কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 1 এর 3: আপনার জিন্সকে একটু প্রসারিত করার জন্য কয়েকটি স্কোয়াট করুন
• পদ্ধতি 2 এর 3: একটি মাঝারি প্রসারিত ডেনিম গরম করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: শক্তিশালী প্রসারিত জন্য ডেনপেন ডেনিম
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

খুব টাইট জিন্স পরা অস্বস্তিকর এবং কঠিন। সৌভাগ্যবশত, আপনি তাদের প্রসারিত করতে পারেন বিভিন্ন উপায় আছে! যদি আপনি জিন্স পরতে সক্ষম হন, কিন্তু তারা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তাদের ফিট উন্নত করার জন্য কয়েকটি স্কোয়াট করার চেষ্টা করুন। বিকল্পভাবে, জিন্স লাগানোর আগে একটি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গরম করুন এবং তারপরে সেগুলি টেনে আনুন যেখানে আপনি খিটখিটে। কোমর, নিতম্ব, উরু এবং বাছুরে প্রায় 2.5 সেন্টিমিটার চওড়া জিন্স বা দৈর্ঘ্যের মাত্র 2.5 সেন্টিমিটার প্রসারিত করার জন্য, হালকা গরম পানি দিয়ে তাদের স্যাঁতসেঁতে করুন, এবং তারপর কাপড়টিকে পছন্দসই দিকে টানুন।

ধাপ

পদ্ধতি 1 এর 3: আপনার জিন্সকে একটু প্রসারিত করার জন্য কয়েকটি স্কোয়াট করুন

1. 1 জিন্স পরুন। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে এবং কোমর, নিতম্ব এবং নিতম্বের উপর জিন্স প্রসারিত করতে, আপনাকে অবশ্যই এগুলি পরতে সক্ষম হতে হবে (শক্ত হওয়া সত্ত্বেও)। এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার জিন্সের বোতামটি নিশ্চিত করুন।
2. 2 স্কোয়াট কমপক্ষে 1 মিনিট। সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার পায়ের কাঁধ-প্রস্থ আলাদা রাখুন। তারপর আপনার কোমর এবং নিতম্ব নিচে নামানো শুরু করুন, আপনার হাঁটু বাঁকানো (একটি চেয়ারে বসে কল্পনা করুন)। আপনার হাঁটু যেন আপনার পায়ের আঙ্গুলের বাইরে না যায় সেদিকে সতর্ক থাকুন। স্কোয়াট থেকে বের হওয়ার জন্য, আপনার হিল দিয়ে মেঝে থেকে ধাক্কা দিন এবং শুরু অবস্থানে উঠুন কমপক্ষে এক মিনিটের জন্য স্কোয়াটটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • একটানা পাঁচ মিনিট পর্যন্ত স্কোয়াট করা যেতে পারে, কিন্তু এটি আপনার পেশীগুলিকে ব্যথা করতে পারে। যতক্ষণ আপনি স্কোয়াট করবেন, ডেনিম ততই প্রসারিত হবে।

   বিকল্প ব্যায়াম: নিতম্ব এবং নিতম্বের মধ্যে জিন্স প্রসারিত করার জন্য ফুসফুস করা যেতে পারে, তবে এই ব্যায়ামটি স্কোয়াট ছাড়াও হয়, কারণ এটি একা টিস্যুকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করে না।

   
   
3. 3 ব্যায়ামের পরে আপনার জিন্স বেশি আরামদায়ক কিনা তা দেখুন। হাঁটুন, বসুন এবং দাঁড়ান যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনার লক্ষ্য করা উচিত যে জিন্স আর শরীরে এত টাইট নয়। যাইহোক, যদি তারা আপনার জন্য খুব ছোট হয় তবে তারা এখনও টান অনুভব করতে পারে।
   • যদি জিন্স এখনও অস্বস্তিকর হয়, আপনি একটি শক্তিশালী প্রসারিত প্রদান করার জন্য তাদের গরম করার চেষ্টা করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 3: একটি মাঝারি প্রসারিত ডেনিম গরম করুন

