কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার কন্যাকে বুকের দুধ খাওয়ান
• 4 এর 2 পদ্ধতি: দৈনিক মা-কন্যার সম্পর্ক গড়ে তোলা
• 4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার মেয়েকে আপনি ভালবাসেন তা দেখান
• পদ্ধতি 4 এর 4: আপনার মেয়ের সাথে বিশেষ মুহূর্তগুলি ভাগ করুন
• পরামর্শ

যদি আপনার পরিবারে একটি ছোট মেয়ে থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত তার সাথে শৈশব থেকেই একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাইবেন। খুব অল্প বয়স থেকেই আপনার মেয়ের সাথে একটি প্রেমময়, ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।

ধাপ

পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার কন্যাকে বুকের দুধ খাওয়ান

গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান তারা অক্সিটোসিন নামক পদার্থ নিসরণ করে। এটি প্রেমময় আবেগ জাগায় এবং মহিলাদের তাদের সন্তানদের সাথে একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করতে সাহায্য করে। শিশুর জন্মের সময় এবং শিশুর ত্বকের সংস্পর্শে, বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রাসায়নিকটি বের হয়। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়াতে অক্ষম বা অনিচ্ছুক হন, তাহলে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একই বন্ধন তৈরি করতে আপনার ত্বক দিয়ে আপনার শিশুকে আরও স্পর্শ করার চেষ্টা করুন।

1. 1 হাসপাতালে থাকা অবস্থায় আপনার মেয়েকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করুন। মহিলারা হাসপাতালে থাকা অবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করলে স্তন্যপান করানো ভালো।
   • এই প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার জন্য এবং যদি আপনি আপনার শিশুকে পর্যাপ্ত দুধ দিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য যদি আপনার সাহায্য বা পরামর্শের প্রয়োজন হয়, আপনি হাসপাতালে থাকাকালীন আপনার নার্স বা স্তন্যদানের পরামর্শককে সাহায্য চাইতে পারেন।
2. 2 আপনার শিশুকে কমপক্ষে months মাস খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। যতক্ষণ না আপনি আপনার শিশুর যত্ন নিচ্ছেন ততক্ষণ পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর একীভূত বৈশিষ্ট্য অব্যাহত থাকে।
   • আপনার শিশুকে খাদ্য, স্বাচ্ছন্দ্য, নিরাপত্তা এবং ভালবাসার সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে লালন -পালন এবং লালন -পালন করার জন্য জীবনের প্রথম প্রথম বছর পর্যন্ত আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।

4 এর 2 পদ্ধতি: দৈনিক মা-কন্যার সম্পর্ক গড়ে তোলা

বেশিরভাগ পরিবার দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার জাগতিক রুটিনে মগ্ন, শিশু যত্ন এবং বহিরাগত কার্যক্রম। যদি আপনি পারেন, আপনার মেয়ের সাথে প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে আপনি যে কয়েকটি কাজ করেন তা তুলে ধরার চেষ্টা করুন যাতে সে নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে আপনার সাথে সময় কাটাতে অভ্যস্ত হয়।

