কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 1 এর 3: চেহারা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আচরণ
• 3 এর পদ্ধতি 3: বক্তৃতা

অ্যালকোহলের নেশা মোটর দক্ষতা, জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ এবং আচরণের কঠোরতা হ্রাস করে। মাতাল ব্যক্তিদের আচরণ নীরব মানুষের আচরণ থেকে অনেক আলাদা। এমন পরিস্থিতি থাকতে পারে যেখানে আপনাকে মাতালের মতো কাজ করতে হবে, তবে আপনি অ্যালকোহল পান করতে চান না। সম্ভবত আপনি একটি পার্টিতে "আপনার নিজের হয়ে" যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, একটি নাটকে অংশ নিতে চান, অথবা আপনার বন্ধুদের সাথে একটি কৌতুক খেলতে চান। আপনার চেহারা কেমন, আপনি কেমন আচরণ করেন এবং আপনি কিভাবে কথা বলেন তা অন্যদের মনে করে আপনি সত্যিই মাতাল।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 3: চেহারা

1. 1 আপনার চুল tousle। মাতাল লোকেরা তাদের চেহারার বিবরণ লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয় যা সাধারণত একজন বিবেকবান ব্যক্তিকে বিরক্ত করে। আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার চুল আঁচড়ান এবং ইচ্ছাকৃতভাবে এটি tousle। আপনার চুল যত টাইট হবে ততই মাতাল দেখবেন।
   • আপনার মাথায় জগাখিচুড়ি অন্যদের দেখাবে যে আপনি পূর্ণতা নিয়ে চিন্তিত নন। আপনি কেবল একটি দুর্দান্ত সময় কাটাতে চান।
   • এটি মানুষকে এমনভাবে ভাবাবে যে আপনি একটি পার্টি থেকে ফিরে এসেছেন।
2. 2 শার্টে দাগ। অ্যালকোহল জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস করে। এই কারণে, অনেক মাতাল মানুষ সবকিছু ফেলে দিতে শুরু করে। খাদ্য ও পানীয় প্রায়ই হাত থেকে পড়ে যায়। আপনার শার্টটি সরিষা বা কেচাপ দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন এবং ভান করুন যে আপনি লক্ষ্য করেননি বা আপনি পাত্তা দিচ্ছেন না।
   • যদি আপনাকে বলা হয় যে আপনি নোংরা, তাহলে নিম্নলিখিত উত্তর দিন: "হ্যাঁ, আমি জানি। কিন্তু পার্থক্য কি।"
   • অন্যান্য সসগুলিও দাগের জন্য উপযুক্ত, দুগ্ধ বা গন্ধযুক্ত অন্যান্য পণ্য ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।
3. 3 শার্টের অর্ধেক টুকরা। এটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত দেখাবে এবং লোকেরা আপনাকে মাতাল বলে ভুল করবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে opিলা দেখছেন না, অন্যথায় অন্যরা আপনাকে বিশ্বাস করবে না। আপনার মনে হওয়া উচিত যে আপনি শৌচাগার থেকে সরে এসেছেন।
   • একটি অর্ধ-টিকড শার্ট আপনার নিজের ইমেজ তৈরির প্রচেষ্টা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
4. 4 নেত্রদাহ. গ্লাসি বা কালশিটে চোখ মাতাল হওয়ার সাধারণ লক্ষণ। আপনার চোখ লাল করার জন্য নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। এটি করার জন্য, কাটা পেঁয়াজ, মেন্থল বা গোলমরিচ তেলের মধ্যে আপনার হাত নোংরা করা এবং চোখের নিচে ঘষা যথেষ্ট।
   • আপনার চোখ লাল দেখানোর জন্য আপনি প্রায়ই কান্না বা চোখের পলকে চেষ্টা করতে পারেন।
   • লালতা দেখা দেয় যখন অ্যালকোহল চোখের রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং সাদাগুলি লাল দেখায়।
   • আপনার চোখে সরাসরি পেপারমিন্ট তেল, মেন্থল বা পেঁয়াজ পাওয়া এড়িয়ে চলুন।