1. 1 আপনার জিন্স মেঝে বা বিছানায় রাখুন। আপনার জিন্সের জন্য একটি স্পট খুঁজুন যা একটি বৈদ্যুতিক আউটলেটের কাছাকাছি। তারপর পুরো দৈর্ঘ্য পর্যন্ত জিন্সের মুখ ভাঁজ করুন। ফ্যাব্রিক সমানভাবে গরম করতে সাহায্য করার জন্য সেগুলি ছড়িয়ে দিন।
   • বিছানা সাধারণত মেঝের চেয়ে পরিষ্কার হয়, তাই আপনার বিছানার পাশে যদি আপনার একটি আউটলেট থাকে, তাহলে আপনার জিন্সটি মেঝেতে না রেখে বিছানায় রাখা ভাল।
2. 2 হেয়ার ড্রায়ারকে মাঝারি তাপমাত্রায় সেট করুন এবং এটি দিয়ে জিন্স গরম করুন। হেয়ার ড্রায়ারকে ফেব্রিক থেকে প্রায় 15 সেমি দূরে রাখুন।আপনার জিন্স গরম করার সময়, চুল সমানভাবে বিতরণ করার জন্য হেয়ার ড্রায়ারকে ক্রমাগত সরান। সামনের দিক গরম করার পরে, জিন্স উল্টে দিন এবং পিছনে গরম করুন।
   • গার্মেন্টের দুপাশ উষ্ণ করার প্রয়োজন নেই, তবে এটি আপনাকে জিন্সকে আরও প্রসারিত করতে দেবে।
3. 3 আপনার হাত দিয়ে জিন্স দুদিকে প্রসারিত করুন। উভয় হাত দিয়ে, জিন্সের টাইট অংশের বিপরীত প্রান্তগুলি ধরুন এবং ফ্যাব্রিকটি প্রসারিত করতে আপনার পক্ষে যতটা সম্ভব টানুন। ফ্যাব্রিকের যে কোন অংশের প্রয়োজনের জন্য প্রসারিত করতে নীচে এবং শক্ত জায়গায় সরান। আপনি একবারে জিন্সে উভয় হাত ertুকিয়ে কোমর, নিতম্ব, উরু এবং বাছুরের চারপাশে কাপড় টানতে পারেন, যা এটিকে প্রসারিত করতেও সাহায্য করবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নিতম্বের উপর আপনার জিন্স প্রসারিত করার প্রয়োজন হয়, আপনার হাত দিয়ে পায়ের উরু বিপরীত দিক থেকে ধরুন। তারপরে ফ্যাব্রিকটি পাশে টানুন। এটি আপনাকে আপনার প্যান্টের পা প্রশস্ত করতে দেবে।
   • কোমর বাড়ানোর জন্য, জিন্স খুলে ফেলা এবং কোমরের অংশের ভিতরে বাঁকানো কনুই bothোকানো আরও সহজ হবে। এর পরে, আপনার কোমরের চারপাশে কাপড় প্রসারিত করার জন্য কেবল আপনার কনুইগুলি ছড়িয়ে দিন।
   • যদি আপনি ফ্যাব্রিকের স্ট্রেচিং শেষ করার আগে জিন্স ঠান্ডা হতে শুরু করেন, তাহলে একটি ব্লো ড্রায়ার দিয়ে আবার গরম করুন।
4. 4 আপনার জিন্স পরুন। কাপড় প্রসারিত করার আগে জিপার এবং বোতামটি বন্ধ করতে ভুলবেন না। এই পর্যায়ে, জিন্স ইতিমধ্যেই একটু বেশি আরামদায়ক হবে, কিন্তু এখনও টাইট হতে পারে।
   • যদি আপনার জিন্সের বোতাম লাগাতে অসুবিধা হয় তবে আপনার বিছানায় শুয়ে থাকুন এবং শুয়ে থাকার সময় সেগুলি বোতাম করার চেষ্টা করুন।
   • এরপরে, ডেনিমকে আরও প্রসারিত করতে 1-5 মিনিটের জন্য স্কোয়াট বা ফুসফুস করা শুরু করুন।

