কন্টেন্ট

• ধাপ

আপনি আপনার নিজের বাড়ির আরামে আপনার মুখ গভীরভাবে পরিষ্কার করতে পারেন! স্পা চিকিত্সার মাধ্যমে নিজেকে প্রশমিত করতে নীচের টিপস এবং ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি ব্যবহার করুন।

ধাপ

1. 1 একটি চুল ব্যান্ড ব্যবহার করে আপনার চুল আপনার মুখ থেকে সরান। আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন এবং আপনার মুখ থেকে সমস্ত মেকআপ সরান।
2. 2 আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে মুখের ক্লিনজার দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। তারপর পরিষ্কার গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। (জেল ক্লিনজারগুলি সংমিশ্রণ / তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত, যখন ক্রিমযুক্ত ক্লিনজারগুলি স্বাভাবিক / শুষ্ক ত্বকের ধরণের জন্য আরও উপযুক্ত।)
   • আপনার নিজের ক্লিনজার তৈরি করতে, 3 টেবিল চামচ মেশান। তাজা আপেলের রস, 6 টেবিল চামচ পুরো দুধ এবং 2 টেবিল চামচ মধু, যা মাইক্রোওয়েভে 10 সেকেন্ডের জন্য গরম করা হয়েছে।
3. 3 মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করুন। ঘরে তৈরি স্ক্রাবের জন্য, 1 চূর্ণ কলা, 50 গ্রাম দানাদার চিনি, 50 গ্রাম বাদামী চিনি, 1 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 1/4 চা চামচ ভিটামিন ই একত্রিত করুন।
4. 4 যে কোনো বাটিতে বা সিঙ্কে গরম পানি byেলে আপনার মুখ বাষ্প করুন।
   • একটি সবুজ চা ব্যাগ খুলে পানিতে সামগ্রী যোগ করুন।
   • আপনার মুখটি পানি থেকে কয়েক সেন্টিমিটার উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে (বাষ্প স্নানের উপর) 5 মিনিটের জন্য রাখুন।
5. 5 আপনার ছিদ্রগুলি খোলা থাকার সময় মাস্কটি প্রয়োগ করুন। তৈলাক্ত ত্বকের গভীর পরিষ্কারের সংমিশ্রণের জন্য মাটি বা মাটির মুখোশগুলি সর্বোত্তম, তবে শুষ্ক ত্বকের ধরণের জন্য মাটির মুখোশ রয়েছে।
   • ঘরে তৈরি মাস্কের জন্য, 40 গ্রাম কোকো পাউডার, 100 গ্রাম মধু, 3 ​​টেবিল চামচ ক্রিম এবং 3 টেবিল চামচ ওটমিল একত্রিত করুন। ধুয়ে ফেলার আগে 10 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করুন (সংমিশ্রণ বা তৈলাক্ত ত্বক)।
   • বিকল্পভাবে, 100 গ্রাম চূর্ণ রাস্পবেরি, 40 গ্রাম ওটমিল এবং 50 গ্রাম মধু একত্রিত করুন। 10 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন (স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বক)।
6. 6 ত্বকের স্বাভাবিক অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে একটি টোনার ব্যবহার করুন। সুতি প্যাড ব্যবহার করুন (কখনও কখনও টোনার একটি স্প্রে বোতলে আসে)।
   • ঘরে তৈরি টনিক তৈরি করতে, আপনি বাষ্প স্নান (সব ধরনের ত্বকের জন্য), গোলাপ জল (স্বাভাবিক / শুষ্ক ত্বক) অথবা ডাইনী হেজেল ইনফিউশন (সংমিশ্রণ / তৈলাক্ত ত্বক) থেকে অবশিষ্ট সবুজ চা ব্যবহার করতে পারেন।
7. 7 আপনার ত্বকে সিরাম লাগান। এটি অন্য কোন পণ্যের চেয়ে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করবে। এটিকে আরও কার্যকর করার জন্য, সিরামটি যথারীতি ঘষার পরিবর্তে ত্বকে চাপুন।
8. 8 চোখের চারপাশে এবং গালের হাড় পর্যন্ত মন্দির পর্যন্ত ক্রিম লাগান। ঘরে তৈরি চোখের ক্রিমের জন্য, প্রাকৃতিক তেল যেমন আর্গান তেল বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
9. 9 আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ আপনার ত্বক সবেমাত্র পরিষ্কার হয়েছে এবং আর্দ্রতা পুনরায় পূরণ করতে হবে, অন্যথায় এটি তেল উৎপাদন শুরু করবে এবং আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে দেবে, যা পরে ব্রণ তৈরি করবে। আপনি আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে তেল ব্যবহার করতে পারেন (এমনকি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলেও)। যদি আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকে, তাহলে আপনার মুখে তেল লাগাতে ভয় পাবেন না; তারা আপনার ত্বকের তৈলাক্ত তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
10. 10 ঠোঁটের যে কোনো মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে একটি ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ঠোঁটের স্ক্রাব হিসাবে, আপনি কেবল মৃদু বৃত্তাকার গতিতে একটি স্যাঁতসেঁতে টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন, অথবা গুঁড়ো চিনি এবং আপনার পছন্দের যে কোনও তেল মিশ্রিত করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি আপনার সামঞ্জস্য অর্জন করেন।
11. 11 আপনার ঠোঁট ময়েশ্চারাইজ করার জন্য বাম লাগান।
12. 12 ব্রণ থেকে মুক্তি পান। যদি আপনার ব্রণ হয়, একটি তুলার বল বা তুলার বল নিন এবং ডিস্কের ডগায় পরিষ্কার জল বা টোনার লাগান। আপনি যে স্পট ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করছেন তা আরও কার্যকরভাবে কাজ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য ডিস্কের ডগায় ভিজানো দ্রবণ দিয়ে ব্রণ পরিষ্কার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়েল পারক্সাইড ধারণকারী স্পট ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করুন। সাময়িক ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য, চা গাছের তেল বা টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।