কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং এক্সফোলিয়েট করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ত্বককে মসৃণ এবং মসৃণ করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার ত্বককে নরম এবং পরিষ্কার করুন
• তোমার কি দরকার
• ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফলিয়েট করার জন্য
• নরম ও মসৃণ ত্বকের জন্য
• নরম এবং পরিষ্কার ত্বকের জন্য

মুখের মুখোশ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ব্রণ এবং শুষ্কতা মোকাবেলার একটি দুর্দান্ত উপায়। একটি প্রাকৃতিক বাড়িতে তৈরি মুখোশ তৈরি করতে, কেবল আপনার প্রিয় পণ্যগুলি ধরুন এবং সেগুলি প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার করুন। আপনার রান্নাঘরের ক্যাবিনেট এবং রেফ্রিজারেটরে আপনার কী উপাদান রয়েছে তার উপর মাস্কের গঠন নির্ভর করবে, তাই বিকল্পগুলির কোনও সীমা নেই। আপনার ত্বকের কী প্রয়োজন তা খুঁজে বের করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকাগুলি থেকে মুক্তি পেতে একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মাস্ক তৈরি করুন!

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং এক্সফোলিয়েট করুন

1. 1 শুষ্ক ত্বক ময়েশ্চারাইজ করতে অ্যাভোকাডো এবং মধু মিশিয়ে নিন। আভাকাডোকে অর্ধেক করে কেটে ফেলুন এবং কেন্দ্রের গর্তটি সরান।অ্যাভোকাডো অর্ধেক থেকে সজ্জা চামচ বের করুন এবং 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মধু এবং এক মুঠো ওটমিলের সাথে একটি ছোট বাটিতে সজ্জা রাখুন। একটি পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদানগুলি ম্যাশ করুন এবং নাড়ুন, তারপরে এটি আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আপনার মুখে ঘষুন।
   • প্রথমে মিশ্রণটি আপনার মুখের সবচেয়ে শুষ্ক স্থানে প্রয়োগ করুন। অ্যাভোকাডো পেস্ট ছড়িয়ে দিতে থাকুন যতক্ষণ না আপনি আপনার মুখের পুরো পৃষ্ঠ coveredেকে রাখেন।
   • মাস্কটি কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
2. 2 একই সময়ে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং ময়েশ্চারাইজ করতে লেবু এবং অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন। একটি ছোট বাটিতে আধা কাপ (60 মিলি) জলপাই তেলের সাথে 1 টি লেবুর রস মিশিয়ে একটি পাথর দিয়ে দুটি পাখিকে হত্যা করুন। মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগানোর আগে মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি ভালভাবে নাড়ুন। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে টুকরো টুকরো করে মাস্ক লাগান। এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়া বাড়ানোর জন্য মিশ্রণটি ছোট, বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন।
   • বাদাম তেলের পরিবর্তে জলপাই তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • তেলের মিশ্রণটি আপনার ত্বকে 10-20 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন, তারপরে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
3. 3 বাদামী চিনি এবং নারকেল তেলের মিশ্রণ দিয়ে মৃত ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। 2 টেবিল চামচ (25 গ্রাম) বাদামী চিনি 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে ভালভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে আপনার নখদর্পণ ডুবিয়ে মাস্কটি মুখে লাগান। আপনার মুখ থেকে ত্বকের যে কোনো মৃত কোষ বের করে দিতে বৃত্তাকার গতিতে এটি প্রয়োগ করুন। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, মাস্কটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • এই মুখোশটি শুষ্ক ত্বকের মানুষের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ত্বককে মসৃণ এবং মসৃণ করুন

