডা গেটস ফাউন্ডেশন ওয়েবসাইটটি দেখুন কিভাবে সংস্থাটি ক্ষুধা সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষিত করার জন্য কাজ করে।
2 উৎপাদিত পণ্য এমনভাবে কিনবেন না যা চাষি বা প্রকৃতির জন্য ক্ষতিকর। যখন মধ্যস্থতাকারীরা নির্দিষ্ট পরিমাণে কৃষি পণ্য খুব বেশি পরিমাণে কিনে থাকে, তখন এটি আসলে সেই অঞ্চলগুলিকে ক্ষতি করে যেখানে তারা জন্মে। এই জন্য অনেক কারণ আছে। অনেক সময় একই ফসল খুব বেশি পরিমাণে চাষ করা মাটির জন্য ক্ষতিকর, কিন্তু কৃষকরা যেভাবেই হোক তাদের চাষ করে, কারণ তাদের বেঁচে থাকার একমাত্র উপায় এটি। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটি স্থানীয় বাসিন্দাদের খাদ্যের অভাব ঘটাতে পারে, যদি তারা নিজেরাই জন্মানো ফসল থেকে বাঁচত, কিন্তু এখন সবকিছু বিক্রির জন্য। যাই হোক না কেন, প্রধানত স্থানীয় পণ্য কেনা এবং দূরবর্তী দেশ থেকে আনা পণ্যগুলির সাথে শুধুমাত্র আপনার ডায়েট সম্পূরক করা ভাল। 
3 যাচাইকৃত দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করুন। আপনার মতো সাধারণ নাগরিকদের অনুদান ব্যতীত, দাতব্য সংস্থাগুলি যারা ক্ষুধার্তদের সাহায্য করে তাদের কেবল তহবিল থাকবে না। আপনি একটি ভাল কারণে সত্যিই টাকা দিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য, তাদের ব্যয়ের প্রতিবেদনগুলির জন্য ইন্টারনেট পরীক্ষা করুন। এছাড়াও স্বাধীন সংস্থা দ্বারা নির্ধারিত এই ধরনের তহবিলের রেটিংগুলি পরীক্ষা করুন। তারপরে আপনি কোন ধরণের দাতব্য সহায়তা করতে চান তা স্থির করুন - উদাহরণস্বরূপ, জরুরি ত্রাণ বা দীর্ঘমেয়াদী কৃষি সহায়তা কর্মসূচি। - আপনার অনুদান একটি অনাহারী শিশুকে বাঁচাতে পারে, যা অন্যথায় বাঁচবে না, বন্যার বা খরাজনিত কারণে ফসল নষ্ট হওয়া কৃষকদের সহায়তা করবে, শিশুদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে মহিলাদের শিক্ষিত করার জন্য একটি প্রোগ্রামে যাবে, ইত্যাদি। প্রতিটি সংস্থা কি করে তা দেখুন।
- ক্ষুধা বিরোধী অ্যাকশন হল একটি মানবিক সংগঠন যা অপুষ্টি রোধ ও চিকিৎসায় years০ বছরের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন। তিনি বর্তমানে 50 টি ভিন্ন দেশে 21 মিলিয়ন মানুষকে সাহায্য করেন। গবেষণা এবং প্রযুক্তিগত অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে, তিনি ক্ষুধা মোকাবেলার আরও ভাল উপায় খুঁজে পেতে স্থানীয় সম্প্রদায়ের সাথে কাজ করেন।
- আরেকটি অসামান্য দাতব্য উদ্যোগ হেইফার ইন্টারন্যাশনাল। এই সংস্থাটি যাদের প্রয়োজন তাদের খামারের পশু সরবরাহ করে। তাই মানুষ তাদের নিজস্ব খাদ্য উৎপাদন করতে পারে।
- আপনি চ্যারিটিতেও আগ্রহী হতে পারেন: জল, যা স্থানীয় জনগোষ্ঠীকে পানীয় এবং রান্নার জন্য পরিষ্কার জল সরবরাহ করে। এই ফাউন্ডেশন সম্প্রদায়গুলিকে পরিষ্কার জল সরবরাহ করে, এটি পরিষ্কার করে যে তারা কেবল পরিষ্কার জলই পান করতে পারে না, বরং তাদের সমস্ত খাবার নিরাপদ করে তোলে।
- কিভা একটি ক্ষুদ্রrofণ সংস্থা যার মাধ্যমে আপনি উন্নয়নশীল দেশের উদ্যোক্তাদের loansণ প্রদান করতে পারেন যাতে তারা তাদের ব্যবসা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনি খুব কম পরিমাণে দিতে পারেন, কিন্তু এমনকি তারা গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনার টাকা ফেরত আসে, আপনি অন্য কাউকে ধার দিতে পারেন।