1. 1 আপনার ছোট মেয়ের কাছে আত্ম-যত্নের অভিজ্ঞতা দিন। গোসল করা, চুল ব্রাশ করা, টুথব্রাশ ব্যবহার করা, ড্রেসিং করা এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত যত্ন কার্যক্রমের মতো বিভিন্ন কাজ একসাথে করুন।
   • তাকে দেখান কিভাবে তার নিজের যত্ন নিতে হয় এবং তাকে দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে শেখায় যাতে সে ছোটবেলা থেকেই ব্যক্তিগত মনোযোগ এবং বোঝার উপর নির্ভর করতে পারে যে সে আপনার উপর নির্ভর করতে পারে।
2. 2 আপনার মেয়ে আপনার মত হতে চেষ্টা করুন। পুনরাবৃত্তি চাটুকারের সবচেয়ে শক্তিশালী প্রকাশ, এবং এটিও জোর দেয় যে আপনার মেয়ে তার নিজের আচরণের জন্য আপনার কাছ থেকে শেখার চেষ্টা করছে। যদি আপনার মেয়ে আপনার শরীরের ভাষা, ক্রিয়া বা প্রক্রিয়া অনুকরণ করার চেষ্টা করে, তাহলে তাকে শেখানোর প্রস্তাব দিন। যাইহোক, তার ব্যক্তিত্ব বিবেচনা করুন। তাকে আপনার নিজের স্বার্থ জানার সময় আপনার মতো একই সময়ে কিছু করতে উৎসাহিত করুন।
   • ভালো উদাহরণ স্থাপন করুন। আপনি যদি আপনার চেহারা বা ফিগার নিয়ে খুশি না হন, তাহলে আপনি আপনার মেয়ের কাছে এই একই কমপ্লেক্সগুলি পাঠানোর ঝুঁকি চালান। আপনার আকার এবং অসম্পূর্ণতা গ্রহণ করুন। তাকে নিজেকে ভালবাসতে শেখান, সৌন্দর্যের মানগুলিতে মনোযোগ না দিয়ে, প্রায়শই মিডিয়া দ্বারা আরোপিত "আদর্শ শরীর" এর ছবি।
   • শরীরের সৌন্দর্য সম্পর্কে সর্বদা আপনার মেয়ের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করুন। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সৎ থাকুন এবং তার চেহারা বিচার করবেন না। যদি আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে অসুবিধা বোধ করেন, বই এবং ইন্টারনেটে চমৎকার তথ্য রয়েছে যা আপনাকে শরীর সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে এবং আপনার মেয়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে।
3. 3 আমি আমার মেয়েকে আমার প্রিয় কাজে ব্যবহার করি। আপনি যদি জগিং করতে ভালোবাসেন, আপনার মেয়েকে আপনার সাথে জগিং স্ট্রলারে নিয়ে যান; যদি আপনি কেনাকাটা করতে ভালোবাসেন, মানুষ দেখছেন, বাগানে হাঁটছেন, রান্না করছেন, পড়ছেন, আপনার মেয়েকে আপনার সাথে নেওয়ার সুযোগ খুঁজছেন, অথবা তাকে এই কাজের অংশ হতে সাহায্য করছেন।
   • আপনার মেয়েকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গৃহস্থালির কাজে সম্পৃক্ত করুন, "প্রত্যাশিত ভূমিকা" পালনের চেয়ে ব্যক্তিগত দায়িত্ববোধ গড়ে তোলার জন্য। আপনার যদি পুত্র থাকে, তবে তাদেরও একইভাবে অন্তর্ভুক্ত করুন, একই গৃহস্থালি কাজগুলি করুন। এইভাবে, আপনার মেয়ে এবং ছেলেরা জানতে পারবে যে গৃহস্থালির কাজগুলি সবার কাছেই সাধারণ এবং ঘর পরিপাটি রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার মেয়েকে আপনি ভালবাসেন তা দেখান

মা এবং মেয়ের মধ্যে দৃ bond় বন্ধন তৈরির অন্যতম প্রধান উপাদান হল অনুভূতির অবিরাম প্রকাশ। আপনার মেয়ের প্রতি ভালোবাসা ও স্নেহ দেখানো আপনার সন্তানের মধ্যে ভালবাসা, ভক্তি এবং নিরাপত্তা এবং প্রশংসার অনুভূতি বিকাশে সহায়তা করে। আপনি একসাথে যা করেন তাতে নিজের একটি অংশ বিনিয়োগ করুন।