1. 1 উজ্জ্বল রঙের জন্য ম্যাশড কলাতে কমলার রস যোগ করুন। কলা খোসা ছাড়িয়ে অর্ধেক করে কেটে নিন। একটি ছোট বাটিতে একটি কলা অর্ধেক রাখুন এবং এটি একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন, তারপর 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মধু এবং কমলার রস যোগ করুন। মিশ্রণটি সরাসরি আপনার মুখে আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্রয়োগ করুন, ত্বকের সমস্ত অংশ coveringেকে রাখুন। মাস্কটি আপনার মুখে প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • মুখোশটি গলদযুক্ত মনে হলে চিন্তা করবেন না, কারণ কলা দিয়ে কাজ করার সময় এটি অনিবার্য।
   • এই মাস্কের সবচেয়ে ভালো জিনিস হল এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য দারুণ কাজ করে।
2. 2 পেঁপে এবং মধু ব্যবহার করুন এমনকি আপনার ত্বকের টোনও বের করে আনতে। এটি করার জন্য, একটি ছোট বাটিতে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মধু এবং আধা কাপ (120 গ্রাম) মশলা করা পেঁপে একত্রিত করুন। মিশ্রণটি যথেষ্ট মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন যাতে সহজেই আপনার মুখে লাগানো যায়। আপনার নখদর্পণে মিশ্রণের কিছু অংশ নিন এবং এটি আপনার পুরো মুখে ঘষুন। মাস্ক লাগানোর পর 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • মিশ্রণটি আপনার মুখে কালচে দাগে লাগাতে ভুলবেন না।
3. 3 মসৃণ ত্বকের জন্য দই এবং মধু মিশিয়ে নিন। 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) সাধারণ প্লেট দই 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মধু এবং 1 টেবিল চামচ (6 গ্রাম) হলুদ মিশিয়ে নিন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি ভালভাবে মেশান। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে অল্প পরিমাণে মুখোশটি নিন এবং আলতো করে ত্বকের উপর ছড়িয়ে দিন, মুখের সমস্ত জায়গা coveringেকে দিন। আপনি নিরাপদে মাস্কটি 10-20 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন এবং তারপরে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
   • যারা মসৃণ এবং নরম ত্বক খুঁজছেন তাদের জন্য এই মাস্কটি উপযুক্ত।
   বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   ডায়ানা ইয়ার্কস

   
   
   স্কিন কেয়ার প্রফেশনাল ডায়ানা ইয়ার্কিস নিউইয়র্ক সিটির রেসকিউ স্পা এনওয়াইসির প্রধান কসমেটোলজিস্ট। তিনি অ্যাসোসিয়েশন অফ স্কিন কেয়ার প্রফেশনালস (এএসসিপি) এর সদস্য এবং ওয়েলনেস ফর ক্যান্সার এবং লুক গুড ফেইল বেটার প্রোগ্রামে প্রত্যয়িত। তিনি আবেদা ইনস্টিটিউট এবং ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডার্মাটোলজিতে কসমেটোলজিতে শিক্ষিত ছিলেন।

   ডায়ানা ইয়ার্কস
   ত্বকের যত্ন পেশাদার

   প্রাকৃতিক দই এর প্রদাহ-বিরোধী সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন। কিছু দুগ্ধজাত দ্রব্য, যেমন দুধ, প্রদাহ বাড়ায়, কিন্তু প্রাকৃতিক দইতে রয়েছে প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিক, যা এটি প্রদাহ-বিরোধী করে তোলে।এক চা চামচ মধুর সাথে দই মেশান, মিশ্রণটি আপনার মুখের উপর ছড়িয়ে দিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। চুলকানি বা প্রদাহ দূর করতে রোদে পোড়া জায়গায় দই ব্যবহার করতে পারেন।

   
   

3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার ত্বককে নরম এবং পরিষ্কার করুন