4 ন্যায্য বাণিজ্য মান পূরণ করে এমন পণ্য কিনুন। আন্তর্জাতিক ফেয়ার ট্রেড মার্ক দিয়ে চিহ্নিত খাদ্য পণ্য ক্রয়ের মাধ্যমে, আপনি কেবল নিজের জন্য নয়, অন্যদের জন্যও খাদ্য সরবরাহ করেন। ফেয়ার ট্রেড পণ্যগুলি এই অঞ্চলের ন্যায্য মূল্যে গুয়াতেমালার কৃষকদের মতো উৎপাদকদের কাছ থেকে কেনা হয়। এর অর্থ হল যে কোম্পানি তাদের কাছ থেকে খাদ্য ক্রয় করে তাদের জীবনযাত্রার মান, শিক্ষা এবং সম্পদের অ্যাক্সেস উন্নত করার জন্য তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে বিনিয়োগ করছে। এর মানে হল যে লোকেরা আরও অর্থ পাবে এবং তাদের পরিবারকে খাওয়াতে সক্ষম হবে। - এই জাতীয় পণ্যের বর্ধিত চাহিদা কোম্পানিগুলিকে একটি বার্তাও দেবে। ক্রেতা হিসেবে আমরা টাকা দিয়ে ভোট দিতে পারি। যদি বেশি মানুষ এই ধরনের পণ্য পছন্দ করে, বাজারে তাদের সরবরাহও বৃদ্ধি পাবে।
5 অভিবাসীদের সাহায্য করার জন্য অভিবাসন সংস্কার সমর্থন করুন। দরিদ্র দেশগুলিতে বসবাসকারী মানুষ, যেখানে কাজ পাওয়া কঠিন, কখনও কখনও আরও উন্নত দেশে এটি সন্ধান করুন। কিছু অভিবাসীর অফিসিয়াল ওয়ার্ক পারমিট আছে, অন্যরা অবৈধভাবে কাজ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা কম বেতনের চাকরির জন্য নিয়োগ করা হয়, যা স্থানীয় জনসংখ্যার খুব কম লোকই সম্মত হয়। ফলস্বরূপ, তাদের নিজেদের এবং তাদের পরিবারকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত তহবিল নেই। - অভিবাসীদের জন্য প্রায়ই তাদের স্বদেশ ভ্রমণ করা কঠিন - উভয়ই এই ধরনের ভ্রমণের উচ্চ খরচের কারণে, এবং অভিবাসন আইন সম্পর্কিত সমস্যাগুলির কারণে (বিশেষত যদি তারা নথি ছাড়াই কাজ করে)। এর মানে হল যে তাদের পক্ষে তাদের পরিবারকে বাড়ি ফিরতে সাহায্য করা কঠিন।
- আরেকটি সমস্যা হল কঠোর অভিবাসন আইন এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করে যেখানে অসাধু নিয়োগকর্তারা অনানুষ্ঠানিকভাবে অবৈধ অভিবাসীদের নিয়োগ করতে পারে, তাদের অর্থ প্রদান করতে পারে এবং তাদের পুরো শক্তি দিয়ে শোষণ করতে পারে, যাতে এই লোকেরা এখনও কঠোর পরিশ্রম করলেও অনাহারে থাকবে।
6 স্বেচ্ছাসেবীর জন্য আপনার দক্ষতা ব্যবহার করুন। যদি আপনার মূল্যবান দক্ষতা থাকে, যেমন কৃষি সরঞ্জাম, বাগান, নির্মাণ, প্রকল্প ব্যবস্থাপনা, বা তহবিল সংগ্রহ, উদাহরণস্বরূপ, আপনার সময় দান করুন। সংগঠনগুলি প্রায়ই উত্পাদনশীল হতে চায় কিন্তু তারা যেসব সম্প্রদায়ের পরিদর্শন করে তাদের সাহায্য করার জন্য সঠিক দক্ষতা সম্পন্ন লোকের অভাবের মুখোমুখি হয়। আপনি যদি উপরের কোনটি করতে পারেন, তাহলে দূরবর্তী দেশে এক মাস ব্যাপী ভ্রমণ করুন এবং সেখানকার বাসিন্দাদের একটি খামার স্থাপনে সাহায্য করুন। সুতরাং, আপনি তাদের অমূল্য সাহায্য প্রদান করবেন। - এমনকি যদি আপনার এই দক্ষতা না থাকে, আপনি আর্থিকভাবে সাহায্য করতে পারেন। একটি তহবিল সংগ্রহ প্রকল্প শুরু করুন, এবং প্রাপ্ত অর্থ একটি দাতব্য ফাউন্ডেশনে পাঠান।
পরামর্শ
- মানুষকে সাহায্য করার আপনার লক্ষ্য থেকে বিচ্যুত হবেন না, এমনকি যদি আপনার অবদান সামান্য মনে হয়। আপনি হয়তো ভাবার চেয়েও বেশি মূল্যবান!
- নিজেকে একটি অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। বিশ্বের ক্ষুধা শেষ করার লক্ষ্য নিয়ে শুরু করবেন না। পরিবর্তে, একটি একক প্রোগ্রাম, সম্প্রদায় বা এমনকি একটি পরিবারকে সাহায্য করার লক্ষ্য রাখুন।
- Freerice.com এর মত কিছু সাইট আপনাকে একটি পয়সা খরচ না করে দান করার অনুমতি দেয়।