1. 1 আপনার মেয়েকে প্রায়ই বলুন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন। আপনার মেয়েকে বড় করুন যাতে সে আপনার ভালবাসা এবং যত্নশীল মনোভাব সম্পর্কে সন্দেহ না করে। যদি সে শৈশব থেকেই "আমি তোমাকে ভালবাসি" শব্দগুলি শুনতে এবং বলতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তাহলে সে আত্মবিশ্বাসে বাড়বে যে তোমার ভালবাসা এমন কিছু যা সে কখনো হারাবে না।
2. 2 স্পর্শে শারীরিকভাবে প্রভাবশালী হোন। বিশেষ করে একটি শিশু হিসাবে, তাকে চুম্বন দিয়ে coverেকে রাখুন, তাকে ক্রমাগত আলিঙ্গন করুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে আলিঙ্গন অন্তর্ভুক্ত করুন। সে বড় হওয়ার সাথে সাথে তাকে আলিঙ্গন করা থেকে বিরত থাকুন, সেটা ভালো হোক বা খারাপ। স্পর্শের শক্তি একসাথে আপনার সারা জীবন গুরুত্বপূর্ণ থাকে।
   • প্রেমের এই শারীরিক অভিব্যক্তিগুলি কেবল আপনার মেয়েকে কীভাবে ভালবাসা দেখাতে এবং গ্রহণ করতে হবে তা শেখাবে না, বরং তারা তাকে তার মায়ের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রশিক্ষণ দেবে, যার অর্থ নিয়মিত আলিঙ্গন এবং চুম্বন।
   • বোনাস হিসেবে আরো বেশি অক্সিটোসিন শারীরিক সংযুক্তি থেকে মুক্তি পাবে, মা ও মেয়েকে রাসায়নিকভাবে বন্ধন করবে।
3. 3 শুনুন এবং যোগাযোগ রাখুন। আপনার মেয়ে মনোযোগ দিয়ে শোনার এবং অডিশনের দাবী গ্রহণের মধ্যে পার্থক্য জানতে পারবে। আপনি যদি আপনার মেয়ের কথা মনোযোগ সহকারে শোনার সময় না পান, তাহলে আপনি কখন বসবেন, কথা বলবেন এবং সিদ্ধান্ত নেবেন, তা স্পষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তাকে জানাতে দিন যে আপনি তার কথার প্রশংসা করেন এবং তার জন্য সময় নিতে সর্বদা প্রস্তুত।

পদ্ধতি 4 এর 4: আপনার মেয়ের সাথে বিশেষ মুহূর্তগুলি ভাগ করুন

আপনার মেয়ের সাথে একটি শক্তিশালী বন্ধন গড়ে তোলার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হল সময় বের করা এবং একা তার উপর মনোযোগ দেওয়া।একটি শিশুর জন্য, এর অর্থ হল তাকে পিছনের বারান্দায় ধরে রাখা বা তার একটি গল্প পড়া সময় নষ্ট করা। যখন সে বড় হয়, আপনি তাকে একটি বিশেষ মা ও কন্যা দিবসে পার্কে নিয়ে যেতে পারেন, অথবা লাইব্রেরি, শপিং মল, থিয়েটার এবং অন্যান্য মজাদার ক্রিয়াকলাপে একসাথে যেতে পারেন।

1. 1 আপনার মেয়েকে বিশেষ মনে করার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনার অন্য সন্তান থাকে, তবে প্রতিটি শিশুর সাথে ক্রমাগত আলাদা সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা জানতে পারে যে আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে তাদের কতটা মূল্য দেন।
   • আপনার সন্তানের সাথে একের পর এক খেলার জন্য সময় নিন, কারণ সে আপনাকে যতটা সম্ভব ছোট চমক, চুম্বন বা স্নেহের চিহ্ন দিয়ে তাকে আদর করতে পছন্দ করে।
   • আপনার মেয়ের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাকে কেনাকাটা, হেয়ারড্রেসিং, বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য মা এবং কন্যার দিনে নিয়ে যান যা আপনাকে কেবল একে অপরের সাথে সময় কাটাতে সহায়তা করবে।
2. 2 তার সাথে আপনার জীবন ভাগ করুন। যখন কর্মক্ষেত্রে ভালো কিছু ঘটে, উদযাপন করতে আপনার মেয়ের সাথে আনন্দে নাচুন। যদি কেউ আপনার জীবন ছেড়ে চলে যায়, আপনার মেয়ের সাথে কথা বলুন এবং তার সাথে দুখ করুন।
   • ভাগ করা আবেগ এবং অভিজ্ঞতা আপনার মেয়েকে দেখাবে যে আপনি তাকে ভাল এবং খারাপ উভয় ক্ষেত্রেই মূল্য দেন এবং আপনার আবেগগত সংযোগ সুখ এবং দু bothখ উভয় ভাগ করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।

পরামর্শ

• যখন আপনি আপনার মেয়ের সাথে নতুন কিছু করার চেষ্টা করেন, তখন তাকে তার মতামতের গুরুত্ব দেখানোর চেষ্টা করুন এবং মেয়েটিকে জানান যে আপনি তার আত্মতৃপ্তির যত্ন নিচ্ছেন।