1. 1 স্ট্রবেরি দই মাস্ক দিয়ে আপনার ত্বক নরম করুন। 4-5 পাকা স্ট্রবেরি থেকে সেপলগুলি সরান এবং একটি পাত্রে ম্যাশ করুন। একটি বাটিতে 3 টেবিল চামচ (21 গ্রাম) বাদাম গুঁড়ো এবং 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) সরল দই যোগ করুন। একটি চামচ দিয়ে উপাদানগুলো ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে পুরো মুখে মাস্কটি লাগান এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
   • এই ফেস মাস্কটি প্রস্তুত করার পর, সারা দিন এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না, অন্যথায় উপাদানগুলি খারাপ হতে পারে। যদি আপনি মিশ্রণটি পরে প্রয়োগ করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে তা ফ্রিজে রাখতে ভুলবেন না।
2. 2 ছিদ্র শক্ত করতে কমলার রস এবং ডিমের সাদা অংশ একত্রিত করুন। কুসুম থেকে ডিমের সাদা অংশ আলাদা করুন এবং একটি ছোট বাটিতে pourেলে দিন। 1 চা চামচ (5 মিলি) কমলার রস এবং ½ চা চামচ (1 গ্রাম) হলুদ গুঁড়ো যোগ করুন। ডিমের সাদা অংশ, রস, এবং হলুদ একসাথে নাড়ুন যতক্ষণ না তারা একটি পাতলা মিশ্রণ তৈরি করে। আপনার নখদর্পণ ব্যবহার করে, মিশ্রণের একটি উদার পরিমাণ আপনার সারা মুখে ছড়িয়ে দিন। মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • হলুদ উপকারী কারণ এটি ত্বকের অসম এলাকা হালকা করতে সাহায্য করে।
3. 3 ত্বক নরম করতে শসা এবং দই মিশিয়ে নিন। শসা খোসা ছাড়িয়ে পাতলা, গোল টুকরো করে কেটে নিন। তারপর এই টুকরোগুলো একটি ব্লেন্ডারে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) সাধারণ সাদা দই দিয়ে রাখুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, তারপর মিশ্রণটি প্রয়োগ করা সহজ করার জন্য একটি ছোট বাটিতে pourেলে দিন। আপনার নখদর্পণ ব্যবহার করে, মুখের পুরো পৃষ্ঠের উপর মাস্ক ছড়িয়ে দিন এবং কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • একটি এয়ারটাইট পাত্রে অবশিষ্ট মিশ্রণটি ফ্রিজে রাখুন। এটি এক সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে!
4. 4 একটি মধু এবং ক্যামোমাইল মাস্ক দিয়ে ব্রণের চিকিৎসা করুন। ক্যামোমাইল চা তৈরি করতে 2 টি ফিল্টার ব্যাগ ব্যবহার করুন। চা ঠান্ডা হওয়ার পর, একটি ছোট বাটিতে 3 টেবিল চামচ (35 মিলি) চা andেলে দিন এবং 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) কাঁচা মধু এবং 1 চা চামচ (6 গ্রাম) শুকনো খামির (ফুড গ্রেড) যোগ করুন। মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগানোর জন্য যথেষ্ট ঘন না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি নাড়ুন। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে এটি আপনার মুখে ঘষুন, তারপর এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য শোষণের জন্য ছেড়ে দিন। যখন আপনি মুখোশটি সরানোর জন্য প্রস্তুত হন, তখন ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • যদি আপনি স্পাইসিয়ার বিকল্প পছন্দ করেন, তাহলে 1 চা চামচ (3 গ্রাম) দারুচিনির সাথে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মধু মিশিয়ে নিন।

তোমার কি দরকার

ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং এক্সফলিয়েট করার জন্য

• অ্যাভোকাডো
• লেবু
• মধু
• জলপাই তেল
• বাদামী চিনি
• নারকেল তেল
• ছোট বাটি
• একটি চামচ

নরম ও মসৃণ ত্বকের জন্য

• কমলার শরবত
• কলা, মাখা
• মধু
• পেঁপে
• দই
• হলুদ গুঁড়া
• ছোট বাটি
• একটি চামচ

নরম এবং পরিষ্কার ত্বকের জন্য

• স্ট্রবেরি
• দই
• বাদাম গুঁড়া
• কমলার শরবত
• ডিমের সাদা অংশ
• হলুদ গুঁড়া
• শসা
• মধু
• ক্যামোমিল চা
• দারুচিনি (alচ্ছিক)
• ছোট বাটি
• একটি চামচ
• ব্লেন্ডার