3 এর 3 পদ্ধতি: শক্তিশালী প্রসারিত জন্য ডেনপেন ডেনিম

1. 1 মেঝেতে আপনার জিন্স ছড়িয়ে দিন। বিছানা নয়, মেঝের পৃষ্ঠটি ব্যবহার করুন, যাতে দুর্ঘটনাক্রমে বিছানা ভিজতে না পারে। ফ্যাব্রিককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করার জন্য মেঝেতে আপনার জিন্স ছড়িয়ে দিন।
   • আপনি কাপড় ভিজালে ডেনিম ডাই দাগ ফেলতে পারে, তাই এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার জিন্সের নীচে একটি ট্র্যাশ ব্যাগ বা পুরানো তোয়ালে রাখা সহায়ক।
   • যদি আপনি আপনার জিন্স কোমরে টানতে চান, সেগুলি খুলুন যাতে আপনি ভুল করে বোতামটি টানতে না পারেন।

   বিকল্প পথ বা পন্থা: আপনি নিজের উপর জিন্স পরতে পারেন এবং তারপর সেগুলিকে আরও ভাল করে তুলতে ভিজিয়ে নিতে পারেন। যাইহোক, আপনি ভেজা জিন্সে ঘুরে বেড়াতে অস্বস্তি বোধ করবেন এবং এই পদ্ধতির সুবিধা নিতে আপনাকে অবশ্যই সেগুলি পরতে সক্ষম হতে হবে।

   
   
2. 2 ঘরের তাপমাত্রার জল দিয়ে আপনার জিন্সকে স্যাঁতসেঁতে করতে একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করুন। ফ্যাব্রিকের একটি ছোট এলাকা আর্দ্র করার জন্য জল দিয়ে একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করুন। কাপড়টি স্পর্শে ঠিক স্যাঁতসেঁতে হওয়া উচিত, তবে ভেজা নয়। কোমর থেকে কাজ করুন এবং ধীরে ধীরে নিচের দিকে কাজ করুন, ধারাবাহিকভাবে ফ্যাব্রিকের নির্দিষ্ট এলাকায় ময়শ্চারাইজিং করুন।
   • যদি আপনার ডেনিম ভালভাবে প্রসারিত না হয়, আপনি এটি পুনরায় ভিজানোর চেষ্টা করতে পারেন। আপনি জিন্সকে আরও প্রসারিত করার সময় প্রয়োজন মতো অতিরিক্ত জল ব্যবহার করুন।
   • আপনার যদি লিকুইড ফ্যাব্রিক কন্ডিশনার থাকে, আপনার জিন্স স্যাঁতসেঁতে দেওয়ার আগে পানির একটি স্প্রে বোতলে প্রায় এক চা চামচ (5 মিলি) ফ্যাব্রিক কন্ডিশনার যোগ করুন। এটি ফ্যাব্রিককে নরম করবে যাতে এটি আরও প্রসারিত হয়।
3. 3 জিন্সের এক প্রান্তে দাঁড় করান যাতে সেগুলি জায়গায় সুরক্ষিত থাকে। আপনি যে এলাকায় প্রসারিত করতে চান তার প্রান্তে আপনার পা রাখুন। এটি জিন্সকে মেঝেতে ঠেলে দেবে যাতে আপনি তাদের আরও আরামদায়কভাবে প্রসারিত করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোমরে আপনার জিন্স প্রসারিত করার প্রয়োজন হয়, তাহলে তাদের বেল্টে পা দিন। যদি আপনি আপনার পোঁদ প্রসারিত করতে চান, আপনার প্যান্ট পায়ের প্রান্তে দাঁড়ান।
   • কাজটি সম্পন্ন করার সর্বোত্তম উপায় হল মোজা পরা বা খালি পায়ে থাকা। জুতা আপনার জিন্সকে ময়লা এবং প্যাথোজেন দিয়ে দাগ দিতে পারে।
4. 4 কাপড় প্রসারিত করতে আপনার হাত দিয়ে ভেজা জিন্স টানুন। নীচে বাঁকুন, উভয় হাত দিয়ে প্রসারিত এলাকার বিপরীত প্রান্তটি ধরুন এবং আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে কাপড়টিকে উপরের দিকে টানুন। জিন্সের যে সব অংশ প্রসারিত করা দরকার তার উপর পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন।আপনি যদি প্রথমে একটি পা প্রসারিত করে এবং এটি দিয়ে শেষ করেন তবে দ্বিতীয় পায়ে যান। যদি আপনি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে বিপরীত দিকে আপনার হাত দিয়ে কাপড় প্রসারিত করা সহজ মনে করেন, তাহলে তা করুন।
   • যদি জিন্স সব জায়গায় খুব টাইট হয়, তাহলে সেগুলো কোমর থেকে চওড়া করুন। ধীরে ধীরে আপনার পাছা, ক্রাচ এবং উরু পর্যন্ত কাজ করুন।
   • যদি জিন্স খুব ছোট হয়, তবে পায়ের দৈর্ঘ্য প্রসারিত করা ভাল। মিড লেগ লেভেলে শুরু করার চেষ্টা করুন।
   • বেল্ট লুপ বা পকেট দ্বারা জিন্স টানবেন না, কারণ এটি দুর্বল এলাকা যেখানে ফ্যাব্রিক ছিঁড়ে যেতে পারে।
5. 5 আপনার জিন্স লাগানোর আগে শুকিয়ে যাক। আপনার জিন্স শুকানোর জন্য একটি কাপড়ের লাইনে ঝুলিয়ে রাখুন, সেগুলো টেবিলে রাখুন, অথবা চেয়ারের পিছনে স্লিং করুন। কমপক্ষে 2-3 ঘন্টার জন্য তাদের প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন। যাইহোক, তাদের রাতারাতি শুকানোর জন্য ছেড়ে দেওয়া ভাল।
   • শুকানোর সময় নির্ভর করে আপনি আগে কতটা জিন্স ভিজিয়েছেন।
   • যদি আপনি আপনার জিন্সকে টেবিলে শুকানোর বা চেয়ারে ঝুলানোর সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে ফ্যাব্রিকের রং ফিকে হতে শুরু করলে আসবাবপত্রকে অবাঞ্ছিত দাগ থেকে রক্ষা করার জন্য তাদের নীচে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখা ভাল।