3 এর 2 পদ্ধতি: আচরণ

1. 1 এমন আচরণ করুন যেন আপনি মাতাল কিন্তু শান্ত থাকতে চান। মাতাল ব্যক্তির অনুভূতি এবং আবেগ চিত্রিত করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কৌশল। মাতাল লোকেরা সাধারণত এমনভাবে কাজ করার চেষ্টা করে যেমন তারা শান্ত থাকে। এটি সহজ নয় কারণ মাতালের জন্য ভুল হওয়ার জন্য আপনাকে এমন একজন হিসাবে নিজেকে সরিয়ে দিতে হবে যিনি শান্ত থাকতে চান। ভান করুন আপনি শান্ত থাকার চেষ্টা করছেন, কিন্তু মাঝে মাঝে হোঁচট খেয়ে মাতাল হন। আপনি নির্বোধ বা অপমানজনক কিছু বলতে পারেন, এবং তারপর আপনার আচরণের জন্য অন্যদের কাছে ক্ষমা চাইতে পারেন। ওভারবোর্ডে না যাওয়ার চেষ্টা করুন বা খুব বেশি বলবেন না।
   • প্রাচীরের দিকে ঝুঁকে পড়ুন এবং তারপরে সোজা হয়ে দাঁড়ান, যেন ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করছেন।
   • "না, না, আমি ভালো আছি। আমি মনে করি না আমি ওভারবোর্ডে গিয়েছিলাম।"
   • উচ্চস্বরে এবং অনুপযুক্ত আচরণ অগত্যা মাতালতার সাথে যুক্ত নয়, তবে মাঝে মাঝে অনুপযুক্ত শব্দ বা ক্রিয়া আপনাকে আপনার সেরা দেখাবে।
2. 2 স্বাভাবিকের চেয়ে কম সংযত থাকুন। অ্যালকোহলের প্রভাবে, মানুষ আরও আক্রমণাত্মক, কথা বলা এবং যৌনমুক্ত হয়। আপনি সাধারণত নিজেকে অনুমতি দেওয়ার চেয়ে বেশি খোলামেলা এবং সত্য কথা বলুন। আপনি সাধারণত কোন বিষয়ে চুপ থাকেন তা বলুন। নিজেকে মুক্ত লাগাম দিন এবং শৈশব সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি যদি "মাতাল এবং রাগী" হওয়ার ভান করতে যাচ্ছেন, তাহলে ছোট ছোট বিষয়ে বিরক্তিকর প্রতিক্রিয়া শুরু করুন। নৈমিত্তিক হোন এবং আপনার অতীত সম্পর্কে কথা বলার ইচ্ছা প্রকাশ করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ: "পেঁয়াজ বেজে ওঠে। আমার মনে আছে যখন আমি তাদের প্রথমবার চেষ্টা করেছিলাম। আমার বয়স ছিল সাত? না, ছয়! ঠিক, ছয় বছর বয়স।"
   • অন্যদের আরো ঘন ঘন স্পর্শ করুন। আরও নৈমিত্তিক চেহারার জন্য অন্য ব্যক্তির হাত বা কাঁধে হাত দিন।
   • আপনি আরো মাতাল চেহারা করতে আপনি অশ্লীল বা অনুপযুক্ত মন্তব্য করতে পারেন। মূল জিনিসটি লাইন অতিক্রম না করা এবং কাউকে অসন্তুষ্ট করা নয়।
3. 3 সময় জন্য খেলা. অ্যালকোহল পান করার পরে, জ্ঞানীয় কাজ এবং সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা হ্রাস পায়। মাতাল ব্যক্তিরা যা শুনে বা দেখে তা বোঝার জন্য অনেক সময় প্রয়োজন। ভান করুন আপনি স্পষ্ট বুঝতে পারছেন না। একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার কথোপকথকের কথার পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনাকে কিছু জিজ্ঞাসা করা হয়, তাহলে অনুরোধটি দ্বিগুণ দীর্ঘ বিবেচনা করুন এবং ক্রমাগত সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার টিভিতে চ্যানেল পরিবর্তন করুন বা আপনার প্লেয়ারের একটি গান ভান করুন আপনি কি করছেন তা বুঝতে পারবেন না।
   • এই শব্দগুলির সাথে চ্যানেলগুলি স্যুইচ করুন: "আমি বুঝতে পারছি না। কেন মেনু চালু করতে চায় না। আমি কি করছি?"।
4. 4 অস্থিরতা প্রদর্শন করুন। শক্তির gesেউ এবং শক্তিহীনতার মুহুর্তগুলির মধ্যে স্যুইচ করে ত্রুটিপূর্ণভাবে সরান। আপনি যত বেশি অসঙ্গতিপূর্ণ, তত বেশি প্রাকৃতিক দেখবেন। এলোমেলোভাবে কাজ করুন এবং অন্যদের বিস্মিত করুন। যতবার আপনি আপনার মেজাজ, স্বর এবং আপনার কণ্ঠের ভলিউম পরিবর্তন করবেন, ততই আপনাকে মাতাল মনে হবে।
5. 5 হাঁটার সময় হোঁচট খায়। থিয়েটার পারফর্মাররা প্রায়ই এই কৌশলটি ব্যবহার করে যখন মেঝে আপনার নীচে যেতে শুরু করে। ওভারপ্লে করবেন না এবং খুব ঘন ঘন পড়বেন না, অন্যথায় আপনার চালাকি প্রকাশ পাবে। এটি কেবল ক্রমাগত স্তব্ধ হওয়ার জন্য যথেষ্ট।
   • তবুও, প্রভাব বাড়ানোর জন্য দেয়ালের সাথে ঝুঁকে পড়ার চেষ্টা করুন।
   • আরেকটি বিকল্প হ'ল আপনার ওজন আপনার হিলের উপর স্থানান্তরিত করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিতে ফিরে আসার চেষ্টা করুন।
6. 6 মদের গন্ধ। আপনি অ্যালকোহল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন বা আপনার কাপড়ে pourেলে দিতে পারেন। আপনি যদি অ্যালকোহল পান না করেন, তাহলে আপনি এমন কোমল পানীয় পান করতে পারেন যা এখনও সঠিক গন্ধ পায়। আপনি যদি অ্যালকোহলের মতো গন্ধ পান, তাহলে মানুষ সঠিক ধারণা পাবে।
   • আপনি বিয়ার, ককটেল বা শ্যাম্পেন থেকে নন-অ্যালকোহলিক পানীয় হিসেবে বেছে নিতে পারেন।

3 এর পদ্ধতি 3: বক্তৃতা

1. 1 নির্দ্বিধায় কথা বলুন। অ্যালকোহল মোটর দক্ষতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, বক্তৃতাকে দুর্বোধ্য করে তোলে। আপনি সাধারণত যে শব্দগুলি বলেন তার কিছু অংশ এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। কল্পনা করার চেষ্টা করুন যে আপনি খুব ক্লান্ত। একজন ব্যক্তি যত বেশি মদ্যপান করে, সে তত বেশি অস্পষ্টভাবে কথা বলে।
   • "Shkarnaya vchrinka। সব sssuper।"
   • আরেকটি উদাহরণ: "আগামী সপ্তাহে ঝোপ কি ব্যস্ত?"
2. 2 স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে কথা বলুন। অ্যালকোহল কেবল স্বচ্ছতা নয়, বক্তৃতা গতিতেও প্রভাব ফেলে। মাতালরা অনেক ধীরে কথা বলে। কথোপকথনের সময় আপনার বক্তব্যের গতি শুনুন এবং যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি কথা বলেন তবে ধীর হয়ে যান।
   • অ্যালকোহল আপনার মস্তিষ্কে যে হারে নিউরোট্রান্সমিটার প্রেরণ করে তাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে কথা বলার গতি কমে যায়।
3. 3 স্বাভাবিকের চেয়ে জোরে কথা বলুন এবং আপনার গোপনীয়তা ভঙ্গ করুন। আপনি যদি বার, ক্লাব বা পার্টির মতো কোলাহলপূর্ণ জায়গায় থাকেন, তাহলে স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চস্বরে কথা বলা স্বাভাবিক যাতে আপনাকে শোনা যায়। মাতাল লোকেরা বোধগম্য জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের কারণে তাদের কথাবার্তার উচ্চতা সম্পর্কে সচেতন হতে পারে না। মানুষের মুখে ডাকাডাকি করুন এবং স্বাভাবিকের কাছাকাছি যান।
   • যদি আপনাকে একটু এগিয়ে যেতে বলা হয়, ভদ্র হন এবং সরে যান।
4. 4 অস্বীকার করুন যে জিজ্ঞাসা করা হলে আপনি মাতাল। এই জাতীয় প্রশ্নের ক্ষেত্রে, আপনার বিরক্ত হওয়ার ভান করা উচিত, তবে স্বীকার করুন যে আপনি কয়েকটি পানীয় মিস করেছেন। কেউই মাতাল হওয়া স্বীকার করতে পছন্দ করে না, তাই আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি মদ্যপ অবস্থায় আছেন তা যদি আপনি প্রকাশ্যে বলেন। প্রতিরক্ষামূলক হন এবং মানুষ বিশ্বাস করবে আপনি মাতাল।
   • আপনি বলতে পারেন "আমি আক্ষরিক অর্থে কয়েক গ্লাস পান করেছি। আমি মোটেও মাতাল নই!"