পরামর্শ

• আপনার জিন্সকে প্রসারিত রাখতে, শুকিয়ে যাবেন না। এগুলোকে প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন। বিকল্পভাবে, ধোয়া এড়িয়ে যান এবং আপনার জিন্সকে সতেজ করার জন্য কয়েক ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
• যদি আপনি আপনার জিন্স আপনার পোঁদের উপর টানতে অক্ষম হন, তাহলে আপনি সেগুলোকে সেই পরিমাণে প্রসারিত করতে পারবেন না যাতে আপনি তাদের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। উপরের স্ট্রেচিং পদ্ধতিগুলি সেই অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যেখানে ফ্যাব্রিককে 2.5 সেন্টিমিটারের মতো প্রসারিত করতে হবে।

সতর্কবাণী

• যদিও কেউ কেউ আপনার জিন্সকে প্রসারিত করার জন্য উষ্ণ স্নান করার পরামর্শ দেয়, এটি একটি ভাল ধারণা নয়। প্রথমত, এটি অসুবিধাজনক এবং দ্বিতীয়ত, এই পদ্ধতিটি আপনাকে স্প্রে বোতল থেকে নিয়মিত ময়শ্চারাইজিংয়ের চেয়ে আপনার জিন্সকে বেশি প্রসারিত করতে দেবে না।
• হালকা রঙের পাটি বা তোয়ালে ভেজা জিন্স না রাখার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। ডেনিম আঁকার জন্য ব্যবহৃত নীল টেক্সটাইল পেইন্ট সহজেই কার্পেট এবং অন্যান্য টেক্সটাইলকে দাগ দিতে পারে।